خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
9 خاصیت شگفت انگیز چای زردچوبه
ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند. کمک به کاهش بیماری های قلبی - عروقی: نتایج مطالعات متعدد حاکی از آن است که کورکومین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی برای حفظ سلامت قلب مفید است. کمک به پیشگیری و درمان سرطان: کورکومین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خطر آسیب دیدن سلول ها را کاهش داده و از خطر جهش های ...
22 مهر شورباهای شیرین مناسب فصل پاییز
نسبتا زیادی دارد یعنی موجب رشد بدن می شود، شخص را سیر می کند و می تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد. کسانی که دنبال رژیم های لاغری هستند می توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند. اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی زند. به صورت پخته برای رفع سرفه به کار می رود. همچنین ...
مصرف غذاهای تند و تلخ شانس بارداری موفق را کاهش می دهد
؟ توصیه هایی که برای سبک زندگی ارایه می شود، تحت عنوان 6 اصل اساسی برای حفظ تندرستی از آن یاد می شود و البته برای همه افراد اهمیت دارد اما در دوران بارداری باید مورد توجه ویژه قرار بگیرند. اولین مورد آن خوردن غذا است؛ درباره آداب غذاخوردن یک مادر باردار اگر بخواهیم به طور خلاصه اشاره کنیم، اهمیت دارد خانم باردار در هر وعده غذایی، غذاهای حجیم به مقدار زیاد مصرف نکند و از پرخوری ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد
...> تشخیص بیش فعالی تشخیص بیش فعالی با یک آزمون خاص امکانپذیر نیست. مجموعه ای از این علائم باید (حداقل در مدت شش ماه) مورد بررسی قرار بگیرد. کودک این موارد را معمولا قبل از هفت سالگی نشان می دهد. همچنین کودکی که دارای این نشانه هاست با رفتارهایش اطرافیان خود را در محیط های مختلفی مانند مدرسه یا خانه دچار مشکل می کند و حتی با گروه دوستان و همسالان خود نیز به راحتی کنار نمی آید. ...
تفاوت رنگ پوست ما چطور ایجاد شد؟
دریافت کنند. مطالعات پیشین بر روی ژنهای رنگ پوست با این ایده مطابقت داشت. برای مثال ژن رنگ رفتگی SLC24A5 با پوست های روشن اروپایی در 6000 سال گذشته مرتبط بوده است. اما تحقیق جدید نشان داد که داستان تکامل رنگ پوست انسان اینگونه نبوده است. در این پژوهش از نورسنج برای سنجش بازتاب پوست بر روی 2092 فرد در اتیوپی، تانزانیا و بوتسوانا استفاده شد و محققان دریافتند که تیره ترین پوست در ...
لاغری صورت در یک هفته
به گزارش بهداشت نیوز: چرا نمی توانید تنها صورت خود را هدف قرار دهید؟ بدن چربی های خود را در سلول های کل بدن ذخیره می سازد. زمانی که از طریق تمرینات ورزشی و رژیم غذایی چربی اضافی را می سوزانید، بدن باید در ابتدا چربی ذخیره شده را از طریق فرایند شیمیایی پیچیده به انرژی قابل استفاده تبدیل کند. کسی نمی تواند تضمین کند که به هنگام کاهش وزن، قادر است تنها بخشی از بدن را هدف قرار دهد. اگر در ناحیه صورت چربی اضافی دارید یا به ...
مرد الکلی و معتاد، همسر و 2 دخترش را به آتش کشید
...: وقتی از دخترش در مورد اختلال رفتاری پدرش پرسیدیم، گفت او عصبی بوده و سابقه مصرف تریاک و الکل را داشته است. همچنین از لحن صحبت های زینب مشخص است او در یک محیط پرتنش بزرگ شده است. درصد سوختگی او کم اما خیلی عمیق است و راه های تنفسی اش درگیر شده است. او در زمان حادثه در یکی از اتاق های دربسته بوده که با تأخیر وی را پیدا کردند. بقیه اعضای این خانواده دچارسوختگی شدید هستند. 45302 ...
تنور داغ مواد غذایی تقلبی
بیماری های قلبی و عروقی و 30 درصد سرطان ها با تغذیه سالم قابل پیشگیری هستند. بی اهمیت مثل نشان استاندارد امروز را روز جهانی استاندارد نامگذاری کرده اند. استانداردها در حوزه صنایع غذایی بسیار کاربرد دارند؛ طوری که این روزها خیلی ها تلاش می کنند فرآورده غذایی را انتخاب کنند که نشان استاندارد داشته باشد، اما در این بین هنوز هم برای خیلی ها استاندارد بودن مواد غذایی اهمیت ندارد و ...
یوزپلنگ ایرانی نیازمند حمایت است
نزدیک می کند و ناگهان به صورت انفجاری حمله ور می شود. یوهان کرایوفت فوتبالیست هلندی با حرکت بدن خود حریف را فریب می داد. بدن را به یک طرف متمایل می کرد و پاهایش به طرف دیگر حرکت می کرد. آهوها در پهنه آفریقا چنین فریبی را اعمال می کنند ولی تحقیقات نشان دادند که نگاه یوزپلنگ به پاهای آهو است و فریب نمی خورد. اما کدام عوامل موجب توانایی یوز به دویدن در سرعت بالا می شود؟ مورد اول طول دست و ...
چربی های اُمگا6 به پیشگیری از دیابت نوع2 کمک می کند
آفتاب نیوز : یافته های محققان موسسه جرج در سیدنی استرالیا نشان می دهد امگا6 که در حبوبات و روغن دانه های نظیر روغن سویا و آفتابگردان و مغزیجات آجیلی یافت می شود، فواید زیادی برای سلامت دارد و از توصیه های بالینی برای افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از امگا6 دفاع می کند. دکتر جیسون وو، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد یک تغییر ساده در رژیم غذایی ممکن است ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
به گزارش بلاغ ، عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار ...
افزایش مواد مغذی سالاد با افزودن روغن
روغن سویا، مصرف می کردند. سپس خون آنها از لحاظ میزان جذب مواد مغذی آزمایش شد. نتایج نشان داد بالاترین میزان جذب مواد مغذی در زنانی بود که بیشترین مصرف روغن سویا یعنی معادل دو قاشق سوپخوری داشتند.
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
نوع حرارت و انرژی کاهش می یابد، اما در بعضی سالمندان در ظاهر لاغری و در بعضی چاقی نمایان خواهد شد که هریک ویژگی های متناسب با خود را خواهند داشت. در واقع سالمندی یک بیماری نیست، بلکه یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری ها در این دوران افزایش می یابد. مطالعات نشان می دهند سبک زندگی در افزایش طول عمر نقشی به مراتب قوی تر از ژن ها بازی می کند. سبک زندگی سالم در ...
برای جلوگیری از کمردرد چه بخوریم؟
کنید و از این روغن برای ماساژ بدن و گردش خون و کاهش درد ماهیچه استفاده کنید. محصولات لبنی : با ویتامین D و کلسیم ستون فقرات را سالم نگه دارید ، محصولات لبنی منبع مناسبی از کلسیم هستند. کلسیم و ویتامین D باهم به تقویت استخوان کمک می کند. بیشتر کمر درد بخصوص در مادران شیرده به دلیل کمبود کلسیم است. زنجبیل : به دلیل خاصیت ضد التهابی که زنجیبل دارد ...
تغییر رنگ چشم با روشی ساده و طبیعی
مردم نیوز : عسل خاصیت سفید کنندگی دارد و به عنوان ماده خانگی برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک ها استفاده می شود همچنین در روشن کردن مو و درمان آلرژی موثر است همچنین براساس یک گفته ی قدیمی عسل رنگ قهوه ای چشم را روشن تر میکند. سوای روش های پرکاربرد امروزی برای تغییر رنگ چشم با استفاده از طب مدرن روشی برای روشن تر شدن رنگ چشم وجود دارد که می توان در خانه انجام داد. چگونه رنگ ...
روش های دفاعی جانوران در نتیجه تهدیدات انسان (2)
مهاجرت خود را آغاز می کنند. اما قبل از این که این موضوع را یک تغییر رفتاری و نه یک تکامل کامل بنامید بهتر است کمی صبر داشته باشید. مطالعات جدیدتر نشان داده که این رفتار جدید با تکامل و تغییر ژنتیکی در بدن ماهی سالمون صورتی همراه بوده است که گزینش طبیعی داروین را به خوبی به تصویر می کشد. پس در کمال ناباوری بدانید که ماهی های سالمون در گذشته بر اساس شرایط ژنتیکی خود تصمیم به مهاجرت می ...
ترامپ و دکترین خروج از توافقات
محدودیت های برجام برای ایران شده اند.وزیر خارجه پیشین آمریکا در بخش دیگری از این مصاحبه تصریح کرد که در سال 2013 که ایران دو ماه با انباشت مواد هسته ای لازم برای ساخت سلاح اتمی فاصله داشت، حسنی مبارک رئیس جمهور وقت مصر، ملک عبدالله پادشاه عربستان و بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل، رئیس جمهور آمریکا را به حمله علیه ایران ترغیب می کردند. وی گفت: اما ما وارد دیپلماسی با ایران شدیم، نه به خاطر این که ...
هر مرد و زن می بایست در طول روز چند لیوان آب بنوشد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آب مایع حیات است؛ بیش از 70 درصد وزن یک انسان بالغ از آب تشکیل شده است؛ همین موضوع نشان دهنده اهمیت بالای مصرف آب است. بدن انسان در مواجه با کمبود آب واکنش های مختلفی را از خود نشان خواهد داد که البته این امر بسیار مضر بوده و سبب ایجاد برخی اختلالات جدی در سلامت انسان می شود. در ادامه به محاسبه میزان آب مورد نیاز هر فرد در طول روز خواهیم ...
هفته سی ام بارداری
این بازیگر کوچک تا همین حالا هم خوب توانسته در مقابل شما خودی نشان دهد. لگدها و شیطنت هایش کم نبود حالا روز به روز بزرگتر می شود و شما سخت تر می توانید از پس او بربیایید. جنین الان یک کیلو و 500 گرم وزن و طول بدن او از سر تا نوک انگشتانش 45 سانتی متر است. به تدریج حرکات او بیشتر می شود و سرعتش هم بالاتر می رود. سرعت رشد او دیگر مثل هفته های گذشته زیاد نیست منتها سلول های خاکستری مغزش ...
پیشگیری از علائم آلرژی با تغذیه
راهنمای سفر من : آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند: روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که روغن نعنا ضد التهاب ...
عادت سالم که تمام والدین باید به فرزند کودک خود آموزش دهند
آلمانی دریافتند کودکانی که تشویق به نوشیدن آب در مدرسه می شوند، در بیش از یک سال، یک سوم کمتر از سایر بچه ها دچار اضافه وزن می گردند. دقت به برچسب مواد غذایی: این مهم است که به کودکان تان یادآوری کنید در مورد تعداد کالری بسته های غذایی در هر وعده، مقدار چربی های اشباع شده و ترانس، میزان قند و نمک آن ها بر حسب گرم، به برچسب های تغذیه ای دقت کنند. خوردن غذا های رنگارنگ ...
زبان آموزان از آلزایمر در امان می مانند
از کار افتادن مغز یا بروز مشکلات غیر مستقیم با خطرمرگ مواجه می شود. برای مراقبت از خود درمقابل این بیماری روی چندین عامل از جمله رژیم غذایی، ورزش، استرس و تمرین مغزی (حل کردن جدول، یادگیری زبان یا تکمیل پازل) باید تمرکز کرد. مصرف مواد غذایی شامل میوه و سبزی های تازه، غلات، حبوبات، مواد لبنی کم چرب و پروتئینی برای سلامت بدن بسیار مفید است. کاهش استرس و نگرانی ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
دهید تا در صورت بروز مشکل بتوانند، اقدامات لازمه را انجام دهند. مشورت با پزشکان درباره تزیق واکسن به نفع شما خواهد بود. چرا باید هر ساله واکسن آنفولانزا تزریق کرد؟ استفاده از واکسن آنفولانزا در هر سال به دو دلیل ضروری است؛ اول اینکه پاسخ بدن به واکسیناسیون در طول زمان کاهش می یابد، بنابراین برای محافظت مطلوب، تزریق واکسن سالیانه لازم می شود. دوم اینکه ویروس های آنفولانزا دائما ...
لجبازی کودکان در غذا خوردن، چه علتی دارد؟
بحث نکنید و از کیک یا دسر به عنوان پاداش خوردن غذا استفاده نکنید. زیرا اگر به او بگویید: اگر غذایت را خوب بخوری، بهت شیرینی یا بیسکویت جایزه می دم با این کار فقط باعث شده اید او غذا را برای رسیدن به شیرینی یا بیسکویت بخورد نه به خاطر طعم و مزه آن- به علاوه این امر باعث تنش در زمان صرف غذا و آغاز یک مجادله شدید بین شما و او می شود . - سمج باشید. ممکن است مدتی طول بکشد تا کوچولوی بهانه گیر شما ...
بی اشتهایی روانی در کودکان، یعنی چه؟
رسید . هوای لطیف شهر و د ه باعث سلامت جسم و روح می شد و بیماری های مختلف مثل سرد رد و تهوع و سرگیجه و ناراحتی روحی و سرطان ریه به د لیل آلود گی هوا وجود ند اشت؛ آسمانِ صاف و پرستارة تهران و شهرهای بزرگ د یگر را عد ة زیاد ی از مرد م به خاطر د ارند و افسوس آن د وران را می خورند . جنگل های طبیعی که پشتوانة اقتصاد ی و بهد اشتی کشور بود ند ، د ر معرض هجوم سود جویان قرار نگرفته بود ند ...
اصولگرایان به خدا و امام حسین (ع) نزدیکترند
قرار گرفتید؟ بشارتی: اصلاً. * گفتید پای آن ایستادید، هزینه ای دادید یا خیر؟ بشارتی: اصلاً. آن کس که اصلاح طلب بود آفرین گفت، نه یک بار صدبار؛ هنوز هم می گویند. آن که اصولگرا بود اگرچه شاید به نتیجه انتخابات چندان راضی نبود اما در دل باز هم آفرین گفت که بالاخره یک نفر از خودمان نشان داد که باید انسان از آرای مردم صیانت کند. هنوز هم مردم دوم خرداد را یادشان است. ...
عوارض پروتز پستان، مشکلی برای بارداری نیست؟
و در برخی مواقع احتمالا در بدن بیشتر مردم وجود دارد. سیلیکون به طور گسترده در داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد. سیلیکون بعنوان یک لغزاننده (لوبریکنت) در هر نوع سوزن یک بار مصرف، سرنگ و لوله های درون سیاهرگی مورد استفاده قرار می گیرد. سیلیکون ها در روژ لب ها، لوسیون های برنزه کننده، فرایند های تولید غذا، کرم های پوست، اسپری مو و لوازم آرایشی کاربرد دارند. در تعداد زیادی از ...
معجونی برای لاغری
، و بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه تهیه کنید به مواد تشکیل دهنده زیادی نیاز ندارید. همچنین، برای تهیه آن ...
تشخیص حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک کودک
نشان دهد ممکن است کودک برای نمونه برداری از جداره روده کوچک به بیمارستان فرستاده شود. در این نمونه برداری که بیوپسی نامیده می شود، نمونه خیلی ریزی از بافت برای تجزیه و تحلیل در آزمایشگاه برداشته می شود. بهترین درمان بیماری سلیاک رعایت رژیم غذایی عاری از گلوتن است. شما می توانید از نان، بیسکوییت، آرد و ماکارونی بدون گلوتن برای فرزندتان استفاده کنید. استفاده از غذاهای دیگر مانند لبنیات، تخم ...
دلایل ریزش مو در کودکان، لزوم مراجعه به پزشک
انجام جراحی سخت می توانند باعث اختلال در چرخه منظم رشد مو شوند. این حالت حداکثر یک سال طول می کشد و معمولا محدودشونده است. متاسفانه برای این بیماری درمان قطعی وجود ندارد، اما اگر عاملی که باعث ایجاد شرایط استرس آور شده است، از بین برود، رویش مجدد موها در سر امکان پذیر است. سوء تغذیه گاهی کمبود مواد غذایی و معدنی باعث ریختن موها می شود. بیوتین یکی از ویتامین های گروه ب است ...
