خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهار دهه غفلت کردیم
خواب پاسخ داده شود. در زیر مشروح این گفت و گو با حمیدرضا صرامی را می خوانید: در دو دهه اخیر در حوزه آسیب های اجتماعی بویژه مسأله اعتیاد چه اتفاقی رخ داد که امروز با طیف وسیعی از مصرف کننده های مواد مخدر روبه رو هستیم؟ اجازه می خواهم دو یا سه نکته را بگویم. چون می خواهم برخی از موضوعات را تحلیل کنم. مصرف مواد را نمی توانیم جدا از کل موضوعات جامعه تلقی کنیم. اول راجع به سیر ...
چرا این همه بحث درباره دگزامتازون است؟/این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
سلامانه : کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال های اخیر فرم های شیاف آن نیز برای درمان التهاب روده بزرگ به بازار آمده است.دگزامتازون سریعاً و به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شود. به گزارش فرادید، التهاب گلو و حس خشک شدن ته حلق اولین علائم یک سرماخوردگی عفونی یا ویروسی است. همین که به دکتر مراجعه می کنید در اولین قدم به شما یک آمپول ...
برگی از زندگی شهید گمنام علی جنگروی /ترفندهایی برای درمان فوری سرما خوردگی/مقایسه ترک گناه با توبه در ...
سرماخوردگی به کار بگیرد، خوابیدن و استراحت کردن موجب می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش پیدا کند و همه قدرت خود را برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی استفاده کند بنابراین حداقل 8 ساعت در طول شب بخوابید و افزون یر آن در طول روز نیز چند خواب کوتاه داشته باشید. باید به این موضوع توجه داشته باشید که ویتامین C، جلوی سرماخوردگی را نمی گیرد، اما مصرف میوه هایی که سرشار از این ویتامین هستند، به شما ...
خوشحالم که درجایگاه قهرمان زندگی ام، باب دیلن هستم
...> ترکو تاناکا، آموزگار سابق کازئو ایشی گورو (در گفت وگو با سرویس خبری کیودو): این اتفاق مانند رویایی است که به واقعیت پیوسته باشد. من او را بعد از بردن جایزه بوکر در سال 1989 برای رمان بازمانده روز ملاقات کردم. کتاب سختی بود. باید صفحات یکسانی را چندین و چند بار می خواندم. اندی مارتین، نویسنده و روزنامه نگار ایندیپندنت: کازئو ایشی گورو را با توجه به فراگیری زبان ...
اماده شدن برای زایمان، نوعی یوگای موثر
دقیقه در روز فعالیت جسمانی متوسط توصیه می شود. البته تمرین های کوتاهتر هم به شما کمک می کنند تا روی فرم بمانید و برای زایمان آماده شوید. • سرعتتان را تنظیم کنید. اگر هنگام یوگای پرینیتال نمی توانید نرمال حرف بزنید، احتمالاً زیادی به خودتان فشار می آورید. • بدنتان را خنک نگه دارید و آب کافی بنوشید. در اتاقی این یوگا را تمرین کنید که تهویه خوبی داشته باشد و زیاد گرم نباشد. در ...
راز ماندگاری ترانه های کوچک برای بیداری
کارهای مختلفی که انجام داده اید اما این مصاحبه برای سایت موسیقی ما است، به همین علت عمده بحث ما راجع به موسیقی است . وقتی صحبت می کردید نکته ای به ذهنم آمد. وقتی که شما نوجوان بودید و در زمینه موسیقی و تصنیف سازی و خوانندگی کار می کردید، دوران اوج موسیقی پاپ قبل از انقلاب و دوران اوج موسیقی های موسوم به موسیقی ملی بود ولی شما و خانواده تان بیشتر در زمینه موسیقی فولکلور به ویژه موسیقی فولکلور تهران ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
که از لحاظ فیزیکی فعال تر باشد، تضعیف عضلات در او شدید تر خواهد بود. لکنت زبان، مشکل در بلعیدن، ناتوانی و اختلال در حرکت پلک ها، راه رفتن بدون تعادل و نیز تاری دید از دیگر علائم شایع در این بیماری اند. راه های کاهش بزاق دهان کودک اقدامات زیادی وجود دارد که شما با انجام آنها می توانید به کودکتان کمک کنید تا میزان آب دهانش کاهش یابد: مرحله اول: با پزشک کودک خود صحبت ...
آیا قرص ال دی چاق کننده است؟
قرص ال دی چگونه عمل می کند؟ تقریبا تمام انواع قرص های کنترل بارداری حاوی هورمون هستند. اما برخی از آن ها هورمون ندارند. روش های پیشگیری مانند کاندوم استثناء است، مانند روش های بستن لوله ها – که در آن لوله ها گره می خورند- و روش باروری، که اساسا به شما کمک می کند چرخه باروری را زیر نظر داشته باشید و در حین نزدکی ( در هفته چند بار نزدیکی کنیم؟ ) بدون حفاظت جنسی از بارداری جلوگیری می شود ...
علت سردمزاجی زنان، درمان خانگی
...> برخلاف باور عموم، کارشناسان عقیده دارند که دفعات مقاربت جنسی هیچ ربطی با میل یا رضایت جنسی ندارد. هیچگونه تعداد دفعات یا مجموعه رفتارها و موارد معمولی که با گذر زمان تغییر کند وجود ندارد. اما هنگامی که یک زن کاهش قابل توجهی را در تمایل به رابطه جنسی تجربه کند بطوری که بر روی زندگی او تاثیر گذاشته و باعث پریشانی وی شده است، این مشکل به عنوان بی میلی به همسر یا سرد مزاجی زنان در نظر گرفته می شود. ...
مروری بر آهنگ های خاطره انگیز در آثار کودک و نوجوان
.... جالب است که تقریباً تمام ساخته های این آهنگساز در بخش کودک ماندگار شده اند و با وجود گذشت سال ها، همچنان در ذهن مخاطبان باقی مانده است. اولین فعالیت جدی علیقلی در زمینه موسیقی کودکان مربوط به سریال مدرسه موش ها است. مدرسه موش ها بخشی از یک جُنگ بود، یک جُنگ ده، یازده قسمتی که سال 60 پخش می شد و قرار بود بچه ها را برای مدرسه رفتن تشویق کند. این برنامه عروسکی را مرضیه برومند کارگردانی ...
روایت دادستان کل وقت خوزستان از اعدام افسران ارتش در ابتدای انقلاب
دوره ای های زمان دانشگاهتان که الآن به خاطر سوابق علمی یا اجرایی شناخته شده باشند، کسی وجود دارد؟ آقای مهرپور (رئیس فعلی دانشکده حقوق دانشگاه شهید بهشتی. رئیس هیئت نظارت بر اجرای قانون اساسی در دولت اصلاحات و عضو حقوقدان شورای نگهبان در گذشته) از جمله همکلاسی های من در آن دوران بود. آن زمان آقای مهرپور روحانی و ملبس بود. بعداً استخدام دستگاه قضایی شد و زمانی که من در کرمانشاه دادیار بودم ...
کتاب خواندن برای نوزاد، مگر می فهمد؟
نباشید از اینکه کتاب تمام شود فقط روی صفحاتی که شما و نوزاد شما از آن لذت می برید، تمرکز کنید. سعی کنید تا هر روز در ساعتهایی که فضای خانه ساکت است و بیکار هستید کتاب بخوانید. معمولا بهترین زمان قبل از خواب شب و میان روز است. به علاوه این بهترین زمان است تا نوزاد خود را نوازش کنید. این کار به آرامش نوزاد شما کمک می کند. سعی کنید زمانی را برای این کار انتخاب کنید که نوزاد شما سیر بوده و پوشکش ...
تشخیص بارداری چندقلویی، مهم ترین عارضه
زنانی که تا به حال باردار نشده اند و یا یک فرزند دارند، احتمال دوقلو یا چندقلو زایی خواهند داشت. در این بین این تصور غلط وجود دارد که اگر پدر شما دوقلو بوده و شما نبوده اید، فرزندان شما حتماً دوقلو خواهند بود.این موضوع هنوز اثبات نشده است. جالب اینجاست که در بروز این نوع بارداری سابقه خانوادگی مادر بسیار مهم تر از پدر است. اگر در خانواده مادر سابقه دوقلو یا چندقلوزایی وجود دارد احتمال ...
کاهش وزن بعد زایمان، تصمیم خودسرانه نگیرید!
طبیعی است که زنان باردار می خواهند اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهند، اما باید مطمئن شوند که این کار را از راه درستی انجام می دهند. از آن جا که در دوران بارداری معمولا اندام زنان دچار تغییراتی می شود، بعد از زایمان تمایل دارند به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این موضوع، چه مدت طول خواهد کشید. دکتر ندا مقتدری اصفهانی، متخصص زنان و زایمان در خصوص ...
همه گزینه هایمان در پاسخ به آمریکا روی میز است/ گفتگو میان ایران و کانادا به نتایج ملموس نرسیده است
دوران جرج بوش پسر تکرار می شود؟ اینکه بخواهیم آینده را به صورت دقیق پیش بینی کنیم که عملی نیست. ما بر اساس صحبت هایی که هم مقامات اروپایی به صورت علنی و هم در گفتگوهای دوجانبه به ما گفتند می توانیم معیاری برای قضاوت برای زمان حال تعریف کنیم تا ببینیم چه می شود. شما به مواضع رهبران اروپایی در حمایت از برجام و مطالبی که آنها در خصوص برجام به آن اشاره کردند توجه کنید. خانم موگرینی علاوه بر ...
لوازم مورد نیاز زایمان، چه چیزهاییست؟
برای بعد از زایمان. - شامپو بدن، صابون صورت و نرم کننده مو. لباس برای خودتان و کودک - چند جفت لباس زیر که زیاد تنگ نباشد و برای استفاده از پد مناسب باشد. - لباس خواب راحت یا پیژامه و کفش و جوراب. - لباس بیرون برای زمان ترک بیمارستان، فقط به یاد داشته باشید که پس از زایمان نیز همچنان باردار به نظر می رسید پس لباس تنگ برندارید. - لباس بیرون برای نوزاد. جوراب و پاپوش و ملحفه یا پتوی اضافی را فراموش نکنید. - پوشک برای نوزاد بردارید زیرا ممکن است پوشکی که بیمارستان در اختیارتان قرار می دهد برای نوزاد مناسب نباشد. ...
بعد از خوردن کیوی نخوابید!/سردردها را جدی بگیرید/بستنی را در جایخی یخچال نگه ندارید!/تماشای مسابقات زنده ...
ناگهانی شدید، سردرد پیش رونده در حال افزایش، سردردی که همراه با مشکل دیگری همچون ضعف دست و پا، خواب رفتگی دست و پا و اختلال تعادل یا تاری دید باشد، لازم است جدی گرفته شود و ممکن است علت مهمی داشته باشد که در صورت بی توجهی می تواند خطرناک باشد. آلودگی هوا موجب کاهش رشد حافظه کودکان می شود نتایج مطالعات نشان داده که قرارگیری کوتاه مدت در معرض آلاینده های با غلظت بسیار بالا می ...
موگرینی دوبار برای مسائل سوریه و منطقه به تهران آمد/برای بدترین حالت ممکن آماده ایم
توانیم معیاری برای قضاوت برای زمان حال تعریف کنیم تا ببینیم چه می شود. شما به مواضع رهبران اروپایی در حمایت از برجام و مطالبی که آنها در خصوص برجام به آن اشاره کردند توجه کنید. خانم موگرینی علاوه بر رهبران اروپایی در مصاحبه ای که چند ماه پیش در اسلو داشت گفت در هر شرایطی به برجام ادامه می دهیم که برخی برداشت کردند این چه با آمریکا و چه بدون آمریکا است. علاوه بر آن مواضع ما سابقه ای داریم که به اواسط ...
روش کار طراح ایرانی بنز
دو مهندس خلاق گروه دایملر به صورت مشترک در این گفتگو شرکت کرده و به سوالات مجله اسمارت پاسخ گفته اند. اسمارت: آقای امینی یکتا، آقای پچر، نقطه شروع طراحی برای شما کجاست؟ چطور چنین احجام عجیب و جذابی به ذهن شما الهام می شود؟ محمدحسین امینی یکتا: خب نقطه شروع همه چیز یک کاغذ سفید است. ابتدای کار همیشه سخت است ولی رفته رفته شما می توانید بر کار سوار شوید. در پروژه فورتو، ما در ...
تحول سنت های عزاداری در عصر رسانه/ آسیب شدن آسیب شناسی هیأت ها!
شر مسئولیت کار راحت شوند. به همین دلیل سعی کردم همه کارهای مربوط را خودم یاد بگیرم. از ضبط صدا و عکاسی گرفته تا تدوین فیلم و درست کردن آرشیو. با توجه به این که مسائل مداحی را در استان ها بومی کرده اند، هر شهر یا استان یک نماینده در این زمینه دارد. بنیاد دعبل در هر استان، یک نماینده دارد. وقتی به مناطق مختلف کشور سفر می کنم، با نماینده مداحان آن منطقه دیدار می کنم. آن نماینده هم با مداحان ...
آرشه در دوات/ نقادی رمان تهرانی ها نوشته امیرحسین خورشیدفر
سطرهای آغازین اگر شبی از شب های زمستان مسافری می نویسد: پیداکردن حالت مطلوب برای خواندن، آسان نیست. او به خواننده پیشنهاد می دهد: راحت ترین حالت را انتخاب کن، نشسته، لمیده، چمباتمه، درازکش، به پشت خوابیده، به پهلو خوابیده، دمرو، توی مبل، نیمکت، مبل متحرک، راحتی، عسلی یا توی ننو . اما، خواننده ما، خواننده رمان تهرانی ها ، در هر حالتی که باشد، باید تلاش کند تا رمان تهرانی ها را به جای دست، با پا، بله ...
چه رازیست در پس این سازهای گرانبها ؟!
یک سری چوب و سیم و میخ را به هم وصل می کرد تا بلکه از آنها صدایی موزون تولید شود و این میل و اشتیاق در او هر روز ادامه پیدا می کرد و شدت می گرفت. استاد محمدی می گوید: کمی بزرگ تر که شدم در شهرمان یک فروشگاه موسیقی دیدم که یک ویولون داشت در آن زمان حدود 10 سال سن داشتم، قیمت آن ویولون در آن زمان به قدری زیاد بود که داشتن آن برای من فقط در حد خواب و خیال بود و هرگز نمی توانستم خریدن آنرا ...
درمانهای خانگی موثر برای گرفتگی بینی
... استفاده از ویکس ویکس یکی از دارو های ضد احتقان محبوبی است که به راحتی می توان از داروخانه ها تهیه کرد؛ این پماد می تواند به سرعت شما را از شر گرفتگی بینی خلاص کند. ترکیبات فعال موجود در ویکس، نظیر کافور، روغن اوکالیپتوس، و منتول، به باز شدن گرفتگی بینی کمک می کنند و تنفس را راحت و آسان می نمایند. الف. این کرم موضعیِ حاوی منتول را پیش از رفتن به تخت خواب به آرامی ...
علل شکنندگی ناخن ها چیست؟ + روش های درمان خانگی
صبح پس از شستشوی دست و صورت مقداری روغن گیاهی را با گوش پاک کن به گوشه ناخن های خود و بخشی از سطح آن بمالید. این فرآیند بهتر است در ساعتی دیگر از شبانه روز تکرار شود و مسلما بهترین زمان قبل از خواب است. پس پیشنهاد ما به شما چرب کردن دور ناخن ها و خود ناخن ها با روغن گیاهی در دو وعده صبح زود و قبل از خواب است. با این حال اگر علاقه ای به چرب بودن دستانتان در طول روز ندارید تنها مصرف ...
◄ جشنواره ای برای کاهش تلفات رانندگی در کشور
چند تا سفر خارجی رفته باشد می داند که عدم رعایت مقررات و بی توجهی و بی احترامی به قانون موجبات رسوایی او را فراهم خواهد آورد.. پس بهتر است اول دست به مخاطب شناسی بزنیم و مخاطبانمان را در هر ساعت از شب و روز پیدا کنیم و اطلاعات مورد نیاز هر یک از آنها را به انواع شیوه های مکتوبْ دیداری و شنیداری به آنها منتقل کنیم. باید کار آموزشی برنامه ریزی شده را برای کاهش مرگ و میر ناشی از سوانح و حوادث ...
آی یو دی و عوارض آن، تاثیر بر باروری
آمده است. در 2 تا 8 درصد خانمها IUD در طول یک سال اول بیرون می آید. این احتمال در خانمهای با سن کمتر از بیست سال، آنها که هرگز باردار نشده اند، افرادی با خونریزی قاعدگی خیلی زیاد یا پریودهای دردناک همراه با کرامپ شکمی، بیشتر است. اگر IUD شما بیرون آمده باشد می توانید دوباره اقدام به گذاشتن IUD کنید. اما 30% احتمال خروج مجدد آن وجود دارد. زمان کنترل بهتر است در یک ...
رژیم غذایی سالم در دوران بارداری(2)
طبیعی است و تقریبا دو سوم زنان باردار همچنین هوسی را تجربه می نمایند. در صورتیکه ناگهان هوس غذایی خاص کردید، می توانید خوراکی مربوطه را مصرف نمایید، البته توجه داشته باشید، اگر این هوس شدت یافت و جلوی دریافت سایر مواد مغذی در روز را از شما گرفت، میبایست آنرا کنترل نمایید . درطول بارداری ممکن است شما هوس های عجیبی برای خوردن چیزهای غیرخوراکی چون یخ، خاک، کلوخ و غیره نمایند. این مشکل پیکا ...
ترس کودک از تاریکی، نقش شما چیست؟
...، دایناسور و آدم بدها(قهرمان های منفی) می گذرد . در هنگام خواب متوقف کردن این تخیلات و به خواب رفتن برای او مشکل می شود. به دلیل تخیلاتی که در طول روز کودک ذهن خود را با آن درگیر کرده ناگهان حتی اشیای آشنا که قبلا هرگز ترسناک نبوده اند -مثل اتاق خواب تاریک- وحشت آور به نظر می رسند. و از آن جا که کودک شما در این سن هنوز در حال آموختن تمایز بین خیال و واقعیت است احتمال وجود موجودی ...
کجای علم اقتصاد ایستاده ایم؟
گذارند کافی است یا نه، اگر مدیران کشور دارای شرایط کافی بودند، خاطرجمع باشید که اصلاً دلیلی نداشت اینجایی که هستیم باشیم. به چه دلیل امروز باید این همه بحران در کشور وجود داشته باشد؟ یک روز این کشور در بین کشورهای درحال توسعه پیشرو بود، امروز کجاست؟! نامه اقتصاددان ها به احمدی نژاد سه بار به رئیس دولت نهم و دهم نامه نوشتند: خردادماه سال 1385، در این سال 55 استاد ایرانی اقتصاد ...
نوآوری کلید آینده پست/تحقق شعار اقتصاد مقاومتی؛ تولید و اشتغال در پست لنجان
شهرستان لنجان علاوه بر انجام ماموریت های ذاتی و وظایف ملی خود، فعالیت هایش را سمت به تامین نیازهای مردم با ایجاد سرویس های جدید پستی سوق داد . چراکه امروزه پست الکترونیک باعث شده تا زندگی راحت تر و آسانتر شود و مشکلات جهان مدرن کاهش پیدا کند. همچنین کاهش ترافیک را به وجود آورده که این مسائل بیانگر نقش و اهمیت پست در جامعه کنونی است. باید توجه داشت اکنون خدمات پست نسبت به گذشته افزایش پیدا کرده است و ...
