خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زردچوبه باعث کاهش فشارخون می شود؟
فشار خون بالا است. چگونگی استفاده از زردچوبه برای کاهش فشار خون مصرف زردچوبه به طور معمول بی خطر محسوب می شود. با این وجود، مصرف مقدار زیاد از آن می تواند موجب مشکلات معده از جمله اولسرها شود. از این رو، شما باید با پزشک خود درباره مقدار قابل قبول مصرف مشورت کرده و از خوددرمانی پرهیز کنید. دوز مصرفی زردچوبه به فرمولاسیون و شدت مشکل بستگی دارد . ریشه ...
تاثیرات عجیبی که ترشیجات بر بدن می گذارند!
احساس کسل بودن و بی حالی می کند . وی عنوان کرد: زیاده روی در مصرف هر کدام از غذاها منجر به بروز عوارضی در بدن می شود به عنوان مثال مصرف بیش از حد ترشی ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می کند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می شود و غذاهای بی مزه کاهش اشتها را در بر دارد. این کارشناس اضافه کرد: فعالیت های جزهرانی باید به اندازه کافی باشد چرا که حرکت و فعالیت های بدنی به سلامت افراد کمک می کند و فعالیت های بدنی باید مطابق با توان شخص باشد همچنین پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها است. ...
استاتین ها ریسک مرگ بیماران قلبی را کاهش می دهند
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش مرکزی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، تحقیقات قبلی فواید استفاده از استاتین ها را در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول در میان جمعیت های مختلف بیمار نشان داده است. تیم تحقیق به سرپرستی کائیسیک ری، از دانشکده امپریال لندن، بعد از مطالعه مرگ و میر در طول یک دوره 20 ساله دریافتند مصرف روزانه 40mg پروستاتین ، نوع نسبتا ضعیف استاتین ...
نشانه های سرطان را بیشتر بشناسید!
نشانه ای از سرطان دهان باشند. دیگر چیزهایی که باید جدی بگیرید: بروز توده در گونه، مشکل در حرکت دادن فک خود، و یا درد در دهان. کاهش وزن البته اگر سبک غذا خوردن یا ورزش خود را تغییر دهید میتوانید لاغر شوید. لاغر شدن می تواند در پی مسائل دیگر، مانند استرس یا مشکل تیروئید نیز رخ دهد. اما از دست دادن 5 کیلو یا بیشتر بدون تلاش برای لاغر شدن طبیعی نیست. این احتمال وجود دارد که این ...
با بهبود روابط و صلح در منطقه به هاب گردشگری اسلامی تبدیل شویم
... کریمی تصریح کرد: گسترش صنعت گردشگری علاوه بر نقش و تأثیر آن در ابراز هویت ملی، موجب ارتقای ابعاد وسیع اقتصادی ازجمله ایجاد فرصت های شغلی، درآمدزایی، کاهش فقر و گسترش عدالت اجتماعی و رفاه در جامعه می شود. در میان حوزه های مختلف گردشگری، گردشگری سلامت به دلیل قابلیت و مزیت های رقابتی از توجه زیادی برخوردار شده است. *توریسم درمانی یا گردشگری سلامت چیست؟ سازمان جهانی گردشگری ...
علت بی اشتهایی چیست؟
بی اشتهایی آشنا شوید. عوارض بی اشتهایی به شدت و مدت زمانی که این مشکل به طول می انجامد، بستگی دارد. حالت تهوع، استفراغ، کاهش وزن، اسهال، سردرد و عدم ثُبات رفتاری از عوارض بی اشتهایی هستند. ممکن است بی اشتهایی فرد ناشی از عدم علاقه ی او به بعضی از غذاها باشد. علاوه بر این، دلایل دیگری نیز می توانند علت بی اشتهایی فرد باشند. پزشک با معاینه ی بیمار و بررسی آسیب های جسمی یا ذهنی، ریشه ی بی ...
نتایج اثربخش دوز پایین شیمی درمانی در درمان سرطان
بیماری معمولا در افراد بالای 50 سال و به خصوص در مردان دیده می شود. سیروز یا زخم شدن کبد، هپاتیت( hepatitis ) B و C ، عفونت ویروسی، التهاب مزمن کبد، هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) و مصرف الکل، مهمترین دلایل ابتلا به سرطان کبد هستند.
پیشگیری از سرطان پروستات با 7 گام ساده
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گزارش انتخاب، هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد با این حال شواهد نشان می دهد که رعایت برخی نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند: مصرف سویا و چای: با توجه به گزارش جامعه سرطان آمریکا، ماده غذایی به نام ایزوفلاون موجود در سویا و چای با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. ایزوفلاون همچنین در نخود ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی +دستورالعمل
متعادل می کند. موجب کاهش التهاب می شود. لیمو بخورید تا غذایتان هضم شود به هضم غذا کمک می کند. چشم ها را از پیری و بدن را در برابرعفونت ها محافظت می کند. از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. زردچوبه سم زدای قوی و ضد سرطان ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی است. به سم زدایی طبیعی کبد کمک می کند. خون را تصفیه می کند. بدن را ...
فواید بی نظیر درمانی روغن شتر مرغ را دست کم نگیرید
نیز می توان از آن استفاده نمود. تاثیر روغن شترمرغ بر شادابی پوست روغن شترمرغ حاوی اسید های چرب ضروری نظیر امگا 3، 6، 9 و نیز برخی ویتامینها (نظیر ویتامین A) و اسید های آمینه است که در حفظ سلامت و طراوت پوست بدن انسان تاثیر به سزایی دارد. ترکیب اسید های چرب موجود در روغن شترمرغ شباهت بسیار زیادی به اسید های چرب موجود در پوست انسان دارد و حتی مولکول های آن کوچکترند ...
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
ای از آنتی اکسیدان ها ست که رادیکال های آزاد را پاک سازی می کند. همچنین خاصیت ضد قارچی دارد. حواستان باشد که روغن میخک بسیار قوی است. این روغن آن قدر قوی است که اگر بیش از حد استفاده شود، می تواند موجب مسمومیت شود. رزماری، ضد سرطان پانکراس رزماری همچون نعناع، حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی است. رزماری فعالیت آنزیمی که رادیکال های آزاد را از بین می برد، افزایش می دهد ...
با مهم ترین بیماری هایی که موجب آسیب به بینایی شما می شوند آشنا شوید
تخریب کند و آن ها را ضعیف و پر از منفذ کند. چشم پزشکان معمولا می توانند سوراخ ها یا رگ های خونی ناسالمی را که پدید می آیند و جای بقیه رگ ها را می گیرند تشخیص دهند. دیابت می تواند قربانی بگیرد و در موارد جدی به نابینایی منجر شود. بیماری های سیستم ایمنی بیماری های سیستم ایمنی باعث می شوند بدن به سلول ها و بافت های سالم (مخصوصا سلول های درون چشم) حمله کند و به التهاب منجر شود ...
جزییات قرارداد جدید بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری
و صعب العلاج 2- داروهای تخصصی و داروهای درمان عوارض برای تمامی بیماران خاص و صعب العلاج و عوارض دارویی داروهای شیمی درمانی بیماران مبتلا به سرطان حسب تجویز پزشک معالج متخصص اعم از شمول و غیرشمول بیمه پایه مندرج در فهرست رسمی داروهای ایران مورد تائید وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و تزریق IVIG، BCG 3- ویزیت، آزمایش، رادیولوژی و سایر خدمات سرپایی مرتبط با بیماری های خاص و صعب ...
چرا مدیران منطقه سیلیکون ولی روزه می گیرند؟
می کند تا یک مدیر اجرایی موفق باشم . وی افزود: من در بیشتر روزها تنها یک فنجان قهوه تلخ در دفتر کارم در All Turtles می خوردم . لیبین یکی از کسانی است که در منطقه سیلیکون وی با دوره های طولانی غذا نخوردن وزن خود را کاهش داده است. روزه داری مدیران سیلیکون ولی تقریبا مشابه رژیم کاهش وزن سریع 5:2 است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می آورد و فرد ...
ارتباط استرس با درمان سرطان
داده است، استرس اثر شیمی درمانی را کاهش می دهد و می تواند سایر درمان های سرطان را مختل کند؛ ضمن اینکه کاهش استرس باعث بهبود شرایط روحی و روانی بیماران می شود. محققان این مطالعه تأکید کردند، برای دستیابی به نتایج بهتر در افرادی که دچار سرطان هستند، باید آموزش های کاهش استرس داده شود تا بتوان به بهبود بیماری آنها کمک کرد. سرپرست ارشد این تیم تحقیقاتی در پایان گفت: امروزه در جهان با رشد عجیبی از انواع سرطان مواجه هستیم که تنها دوری از استرس، رژیم غذایی سالم و ورزش می تواند سرعت این بیماری را تقلیل دهد. ...
6 راهی که می توان از بازی کردن پول بدست آورد
...> متاسفانه پخش زنده بازی های ویدیویی به شدت اشباع شده است. چرا کسی باید بازی شما را ببیند در حالی که می تواند در حال تماشای چندین پخش زنده معروف و هیجان انگیز دیگر باشد؟ بازی کردن خود را همزمان در کل جهان به صورت زنده پخش کنید. سعی کنید مخاطبان بیشتری به خود جذب کرده (کسب درآمد با استفاده از تبلیغات) و یک سری طرفداران پر و پاقرص برای خود دست و پا کنید (کسب درآمد با استفاده از کمک مالی و ...
کام به کام تا افتادن بر روی تخت بیمارستان + فیلم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که مصرف قلیان تاثیرات مضری بر اعضای حیاتی بدن مخصوصا ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. ...
چرا تثبیت وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
.... بدنتان نسبت به وزن کم شده مقاومت نشان می دهد چون مدت زمان طولانی با وزن بالا راحت بوده است. همچنین دکتر چلسی امبر معتقد است همه ما نقطه تنظیمی داریم که بدن در آن نقطه، وزن خود را در حالت تعادل می بیند و اگر سعی کنید از این نقطه پایین تر بروید ممکن است بدنتان مقاومت نشان دهد. هورمون ها نیز ممکن است در بازگشت وزن نقش داشته باشند. هورمون هایتان وقتی وزن کم می کنید تغییر می کنند. مغزتان ...
7 راز یک خوابِ خوش
مانند یک معجزه است که می تواند از ابتلا به عوارض مختلفی نظیر استرس، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، انواع مشخصی از سرطان، زوال عقل و غیره جلوگیری کند. ورزش کردن روزانه علاوه بر تمام این مزایا، برای خواب نیز مفید واقع می شود. مطالعات نشان داده اند که تمرینات و نرمش های صبحگاهی و بعد از ظهر، می تواند کیفیت و میزان خواب مفید فرد را افزایش دهد. اما باید توجه داشته ...
چاقی شما به دلیل سه کار اشتباه زیر است!
. هورمون کورتیزول که مرتبط با استرس است، از عوامل افزایش وزن شناخته شده است و بیشتر به افزایش چاقی شکمی منجرمی شود. راه حل : خاموش کردن دستگاه های دیجیتال هنگام شب و تاریک نگه داشتن اتاق خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه می شود. ورزش های سنگین در شب ورزش زیاد هنگام شب خود عاملی برای افزایش دمای بدن و سرکوب تولید ملاتونین است. ورزش شبانه همچنین می تواند به انتشار بیش از حد دوپامین و کورتیزول منجر شود. راه حل : از انجام ورزش های سنگین سه ساعت قبل از خواب اجتناب شود. ...
دست های پشت پرده در واردات برنج به کشور وجود دارد
سطح کشت قرار داد. نماینده مردم لاهیجان و سیاهکل در مجلس با اشاره به اینکه با استفاده از ظرفیت تولید برنج در استان گیلان می توان از واردات برنج جلوگیری کرد عنوان داشت: قدم های موثری در راستای مکانیزه سازی تولید برنج در سال های گذشته برداشته شده است. وی از جمله اثرات مصرف محصول برنج برای انسان را تامین انرژی زیاد در بدن بیان کرد و اظهار داشت: برنج فرایند پیری را کند می کند و ...
فایده ی شگفت انگیزنوشیدن آب گرم
بدنتان با دفع سموم می تواند پروسه ی بهبودی تان را تسریع کند. 5. کاهش وزن اضافی آن هایی که رژیم های سختی می گیرند و مرتباً ورزش می کنند تا وزن کم کنند می توانند با نوشیدن آب گرم به جای آب سرد، از فواید زیاد بهره مند شوند. آب گرم باعث افزایش دمای مرکزی بدن شده که نتیجتاً سرعت متابولیسم را افزایش می دهد. افزایش سرعت متابولیسم هم به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند. ...
چربی این قسمت از بدن سلول های سرطانی تولید می کند!
...> پژوهشگران آمریکا usaیی با تأکید بر نتایج یک مطالعه می گویند: چربی دور شکم پروتئین هایی تولید می کند که رشد سلول های سرطانی را تأمین می کنند . این پژوهشگران با یادآوری این موضوع که آنها می دانستند چاقی یک فاکتور مهم در ابتلا به سرطان است، گفتند: ما اطلاعات کمی راجع به اینکه چگونه چاقی و اضافه وزن موجب تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی و بدخیم می شوند، داشتیم؛ مطالعه ما نشان می دهد ...
با این 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
، نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری را حین خواب می سوزانند ضمن این که مصرف پروتئین قبل از خواب، به ترمیم عضلات نیز کمک می کند و باعث افزایش توده عضلانی می شود. خواب در تاریکی کامل: خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی قبل از خواب اثر مثبتی روی کاهش وزن دارد به این ترتیب که اتاق خواب کاملا تاریک باعث تولید هورمون ملاتونین و خواب آلودگی می شود و چربی قهوه ای در بدن تولید می کند. چربی قهوه ای با ...
درمان بی اشتهایی در کودکان، چی کار کنیم بهتره؟
ویتامینها برای جبران عناصر از دست رفته ومغزی بدن تا دوره ای که مشکل حل شود،در یک مقطع کوتاه ونه طولانی ضرورت دارد وتشخیص آن با پزشک متخصص است.اگر کودک وزن مناسبی از طریق مصرف کافی غذاها داشته باشد مشخص است که از نظر میزان مکملها در وضعیت خوبی است ونیاز به مصرف مکملها نخواهد داشت به شرط اینکه این وزن را از مصرف غذاهای طبیعی بدست آورده باشد ونه تنقلات وبیهوده خوری. ضرورت مصرف آهن وویتامین دی ...
چند توصیه اسلامی برای تغذیه مناسب
وعده غذایی در میان وعده های غذایی وعده سحر است. وی با اشاره به اینکه انسان در میان وعده های غذایی حتما باید وعده صبحانه و شام را بخورد و امام صادق(ع) در تأیید این موضوع می فرمایند خداوند در قرآن کریم می فرمایند بهشتیان هر بامداد و عصرگاه رزق خود را خواهند داشت. استاد حوزه علمیه خواهران تصریح کرد: بنابراین اگر بدن ما سالم است می توانیم از خوردن وعده ناهار صرف نظر کنیم ولی وعده ...
از شیر گرفتن بچه، دو سال کامل باشه؟
می باشد و قطع ناگهانی آن موجب اضطراب و آشفتگی او می گردد. شیر مادر نه تنها کودک را تغذیه می کند بلکه موجب امنیت و آرامش روانی او نیز می گردد. نکته: به یاد داشته باشید تا 12 ماهگی به هیچ وجه به کودک شیر گاو ندهید. چگونه می توانید فرزندتان را از شیر بگیرید؟ شیر مادر علاوه بر انتقال مواد مغذی به بدن کودک، منبع عظیم و متنوع تغذیه ای را در اختیار او می گذارد. وقتی آماده شدید ...
2 عامل برای کاهش خطر سکته مغزی
که آیا عوامل غذایی می توانند دیواری محافظتی در برابر سکته مغزی ایجاد کنند، تشویق کرده است. در همین راستا، مشخص شده است که دو عنصر ویژه در رژیم غذایی وجود دارند که نه تنها از تجربه سکته مغزی پیشگیری می کنند، بلکه می توانند شدت سکته مغزی را نیز کاهش دهند. رژیم غذایی کلی شما اهمیت دارد رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری عصبی عضلانی محسوب می شود. یک رژیم غذایی غربی ...
میان وعده مقوی برای کودکان، به به!
استفاده کرد سیب زمینی شیرین از مغذی ترین سبزیجات به شمار می رود زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی و شامل ویتامین های A، B6، C و فولات است. همچنین شما می توانید چیپس سیب زمینی پخته شده در خانه درست کنید که از میان وعده های سالم است. تخم مرغ تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است، و همچنین حاوی ویتامین D طبیعی است، که کلسیم وارد بدن میکند. خوردن تخم مرغ صبحانه ...
چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟/لاغری با دمنوش پشتوانه علمی ندارد(+فرمول محاسبه وزن مناسب)
به گزارش کرج رسا ، دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: به افزایش انباشت چربی در بدن چاقی می گویند، روش های متعددی برای تخمین چربی بدن و توزیع آن وجود دارند که در میان آنها اندازه گیری ضخامت پوست، اندازه گیری چگالی بدن، استفاده از آب سنگین، اندازه گیری پتاسیوم بدن به کمک پتانسیل نشاندار، تعیین هدایت الکتریکی بدن، انتشار گازهای محلول در چربی، Absorptionmetry، سی تی ا ...
