خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحیه بیمار فاکتور مهم درمان سرطان
بهترین خدمات به فرد بیمار ارائه شود. وی عنوان کرد: هر چند که با پیشرفت های روزافزون پزشکی بسیاری از بیماری ها قابلیت پیشگیری، درمان و کند شدن روند ابتلا پیدا کرده اند ولی مساله مهمی که در کنار شیوه های درمانی می تواند در بهبود افراد بیمار نقش زیادی داشته باشد روحیه فرد بیمار است. رودینی تاکید کرد:مشکلاتی مانند سوءرفتار ، سوءتغذیه ، استعمال دخانیات، استرس، اضطراب و مشکلات ...
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن و... شود. این متخصص فیزیولوژی با اشاره به اینکه بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد اذعان داشت: مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصاً در فصول گرم از بین می برد و در ...
اثرات مخرب روش های خودسرانه رژیم درمانی
به گزارش خبرگزاری دانا،مهدی شادنوش متخصص تعذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به این که چاقی در افزایش فشار خون؛ کلسترول، تری گلیسرید و قند خون نقش مهمی دارد، بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، مشکلات استخوانی مفصلی و بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. اوافزود: وقتی بین دریافت و مصرف ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف یک وعده غذای چرب
پانکراس و تولید انسولین مورد نیاز بدن می شود؛ ضمن اینکه کاهش حساسیت به انسولین با بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. دانشمندان در پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که مصرف حتی یک وعده غذای چرب در طول روز می تواند زمینه ابتلا به بیماری دبایت نوع 2 را به میزان قابل توجهی فراهم کند و حتماً هم نیازی نیست که فرد مرتباً غذای چرب مصرف کند تا احتمال بروز این بیماری در وی افزایش یابد، همین که در ...
آنچه باید درباره خواص روغن کنجد بدانید
روغن کنجد منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه به خواص و فواید این روغن برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز برخی بیماری ها می پردازیم . سلامت سیستم عصبی مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش می دهد، گردش خون را تقویت می کند، مانع اختلالات عصبی می شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. مصرف روغن کنجد نشاط آور است. هوشیاری ایجاد می کند ...
بارداری در دوران نوجوانی، خطرات احتمالی را بدانید
بارداری نوجوانان م تواند با افزایش خطر پرفشاری خون، وزن کم هنگام تولد و رایمان زودرس همراه است. قطع قاعدگی یکی از مهم ترین و شایعترین علائم بارداری به حساب می آید. این در حالیست که بیشتر دختران نوجوان، هنوز قاعدگی منظم نداشته و عدم توجه به این مسئله در دختران نوجوانی که به واسطه رژیم غذایی، ورزش، چربی پایین بدن ناشی از فعالیت های جسمانی و یا بی اشتهایی دچار وقفه قاعدگی می شوند، بسیار خطر آفرین ...
عامل 50 درصد مرگ و میر در کشور
بیماری های قلبی و عروقی دارند، گفت: باید توجه شود که استفاده بیش از حد از مواد غذایی و چاقی نیز نباید مورد غفلت واقع شود. وی توضیح داد: در حال حاضر 10 درصد افراد جامعه به قند خون مبتلا هستند و 30 درصد از ایرانیان نیز مستعد ابتلا به بیماری قند خون هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: 27 درصد افراد بالای 18 سال در کشور ما مبتلا به فشار خون بالا هستند و متأسفانه باید گفت ...
سوپر فودهای افراد دیابتی
افراد مبتلا به دیابت تقریبا از بیشتر میوه ها و سبزیجات می توانند استفاده کنند. میوه ها و سبزیجات سرشار از موادمغذی بوده، اما حاوی میزان بالایی کربوهیدرات است که باعث افزایش میزان قند خون می شود. برخی از میوه ها و سبزیجات موادمغذی بیشتری نسبت به سایرین دارند. بیشتر افراد دیابتی شرایطی دارند که باید مصرف برخی از میوه ها و سبزیجات را محدود کنند. دیابت در صورت ابتلا به دیابت باید به میزان ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
ها باعث تشکیل اشک می شوند، به خاطر فعالیت زیاد متورم می شوند. همچنین چشم ها پس از خواب نیز پف می کنند. این می تواند ناشی از وجود سدیم به مقدار زیاد در رژیم غذایی باشد که سبب حفظ آب می شود. چشم های پف کرده می تواند ناشی از کمبود خواب یا مصرف الکل بیش از حد باشد.علت پف کردن چشمها عبارتند از: روند طبیعی پیری اختلالات پوستی مانند درماتیت رژیم غذایی کم کاری تیروئید اختلال عملکرد ...
رابطه میکروب های روده و ام اس
.... به گفته وی، بسیاری از عوامل زیست محیطی نظیر سابقه سیگار کشیدن، رژیم غذایی و قرارگیری در معرض فاکتورهای پرخطر محیطی به ابتلا به این بیماری مرتبط شده است. وی در ادامه می افزاید: در حال حاضر تعداد زیادی از مطالعات اثبات می کند که میکروب های روده می توانند تاثیر مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان گذارند. از اینرو میکروبیوم های روده انسان می تواند نقش مهمی در شروع یا پیشرفت بیماری ام ...
شیوع چاقی در کودکان، نگرانی جامعه جهانی
...: محمد هاشمی بدون ارایه آماری از میزان شیوع چاقی در میان کودکان ایرانی گفت: تحقیقات اخیر دانشمندان ژنتیک نشان می دهد به هر میزان سن ابتلا به چاقی در افراد کاهش یابد به همان میزان شاهد تغییر ژنتیک در افراد خواهیم بود به گونه ای که آمار تولد نوزادان چاق افزایش می یابد. وی با اشاره به نگرانی جامعه جهانی نسبت به کاهش سن چاقی افزود:چاقی کودکان و نوجوانان نسبت به دهه های گذشته شیوع قابل ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
بافت آن شود. دکتر وینی موسی، مدیر موسس و مدیر زیبایی پزشکی پارافایر می گوید: بزرگترین خطری که برای هر نوع تزریق فیلر یا مواد پر کننده وجود دارد، نکروز یا بافت مردگی است. به این معنی که فیلر به رگ خونی تزریق می شود و باعث مرگ بافت می شود . این یک عارضه بسیار نادر است اما می تواند اتفاق افتد. در نتیجه، موضوع یافتن یک فرد بسیار متخصص و واجد شرایط برای انجام این درمان بسیار اهمیت دارد. ...
علل بروز سرفه های مزمن؛ زمان ماندگاری سرفه حاد
، ادامه داد: این موارد ممکن است خود به خود بهبود یابند، اما اگر طول بکشد باید به پزشک مراجعه کنیم چون بیشتر آنها ناشی از آلرژی هستند. وی سرفه در افراد سالمند را دارای اهمیت بیشتری دانست و گفت: سرفه مزمن در خانم ها از آقایان شایع تر است. سرفه های مزمن به بررسی نیاز دارد که نارسایی قلبی، سرطان ها، مصرف سیگار و مصرف برخی داروها مثل ضدفشار خون می تواند در بروز سرفه مزمن نقش داشته باشد. ...
اهمیت مکمل برای نوزادان
شیرخوار را تأمین نمی کند، به همین دلیل کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، به مکمل ویتامین D نیاز دارند. به شیر خشک هایی که در بازار وجود دارند، ویتامین D اضافه شده است. وقتی پوست بدن در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرد، این ویتامین به طور طبیعی به وسیله پوست ساخته می شود. آکادمی کودکان آمریکا معتقد است تمام کودکان باید برای پیشگیری از سرطان پوست ناشی از اثر تابش مستقیم و طولانی مدت نور ...
جزو این گروه ها هستید،نمک بیشتری مصرف کنید
مانند سرگیجه، ضعف و حتی مرگ را به دنبال داشته باشد. کم شدن نمک بدن همچنین به برهم خوردن تعادل الکترولیت ها و بیماری های شدیدی منجر می شود. زیاد عرق می کنید اگر به دلیل شرایط کاری یا زندگی در مناطق گرم زیاد عرق می کنید یا به طور کلی عادت به تعریق زیاد دارید، احتمالا باید بیشتر از حد معمول نمک مصرف کنید. رژیم غذایی بسیار سالمی دارید اگر جزو پاک گیاهخواران ...
برخلاف باور رایج، بعد از ورزش غذا میل کنید
در مصرف آن ها زیاده روی کرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به این که مصرف چربی باعث چاقی می شود بیان کرد: برخی از چربی ها در کنار خاصیت چاق کنندگی باعث سیری هم می شوند بنابراین در وعده ها و ساعات بعد، افراد غذای کمتری می خورند. شادنوش یاد آور شد : چربی های منابع گیاهی مانند روغن زیتون، آووکادو و مغز ها، هورمون ضداشتها را افزایش می دهند که این نوع چربی ها سبب کاهش التهاب در بدن و افزایش متابولیسم می شوند. ...
دانستنی های جالب درباره اثرات مهربان بودن با دیگران
دارای فواید جسمانی و روانی متعددی است که از مهمترین آنها می توان به این موارد اشاره کرد: سیستم ایمنی مهربان ها عملکرد بهتری دارد انجام فعالیت های خیرخواهانه تاثیر بیشتری از ترک سیگار یا ورزش کردن بر سلامتی دارند. نتایج پژوهش ها حاکی از آنست که انجام اعمالی مانند کمک کردن به همسایگان، انجام فعالیت های داوطلبانه و کمک های نقدی و غیر نقدی موجب نیرومندتر شدن سیستم ایمنی بدن ودر ...
با این ترفند از خشکی پوست جلوگیری کنید/ حمام طولانی مدت چه بلایی سرمان می آورد؟/ این وعده غذایی کودک شما ...
... از مصرف نوشیدنی های بدون قند اجتناب کنید این روزها افراد برای کاهش وزن از انواع نوشیدنی بدون قند استفاده می کنند اما باید دانست که این نوع نوشیدنی ها بدون شکر نیستند بلکه علاوه بر شکر حاوی مواد شیمیایی هم هستند که مردم از آنها بی خبر می باشند. با این ترفند از خشکی پوست جلوگیری کنید امروزه روغن زیتون حاوی ویتامینE و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا ...
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
هله هوله هایی با ارزش غذایی کم که توسط کودکان و نوجوانان مصرف می شود ، موجب دفع کلسیم بدن می شود و این ماده معدنی مهم ترین فاکتور در افزایش قد کودک است. وی خواب مناسب و بموقع بویژه در شب را نیز به دلیل ترشح هورمون های لازم بدن در زمان لازم، در رشد قد موثر دانست و گفت : این نکته در حال حاضر به درستی رعایت نمی شود و شرایط نیز به عدم تناسب عوامل افزایش قد دامن می زند. فاضل با ...
دود سیگار برای کودکان، عوارض نیکوتین چیست؟
...: مصرف کنندگان دخانیات در حالی مصرف مواد دخانی را ادامه می دهند که نه تنها پول خود را دود می کنند بلکه هر لحظه از عمر بستگان خود به ویژه کودکان را کاهش می دهند. مصرف دخانیات بیش از آنکه فرد مصرف کننده را در معرض انواع تهدیدها قرار دهد، اطرافیان فرد را تهدید می کند به گونه ای که سالانه 600 هزار مورد مرگ زودرس در نتیجه قرار گرفتن در معرض دود غیر مستقیم دخانیات در کمین افراد است. ...
کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی با خوردن هندوانه
های خونی و افزایش میل جنسی شود. 3- کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی لایکوپن موجود در هندوانه در کاهش بیماریهای قلبی همچون سفت شدن رگ ها و فشار خون موثر است. 4- کاهش وزن هندوانه حاوی سیترولین است که مانع متراکم شده چربی در سلول ها می شود و به همین دلیل خوردن هندوانه راهی بی خطر برای کاهش وزن بحساب می آید. 5- جلوگیری از پیری زودرس هندوانه ...
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
، تاثیرات منفی NSAIDs را کاهش می دهد. اگر شیر در دسترس ندارید بهتر است این داروها را با آب فراوان مصرف کنید. رفتن به رختخواب گرسنگی و سطح پایین گلوکز خون از به خواب رفتن ما جلوگیری می کند و به خواب کاذب و بیدار شدن زودهنگام منجر می شود. توصیه: از آنجا که پرخوری قبل از خواب نیز ایده خوبی نیست بهترین راه، مصرف مقداری مواد لبنی است. این مواد حاوی کلسیم و منیزیم هستند و ...
کدام بخش از قانون کشور در برابر کودک آزاری مشکل دارد؟
روی در مصرف الکل، سوء استفاده جسمی از کودکان و ضرب و جرح نسبت به همسران است.تحت تاثیر رواج افکار در مقابله با پدیده کودک آزاری و حمایت های بین المللی و همچنین بر مبنای نتایج تحقیقات علمی که توسط دانشمندان صورت گرفته است، بسیاری از دولت ها، قوانینی در جهت ممنوع بودن تنبیه بدنی در خانواده و موسسات آموزشی تصویب کرده اند.اما در پژوهش میدانی که بین 210 نفر 1816 ساله در سه گروه کودکان کانون اصلاح و تربیت ...
مصرف اُمگا 3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ناتینگهام لندن در مطالعه خود به بررسی میکروبیوم روده گروهی متشکل از 876 زن میانسال و مسن پرداختند. آنها تنوع و فراوانی باکتری های خوب را در مقابل مصرف اسیدهای چرب امگا-3 که در روغن ماهی یافت می شود، و همچنین میزان اسیدچرب امگا 3 موجود در خون شان را بررسی کردند. مطالعه نشان داد زنانی که دارای مصرف امگا-3 بیشتر و میزان بیشتر این اسیدچرب در خون شان ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
... کم خونی - زمانی رخ می دهد که تعداد گلبول های قرمز خون به سطوح بسیار پایین می رسد، - می تواند ناشی از ابتلا به مولتیپل میلوما باشد، زیرا این بیماری موجب سرکوب یا بیرون راندن گلبول های قرمز سالم می شود. شایع ترین عارضه جانبی کم خونی احساس خستگی شدید است، که ممکن است با دنبال کردن رژیم غذایی سالم، استراحت کافی، مصرف مایعات، یا محرک هایی مانند کافئین از بین نرود. این احساس خستگی بیش از اندازه ...
ابتلا 30 درصد یزدی ها به فشاری خون بالا
: مصرف بیش از اندازه نمک، چربی و فست فودها، چاقی،سابقه فامیلی و استرس از عوامل ابتلا و تشدید کننده فشارخون بالا است. پاکنژاد پزشک عمومی گفت: هنگامیکه فشار پمپ قلب بالا رود یا مقاومت عروق در مقابل فشار مورد نیاز برای خون رسانی به کوچکترین اعضا بدن از حالت طبیعی بالاتر رود گفته می شود فرد مبتلا به فشار خون بالا است. عزیزی کارشناس تغذیه نیز افزود: مواد داری کلسیم، پتاسیم و منیزیم ...
فست فود برای کودکان، باعث چه بیماری می شود؟
، زودتر اسهال می گیرند، گفت: علاوه بر ابتلا به اسهال، رشد این کودکان دچار اختلال شده و چاقی نامتناسب، افزایش چربی خون و گرفتاری های عدیده نیز برآن افزوده می شود. وی همچنین با اشاره به این که نوزادان شیرخشک خوار با مشکلات بسیاری مواجه می شوند، گفت: ابتلا به اسهال، یبوست، دل درد و استفراغ از جمله علایمی است که به دنبال مصرف شیرخشک بروز می یابد. این فوق تخصص گوارش کودکان ادامه داد: همچنین نوزادانی که از شیرخشک استفاده می کنند، بیشتر دچار یبوست می شوند. وی در پایان تاکید کرد: به همین خاطر توجه به تغذیه صحیح نوزادان در سنین رشد و گسترش فرهنگ تغذیه با شیر مادر ضروری است. ...
کم کاری تیروئید کودکان، تهدیدی جدی
...: یک متخصص تغذیه گفت: کم کاری تیروئید و کمبود ید در کودکان جلوی رشد جسمی و گسترش ذهنی کودکان را می گیرد و در نهایت موجب کندذهنی می شود. ضیاءالدین مظهری در مورد تأثیر تغذیه بر کم کاری تیروئید اظهار داشت: تیروئید یکی از غدد بسیار مهم در تنظیم متابولیسم یا سوخت و ساز بدن است که کم کاری آن سبب کاهش یادگیری و حافظه می شود و اگر در دوران بارداری اتفاق بیفتد عوارضی به نام کرتینیسم ایجاد ...
حقایقی مهم در مورد فروکتوز میوه ها
از همه مهم تر ارزان بود، جایگزین سایر منابع شکر شد. بدن چطور شکر را هضم و جذب می کند؟ بدن با شکر با روش های مختلف و گاهی کاملاً مخالف یکدیگر برخورد میکند. وقتی ما قند می خوریم، آنزیم موجود در روده قند را به فروکتوز و گلوکز می شکند. همین اتفاق موقعی که شربت ذرت هم می خوریم می افتد، اما طریقه ای که بدن با هر کدام از این ترکیبات برخورد می کند کاملاً متفاوت است! گلوکز ...
دود سیگار برای کودکان، خطراتی جدی
وجود می آید. استعمال سیگار در طول بارداری عوارض زیادی از جمله مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین، مرگ در دوران نوزادی و مرگ ناگهانی نوزاد را سبب می شود. همچنین وزن نوزادان مادران سیگاری حدود 170 تا 200گرم کمتر از نوزادان مادران غیر سیگاری است. بروز برونشیت و عوارض تنفسی در سال اول زندگی در کودکانی که یکی از والدین آن ها سیگار می کشند شایع تر است. میزان بروز سرماخوردگی، عفونت ...
