خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های رقیق شدن خون چیست؟
آفتاب نیوز : برخی افراد همواره از سردی دست ها و پاهای خود شکایت دارند. در شرایطی که می توان با استفاده از یک وسیله گرمایشی این شرایط را تا حدودی تسکین داد، اما برای درمان ریشه ای باید عملکرد دستگاه گردش خون بدن آنها تقویت شود. انجام این کار می تواند از سلامت قلبی عروقی انسان در بلند مدت نیز محافظت کند. به گزارش برنا، پزشکان به طور معمول انواع مختلفی از تمرینات ورزشی را برای حفظ آزادانه ...
ضدآفتاب خوراکی که پوست رابیمه میکند!
دریافتند میزان آسیب دیدن و قرمزی پوست داوطلبان بسیار کمتر از حالت عادی شده است. براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند هرروز درحدود ده گرم شکلات به ویژه شکلات تلخ در ساعت های مختلف روز مصرف کنند تا علاوه بر حفظ زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از ابتلابه بیماری ها، پوستشان در مقابل نور آفتاب محافظت بیشتری شود. البته کارشناسان استفاده از ضد آفتاب، عینک، کلاه و لباس مناسب را اصلی ترین روش برای محافظت از پوست در مقابل نور خورشید و اشعه های مضر آن می دانند، اما خوردن برخی خوراکی ها مانند کلم بروکلی و شکلات نیز می تواند سلول های پوست را در مقابل خطر های خورشید مقاوم کند. ...
چطور قرمزی صورت را برطرف کنیم؟
پوست نشوید. . همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش صورت تان را پاک کنید تا آلودگی ها و مواد شیمیایی و باکتری ها روی پوست تان باقی نمانده و حفره ها را مسدود نکنند. . صورت تان را زیاد لمس نکنید. . هر وقت قرار است در معرض نور خورشید قرار بگیرید، کلاه لبه دار سرتان کنید و صورت تان را در سایه نگه دارید، البته ضد آفتاب را فراموش نکنید. . روش هایی برای کاهش استرس ...
کدام شامپو برای کدام مو؟
...> شامپوهای کلاسیک معمولی. این گروه از شامپوها برای شستشو و پاک کردن چربی و آلودگی ها از کف سر و ساقه مو استفاده می شوند و به 3گروه شامپوی خشک، معمولی و چرب تقسیم شده اند. متخصصان پوست به افراد توصیه می کنند باتوجه به جنس کف سر و میزان چربی ترشح شده از غدد چربی، از شامپوی مربوطه استفاده کنند. معمولا افرادی که موهای چربی دارند، اگرچه از شامپوی مخصوص موهای چرب استفاده می کنند، باز هم از ...
بهترین التیام بخش های طبیعی عضلات
کنند با این حال شدت درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اسپاسم های عضلانی یکی از عوارض جانبی مشکلات مزمنی مانند مولتیپل اسکلروزیس، دیستروفی عضلانی و بیماری مک آردل( بیماری ذخیره ای گلیکوژنی) هستند. بهترین التیام بخش های طبیعی عضلات اسپاسم های عضلانی درد زیادی به همراه خود دارند اما روش های طبیعی نیز وجود دارد که می توانید به کمک آنها بهبود پیدا کنید: 1 ...
وقتی کودک مان دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
.... درمان والدین نباید خوددرمانی کنند. استفاده از هر نوع داروهای ضد تهوع ممکن است. هر چند ظاهرا داروی بی خطری باشد. داروهای ضد تهوع می توانند در کودکان علائم ایجاد کنند. اگر تهوع و استفراغ علت خاصی نداشته باشد، بدون درمان هم بهبود می یابد ولی در صورتی که دارو تجویز شود و بیماری هم خطرناک باشد، مصرف دارو باعث پنهان کردن علائم می شود و تاخیر درمانی رخ می دهد. تجویز دارو فقط ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
. زنجبیل، گیاهی عالی در افزایش عرق و سم زدایی بدن است. وقتی عرق از منافذ پوست خارج می شود، با خود میکروب ها و سم های موجود در بدن را نیز خارج می کند. درضمن این دمنوش، می تواند بهترین درمان برای آنفلوانزا باشد. روش دم کردن دمنوش زنجبیل پوست زنجبیل را بتراشید و ورقه ورقه کرده و به محض اینکه آب جوش آمد، ورقه های زنجبیل را به آن اضافه کنید. پس از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است ...
استاتین خطر عفونت باکتریایی خون را کاهش می دهد
. شایع ترین علایم این بیماری، درد و سفت شدن کمر و قسمت پشت بدن است. این بیماری معمولا در اواخر دوران بلوغ و اوایل جوانی بروز می کند. ورم مفاصل پسوریاتیک نوعی آرتریت مزمن است که با التهاب پوست و مفاصل همراه است. این حالت معمولا بین 30 تا 50 سالگی بروز می کند و در افراد مبتلا به پسوریازیس شایع تر است. معمولا این بیماران در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار دارند که مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود. نتایج این مطالعه در Mayo Clinic Proceedings منتشر شده است. MNT ...
وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی تان را فاش می کند!
از نخ دندان موضوعی است که نتایج مطالعات درباره آن یکدست نیستند. برخی مطالعات به این نکته اشاره دارند که استفاده از نخ دندان تاثیر چندانی در سلامت دهان و دندان ندارد، در شرایطی که برخی دیگر نتیجه ای متضاد را نشان می دهند. با این وجود، استفاده از نخ دندان عادتی است که ترک نکردن آن بهتر است. بیماری لثه شرایطی است که در کوتاه مدت شکل نمی گیرد و گاهی اوقات ممکن است چند سال طول بکشد. با گذشت ...
التهاب لگن زنان، دلایل
وجود داشته باشد احتمال ابتلا به بیماری التهابی لگن بیشتر می شود: STD داشته باشید و درمان نشده باشد بیش از یک شریک جنسی داشته باشید یک شریک جنسی داشته باشید که دارای شرکای جنسی دیگری غیر از شما باشد قبل از بیماری التهابی لگن داشته باشید از لحاظ جنسی فعال هستید و سن شما کمتر از 25 است استفاده از دستگاه داخل رحمی (IUD) برای کنترل زایمان. خطر ابتلا به عفونت به ...
آفتاب سوختگی چیست و چطور درمان می شود؟
...> محصولات پوستی استاندارد بخرید لوسیون ها یا پمادهای تقلبی موجود در بازار را استفاده نکنید، چون آنها نه تنها در بهبود وضعیت پوست تان تاثیری ندارند بلکه در مواردی موجب بروز حساسیت های پوستی هم می شوند. هنگام خرید محصولات درمان کننده التهاب پوستی ایجاد شده، به انتخاب یک کالای مناسب بیندیشید چون ارزش به دست آوردن سلامتی و شادابی تان بسیار بیشتر از مبلغی است که پرداخت می کنید. ...
با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
بیشتر خواهد نمود. به علاوه٬ خوابیدن به پشت این حسن رو دارد که نه تنها از بروز چروکهای پوستی در صورت٬ ممانعت می کند بلکه دردهای گردن و کمر را نیز کاهش داده و مانع از رفلاکس اسید معده می گردد. مصرف چربی های سالم: اسیدهای چرب امگا 3 باعث نرمی٬ لطافت و جوانی پوست هم می شوند زیرا عوامل التهاب زا در پوست مثل آکنه و پسوریازیس را کاهش می دهند. اضافه کردن آنتی اکسیدان ها به رژیم ...
باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
لبنی هرچه چربی کمتر باشد بهتر است. اما در مورد غذاهای فرآوری شده و بسته بندی این موارد صدق نمی کند. برای تولید این محصولات باید چربی سالم آن را حذف کنند و مواد ناسالم نگه دارنده و شکر به آن اضافه کنند. بسیاری از شرکت ها با این افزودنی ها مقابله می کنند. در حال حاضر اکثر متخصصان تغذیه معتقدند که بهتر است از غذاهای مصنوعی بدون چربی اجتناب کنید و در عوض از غذاهایی با چربی سالم مانند آجیل استفاده کنید ...
محققان موفق به توسعه یک نانوپچ برای درمان بیماری فلج اطفال شدند
آسان بوده و ساخت آن هزینه زیادی ندارد و همچنین در ساخت آن از پودر خشک واکسن استفاده شده که حمل آن آسان است. از این پچ یک روز می توان به عنوان یک روش استاندارد برای ارائه واکسن های فلج اطفال کرد. منبع: ایسنا
ویروس زیکا در بارداری، روش پیشگیری
سونوگرافی منظم را برای نظارت بر رشد جنین در نظر بگیرند ، زیرا زیکا با میکروسفالی مرتبط است. هنوز هیچ درمان مؤثری برای ویروس زیکا وجود ندارد. CDC به زنان بارداری که تب دارند توصیه می کند برای بهبود علائم استامینوفن مصرف کنند.
اشتباهات مرگبار، هنگام دوش گرفتن
آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود. هر روز موها را می شویید هر چقدر بیشتر موها را بشویید موها چرب تر می شوند. چون پوست سر پس از شست وشو شروع به تولید چربی بیشتر برای موها می کند. بهتر است هر دو یا سه روز یک بار موها را بشویید. با این کار چربی طبیعی مو حفظ می شود و موها درخشان تر و سالم تر خواهند ماند. با آب داغ ...
حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
ایمنی صدمه می زند، افراد مضطرب با فشار عصبی بالا بیشتر مستعد بیماری هستند، لذا دوری کردن از هرگونه فشار عصبی و استرس می تواند انرژی فرد را چه از لحاظ روحی و چه از لحاظ جسمی افزایش دهد و روحیه او را قوی و توانمند سازد. پیشگیری بهتر از درمان میکروب ها و ویروس ها به راحتی بین افراد سرایت کرده و به کسانی بیشترین صدمه را می زنند که از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردارند، اغلب بیماری های واگیردار و ...
تاکی کاردی: علائم و درمان های موجود
همه افراد عادت های خاص خود را دارند. محرک هایی همچون کافئین یا نیکوتین می تواند ضربان قلب را به صورت غیر طبیعی افزایش دهد. به جای خوردن قهوه یا استعمال سیگار از چای استفاده کنید. آب نارگیل: یکی از مزایای قابل توجه آب نارگیل، توانایی آن برای برقراری تعادل در الکترولیت های بدن است. این ماده به ایجاد تعادل مایعات و فشار خون کمک می کند. آب نارگیل به شدت خطر ابتلا به تاکی کاردی ...
با این نکات سلامتی، پاییز سالمی را آغاز کنید
به صورت شخصی این واکسن را از داروخانه ها بخرید و استفاده کنید. 3- عفونت گلو عفونت های ویروسی می توانند در نتیجه گسترش عفونت گلو به وجود بیایند. اگر گلویتان دچار عفونت شود، دچار درد و التهاب می شود. درمان داروهای بدون نیاز به نسخه فراوانی هستند که می توانند کمکتان کنند درد گلو را تسکین دهید. اگر دچار تب شدید، غدد متورم و دردناک شدند و یا نقاط سفید رنگی روی ...
ترفندهایی برای داشتن موهایی سالم و پرپشت
ریزش مو توصیه می شود. مقدار زیادی از این موارد بخورید و بنوشید: سبزیجات میوه ها سالاد گیاهانی که برگ سبز دارند مقدار زیادی آب یک مولتی ویتامین یا زینک می تواند در مواقع نیاز به بهبود برنامه غذایی کمک کند. 3- امگا 3 به موها برسانید افزایش دریافت اسید چرب های امگا 3 می تواند باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سباسه (غددی میکروسکوپی در ...
خواص جعفری برای سلامتی و دستور پخت دو غذای خوشمزه با آن
جعفری یک سبزی پراستفاده در آشپزی ایرانی است. علاوه بر جعفری تازه، از جعفری خشک شده نیز در برخی غذاها استفاده می شود. مصرف مرتب جعفری حتی در مقادیر کم کمک شایانی به سلامتی تان می کند. فواید جعفری برای سلامتی از روغن های ضروری، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در این سوپرغذا سرچشمه می گیرد. جعفری به طرق مختلف به حفظ سلامتی کمک می کند و درمان طبیعی بسیاری از بیماری هاست. در طب سنتی بسیاری از اقوام ...
بازدید صالحی از مرکز پزشکی هسته ای ایتالیا
مرکز پزشکی هسته ای در گفتگو با رئیس سازمان انرژی اتمی ایران با بیان این که کربن درمانی با استفاده انرژی هسته ای می تواند "دی ان ای" غدد سرطانی را هدف قرار دهد و بسیار متفاوت از پروتن درمانی است تاکید کردند: میزان تاثیر گذاری این روش درمانی بسیار بالاست و 85 تا 90 درصد موارد سرطانی بهبود حاصل می شود. به گفته مسئولان این بیمارستان هر روز بیش از 50 بیمار سرطانی در این بیمارستان تحت مداوا قرار می گیرند. مصاحبه- دکتر صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی ایران ...
اختلال یادگیری در کودکان، دلیلش چیه؟
...> به هرحال کمک به رفع این اختلال قبل از سنین نوجوانی می تواند جلوی به وجود آمدن خیلی از آسیب های بزرگتر را بگیرد آموزگاری که به مشکل این کودکان واقف است باید بطور غیر مستقیم آتش اشتیاق و التهاب کودک را برای آموختن دامن بزند و با انواع مختلف روش هایی که در درمان آنها به کار می رود ( مجموعه بازی هایی ساده و جالب) مطالب را به آنها ارائه و گنجینه اطلاعاتی کودک را همانند سایر همسالانش غنی کند. ...
طرز تهیه رست بیف؛ یک غذای مجلسی
میخواید یه روش ساده و عالی برای پختن گوشت رو یاد بگیرید؟ با ما همراه باشید مواد لازم پیاز 2 عدد متوسطهویج 2 عددکرفس 2 شاخهسیر 1 بوتهسبزیهای معطر 1 مشتروغن زیتون به میزان لازمگوشت یک و نیم کیلوگرمنمک به میزان لازمفلفل سیاه به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه رست بیف: 1- سبزیجات رو تمیز بشویید و خرد کنید. نیازی نیست اون ها رو پوست بگیرید. 2- حبه های سیر رو هم از هم جدا ...
11 ماده غذایی برای سم زدایی از ریه ها
به گزارش بهداشت نیوز : یکی از بهترین گام ها برای بهبود سلامت ریه ها، استفاده از مواد غذایی پاک کننده ریه است. البته انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم است. با این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: سبزیجات تیره ...
ترمیم سینه و انواع آن و هزینه
استفاده از جراحی ترمیمی سینه بهترین روش درمان است. البته جراحی ترمیمی سینه به منظور زیبایی هم انجام می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. جراحی ترمیمی سینه راهی برای رهایی از مشکلات در این افراد می باشد که امروزه کاربرد بسیاری دارد و علم پزشکی نیز پیشرفت های چشمگیری در این زمینه داشته است و کمک می کند تا فرد زیبایی ظاهری و طبیعی خود را به دست آورد. هدف از بازسازی پستان ...
فشار خون خود را با خوراکی های طبیعی کنترل کنیم
ماکرل و سالمون غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بوده که می تواند فشار خون را پایین آورده، التهاب را کاهش داده و تری گلیسرید را هم پایین بیاورد. علاوه بر این منابع، ماهی قزل آلا حاوی ویتامین D است. غذاهای بسیار معدودی دارای ویتامین D هستند و این ویتامین هورمون مانند، دارای ویژگی هایی است که می تواند باعث کاهش فشار خون شود. خواص ماهی تازه یکی از مزایای ماهی این است که به ...
دمنوش هایی خارق العاده مختص افراد دیابتی! + طرز تهیه
را به سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و اعصاب وارد می کند. برای درمان دیابت داروهای شیمیایی و گیاهی مختلفی وجود دارند که به کنترل این عارضه و پیشگیری از پیشرفت آن در مبتلایان به دیابت کمک شایانی می کنند. در این مطلب برخی از گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در افراد دچار دیابت مفید است. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که استفاده از هر نوع داروی شیمیایی یا گیاهی باید زیر نظر ...
کلومیفن : داروی رایج داروی تحریک کننده تخمک گذاری
دوره درمان باید یک معاینه لگنی انجام دهید. در هنگام استفاده از این دارو باید تحت مراقبت پزشک قرار گیرید. به احتمال زیاد 5 تا 10 روز پس از مصرف کلومیفن، تخمک گذاری خواهید کرد. برای بهبود شانس بارداری، بهتر است در طول دوره تخمک گذاری نیز نزدیکی جنسی داشته باشید. پزشکتان ممکن است هر روز صبح دمای بدن شما را ثبت کند. این به شما کمک خواهد کرد زمان تخمک گذاری را تعیین کنید. در بیشتر موارد، کلومیفن نباید بیش ...
سوالات شایع هزینه جراحی زیبایی بینی
مورد استفاده در اتاق عمل و شیرینی پزشک محترم ختم می شود. از آنجایی که جراحی زیبایی بینی بسیار عمل حساسی است و در صورت عدم موفقیت عوارض جبران ناپذیری در پی دارد عمل های ارزان قیمت تحت نظر افراد بی تجربه توصیه نمی شود. هزینه جراحی استخوانی چقدر است؟ آیا هزینه جراحی زیبایی بینی استخوانی متفاوت است؟ بالاتر است یا پایین تر؟ عوامل مختلفی در هزینه جراحی زیبایی ...
