سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید "قهوه" بخورید؟
تواند با بالا رفتن سن بسیار مفید باشد. این یافته ها و نتایج اخیر و یکی دیگر از مطالعات مشاهده ای نشان دادند که مصرف کنندگان قهوه طول عمر بیشتری دارند، با صرف نظر از اینکه آیا آن ها قهوه و یا کافئین را به صورت منظم مصرف می کنند یا خیر. قهوه همچنین می تواند احتمال خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت نوع 2، بیماری های کبدی، سرطان روده ی بزرگ، آلزایمر و سرطان پوست را نیز کاهش می ...
جلوگیری از سرطان در کودکان، تغذیه مناسب
ایجاد تغییرات کوچک و اندک در برنامه غذایی کودکتان، به او کمک خواهد کرد در آینده زندگی سالم تر و با کیفیت تری داشته باشد شما می توانید تا حدود زیادی از بروز سرطان، دیابت، بیماری قلبی و سایر بیمار های نگران کننده و خطرناک در آنها جلوگیری کنید. چگونه از بروز سرطان در کودکان جلوگیری کنیم؟ - یک الگوی مناسب برای فرزندتان باشید. اگر برنامه غذایی شما درست و سالم باشد می توانید فرزندتان ...
عفونت گوش کودک، مواظب باشید
این عفونت تب می کند. وی تصریح کرد: از دیگر علائم این عفونت کاهش اشتها، مشکل در خواب اسهال یا استفراغ، ترشح مایع زرد یا سفید از گوش، بوی نامطبوع، مشکل شنوایی و اختلال در حفظ تعادل است. این متخصص با با اشاره به اینکه در حدود نیمی از نوزادان، حداقل یک بار عفونت گوش را تا 1 سالگی خود تجربه می کنند گفت: این میزان عفونت در سال، تا 3 سالگی ادامه دارد . فائزه حسین نژاد ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
...: درمان یبوست نوشیدن آب آلوئه ورا به افزایش محتوای آب روده ها کمک می کند . تحقیقات نشان می دهد که ارتباط بین افزایش محتوای آب روده ها و تحریک حرکات دودی شکل روده به شما کمک می کند که راحت مدفوع را منتقل و از بدن خود خارج کنید. اگر یبوست دارید یا به صورت مکرر دچار یبوست می شوید آب آلوئه ورا را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. ضمن این که آلوئه به نرمال سازی باکتری های ...
عوارض زایمان در آب، چیست؟
دکتر آزاده دیباج متخصص زنان و زایمان همچنین در مورد عوارض این زایمان در آب بیان کرد: احتمال خفگی، مسمومیت در آب که هنگام زایمان به علت فشار سر جنین به روده بزرگ مادر به صورت غیر ارادی مدفوع خارج می شود و جنین هم در همان آب به دنیا می آید. دکتر کرم نیای فر در مورد افرادی که مناسب برای زایمان در آب هستند، عنوان کرد: زنان باردار باید در طول بارداری هیچ عوارضی نداشته باشند، ضربان قلب جنین ...
عوارض تب و تشنج در کودکان، اینها را می دانید؟
دارد و سپس پس از سفتی لرزش منتشر اندام ها رخ می دهد، به تدریج با پیشرفت تشنج، انقباضات ریتمیک به تدریج آهسته تر شده، تا این که پس از 2-1 دقیقه بعد خاتمه می یابد. به دنبال آن کودک دچار بی اختیاری ادرار و یا مدفوع می گردد و پس از آن بی حال شده و به صورت خواب آلوده می شود. در تشنج های ناشی از تب ساده، این فاز بی حالی و خواب آلودگی بسیار کوتاه بوده و معمولا دقایقی بعد از تشنج کودک ...
خوراکی های مضر در دوران شیردهی، کدامند؟
میکنند اغلب باید از مصرف بادام زمینی، تخم مرغ و شیر گاو اجتناب کنند. اگر از این خوراکی ها مصرف میکنید و کودک شما دچار کمبود خواب، تحریک پوست، غُرغُر بیش از حد، علائم سرماخوردگی یا اسهال است، ممکن است به برخی مواد غذایی خاص آلرژی داشته باشد. از مادران خواسته میشود رژیم غذایی خود را کنترل کنند و هر بار یکی از مواد غذایی را از رژیم خود حذف کنند تا متوجه شوند فرزندشان به کدام یک آلرژی دارد. آگاه باشید ...
مراقبت پس از زایمان، توصیه فیزیکی
سلامت مادر، جنین و کودک در این دوران تا حد زیادی به نوع تغذیه مادران بستگی دارد، به طوری که نیاز به انرژی و مواد مغذی به خصوص آهن، ید، اسیدفولیک، کلسیم، ویتامین های C و گروه B و اسیدهای چرب مفید و همچنین پروتئین بیش از قبل است، نیاز به ویتامینA در دوره شیردهی بیشتر است، اما در دوران بارداری مصرف زیاد خوراکی های حاوی ویتامین A به جهت ایجاد مسمومیت توصیه نمی شود. رعایت تنوع و تعادل و ...
علائم بیماری مخملک در کودکان، درمانش چیست؟
یک نوع باکتری استرپتوکوکی است می تواند سبب گلو درد چرکی و عفونت پوست نیز بشود. این باکتری در گلوی فرد سبب عفونت می شود و با آزاد کردن نوعی سم یا توکسین، موجب پیدایش واکنش پوستی و بروز بثوراتی روی پوست می شود.اگر کودک شما دچار مخملک شده باشد، احتمالا آن را از کودک بیماری گرفته است. عامل بیماری می تواند از طریق تنفس هوای آلوده، استفاده مشترک از اسباب بازی، ظروف غذا و یا سایر وسایل مانند حوله که توسط ...
یبوست بعد زایمان، عوامل ایجاد کننده
و از جا بلند شوید. در واقع خودتان گن طبیعی بدن خودتان باشید.برای جمع کردن رحم و شکم ولگن 6هفته زمان را باید در نظر بگیرید. مورد دیگری که امکان داره بعد زایمان پیش بیاد عفونت های ادراری هست. به هر حال شما یکسری خونریزی هایی رو بعد زایمان دارید وبدن برای عفونت مستعد است، پس اگر لباس زیرتان مرتب عوض نشود، امکان ایجاد عفونت وجود دارد.خانمهایی که زایمان طبیعی می کنند، احتمال اینکه برش کف لگن داشته ...
تخت خواب نوزاد، دارای نرده ایمنی باشد
...> وقتی که نقاشی تخت را بررسی می کنید علاوه بر آنکه رنگ آن باید با سلیقه و سایر وسایل سیسمونی هماهنگ باشد، نوع رنگ آن هم اهمیت دارد. رنگ تخت های قدیمی اغلب دارای سرب است که برای بچه های کوچک مناسب نیست. اگر می خواهید از یک تخت قدیمی استفاده کنید رنگ آنرا کاملا پاک کرده و مجددا آنرا نقاشی کنید. رنگ جدید باید غیر سمی و فاقد ترکیبات ارگانیک فرار (VOC) باشد. اگر رنگ تخت ترک پوسته و ورقه شده، حتما باید ...
مراقبت از کودک بیمار در خانه، نکات مهم
هرگز فرزندتان را مجبور به غذا خوردن نکنید. در مقابل، اگر بچه تب دارد تا آنجا که می توانید به او مایعات بدهید و حتی شب ها در مواقعی که بیدار است به او آشامیدنی بدهید. تب آب بدن را کم می کند و بدن کوچک کودک ذخیره آب ناچیزی دارد. چه نوع آشامیدنی به او بدهیم؟ هر چه دوست دارد: آب، آب میوه، شربت آبلیمو، دم کرده، چای، آب قند و غیره. آیا باید مایعات داغ بنوشد؟ لزومی ندارد، و باید در ...
با پوست خشکم در فصل پاییز چه کنم؟
شما خشک است ، چرب است یا معمولی . در این صورت بهتر می توانید نوع مراقبت مناسب با پوست خود را انتخاب کنید. اولین گام برای آغاز یک مراقبت پوستی مناسب، انجام لایه برداری است. با لایه برداری ازپوستی که تابستان و گرما و تابش خورشید را تجربه کرده ، پوست آماده ی پذیرش تغییر و تحولات فصل جدید می شود. برای لایه برداری هم بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید که در ضمن کمک به پوست اندازی ، آسیب و ...
علت تب طولانی در کودکان، نشانه چیست؟
پزشک او اطلاع دهید. چنین درجه حرارت بالایی می تواند معرف یک عفونت مهم یا کم شدن آب بدن بوده و نیاز به درمان داشته باشد. عفونت ها می توانند عبارت باشند از: گلو درد شدید، گوش درد شدید، سرفه، پیدایش بثورات غیر منتظره در بدن یا استفراغ های مکرر یا اسهال. همچنین اگر کودک تان بسیار بدخلق یا بیش از حد معمول خواب آلود باشد، لازم است او را به پزشک نشان دهید. در حقیقت سطح فعالیت کودک خردسال تان، در مقایسه با ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
افرادی که مصرف آجیل خام و شیرین را انتخاب می کنند، ممکن است با ضعف هاضمه و اختلال در هضم و جذب مواجه شوند، درحالی که مصرف آجیل های شور برای کسانی که معده ضعیف دارند و هاضمه آنها دچار مشکل است، مناسب تر است. اگرچه همه باید توجه داشته باشند که در هر شرایط نباید از سقف مجاز خوردن آجیل و مغزها، یعنی 10 عدد در روز، تجاوز کنند، در غیر این صورت با عوارض و اختلال در عملکرد معده مواجه می شوند ...
چکاپ قبل از بارداری، رفتار یک خانم حامله
....در همین راستا برای دستیابی به این اهداف نیازمند بررسی وضع موجود و برنامه ریزی با امکانات موجودتان هستید. برای نمونه این که چه نوع بیمه ای دارید،میزان پوشش آن چگونه است چه بیمارستان هایی با این بیمه قرارداد دارند ، آیا بیمه تکمیلی دارید یا نه ، در صورت زایمان طبیعی و یا رستم زاد و یا بروزمشکلات احتمالی برای شما و یا نوزادتان و نیاز به اقدامات دیگر پزشکی هزینه های جانبی و... درنظر ...
سن نوزاد برای مسافرت، بهانه نیاورید
گذاشته و مهم ترین چیز که تعمیرکامل ماشین و چک کردن همه موارد قبل از سفر است را فراموش نکنید تا سفری راحت با فرزندتان داشته باشید. سفر هوایی کودکان پروازهای بدون توقف و شبانه را رزرو کنید در سفر با بچه ها هنگام برنامه ریزی و تهیه ی بلیط، در صورت امکان، پروازهای بدون توقف شبانه را رزرو کنید. در این ساعت ها احتمال اینکه بچه ها بخوابند، بیشتر است. قبل از پرواز بچه ها را ...
فواید زایمان طبیعی، شش دلیل ارزشمند
تولد دچار تغییر می کند. سلامتی مادر و نوزاد با زایمان طبیعی همانطور که گفته شد، تزریق اپی دورال و داروهای تسکین درد، احتمال استفاده از محلول پیتوسین برای تحریک انقباضات رحم را بیشتر می کند؛ با بیشتر و قوی تر شدن انقباضات رحم، مادر فرصت استراحت و نفس عمیق کشیدن پیدا نمی کند و اکسیژن کمتری به جنین می رسد. تزریق اپی دورال احتمال تب کردن مادر و نیاز به مصرف آنتی بیوتیک را بیشتر می ...
علائم خطرناک در بارداری، وقتی حس خوبی نداری
. اگر علایمی از عفونت وجود دارد شما ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. هنگامی که کیسه آب شما می ترکد، نوزاد شما از حفاظت کمتری در مقابل عفونت برخوردار است. یا ممکن است شما یک عفونت داشته اید که منجر به پاره شدن کیسه آب شما گردیده باشد. شما ممکن است نیاز به آماده شدن برای تولد نوزاد نارس داشته باشید. هنگامی که کیسه آب شما پس از 37 هفتگی پاره می شود، شما به احتمال زیاد در روز بعد یا همان حدود زایمان ...
20 تدبیر پیشگیرانه برای سرماخوردگی
از نظر بگذرانید که به 20 روش برای مقابله با این بیماری ها اشاره شده است. 1- ویتامین های مفید مصرف کنید ویتامین D از جمله مواردی است که در مسیر مقابله با ویروس های سرماخوردگی به شما کمک شایانی می کنند. هر فرد با مصرف 10 هزار واحد ویتامین D3 در طول هفته می تواند خطر ابتلا و جذب ویروس های سرماخوردگی را نصف کند. 2- به سر و صورت خود زیاد دست نزنید بر اساس ...
خواب کافی لازمه مغزی سالم
کاهش می دهد التهاب مهمترین دلیل بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی( stroke )، دیابت، آرتریت و پیری زودرس است. تحقیقات نشان می دهد سطح پروتئین التهابی در افرادی که در شب کمتر از شش ساعت می خوابند، نسبت به افرادی که خواب کامل دارند، بیشتر است. فشار خون ناشی از التهاب از دیگر مضرات اختلال خواب است. - خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت خواب کالری می ...
نام آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری
ادرار یا ادرار صورتی رنگ درد و گرفتگی کمر در معده عفونت ادراری بالایی که شامل کلیه هستند ممکن است علائم تب، درد پشت و حالت تهوع یا استفراغ داشته باشند. عفونت های ادراری در زنان بیشتر از مردان است، زیرا مجرای ادراری زن ها نسبت به مردان کوتاه تر و نزدیک به مقعد است و اجازه می دهد باکتری ها به مجرای ادرار به راحتی وارد شوند. احتمال عفونت در زنان بعد از فعالیت جنسی و یا هنگام استفاده از ...
چرا کودکم زود به زود سرما میخورد؟
احتمال زیاد مبتلا به آنفولانزا شده است. آنفلوآنزا: اگر علائم گرفتگی بینی یا سرفه خیلی پیش از تب اتفاق بیفتند، نشان دهنده این است که فرزند شما مبتلا به سرماخوردگی شده است). کودکی که مبتلا به آنفولانزا می شود ممکن است اسهال یا استفراغ هم داشته باشد. آلرژی: خارش بینی و چشم های اشک آلود علائم کلیدی آلرژی هستند. همچنان که اگر حملات عطسه و یا خارش پوست که برای هفته ها یا ماه ها ادامه ...
مراقبت از کودک در تابستان، چگونه باید باشد؟
10 صبح تا 4 بعدازظهر بیشترین تابش را دارد. به خصوص در این ساعت ها اگر کودکان مدت طولانی در مقابل نور خورشید باشند، در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار دارند. لباس، سایه بان و کرم ضدآفتاب وسایل خوبی برای محافظت از پوست فرزندتان هستند. کودک خود را به کلاه، عینک آفتابی که اشعه ماورابنفش را دفع کند و لباس های نخی مجهز کنید. کرم ضدآفتاب فرزندتان، باید SPF حدود 15 یا بالاتر داشته باشد و هر 2 ساعت یک بار ...
چگونه زخم بستر را درمان کنیم
، احساس درد در این افراد از بین رفته و متوجه زخم در اندام خود نمی شوند. انسان ها در حالت طبیعی هنگام خواب حتی در حالت خواب عمیق به دلیل فشار مستمری که از زمین به پوست وارد می شود، دچار درد می شوند و برای کاهش درد به صورت اتوماتیک جابجا خواهند شد. این کار باعث می شود فشار از یک قسمت پوست برداشته شود و به قسمت دیگر انتقال پیدا کند. علت درد این است که جریان گردش خون مختل می شود ...
همه چیز درباره سزارین، فواید و معایب!
میزان خونریزی 3- خطرات ناشی از بیهوشی 4- احتمال عفونت محل بخیه ها 5- احتمال ایجاد یبوست به دلیل استفاده از داروهای بیهوشی 6- طولانیتر بودن مدت استراحت و بستری شدن در بیمارستان 7- دردهای لگنی و چسبندگی بیشتر 8- بروز لختههای خون در پاها یا لگن بعد از جراحی 9- احساس خستگی و خواب آلودگی بیشتر مادر به علت مصرف داروهای بیهوشی 10- افزایش احتمال افسردگی ...
خدمت در پرتو میهن دوستی
. برای آشنایی بیشتر با ویژگی ها و روحیه خدمت رسانی این جراح پرتلاش، از نزدیک و در مطب وی با او گفت وگو کردیم. گفت وگویی که می خوانید، حاصل ملاقاتی گرم و صمیمانه با اوست. **جناب آقای دکتر، چه شد که به سفر و ادامه تحصیل در آلمان فکر کردید. دوره ابتدایی را در دبستان مهر و پرورش که دبستانی ملی در منطقه آپادانا بود، گذراندم، البته به صورت جهشی. بعد وارد دوره راهنمایی در ...
کم کاری تیروئید در زنان، چه عوارضی دارد؟
تشخیص داده نشده باشد. تغییرات وزن غیر منتظره بدون رژیم غذایی و ورزش: این نوع تغییرات وزن و کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ...
عفونت پستان در دوران شیردهی، بچه درگیر می شود؟
رسیده و احتمال دارد به کودک منتقل شود. اگر شیر مادر در اثر جراحی یا به دنبال تخلیه آبسه آغشته به خون می شود و با خوردن شیر خون آلود توسط نوزاد، خون وارد دستگاه گوارش نوزاد و ظهور خون در مدفوع و نگرانی والدین می شود. در این مواقع باید شیردهی از پستان سالم ادامه یابد و پستان عفونت کرده با شیردوش تخلیه شود. عفونت پستان در سایر دوره های زندگی، غیر از دوران شیردهی این نوع از ...
دمنوش برای پریود شدن، حتما بخوانید
کنند در حالی که خانم های دیگر تنها برخی از علائم را می توانند داشته باشند و هر فرد با توجه به علائم خود باید از دم نوش یک گیاه برای بهبود و درمان مشکلات خود استفاده کند و در صورتی که تمام علائم را داشته باشد از چند گیاه به صورت ترکیبی استفاده کند. این خانم ها علاوه بر استفاده از دم نوش هایی که به بهبود کمک می کنند، باید یک رژیم غذایی سالم و ورزش به صورت مداوم را هم در برنامه زندگی خود داشته باشند در ...