خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد!
) در بدن بسوزاند. بررسی میزان انجام کار های خانه با سوزاندن چربی های اضافی در بدن توسط موسسه آمریکایی خانه داری خوب (Good Housekeeping) انجام شده است. محققان برای این آزمایش به دست داوطلبان دستنبد هوشمند (Fitness Tracker FitBit) متصل کرده و میزان سوزانده شدن کالری در بدن آن ها در زمان انجام کار های مختلف خانه را اندازه گیری کرده اند. جارو برقی کشیدن همه خانه دومین ...
کوک کردن زنگ موفقیت با برنامه ریزی سنجیده
، اما به اجرای برنامه جدید و منظم پایبند نبوده اید و حالا دارید رنج یک شروع آشفته را تجربه می کنید. به راستی اگر ساعت خواب را در شب گذشته کمی زودتر تعیین می کردید؛ شام سبک تری می خورد و صبح کوله پشتی منظم بر دوش و کیف اداری به دست با وسایل نقلیه عمومی خودتان را به مدرسه و محل کارتان می رساندید، آن وقت باز هم روز اول مهرتان تا این حد آشفته و به قول معروف اعصاب خردکن رقم می خورد؟ برای یک شروع ...
کنترل تلفن هوشمند با قدرت ذهن
شفا آنلاین اجتماعی محققان بازوبندی ابداع کرده اند که به کاربر امکان می دهد تلفن هوشمند خود را با استفاده از قدرت ذهن کنترل کنند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان آزمایشگاه CTRL در آمریکا که این بازوبند را ابداع کرده اند، امیدوارند که تا اوایل سال 2018 این بازوبند را در اندازه یک ساعت هوشمند کوچک به بازار عرضه کنند. این فناوری با تمرکز بر مجموعه سیگنال هایی کار می کند که حرکت را ...
مکمل هایی که مادر باردار نباید فراموش کند
خود دریافت نمی کنید، می توانید از مکمل کلسیم جداگانه استفاده کنید، اما در نظر داشته باشید بدن شما فقط می تواند تا 500 میلی گرم کلسیم را در یک زمان جذب کند. بنابراین ممکن است لازم باشد مکمل کلسیم خود را در دوزهای کوچکتر، چندین بار در روز مصرف کنید. شما نیاز به ویتامین D برای جذب کلسیم دارید، بنابراین مطمئن شوید که ویتامین D در رژیم بارداری به اندازه کافی وجود دارد. کلسیم اضافی به شکل های ...
این ساعت مچی عجیب خنک تان می کند!
به گزارش تهران پرس و به نقل از گیزمگ، این اولین بار نیست که محققان موفق به تولید چنین فناوری شدند؛ زیرا در سال 2013 مهندسان "موسسه فناوری ماساچوست" (MIT)، نمونه اولیه یک دستبند را تولید کردند که می توانست با ارائه پالس های حرارتی به یک مبدل حرارتی آلیاژ مسی که در درون آن قرار داشت، کل بدن را چند درجه گرمتر یا سردتر کند. سازندگان Aircon Watch برای ساخت این ساعت به مطالعه دانشگاه ...
مواد سمی تاتو به سیستم ایمنی آسیب می رساند
...، ضدآفتاب ها و رنگ ها استفاده می شود. تاخیر در بهبودی همراه با بلندشدن سطح پوست و خارش، اغلب ناشی از تاتو سفید و در نتیجه استفاده از TiO 2 است. محققان آلمانی از شیوه اندازه گیری های فلورسانس اشعه ایکس استفاده کردند که به آنها اجازه داد دی اکسید تیتانیوم را در محدوده میکرو و نانو در پوست و محیط لنفاوی قرار دهند. آنها به طیف وسیعی از ذرات با چندین میکرومتر بزرگ تر از پوست انسان دست یافتند اما تنها ذرات کوچک تر نانو به غده های لنفاوی منتقل شدند. به گفته محققان، این اتفاق موجب بزرگ شدن مزمن غده های لنفاوی می شود و به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند. ...
اوج محرومیت زیر گوش پایتخت +تصاویر
نمی گیرد. در مورد ظرفشویی، امکانات رفاهی و دیگر تجهیزات یک خانه سوال می پرسم، می گوید: رضایت داریم، زندگی سخت است، چاره ای نیست، همین قدر که روزهایمان در حالی شب می شود که جایی برای خواب داریم و گرسنه نمی مانیم، کافی است، ظرفشویی همه مشترک است، لب چاه (با دست محلی در همان حوالی را نشان می دهد) می نشینیم و ظرف هایمان را می شوریم، شب ها همه خانم ها می آیند، که ظرف بشویند، فرصتی برای صحبت ...
ترس داعش از تروریست های افراطیِ تونسی / در رقه خبری از شیشه نیست!
من در حالی که از خوشحالی در پوست خود نمی گنجیدم، با ذوق و شوق بسیار، به سوالات آنها پاسخ می دادم. ساندویچی که تعارف کرده بودند، را رد کردم. میل به غذا نداشتم، اشتهایی به خوردن نداشتم، در عوض در تب به دست گرفتن سلاح و تیراندازی می سوختم. نوشابه پپسی کولایی که دوست دیگرم تعارف کرده بود، را هم رد کردم. قبل از پیوستن به داعش، نوشابه های گازدار آمریکایی را تحریم کرده بودم، اما به ...
نشانه هایی از سرطان پوست که دیده نمی شوند!
یا سایر ملانوسیت های غیر پوستی می رسد، هیچ ربطی به بودن در معرض نور خورشید ندارد، بلکه در برخی موارد می تواند به یک سندروم ژنتیکی مرتبط باشد، اما معمولاً بسیار پراکنده است. قولنج های شکمی سردرد مغز شما هم جزو جاهایی است که ملانوسیت دارد و می تواند ملانوما در خود پنهان کرده باشد. سردردها، سرگیجه ها و یا مشکلات مربوط به ادراک و شناخت همه از علامت های احتمالی سرطان پوست می توانند باشند. اگر سرطان پوستی داشته باشید که از پوست تان شروع شده و به مغز رسیده باشد، این علائم می توانند بروز کنند. ...
باید و نبایدهای سبک زندگی خوابگاهی
است که بدن به لحاظ فیزیولوژکی نیاز به خواب دارد و هورمون های لازم در این ساعت ترشح می شود، ساعت 12 شب تا 4 صبح حتما باید همه خواب باشند و می توان زمانبندی مشخصی برای آن تعیین کرد. رخوت و سلامت روانی: به دلیل دوری از خانواده و نداشتن ارتباطات فامیلی در شهر غریب رخوت و افسردگی در خوابگاه ها وجود دارد، به دلیل همین تنهایی زمان زیادی را با اینترنت رایگان خوابگاه می گذرانند که استفاده ...
داریوش شایگان: مسحور نیچه ام
/ فردوس دمی ز وقت آسوده ماست . جهان از حس و شعور و درک عاری ست و هرکس در آن نقش اوهام خود را می بیند. بنیاد جهان بر پوچی و بیداد راست است: ای چرخ همه خرابی از کینه توست / بیدادگری شیوه دیرینه توست / وی خاک اگر سینه تو بشکافند / بس گوهر پربها که در سینه توست حتی نام آورترین کسان رهسپار دیار عدمند و از این شب تاریک ره به روز نمی برند، فسانه ای می گویند و در خواب می شوند. نه رستاخیزی در کار است ...
نحوه ماساژ نوزاد، تماس های محبت آمیز
ملایمت ماساژ دهید و بعد به آرامی به دو طرف قفسه سینه بروید. سپس به سراغ دست ها بروید و هر کدام را به نوبت ماساژ دهید. از مچ دست شروع کنید و تا زیر بغل کودک ادامه دهید. در هنگام ماساژ به آرامی هر کدام از انگشتان، مفاصل و کل دست را لمس کنید. برای ماساژ ملایم شکم نوزاد از یک دست استفاده کنید. از ناحیه بالای ناف با حرکت دایره وار در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. نظیر همان حرکتی که برای ...
شپش سر شایع ترین بیماری پوستی در مدارس است
...> این متخصص پوست و موبا اشاره به اینکه شپش بالغ پس از طی مراحل تخم ، لارو به انگل بالغ تبدیل می شود، گفت: مدت زمان لازم برای تبدیل تخم ها به شپش بالغ 2 تا 3 هفته و طول عمر شپش ها 30 تا 50روز است. وی بیان کرد: دانش آموزان وکودکانی که دچار این نوع بیماری می شوند معمولا دچار بیقراری ، بیخوابی ، عدم علاقه به تحصیل ، حواس پرتی ، افسردگی، بی اشتهایی و پرخاشگری خواهند شد. نیلفروش زاده ...
هر آنچه که درباره مترونیدازول باید بدانید
موثرتری در مقابل باکتری ها کار کنند. آنها همچنین به بهبود زخم کمک می کنند. چگونه مترونیدازول را مصرف کنم؟ مدت زمان جذب دوز مترونیدازول تجویز شده به نوع و شدت عفونت تحت درمان (یا پیشگیری) و همچنین سن و عملکرد کبد بستگی دارند. مهم است که دستورالعمل های پزشک را دنبال کنید. سعی کنید مقدار دارو در طول روز به طور مرتب پخش شود. اگر فراموش کردید که یک دوز را مصرف کنید، این دوز را ترک کنید و ...
غربالگری برای نوزاد، تازه متولد شده
ارثی می کنند: خواب آلودگی ضعف و بی حالی استفراغ مکرر هرگونه تاخیر رشد جسمی و ذهنی افت مکرر و توجیه نشده قند خون نوزاد خوب شیر نخوردن یا امتناع از خوردن شیر عدم پاسخ به تجویز قند و کلسیم تشنج بعد از 24ساعت اول تولد استشمام بوی خاص و غیرمتعارف در ادرار و سایر ترشحات بدن رنگ خاص پوست و موی بدن (رنگ خاص بدون شباهت به والدین) بیماری ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
...: خطرناکترین زمان برای حمله قلبی صبح و در طول آخرین مرحله خواب است. العالم نوشت: بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است. ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد. عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک. اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن ...
ما همه از آسایشگاهیم و به آسایشگاه بازمی گردیم!
یکی کوتاهی بنیاد شهید و دیگری کم لطفی دوستان جانباز بستری در آسایشگاه است. امروز هم باید به همان احساس مسوولیت زمان جنگ بازگردیم. زمان جنگ خودمان کمک حال همدیگر بودیم. به طور مثال در همین آسایشگاه من جانباز نخاعی، با ویلچرم تخت جانباز نخاعی گردنی را و جانبازی دیگر با یک دست تخت او را جابجا می کردیم، به نظافت همدیگر می رسیدیم و همکاری و همیاریمان زیاد بود. این وضعیتی بود که ...
سفت شدن گردن نوزاد، خیلی مراقب باشید
بدن نوزاد دیده می شوند و در حدود 4 تا 6 هفتگی نیز از بین خواهند رفت. سرش پوست پوست شده؟ سر نوزادان یکی از آسیب پذیرترین عضوهای بدن شان است چون هنوز استخوان های آن کاملا سفت نشده و به هم متصل نشده اند. قسمت نرمی که به اسم ملاج در بین مردم شناخته می شود، ناحیه ای است که استخوان ها در آن هنوز به یکدیگر به طور کامل جوش نخورده اند. نوزادان 2 ملاج دارند؛ یکی در قسمت جلویی و یکی در قسمت ...
زمانی خطرناک که بیشترین حمله قلبی اتفاق می افتد/ چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار می ...
بنابراین جذاب تر به نظر می رسد. خطرناک ترین زمان برای بروز حمله قلبی خطرناکترین زمان حمله قلبی شامل ایست ناگهانی قلب، پارگی یا اتساع آئورت، انسداد جریان خون ریوی و سکته، صبح و در طول آخرین مرحله خواب است؛ طبق تحقیقات دانشمندان بیشترین حملات قلبی، آنفارکتوس قلبی بین ساعت 6 صبح و ظهر، حدود 40 درصد اتفاق می افتد. با این روش لاغر شوید بسیاری افراد از خوردن صبحانه ...
مشکلات بعد از زایمان، راه های بهبود خانگی
دارویی یا غیردارویی را به شما تجویز کندد تا درمان شوید. تورم اگر در طی باراداری ورم داشته اید ممکن است تا دو روز پس از زایمان ادامه پیدا کند. این تورم در صورت، دست ها یا پاها دیده می شود. همین طور که بدن به شکل قبل از بارداری بر می گردد تورم نیز بهبود می یابد. کاهش وزن همان طور که هنگام باداری کم کم وزن به دست آوردید. بعد از زایمان مقداری از آن را از دست می ...
راهکاری برای خلاصی از عفونت ریه
) را خرد کنید (خلالی یا نگینی) و با 2 تا 3 قاشق عسل ترکیب و مصرف کنید. * یک عدد شلغم (به اندازه یک مشت) را از درون مانند یک قندان، توخالی کنید، درون آن را عسل بریزید سپس آن را در یک کاسه بگذارید؛ چند ساعت بعد، شهدی از آن در کاسه جمع می شود، هر روز صبح یک وعده از این شهد میل کنید. * نارنج را کباب کنید، سپس پوست زغالی آن را گرفته و بقیه آن را با 2-3 قاشق عسل میل کنید. ...
خواص خاکشیر برای زنان، حتما بخوانید
دست آید. می توانید در هفته یک بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. شربت خوشمزه ضد بدبویی اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید و نمی توانید به سادگی از شر این موضوع خلاص شوید، برای شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از شربت ترنجبین و ...
شما کمبود ویتامین D دارید؟
بدن تان بگذارند. پس با انجام مرتب آزمایش ها، زمینه را برای کشف به موقع مشکل فراهم کنید. کارمند هستید؟ اگر از ساعت 9 صبح تا 5 عصر در فضای بسته کار می کنید، احتمالا کمبود ویتامین D دارید. در این شرایط نمی توانید به اندازه کافی از نور خورشید ویتامین جذب کنید و زودتر از آنچه که فکر کنید، با افت سطح ویتامین D روبه رو می شوید. پوست تان تیره است؟ درست است که ...
فیلم باید روی کاراکتر تأثیر بگذارد
قدس آنلاین - در پی سلسه نشست های فیلم های به نمایش درآمده در گروه هنر و تجربه، شنبه شب گذشته فیلم مستند پازلی ها با حضور مهدی گنجی(کارگردان) در سالن شماره پنج سینما هویزه مشهد برگزار شد. مسیر برایم از نتیجه کار مهم تر است در ابتدای این جلسه مهدی گنجی درباره این که چطور و از کدام مرحله وارد گروه پازلی ها شد، گفت: به تشخیص گروه کارستان و تهیه کننده پروژه من انتخاب شدم. شاید به ...
عواقب مرگبار کم خوابی
اندازه کافی نخوابیدن، برنامه تناسب اندام یک هفته را به باد می دهد. 2. خواب شبانه و یادگیری زمان به خواب رفتن و دیدن اولین رویا، زمان حیاتی برای تقویت حافظه و توانایی یادگیری است. این موضوع هر شب تکرار می شود. در اصل مغز به این ترتیب خود را بازسازی می کند. در زمان مرحله طولانی خواب عمیق، مغز تمام اطلاعات و خاطراتی را که در طول روز کسب کرده، پاکسازی می کند. برای انجام این کار ...
تاثیر میدانهای الکترومغناطیسی بر انسان
با توجه به اهمیت طرحهای صنعتی در توسعه پایدار، صنعت برق نیز مشابه دیگر صنایع با توجه به افزایش شتاب تولید و مصرف انرژی برق در 20 سال گذشته نقش به سزایی در آلودگی محیط زیست و سلامت و بهداشت انسان داشته است و بایستی اثرات نیروگاههای حرارتی از نظر آلودگی آبی و گازی، جامد و آلودگیهای صوتی و میدانهای الکتریکی و مغناطیسی ناشی از فعالیت نیروگاه ها بر روی موجودات زنده به خصوص انسان مورد بررسی قرارگیرد. ...
دوران نقاهت بعد زایمان، چند روز؟
تحمل کند. تمام این دلایل دست به دست هم داده اند که یکی از تلخ ترین خاطرات این مادران رقم بخورد. شاید بپرسید با وجود مراقبت های پزشکی و پرستاری در محیط های درمانی چه لزومی به حضور مادران است؟ برای پاسخ باید گفت، طبق تحقیقات پژوهشگران، تغذیه نوزادان از شیر مادر و در آغوش گرفتن آنها از سوی والدین در بهبود و رشد هر چه سریع تر نوزادان بیمار یا نارس تأثیر شگرفی دارد. پیرو این نتایج در کشور ...
راننده پردرآمد اسنپ از رمز و راز دستیابی به ماهی 9.5 میلیون تومان درآمد می گوید
.... شب هم هر وقت کارم تمام شد برمی گردم، بین ساعت 10 تا 11، بستگی به میزان درآمد روزانه ام دارد. گاهی مجبور می شوم بیشتر کار کنم. به طور معمول در ماه یکی، دو روز برای خودم مرخصی در نظر می گیرم و با خانواده ام وقت می گذرانم. چطور با رانندگی در اسنپ آن هم با این قیمت های کم به چنین درآمد بالایی دست پیدا کردید؟ دلیلش این است که معمولا تا درآمد یک روزم به 300 هزار تومان نرسد ...
ویژگی های مشترک آنهایی که خیلی خوب می خوابند
آنها کمک می کند بدانند چه زمانی خوب نخوابیده اند، بلکه گاهی مردم فکر می کنند به طور کلی خواب خوبی ندارند اما در واقع، در طیف نرمال قرار می گیرند. این توصیه ها مشخص می کنند طیف خواب مناسب و نامناسب بر اساس شاخص های خواب با کیفیت چیست، شامل زمان سپری شده برای به خواب رفتن، تعداد دفعات بیدار شدن در طول شب، زمانی که طول می کشد دوباره به خواب بروید و درصد زمان کلی که در خواب سپری می کنید. بر اساس این ...
چگونه از تیربار دشمن خلاص شدم
چندان خوب نبود و حال مساعدی نداشتم. 10 روز تمام استراحت کردم. در این مدت به مجالس بزرگداشت شهدا هم می رفتم. در شهر بین رزمنده ها خبری پیچیده بود که عملیات بزرگی در راه است. درست 10 روز بعد از پایان فتح المبین از نو برای رفتن به جبهه ثبت نام کردم. راوی: سردار محمدتقی اصانلو. *ایسنا ...
