سایر منابع:
سایر خبرها
ترکیبی مفید برای درمان آرتروز
یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه استفاده از ماهی های چرب مانند سالومون و گیلکا می توانند درد مفاصل را کاهش دهد، گفت: این ماهی ها به دلیل دارا بودن امگا 3 و کلسیم می توانند از التهاب مفاصل پیشگیری کنند. به گزارش فارس، یاسر نژادی فوق تخصص ارتوپد و جراح مفاصل در خصوص مواد غذایی که برای کاهش درد و تقویت مفاصل استخوان ها استفاده می شود، گفت: سویا و آواکادو دو ماده غذایی هستند که معمولاً در ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
افراد مبتلا به ورم مفاصل، درد را تسکین داده و عملکرد مفاصل را بهبود بدهد. 4. کمک به عملکرد گوارش ژلاتین می تواند به شیوه های متفاوتی به گوارش کمک کند. مثلا گلیسین موجود در ژلاتین، وضعیت سلامت مخاط معده را بهبود می دهد. همچنین ژلاتین باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی شده که در نتیجه هضم مناسب را آسان تر می کند. اگر آنزیم های گوارشی به میزان کافی تولید نشوند، مشکلات ...
مهم ترین علل گرفتگی عضلات دست
شفاآ نلاین:گرفتگی عضلات دست، انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. استفاده بیش از حد از عضلات دست، کمبود مواد مغذی، مشکلات عصبی، کم آبی بدن و شیوه زندگی ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند. به گزارش شفا آنلاین :گرفتگی عضلات معمولا با درد همراه است؛ ولی به ندرت علت خاص و نگران کننده ای دارد. موضوع در مورد گرفتگی دست کمی متفاوت است و می تواند نشانه ...
خبر بد برای قدبلندها
...: هنگامی که موضوع لخته های خون مطرح می شود، جای نگرانی برای بیشتر مردم وجود ندارد. از هر 4,500 نفر که در مسافت های طولانی سفر می کنند، یک نفر دچار لخته خون می شود. به طور کلی، یک تا دو نفر در هر 1,000 نفر به واسطه عوامل خطرآفرین ژنتیکی، مانند یک اختلال عامل لخته شدن خون یا عوامل خطرآفرین قابل تغییر مانند چاقی، دیابت، و درمان جایگزینی هورمون دچار لخته خون می شوند. اکنون دانشمندان ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
علت سفلیس چیست؟ شفا آنلاین:سفلیس به وسیله یک باکتری به نام ترپونما پالیدوم (Treponema pallidum) ایجاد می شود. سفلیس به چه میزان شایع است ؟ به گزارش شفا آنلاین :سفلیس زمانی یک تهدید بزرگ برای سلامت و بهداشت عمومی به شمار می رفت که معمولا در طولانی مدت باعث مشکلاتی مانند آرتروز، آسیب مغزی و کوری می شد. تا سال 1940 که آنتی بیوتیک پنی سیلین کشف شد، این بیماری درمان موثر ...
نارسایی کلیوی چرا بوجود می آید؟
.... درنهایت نیز برای رهایی از مشکلات دیالیز و بهبود کامل، فرد به پیوند کلیه نیاز پیدا می کند. این مقاله به مهم ترین عوامل، علائم و راه های تشخیص و درمان نارسایی کلیوی می پردازد. نارسایی کلیوی به حالتی گفته می شود که در آن هر دو کلیه سالم، کارکرد خود را از دست بدهند، اما اگر فقط یک کلیه دچار اختلال کارکرد شود، کلیه دیگر قادر به جبران وظایف آن خواهد بود. همان طور که بسیاری از افراد به دلیل ...
علت اصلی گرفتگی عضلات چیست؟
...> 7. بارداری: گرفتگی عضلات در دوران بارداری بسیار شایع است و کمبود کلسیم می تواند زنان باردار را در معرض اسپاسم قرار دهد. علایم گرفتگی عضلات ممکن است گرفتگی عضلات هنگام گرفتن دست ها، حرکت سریع یا در حالت استراحت تجربه شود. ممکن است گرفتگی دست با علایم دیگری از جمله خواب رفتن و سوزن سوزن شدن، درد مفاصل، سفت شدن و بی حسی دست، خستگی، ضعف عضلانی، درد و تورم مفاصل و حرکات غیر قابل ...
غذای مناسب برای رشد کودک، خواص قلم
، دارای مقادیر نسبتا بالای کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل،تقویت استخوانها، کاهش التهاب و درد آرتروز مفید میباشد. همچنین در طب سنتی به افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مصرف قلم گاو یا گوساله توصیه میشود. یکی دیگر از مهمترین خواص قلم گاو و گوساله افزایش سلامت و رفع مشکلات پوست و مو است. مصرف عصاره قلم در غذاها باعث کاهش چشمگیر روند پیر شدن پوست شده، به دلیل میزان ...
با این کارها آرتروز نگیرید
معنای آن نیست که نباید از خودمان مراقبت کنیم. بهترین زمان درمان پاهای پرانتزی یکی از عوارض تحلیل غضروف ها، پرانتزی شدن پاهای فرد است. بهترین زمان اصلاح این پاها زیر 50 سالگی است، یعنی قبل از این که کل مفصل تخریب شود. در این دوران امکان صاف کردن پاها وجود دارد. اقدام بموقع برای اصلاح پاهای پرانتزی باعث می شود فرد دیرتر دچار آرتروز شود، اما برای افراد بالای 60 سال ...
نام بیماری آرتروز، درد استخوان و ساییدگی غضروف ها و مشکلات در راه رفتن را یادآوری می کند
کارگاه آموزشی تغذیه، بهداشت و زندگی سالم برگزار شد
...، درمان و آموزش پزشکی برگزار شد. در این کارگاه یک روزه، مهین عظیمی، رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت درباره شیوه زندگی سالم ، آزاده سادات زنده باد، متخصص طب سالمندی با موضوع راه های تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ، پریسا ترابی، مدیر گروه تغذیه سالمندان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره تغذیه سالمندی و فاطمه کمیجانی کارشناس ارشد کاردرمانی سالمندان نیز با موضوع تمرین درمانی سخنرانی ...
تیر کشیدن قلب در کودکان، نفسش بالا نمیاد
کودکم از درد قفسه سینه شکایت می کند. چه اتفاقی در حال وقوع است، به یاد داشته باشید خوشبختانه، احتمال حمله قلبی در این سن وجود ندارد. اما احتمالات دیگری برای درد قفسه سینه در کودکان وجود دارد. بعضی از این احتمالات عبارتند از: جراحت. استخوان ها یا ماهیچه های قفسه ی سینه ی کودک شما ممکن است به خاطر ضربه یا سقوط از جایی درد بگیرند. همچنین ممکن است به خاطر سرفه های خشک و کوتاه درد گرفته و ...
کاهش حملات میگرن با پرهیز از نوشابه های رژیمی و گوشت های فرآوری شده
متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص سردرد گفت: پرهیز از مصرف نوشابه های رژیمی و مواد حاوی قندهای مصنوعی و همچنین گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، حملات میگرن را در مبتلایان کاهش می دهد. به گزارش تحریرنو ؛ دکتر حسین انصاری در حاشیه پنجمین کنگره سردرد و اولین کنگره بین المللی سردرد و درد درخصوص راه های کنترل حملات میگرن با توجه به این که این بیماری درمان قطعی ندارد، اظهار کرد: میگرن یک ...
علت زیاد سرما خوردن، کودکم به ستوه آمده!
بزرگسالان موجب ابتلا بیشتر آن ها به سرماخوردگی می شود، اما دستگاه ایمنی نابالغ تنها علت این آسیب پذیری کودکان به سرماخوردگی نیست، بلکه کودکان زمان زیادی را با یکدیگر هستند و در بسیاری از موارد در شستن دست های خود دقت نمی کنند به همین علت سریع تر از دیگران به سرما خوردگی مبتلا می شوند. رزم پا با تاکید به اینکه گوش درد از مهم ترین نشانه های این بیماری در کودکانی که در سن پایین قرار دارند است ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
در مبتلایان به افسردگی، انجام آن بهتر است از طریق یک گروه باشد. اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
منابع مهم کلسیم شیر است. مادر می تواند برای تأمین کلسیم مورد نیاز خود، علاوه بر خوردن شیر از سایر منابع غذایی استفاده کند. اگر مقدار مصرف شما برای نیاز کودک در شیر شما کافی نباشد، او آن را از استخوان های شما می گیرد. اگر به دلایلی مانند حساسیت غذایی، عدم تحمل لاکتوز و بی میلی و... از شیر استفاده نمی کنید، می توان کلسیم لازم را از سایر لبنیات مثل ماست و پنیر به دست آورد. علاوه بر لبنیات ...
شرح حال نوزاد از بدو تولد، مادران حتما مطالعه کنید
قرار دارد و به استخوان دست متصل است) دچار آسیب جزئی شود و در برود. در این موراد معمولاً نوزادان بی قرار می شوند. معمولاً پزشکان در همان روز اول در بیمارستان آسیب را می فهمند و دست کودک را با باند می بندند. نیاز به نگرانی نیست زیرا، نوزادان به دلیل انعطاف پذیری بالایی که دارند ، سریع در رفتگی استخوانشان بهبود یافته و درمان می شوند. ه. چشم ها پف آلودگی چشم ...
روش افزایش قد در بزرگسالی
توانند برای جلوگیری از کاهش قد ناشی از افزایش سن، کارهایی بکنند. بعد از 40 سالگی، فرد ممکن است به ازای هر دهه از عمرش که می گذرد، به دلیل پوکی استخوان، فشردگی ستون فقرات و سایر علت ها، حدود دو تا سه سانتیمتر از قدش را از دست بدهد، که به مرور زمان، کاهش قد چشمگیری خواهد بود. برای غلبه بر کاهش قد ناشی از بالا رفتن سن: . تغذیه ی کافی شامل کلسیم فراوان داشته باشید . برای مبارزه با کاهش توده ی عضلانی ناشی از افزایش سن، تمرینات با وزنه را مرتبا انجام دهید . بدن تان را هیدراته نگه دارید . سیگار نکشید . به مقدار کافی استراحت کنید. ...
پای سخن 5 دختر نابینا در آستانه روز جهانی نابینایان / ما هم می خواهیم دخترانگی کنیم
داشتیم با پنج دختر جوان نابینا که با وجود همه سختی ها به دفتر روزنامه آمدند و با ما از مسائل و مشکلاتشان سخن گفتند. مسائل و مشکلاتی که ناشی از ندیدن و نابینایی نیست و بیشتر به فرهنگ سازی در زمینه افراد دارای معلولیت بر می گردد.به مناسبت روز جهانی نابینایان (23مهر برابر 15 اکتبر)، گپ صمیمانه ای داشتیم با پنج دختر جوان نابینا که با وجود همه سختی ها به دفتر روزنامه آمدند و با ما از مسائل و مشکلاتشان ...
هشت مزیت زنجبیل برای ورزشکاران
استخوان های مفاصل را تحت تاثیر قرار داده و منجر به درد مفصلی و خشکی آن می شود. مصرف زنجبیل با دارچین و روغن کنجد می تواند در کاهش علائم این بیماری کمک کند. (تحقیق دکتر زحمتکش و همکاران- 2014) دیابت این بخش از تحقیقات روی زنجبیل جدید است و تحقیقات نشان داده این ماده برای افرادی با دیابت نوع 2 تا 12 درصد مقدار قند خون را کاهش می دهد. (تحقیق خاندوزی و همکاران-2015) کلسترول ...
راه حل دندان درد کودکان، عاصی شده ام!
در واقع مربوط به دندان نیست بلکه مربوط به زخم ها یا التهابات لثه است. از فرزندتان بخواهید منبع درد را به شما نشان دهد. وقتی فرزندتان دهانش را باز می کند، شما به دنبال قسمت های قرمز رنگ در داخل دهان و تورم ها و یا حتی التهابات بیرونی باشید. اگر چنین علائمی موجود نبودند، به احتمال زیاد مشکل از دندان فرزندتان است و باید هرچه سریع تر با یک دندان پزشک تماس بگیرید. درمان دندان درد همه ...
علت بی اختیاری ادرار در کودکان، درمان چیست؟
آر آی ستون فقرات کمری، ناهنجاری هایی که سبب اختلال عملکرد دستگاه ادراری و گوارشی می شود، تعیین می شود. درمان اختلال در دفع ادرار چیست؟ این دانشیار دانشگاه در مورد درمان اختلالات دفع ادرار در کودکان نیز گفت: شیوه های درمانی بر اساس علت زمینه ای آن، شدت علائم و یافته هایی است که از شرح حال، معاینه ی بالینی، نتایج آزمایشگاهی و رادیولوژی به دست می آید و لذا با توجه به موارد ذکر شده روش ...
بهداشت دهان و دندان کودکان، چرا آفت میزنه؟
... مالیدن داروهای بی حس کننده مخصوصا قبل از خوردن غذا مانند لیدوکائین یا شستشوی دهان با شربت دیفن هیدرامین رقیق شده یا آنتی اسید سبب میشود که کودک بهتر بتواند غذا بخورد. مالیدن کرم های کوتیکواِستروئید مانند تری آم سینولون سبب کاهش ورم و درد میشود می شود ، همچنین مالیدن و شستن دهان با محلول رقیق شده تتراسایکلین در بهبود و کوتاه کردن دوران زخم ها موثر می باشد. برفک دهان در ...
آیا لاغری با ماساژ امکان پذیر است؟
پروتئین زیاد بخورید تا هم احساس سیری کنید و هم کالری کمتری دریافت کنید. ماساژ اگرچه برای بیشتر افراد بی خطر است، اما در افراد مبتلا به اختلالات خونی، لخته ی خون در پا، نارسایی قلبی یا کلیوی، بیماری های پوستی واگیردار و عفونت های بافت پیوندی یا عروق سطحی مخاطره آمیز است. افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، افراد مبتلا به سرطان ، رماتیسم مفصلی و پوکی استخوان باید با پزشک خود ...
بیماری مرگباری که خود را با “سرماخوردگی” نشان می دهد!
بهبود طی می شود. از تشخیص تا پیشگیری دکتر جامه بزرگی با بیان این که برای تشخیص در قدم اول، درمان بالینی صورت می گیرد، ادامه می دهد: هر زمان که بیمار با علائم فلج مراجعه کند، سابقه اسهال، عفونت تنفسی، گوارشی، واکسیناسیون و جراحی او بررسی می شود و با بررسی مایع مغزی و نخاعی تشخیص قطعی داده می شود. با دیدن نوار عصب و عضله میزان درگیری بررسی و مدت بهبود تخمین زده می شود. برخی افراد ...
آنچه که گوش شما در مورد سلامتی می گوید
است که سبب توسعه یک راش قرمز بر روی پوست می شود. همانطور که پسوریازیس می تواند بر روی قطعات بیشتر قابل رویت بدن، مانند بازو رخ دهد همچنین می تواند در داخل گوش نیز ظاهر شود. چگونه خارش گوش درمان می شود؟ خارش گوش معمولا به دلیل اختلال در سلامت پوست گوش است این شامل مشکلات با واکس گوش، آب اضافی در گوش و ذرات خارجی باقیمانده در گوش می باشد درمان معمولا به دنبال رفع این علل می ...
علت های دل درد کودکان، درمان چیست؟
کودکان معمولاً دچار دل درد می شوند. این درد در معده یا روده ها ایجاد می شود. دل درد در کودکان شایع است و در بسیاری از موارد علت جدی و مهمی ندارد اما دل درد می تواند به مشکلات جدی مانند آپاندیس ارتباط داشته باشد بنابراین باید علت تشخیص داده شود. علل دل درد کودکان دل درد کودکان، دلایل متعددی دارد. مشکلات مرتبط با معده و روده ها می توانند منجر به دل درد شوند. برخی از این مشکلات ...
فواید و عوارض دگزامتازون
تحلیل رفتن عضلات و پوکی استخوان می شوند. در حقیقت این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند. دگزامتازون در اروپا ممنوعیت مصرفی برای دگزامتازون در کشورهای اروپا وجود ندارد. اما نکته مهم این است که در اروپا به طورکلی داروهای تزریقی در درمان های سرپایی تجویز نمی شود. کشورهای اروپایی در ارائه داروهای تزریقی محدودیت دارند.نباید انتظار داشته باشیم برای همه مشکلات داروهای قوی خصوصاً ...
درمان پا درد در دوران بارداری، چگونه مراقبت کنیم؟
دلیل درد زانو در بارداری ممکن است آسیب های اخیر و یا ورم مفاصل از سالهای گذشته باشد و کارهای زیادی برای کمک به درد زانو هست که انجام دهید. این باید ها و نباید ها را برای کمک به زانو دنبال کنید. بیش از حد استراحت نکنید استراحت بیش از حد ماهیچه ها، می تواند درد را بدتر و مفاصل را تضعیف کند. یک برنامه ورزشی که امن برای زانوها است را پیدا کنید. اگر شما از اینکه حرکات امن هستند و ...
دندان درد زنان باردار، اثر پیکاست؟
تمایل غیرمعمول زن باردار به خوردن غذاهای عجیب و غریب و موادی که معمولاً خوردنی نیست مثل آرد، نشاسته، خاک و ... را پیکا می گویند. مشکلات لثه و دندان: اکثر خانم های باردار به علت تغییرات هورمونی و عدم رعایت بهداشت دچار می شوند درمان های دندان پزشکی در صورت لزوم در سه ماهه دوم (28 - 32 هفته) بارداری انجام گیرد زیرا در سه ماهه اول احتمال سقط به علت حساسیت زیاد جنین به تأثیرات ...