سایر منابع:
سایر خبرها
سندرم "گیلن باره" فلج ناگهانی و طولانی
نوآوران آنلاین - دکتر خسرو جامه بزرگی، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: این بیماری، ورزشکار و غیرورزشکار نمی شناسد و هر کسی با هر موقعیت شغلی و اجتماعی در جامعه ممکن است به آن مبتلا شود. بروز گیلن باره مربوط به گروه خاصی نیست و نمی توان آن را در گروه برخی بیماری های مرتبط با شغل مانند پارکینسون قرار داد. البته هنوز سوالات بدون پاسخ زیادی درباره این بیماری و نحوه ابتلا به آن وجود دارد و ...
مراقبتهای بعد از عمل لوزه، کودکم چی بخوره؟
پودینگ های ساده بدون شکلات یا مواد افزودنی است که باعث تحریک پذیری و ایجاد سرفه نگردد. * به هیچ عنوان مواد غذایی قرمز مصرف نشود که در صورت استفراغ با خون اشتباه نگردد. در 2-1 درصد بیماران امکان خونریزی وجود دارد که باید سریع به پزشک معالج اطلاع رسانی شود. برای کاهش خطر خونریزی بعد از عمل جراحی لوزه از بستنی به دلیل رفع گرگرفتی استفاده کنید. بستنی یکی از مواد غذایی ارزشمندی است که ...
آب بنوشید تا سالم بمانید
فرصت چسبیدن باکتری ها را به سلول های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می دهد. در این مطالعه، محققان بالغ بر 140 زن سالم را قبل از سن یائسگی ارزیابی کردند. زنانی که میزان مصرف آب را افزایش می دهند 1.6 برابر در معرض ابتلا به عفونت های مجاری ادراری قرار دارند، درحالیکه زنانی که کم آب می نوشند، 3.1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند. هوتون در پایان تاکید می کند: اگر زنان به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادرار می شوند و به دنبال شیوه ای برای کاهش این مشکل خود هستند، باید میزان مصرف اب اشامیدنی اش را افزایش دهند. ...
چای سبز و سیاه کدام مفید است و به دیگری برتری دارد؟
برای واحدهای تولیدی مواد غذایی در استان صادر شده است، گفت: 200 کارخانه مواد غذایی در استان فعال هستند . رییس سازمان غذا و دارو کشور با بیان اینکه چای سبز و معمولی مورد تایید وزارت بهداشت است، یادآور شد: هر دو چای مفید و قابل استفاده است و هیچکدام بر دیگری برتری ندارد. اصغری درباره روغن های موجود در بازار نیز خاطرنشان کرد: روغن های موجود در بازار، اطمینان از مصرف آن حاصل شده و ...
آشنایی با 15 غذای ضد سرطان
.... به همین خاطر می تواند سلامتی روده را افزایش دهد. سیب: یک مطالعه ایتالیایی نشان می دهد که مصرف یک یا چند عدد سیب تازه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. علاوه بر این، خطر کاهش یافته سرطان های زیر نیز مشاهده شده است: حفره دهان و حلق (18٪) ، مری (22٪) ، روده بزرگ (30٪) ، حنجره (41٪) ، پستان (24٪) ، تخمدان (24٪) و پروستات (7٪). شیرین بیان ...
راه حل ساده برای فرار از سکته مغزی
آن بدن با عفونت ها مبارزه می کند. استفاده از زنجبیل بدن را در برابر ویروس هایی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و تبخال محافظت می کند همچنین مصرف زنجبیل سبب بهبود گردش خون در بدن می شود. نوشیدن چای زنجبیل خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. مواد تشکیل دهنده چای زنجبیل یک فنجان آب 2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل نصف قاشق غذاخوری عسل طبیعی یک ...
چربی های اُمگا6 به پیشگیری از دیابت نوع2 کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز : یافته های محققان موسسه جرج در سیدنی استرالیا نشان می دهد امگا6 که در حبوبات و روغن دانه های نظیر روغن سویا و آفتابگردان و مغزیجات آجیلی یافت می شود، فواید زیادی برای سلامت دارد و از توصیه های بالینی برای افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از امگا6 دفاع می کند. دکتر جیسون وو، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد یک تغییر ساده در رژیم غذایی ممکن ...
عهدشکنی جزء لاینفک سیاست های سلطه طلبانه آمریکاست/ تحولات منطقه بدون ایران رقم نخواهد خورد
. وی با اشاره به 22 مهرماه روز جهانی استاندارد ؛نقش این سازمان را در سلامت و ایمنی مردم مهم و تاثیرگذار ارزیابی کرد و با بیان اینکه کارکنان استاندارد پاسبانان سلامت و ایمنی و حافظان ثروت ملی هستند؛افزود:متاسفانه اهمیت استاندارد آنگونه که شایسته است مورد توجه قرار نگرفته است لذا هم دولت محترم باید سرمایه گزاری بیشتری در این حوزه داشته باشد و هم مردم باید به استاندارد بودن کالاهای مصرفی توجه ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
گروه سبک زندگی تیتریک ، مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های فرآوری شده و فست فود ها تاثیر بسزایی در ...
پیوند خواب و پرخوری
گرلین و لپتین که به تنظیم گرسنگی کمک می کنند، تحت تاثیر شرایط خواب قرار می گیرند. گرلین اشتها را تحریک می کند، در شرایطی که لپتین آن را کاهش می دهد. هنگامی که بدن با کمبود خواب مواجه است، سطح گرلین افزایش می یابد، در شرایطی که سطح لپتین افت می کند، و این شرایط افزایش گرسنگی را در پی دارد. عامل دیگری نیز در این زمینه نقش دارد. کمبود خواب فرآیندی را در بدن آغاز می کند که سطح یک چربی به نام ...
عوارض مصرف محصولات تراریخته
کلانتری البته تشخیص سلامت و ناسالم بودن این محصول را به وزارت بهداشت واگذار کرده و این وزارتخانه نیز سلامت برنج تراریخته را تایید کرده است. ایرج حریرچی، قائم مقام وزیر بهداشت در این باره گفته است: موضوع محصولات تراریخته یک موضوع جهانی است و با توجه به اینکه مصرف مواد غذایی بشری دچار کمبود شده اند روندی در کل دنیا وجود دارد که به سمت اصلاح نژاد محصولات رفته اند. کار وزارت بهداشت اطمینان ...
سیگار،چاقی و تحرک کم عفونت خون را 5برابر می کند
چاقی و زندگی کم تحرک دلیل عمده ای برای ابتلا به عفونت خون است. این افراد در مقایسه با همتایان سالم خود 5 برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. بیماری عفونت خون یا سیپسیس نوعی عفونت جدی است که سالانه 6 میلیون نفر بر اثر ابتلا به آن فوت می کنند. افرادی که در این مطالعه سوابق قبلی آنها بررسی شد، توده بدنی 35 و بیشتر داشتند. توده بدنی برآوردی کلی از میزان چربی بدن بر اساس معیارهای قد و ...
مافیای تکدی تا ناقص سازی جنین پیش رفته است/کودک کار زباله نیست
اتباع است، از پوشش بیمه و خدمات درمانی محروم هستند و در اغلب مواقع مورد آزار جسمی و جنسی قرار می گیرند، 87 درصد کودکان کار دچار بیماری های حاد ارتوپدی در ناحیه دست، کمر و پا هستند علاوه بر آن ناراحتی های پوستی و مشکلات تنفسی حاد بخاطر شرایط غیر استاندارد محیط و کار با مواد سمی و خطرناک گریبان گیر آنها می شود اغلب این کودکان بخاطر چنین بیماری هایی و نداشتن پوشش بیمه درمانی قبل از سن 40 سالگی فوت می ...
اسپند دود کنیم یا نه ؟
اعضای بدن چه از طریق خوردن و چه استفاده از ضماد آن مفید است تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم بسیار مفید است تذکر مهم 1- اسفند برای گرم مزاجان مضر است سبب درد دل بهم خوردگی و استفراق می شود که برای رفع آن می توان میوه های ترش و سکنجبین میل کرد 2- مقدا مصرف اسفند5-10 گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد 3- از جویدن دانه های ...
8 عادات کمردردآور
فشار کمتری به کمر و ستون فقراتتان وارد خواهد آمد. 4- سخت ورزش می کنید شما مجبور نیستید در تمرینات با شدت زیاد (HIIT)شرکت کنید. یک پیاده روی سریع می تواند شگفتی بیافریند. اگر بخواهید HIIT را امتحان کنید، 10دقیقه زمان برای آن کافی است و به اندازه کافی به سوخت و ساز بدن کمک می کند. بر خلاف اعتقادات برخی افراد، ورزش، احتمال ابتلا به کمردرد و آسیب های بعدی آن را افزایش ...
10 نوع غذای خوشمزه برای افزایش عملکرد مغز کودکان
توت سیاه، هر کدام که رنگ تیره تری دارد مواد مغذی بیشتری را داراست. توت ها می توانند هم به عنوان اسموتی یا یک میان وعده یا تنقلاتی سالم مورد استفاده قرار بگیرند. 7. غذای مغز: لوبیا لوبیا ها برای مغز کودکان مفید است، زیرا دارای انرژی آن از پروتئین، کربوهیدرات کامل، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی حاصل می شوند. آن ها می توانند سطوح انرژی را بالا نگه دارند. لوبیا ی قرمز و ...
عوامل اصلی حملات قلبی
هم بر آن تاکید شده، این است که اگر سابقه مشکلات قلبی یا ریسک های ابتلا سکته قلبی دارید، نباید در ساعات اوج ترافیک و شلوغی در ازدحام ماشین ها بمانید. مکمل های کلسیم مطالعات حاکی از آنند افرادی که مکمل های کلسیم مصرف می کنند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. برای دریافت کلسیم، پزشکان مصرف ماهی چرب هفته ای 2 بار و مواد غذایی حاوی کلسیم و برای دریافت ویتامین D ...
چطور خوش اندام باشیم؟
اندام از مواد غذایی مغذی با ارزش غذایی بالا و حاوی پروتئین استفاده می کنند تا هم سوخت و ساز بدن شان را بالا ببرند و هم انرژی لازم برای گذراندن روز تا وعده ناهار را کامل داشته باشند. تغذیه سالم و مناسب داشته باشید این روش یکی از بهترین راه کارهای پیش رو شما برای تناسب اندام خواهد بود. اما چطور هم زمان سالم و پرانرژی باقی بمانیم. در واقع افراد خوش اندام بسیار کم تر نسبت به ...
دیابتی ها مصرف میوه های شیرین را به طور کامل حذف نکنند
نیست و افراد باید برای جلوگیری از این بیماری پیشگیری های لازم را انجام دهند. افراد برای جلو گیری از مبتلا شدن به این بیماری باید چه اقداماتی را انجام دهند؟ افراد برای پیشگیری از مبتلا شدن به این بیماری باید از کم تحرکی دوری و از مصرف غذاهای چرب ، مضر و روغن های جامد گیاهای خودداری کنند. همچنین والدین به غذاهای کودکان خود توجه کنند چرا که اگر به آنان مواد خوراکی که ...
هر 13 دقیقه یک نفر در آمریکا خودکشی می کند
همراه است؛ همچنین بر اساس نتایج یک مطالعه در سال 2011، بین ارتفاع بالاتر از سطح دریا و خودکشی هم بستگی وجود دارد؛ نشانه هایی وجود دارد که کمبود اکسیژن در حال حاضر ممکن است منجر به افسردگی و در نهایت خودکشی شود. افزایش نرخ خودکشی می تواند نتیجه استعمال مواد مخدر، مصرف الکل، قرارگیری در معرض خشونت، انزوای اجتماعی، درگیری در روابط اجتماعی، احساس عدم حمایت و افزایش نرخ بیکاری باشد. ...
امکان سازش بین ایران و آمریکا وجود ندارد
دست پدر ، مادر و محیط آموزشی است و باید ارتباط کاری و معنایی با مدارس ایجاد شود. آیت الله خاتمی با اشاره به اینکه 26 مهر ماه روز تربیت بدنی و ورزش است، گفت: بدن سالم عقل سالم را به همراه دارد و محیط ورزش باید محیط اخلاق ، ادب و حفظ چهار چوب های شرعی باشد . *آمریکا نقش اول را در پرورش تروریست دارد به نقل از برگ زیتون، حجت الإسلام محمد صادقی پور در خطبه های نماز ...
کامیون های فرسوده معضل اصلی آلودگی پایتخت/ سلامت شهروندان قربانی پاسکاری مسئولان
... رحمت الله حافظی رئیس کمیسیون سلامت شورای چهارم شهر تهران در آبان ماه سال گذشته در توئیتر خود نوشته بود : شب ها 10 هزار سرویس توسط خودروهای دیزلی غیراستاندارد در سطح شهر تهران مصالح ساختمانی توزیع می کنند و تشدید کننده آلودگی هوا هستند، فریاد! این توئیتر عضو سابق شورای شهر تهران شاید دلیل عمده آلودگی هوای پایتخت است، آلودگی که تاکنون علت آن را وارونگی دما عنوان می کردند و مسئولان ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
عامل ژله مانند استفاده شود. ژلاتین معمولا در آبنبات های کِشی، مارشمالو و پوشش کپسول های دارویی پیدا می شود. این ماده به عنوان براث استخوان هم خورده شده و یا به عنوان مکمل هم مصرف می شود. هشت فایده ی ژلاتین برای سلامتی این ماده فواید زیادی برای سلامتی شما دارد که شامل موارد زیر می شود: 1. تقویت سلامت پوست کلاژن همان ماده ای است که به پوست، ظاهری سالم و جوان ...
هورمون قابل مصرف در صنعت مرغداری وجود ندارد
درخواست داریم تا در این حوزه دامپزشکی را یاری کنند و به عنوان شهروندان مسئول ما را در ارائه مواد غذایی سالم به جامعه یاری دهند . وی فعالیت در حوزه دامپزشکی و تامین سلامت عمومی و غذایی مردم را با پیچیدگی های منحصر به فرد اعلام کرد و اظهار داشت: بازدید از وضع عمومی قصابی های موجود در سطح شهر با نیروها و کارشناسان زبده همه روزه انجام می شود اما این به تنهایی کافی نیست و در این میان نقش فضای ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
نفر نیز به خاطر ابتلا به این ویروس خطرناک جان خود را از دست می دهند. ویروس آنفولانزا می تواند افراد سالم را بیمار کند و از طریق همان افراد به راحتی گسترش یابد. واکسن سالانه آنفولانزا بهترین راه برای کاهش و کنترل این بیماری مرگبار است. وقتی مردم استقبال بیشتری از واکسن آنفولانزا می کنند، سطح گسترش این ویروس نیز، در جامعه کاهش می یابد. چگونه واکسن های آنفولانزا کار می کنند؟ ...
تشدید میگرن با مصرف نوشیدنی های رژیمی
اتفاق است که ناشی ازاسترس روحی با یک علت شناخته شده می باشد که موجب نارسایی های حاد قلب، آریتمی بطنی کشنده، و پارگی بطن و در انتها مرگ می گردد. شب کاران مراقب سلامت خود باشند مطالعات نشان داده است شب کاری، حتی شب کاری به صورت چرخشی ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت،مشکلات گوارشی و سلامت روان را بالا می برد. عادتی که باعث خرابی دندان می شود اولین مورد ...
میهمان ناخوانده ساکنان نیمکره شمالی
بیش از 24 هزار نفر جان خود را از دست می دهند که سال گذشته از این تعداد حدود 105 نفر کودک خردسال بوده اند. از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، حبوبات و غلات، پروتئین و مواد لبنی کم چرب، خودداری از تماس مستقیم و محافظت نشده با افراد بیمار، شستن منظم دست ها، ورزش، مصرف مکمل های ویتامینی، مشاوره با متخصص و تزریق واکسن آنفلوآنزا ...
ترفندهایی برای درمان طبیعی افسردگی
است به همین دلیل شناسایی راهکار های مقابله با افسردگی اهمیت فراوان دارد. دراثرافسردگی فرد دچار مشکلاتی، چون بی انگیزگی، کاهش سطح یادگیری، رفتار های پرخاشگرانه، بی اشتهایی و یا پراشتهایی افراطی دربرخی افراد، شکست های شغلی و عاطفی، اعتیاد به مواد مخدر و دخانی و حتی تمایل به خودکشی می شود. افزون بر انجام ورزش متناسب با سن، جنسیت، پیشینه سلامت و علاقه مندی افراد، مصرف مواد غذایی ...
خوشحال بودن چطور باعث سلامتی شما می شود؟
داده که خطر مرگ در افراد خوشبختی که سلامت کامل داشته اند تا 18٪ و در افرادی که بیماری خاصی داشته اند تا 2٪ کمتر از سایرین بوده است. خوشحال بودن چگونه به طول عمر بیشتر منجر می شود؟ این مورد هنوز به روشنی مشخص نشده است. بخشی از آن ممکن است به دلیل رفتارهای سالم افراد خوشبخت مثل ترک سیگار، ورزش، مصرف به موقع دارو و خواب کافی باشد. آرتروز بیماری روتینی است که سبب التهاب و از بین ...
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
بدن تان کمک می کند سالم بماند. برای اینکه میزان روی بدن تان در سطح سالم و نرمالی باشد، توصیه می کنیم غذاهایی چون لوبیای پخته، صدف، خرچنگ، مرغ و خروس و بوقلمون، گوشت کم چرب، ماست و نخود آبگوشتی بیشتر مصرف کنید. تخم کدو هم منبع عالی دیگری از روی است که می توانید هم به صورت خام و هم به صورت برشته مصرف کنید. تخم کدو را به جو دوسر، پروتئین شیک و انواع سالادتان اضافه کنید یا به عنوان میان ...