سایر منابع:
سایر خبرها
چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
کافی آب در روز روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنید و مصرف نوشابه های گازدار و آب میوه های شیرین را به حداقل برسانید محدود کردن چربی های مضر و استفاده بیشتر از غذاهای کم چرب به طور کلی از غذاهای کم چرب استفاده کنید و از سرخ کردن غذا بپرهیزید. روغن های مایع مانند روغن زیتون، روغن کلزا فاقد کلسترول بوده و در صورتی که این روغن ها تحت تاثیر حرارت زیاد قرار نگیرند برای ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و درصورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد و نیاز به رسیدگی درمانی وجود دارد. براساس آمار ها بیش از 50 درصد بزرگسالان در سراسر دنیا دچار سردرد و میگرن می شوند که البته در بیشتر زمان ها این سردرد خطرناک نیست و با مصرف دارو و استراحت برطرف می شود ...
راهکار بی نظیر برای رفع فوری استرس و اضطراب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زندگی این روزها پر از استرس و اضطراب است و نوشتن می تواند تاثیر بسیاری بر سلامت روانی و فیزیکی افراد داشته باشد. مسائل مالی، روابط، شغل ، مشکلات بهداشتی، فشارهای اجتماعی و بسیاری از موارد دیگر منجر به ایجاد استرس در زندگی می شوند. اما این واقعیت است که ما همیشه در معرض استرس هستیم و این استرس می تواند ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز، ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است، نگرانی تان درباره ام اس منطقی است؟ و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. علامت های پنهان در ابتلا به بیماری های خطرناک را بشناسید آوای سلامت: خارش پوست می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز، ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است، نگرانی تان درباره ام اس منطقی است؟ و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. علامت های پنهان در ابتلا به بیماری های خطرناک را بشناسید آوای سلامت: خارش پوست می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ ...
چگونه از فکر کردن به یک چیز آزاردهنده یا یک شخص رها شویم؟
به گزارش خبرنگار جام جم آنلاین ،در این مقاله سه روش عملی را به شما معرفی می کنیم. هر روش، دارای چند مرحله می باشد . روش اول: از مغزتان استفاده کنید . 1 - سعی کنید افکارتان را بپذیرید. اگر شما تلاش کرده اید که به یک موضوع یا یک شخص فکر نکنید، حتما میدانید که این کار واقعا ممکن نیست (چرا که اگر به این آسانی بود، هیچ وقت این مقاله رو نمی خواندید .) در واقع تحقیقات ...
باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب
صبح ساحل-اجتماعی:کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت اما اگر بدون تامین آب بدن، به تمرین و ورزش ادامه دهید، خطر سکته ی مغزی یا گرمازدگی خیلی بیشتر می شود. آب ...
احمدی نژاد از شکایت های خصوصی تبرئه شد/ از نظر ما محمدرضا رحیمی رهبر شبکه کلاهبرداری بود
.... در نزدیک به 40 سالی که در قوه قضاییه بودید کدام خاطره بیشتر در ذهن تان مانده است؟ خاطرات تلخ زیاد دارم. زمانی که در زابل بودم، صبح یکی از روزها گفتند که جسد یک نوزاد چند روزه در داخل سطل آشغال بیمارستان پیدا شده است. سر بچه را به یک جای سفت و سختی کوبیده بودند. چشم ها و مغز نوازد بیرون ریخته بود. چند روز مریض شدم وقتی این صحنه را دیدم. معلوم بود بچه شب قبل در ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟ یکی از بزرگترین مشکلاتی که شاید درگیرش باشید زمانی است که متوجه می شوید در حال اضافه وزن هستید و اصلا دلیلش را نمی دانید. اگر شلوار جین تان همین چند ماه پیش اندازه تان بوده و شما هیچ تغییری در زندگی خود نداده اید ولی الان قابل استفاده نیست، علت اضافه وزن تان چه چیزی می تواند باشد؟غذاهای سالم می خورید، هنوز هم به صورت مرتب به باشگاه می روید و مقدار ...
عواقب مرگبار کم خوابی
.... از طرفی جریان مایع مغزی نخاعی به مقدار بسیار زیاد، حجم مغز را افزایش می دهد، اما به دلیل محدود بودن فضای درون جمجمه، 60 درصد از عصب های درون مغزمان شب ها منقبض می شود و سر ما از هم متلاشی نمی شود. بنا بر نظر محققان، یکی از دلایلی که انسان ها مانند بیشتر موجودات باید بخوابند، همین فرآیند منقبض شدن درون جمجمه است. دقایق جادویی خواب خواب از پنج مرحله تشکیل شده است ...
مصرف کافئین با طول عمر چه ارتباطی دارد؟ /کلام حکمت آمیز امیرالمومنین (ع) پیرامون دنیای گذرا/مرگبارترین ...
... شرکت کنندگان در مورد مصرف کافئین ناشی از قهوه، چای و نوشابه های گازدار خود گزارش می دانند. در طول 11 سال مطالعه، 618 نفر فوت کردند. محققان دریافتند زنان مبتلا به دیابت که روزانه بالغ بر 100mg کافئین مصرف می کردند (یک فنجان عادی قهوه) در مقایسه با زنانی که هیچ کافئینی مصرف نمی کردند، 51 درصد کمتر در معرض مرگ قرار داشتند. این کاهش ریسک مرگ برای زنانی که روزانه 100-200mg ...
مصرف کافئین با طول عمر چه ارتباطی دارد؟ /کلام حکمت آمیز امیرالمومنین (ع) پیرامون دنیای گذرا/مرگبارترین ...
مورد مصرف کافئین ناشی از قهوه، چای و نوشابه های گازدار خود گزارش می دانند. در طول 11 سال مطالعه، 618 نفر فوت کردند. محققان دریافتند زنان مبتلا به دیابت که روزانه بالغ بر 100mg کافئین مصرف می کردند (یک فنجان عادی قهوه) در مقایسه با زنانی که هیچ کافئینی مصرف نمی کردند، 51 درصد کمتر در معرض مرگ قرار داشتند. این کاهش ریسک مرگ برای زنانی که روزانه 100-200mg کافئین مصرف می کردند 57 ...
گلی که شادی کاذب می دهد
سری تکان می دهد: شاید بد باشه بگم؛ اما زیاد شدن مصرف این ماده در میان هنری ها به نوعی سبک زندگی تبدیل شده. دیگه دانشجوی تنبل و زرنگ هم نمی شناسه. همه جور آدمی ازش استفاده می کنند. یکی از دوستانم تو حیاط دانشکده ادبیات انگلیسی دانشگاه تهران علف می زنه. چند بار از عوارض همان بلاهایی که سر خودم آورده بود برایش گفتم. حتی برایش گفتم مصرف علف باعث می شه هر ساعت 5 تا 10 سلول خاکستری مغز سوخته بشه، چون این ...
مشخصات رژیم غذایی علمی و استاندارد
ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند . نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد ، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع ، سردرد و سرگیجه می نماید . استفاده از آنها نمی تواند دائمی باشد و بی اثرند؛ گوشواره های مغناطیسی از جنس ژرمانیوم تهیه شده و تاثیری در کاهش چربی ندارد. رژیم اینترنتی ...
نکات بهداشتی؛ پاییز را سالم سپری کنید/ راز تناسب اندام کدبانو ها کشف شد! / نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پاییز را سالم سپری کنید، راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد، نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد! باشگاه خبرنگاران: اگر فرصت کافی برای رفتن به کلاس های ورزشی ندارید در کنار انجام پیاده روی روزانه می توانید با ...
برای مهار سر درد چه کنیم؟
، عامل پیشگیری و تسکین درد و التهاب، ساخت پروستاگلاندین را مانند آسپرین، مهار می کند. جینکو – جریان خون را به مغز زیاد می کند. پوسته بید، و فرنجمشک- مسکن درد است. د. سایر توصیه های مفید برای سردرد رایحه درمانی فرنجمشک Meliss، نارنگی، بابونه رومی، گیاه Lemon، مریم گلی، هر یک یا ترکیب آن ها به صورت روغن ماساژ استفاده می شود، بر دستگاه اعصاب مرکزی از ...