خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن انار در بارداری، مضر یا مفید؟
.... این آب اخیراًبرای اثرات بالقوه اش روی ورم مفاصل و استخوان،رماتیسم مفاصل، و دیگر انواع آرتریت ها و التهاب مشترک مطالعه می شود . بیماری قلبی آب انار در جریان سالمترین اب میوه برای قلب است. ان ظاهراً از قلب و سرخرگ ها حفاظت می کند. مطالعات کوچکی نشان داده اند که این آب جریان خون را بهبود می دهد و سرخرگها را از تنگ و ضخیم شدن جلوگیری می کند. ان همچنین ممکن است رشد پلاک خونی و ...
بارداری خارج از رحم چگونه است؟
، این تخمک به رحم نمی رسد و در لوله ی رحمی شروع به رشد می کند. ممکن است علت این امر، آسیب دیدگی لوله ی رحمی باشد، مثلا باریک شدن لوله ی رحمی می تواند عاملی برای عدم رسیدن تخمک به مقصد اصلی اش باشد. چه کسانی در معرض بارداری خارج از رحم هستند؟ احتمال وقوع بارداری خارج از رحم در همه ی بانوان وجود دارد. از هر سه زن، یک نفر در معرض مواجهه با این مشکل است و عوامل خطر ابتلا به آن را دارد ...
رژیم مخصوص دیابت بارداری، غذاهای مفید
و پفک به دلیل دارا بودن سدیم بالا پرهیز شود و مصرف نمک در حد معمول توصیه می شود و حتماً از نوع یددار استفاده کنید. غذاهای پرچرب از قبیل گوشت قرمز، کله پاچه، پوست مرغ، سس مایونز و لبنیات پرچرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مطالعات نشان می دهد انجام ورزش های سبک، بدون اعمال فشار به جنین می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد. کلیه افراد مبتلا به دیابت بارداری باید با مراجعه به کارشناس و متخصص تغذیه ضمن دریافت برنامه غذایی، با لیست جانشینی آشنا شوند. ...
معرفی مواد غذایی مفید برای بهبود وضعیت سلامت بانوان
درصد از نیاز روزانه به ویتامین A و D را تامین میکند. مارچوبه مارچوبه سرشار از اسید فولیک می باشد که باعث جلوگیری از نقص های مادرزادی در زنان باردار می گردد. مارچوبه یک سوم نیاز روزانه به ویتامین K را تامین مینماید. لوبیا غذایی که گوشت برای بدن تامین مینماید را دارا می باشند و جایگزین مناسبی برای گوشت در افراد گیاه خوار میباشند. آنها می توانند فشار خون ...
کم خونی مادر باردار، عوارض مکمل آهن
را در مقابل عفونتها ضعیف می کند. اگر در دوارن بارداری کم خون باشید، در صورت خونریزی شدید هنگام زایمان ممکن است مشکلاتی پس از زایمان برایتان به وجود بیاید؛ احساس گیجی، ضربان قلب تند یا سایر علائمی که ممکن است منجر به بیشتر ماندن شما در بیمارستان شود و شاید به دریافت خون نیاز پیدا کنید. همچنین برخی از تحقیقات نشان می دهد که زنان با کم خونی بیشتر، در معرض افسردگی پس از زایمان خواهند بود. ...
7نشانه جدی قبل از خواب
پرکالری است. علاوه بر این، استرس می تواند منجر به کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و در نتیجه انباشته شدن چربی بیشتر شود که این خود اضافه وزن را به دنبال دارد. مشکلات فشار خون: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و در طول زمان این روند منجر به تنگی عروق می شود. این روند اگر درمان نشود، می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی گردد. احساس درد در قفسه سینه بعد از تجربه اضطراب ...
رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
که بر علم استوار باشند، بر ایمان تکیه داشتند. شواهد علمی که نشان دهند یک رژیم غذایی سالم می تواند به طور قابل توجهی سلامت قلب را در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر افزایش دهد، چندان زیاد نبودند. اما طی چند سال اخیر، به تصویری واضح تر دست یافته ایم. توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بر مصرف مقدار بسیار زیاد ...
این گیاهان خوابی آرام را به شما هدیه می کند
، آرامبخشی و خواب آوری این گیاه در مطالعات جانوری و انسانی ثابت شده و استفاده اصلی از سنبل الطیب شامل بهبود هیجان عصبی، بی خوابی عصبی و تپش قلب است. گیاه دیگر مورد استفاده در درمان اختلالات خواب، رازک است. اثرات این گیاه دارویی برای مصرف در درمان بی خوابی و بی قراری پذیرفته شده است. این گیاه زمانی برای آرام کردن جورج سوم شاه انگلستان استفاده شد که بالش وی را پر از رازک کردند و از آن زمان به ...
چرخش در خواب در بارداری، چگونه؟
از همان ابتدای بارداری به خود عادت دهید که به پهلو دراز بکشید. خوابیدن به پهلو با زانوان خمیده ، بهترین و راحت ترین وضعیت خواب در این دوران می باشد. این وضعیت حتی کار قلب را نیز آسان تر می کند زیرا فشار جنین را از روی بزرگ سیاهرگ برداشته و خون اندام ها راحت تر به قلب بر می گردد. بعضی از پزشکان معتقدند که زنان باردار باید به پهلوی چپ بخوابند. زیرا کبد در طرف راست بدن قرار دارد و خوابیدن ...
بازی هایی که سبب دیابت در کودکان می شود
قلب و عروق، اختلالات کلیوی و سکته های مغزی هستند. این متخصص بیماری های غدد و داخلی خاطرنشان کرد: حفظ فشار خون یک بیمار دیابتی در محدوده 80 و 120 میلیمتر جیوه باعث می شود خطر بروز بیماری ها و حملات قلبی 50 درصد و خطر بروز صدمات کلیوی، چشمی و عصبی 33 درصد کاهش یابد.
درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خانگی
مقاوم شده اند. درمان های طبیعی نیز می توانند به خلاص شدن از شر شپش کمک کنند اما به اندازه ی درمان های تجاری مورد مطالعه قرار نمی گیرند. در این مطلب انواع داروهای خانگی، بدون نسخه و نسخه ای را که برای درمان شپش سر به کار می روند، به شما معرفی می کنیم. بهتر است چند مورد از آنها را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای تان مناسب تر است. در ایالات متحده هرسال حدود شش تا دوازده میلیون کودک به ...
نشانه های لخته شدن خون دربدن
...: در شرایطی که لخته های خون شایع نیستند، اما یک وضعیت پزشکی بسیار جدی محسوب می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که اندازه قد ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به لخته های خون قرار دهد. به گزارش "کر2"، هنگامی که موضوع لخته های خون مطرح می شود، جای نگرانی برای بیشتر مردم وجود ندارد. از هر 4,500 نفر که در مسافت های طولانی سفر می کنند، یک نفر دچار لخته خون می شود. به طور ...
این موادغذایی کبد آقایان را نابود می کند!
به گزارش جام نیوز ، متخصصان انگلیسی دریافتند رژیم غذایی مملو از مواد قندی با افزایش ناسالم میزان چربی در کبد و خون مرتبط است. همچنین مصرف بالای مواد قندی می تواند سوخت و ساز چربی را به شکلی تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی را افزایش دهد. همچنین یک متخصص تغذیه در آمریکا در مورد یافته به دست آمده در این مطالعه گفت: نتیجه این بررسی دلیل موثق دیگری برای کاهش مصرف مواد قندی است ...
همه چیز درمورد یائسگی، زندگی هنوزم قشنگه
...> مطالعات نشان می دهد زنانی که MHT مصرف می کنند، درمعرض خطر بالاتری برای ابتلا به حمله ی قلبی، سکته ی مغزی و لخته شدن خون قرار دارند. چنین خطر مشابهی برای زنانی که از قرص ها، چسب ها و حلقه های ضدبارداری استفاده می کنند نیز وجود دارد. سایر تحقیقات نشان داده اند که استفاده ی مداوم از MHT – که شامل استروژن و پروژسترون است – به مدت 5 سال یا بیشتر، می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه شود ...
مراحل رشد جنین در رحم مادر، لحظه به لحظه
تا ارتباط غذایی خود را از طریق جفت با مادر آغاز نماید. -روز هشتم سه لایه زاییده به نامهای اکتودرم آندودرم و مزودرم تشکیل می شوند. -روز نهم حفره های متعددی در جنین ایجاد می شود -روز یازده تا دوازده جریان خون رحمی جفتی جنین برقرار می گردد ... -و سرانجام، تا پایان ماه دوم حاملگی، تمام قسمتهای خارجی بدن جنین بطور کامل مشخص می شوند و هر کدام از سه لایه زاییده ...
هورمون مناسب بارداری، مطالعه کنید!
مشابه همین جزء در سایر هورمونهای گلیکوپروتئینی (TSH, FSH و LH) می باشد. مطالعات گوناگون نشان داده اند که hCG خون جنین اهمیت فراوانی در تکامل آدرنال و گونادهای جنین در سه ماهة دوم بارداری دارد. این هورمون باعث بقای جسم زرد (برای ادامه تولید پروژسترون) می شود. اندازه گیری hCG در سه ماهه دوم ارزش تشخیصی بالاتری نسبت به free beta hCG برای سندرم داون دارد. افزایش ...
ماسک های کاغذی در برابر آلودگی هوا هیچ اثری ندارند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اجتماعی ؛ در روزهایی که آلودگی هوا در شهرهای بزرگ کشور و تهران افزایش می یابد، برخی از شهروندان از ماسک های کاغذی استفاده می کنند که این ماسک ها هیچ اثری در استنشاق گازهای آلاینده ندارند و کاملاً بی فایده هستند. از سویی قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، می تواند اثرات مخربی روی سیستم تنفسی، قلب و مغز داشته باشد؛ آلودگی هوا در هوای آزاد عامل میلیون ها ...
برای داشتن یک بارداری خوب این آزمایشات را انجام دهید
، اعتیاد به مواد مخدر/ داروی مخدر، مصرف الکل، کشیدن سیگار یا سایر دخانیات، رفتار های پرخطر، همسر آزاری، نسبت خویشاوندی با همسر، شغل سخت و سنگین شغل های سخت و سنگین شامل: • کار طولانی مدت به صورت ایستاده بیش از 3 ساعت؛ • قرار گرفتن در معرض تشعشعات رادیو اکتیو و اشعه ایکس و یا در معرض مواد شیمیایی اعم از حشره کش، مواد آزمایشگاهی و...؛ • بالا بودن حجم فعالیت ...
درباره اسهال نوزاد، همه چیز را بدانید
به کم آبی خفیف، علائم بالینی اندکی را نشان می دهد، مثل احساس تشنگی و یا شیر خوردن با ولع. در این صورت والدین، متوجه ولع در خوردن یا کاهش برون ده ادراری شیرخوار خواهند شد. شیرخوار مبتلا به کم آبی متوسط، علائم آشکارتری را نسبت به کم آبی خفیف نشان می دهد، مثل کاهش حجم خون داخل عروق به همراه افزایش سرعت ضربان قلب، کاهش برون ده ادراری، خشکی دهان، بی قراری و گریه کردن بدون اشک. در این حالت کودک به ...
علت خونریزی در حاملگی، لزوم مراجعه به پزشک
خطرناک است و امکان دارد باعث پاره شدن عروق خون رسان به جنین، خونریزی شدید و همچنین کمبود اکسیژن جنین شود. علائم این وضعیت خونریزی شدید و همچنین ضربان نامنظم قلب جنین است. زایمان زودتر از موعد خونریزی واژینال در اواخر بارداری ممکن است نشانه ی آماده شدن بدن برای زایمان باشد. در این حالت چند روز یا چند هفته قبل از شروع زایمان، ترشحاتی که دهانه ی رحم را مسدود کرده اند، شروع به ...
سوال و جواب در مورد بارداری، پاسخ خود را بیابید
... آیا استرس می تواند مانع باردار شدن شود؟ استرس و نگرانی و اضطراب امر عادی است. ممکن است ناشی از یک وضعیت خاص باشد و در خانه، محل کار و در روابط دچار استرس شوید. نمی توان از استرس فرار کرد!! در واقع استرس، می تواند اثر خود را بر بدن وارد کند، هم از نظر جسمی و هم احساسی. تحقیقات نشان می دهد که سطوحی از هورمون های خاص وجود دارد که وقتی که افراد دچار استرس می شوند، تغییر می ...
ماسک کاغذی دربرابر آلودگی هوا هیچ اثری ندارد
کشور چین، میزان فشارخون دو گروه از افراد سالم و دارای مشکل قلبی در زمان پیاده روی در مرکز شهر پکن در حالت استفاده و عدم استفاده از ماسک N95 بررسی شد؛ فشارخون در افراد سالم گروه، در زمان استفاده از ماسک پایین تر از زمان عدم استفاده قرار داشت. وی ادامه داد: ضمن اینکه جریان خون و اکسیژن رسانی به قلب در گروه دارای بیماری قلبی نیز در زمان استفاده از ماسک مناسب تر بود؛ در مطالعه دیگر انجام شده در ...
راه درمان بارداری پوچ، تخمک خالی
اولیه (فشار خون بالا) افزایش سطح hCG ( بالا بودن بتا در اوایل بارداری به چه معنا است؟) هیچ حرکت جنینی یا تنش قلب تشخیص داده نمی شود. اگر علائم بارداری پوچ تجربه کرده اید، با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است علائم دیگری از بارداری پوچ را تشخیص دهد، مانند: رشد سریع رحم - رحم برای مرحله حاملگی بسیار بزرگ است فشار خون بالا پره اکلامپسی - یک ...
تست های ارزیابی سلامت جنین، طول دوران بارداری
مقاطع مختلف بارداری اطلاعات باارزش ویژه هر مقطع را در اختیار پزشک قرار می دهد. در سه ماهه اول بین هفته های 12 تا 14 بارداری می توان تصویر کلی جنین، حرکات آن، ضربانا ت قلب و گاهاً حتی ناهنجاری های احتمالی جنین را مشاهده نمود. همچنین با استفاده از سونوگرافی و اندازه گیری مایع در پشت گردن جنین می توان جنین هایی که خطر داشتن سندرم منگولیسم را دارند نیز در این ترای مستر شناسایی کرد. ...
راز عمر طولانی، توصیه به زنان
. 3. از رژیم غذایی مناسب پیروی کنید. 4. فشارخون را کنترل کنید. فشارخون منظم خطر سکته را تا 40 درصد و خطر حمله قلبی را تا 25 درصد کاهش می دهد. 5. وزن مناسب داشته باشید و آن را حفظ کنید. چاقی می تواند تا 4 سال از عمر شما بکاهد. 6. دیابت را کنترل کنید. دیابت؛ خطر فشارخون بالا، تصلب شرایین، تنگی عروق، بیماری تصلب عروق و سکته را افزایش دهد. 7. از تنباکو دوری کنید. به محض این که از مصرف سیگار خودداری کنید، خطر بیماری قلبی و سکته کاهش می یابد. ...
کشف ژن های جدید مرتبط با بیماری قلبی مادرزادی
اصلی ابتلا به بیماری قلبی مادرزادی هستند. در این مطالعه جهش هایی در ژن FLT4 شناسایی شد که به Tetralogy Fallot منجر می شود؛ Tetralogy Fallot یک ناهنجاری پیچیده است که با سیانوز یا سندرم بچه آبی ( یکی از نشانه های بیماری که رنگ پوست یا مخاط آبی یا کبود می شود) همراه است. محققان همچنین متوجه جهش هایی در ژن myosin شدند که بر چهار ناحیه سمت چپ قلب تاثیر می گذارد. انها همچنین موفق ...
قرص لووتیروکسین چیست؟ (عوارض قرص لووتیروکسین)
. بعد از شروع مصرف این دارو ممکن است چند هفته طول بکشد تا شما بتوانید تغییراتی در علائم بیماری خود مشاهده کنید. توجه: لووتیروکسین نباید در بیماران مبتلا به پرکاری غده تیروئید و افراد دچار بیماری های وخیم قلبی عروقی همچون نارسایی عروق کرونر، سابقه سکته قلبی، فشار خون کنترل نشده و نیز به منظور کاهش وزن در افراد چاق استفاده شود. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید ...
ضرورت مصرف پتاسیم برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی
اکسیداتیو شود؛ آسیب های اکسیداتیو باعث کاهش عملکرد مغز می شود و پتاسیم نقش مؤثری در مقابله با این آسیب ها دارد. به گفته پژوهشگران، پتاسیم ژن هایی را تنظیم می کند که انعطاف پذیری شریان ها را حفظ می کنند؛ بر اساس تحقیقات صورت گرفته، سفتی شریان ها منجر به حملات قلبی و سکته مغزی می شود. محقق ارشد این مطالعه، دکتر پل ساندرس از دانشگاه آلاباما می گوید: یافته های تیم ما نشان داده است، مکمل پتاسیم برای جلوگیری از آسیب زدن به عروق به شکل قابل توجهی مؤثر است؛ افرادی که تمایلی به مصرف مکمل ها ندارند می توانند موز و آووکادو را در برنامه روزانه غذایی خود قرار دهند . انتهای پیام/ ...
مراقب سلامتی تان باشید، زنان با دقت بخوانند
و بیماری برطرف شده است، مصرف دارو را خودسرانه قطع می کنند. این کار بسیار برای سلامتی مضر است. به عنوان مثال قطع خودسرانه مصرف آنتی بیوتیک ها و کامل نکردن دوره درمان، می تواند موجب بروز باکتری های مقاوم در بدن شود. این نوع باکتری ها به راحتی از بین نمی روند و سلامتی را به خطر می اندازند. قطع خودسرانه مصرف داروهای تجویز شده برای کنترل فشار خون بالا نیز بسیار خطرناک هستند. این کار باعث دشوار تر شدن ...
7 عادت که باعث طول عمر می شوند
بسیاری وجود دارد که نشان می دهد روزه داری برای سلامتی مفید است و خطر بیماری عروق کرونری و دیابت را کاهش می دهد و همچنین تغییرات چشمگیر در سطح کلسترول خون ایجاد می کند . تخم مرغ را فراموش نکنید اگرچه تصور می شود که تخم مرغ می تواند باعث افزایش کلسترول شود اما اکنون نتایج برخی مطالعات نشان می دهد مصرف یک عدد تخم مرغ روزانه در افراد سالم، خطر بیماری قلبی را افزایش نمی دهد و در ...
