خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدانی
قدرتمند معروف به پلی فنول ها بوده که براساس انجمن انار در ایالات متحده شامل تانین ها، آنتوسیانین ها و اسید الاژیک است. آنتی اکسیدان ها فواید بسیاری دارند، زیرا از بدن دربرابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از آسیب سلولی و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله سرطان می شوند. انار همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ویتامین C، پتاسیم و فیبر بوده و حاوی میزان پایینی کالری است. کلم بروکسل ...
بهترین فرمول محاسبه شاخص توده بدنی
...، مشکلی نخواهند داشت. با این حال، مطالعه جدید نشان می دهد که حتی زنانی که وزن نرمالی دارند و غذاهای نیمه آماده و هله هوله مصرف می کنند، بیستر از زنان چاق در معرض ابتلا به سرطان هستند. محققان در تحقیقی که در مجله "آکادمی تغذیه و رژیم غذایی" منتشر شده، رابطه بین چگالی انرژی رژیم غذایی (DED) و سرطان های مرتبط با چاقی را بررسی کردند. طبق تعریف محققان، "DED" نسبت ...
ارتباط شب کاری و افزایش خطر سرطان پستان
متوقف می کند، اما قرار گرفتن در معرض نور می تواند میزان آن را کاهش دهد، چراکه باعث اختلال در ریتم های شبانه روزی ما شده- ساعت داخلی بدن ما که خواب آلودگی و هوشیاری را کنترل می کنند- و در مقابل منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شود. در این مطالعه جدید، تیم تحقیق داده های حدود 110 هزار زن را بررسی کرده و تاثیر کار شیفت شبانه را در نظر گرفتند. نتایج نشان داد زنانی که در معرض بیشترین ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی با مصرف پسته
.... پسته انتخاب برتر برای افرادی است که در حال رژیم گرفتن برای کاهش وزن خود هستند. شواهد نشان می دهد که پسته به خاطر کالری اندک، پروتئین بالا، اسید چرب اشباع اندک و اسید چرب غیر اشباع بالا برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند بسیار مفید است. پسته حاوی آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی مانند لوتئین و زیگزانتین است. این آنتی اکسیدان ها به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای وابسته به ...
11 دلیل برای مصرف هندوانه
آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل جنسی را افزایش دهند. 3. لیکوپن که در هندوانه یافت می شود با کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
خواص بی نظیر روغن معجزه گر
4 قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا حد زیادی کاهش می دهد خواص روغن زیتون برای سلامت جسم خوردن روزانه 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا حد زیادی کاهش می دهد محققان دانشگاه گلاسکو بریتانیا به این نتیجه رسیده اند که مصرف نان آغشته به روغن زیتون به مدت 6 هفته باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. ...
راهبرد نظامی آمریکا در افغانستان به شکل ترامپ
تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ...
توسعه انسانی مهم تر از توسعه کالبدی است
در منطقه مطرح شد ادامه از صفحه 9 نظر شما درباره طرح تحول سلامت چیست؟ برای تحول نظام سلامت چندراه وجود دارد. یکی اینکه به آخر خط و جایی که مردم مریض شده اند و به بیمارستان آمده اند بروید و برای درمان کسانی که رگ های قلبشان گرفته، سکته مغزی کرده اند، یا سرطان های پیشرفته دارند هزینه های سنگینی بپردازیم. این کار باعث می شود کمپانی های دارویی یا تجهیزات پزشکی و یا پزشک ها درامدشان ...
راه های از بین بردن هپاتیت های ویروسی
تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ...
با بدترین وعده های غذایی رستوران ها آشنا شوید
: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال ...
صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند
محققان دریافتند که خوردن غذا در اواخر شب باعث می شود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن وعده های غذایی یا تنقلات در ساعات پایانی شب علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های مختلف، می تواند پوست را نیز پیر کند و موجب افزایش سریع تر سن پوست بدن شود. صرف غذای دیرهنگام در شب باعث اختلال در ساعت ...
تماشای بی وقفه تلویزیون، ذهن بیننده را حتی وقتی که زمان خواب است هوشیار نگه می دارد تماشای طولانی مدت ...
Binge-watching می شوند. نتایج مطالعه جدید چندان تعجب آور نیست؛ اما عادت های جدیدی را که منجر به ضعف در الگوهای خواب می شود، آشکار می کند. به طور خاص، محققان روند رو به افزایش تماشا کردن بی وقفه را به سه موضوع مرتبط با خواب ارتباط می دهند: کیفیت خواب ضعیف، بی خوابی و خستگی. محققان دانشگاه میشیگان از 423 جوان بین 18 تا 25 ساله خواستند تا پرسشنامه های مربوط به عادات تماشای بی وقفه تلویزیون و ...
کاهش خطر ابتلا به آرتروز با مصرف قرص های ضدبارداری
مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که بیش از 7 سال قرص های ضدبارداری مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. مطالعه جدید نشان داده است که قرص های ضدبارداری ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید در زنان کمک کند. بروز این بیماری در مقایسه با کسانی که از قرص استفاده نمی کنند در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان است. علاوه بر این، محققان دریافتند در مصرف ...
ویتامین C سرطان خون را درمان می کند
مطالعه جدید محققان دانشگاه نیویورک نشان می دهد دوز بالای ویتامین C احتمالا موجب توقف روند پیشرفت سرطان خون مرگبار می شود. به گفته محققان، برخی تغییرات ژنتیکی موجب کاهش توانایی آنزیم موسوم به TET2 در تحریک سلول های بنیادی و تبدیل به سلول های خون می شود که نهایتاً در بسیاری از بیماران مبتلا به انواع لوسمی (سرطان خون) منجر به مرگ می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، بنجامین نیل ...
اهمیت دریافت ویتامین A برای بدن
که می گوید مصرف بیش از حد ویتامین A نمی تواند موجب کاهش خطر سرطان شود. برخی تحقیقات نشان داده اند مصرف بالای میوه و سبزیجات که منبع کارتنوئیدها هستند با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه در ارتباط است. با این حال تحقیقات میان مصرف مکمل های ویتامین A و کاهش خطر ابتلا به سرطان، رابطه ای پیدا نکرده اند. تحقیقات نشان داده ویتامین A و D نقشی حیاتی در سلامت سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند ...
بازی رایانه ای موجب از بین رفتن ماده خاکستری مغز می شود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، یک مطالعه جدید نشان می دهد برخی بازیکنان گیم های ویدئویی ممکن است ماده خاکستری بخشی از مغزشان را که مرتبط با بیماری روانی است از دست دهند. به گزارش خ برنگار:محققان کانادایی عنوان می کنند این شرایط ممکن است برای برخی از بازیکنان بازی های ویدئویی باشد و برای سایر بازیکنان فایده هم داشته باشد. با این حال محققانی که در این تحقیق حضور نداشتند ...
دارویی که حصبه را درمان می کند
می تواند خطر ابتلای فرد به حصبه را افزایش دهد، به طوری که این جهش ژنتیکی با افزایش سطح کلسترول باعث چسباندن Salmonella Typhi – عامل این عفونت شدید به سلول های فرد می شود و به این ترتیب خطر ابتلا به حصبه را افزایش می دهد. تحقیق جدید در مجله Proceedings of the Academy of Sciences منتشر شد و بر اساس آن، اکنون کارشناسان دانشگاه دوک امیدوارند که استاتین ها – یکی از رایج ترین داروهایی که در ...
کاهش توانایی مغز، فست فودها متهمند؟
روزنامه دیلی تلگراف: محققان در پی تحقیقاتی تازه می گویند مصرف بیش از حد فست فودها(غذاهای اماده) بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه تاثیر منفی خواهد داشت . دانش آموزانی که بیش از سه بار در هفته از غذاهای آماده مانند برگرها و چیپس استفاده می کنند،نمرات پایین تری در مدرسه می گیرند . این یافته ها که در نتیجه مطالعه روی بیش از پنج هزار و پانصد دانش آموز مقطع دبستان در انگلیس به دست آمده ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
سینه را بالا می برد. برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد.وزن بالای زنان بیشتر از افراد لاغر آنها را در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد.مصرف الکل در زنان شانس ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. زنانی که از قرص های هورمونی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، درصد خطر بالاتری برای ابتلا به این سرطان را دارند. طول مدت مصرف ...
ورزش های پر برخورد ساختار و عملکرد مغز را تغییر می دهند
برخورد انجام می دادند، مشاهده نشد. براساس یافته محققان، شرکت کنندگان در ورزش هایی با سطوح بالاتر برخورد، علائمی از کاهش فعالیت در مناطق مغزی دخیل در بینایی و عملکرد حرکتی داشتند. در این مطالعه تغییراتی نیز در مواد شیمیایی مغز برخی از ورزشکاران مشاهده شد که معمولا با ضربه مغزی و آسیب مغزی مرتبط هستند. این تفاوت ها شامل تغییراتی در ساختار ماده سفید مغز است، فیبرهایی که بخش های مختلف مغز ...
ساعت بیولوژیک بدن و 9 رازی که احتمالا نمی دانید
ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
در مورد بیماری پوکی استخوان چه می دانید؟
پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
بهترین آنتی اکسیدان ها برای پوست شما
...> -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این ...
5 خاصیت باورنکردنی از دانه ای که راهی سطل زباله می کنید
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: شما به احتمال زیاد دانه آواکادو را پس از مصرف میوه آن درون سطل زباله می ریزید، این دانه در ظاهر هیچ گونه خواصی ندارد اما تحقیقات جدید نشان داده است که پوسته دانه آواکادو سرشار از مواد شیمیایی است که می تواند تسکین دهنده بیماری ها و راهی برای بالا بردن زیبایی شما باشد. دانه این میوه سرشار از ذخائر دارویی و سایر موارد مصرفی مفید است. محققان دانشگاه تگزاز ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
شوند و اگر آگاه شدند توقع داریم که پیروی کنند. در مجموعه صدها مجله و روزنامه در کشور نگاه کنید، درصدش را با بقیه مطالب بسنجید می بینید که بسیار اندک است، در رسانه های ارتباط جمعی، چه دیداری، چه شنیداری، چه گفتاری، چه نوشتاری بایستی در این زمینه با ما همکاری کنند. مهم ترین آن واقعاً صدا و سیماست. خیلی مهم است مدارس در آموزش و پرورش. اهمیت زیادی دارد ما مرتب با مدرسه، آموزش و پرورش، وزارت بهداشت ...
همسفر با بچه ها در سرزمین قصه ها
به گزارش آی سبک ، رهاکردن بچه ها جلوی تلویزیون، حبس کردن شان لابه لای اسباب بازی های رنگارنگ و تنها گذاشتن آن ها در دنیای پر خطر مجازی، این روزها به بخشی از شیوه تربیتی بعضی از پدر و مادرها تبدیل شده است. پدر و مادرهایی که به واسطه تحصیلات بالا و زندگی در دنیای مدرن سرشار از اطلاعات و آگاهی از اشتباهات تربیتی نسل های گذشته، ازشان توقع می رود در فرزندپروری هوشمندانه تر عمل کنند. مسئله اما این جاست ...
روایتی از مجلسی که شان خود را فراموش کرده است
دقایقی از جلسات علنی را حضور داشته باشند . -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر ...
مالاریا و تهدیدی جدی برای سلامت در آسیا
...> -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای ...
هورمون استرس چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
...> -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل ...
داعش و رجوع به مخازن فکری خشونت/ چهار کتابی که مرجع اندیشه های تکفیر هستند
باب پسامدرنیسم، پسامارکسیسم، پسا اسلامگرا و ...، از تحولات فکری جاری در همین نزدیکی غافل بوده است. به همین خاطر از دیدن کارهای داعش و ده ها گروه ریز و درشت دیگر در شامات، شگفت زده شدیم. در حالی که اگر آثار مرتبط را مطالعه می کردیم اکنون به کانون نظریه پردازی در مورد خشونت های هویتی بدل می شدیم! چهار اثری که به نظر خیلی مهم هستند و احتمالا منبع و مخزن فکری خشونت به شمار می روند عبارتند از: 1 ...
