سایر منابع:
سایر خبرها
غذای کمکی نوزاد، نشانه های مهم
...، مواد معدنی و دارو تعریف می شود. ثابت شده است که شیر مادر در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت بهتری به عمل می آورد و احتمال شیر دهی مداوم به مدت حداقل یک سال اول عمر نوزاد را افزایش می دهد. این مساله اطمینان می بخشد که نوزاد با خوردن شیر مادر در حد مطلوب مواد مغذی دریافت می کند و ممکن است در میان سایر مواردی که باعث می شود والدین زودتر دادن غذاهای جامد را شروع کنند، حساسیتی را که ...
غذای کمکی نوزاد، اهمیت سن
ماهگی بهترین زمان است، در این سن سیستم گوارشی کودک می تواند از پس جامدات برآید و این غذاها سبب بدتر شدن آلرژی نخواهند شد. اگر صبر کنید تا کودک به سن بالای 6 ماهگی برسد ، ممکن است دیگر این نوع غذا را نپذیرد . اریکا رادتک ، مادر یک پسر 4 ساله و یک دختر تازه متولد شده در کارلزباد می گوید: پسر من در 5ماه و نیمگی شروع کرد و در آن هنگام کاملا آمادگی داشت. وقتی استفاده از غلات کودک را آغاز کردیم ...
تغذیه کمکی نوزاد، وای چه خوشمزه
پر مهر مادر نه تنها آسایش او را مختل نمی کند بلکه تامین کننده ی آرامش مادر و خانواده است و تاثیر مثبتی از خود به جای می گذارد. تنقلات و زمان مناسب استفاده از آن برای کودکان 1) تنها مواد غذایی که به صوت تنقلات می تواند همراه با شیر و غذا کمکی در برنامه غذایی شیرخوار 6-12 ماهه وجود داشته باشد، بیسکویت های ساده، میوه و آب میوه ی تازه است. 2) در سال دوم عمر علاوه بر ...
تغذیه کمکی نوزاد، چرا چاق نمی شه؟
. شروع تغذیه تکمیلی برای کودک دوره حساسی برای ایجاد عادات غذایی صحیح و آمادگی کودک برای مصرف غذای سفره خانواده بعد از یک سالگی است اما به یاد داشته باشید که استفاده از غذای کمکی قبل از 4 ماهگی ممنوع است. زیرا دستگاه گوارش کودک کامل نشده است و هنوز قادر به بلع یا هضم نیست. به همین علت شروع زودهنگام غذای کمکی ممکن است مضر باشد و خطر ابتلا به انواع بیماری ها و احتمال بروز عفونت های تنفسی (حساسیت، اگزما ...
قطره آهن برای نوزاد، عوارض کم خونی در آینده
کمتر باشد پس از اینکه وزن او به 2 برابر وزن موقع تولد رسید ( حدود 6 هفتگی ) قطره آهن شروع می شود. – در سال اول تولد شیر گاو به کودک داده نشود زیرا احتمال حساسیت مخاط روده ها به پروتیین شیر گاو وجود دارد و ممکن است سبب دفع خون به صورت مخفی از طریق روده و مدفوع گردد. – اضافه کردن مواد حاوی ویتامین ث مثل آب میوه جذب آهن را بیشتر می کند. -اگر قطره آهن نیم ساعت قبل از شیر یا غذا داده ...
ویتامین های لازم برای نوزاد، چی لازمه؟
روزانه آهن دارد. از شش ماهگی به بعد با کاهش ذخیره آهن، نیاز کودک به آهن به مقدار قابل ملاحظه ای افزایش می یابد. نوزادان کم وزن ذخایر کافی آهن ندارند و قبل از شش ماهگی به آهن اضافی نیاز دارند. اسید فیتیک موجود در سبوس غلات، اسید اگزالیک اسفناج، تانن در چای و قهوه، املاحی مانند کلسیم، فسفر، منیزیم و روی کاهش دهنده جذب آهن هستند. اختلالات سوء جذب و مصرف آنتی اسید همراه با غذا و فقدان اسید معده ...
اولویت واکسیناسیون با چه کسانی است؟
نظرات شخصی واکسن نوع خاصی را ترجیح دهند، اما ما به عنوان مرجع رسمی این حوزه که همه نتایج آنها را بررسی می کنیم، می گوییم که تفاوت معناداری میان اثربخشی و عوارض مختلف واکسن های مختلف وجود ندارد و همه آنها ممکن است عوارض عمومی آنفلوانزا را مانند تب خفیف یا آبریزش بینی خفیف از خود نشان دهند. رییس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو با بیان اینکه تاکنون موارد آنفلوآنزای گزارش شده همان آنفلوآنزای ...
خواص معجزه آسای سرکه شیره
خون کمک به تناسب اندام در صورت مصرف مداوم بهبود وضعیت گوارش و اشتهای کسانی که میل به غذا ندارند افزایش سطح هوشیاری و نشاط جسمی توافق با همه مزاج ها کمک به رفع کمخونی تنظیم و کاهش قند خون افزایش میل و توانایی جنسی افزایش رشد کودکان کم وزن هضم کننده غذاهای مختلف اصلاح خون روش مصرف ...
رژیم غذایی که شما را چاق می کند!
نشان داده اند که استفاده زیاد از آن باعث می شود سطح تری گلیسیرید موثر در ابتلا به دیابت و امراض قلبی در خون بالا برود. اسنک های فاقد گلوتن روی آوردن به مواد غذائی فاقد گلوتن فقط برای وقتی است که شما به بیماری سلیاک مبتلا باشید یا مثل میلیون ها امریکائی نسبت به پروتئین گندم در محصولات پخته شده، پاستا، و سس سویا، حساسیت داشته باشید. بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن از خوردن ...
غذا هایی که با روح و روان جنین بازی می کنند!
براساس جدیدترین پژوهش ها، مصرف بیش از حد گوشت، ماهی و دانه های آجیل در دوران بارداری می تواند خطر ابتلای نوزاد در سال های پس از تولد به اختلال روانی اسکیزوفرنی را هموار کند. کارشناسان با بررسی بر روی موش های آزمایشگاهی دریافتند حجم اضافه مصرف آمینواسید ها در بدن آنها سبب ایجاد اختلال روانی شده است. یک نوع اسید آمینه ضروری برای ترمیم و بازسازی بافت های بدن به نام متیونین در ...
طرز تهیه غذای نوزادان، دلم آب افتاد
.... طرز تهیه حریره فندق این حریره نیز مثل حریره بادام تهیه می شود؛ با این اختلاف که به جای بادام از 5 عدد فندق خام درشت استفاده شود. توجه: این حریره برای کودکانی که یبوست مزاج دارند مفید است. کودکتان را عاشق میوه ها کنید پوره میوه جات مواد لازم : سیب گلاب: 2 عدد موز: یک چهارم کشمش: یک قاشق مرباخوری ...
خونریزی در بارداری، مراقبت های لازم
وجود مشکلی در روند بارداری باشند. هرچه خون از دست رفته بدن روشنتر باشد باید اهمیت بیشتری به آن بدهید. اگر خونریزی همراه با دردهای شدید زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشد امکان سقط جنین افزایش مییابد. در صورتیکه خونریزی بدون درد شکمی داشته باشید، ممکن است مشکلی در روند بارداری شما پیش آمده باشد و متخصص زنان بتواند با تجویز دارو یا حتی آمپول پروژسترون این مشکل را برطرف کند. در این صورت داشتن ...
تغذیه کمکی نوزاد، نکاتی که باید بدانید
.... 3. نسبت به تغذیه شیرخوار، احساس مسئولیت کنید. به علائمی که کودک برای نشان دادن گرسنگی و یا توانائی غذا خوردن نشان می دهد توجه داشته باشید. به کودک در غذا خوردن کمک کنید و آهسته و با صبر و حوصله او را به خوردن غذا با طعم های مختلف و یا مخلوطی از غذاها تشویق کنید. ولی هرگز اجبار نکنید. سعی کنید ضمن لبخند زدن و برقراری تماس چشمی با بیان کلمات مختلف او را تشویق به خوردن نمایید ...
دولت به جای واقع گرایی واقع نمایی می کند
نفی حقوق ملت ایران، جمهوری اسلامی را وادار به عقب نشینی کنند. به عبارت دیگر بخش قابل توجهی از زمانی که ما در دوره ی قبل صرف کردیم تا امریکا را بر سر عقل بیاوریم، به خاطر آن بود که آنها تا مدت ها ذهنیت امکان نفی حقوق و منافع ملت ایران را داشتند و در واقع ملت ایران در دور قبل هزینه ی تسامح و تساهل مذاکره کنندگان دولت اصلاحات و خوش بینی ها به غربی ها را دادند و تحریم های چند سال گذشته علیه ملت ایران ...
این کارها را بعد از غذا خوردن انجام ندهید!
سرعت به سمت پوست تغییر جهت دهد تا تغییر در دما را جبران کند. این به معنای کاهش جریان خون در دسترس برای گوارش غذا است. میوه خوردن پس از یک وعده غذایی میوه ها نیازمند آنزیم هایی متفاوت برای گوارش هستند، از این رو، بهتر است با معده خالی آنها را مصرف کنید. میوه خوردن پس از یک وعده غذایی گوارش ناکارآمد آنها را به همراه دارد. ...
ایده های جالب برای تزئین غذا و البته افزایش اشتها!
غذا بارنگ های روشن (برای مثال:قرمز،زرد،پرتقالی و هلویی) اشتها را افزایش می دهد و استفاده از آبی تیره در رنگ غذا و حتی ظروف تا 70 درصد اشتها را کاهش می دهد . افراد هنگامی که با دیگران غذا می خورند دوبرابر وقتی که تنها هستند ،غذا مصرف می کنند.
14 علامت سرطان که زنان از آن ها چشم پوشی می کنند
یا لنفوم است. تب می تواند نشانه متاستاز سرطان نیز باشد. اگر شما متوجه زردی پوست، و یا تغییر رنگ در مدفوع شدید، حتما با پزشک در تماس باشید. تب با علت ناشناخته نیاز به سی تی اسکن، ام آر آی، و اشعه ایکس قفسه سینه دارد. خستگی: این عارضه ناشی از بسیاری از بیماری ها و شرایط پزشکیست، اما می تواند نشانه ای از سرطان خون، روده و معده نیز باشد. اگر خستگی غیر قابل توضیح دارید، به پزشک ...
مکمل مبتلایان به ام اس/علائم هشدار دهنده ام اس را بشناسید
از مکمل های تغذیه ای استفاده کرد. ویتامین های A، C و E از مهم ترین ویتامین های آنتی اکسیدان و مس و روی و سلنیوم از مهم ترین مواد معدنی آنتی اکسیدانی هستند. ام اس بیماران مبتلا به ام اس و سایر اختلالات خودایمنی که داروهای مهارکننده سیستم ایمنی یعنی انواعی از کورتون ها را مصرف می کنند، به میزان زیادی در معرض پوکی استخوان هستند. با توجه به این که این دارو ها می تواند در ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. ...
فتق دستگاه تناسلی زنان، علائم
فتق ( Hernia) عبارت است از بیرون زدن یکی از اعضای داخلی بدن از راه یک نقطه ضعیف یا یک سوراخ در عضلات اطراف آن . به زبان ساده تر به بیرون زدگیهای غیر طبیعی جدار شکم فتق می گویند. فتق واژن چیست ؟ به پاره شدن دیواره ی مهبل در اثر عوامل مختلف و فشار وارد کردن آن به اندام مجاور اصطلاحاً فتق دیواره ی مهبل گفته می شود. این عارضه با توجه به محل پارگی مهبل و اندام مجاور آن به 3 نوع مجزا ...
تغذیه کودکان 1تا 5 سال
...: شیرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهایی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد گرفته اند، باید از غذای سفره خانواده نیز استفاده کنند. این کودکان رشد سریع دارند و مقاومت کافی در مقابل بسیاری از بیماری ها را هم ندارند و دندان هایشان نیز کامل نشده است. بنابراین باید در غذا دادن به آن ها، دو شرط اساسی زیر را رعایت کرد: - غذاهایشان کم حجم، پرانرژی و زود هضم باشد. ...
از سوئیت خزعلی در اوین تا 5 بار خروج رجایی از زندان برای یک دندان
اعتصاب غذا، بدرفتاری، عدم رسیدگی پزشکی به بیماران و مواردی دیگر، از جمله ابزارهای ثابت در سال های اخیر برای حمله به سیستم قضایی در برخورد با برخی زندانیان بوده است. به گزارش تسنیم، در یک سال گذشته نیز موضوع آرش صادقی یکی از سنگین ترین هجمه ها علیه قوه قضاییه بود و با وجود اینکه بسیاری از دوستان و آشنایان این زندانی به دروغ بودن اصل اعتصاب غذا و ادعاهای او اذعان کرده بودند، اما از آنجا که ...
گجت هایی که باید برای در امان بودن از حوادث طبیعی با خود داشته باشیم
مواقع بتوانیم از آن استفاده کنیم. داشتن ژنراتور در شهرهای طوفان خیز بسیار توصیه می شود. ژنراتورها انواع مختلفی دارند که می توانید بسته به نیاز و توان مالی یکی از بهترین های آن ها را تهیه کنید. امیدواریم که هیچ وقت هیچ کجای دنیا حادثه های طبیعی هولناک رخ ندهد، به ویژه در فصول سرد سال. اما می دانیم که چنین آرزویی هیچ وقت برآورده نمی شود. پس بهترین کار این است که لوازم لازم برای ...
تصاویر/ غذاهای چندش آور جهان را ببینید
و در ویتنام مصرف می شود. آن ها این غذا را با استفاده از خون خام اردک یا غاز (بعضی اوقات هم خوک) درست می کند و روی آن بادام زمینی و گیاهان دارویی مختلف می ریزند. این غذا یک صبحانه پر پروتئین برای مردم روستایی شمال ویتنام است، ولی خطر زیادی هم دارد، چراکه احتمال انتقال ویروس آنفولانزا پرندگان H5N1 در آن بسیار بالا است. Witchetty Grub – استرالیا این غذا بخشی از خانواده گوشتی استرالیا ...
در استان
روابط عمومی آبفای غرب تهران ضمن خیرمقدم به تشریح وضعیت منابع آبی و شرایط موجود پرداخت و گزارشی از فعالیتهای این دفتر درراستای فرهنگسازی ارائه داد. عزیزااله ولی زاده دلاور گفت: با توجه به شعار جهانی سال به عنوان بازچرخانی آب که از سوی سازمان ملل تعریف شده است،فعالیتهای فرهنگی دفتر روابط عمومی آبفای شهرها و شهرکهای غرب تهران بر مباحث بازچرخانی آب ومزایای دفع بهداشتی فاضلاب متمرکز شده است ...
تصفیه بدن از سموم با مصرف غذاهای مناسب
مصرف انواع غذاها بستگی به انواع آنها باعث ایجاد جرم و ته نشینی و گرفتگی در عروق و نسوج می گردد و بعضی از غذاها دارای مواد زائد و اضافی بیشتر می باشد و تولید پیری و خرابی در پوست ونسوج می گردند و غذاها و محصولات ساده تر کمتر عوارض در بدن ایجاد می نمایند به عنوان مثال مواد پروتئینی و ترکیبات نشاسته ای و سلولزی دارای عوارض و ته نشینی بیشتر و ترکیبات روغنی سبک و گیاهی دارای عوارض و ته نشینی های کمتر ...
آب دادن به نوزادان، ضرورت دارد؟
اغلب توصیه میشود که در فاصله غذاها ، روزی یکی دو باربه کودک آب داده شود. این کار ضرورت چندانی ندارد ، چون شیر و مایعاتی که به کودک داده میشود ، آنقدر مایع در خود دارد که نیازهای عادی بدن کودک را برآورده سازد. ولی در هوای بسیار گرم و یا هنگامی که کودک تب می کند ، دادن آب به او ، ضرورت زیادی پیدا میکند و معمولا نوزادانی که در شرایط عادی علاقه ای به آب خوردن ندارند ، در این گونه موارد آب ...
زمان آب دادن به نوزاد، عجول نباشید
آب بر کاهش توانایی جذب مواد مغذی غذا نیز اشاره کرده است. به عنوان والدین نوزاد، شاید شما نگران وضعیت آب بدن نوزادتان در گرما یا هنگامی که او بیمار است باشید. در هوای گرم پیشنهاد میشود میزان شیر یا شیر خشکی که به نوزادتان میدهید را بیشتر کنید نوشیدنی الکترولیتی (سرم خوراکی) برای نوزادانی که به اسهال واستفراغ مبتلا هستند مفید است. پزشک نوزادتان شما را در مورد مصرف سرم خوراکی ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، بایدهای مهم!
نوزاد هر چقدر می خواهد بخورد. عجله نداشته باشید و او را وادار به سریع خوردن نکنید. نوزادان معمولا بین 10 تا 20 دقیقه در هر نوبت شیردهی وقت لازم دارند. راحت باشید این موضوع بسیار مهمی است. در زمان شیردادن راحت و آرام باشید تا شیرتان راحت تر و بیشتر جاری شود. جای تان را با استفاده از چند بالش راحت کنید تا سر، گردن و بازوها در وضعیت راحتی قرار بگیرند؛ به همین ترتیب پیش از شروع به ...
این ادویه جات شما را از مرگ نجات می دهند
...، سسی که گوشت و ماهی را در آن می خوابانید، و همچنین در چای، قهوه و لیموناد استفاده کنید. فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که هم مزۀ تند آن را سبب می شود و هم فواید آن را برای سلامتی رقم می زند. فلفل هر چه تندتر باشد، کپسایسین آن بیشتر است. فلفل قرمز از دیرباز در طب سنتی چین و هند جایگاه خاصی داشته و بومیان آمریکا از آن برای درمان مسائل دستگاه هاضمه و گردش خون استفاده می ...