سایر منابع:
سایر خبرها
خوب و بد بیمه درمان معتادان از نظر درمانگران اعتیاد
درمان معتادان تخصیص داده شد. مبلغ اختصاص داده شده آن قدری نبود که برای همه معتادان بتواند مورد استفاده قرار گیرد اما در نهایت حتی همین بودجه اندک هم جذب نشد. اختصاص بودجه در سالهای بعد هم ادامه پیدا کرد یعنی در سال 1393، 30 میلیارد تومان، در سال 1394، 30 میلیارد تومان، در سال 1395، 33میلیارد تومان و در سال 1396 هم 78 میلیارد و 300 میلیون تومان برای بیمه معتادان در نظر گرفته شد. اما باز هم بودجه ها ...
قوی ترین بمب های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
...> کدوتنبل، یک برش بزرگ هویج، یک عدد روش تهیه نوشیدنی هویج و کدوتنبل هویج و کدوحلوایی را به خوبی بشویید و پوست بگیرید. سپس آن ها را با کمی آب داخل مخلوط کن بریزید. می توانید روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه نوشیدنی مرکباتی پاییزی پرتقال، سه عدد نارنگی، سه عدد لیموترش، یک عدد عسل، یک قاشق غذاخوری ...
مضرات رنگ کردن مو در دوران بارداری
.... چرا نباید در دوران بارداری از رنگ موها استفاده کنید؟ آنها سرشار از مواد شیمیایی مختلف هستند. که اغلب آنها از سرطان زاهای فعالی هستند. نفس کشیدن در هوای آنها نیز مفید است. - باعث بروز آرتریتیس رماتیسمی می شوند. - تحمل درد آرتریتیس رماتیسمی برای همه دردناک است اما باید بدانید که این رنگ های شیمیایی، احتمال ابتلا و بروز آنها را افزایش می دهند. ...
درمان آلرژی با 5 اسانس طبیعی
کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. درمان آلرژی با روغن بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند. مصرف روغن بابونه باعث کاهش احتقان و از بین رفتن قرمزی چشم می شود و تحریکات پوستی و خارش را از بین می برد. می توانید این روغن را روی پشت، سینه و گردن ماساژ دهید. یک قاشق چای خوری از روغن بابونه را می توانید ...
در خانه رژلب طبیعی درست کنید
.... اگر می خواهید رژ لب براق تری داشته باشید، کمی بیشتر، روغن نارگیل به آن بیافزایید. در صورتی که کمتر از یک قاشق چایخوری نارگیل به مخلوط چغندر بیافزایید، رژ لب شما خشک خواهد بود. به جای روغن نارگیل، از موم یا عسل نیز می توانید استفاده کنید. این دو ماده برای رطوبت رسانی به لب ها فوق العاده اند. حالا با یک قاشق تمیز، این مخلوط را به هم بزنید و ظرف را درون یخچال بگذارید تا قبل از مصرف ...
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی
آبمیوه های طبیعی به جنگ با این بیماری بروید، مشروبات الکلی شرایط را بدتر و رگ های کوچک را گشاد می کن و منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کاهش پیدا می کند. برای درمان سریع سرماخوردگی گوشت قرمز کم چرب و غذاهای دریایی مصرف کنید، این دسته از مواد غذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آن ها انتخاب کنید و به خاطر داشته باشید که آن ها منابع غنی روی ...
ویتامین ها و ریز مغذی ها در رژیم غذایی
. به عبارت دیگر، هیچ فردی نباید مصرف مواد غذایی تازه و مورد نیاز بدن را کنار بگذارد و برای تامین نیازهایش فقط به استفاده از مکمل ها روی آورد. لازم به ذکر است که قرص های کلسیم جای لبنیات را نمی گیرد. خیلی ها تصور می کنند اگر روزی چند عدد از قرص های کلسیم را بخورند، مشکل شان به طور کلی حل می شود، هیچ وقت دچار پوکی استخوان نخواهند شد و کمبودی از این نظر نخواهند داشت. ...
با این برنامه در دو هفته 10 کیلو وزن کم می کنید
به گزارش بلاغ ، وب سایت ها، مکمل های کاهش وزن برنامه ها و اَپ های ورزشی زیادی وجود دارد که ادعا می کنند می توانند کمکتان کنند در یک هفته 5 کیلوگرم وزن کم کنید. به نقل از کرمانی هیچ رویکرد و شیوه خاصی وجود ندارد که تضمین کند هر کسی می تواند با استفاده از آن در یک هفته 5 کیلوگرم وزنش را کاهش دهد (واکنش بدن هر شخص به برنامه غذایی و ورزشی متفاوت است). کاهش 10 کیلوگرم در دو هفته به تغییرات ...
طرز تهیه پیتزا فنجانی
و نیم پیمانه پنیر موزارلا 1 و نیم پیمانه برگ ریحان 2 قاشق غذاخوری پنیر پارمسان به دلخواه 1⁄4 پیمانه طرز تهیه پیتزا فنجانی : برای درست کردن پیتزا فنجانی ابتدا مواد لازم را تهیه کرده و کنار بگذارید. فر را روی 375 درجه فارنهایت گرم کنید. خمیر را صاف کنید و در اندازه های مناسب فنجان در شکل های دایره ای ببرید. داخل ظرف جداگانه ای مرغ های ...
خواص و ارزش غذایی سیب با پوست!
میخک نصف لیمو ترش عسل طرز تهیه در یک قوری پوست سیب ، دارجین و میخک را قرار داده و با آب جوش قوری را پر میکنیم. اجازه می دهیم دمنوش به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس مقداری پوست لیمو ترش را در دمنوش رنده می کنیم. نکته: پوست یک عدد سیب تقریبا برای یک فنجان دمنوش مناسب است. نبض ما – مترجم:مهدیه نجفی منبع: Livestrong، Everydayhealth ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری!
... مصرف متعادلی داشته باشید: نوشیدن ترکیب عسل و دارچین برای چند روز اهمیت دارد اما نباید آن را بیش از اندازه مصرف کنید. ترکیب عسل و دارچین را به مدت چند ماه برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود مصرف کرده و سپس گاهی اوقات آن را برای مقابله با شرایط خاص مانند اضافه وزن یا برخی مشکلات سلامت مصرف کنید. نوشیدن ترکیب عسل و دارچین را به یک عادت روزانه تبدیل نکنید. این دو ماده را به نسبت درست ...
طرز تهیه حلیم نذری محرم
به گزارش بلاغ ، به نقل از بیتوته مواد لازم برای 4 نفر است و برای تهیه حلیم نذری باید همین نسبت اندازه ها را در میزان بیشتر رعایت کرد: گندم 400 گرم گوشت 400 گرم پیاز متوسط 1 عدد زردچوبه نصف قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری روغن یا کره به مقدار لازم شکر و دارچین به مقدار لازم آب 10 لیوان طرز تهیه و آماده کردن گندم: بیشتر برای ...
برای رفع لاغری چه بخوریم؟
... نکته ی مهم این است که علت عمده لاغری، ضعف بدن، کم خونی و خشکی مزاج است. در واقع بیشتر افراد لاغر دارای یکی از 2 مزاج گرم و خشک (صفراوی) یا مزاج سرد و خشک (سوداوی) هستند؛ بنابراین رفع خشکی و افزایش رطوبت بدن، می تواند سبب درمان لاغری شود.در این مطلب گیاهان و مواد غذایی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها کمک شایانی به رفع لاغری می کند.البته افراد قبل از مصرف این ترکیبات باید با متخصص طب سنتی ...
ترکیبی معجزه آسا برای لاغری
موثر است. نوشیدن منظم این ترکیب به پیشگیری از تجمع چربی در بدن کمک خواهد کرد. ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند. این ترکیب سوخت و ساز را بهبود می بخشد و از سوزاندن سریع تر کالری ها توسط بدن اطمینان حاصل می کند. ترکیب عسل و دارچین مواد مغذی مختلفی مانند پروتئین ها، آب ...
افزایش 43 درصدی جرایم فضای مجازی
سال 84، 28 هزار نفر در حوادث جاده ای جان خود را از دست دادند اما این تعداد در سال 95 با توجه به افزایش خودروها از 7 میلیون به 19 میلون به 16 هزار نفر کاهش یافت. وی گفت: ورود مواد مخدر به کشور بیشتر سنتی اما رشد مصرف مواد صنعتی رو به افزایش است. جانشین فرماندهی ناجا افزود: متاسفانه در منطقه ای قرار داریم که انواع مواد مخدر تولید و بخشی از آن از کشورمان ترانزیت می شود. سردار مومنی ...
طرز تهیه یک غذای جالب پیک نیکی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مواد لازم 2 عدد سیب زمینی 450 گرم استیک 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری پاپریکا 1 پیمانه پنیر چدار نصف پیمانه پنیر موزارلا خامه ترش سالسا 2 عدد پیازچه خرد شده ناچوی استیک و سیب زمینی طرز تهیه سیب زمینی ها را ورقه ای کنید ...
با این دمنوش معجره آسا کبدتان را مثل دسته گل تمیز کنید +روش تهیه
مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودر نشده به همراه 5 لیوان آب جوش در درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. طرز مصرف این دمنوش به این صورت است که 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به همراه 1/3 لیوان عرق کاسنی مخلوط و با کمی عسل شیرین و میل کنید. خواص دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین شامل موارد زیر است: کاهنده قوی چربی کلسترول خون ...
نمک چگونه روی بدن تاثیرمی گذارد؟
خوردم در خانه درست شده بود و بابت مواد به کار رفته مطمئن بودم. همه ما این را می دانیم هر چیزی بیش از حدش برایمان خوب نیست مخصوصا در مورد غذاه. اما چه مقدار نمک زیادی به حساب می آید؟ متخصصان توصیه می کنند این مقدار نباید روزی بیش از 1.500 میلی گرم باشد. این مقدار یعنی یک قاشق چای خوری نمک. متاسفانه بیشتر مردم بدون اینکه خود بدانند مقدار زیادی نمک مصرف می کنند – 3.400 میلی گرم در ...
میوه های مفید در دوران بارداری، مضر هم داریم؟
سلامتی خود و جنین اطمینان حاصل کنید. انگور میوه ایی است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن می باشد اما مصرف بی رویه آن در ماه های آخر بارداری ممکن است باعث آسیب به زنان باردار و جنین شود. طبع گرم انگور باعث بروز مشکلاتی در ماه های آخر بارداری در زنان می شود و ممکن است روی میزان فشار و دمای بدن آنها تاثیر بگذارد که این تغییرات باعث آسیب دیدن جنین شود. ...
علت خارش بدن در بارداری، موثرترین راهکارها
تجویز شده برای بیماری پوستی تان باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید، زیرا ممکن است این داروها برای بارداری تان مضر باشند و یا باید میزان آنها تغییر کند. راه های درمان خارش بدن در بارداری : روش ها و راهکار های ساده ایی برای درمان خارش های دوران بارداری وجود دارد که با استفاده از آنها یمی توان به رفع و درمان این بیماری پرداخت. این روش های موثر عبارتند از : -زنان باردار ...
20 راهکار که عادت مصرف شیرینی جات را از شما دور می کند
من شما را تشویق می کنم که غذا هایی را که دارای برچسب هستند، کم تر مصرف کنید، اما بهتر است در مورد آن چه که وارد بدن تان می شود، آگاه باشید. هر چه قدر فهرست مواد تشکیل دهنده طولانی تر باشد، احتمال بیش تری وجود دارد که در این ماده ی خوراکی شکر هم موجود باشد؛ بنابراین مقدار شکر موجود در محصول را بررسی کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که کم ترین مقدار شکر را در هر وعده شان دارند (یک قاشق چایخوری شکر ...
کوکی دو رنگ یک دسر خوش طعم و با ظاهری زیبا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کوکی دو رنگ یک دسر خوش طعم و با ظاهری زیباست که طرز تهیه آن را آموزش داده ایم. مواد لازم مواد اصلی -کره ذوب شده در محیط 100 گرم -نشاسته ذرت 1/2 لیوان -پودر قند 1/2 لیوان -آرد سفید 1 لیوان -وانیل 1 قاشق چای خوری -بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری -تخم مرغ درشت 1 عدد -پودر ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. عظمایی تصریح کرد: ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی نیز موجب تقویت معده می شود. پرهیز از پرخوری و روزه ...
این 5 نوع چای شما را از یبوست مزمن در امان نگه می دارد!
به نام آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار موثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه: یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست ...
میوه های خشک برای بدن مفیدند؟
به گزارش بلاغ ، احتمالا شما هم ممکن است بار ها پس از حضور در آجیل فروشی ها و یا مراکز مختلف خرید، در هنگام مواجه شدن با قیمت بالای میوه خشک، از خودتان پرسیده اید که این میوه های خشک شده چه خاصیتی برای انسان و بدن دارند؟ به نقل از سلامت نیوز ، زمانی که آب از میوه ها حذف می شود، مواد مغذی و فیبر مورد نظر آن ها باقی می ماند. برای مقایسه میوه های تازه و میوه های خشک باید این موضوع را بیان کرد که نیم ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، به نقل از webmd، کاهش وزن یک فرمول ساده دارد و آن این است که مقدار کالری کم تری از آنچه می سوزانید، مصرف کنید. محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی بر این باروند که بعضی موادغذایی خاص از آنجا که مدت بیشتری شما را سیر نگه می دارند، گرایش بیشتر به خوردن را نیز کاهش و سوخت و ساز را افزایش می دهند. لوبیا این ماده غذایی، ماده ای غنی از پروتئین ...
فواید بادام در بارداری، ارزش غذایی
بادام منبع غنی فولات است که یکی از مهم ترین مواد غذایی در سه ماهه اول بارداری است. در یک مشت بادام 10 میکروگرم فولات وجود دارد. توجه کنید که اگر دوقلو باردار باشید به فولات بیشتری نیاز دارید. ارزش غذایی بادام مجله تغذیه بریتانیا گزارش می دهد که خوردن روزی دو بار 20 تا 25 عدد بادام شما را سیر کرده و برای رسیدن به وزنی مناسب کمک می کند. ارزش غذایی مقدار 85 گرم یا 20 تا 25 عدد ...
مهلت 72 روزه به خودروسازان
، عنوان کرد: براساس برنامه ریزی صورت گرفته 61 مورد از این استانداردها تا ابتدای دی ماه امسال، دو مورد تا ابتدای تیرماه سال 97 و 22 مورد دیگر تا ابتدای دی ماه سال آینده باید اجرایی شوند که همگی جزو استانداردهای روز اتحادیه اروپا هستند. توقف شماره گذاری 9 خودرو پر مصرف پیرو مصوبه هیات وزیران یکی دیگر از موارد مطرح شده در این نشست بود، توقف پرمصرف ها در هفته های اخیر درحالی صورت گرفته که ...
درمان خانگی عفونت مثانه، ده روش کارآمد
جهت درمان عفونت مصانه استفاده نمایند. مواد لازم: سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری آب: یک لیوان آب لیمو و عسل دستورالعمل: ابتدا سرکه سیب را به آب بیافزائید. در ادامه می توانید چند قطره آب لیمو به محلول حاصل اضافه کنید و با عسل آن را شیرین نمائید ترکیب حاصل را به خوبی مخلوط کنید و دو بار در روز به مدت چندین روز از آن بنوشید. 2. استفاده از آب ...
صنعت بازی های رایانه ای بی خطر و بی نیاز از کنترل خانواده ها نیست/ باید سواد رسانه ای مسئولین و خانواده ...
سیاست های مناسب برای مقابله با بازیهای مضر و مخرب – استفاده از ظرفیت های داخل و خارج از کشور به منظور رشد و ارتقاء صنعت بازی های ویدئویی و رایانه ای – تدوین استانداردهای لازم جهت بررسی کمی و کیفی واردات و صادرات محصولات بازی های رایانه ای – تلاش در راستای تأمین حقوق مادی و معنوی تولیدکنندگان و مصرف کنندگان بازی های رایانه ای – برنامه ریزی و حمایت از اجرای دوره ...