سایر منابع:
سایر خبرها
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
داشتند که مطالعات پیشین نشان داده بودند که کلسیم دریافتی به واسطه مصرف مکمل ها جذب استخوان ها نمی شود و به دلیل این که دفع آن از طریق ادرار، به ویژه در افراد مسن، دشوارتر است، کلسیم اضافی در قسمت های دیگر بدن انسان مانند سیستم گردش خون تجمع می کند. با افزایش سن، پلاک های کلسیمی در شریان ها شکل می گیرند، که بر جریان خون تاثیر منفی گذاشته و خطر حمله قلبی افزایش می یابد. دریافت بیش از حد کلسیم از مکمل ...
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
... کاهش وزن بدون علت استفراغ سوء هاضمه درد قفسه سینه درمان: درمان زخم های گوارشی به علل زمینه ای آن ربط دارد. اگر تست های تشخیصی نشان دهنده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد، پزشک ترکیبی از داروها که باید برای بیش از دو هفته مصرف کنید، را تجویز می کند. داروها شامل آنتی بیوتیک برای کشتن عفونت و کاهش اسید معده است. شما ممکن است با مصرف این داروها ...
با گیاه گارسینیا کامبوجیا بیشتر آشنا شوید
دارو و غذای آمریکا در سال 2009 در مورد مصرف این گیاه، برای کاهش وزن هشدار جدی داده است. به این دلیل که گارسینیا کامبوجیا باعث بروز مشکلات جدی و خطرناکی برای کبد بسیاری از مصرف کنندگان شده است. البته به علت اینکه مکمل گارسینیا کامبوجیا دارای مواد دیگری علاوه بر خود گارسینیا کامبوجیا است، هنوز مشخص نیست که عوارض کبدی ناشی از مصرف مکمل به علت خود گارسینیا بوده یا به علت مواد همراه آن میباشد. برای آشنایی ...
همه چیز درباره یبوست: علل، علائم و درمان
جلوگیری نماید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که فیبر برای درمان یبوست زیاد مفید نیست اما در پیشگیری از یبوست نقش بسزایی دارد. فعالیت های فیزیکی: یبوست زمانی رخ می دهد که فرد از لحاظ فیزیکی غیر فعال باشد. این موضوع بیشتر در افراد کهنسال دیده می شود. همه افراد به خوبی می دانند که اگر مدت زمان طولانی در تخت دراز بکشند خطر ابتلا به یبوست افزایش پیدا می کند. متخصصان در مورد علل ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
ترکیبی ا فاکتورهای متغیر و مداومش، ژنتیک، هیدارسیون، عادت های غذایی، استفاده از دارو و وضعیت بیماری احتمالی، کارکرد متفاوتی دارد. به جای اینکه نگران بشوید که آیا وضعیت دفع شما، معیارهای ایده آل لازم را دارد یا نه، بهتر است به عملکردهای طبیعی سیستم دفع خودتان توجه کنید و اینکه فعالیت دفع بدن شما معمولا چگونه است. اگر متوجه تغییرات طولانی مدت شدید، باید شرایط را به دقت بررسی کنید. ضمنا اگر ...
20 دلیل سالم برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
برای زنان باردار نیز توصیه می شود. روغن ماهی از تولد زودرس یا تولد نوزاد زیر وزن طبیعی و نیز از سقط جنین جلوگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر: بر اساس مطالعات منتظر شده در مجله پزشکی آمریکایی، مصرف غذاهای دریایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ارتباط دارند. کسانی که به طور منظم ماهی مصرف می کننند، ماده خاکستری مغزشان بیشتر است. کاهش افسردگی: غذاهای دریایی برای حفظ ...
مشکلاتی که مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز برای زنان بوجود می آورد
گوناگونی با توجه به علائم بیمار در نظر گرفته شده است. بطور مثال اگر بیماری با خونریزی شدید مراجعه کرد در ابتدا خونریزی را با داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی متوقف کرده و سپس از لایه داخلی رحم بیمار نمونه برداری می شود، امروزه AUD هایی سرشار از پروژسترون وجود دارند که بررسی نشان داده است در برطرف کردن فیبروم ها موثر هستند چرا که اندازه توده را بسیار کوچک می کند. البته در برخی از موارد نیز عمل جراحی ...
آثار شیمی درمانی بر باروری
با دشواری یا ناتوانی در باردار شدن مواجه باشید. به گفته انجمن سرطان آمریکا، این که یک زن بار دیگر توانایی باروری را باز یابد به عوامل بسیاری بستگی دارد که از جمله مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: نوع شیمی درمانی مورد استفاده دوز شیمی درمانی سن - زنان جوان تر از 40 سال نسبت به آنهایی که بیش از 40 سال سن دارند، در معرض خطر کمتری برای نارسایی ...
سروتونین چیست؟
پزشک برای اندازه گیری سطح سروتونین در خونتان و تشخیص بیماری یا رد آن یک آزمایش خون انجام می دهد. چگونه کمبود سروتونین درمان می شود؟ شما می توانید سطح سروتونین خود را از طریق دارو و یا مصرف بیشتر خوراکی های طبیعی بالا ببرید. :selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) سطح پایین سروتونین در مغز ممکن است باعث افسردگی ، اضطراب و مشکلات خواب شود. بسیاری از ...
تست های غربالگری در زنان
یک سونوگرافی ساده می توان از وجود زودرس توده های بدخیم آگاه شد . با افزایش سن احتمال بروز فیبروم های رحمی هم زیاد می شود . بعضی از فیبروم ها در معاینه تشخیص داده می شود ولی سونوگرافی می تواند ابعاد دقیق فیبروم ، محل آن و رشد ناگهانی فیبروم را مشخص کند . پولیپ های داخل رحمی هم با سونوگرافی قابل تشخیص هستند . سونوگرافی برای تشخیص ضخامت آندومتر رحم هم استفاده می شود . در مواقعی که ضخامت ...
چرا نباید زیاد بخوابیم؟
قند خون، کم آبی بدن یاعقب افتادن ساعت قهوه تان دچار سر درد شوید. به علاوه آنهایی که در طول روز زیاد می خوابند، به خاطر اختلال در خواب شبانه، صبح روز بعد احتمالا دچار سر درد خواهند شد. 8. باعث کمر درد می شود اگر ساعت های طولانی پشت میز کارتان می نشینید و بعد هم یک راست به رختخواب می روید و فردا صبح تا دیروقت می خوابید، این احتمال وجود دارد که دچار کمر درد شوید. نشستن ...
فیبروئید رحمی چیست؟
سایز متوسط و بزرگ معمولا توسط پزشک حین معاینه ی لگنی به صورت دستی احساس میشوند. همچنین آزمایش های تصویری نیز اغلب وجود فیبروئید های رحمی نمایان میکنند. از راه های تشخیص فیبروئید های رحمی: سونوگرافی: فیبروئید های رحمی با سونوگرافی قابل تشخیص است. MRI: برای تشخیص فیبروئید های رحمی نامشخص از این راه استفاده میشود. بیوپسی رحم : گاهی ...
راه های عقب انداختن پریود، مراسم مهم دارید؟
درباره تجویز قرصی هورمونی به نام نورتیسترون مشورت کنید. این قرص باید در روزهای قبل از پریود سه بار در روز مصرف شود.نورتیسترون در اصل هورمون پروژسترون است. میزان هورمون پروژسترون در روزهای قبل از قاعدگی کاهش می یابد، کاهش این هورمون باعث جدا شدن لایه پوششی رحم و در نتیجه آغاز خونریزی می شود. در نتیجه با بالا نگه داشتن میزان پروژسترون می توانید عادت ماهانه را به تاخیر بیاندازید یا متوقف کنید. نفخ، دل ...
جلوگیری از نعوظ زیاد، مردانگیتان را حفظ کنید!
از یک سوزن کوچک و سرنگ (آسپیراسیون) خارج می شود. این درمان اغلب همراه با درد است. از طرفی چون که خون کم اکسیژن از آلت خارج می شود، نعوظ متوقف می شود. در این درمان ممکن است تا زمانی که به پایان برسد نعوظ تکرار گردد. داروها داروهای سمپاتومیمتیک، مانند فنیل افرین، ممکن است پس از تزریق به آلت تناسلی، موجب درمان شود. این دارو رگ های خونی که خون را به آلت تناسلی هدایت می کنند، باز ...
ورم پا در دوران بارداری، چقدر شایع است؟
ران شما نیز دارای درد و حساسیت به لمس باشد. این پا درد در بارداری می تواند نشان از وجود یک لخته خون که یک نوع بیماری جدی دیگر برای زنان باردار است، باشد. برای کاهش ورم دوران بارداری چه کارهایی می توانم انجام دهم؟ متخصص زنان و زایمان دستورالعمل های زیر را به شما ارائه خواهد داد و در کنار آن در صورت لزوم از تجویز دارو برای کاهش ورم پا در بارداری استفاده خواهد کرد. ...
هر آنچه درباره خونریزی غیر طبیعی رحم باید بدانید
دختران نادر است. در صورت بروز چنین مواردی باید توجه شود که آیا صفات ثانویه جنسی مثل رشد و تکامل سینهها و افزایش قد وجود دارد یا خیر. در صورتی که با علائم رشد و تکامل صفات ثانویه جنسی همراه نباشد، این خونریزی به دلیل بلوغ زودرس خواهد بود و کودک باید از نظر وجود جسم خارجی داخل واژن که گاهی ممکن است حین بازی وارد بدن خود کرده باشد یا تومورهایی که باعث خونریزی غیرطبیعی میشوند، معاینه شده و از نظر پزشک زنان ...
درباره خواص سیر بیشتر بدانید
انگیز جدید که در مجله های تغذیه مولکولی و تحقیقات مواد غذایی به چاپ رسیده است نشان می دهد که عصاره سیر در کاهش برخی شاخص هایی که با بیماری دیابت مرتبط موثر بوده و ممکن است برای درمان دیابت مفید باشد. استفاده از سیر تعداد بسیاری غذاهای خوشمزه وجود دارند که از خاصیت سیر در آن ها بی بهره ایم و شما می توانید سیر را خودتان به غذاهایی مانند سوپ، خورش، ادویه جات، سس و پاستا اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. ...
قبل از مصرف آنتی بیوتیک این 5 سوال را از خود بپرسید
نگران می شویم که عفونت باکتریایی باشد. اگر چنین اتفاقی برایتان افتاد قبل از اینکه شروع به مصرف یک دوره کامل آنتی بیوتیک کنید ابتدا این سوالات را از خود بپرسید: 1. آیا مصرف این آنتی بیوتیک ضروری است؟ آنتی بیوتیک ها دارو هایی هستند که تنها برای درمان عفونت باکتریایی استفاده می شوند. آنتی بیوتیک ها با عفونتی که توسط ویروس هایی مانند سرما خوردگی، آنفولانزا، گلو درد و عفونت گوش ...
این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند
بسیار زیاد استفاده می کنند. پونه کوهی را برای درمان عفونت های باکتریایی و انگلی استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده ترکیبات موجود در این گیاه مانند داروهای جلوگیری از دیابت عمل می کنند. 5- زردچوبه از این ادویه در پودر کاری زیاد استفاده می شود، محققان متوجه شده اند که زردچوبه و کورکومین که یکی از ترکیبات فعال این ادویه است نقش بسزایی در کاهش قند خون دارند. تحقیقات محققان ...
انواع روش های زایمان، حالت های مختلف
...، اوج دوران بارداری است که یک یا چند نوزاد از رحم خارج می شوند. در این نوشتار با انواع زایمان و روش های تسهیل کننده درد آشنا می شوید. لاماز (Lamaze) لاماز یکی از متداول ترین روش های زایمان است. در این روش، شما با استفاده از تکنیک های تنفسی درد و اضطراب زایمان را به حداقل می رسانید. لاماز: فراتر از تنفس لاماز شما را در حین زایمان به حرکت کردن تشویق ...
رویاهای دم صبح مملو از نجابت نگاه است
فاطمه رنج اندیش رویای دم صبح ساخته مهرداد اسکویی در نخستین بار در جشنواره سینما حقیقت و پس از آن در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر نمایش داده شد. با وجود اینکه اکران عمومی این مستند به درخواست کارگردان متوقف شد اما روند حضور فیلم در جشنواره های جهانی همچنان ادامه دارد. به گونه ای که هر دو هفته یکبار تا پایان 2019 در جشنواره های مختلف رزرو شده است. مهرداد اسکویی معتقد است: من نه تنها ...
آمپول پروژسترون زنان، موارد مصرف
داروخانه های تخصصی در زمینه داروهای باروری موجودند و این آمپول به دلیل عدم وقوع قاعدگی و خونریزی های رحم به دلیل کمبود پروژسترون تجویز می شود. در صورتی که این آمپول در مورد عدم وقوع قاعدگی و تاخیر در پریود تجویز شده باشد معمولا پس از گذشت 10 روز الی دو هفته از تزریق باید قاعدگی اتفاق بیوفتد. عوارض جانبی مصرف آمپول پروژسترون عوارض جانبی معمول در اثر مصرف این دارو ...
زمان تشکیل قلب جنین، مهم ترین دغدغه مادر
. مصرف خوراکی های حاوی ویتامین d، میوه هایی مانند مرکبات و سبزیجات و هویج می تواند تا حد زیادی این ویتامین ها را در بدن تامین کند. حبوبات حبوبات دارای مقدار زیادی روی می باشند. علاوه بر حبوبات در سبزیجات، گوشت و آجیل نیز روی وجود دارد. روی یکی دیگر از مواد معدنی در تشکیل قلب جنین محسوب می شود. نکته عده ای بر این باورند که استفاده از روش اسکن در هفته های اول ...
صاف شدن سر نوزاد، درمان چگونه است؟
...> صاف شدن سر نوزاد عارضه ای شایع در زایمان های چندقلویی است، چون در این حالت فضای کافی در رحم وجود ندارد، ممکن است سر نوزاد تغییر شکل بدهد. زایمان زودرس جمجمه نوزادان نارس بسیار نرم است، به همین دلیل این نوزادان مستعد بدشکلی های سر هستند. نوزادان نارس غالباً زمان زیادی در بخش مراقبت های ویژه نوزادان در دستگاه تنفس مصنوعی نگهداری می شوند تا سرشان در یک وضعیت ثابت قرار بگیرد. همچنین ...
انقباضات رحمی در بارداری، خطرناک است؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته 28 بارداری ام و گاهی اوقات زیر دلم احساس سنگینی و گرفتگی دارم که چند ثانیه طول می کشد و یکی دوبار تکرار می شود و گاهی اوقات با ضربه های جنین احساس درد در سمت چپ دارم. احتمال دارد انقباض رحم باشد؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح، متخصص زنان، زایمان و نازایی: اگر دردها به خاطر ضربه های جنین است، اگر در حالت عادی درد دارید باید حتما به متخصص مراجعه کنید زیرا یا نشانه عفونت است یا زایمان زودرس است. حتما به دکتر مراجعه کنید. ...
همه چیز درباره ورزش در بارداری(2)
دوران بارداری 1- شنا: یکی از بهترین ورزش های دوران بارداری، شنا است. شنا، درد مفاصل مثل درد کمر را در این دوران تسکین می دهد.نکته مهم در ارتباط با این ورزش این است که باید در انتخاب یک استخر بهداشتی و سالم دقت لازم را داشته باشید. استخرهای غیر بهداشتی آلودگی هایی را در ناحیه رحم به وجود می آورند که برای سلامت جنین مضر است. 2- دوچرخه ثابت: اگر هر روز از دوچرخه ثابت استفاده کنید مفید ...
علائم آرتروز در کودکان، تقصیر هیچکس نیست
برای مبارزه با این سلول ها تولید می کند. مواد شیمیایی آزاد شده توسط سیستم ایمنی، درد و تورم ناشی از آرتروز را باعث می شوند. علائم ازجمله علائم آرتروز مفصلی کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد: -مفاصل متورم، قرمز و گرم -لنگیدن و یا مشکلات مربوط به استفاده از دست و پاها -تب ناگهانی و شدید -راش پوستی (بر روی بدن یا دست و پاها) که همراه با تب ظاهر شدن و از ...
چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
نوآوران آنلاین - سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی انجمن سرطان زنان بیان کرد: یکی از شایع ترین بیماری های زنان، "فیبروم رحم" است. تشکیل فیبروم در همه گروه های سنی زنان به وجود می آید اما سن شایع بروز آن 45 تا 50 سالگی است. علت اصلی ایجاد این دسته از توده ها ناشناخته است اما در حال حاضر تحقیقات بسیاری روی عواملی چون ژنتیک و رشد هورمون ها انجام گرفته و به گفته محققان این دو فاکتور در پیدایش فیبروم ها نیز بی تاثیر نیست. وی در ادامه افزود: رشد و نمو فیبروم ها تحت تاث ...
چگونه متوجه شویم بارداریم؟
...> شناسایی نشانه های اولیه باردار بودن 1- به آخرین باری که رابطه جنسی داشتید فکر کنید شما باید رابطه جنسی مهبلی داشته باشید که باردار شوید. رابطه جنسی دهانی جزء این دسته قرار نمی گیرد. همچنین زمانی که تمرین رابطه جنسی سالم هم داشتید را در نظر بگیرید. اگر در زمان مصرف قرص های ضد بارداری نیستید و از ضد بارداری های دیگر نیز استفاده نکرده اید (مانند دیاگرام یا کاندوم)، نسبت به اینکه اگر رابطه ...
چگونه واژن سالم داشته باشیم؟
خارش که می تواند برای خارش و سوزش در اطراف ناحیه فرج استفاده شود، می باشد. -اگر مطمئن نیستید که بیماری شما یک عفونت مخمر است، باید دکتر را برای بررسی دوبار ببینید. علائم عفونت رحم عبارتند از تخمیر تهیه شده مثل زرد، بوی بد، خارش و سوزش در ناحیه واژن، بثورات پوستی و سوزش یا درد. -اگر عفونت شما بعد از یک هفته یا بیشتر از بین نرود، با پزشک خود ملاقات کنید تا داروهای تجویزی را که عفونت شما ...