خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته های زندگی قاتل ملیکا +عکس
...: غروب روز بعد، از کلانتری آمدند و سراغ رضا را گرفتند. او گفت برای چه؟ کجا باید بیایم؟ من درس دارم ... مامور هم گفت زیاد طول نمی کشد. ساعت 4 صبح رهایش کردند، شب هم پیش خودم خوابید. صبح بلند شد، صبحانه اش را خورد و دوباره به مدرسه رفت. ظن ماموران به رضا آنقدر تقویت شده بود که ساعت 3 بعدازظهر 6 مهر، دوباره سراغش آمدند و این بار او را برای همیشه دستگیر کردند. مادر رضا می گوید: روز دوم پس ...
قتل پیرزن 77 ساله
نحیف پیرزن بیچاره داخل وان حمان رها شده بود. او پیراهن خواب به تن داشت. صورتش کبود و چشمان از حدقه بیرون زده اش به سقف حمام دوخته شده بود. بررسی های اولیه حکایت از آن داشت که ساعت ها از وقوع مرگ او می گذرد. ضمن این که آثاری از درگیری و مقاومت در بدن او دیده نمی شد و این امر نشان می داد پیرزن بیچاره احتمالا در خواب مورد حمله قاتل یا قاتلان قرار گرفته و نتوانسته مقاومتی از خود نشان دهد. در ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
...، تغییر دهید، هراس نداشته باشید. سعی کنید از مزه ها بدون چربی لذت ببرید. زمانی که صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بر کسی پوشیده نیست که غذای خانگی بهتر از غذا خوردن در رستوران یا سفارش غذاهای رستورانی است. در واقع، نتایج مطالعه ای منتشر شده در مجله تغذیه سالم عمومی نشان می دهد که آشپزی در خانه به افراد کمک می کند که نسبت به زمانی که از غذاهای رستورانی استفاده می کنند چربی ...
علت تنگی نفس بعد از خوردن غذا؟
نفس کشیدن برایتان سخت شده و احساس ناراحتی داشته باشید. دیافراگم شما فضای کمتری برای گسترش داشته ولی بدنتان هنوز به همان اندازه قبل نیاز به اکسیژن دارد که باعث می شود احساس کم بودن اکسیژن به شما دست دهد. راه حل: به سادگی می توانید با آرام و آهسته و کم غذا خوردن از ایجاد این مشکل پیشگیری کنید. 2.علت تنگی نفس بعد از غذا خوردن: حساسیت غذایی Food Allergy خوردن مواد ...
فال روزانه – Daily Omen
تجارت بگذرانید؟! امروز اصلا به این چیزها فکر نکنید و فقط خوش بگذرانید. امروز شما احساس می کنید هیچ حد و مرزی برای میزان انرژی جسمانیتان وجود ندارد و دلتان می خواهد خودتان را یک جوری از شر این همه انرژی خلاص کنید! با این حال اصلا به نفعتان نیست که قله ی کوهی را فتح کرده یا برای مدت طولانی پیاده روی یا شنا کنید. این کار باعث خواهد شد در پایان روز هیچ انرژی و توانی برایتان باقی نماند و فردا هم ...
از تورم 2300 درصدی ونزوئلا در سال آینده تا واکنش طلا به انتشار متن مذاکرات فدرال رزرو
به تغییرات قیمتی یازده گروه مواد خوراکی در هفته دوم مهر ماه نشان می دهد که بهای پنج گروه کالای اساسی ثابت مانده، چهار گروه کاهش یافته و تنها در دو گروه افزایش داشته است. بر اساس بررسی های بانک مرکزی از نرخ خرده فروشی یازده گروه کالای خوراکی در شهر تهران در هفته منتهی به چهاردهم مهرماه، قیمت برنج، میوه های تازه، گوشت قرمز، چای و روغن نباتی در این هفته ثابت بوده است. در مدت یاد شده قیمت تخم مرغ 0. ...
این مواد غذایی موجب سکته قلبی و مغزی می شوند
... تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سوال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک هایی در رگ های خونی می شود. اگر عادت دارید هر روز صبح دو سه عدد تخم مرغ نیمرو کنید بهتر است کمی مراقب باشید. یادتان ...
چه عواملی دستگاه گوارش شما را نابود می کند؟
برای شناخت مواد غذایی که ایجاد مشکل می کنند، این است که به مدت 21 روز، مواد عمده حساسیت زا مانند گلوتن، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، ذرت و شیرین کننده ها را قطع کنید. پس از این مدت، دوباره مصرف این مواد را آغاز و به علائم دستگاه گوارش، وزن و سطح انرژی خود توجه کنید. از این که چقدر در مدت قطع مصرف آنها احساس بهتری داشته اید، متعجب خواهید شد. استرس مزمن: استرس طولانی مدت، اعصاب دستگاه ...
زیبایی های زندگی چیست؟ + عکس
..... وقتی میبینن یه گنجشک داره رو زمین غذا میخوره راهشون روکج میکنن که اون نپره اگه یخ ام بزنن،دستتو ول نمیکنن بزارن تو جیبشون.. ادم هایی که با صد تا غصه تو دلشون بازم صبورانه پای درد دلات می شینن! همینها هستند که دنیارا جای بهتری میکنند؛ مثل آن راننده تاکسی که حتی اگر در ماشینش را محکم ببندی بلند میگوید: روز خوبی داشته باشی.. آدمهایی که توی اتوبوس وقتی تصادفی چشم ...
فال روزانه جمعه 21 مهر 1396
... امروز همه چیز آنقدر خوب به نظر می رسد که شاید با خودتان فکر کنید در خواب و رویا به سر می برید و اگر بیدار شوید همه چیز جور دیگری خواهد بود. موفقیت و خوش شانسی خیلی سریع و فراوان دارند به سراغ ما می آیند و به غیر از برخی موانع خیلی کوچک هیچ چیزی در کار نیست که بخواهد جلوی شما را بگیرد. نگران نباشید، همه این موفقیت های حرفه ای و شخصی و مالی واقعیت دارند. گفتگوی دوستانه خیلی خوب است، اما بحث ...
فرمول طبیعی وقدرتمند برای لاغری
سوزی بیشتر برای بدن را به ارمغان می آورد. پیش از به خواب رفتن مصرف کنید اگر نمی توانید در برابر وسوسه غذا خوردن پیش از خواب مقاومت کنید، بهتر است ترکیب عسل و دارچین را برای کاهش وزن امتحان کنید. عسل هوس برای خوراکی های شیرین را سرکوب می کند و دارچین از باقی ماندن دستگاه گوارش در بهترین وضعیت کاری خود طی شب اطمینان حاصل می کند. نکات و اقدامات احتیاطی برای مصرف عسل ...
این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند
به گزارش بلاغ ، به نقل از همشهری آنلاین یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن ...
تفاوت های جنسیتی در انتخاب غذا جنسیت در گرایش به غذای سالم نقشی ندارد
آگهی ها و تیزرهای بازرگانی بیشماری هستند که زنان لاغراندام، شاد و خندانی را در حال خوردن سالاد یا خوردن گوجه فرنگی های به سیخ کشیده شده نشان می دهند. در همین حال همتایان مرد آنها در حال خوردن برگرهای آبدار یا جویدن یک بال مرغ پوشیده از سس دیده می شوند. تفاوت های کلیشه ای جنسیتی در انتخاب غذا حتی به صنعت کتاب های آشپزی نیز سرایت کرده است. ویراستار مجله Esquire کتاب قطوری تحت عنوان خوردن مانند یک ...
علت اصلی گرفتگی عضلات چیست؟
و انگشتان دست و پا شود و در این اندام ها گرفتگی ایجاد کند. 5. کم آبی بدن: کم آب بدن یکی از مهمترین دلایل گرفتگی عضلات است. نوشیدن الکل و کار و فعالیت در گرما بدون نوشیدن آب کافی می تواند منجر به گرفتگی عضلات شود. 6. شیوه زندگی ناسالم: مصرف الکل، خواب ضعیف، رژیم غذایی نامناسب و مصرف داروهای خاص مانند دیورتیک از جمله مواردی هستند که می توانند باعث ایجاد گرفتگی شوند. ...
علائم سرماخوردگی نوزاد، فصل سرما رسید
...> عطسه سرفه کاهش اشتها تحریک پذیری خواب دشوار مشکل شیردهی یا مصرف شیر با شیشه به علت گرفتی بینی چه زمانی نیاز است برای سرماخوردگی نوزاد به پزشک مراجعه شود؟ سیستم ایمنی کودک شما به زمان نیاز دارد تا بالغ شود. اگر کودک شما سرماخوردگی بدون عوارض داشته باشد، باید در عرض 10 تا 14 روز درمان شود. اگر نوزاد شما کمتر از 2 تا 3 ماهه است، ابتدا با پزشک ...
چگونه صدای وزوز گوش را درمان کنیم؟
. این تغییرات در قسمت هایی مانند شریان ها، رگ های گردن، پایه جمجمه و درون گوش رخ می دهد. از جمله علل اصلی زنگ گوش به این چند مورد می توان اشاره کرد. هنگامی که خون به سرعت جریان پیدا می کند همانند زمان ورزش های سنگین و شدید یا دوران بارداری، زنگ گوش بیشتر شنیده می شود. کم خونی نیز می تواند عامل زنگ گوش باشد. کم خونی شدید یا مشکلات تیروئید سبب افزایش جریان خون شده و باعث ایجاد صدا در گوش می ...
جشن های 2500 ساله: مهمانی بزرگ یا سراشیبی سقوط؟
رویداد24 - 47 کیلومتر ابریشم، 18 تن غذا، 180 پیشخدمت، 12 هزار بطری ویسکی، 25 هزار بطری شراب، 60 هزار سرباز، 250 لیموزین ضدگلوله، 36 هزار تخم مرغ و شش هزار سرباز با اونیفورم تاریخی آماری است که نوه علی امینی، نخست وزیر دوران پهلوی دوم در مستندی به نام انحطاط و سقوط: مهمانی بزرگ شاه از جشن های 2500 ساله شاهنشاهی می دهد.جشن های بزرگی که شاه با برگزاری آن قصد داشت تا ورود کشور خود را به دنیای مدرن در ...
خراسان جنوبی الگوی کشوری در دامپزشکی
و امنیت و سلامت جامعه نیز توسط دشمنان تهدید نخواهد شد . رفیعی با بیان اینکه شتر و شتر مرغ باعث توسعه استان خواهند شد گفت :ایجاد تولید و اشتغال در استان باعث خود کفاشدن می شود و کسب سرمایه را به دنبال خواهد داشت. رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: تا 3 سال آینده خراسان جنوبی قطب شتر مرغ در خاورمیانه خواهد شد زیرا از گوشت ٬ روغن و چرم آن به استرالیاصادر می شود و مورد استفاده قرار می ...
دلایل پنهان کمردرد را بشناسید
هستید کار کردن در خانه مزایای زیادی دارد، از جمله آن که شما دیگر ناچار به رفت و آمد نیستید، غذای سالم مصرف می کنید، هر زمان که احتیاج داشته باشید، استراحت می کنید، هرجا که بخواهید، نشسته یا خوابیده کارتان را انجام می دهید و ... . مشکلات این روش زمانی شروع می شود که کار در خانه به کار بر روی مبل و بدتر از آن بر روی تخت تبدیل شود. هر دو وضعیت بدنی باعث کاهش پشتیبانی گردن و کمر ...
پیوند خواب و پرخوری
، آب نبات و چیپس را موجب می شود. در حقیقت، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، در مقایسه با آنهایی که هشت ساعت خواب خوب را تجربه می کنند، طی روز بعد دو برابر چربی بیشتر و 300 کالری اضافی مصرف می کنند. عصر ایران:کمبود خواب نه تنها در سیگنال های گرسنگی اختلال ایجاد می کند، بلکه هر چقدر وقت کمتری را در تختخواب سپری کنید، از زمان بیشتری در طول شبانه روز برای غذا خوردن برخوردار هستید و این ...
برای زیبایی جنین چه بخوریم؟
اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوبی داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید! دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون، انار،روغن ماهی،کاسنی، کنگر، هویج، زرشک و نعناع . برای لطافت پوست جنین چه بخوریم؟ زیبایی جنین معمولا بصورت ژنتیکی تعریف میشود، اما با مصرف برخی مواد غذایی می توانید به زیباتر شدن نوزاد خود کمک کنید. هر مادری دوست دارد پس از زایمان دارای نوزاد زیبا با پوست ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
... استفاده از واکسن آنفولانزا در هر سال به دو دلیل ضروری است اول اینکه پاسخ بدن به واکسیناسیون در طول زمان کاهش می یابد بنا برا این برای محافظت مطلوب، تزریق واکسن سالیانه لازم می شود. دوم اینکه ویروس های آنفولانزا دائما در حال تغییر هستند، برای همین منظور متخصصین هر ساله در حال بررسی واکسن آنفولانزا هستند و گاهی اوقات آن را به روز می کنند تا بتوانند با تغییر رویکرد ویروس آنفولانزا بهتر ...
کالای قاچاق یک ساعته به تهران می رسد
نمی دهند آن کالا خارج شود... در این میان گروهی هم هستند که لوازم خانگی مورد نیاز خود را به شرکت ها می دهند و با خیال راحت در خانه تحویل می گیرند. نکته مهم آن است که کالاهای این منطقه حکم تخم مرغ شانسی را دارد. برای برخی ها لوازم خانگی خریداری شده مانند ساعت کار می کند و برای برخی ها بعد از چند روز بلا استفاده می شود. بروز همین مشکلات باعث شده واحدهای صنفی به اسم بانه حساسیت پیدا کنند و ...
تجاوز برادر به خواهر در تهران باعث قتل شد
مادر مقتول نشسته بود. صدایش می لرزید: ما مرده ایم آقای قاضی شمارش روزهایی که از قتل (مقتول 24 ساله) گذشته را می دانست: 859 روز است که متهم پسرم را کشته و من در این مدت، هر شب با لباس های او می خوابم یاد جنازه او افتاد که سرش با سنگ له شده بود: متهم دختر مرا دزدیده و برده بود خانه اش. ای کاش به جای پسرم ، خودم یا پدرش می رفتیم دنبالش تا خودمان کشته می شدیم. او مخالف ازدواج متهم با خواهرش بود، برای ...
استان البرز سومین تولید کننده تخم مرغ در کشور
مزیت های فراوان ، تخم مرغ یک غذای ارزشمند با قیمت مناسب در یک رژیم غذایی سالم می باشد. تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی بطور غیر مستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی می شوند. غفاری با اشاره به این که در راستای اصلاح الگوی مصرف تخم مرغ ، اقداماتی همچون فرهنگ سازی و آموزش جامعه ، توصیه های تغذیه ای توسط متخصصین تغذیه و گروه پزشکی برای افزایش مصرف تخم مرغ به اشکال مختلف ، درج اطلاعات ...
چند غذای خوشمزه برای کودکان، چه کردم
بچه ها می توانند موقع غذا خوردن خیلی هرج و مرج ایجاد کنند و یا گریه و زاری کنند تا از زیر غذا خوردن در بروند. شما در آشپزخانه کلی زحمت می کشید تا کودکتان از غذای خانگی لذت ببرد، ولی همه چیز خلاف تصور شما پیش می رود و بعد از اینکه غذا را سر میز آوردید باید بریزید در سطل آشغال. حالا چطور با بچه های بد غذا کنار بیایم؟ در زیر روش های جالبی را ارائه دادیم تا غذایشان را برای خوردن جذاب کنید: ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری، چه شکلی بخوابیم؟
مناسب خوابیدن در دوران بارداری و موقعیت هایی که باید از آن ها اجتناب کنید را برای شما آورده ایم. بهترین موقعیت ها برای خوابیدن در دوران بارداری حاملگی یک تجربه خسته کننده برای بدن یک زن می باشد. ناراحتی های فیزیکی و استرس ها در طول دوره حاملگی بدلیل ایجاد تغییرات اساسی در زندگی فرد اختلالات در خواب را به همراه دارد و باعث می شود مادر در طول شب بیدار بماند. احساس خستگی یکی از ...
خوردن جگر در بارداری، مشکل ایجاد می کند؟
در دوران بارداری انواع حساسیتهای غذایی برای زنان رخ می دهد. علاوه بر این حساسیتها باید توجه داشت که در این دوره مصرف بعضی غذاها و یا حتی افراط در خوردن غذاهای مقوی ممکن است سلامت مادر و جنین را به خطر اندازد. مضرات خوردن جگر در دوران بارداری بارها از سوی متخصصان مطرح شده است. عده ایی معتقدند که مصرف جگر گوسفند در دوره حاملگی بی خطر بوده و باید از خوردن جگر مرغ اجتناب کرد. تاکنون ...
تفسیر آیه 186سوره بقره
مالکیت باعث شده که هر تصرفی و به هر نحو که بخواهد در بندگانش بکند جایز باشد بدون اینکه دافعی و مانعی جلو تصرفاتش را بگیرد، و این جواز تصرف حکم می کند به اینکه خدای سبحان هر دعای دعا کننده را اجابت کند هر چه می خواهد باشد و با اعطا و تصرف خود حاجتش را برآورد چون مالکیت او عام و سلطنت و احاطه اش بر جمیع تقادیر و بدون هیچ قید و اندازه است . نه آن طور که یهود می پندارد، و می گوید: خدا وقتی ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
کنید و همراه با یک رژیم غذایی کم کالری باشد، قطعاً به کاهش وزن منتهی خواهد شد. چربی سوزی با شکم خالی بیشتر است اگر 8 تا 12 ساعت قبل از انجام ورزش، غذایی خورده باشید، مصرف گلوکز نصف خواهد شد. انجام فعالیت ورزشی با شکم خالی نسبت به زمانی که شکم پر است یا حتی سه ساعت بعد از مصرف غذا، چربی بیشتری می سوزاند. هر چه تمرین زمان بیشتری طول بکشد، بدن مقدار بیشتری از انرژی مورد نیازش ...
