سایر منابع:
سایر خبرها
کوله پشتی های کمر شکن
دانش آموزان است. این در حالی است که بر اساس استانداردهای جهانی وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 تا 15 درصد وزن دانش آموز باشد. شایع ترین ناهنجاری در دانش آموزان نشانه های نامتقارن و افزایش قوس کمر و دفورمیتی اندام ها به دلیل حمل کوله پشتی های دوطرفه و یک طرفه سنگین است که سبب خمیدگی غیرطبیعی و بیش از اندازه ستون مهره پشت به طرف عقب شده که در صورت شدید بودن این حالت، ریه تحت فشار قرار می گیرد ...
هر چیزی را که باید در خصوص بیماری نقرس بدانید!
نقرس بیماری ای است که به علت رسوب اسیداوریک در مفاصل یا بافت های نرم ایجاد می شود. در بسیاری از افراد، نقرس ابتدا مفاصل شست پا را مبتلا می کند که در اصطلاح پزشکی به آن پوداگرا (podagra) می گویند، اما با گذشت زمان، علاوه بر شست پا، بسیاری از مفاصل دیگر و بافت های اطراف نیز ممکن است گرفتار شوند که عبارتند از پاها، مچ پاها، پاشنه پاها، زانوها، مچ گروها، مفاصل انگشتان دست و آرنج ها. رسوب اسیداوریک به ...
انتخاب مناسب ترین نوع کفش برای سلامت دانش آموزان
اشاره به اینکه کفش نامناسب برای دانش آموزان می تواند سبب اختلال درر انگشتان پا، فرورفتن ناخن در گوشت، به وجودآمدن ضایعات پوستی و میخچه شود، گفت: برای دانش آموزان کفش بندی بخرید. دکتر غلامرضا نادری در ارتباط با ویژگی های کفش مناسب برای دانش آموزان اظهار کرد: دانش آموزان به خصوص در سن بلوغ باید حتما نسبت به انتخاب کفش مناسب دقت کنند تا سلامت پاهای آنها تهدید نشود. وی افزود: برای ...
علت کمردرد در کودکان، ضرورت مراجعه به پزشک؟
. بخصوص اگر کمردرد کودک با علائم زیر همراه باشد، باید فورا به پزشک مراجعه کرد : - سن بچه کمتر از چهار سال باشد - تب - سرفه - مشکلات گوارشی - مشکلات ادراری - کاهش وزن - ضعف و بیحسی و گزگز پاها - مشکل در راه رفتن - انتشار درد کمر به پا - درد آنقدر شدید باشد که مانع خوابیدن بچه شود - سابقه ضربه شدید به ستون مهره (ستون فقرات) ...
پای ضربدری در کودکان، راهکار
مشکلات شایعی پیرامون ناراحتی های مربوط به استخوان در کودکان شایع است که اگر در همان زمان اقدام به درمان نشود تبعات بسیاری در آینده دارد. آنچه این روزها درباره مشکلات استخوانی کودکان و نوجوانان میشنویم، با گذشته فرق میکند، اگر در گذشته تنها مشکل کودکان پای پرانتزی بود حالا به دلیل کم تحرکی، استفاده از کوله پشتی نامناسب و نشستن غیرمتعارف پشت میز و نیمکتها مشکلات دیگری نیز به گروه اختلالهای ساختار ...
ویژگی های یک کفش مناسب را می دانید؟
به گزارش بلاغ ، یک فیزیوتراپیست با تاکید بر استفاده از کفش مناسب گفت: استفاده از کفش های نامناسب و پاشنه بلند می تواند عوارضی از جمله قوس کمر، انحراف شست پا و یا آسیب به پنجه پا را به دنبال داشته باشد، درحالیکه با استفاده از کفش مناسب می توان از بسیاری از این آسیب ها پیشگیری کرد. این فیزیوتراپیست با اشاره به ویژگی های کفش مناسب، گفت: در وهله اول شکل کفه داخل کفش باید قوس های کف پا را ...
علت دیسک کمر+ علائم و درمان آن
بسیاری از موارد بیماری دیسک کمری، دیسک منبع اصلی درد است. پس از برداشت، درد به طور قابل توجهی کاهش می یابد. پس از برداشتن دیسک، بخش حرکتی ناپایدار می شود و حرکت زیادی در دسترس است. همجوشی برای کمک به دو مهره برای رشد در کنار یکدیگر مناسب است و هر حرکتی بین آنها را حذف می کند. استفاده از ابزار یا پیچ های فلزی و میله ها برای ایجاد استحکام در ستون فقرات، توسط جراح بررسی می شود. - یک گزینه ...
بیماری روماتیسم و انواع آن
...> درد و تورم در مفصل های چندتایی (معمولا مفصل های مشابه در هر دو طرف بدن، مانند هر دو مچ دست یا هر دو مچ پا) مشکلات در اندام های دیگر مانند چشم ها و ریه ها سفتی مفصلی، به خصوص در صبح خستگی توده ها به صورت گره های روماتوئید نامیده می شوند تشخیص: شما در مورد وضعیت سلامتی خود به پزشک مراجعه خواهید کرد. ممکن است نیاز به اشعه ایکس، آزمایش خون و نمونه های مایع مفصلی داشته باشید. ...
تمرکز ام وی ام ایکس 22 روی ایمنی سرنشینان
همچنین الزامات حفظ ایمنی و سلامت سرنشینان تدوین و اجرا می شود. برای مثال استاندارد ECE R494 اتحادیه اروپا اشاره مستقیم به حفظ ایمنی و سلامت در قسمت مچ، ساق پا و زانوی راننده دارد و از این بابت شکل تولید و شرایط لازم برای عکس العمل لازم پدال گاز را تشریح می کند، بطوری که در صورت نیاز در زمان بروز تصادف و نیاز به شکستگی این اتفاق رخ داده تا از آسیب به راننده جلوگیری شود. همچنین تاییدیه های ...
خوردن سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
نیم لیتر آب اضافه کرده و بدن را شستشو دهید. این شستشو نباید هر روز تکرار شد زیرا بدن به طور نرمال و طبیعی مواد چربی و اسیدی دارد. مالیدن رسوب سرکه باعث معالجه کک و مک ، لک های بدن، کهیر موثر است. درمان بوی بد عرق با سرکه سرکه در درمان بوی عرق بدن، قارچ پا و ورم پا موثر است و می تواند در رفع احساس گرگرفتگی پاها تاثیر قابل توجهی داشته باشد. سم زدایی بدن ...
علت ورم دست و پا، زنان باردار
خون را به سمت قلب محدود می نماید که موجب ورم در ناحیه ی پاها، مچ پا و ساق پا می گردد. در مواقعی نیز ورم به دلیل تغییرات هورمونی که در دوران بارداری رخ می دهد، اتفاق می افتد. چگونه رخ می دهد؟ ورمی که در دوران بارداری تجربه می کنید عمدتا به دلیل احتباس مایعات ایجاد می شود. این امر ضروری است چرا که به نرمی بدن کمک کرده و انبساط لازم برای رشد جنین را مقدور ...
کفش مناسب پیاده روی
پاشنه کفش باید نسبتا نرم و باثبات باشد و مانع بروز حرکت عمودی یا افقی پا شود، پاشنه ای که بسیار نرم باشد توصیه نمی شود. زیره کفش نیز نباید لغزنده باشد. وجود یک بالشتک منعطف که امکان بیشتری برای خم کردن انگشتان پاها را فراهم کند، در کفش پیاده روی ضروری است. زبانه کفش نیز باید نرم و فوم دار باشد تا از فشار ناشی از رویه و بند کفش روی پای شما بکاهد، این امر در طول پیاده روی های ...
درباره عوارض حمل کیف و یا کوله غیراستاندارد بدانید
، کوله پشتی همراه همیشگی کودکان و بیشتر دانشجویان در طول سال تحصیلی هستند. اگر چه به نظر می رسد استفاده از این روش حمل به ویژه برای دانش آموزان و دانشجویان مناسب باشد اما تحقیقات بی شماری در سراسر دنیا ازجمله در کشور ما نشان داده است که استفاده نادرست از کیف و کوله پشتی، حمل غلط و وزن بالای کوله پشتی می تواند صدمات بسیاری به دستگاه اسکلتی عضلانی و ستون فقرات وارد کند. دغدغه های مربوط به حمل و جابه جا ...