خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
نبض ما نوشت : ، پیشنهاد می شود این مطلب را بخوانید تا با سوپر غذای کاهنده درد روماتیسم و مواد غذایی که نباید مصرف کنید، آشنا شوید. موز موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و ... افزوده می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و درد روماتیسم را کاهش می دهد. توت سیاه توت سیاه ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
پذیرند در حالی که دکتر صفوی ایده متفاوتی دارد و معتقد است: کودکان باید در هفته بجز گوشت قرمز از دیگر منابع پروتئینی مانند حبوبات، میوه های خشک، تخم مرغ، ماهی و ماکیان استفاده کنند، زیرا مصرف زیاد گوشت قرمز حتی در کودکی زمینه ساز بسیاری از بیماری ها ازجمله سرطان روده بزرگ و قاعدگی زودرس می شود و می تواند باعث افزایش ریسک سرطان پستان در بزرگسالی شود. این متخصص تغذیه می افزاید: این تصور که ...
نخوردن آب کافی 10 بلا را سر شما می آورد
کم شدن آب بدن بوجود می آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. ...
راه های تشخیص سنگ مثانه؟
...> سنگ های مثانه در صورت دفع نشدن – حتی آن سنگ هایی که هیچ علائمی از خود بروز نمی دهند – عوارض جانبی خود را ایجاد می کنند، مانند: اختلال مزمن مثانه: عدم درمان سنگ مثانه منجر به بروز مشکلات دراز مدت ادراری می شود، مانند تکرر ادرار یا احساس درد در دفع ادرار. همچنین این احتمال نیز وجود دارد که سنگ های مثانه با قرار گرفتن بر سر راه خروجی ادرار و بستن مجرای ادرار، مانع از دفع آن شوند. ...
6 رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
شفا آنلاین سلامت برای حفاظت از سلامت سیستم ایمنی، سبزیجات و میوه جات و ادویه های آنتی اکسیدانی بیشتری وارد رژیم غذایی تان کنید. به گزارش شفا آنلاین ،زمانی که فصل سرما خوردگی و آنفلوآنزا فرا می رسد، توجه ما به سمت سیستم ایمنی جلب می شود. اینکه چطور می توانیم از این عفونت های ویروسی در امان بمانیم و چند روز یا حتی بیشتر از کار و زندگی مان عقب نیفتیم. یک سری از اقدامات، واضح و ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی
...> بدن را در برابر رادیکال های آزاد و سرطان محافظت می کند. زنجبیل ضد سوء هاضمه اثرات ضد التهابی قوی دارد. می تواند حالت تهوع را کاهش دهد موجب کاهش درد عضلانی می شود. می تواند با سوء هاضمه مزمن مبارزه کند. نوشیدنی تابستانی ضد نفخ یک عدد خیار یک فنجان اسفناج خورد شده 2 عدد ساقه کرفس یک فنجان آناناس خورد شده یک عدد لیمو نصف بند انگشت زنجبیل نصف قاشق چایخوری زردچوبه کافی است تا این مواد را در آب میوه گیری ریخته و آب ها را بگیرید و نوشیدنی ضد نفخ آماده شده هر روز بنوشید. ...
معجزه ابراز احساسات!
ها با نام Psychosomatic یا بیماری های روان تنی شناخته می شوند. سردرد، گرفتگی یا تنش های عضلانی، ناراحتی های روده ای و گوارشی، نفخ، درد یا سوزش معده، تکرر ادرار، یبوست، اسهال و حالت تهوع، تپش قلب و مشکلات عروقی، تنگی نفس، تاری دید و افتادگی پلک، آسم و حتی در مواردی ام اس و سرطان نیز می توانند نوعی روان تنی باشند. البته جلوه خاطرنشان می کند که جای نگرانی نیست و کلید درمان آنها ابتدا در دست ...
تاثیر بیماری التهابی روده بر دندان و لثه
بیشتر نوشیدنی های حاوی قند توسط این افراد وجود دارند. این افراد به دلیل کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی نیازمند نوشیدنی های مغذی هستند یا برای مقابله با کم آبی بدن نوشیدنی های ورزشی مصرف می کنند. این که داروهای تجویز شده برای بیماری التهابی روده چگونه ممکن است سلامت دهان را تحت تاثیر قرار دهند، دقیقا مشخص نیست. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری التهابی روده طی دوره بیماری خود با استروئیدها ...
راز هایی برای داشتن دست هایی زیبا
به گزارش نامه نیوز، سوزان شل، طراح جواهرات و مدل دست 23 ساله در شهر نیویورک، از رمز و رازهای زیبایی دستانش برای ما می گوید: من به طور خیلی تصادفی به کار مدلینگ دست وارد شدم و فکر نمی کنم هیچ دختری رویای مدل دست شدن را در سرش داشته باشد. من هم تا قبل از اینکه خانه و زندگی ام را به نیویورک بیاورم به عنوان یک شغل واقعی به آن نگاه نمی کردم. کار من خیلی جالب و درعین حال عجیب است. من در شهر ...
ضرورت واردات برخی داروهای بیماران خاص
خارجی در داخل کشور از گذشته مطرح بوده و پروسه تولید و کنترل داروسازی یک پروسه علمی است که بر اساس استاندارد های جهانی است و همکاران ما نیز به آن توجه دارند. ضیاء می افزاید: وقتی دارویی تولید می شود مجموعه ای از عوامل از تکنولوژی( Technology ) تا مواد جنبی در آن تاثیرگذار هستند. یک دارو با یک فرمول مشخص تولید و وارد بازار می شود، اما تنها فرمول دارو نیست که سرنوشت اثر دارو را مشخص می کند ...
با این نوشیدنی سیستم لنفاوی تان را پاکسازی کنید
سیستم لنفاوی به نوعی سیستم زهکشی داخلی بدن انسان محسوب می شود، که برای خلاص شدن خون از شر مواد زائد و اسیدی طراحی شده است. سیستم لنفاوی این سموم را فیلتر کرده و به اندام های اصلی سم زدایی بدن یعنی کبد و کلیه ها ارسال می کند. به گزارش نامه نیوز،برای سم زدایی، این که کانال های سم زدایی سیستم لنفاوی باز باشند، اهمیت دارد، از این رو بدن می تواند حذف مناسب سموم را تنظیم کند. اگر سیستم ...
10 راهکار طلایی برای اینکه همیشه لاغر و خوش هیکل بمانید
همچنین می توانید غذاهای غنی از فیبر مانند بلغور جو دوسر و ساندویچ را به همراه یک نان کامل بخورید. به علاوه به جای استفاده از قهوه، از چای سبز استفاده کنید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان های قدرتمند قادرند چربی های بدن را بسوزانند، علاوه بر این آنتی اکسیدان ها قابلیت جوان کنندگی پوست را نیز دارند. یکی از جنبه های بسیار مهم برای مصرف صبحانه استفاده از مواد عالی ارگانیک است ...
درمان خانگی کمردرد بانوشیدنی گیاهی
...: یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر سطوح بالای التهاب در بدن است. بیشتر مردم برای تسکین درد به مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین روی می آورند، اما استفاده منظم از این دارو ها با عوارض جانبی قابل توجه و جدی (مانند خونریزی معده) همراه است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که زردچوبه به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین ...
نرخ سود بانکی همچون دوره احمدی نژاد، دستوری شد/ دعوت مردم به قمار بانکی!/ مقصران جهش واردات خودروهای ...
.... اگر چنین سبدی مبنای محاسبه نرخ تورم قرار گیرد، آن وقت معلوم خواهد شد که در سال های اخیر، اگرچه از شتاب تورم تا حدودی کاسته شده، اما نرخ واقعی تورم یعنی آن رقمی که مردم در معیشت و سبد هزینه زندگی خود احساس می کنند، نه تنها کاهش نیافته بلکه روند رو به رشد هم داشته است. نگاهی به رشد قیمت اقلام خوراکی مانند گوشت، برنج، حبوبات، میوه و تره بار، محصولات لبنی و اقلام مشابه دیگری که اصطلاحا ...
قبل از پرواز این خوراکی را نخورید!
اگر چه ممکن است غذاهایی که شما به همراه خود می آورید سالم و مفید باشند اما شاید گزینه مناسبی برای سفرهای هوایی نباشند. به عنوان مثال بسیاری از مواد غذایی موجب نفخ، کاهش یا افزایش فشار خون یا حتی حالت تهوع می شوند که در این مطلب به برخی از آنها اشاره کرده ایم. بنابراین این بار قبل از سفرهای هوایی خود، خوب در مورد مواد غذایی که مصرف می کنید دقت کنید تا مشکلی در طول پرواز برایتان بوجود ...
ورزش های قدرتی، درمانگر8بیماری!
به پارکینسون هستند دچار زوال در موتور حرکتی بدن می شوند. آن ها همچنین کم شدن حس بویایی و مشکل افسردگی را نیز تجربه می کنند. انجام ورزش قدرتی می تواند کیفیت زندگی این افراد را افزایش دهد و توانایی حرکتی آن ها را افزایش دهد. 4- کاهش روند پوکی استخوان: برای این که از پوکی استخوان جلوگیری شود انجام ورزش های قدرتی کارساز است. به زنانی که پوکی استخوان در آن ها تشخیص داده ...
خواص بادام درختی
درخت بادام تلخ برای پاک کردن طحال، و دفع کرم روده بکار می رود. 13- روغن بادام تلخ خاصیت مسهلی درد. 14- روغن بادام تلخ برای تنگی نفس ، درد کلیه و خارج کردن سنگ مثانه مفید است. 15- برای رفع زنگ زدن و صدا در گوش یک قطره از روغن بادام تلخ را در گوش بریزید. 16- مالیدن روغن بادام تلخ روی صورت ، لکه ها و چین و چروک را از بین می برد. 17- روغن بادام تلخ ترک دست و ...
حاضریم از یک سوراخ بارها گزیده شویم!
می آید. به یک مثال خیلی ساده و پیش پا افتاده توجه کنید. شما شب ها می خواهید بخوابید اما مدتی است که بالش تان خوب نیست. بالش یک وسیله مهمی برای زندگی است. ممکن است کسی بگوید این دیگر چه مثالی است اما اگر کمی خویشتندار باشید متوجه می شوید نقش یک بالش چقدر در زندگی می تواند مهم باشد. بالش شما به مرور زمان و استفاده، از حجم استاندارد خود خارج و زاویه مهره های گردن با بدن از آن حالت نرمال خارج شده است ...
تغییر ظاهر موها، از کدام بیماری ها خبر می دهد؟
در رژیم غذایی با مصرف خوراکی های غنی از آهن این نوع ریزش مو را کنترل می کند. ریزش مو همچنین به طور موقت می تواند به تغییرات ناگهانی در سطح استروژن بعد از بارداری( Pregnancy ) و یا بعد از توقف مصرف قرصهای ضد بارداری رخ دهد. نازک شدن مو: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن موها است، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده ...
لیموترش، بهترین ضدعفونی کننده بدن
به گزارش شفاف، لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می کند و با عفونت ها مقابله می کند. اگرچه همه ما کم و بیش با خاصیت لیمو آشنا هستیم اما خوب است بدانیم این خوراکی بسیار مفید یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت و شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود نرم کننده پوست ...
دقیق ترین شیوه برای تشخیص پوکی استخوان
زنان بالای 50 سال 7.2 درصد است. این متخصص بیماری های داخلی و غدد گفت: با توجه به بالا رفتن آمار جمعیت سالمند در سالهای آینده حتما درصد افراد دچار پوکی استخوان نیز افزایش خواهد یافت. وی در ادامه به موضوع بیماران دیابتی اشاره کرد و افزود: در افراد مبتلا به دیابت ( Diabetes )درمان بر اساس تصحیح شیوه زندگی شامل درمان تغذیه ای، افزایش فعالیت بدنی، خواب کافی و توقف کامل مصرف مواد ...
بایدهای ورزش برای مبتلایان به ام اس
حرکت و قدرت عضلانی بسیار مهم است. برای تقویت تعادل وحفظ انعطاف پذیری بدن انجام ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس و تای چی بسیار کمک کننده و موثر است. برای حفظ قدرت عضلات اندام فوقانی یا تحتانی استفاده از کش ها، دمبل ها و دستگاه های بدنسازی مناسب با وضعیت خودشان زیر نظر مربی بسیار مناسب است و هیچ مانعی وجود ندارد. انجام ورزش با هر سطحی از بیماری بیماری ام اس باعث ناتوان ...
وقتی خون جلوی چشمانمان را می گیرد
...> چشم مانند سایر قسمت های بدن می تواند دچار عفونت شود، ولی به این نوع عفونت، باید بیش از پیش توجه داشت چون می تواند مشکلاتی جدی را برای بینایی به وجود بیاورد. قرمزی، ورم و خارش از مهم ترین علائم ابتلا به عفونت چشم می تواند باشد. علاوه بر این، احتمال خروج ترشحاتی از چشم نیز وجود دارد. به طور کلی این ترشحات، هنگام صبح زیاد می شود که این مساله می تواند باعث چسبیدن پلک ها به یکدیگر شود به همین دلیل چشم ...
از دردهای رشد چه می دانید؟
، در اندام ها، دست ها، پاها، زیرزانو، پشت پاشنه پا، عضلات ران و ساق پا مشاهده می شود چون بیشترین میزان فعالیت هم در این نقاط انجام می گیرد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر تاثیر مثبت ورزش در کاهش دردهای رشدی می افزاید: دردهای رشد معمولا به صورت خستگی های مزمن یا احساس کوفتگی در کل بدن است و اگر دردی به صورت منطقه ای در نقطه های خاصی از بدن احساس شود، حتما باید معاینه کامل و عکس ...
لاغری سریع با مصرف ارده و شیره
آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی خوردن هستند. از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است؛ به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه شان هم می شود، شیره انگور هم درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین آ ، ب و ث دارد و در ضمن ضد نفخ هم هست. ...
5 علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
پذیر است که در ادامه اشاره می شود. چشم های پُف کرده معمولا بعد از بیدارشدن از خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
خام یکی از مهمترین خواص و فواید سیر, افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن است. این مسئله موجب کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع از جمله سرماخوردگی می شود. بررسی های بسیاری نشان داده است مصرف روزانه سیر در بهبود علایم سرماخوردگی بسیار موثر است. بنابراین به افرادی دائما از بیماری سرماخوردگی رنج می برند, توصیه می شود در رژیم غذایی خود از سیر استفاده کنند. در واقع مصرف سیر خطر ابتلا به ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
غذا مصرف می شود. - برای مردان مبتلا به ارکیکتومی (حذف بیضه ها)، دوز کمتر از 100 تا 200 میلی گرم در روز توصیه می شود. دوز توصیه شده برای فرم طولانی مدت سایپروتون 300 میلی گرم است که یک بار در هفته به ماهیچه تزریق می شود. - بسیاری از چیزها ممکن است بر میزان دوز دارو که فرد نیاز دارد مانند وزن بدن، سایر شرایط پزشکی و سایر داروها تأثیر بگذارد. اگر پزشک شما دوز متفاوت از مواردی که ...
زن خوب، زنی است که ...؟!
توانند آموزش های مناسبی را در حوزه همسرداری، آشپزی، فرزندپروری، مهارت های زندگی و ... به خانم ها منتقل کنند یا برخی اختلافات مابین زوجین را رفع کنند اما مشکل از آنجا شروع می شود که این شبکه ها به صورت هدفمند شکل خاصی از الگوهای رفتاری و رابطه ای را تعریف کنند یا با تعریف الگوهای مصرف گرایانه مثل مدیریت بدن و زیبایی، تغییر قیافه، تغییر دکوراسیون و ... در کنار تغییر ذائقه های فرهنگی، باعث فشارهای ...
برنامه کامل 5 گزینه تصدی شهرداری سنندج
خوشحالی است اکنون در شورا حضور پیدا کردم و این جلسه برای من حالت ویژه ای دارد. وی گفت: اعتقاد به رابطه بین علم و عمل، اعتماد بخشی به نسل جوان، پویایی ایجاد شده در شبکه های مجازی، شناخت کاملاً سیستماتیک و علمی از مسائل شهر سنندج از جمله دلایلم برای حضور در این عرصه و قبول پست شهرداری است. نامزد پست شهرداری سنندج تصریح کرد: 25 کشور دنیا رفتم و در 20 استان کشور سابقه کار اجرایی دارم و ...
