خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به افسردگی/ رنگی که قاتل افسردگی است
نشاط و شادی می شود وی با بیان این که در سیستم عصبی انسان کنترل کننده هایی هستند که حالت های روانی و جسمی شخص را تحت تاثیر قرار می دهند، تصریح کرد: به عنوان مثال سروتونین ماده ای است که در صورت کاهش آن در مغز و دستگاه گوارش فرد دچار افسردگی می شود. کمبود سروتونین در خون عوارضی همچون دلهره ، درد های میگرنی، افزایش فشار خون و بی خوابی را به همراه دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
8 خاصیت باورنکردنی رایحه درمانی برای بیماران سرطانی
کاهش دهد. گرچه مطالعات صورت گرفته در این باره مخالف این موضوع هستند که رایحه درمانی واقعا توانایی کاهش درد بیماران سرطانی را دارد. با این حال، روش های بسیار زیادی وجود دارد که رایحه درمانی در آنها کاربرد دارد و هر یک از راه ها برای دستیابی به نتایج مشابه مسیر خود را طی می کنند. با توجه به خواص شیمیایی و ترکیب اسانس های ضروری و خاصی که در رایحه درمانی، از آنها استفاده می شود، اثرات تسکین دهنده درد ...
10 نکته اساسی برای موفقیت کسانی که در خانه کار می کنند
. چرا که لازم نیست برای این دسته از کارکنان، ساختمان، فضای کار، میز و سیستم کامپیوتری، لوازم جانبی و نرم افزار فراهم کنند و مشکلات و درگیری های معمول بین کارکنان را هم ندارند و هزینه های مربوط به بیمه و عیدی سنوات و... نیز به طور معمول شامل حال آن ها نمی شود. دولت ها هم مشغول سرمایه گذاری روی این نوع کار کردن هستند. دورکاری واژه ای است که مدتی است که در فضای سازمان های دولتی ما زیاد به گوش ...
آیا موز باعث لاغری می شود؟
شرایط می تواند موجب شکل گیری مشکلاتی مانند تنگی نفس، خستگی، و رنگ پریدگی پوست شود. موز خلق و خو را بهبود می بخشد موز حاوی فولات یا ویتامین B9 است، که از ویژگی های ضد افسردگی سود می برد. این به معنای آن است که افزایش مصرف فولات ممکن است به مبارزه با افسردگی و بهبود خلق و خو به طور همزمان کمک کند. مصرف موز موجب می شود تا ورود مواد شیمیایی مسئول احساس خوب به مغز تسریع شود ...
پزشکان از نگاه به زبان شما چه می فهمند؟
زبان ممکن است به علت کمبود ویتامین باشد. زبان به رنگ سرخ درخشان و روشن ممکن است نشانه ای از کمبود آهن یا ویتامین 12 B باشد. ویتامین 12 B و آهن برای بالغ شدن پاپیلاها یا جوانه های چشایی زبان (برآمدگی های کوچک در سطح زبان) ضروری هستند. اگر شما دچار کمبود این مواد باشید، جوانه های چشایی تان را از دست می دهید، درنتیجه زبان ظاهر بسیار صاف و درخشانی پیدا می کند. از بین رفتن جوانه های چشایی در موارد شدید ...
راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است!!
Psychological Science نشان داد، افرادی که احساس می کنند هدفی در زندگی دارند، در دوره 14 ساله مطالعه، مرگ و میر کمتری داشتند . دوست جدید پیدا کنید، سرگرمی جدیدی دست و پا کنید یا داوطلب انجام کاری شوید. دکتر والستون می گوید: عموی بزرگ من که در اواسط دهه 90 زندگی اش است، تقریبا هر روز در مغازه نجاری خود مشغول به کار است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : تاثیر هدف داشتن در زندگی برروی عمر و سکته ...
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
نشانه های این شرایط محسوب می شود. افسردگی می تواند موجب انزوای کودکان شود و بی علاقگی آنها به چیزهایی که تا پیش از این از آنها لذت می بردند را به همراه داشته باشد. نکته جالب توجه این است که نتایج برخی مطالعات نشان داده اند که نه تنها قربانی قلدربازی در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارد، بلکه فرد زورگو و قلدر نیز در معرض این خطر قرار دارد. نتیجه مطالعه صورت گرفته توسط NICHD نشان داده است ...
درمان افسردگی با تنفس عمیق
کاهش دهد، هورمون های مغز را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب به ماده ژنتیکی انسان را متوقف کند، و حتی آهنگ پیری را کند سازد. بدن پس از یک نفس عمیق! به نقل از “کر2′′، بیشتر مردم تنفسی کم عمق دارند. زندگی سریع و بسیار استرس زای ما موجب می شود تا معمولا نفس خود را به طور ناخودآگاه نگه داریم. اما با تلاش های آگانه برای تنفس عمیق تر، ما می توانیم سلامت خود را دستخوش تغییر کنیم. این روشی ...
پژوهش در 4 گوشه جهان
پژوهشگاه دانش های بنیادی نام دارد. بعد هم به همت وزارت علوم رشته نانو را در کشور برپا کردیم. از درون همین ها، ستاد فناوری نانو به وجود آمد که الان چندین و چند سال است فعالیت می کند. از حدود سه، چهار سال پیش عضو بنیاد نخبگان شدم. به عنوان چهره ماندگار نیز برگزیده شدم. رشته جدیدی به نام علوم اعصاب را در مقیاس نانو راه اندازی کردم. حوزه بیوفتونیک را دو سال پیش آغاز کردیم که درباره نوری است که از گیاهان ...
برای کارآمدشدن پژوهش باید متد پژوهش را یاد بگیریم
...، ما هم اکنون در زمینه تعامل میدان های خارجی مانند امواج ماکروویو با نورون تحقیق می کنیم. تخریبی که در آنجا صورت می گیرد، به عدم تعادل در ناقل های عصبی منجر می شود و درنهایت هم به این سطح می رسد که فرد در زمینه حافظه دچار اختلال یا بیماری خاصی شود. این اختلال در مقیاس های اتمی و نانو شروع می شود، اما برای آنکه ما بتوانیم این عارضه را ارزیابی کنیم، باید این مقیاس ها را به هم متصل کنیم. پژوهش ...
وکیل رایگان
طرز تفکر و روحیات افراد مربوط می شود.معتقدم تا کفش آنها را نپوشیم نمی توانیم درمورد رفتارشان اظهارنظر کنیم. البته دوست دارم از صنف خودم دفاع کنم و بگویم حرف هایی که در مورد وکلا زده می شود فقط برای عده کمی از آنها صادق است. در واقع اقلیتی خلاف می کنند و تر و خشک با هم می سوزند، حتی آنها که صادقانه و دلسوزانه کار می کنند. اما به هر حال نمی شود کتمان کرد دراین حرفه برخی زد و بندها و تخلفات ...
مولوی عبدالحمید: چند همسری از نظر عقلی هم درست است
استان را هم به تعدادی از وزرا تحویل دادیم که از این افراد در مناصب تاثیرگذار استفاده کنند. ما اعتقاد داریم که باید در مناصب مدیریتی استان هم تعادل وجود داشته باشد. در همین شورا که فهرست ما رأی آورد، گفتیم که شهرداری از هر طرفی بود، معاون باید از طرف دیگر باشد و معتقد به اعتدال هستیم که در کنار هم باشیم. درباره صیادان چابهاری اسیرشده به دست دزدان دریایی سومالی که تعدادی از آنها در این دو ...
فال روزانه 1396/06/23
این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارند. احتمال آغاز یکک رابطه ی عاشقانه برای مجردهای متولد امروز بسیار زیاد خواهد بود. افراد مسن و همچنین کودکان به توجه و رسیدگی بیشتری از جانب شما نیاز دارند. آنهایی که اهل ورزش و یا فعالیت های هنری هستند در اواخر سال فرصت کسب شهرت را به دست خواهند آورد. امروز احساس می کنید که کنترل کارها از دستتان خارج شده است و هیچ نقش مثبتی در آنچه دارد برایتان پیش می ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
خونی را درمان کند. درد در استخوان ها یکی از نشانه های آشکار و متمایز مولتیپل میلوما احساس درد در استخوان ها است. مولتیپل میلوما در مغز استخوان شکل می گیرد و با گذشت زمان گلبول های قرمز سالم را سرکوب می کند، که می تواند نازک شدن و تضعیف استخوان را به همراه داشته باشد. در نتیجه، پوکی استخوان شکل می گیرد. با رسیدن به این مرحله، احتمال ترک خوردن یا شکستن کامل استخوان تحت تاثیر ...
5 تمرین برای افزایش استقامت بدن
1- بالارفتن از پله ها با نگاه به برترین دوندگان دنیا، متوجه می شوید که در بین لیست فواید بالا رفتن از پله که شامل افزایش قدرت و توان است استقامت نیز به چشم می خورد. احتمالا ً تابه حال متوجه این موضوع شده اید که هنگام بالارفتن از پله در مقایسه با راه رفتن برروی یک سطح صاف بیشتر نفس تان به شماره می افتد. این به دلیل آن است که هروقت از سطح شیب دار یا پله بالا می روید، ضربان قلب تان تندتر از حد عادی می تپد که ناشی از وارد کردن اکسیژن بیشتر به داخل بدن است. این مقاله اشاره به روشی برای بهبود ظرفیت VO2Max شما دارد که اساساً همان ظرفیتی است که بدن تان به هنگام اجرای تمرینات با شدت بالا از آن استفاده می کند. پیشنهاد مطالعه: برنامه ورزشی مؤثر و با نتایج سریع که فقط به پله نیاز دارد زمانی که برای هدف ارتقاء و تقویت VO2Max تمرین می کنید، بدن تان یاد می گیرد که چگونه باسرعت بیشتری اکسیژن دریافتی تان ر ...
مشکلات اداراری بر سلامت شما تاثیر می گذارد چرا با ادرار کردن مشکل دارم
تهوع و استفراغ یا تب و سردی • خون در ادرار • عدم توانایی در ادرار کردن با توجه به این مقدمه در ادامه به دلایل مرسومی می پردازیم که باعث بروز مشکلاتی در ادرار کردن می شوند. بی اختیاری ادرار اگر ادرار از شما نشت می کند و احساس می کنید که قادر به کنترل مثانه خود نیستید، احتمالا دچار بی اختیاری ادرار (Urinary Incontinence;UI) هستید. بی اختیاری ادرار انواع مختلفی دارد که به ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
سرویس دانستنی ها - با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید. به گزارش فانوس ،کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد اما عوامل خارجی ...
عوارض جانبی کاشت مو چیست؟
...> از جمله نارضایتی افراد از روش FUT درد و احساس تورم در ناحیه نواری برداشته شده از پشت سر است که در مواردی نیازبه مصرف دارو پیدا می شود. شیوه FUT، یک روش جراحی سرپایی است و بیمار از فردای روز جراحی در صورت نداشتن درد می تواند به انجام کار های عادی خود بپردازد. اما پیوند مو روش قطعی درمان مشکل کم مویی نیست و حتی مو های پیوند زده شده نیز ممکن است دچار ریزش شوند. از ...
بی خوابی و روش های درمان اختلال خواب
به گزارش کرج رسا ، اگر بی خوابی به مدت طولانی تجربه شود، می تواند به مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی و اضطراب ختم شود. شناخت اختلالات خواب و کنترل و درمان آن، به قدری مهم است که در ارتباط با آن، پای صحبت های دکتر فرزاد اشرافی، متخص مغز و اعصاب می نشینیم. ابتلا به بیماری بی خوابی به هر گونه مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب و همراه با ناتوانی یا اشکال در به ...
علت شناسی رهاشدگی فرهنگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، خوانندگان عزیزی که یادداشت های قبلی مرتبط با اختلالات فرهنگی را دنبال کرده اند استحضار دارند که در آخرین یادداشت به موضوع رها شدگی فرهنگی پرداخته شد و در خصوص عوامل و محیط های رهاشدگی به صورت کلی نکاتی تقدیم گردید. به جهت در خواست و لطف بعضی از خوانندگان عزیز و اظهار نظرهای انجام شده در خصوص این موضوع، بر آن شدیم تا در این یادداشت به علت شناسی در ...
معلولیت انتهای زندگی نیست!
و اخیرا هم با راه اندازی وب سایتی جدید به صورت مجازی سفارش های ترجمه را دریافت می کند و در اختیار تیم مترجم هایش قرار می دهد. او همواره تلاش کرده است از افراد دارای معلولیت که در کار ترجمه مسلط هستند، استفاده کند. به عقیده او این کار باعث می شود احساس مفیدبودن داشته باشد، چراکه برای او که در این رشته تحصیل کرده مهم است که باعث شود افراد دارای معلولیت دیگر که به این کار مسلط هستند، درآمد داشته ...
نبرد همیشگی خیر و شر در زمین بازی اسطوره ها
.... دانشمندی با بازی لیام نیسون که به دنبال درمانی برای آسیب دیدگان حوادث سوختگی و اسیدی است، شبی در آزمایشگاه خود مورد هجوم افرادی ناشناس قرار می گیرد و علاوه بر این که همکارش کشته می شود، صورت و بدن خود او هم بشدت دچار سوختگی می شود. همه فکر می کنند او مرده است، تا این که دانشمند داستان با چهره ای متفاوت و البته ترسناک به دنبال شخصی است که صورت او را با آتش به شکلی وحشتناکی درآورده است. مرد ...
علائم تومور مغزی
تومور مغزی به صورت جسمانی خود را نشان می دهند، که می توانند به واسطه خود تومور یا روش های درمانی پدیدار شوند. از آنجایی که مغز و نخاع بخشی از سیستم عصبی محسوب می شوند، بیماران مبتلا به سرطان مغز می توانند طیف گسترده ای از عوارض جانبی ناخواسته را تجربه کنند. جدا از افت شناختی که پیش تر به آن اشاره شد، بیماران مبتلا به تومور مغزی ممکن است در راه رفتن و حفظ تعادل خود دچار مشکل شوند و همچنین ...
حقارت مدرن!
هدف قرار داده اند. خلأ ارزش های ذهنی، هبوط مسایل اخلاقی، مدزدگی، احساس خودزیبابینی، کمبود شخصیت، احساس خودکم بینی و وسوسه ی اطرافیان از مهمترین دلایل شیوع جراحی های زیبایی غیر ضروری هستند. بسیاری از متقاضیان جراحی های زیبایی غیرضروری به بیماری روحی موسوم به "اختلال بدشکلی بدن"(body dysmorphic disorder) مبتلا هستند؛ این افراد همیشه گمان می کنند که دچار نواقص و ایرادهایی در صورت و بدن خود هستند ...
در نشست علمی دین مصرف، حال و آینده دینداری مطرح شد: تنها ادیان توحیدی و تاریخی برای سبک زندگی اهمیت ...
.... او اضافه کرد: در این شرایط ممکن است احساس کنیم برخی رفتارها و مناسک دینی به صورت متفاوتی در حال وقوع است و مطالعه گران و انسانشناسان فرهنگی برای آنها این مدرن شدن، امروزی شدن، فردی شدن، قومی و فرهنگی شدن عزاداری و آئین های مذهبی مهم است اما وقتی در مورد حال و آینده و چالشهای دینداری صحبت می کنیم به طور خاص رفتارها و مناسک دینی نیست بلکه منظومه منسجمی به نام دینداری است که از ...
خطرناک ترین عادات مضر برای سلامتی
استفاده می کنید تعداد زیادی از باکتری های مفید در سطح پوست ما زندگی می کنند و نقش مهمی در محافظت از بدن ما ایفا می کنند. اگر ما اغلب از صابون ضد باکتری استفاده کنیم، حالت استرلیزه دست ها را از بین می بریم، که به نوبه خود فرصتی برای ورود باکتری های مضر به بدن ماست. متخصصین پوست توصیه می کنند که صابون ضد باکتری را برای بریدگی ها، خراش ها وچروک ها استفاده کنید. از صابون ضد باکتری بیش از دو بار ...
فواید و مضرات خوردن موز در صبحانه
استراحت است. همانند یک موتور روغنی، معده هم قبل از رسیدن به فعالیت زیادش، نیاز به زمان دارد. در این نقطه از زمان، معده نمی تواند هضم زیاد را تحمل کند. موز شروع به بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهد کرد، بدون اینکه به معده فشاری بیاورد. این امر موجب بهتر شدن هضم و جذب مواد مغذی می شود. کلسترول پایین خوردن این میوه بهترین روش در کنترل مصرف کالری است. هر چقدر می خواهید ...
چرا ملت ایران باید اولین مصرف کننده برنج تراریخته در جهان باشد
گزارش شده است که شامل میوه جات و محصولات زراعی می شود که به صورت آزمایشی تولید شده اند. عضو هیات رییسه انجمن ارگانیک ایران افزود: اما آنچه به تایید سازمان جهانی بهداشت رسیده و آزمایشهای ارزیابی مخاطرات سلامتی و زیست محیطی را گذرانده، فقط 400 گیاه تراریخته است که از این تعداد هم 98 درصد آن به چهار محصول ذرت، پنبه، کلزا و سویا محدود می شود بنابراین نکته ای که وجود دارد این است که وقتی صحبت از ...
اولین اظهارات عبدالحمید پس از توصیه رهبر انقلاب
به تعدادی از وزرا تحویل دادیم که از این افراد در مناصب تاثیرگذار استفاده کنند. ما اعتقاد داریم که باید در مناصب مدیریتی استان هم تعادل وجود داشته باشد. در همین شورا که فهرست ما رأی آورد، گفتیم که شهرداری از هر طرفی بود، معاون باید از طرف دیگر باشد و معتقد به اعتدال هستیم که در کنار هم باشیم. درباره صیادان چابهاری اسیرشده به دست دزدان دریایی سومالی که تعدادی از آنها در این دوسال جان خود ...
10 رفتاری که باعث صدمه مغزی می شود
قدرت ذهنی می شود. 3. استفاده از دخانیات و سیگار کشیدن: این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می شود. 4. استفاده زیاد قند و شکر: استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد. 5. آلودگی هوا: مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی ...
