خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرافات شایع در بارداری، بشنو و باور نکن
تاثیری بر نوع ذخیره شدن چربی در بدن مادر ندارد. یک اعتقاد خرافی دیگر این است که اگر بینی مادر بزرگ و پهن شود فرزندش دختر و دلیل آن هم این است که دختر همیشه زیبایی مادر را می رباید، این نیز تصوری غیر واقعی است. خرافه در مورد قرص ماه برخی بر این باورند که خانم ها هنگامی که ماه کامل است دچار درد زایمان می شوند. اطلاعات عملی از این عقیده پشتیبانی نمی کند. خرافه در مورد شکل شکم اگر شکم یک زن باردار در پهلو باشد، فرزند دختر و اگر شکل شکم زن مانند یک گلوله گرد باشد جنین پسر است. شکل شکم هر زنی متفاوت است ولی جنسیت کودک هیچ ربطی به این موضوع ندارد. ...
کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب
...، فولات و ویتامین C هستند. ویتامین C زیاد بخورید در چنین وضعیتی ویتامین C دریافتی بدن باید بیشتر از حد معمول باشد تا جذب آهن درست اتفاق بیفتد. این میزان به طور متوسط 1000 میلی گرم در روز است. اگر احساس سرماخوردگی داشتید باید ویتامین C بیشتری بخورید تا به بدن کمک کنید این بیماری را هرچه سریعتر درمان کند. گزنه یادتان نرود میتوانید مکمل برگ گیاه گزنه را به ...
عرقیات گیاهی در بارداری، دور این ها خط بکشید
یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. همه داروهای گیاهی کاملاً بی خطر نیستند و برای استفاده بیشتر و بهره از گیاهان باید ابتدا برخی از اطلاعات اساسی را درباره آن ها کسب کنیم. عرقیات گیاهی گیاهان دارویی بسیار قوی در طب سنتی وجود دارد که به مثابه سم عمل کرده و حتی می تواند موجب سقط جنین در زنان باردار شود و در ...
تاتو در دوران بارداری، چه مضراتی دارد؟
تتوی روی بدنتان هم تغییر می کند. از آنجایی که بیشترین کش آمدگی سطح پوست در بارداری، روی شکم، سینه ها و ران اتفاق می افتد، کم رنگ یا بد شکل شدن تتوهای روی این نواحی، عادی است. نکته بعدی که باعث کم رنگ شدن تتوها می شود خطوطی است که روی بدن زنان باردار ایجاد می شود. متاسفانه با استفاده از مرطوب کننده هم نمی توان حریف تاثیر این خطوط شد. بنابراین اگر بعد از بارداری پوست تان به وضعیت عادی ...
رژیم غذایی برای پسردار شدن، بایدها و نبایدها
...> توصیه می کنم هنگام مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم و سدیم مراقب باشید. پتاسیم بیش از حد می تواند منجر به ضربان قلب شود. رژیم غذایی قلیایی در پیش از دوران بارداری برای پسردار شدن غذاهای قلیایی، غذاهایی هستند که وقتی مصرف می شوند بر سطح قلیایی بدن تاثیر می گذارند. هر غذایی که می خورید بر روی میزان اسیدیته یا قلیایی بدن تاثیر می گذارد. PH مخفف بالقوه برای هیدروژن ...
بیماری ام اس در بارداری، راهکارهای مدیریت
...، مصرف دیگر داروهای ام اس که حمله های عصبی را کم می کنند، در دوران بارداری مجاز نیست. خوشبختانه، بارداری، به خودی خود باعث کاهش حمله های عصبی به ویژه در سه ماهه سوم می شود. به این پدیده، وضعیت تحمل ایمنی بدن در بارداری می گویند. به این معنا که به خاطر مادر، مهمان درون شکمش و حتی جفت و برای رشد آن ها، تغییراتی باید در سیستم ایمنی رخ دهد تا بدن میهمان های جدید را بپذیرد. این تغییرات در ...
مشکلات کیست در بارداری، توده های دردسر ساز
و عفونی شود، به طور پیش رونده بزرگ شده و درد آن غیر قابل تحمل می شود. روی این کیست ها ممکن است علائم آبسه ظاهر شود که در این صورت باید آبسه حتما تخلیه شود. این کیست ممکن است خارش هم داشته باشد اما ترشحی ندارد. بعضی اوقات زائده های تحریکی که در بدن وجود دارند، می توانند باعث خارش شوند اما ترشح ایجاد نمی کنند. مگر اینکه کیست یا آبسه پاره شوند که در این صورت ترشح ایجاد می کنند. گاهی اوقات ...
مرگ بیش از 40 درصد تهرانی ها در کمتر از 65 سال
، یکی از عوامل تنگی رگ قلب را چربی عنوان می کند: چربی زیاد داخل خون می شود که این چربی یا بر اثر آن است که شخص چربی زیادی مصرف کرده یا چربی هایی است که در بدن تولید می شود و فرد نمی تواند آن را بسوزاند. یک عامل نیز سیگار است، عامل دیگر فشار خون و قند است که در بیمارانی که قند دارند، تمام عروق گرفتار می شود. فاکتور ژنتیکی هم مؤثر است. یکسری هم عوامل نامشخص است، اما مشخص ها همین هاست . وی ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
به گزارش گیل خبر، افراد معروفی مانند کارداشیان یا سلفی های ثابت گرفته شده در اینستاگرام به دلیل تزریق ژل به لب مورد سرزنش قرار می گیرند. اما تزریق ژل به لب در همه سنین وجود دارد و به نظر نمی رسد که به این زودی ها تمام شود. این روش سرپائی توسط جراح پلاستیک انجام می شود و در حال متداول شدن است اما این گفته به این معنی نیست که انجام تزریق لب بدون خطر است. خطراتی در محدوده کبودی موقت تا ...
12 هزار نوزاد مبتلا به بیماری قلبی در ایران/شایع ترین ناهنجاری مادرزادی، بیماری قلبی است
داروهای ضد صرع و مواد شیمیایی موجود در مواد آرایشی نیز ریسک ایجاد بیماری های قلبی مادرزادی را افزایش می دهند. اگر مادر باردار در اوایل حاملگی به سرخجه مبتلا شود، دیابت داشته باشد و آن را کنترل نکرده باشد، داروهای معینی را در زمان بارداری مصرف کند یا کودک دیگری با نقص قلب مادرزادی داشته باشد، احتمال اینکه کودکی با نقص قلب مادرزادی به دنیا آورد، بیشتر است . مشکلات قلبی چه عوارضی دارد ...
اهمیت نوشیدن آب در بارداری، اگر کافی نباشد
آید اما می توان از هر موقعیتی برای تجدید قوا استفاده کرد. وی با بیان اینکه در دوران بارداری باید بیشتر به فکر رژیم غذایی بود، گفت: بنابراین مادر باردار باید همیشه تنقلات و غذاهای سالم مانند ساندویچ، آجیل، میوه های خشک به همراه داشته باشند و رعایت رژیم غذایی نیز باید در سفارشات غذا قید شود. کارشناس برنامه مادران مرکز بهداشت استان یزد ادامه داد: مادران باردار باید در زمان پیاده روی و ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟
منابع گیاهی بسیار خوبی از فیبر، پروتئین، آهن، فولات و کلسیم هستند، که هر کدام برای بدن ضرورت بیشتری در طول بارداری دارند. فولات یکی از ویتامین هایB است. برای سلامتی مادر و جنین، مخصوصا در سه ماهه اول، بسیار مهم است. با این حال، بیشتر زنان باردار به اندازه کافی فولات مصرف نمی کنند. این با افزایش خطر نقص لوله عصبی و وزن کم هنگام تولد همراه است. مصرف کم فولات همچنین ممکن است سبب شود ...
تغییرات پوست در بارداری، چه باید کرد؟
. یک متخصص پوست و مو گفت: بثوراتی که در دوران بارداری مشاهده می شوند همگی از اهمیت یکسانی برخوردار نیستند. برخی از آن ها تغییرات پوستی شایعی هستند که تقریباً در تمام زنان باردار دیده می شوند و برخی دیگر مشکلات نسبتاً نادرتری هستند. دکتر غلامحسین غفارپور در توضیح این مطلب گفت: یکی از تغییرات شایع در بارداری، تیره شدن رنگ پوست است. این تغییر در خانم هایی که موی تیره و پوست سفید دارند، دیده ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، مگه میشه؟
توانند از این روش ها برای کاهش درد استفاده کنند. در زایمان طبیعی، مادر به محض زایمان، مانند فردی نرمال است و سریع به حالت عادی بازمی گردد. در نتیجه می تواند به فرزند خود رسیدگی کند. بنابراین باید ترس از زایمان را با اقداماتی فرهنگی و آموزشی از بین برد. این ترس، توهمی است که باید از بین برود. او ادامه داد: اگر زنان در دوران بارداری به خوبی مراقبت شوند و حمایت خوبی از سوی خانواده و به ویژه همسرشان داشته باشند و در زمان زایمان توسط پرسنل اتاق زایمان به خوبی مراقبت شوند، زایمان برایشان یکی از فرآیندهای بسیار شیرین و خوشایند در زندگی می شود. ...
علت بد بویی دهان از چیست؟
کرده می شوند. این مشکلات زنان باردار را هم تهدید می کنند. برای کاهش ورم لثه می توانید به صورت موقت از چای بابونه استفاده کنید. *از لثه های تان خون می آید؟ خونریزی از لثه علت های متفاوتی دارد که باید این خونریزی ها را جدی گرفت. گاهی اوقات به دلیل مسواک زدن نادرست لثه ها دچار خونریزی می شوند که تنها راهکار آموزش صحیح مسواک زدن است اما در بعضی اوقات این ...
خواص عرق کاسنی در بارداری، کلی مزیت
و ریفلاکس است. یک از مشکلاتی که زنان باردار با آن مواجه میشوند، گرفتگی عضلات به ویژه عضلات ساق پا است، خاصیت ضد التهابی عرق کاسنی باعث کاهش احساس درد در استئوآرتریت و کاهش گرفتگی عضلات و نرم کردن مفاصل پا است. خوردن سبزی کاسنی در سالاد یا مصرف عرق کاسنی در بارداری، از تجمع آب در بدن جلوگیری کرده و ورم پای ناشی از این دوران را کاهش میدهد. به طور کلی مصرف کاسنی رشد تومورهای سرطانی ...
تاثیر استرس بر جنین، مادران بدانند
استرس های صوتی و نوری در دوران بارداری نه تنها باعث اختلال در سیستم نوروآندوکرین مادر می شود، بلکه کاهش وزن نوزادان نیز در بدو تولد یکی از عوارض مهم آن محسوب می شود. منطقه علوم پزشکی تهران، استرس های اولیه زندگی از جمله استرس های طی تکامل جنینی، منجر به پیدایش بیماری ها و اختلالات روانی در دوران بعد از تولد می شوند. به همین منظور دکتر علیرضا فاضل، استاد گروه علوم تشریحی دانشگاه علوم پزشکی ...
مصرف دارچین در بارداری، عوارض جانبی داره؟
دارچین دچار مشکلات گوارشی می شوند. رشد جنین مصرف دارچین توسط خانم باردار باعث ایجاد مشکلاتی در جفت می شود. این اختلالات در جفت باعث می شود جنین در معرض هورمون های استرس زا و سموم بدن مادر باشد. این مسئله تاثیر منفی بر رشد مغز جنین می گذارد. انقباضات و گرفتگی ماهیچه های رحم مصرف دارچین در دوران بارداری باعث شروع انقباضات و درد زایمان می شود. مصرف مقدار زیاد دارچین یا ...
بارداری در دوران نوجوانی، خطرات احتمالی را بدانید
نوجوانی مورد غفلت واقع خواهد شد. فشار خون بالا در نوجوانانی که باردار هستند احتمال ابتلا به فشار خون بالا نسبت به افرادی که در سنین 20 تا 30 سالگی بارداری را برای اولین بار تجربه می کنند بیشتر است. احتمال پره اکلامپسی نیز در مادران باردر نوجوان بیشتر است. پره اکلامپسی شامل فشار خون بالا همراه با وجود پروتئین در ادرار، تورم دست و صورت مادر و آسیب اندام ها می باشد. این افراد می باید ...
درمان پای بیقرار در بارداری، چه باید کرد؟
که برای مدت طولانی نشسته و فیلم تماشا می کنید، آشکار می شوند. بیشتر اوقات شما این سندروم را در پاهایتان احساس می کنید اما برخی زنان باردار هم هستند که چنین احساسی را در پاها، بازوها و دست ها و ران هایشان دارند. وقتی در حال حرکت هستید، فوراً این نشانه ها قطع می شوند اما وقتی ازحرکت باز می ایستید، علائم مجدد بازمی گردند. این حالت بسیار خسته کننده و ناراحت کننده است، به خصوص وقتی که شما برای خوابیدن ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
...؛ قوام استخوانهای درون بدن؛ بهبود پوست نور خورشید؛ مقدار محدود غذاهای غنی شده؛ ماهی؛ روغن جگر ماهی ویتامین E 300-400 IU در روز؛ عملکرد عضلات، رگ های خونی، پوست و اعصاب اطراف چشم را بهبود می بخشد روغن جوانه گندم؛ دانه های خام و آجیل؛ روغن های گیاهی سرد تحت فشار؛ سویا ویتامین K 90 میکروگرم در روز برای زنان بالغ؛ 120 ...
معاینه نوزاد در بدو تولد، تشخیص ام اس ممکنه؟
شاخص 25OHD بین 30 تا 50 نانومول در لیتر میزان ناکافی ویتامین و 50 به بالا کافی درنظر گرفته شد. نتایج نشان می دهد در نوزادانی که میزان ویتامین D کافی و بالاتر است، احتمال ابتلا به ام اس 47 درصد کمتر است. محققان معتقدند با افزایش مصرف ویتامین D به صورت خوراکی و مکمل در دوران بارداری می توان کمبود ویتامین D در مادر و نوزاد را برطرف و از بروز ام اس جلوگیری کرد. مولتیپل اسکلروزیس ( MS ) یک ...
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان نقش دارند. به گفته وی ، باید در برنامه جامع پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان نوجوانان که در استان مازندران قراراست به عنوان پایلوت کشوری اجرا شود ، به این موارد پرداخته شود. ** شیر مادر ، معجزه خوش تیپ پروری کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی مازندران تغذیه با شیر مادر را یکی از راهکارهای اولیه برای داشتن فرزندی سالم با اندامی ...
7 توصیه مهم برای مادرانی که بارشان دوقلو است
ها نباید روی مفاصل تان فشار زیاد وارد کنند، مثلا شنا کردن، پیاده روی، یوگا و حتی پیلاتس برای شما مفیدند. برخی از ورزش های لگنی که روی سطح زمین به حالت نشسته انجام می دهید اگر به صورت هر روز و مداوم انجام شود نیز به شما کمک می کند تا هم خودتان و هم دوقلو ها در وضعیت نرمال باشند. این وضعیت برای بعد از زایمان نیز مناسب است. اگر قبل از این بارداری، بارداری دیگری داشته اید که زایمان تان از ...
مرگ و میر در بین بی دندان ها بیشتر است
تشکیل پروتئین های سی ری اکتیور و فیبرینوژن را کاهش دهد؛ چراکه بالا رفتن میزان این پروتئین ها در خون احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت افزایش می دهد. به گفته محققان احتمالا باکتری های موجود در این پلاک های دندانی می توانند به راحتی وارد جریان خون شده و بعد از وارد شدن به اعضای حیاتی بدن انسان در آنها ایجاد عفونت کنند. همچنین این باکتری ها توانایی مسدود کردن جریان خون در رگ های قلبی را دارند ...
علائم هشدار دهنده درباره نوزادان(2)
نوزاد ممکن است نفس بگیرد یا عطسه کند تا راه بینی اش را دوباره باز کند. 10. تنفس نوزادم غیر عادی است شاید شما هم مثل بسیاری از پدر و مادر های خوب هر شب خم می شوید تا صدای تنفس او را بشنوید و ممکن است گاهی اوقات از دیدن تنفس غیر عادی او مضطرب شوید. اما داشتن مکث کوتاه و بعد نفس زنی تند در کودکان امری طبیعی است. دکتر کرتیس می گوید: نگه داشتن نفس و نفس زنی تند گاه به گاه، بخشی از رشد ...
کمبود ویتامین آ در کودکان، خطرات
خصوص از خود مراقبت کنند که مبتلا به پوکی استخوان نشوند. این متخصص کودکان تاکید کرد: لازم است مادران از مکمل های غذایی در دوران بارداری و شیردهی استفاده کنند. با توجه به اهمیت آهن برای سلامت مادر و جنین و امکان تامین نشدن آن به اندازه کافی از طریق مصرف مواد غذایی برای اطمینان از رسیدن آهن کافی به بدن توصیه می شود مادران باردار از ماه چهارم دوره آبستنی از مکمل های آهن استفاده ...
تنفس برای زایمان، تمرین کنید
...> در زمان انقباضات عضلانی شدید هنگام زایمان احساس می کنید که تنفس شما ازعمق کمتری برخوردار است. تا زمانی که تنفس شما به نفس نفس زدن و تنفس اضطرابی تبدیل نشود، عمیق نبودن تنفس هیچگونه ایرادی ندارد. تنفس و فشار آوردن برای خارج کردن نوزاد در مرحله دوم زایمان، زمانیکه به جنین برای ورود به دنیای خارج فشار می آورید! گاهی اوقات به خانم ها گفته می شود که نفس خود را حبس کرده و تا جایی که می ...
اضافه وزن کودکان، زنگ خطر بیماری ها
؛ در دوران چاقی دچار دیابت، فشار خون و ناراحتی اسکلتی بودم. وی بیان می کند: با رژیم غذایی توانستم فشارخون و دیابتم را کنترل کنم و ناراحتی های اسکلتی ام به کلی بهبود پیدا کرد و من متوجه شدم که چاقی مادر همه بیماری هاست. میرسعیدی می افزاید: به فرزندانم توصیه کردم که از مصرف غذاهای چرب و شیرین و غذاهای آماده پرهیز کنند و همواره تحرک داشته باشند. سید ضیاءالدین مظهری در ...
جلوگیری از زایمان زودرس، مهم ترین دغدغه ها
زودرس را در آن ها بالا می برد. شب بیداری، شب کاری، تنش ها و فشار کاری زنان باردار در برخی از مشاغل مانند پرستاری نیز می تواند احتمال بروز این عارضه را در زنان باردار افزایش دهد و احتمال تولد نوزاد را پیش از تکامل اندام های درونی بدن به ویژه اندام های تنفسی در هفته های 34 و 35 بالا ببرد؛ اختلالی که بروز آن موجب آسیب پذیری نوزاد شده و نیاز به مراقبت های ویژه از نوزاد را ضروری می کند. ...
