سایر خبرها
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
، پرتودرمانی و سرطان معده از علل دیگر بروز این زخم ها هستند. علائم: شایع ترین علامت زخم گوارشی سوزش و درد شکمی از ناف تا قفسه سینه است که می تواند طیف خفیف تا شدید داشته باشد. در برخی موارد درد باعث مزاحمت برای خواب شبانه نیز می شود. زخم های گوارشی ممکن است در مراحل اولیه هیچ گونه علامتی نداشته باشند. با این حال علائم شایع عبارتند از: تغییر در اشتها ...
این خوراکی دشمن بیماری های شماست!
هویج به سبب داشتن استروژن گیاهی به خانمها در تحمل درد دوران قائدگی کمک می کند. خوردن هویج یا آب آن، می تواند خون ریزی های نامنظم دوران قائدگی و قبل از یائسگی را تنظیم کند. سلامت لثه و دندان ها هویج پلاکها و ذرات غذا را از بین دندان و لثه ها پاک می کند و چون سرشار از مواد معدنی مفید است، با حالت اسیدی آب دهان مقابله می کند و مانع از فساد دندانها و بیماریهای لثه می ...
فواید بی نظیر چای قرمز برای سلامتی
دراین مطلب آمده است: چای قرمز سرد باعث شادابی و نشاط شده درحالیکه چای قرمز داغ آرامش بخش است. بسیاری از افراد با فواید سلامتی چای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن آشنا هستند. چای قرمز دارای فواید بی شماری از جمله تقویت سیستم ایمنی و کمک به بهبود درد است. کرامپ معده، سردرد، آلرژی، آسم، بی خوابی، اگزما و فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که می توان با چای قرمز به بهبود آن کمک کرد. براساس ...
مسکن های گیاهی قوی، آیا خانم ها می دانند؟
به خصوص در جلوگیری از سرطان تخمدان موثر است. - محافظت در برابر آلزایمر - آرامبخش سیستم گوارشی - کمک به هضم چربی - کاهش ورم معده - افزایش ترشح بزاق و سلامت دهان و دندان - محافظت از کبد - افزایش انقباضات رحمی - کاهش زخم و التیام پوستی - تحریک اشتها - کاهش وزن - رفع خستگی عضلات - کنترل گلوکز خون - افزایش جذب مواد مغذی در ...
کاهش دادن وزن، خانم ها خوب می دانند
.... چگونه؟ تنها پودر بذر کتان باید مصرف شود، چون بذر کتان کامل هضم نشده از بدن دفع می شود. می توانید آن را از طریق پاشیدن روی ماست، سالاد و سوپ مصرف کنید. 10. سیر برای از بین بردن چربی چرا؟ گیاه دارویی سیر خواص زیادی دارد، از جمله بالا بردن سوخت و ساز، سوزاندن چربی و سم زدایی. این خوراکی میزان قند خون را تنظیم می کند و به کاهش وزن موثر کمک می کند. یک ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، حق مسلم کودک
که موجود است شیر مادر از نظر روحی و روانی نیز تاثیر زیادی بر انسان دارد و حضرت علی(ع) می فرماید: زن نابخرد را به دایگی نگیرید، که شیر بر سرشت ها چیره می شود .شیر تنها یک مایع مغذی نیست و از نظر معنوی نیز تاثیرات زیادی دارد. همچنان که امروزه می گویند وضعیت و حالت روحی مادر در هنگام شیر دادن بسیار مهم است و کودک متوجه حالات مادر می شود. ابن سینا نیز در کتاب قانون در مورد اهمیت تغذیه با شیر مادر ...
درمان کم خونی شدید، خانم ها بخوانند
، ضد نفخ، ضد قارچ، صفراآور، ادرارآور، هضم کننده غذا، قاعده آور، خلطآور، شیرافزا، لاروکش، شل کننده ماهیچه ها، محرک و مقوی معده. خاصیت آنتی اکسیدان زیره سیاه ترکیبات اکسیدکننده نقش مهمی در بروز بیماری های التهابی، فشار خون، امراض قلبی- عروقی، حمله و ضربات، سرطان، ایدز، آلزایمر و پارکینسون دارند. گرچه بدن به طور طبیعی اکسیدان ها را خنثی می کند، ولی رژیم غذایی حاوی آنتی اکسیدان، تأثیر ...
مواد غذایی که نباید با هم ترکیب شوند
پروتیین ها اصولا توسط آنزیم های معده و به کمک اسید کلریدریک (PH بین 2 تا 4، محیط کاملا اسیدی) هضم می شوند. در صورتی که یک غذا همزمان حاوی پروتیین حیوانی و نشاسته باشد، ابتدا واکنش روی پروتیین ها شکل می گیرد زیرا ناپایدار هستند و حالت اسیدی ناشی این فرایند باعث توقف یا ترشح محدود پتیالین می شود. نشاسته نیز تا زمان شروع واکنش باقی می ماند و تخمیر می شود، اما برعکس، می توان با خیال راحت ترکیبات نشاسته ای ...
بهترین تغذیه قبل از خواب، بانوان آشنا شوید
نشان می دهند که کم خوابی یا بد خوابی خطر بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، پرفشاری خون و افسردگی را افزایش می دهد و خطر ابتلا به چاقی را بالا می برد. عوامل متعددی روی خواب اثر می گذارند که از میان آنها، غذا و تغذیه سالم اهمیت ویژه ای دارند. رعایت نکات تغذیه ای زیر می تواند در ایجاد و حفظ خوابی آرام و شیرین موثر باشد: مصرف کافئین را محدود کنید از مصرف کافئین قبل از خواب ...
خواص کدو سبز، آنچه زنان باید بدانند
مصرف کدو به صورت آبپز و خام باعث می شود از فواید این سبزی سودمند بیشتر بهره مند شویم. کدو، سبزی مفیدی است که از نظر طب سنتی خلط خوب تولید می کند. کدو خلط خوب تولید می کند و ترکیب و تناسب خون را بهم نمی زند ما در قدیم بحث سرخ کردن مواد غذایی را نداشته ایم و امروزه بسیار شایع است زیرا سرخ کردن باعث بهم خوردن آرایش مولکولی مواد غذایی شده و هضم آنها را مختل نموده و باعث تولید ...
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
اصلاح کنیم که سالم بمانیم و میزان شیوع چربی و قند خون کاهش یابد .70 درصد بعضی از محصولات چربی است؛ هر فرد می تواند روزانه 35 گرم چربی بدون اشباع مصرف کند. امروزه عامل اصلی 28 تا 30 درصد بیماری ها، غذا است؛ کنترل چربی ها یکی از ضرورت های اجرایی در حوزه تولید مواد غذایی است. 2300 نوع گیاه در کشور دارای خواص دارویی هستند چشم انداز خوبی جهت استفاده از گیاهان دارویی و سنتی درکشور ...
رازیانه وخواص درمانی آن
سیستم گوارشی کمک کرده و میزان گاز معده، نفخ و گرفتگی شکمی را کاهش می دهد. در واقع چای تهیه شده از دانه های رازیانه برای درمان اسپاسم عضلانی شکمی ناشی از سندرم روده تحریک پذیر، کولیت زخمی، بیماری کرون و دیگر مشکلات سیستم گوارشی کاربرد دارد.بررسی خواص رازیانه نشان می دهد که برخی دیگر از فوائد این گیاه برای بدن شامل کاهش دردهای قاعدگی، درمان کولیک، تنظیم قند خون، کاهش درد و تامین آب بدن هستند. ...
سروتونین چیست؟
عنوان تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی در نظر گرفته می شود. ماده ای شیمیایی است که به خوابیدن ، خوردن و هضم کمک می کند. سروتونین همچنین کمک می کند به: - کاهش افسردگی - تنظیم اضطراب - التیام زخم ها - حالت تهوع - حفظ سلامت استخوان ها نحوه کارکرد سروتونین در عملکردهای مختلف بدن به شرح زیر است: حرکات روده: سروتونین عمدتا در معده و روده یافت می شود که ...
راز سلامتی موزهای سیاه و گندیده
یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود درآن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ.هاش) خون خنثی می کند. منبع: سلامت آنلاین
برخی مشکلات شایع معده را باید جدی گرفت
طور منظم و بدون دلیل خاصی دارید، بهتر است به پزشک تان مراجعه نمایید، به خصوص اگر عوارض دیگری مثل کاهش وزن، احساس چسبیدن غذا به گلو یا خون در مدفوع تان دارید. احتمال دارد یکی از 20 درصد افرادی باشید که بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH) دچار بیماری رفلاکس معده (GERD) شده اید، بیماری ای که اسید معده باعث التهاب و تنگ شدن مری می شود. از آن جایی که سوزش سر دل منجر به عوارض جدی از جمله زخم ...
تفسیرآیات 196 تا 203 سوره بقره
که اولی الامر به منظور صلاح و اصلاح امت می دهند البته با حفظ و رعایت حکمی که خدا در خصوص آن واقعه و آن دستور دارد. مانند تصمیم هائی که افراد عادی برای خود می گیرند، مثلا با اینکه خوردن و نخوردن فلان غذا برایش حلال است ، تصمیم می گیرد بخورد، و یا نخورد (حاکم نیز گاهی صلاح می داند که مردم هفته ای دو بار گوشت بخورند)، و یا با اینکه خرید و فروش برای افراد جایز است فردی تصمیم می گیرد این کار را ...
رهایی از سنگ کلیه بامصرف سبزیجات
سنگ کلیه، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند.براساس گزارشی که در سال 2013 در مجله ی پزشکی سنتی چینی به چاپ رسید، جعفری در طب سنتی برای درمان اختلالات گوارشی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ادراری، دیابت و بیماری های پوستی مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. این سبزی به دلیل غنی بودن از برخی ویتامین در درمان بسیاری بیماری ها موثر است و ...
7 خاصیت پروبیوتیک ها
پروبیوتیک به مدت 8 هفته ، سطح پروتئین واکنشی C که نشانگر التهاب ست و هورمون هایی مانند انسولین را در خون کاهش می دهد . پروبیوتیکها با کاهش سطح LDL کلسترول بد و فشار خون به حفظ سلامت قلب کمک می کنند . نوع باکتری به خصوص که اسید لاکتیک تولید می کند با کاهش صفرای موجود در روده ، باعث کاهش کلسترول می شود . صفرا در واقع مایعی است که از کلسترول ساخته شده و به هضم غذا کمک می کند . پروبیوتیکها با ...
آپاندیس کدام سمت است؟
... فولیکول های لنفاوی بزرگ شده کرم ها زخم ها تومورها - هنگامی که انسداد در آپاندیس اتفاق می افتد، باکتری ها در داخل عضو تکثیر می شوند. این مسئله باعث ایجاد چرک می شود. افزایش فشار باعث درد می شود. همچنین این مسئله باعث افزایش فشار خون ( مروری کامل بر فشار خون ) می شود. کاهش جریان خون به آپاندیس موجب قانقاریا می شود. اگر آپاندیس پاره شود، مدفوع داخل شکم را پر می کند. این حالت ...
آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟/ با این ورزش از پیری مغز جلوگیری کنید/ سم سفید چه بلایی سرتان می ...
تهدیدات بالا می برد، منتقل کند. استرس باعث می شود تا خون بدن از معده به بخش های حیاتی دیگر برود. استرس هضم را با مشکل مواجه می کند، به طوری که بیشتر منابع بدن برای مبارزه استفاده می شوند. همچنین استرس باعث انقباض عضله های بدن مانند عضله های معده می شود. ترکیبی از تغییرات بالا باعث احساس معده درد عصبی می شود. فواید مصرف چغندر چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد ...
درمان معده درد با 11 دستور موثر طب سنتی
. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل هستند. مدت زمان هضم غذا چقدر است؟ مدت زمان هضم غذا بستگی به نوع ماده غذایی مصرف شده دارد، ولی به طور کلی مواد غذایی 2 تا سه ساعت پس از میل شدن هضم می شوند. رایج ترین مشکلات گوارشی - درد معده - سوءهاضمه - ترش کردن - حالت تهوع صبحگاهی - تلخی دهان - احساس سنگینی معده - بوی بد دهان - هضم ...
اولین علایم حاملگی، تکرر ادرار است؟
ماهه ی اول است. مصرف اب را در ایام بارداری فراموش نکنید و از ترس دستشویی اب را کم نکنید. سوزش معده از علایم بارداری سوزش سر معده یکی دیگر از نشانه های بارداری است. در دوران بارداری گوارش کندتر است. در نتیجه غذا برای مدت بیشتری در معده خواهد ماند و این سوزش معده را در بر دارد. طبق بررسی های بدست امده اسید معده داخل مری چکه می کند و منجر به سوزش معده بعد از خوردن ...
کمک به رفع چربی خون با شوید
استفاده کنند؛ اما در این باره باید توجه داشت که زیاده روی در مصرف شوید به مرور موجب افزایش قند خون می شود و برای همین برای کاهش چربی خون باید در حد اعتدال مصرف شود و زیاده روی نشود. ضمنا این گیاه بادشکن و تقویت کننده دستگاه هاضمه و معده است. به طوری که در گذشته مانند سبزی خوردن همراه غذاهای گوشتی از آن استفاده می کردند.از دیگر خواص، آنکه حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند و برای رفع دل پیچه و دل درد ...
مصرف چغندر سلامت را تهدید می کند/ فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی/ گوشت، مرغ و قارچ را قبل از مصرف نشویید
نیز تنظیم می کند. موز در کاهش سوزش معده ، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود درآن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ.هاش) خون خنثی می کند. اسکن MRI از مغز کودک خطر اولیه ام اس را تشخیص می دهد مهر: علائم ام اس در کودکان دیر تشخیص داده می شود، اما پیشگیری از ناتوانی های ناشی از بیماری و عود بیماری دشوار است. تشخیص ام اس با استفاده از یافته های MRI و بدون علائم ...
سنگ های تزیینی چه خاصیتی دارند؟
ضمن آرام بخش و ضد افسردگی هم است. سنگ عقیق زرد؛ سنگ حضرت علی(ع) در باور عموم سنگ عقیق زرد به اسم شرف الشمس شناخته می شود که افراد برای گشایش در کارها از آن استفاده می کنند اما در اصل شرف الشمس نام دعایی منسوب به حضرت علی (ع) است که در روز 19 فروردین با آدابی خاص نوشته می شود. بد نیست بدانید از این سنگ به عنوان چشم نظر و افزایش رزق و روزی نیز استفاده می شود. از نظر جسمی نیز باعث افزایش قدرت بدنی، تصفیه دستگاه گوارش و بهبود هضم غذا نیز استفاده می شود. ...
درمان تهوع صبحگاهی در بارداری، سیزده توصیه خانگی!
علاوه حمل بادام راحت تر بوده و خوشمزه تر از شیرینی و بیسکویت است. نگه داشتن خوراکی نزدیک تخت خواب اگر به بادام علاقه ندارید چند عدد بیسکویت حاوی نمک و جوش شیرین کنار تخت خواب خود نگه دارید. حرکت با معده ی خالی ممکن است حال شما را بدتر کند. بنابراین صبح ها یا نیمه شب قبل از برخاستن از جا چیزی بخورید تا قند خون بالا رود. خوردن یک یا دو لقمه خوراکی سوزش سردل را برطرف می ...
مشکلات دوران بارداری، نه ماه مقابله کنید
دل و سوء هاضمه در دوران قبل از بارداری، این عارضه با خوردن یک قرص برطرف می شود، اما در دوران بارداری اوضاع متفاوت است. برآمدگی شکم در این دوران باعث تشدید سوزش سر دل می شود. نحوه مقابله: وعده های غذایی کوچک تری بخورید. از خوردن غذاهای ادویه دار و سرخ کرده که سطح اسیدیته را افزایش می دهند، اجتناب کنید. تا نیم ساعت پس از صرف غذا دراز نکشید. ...
مشکلات دوران بارداری، چطور درمان می شوند؟
جینجرول به علت خواص ضد التهابی اش که اسیدهای معده را خنثی می کند، درمان طبیعی ناخوشی صبحگاهی است. کنگره زنان و مامایی امریکا توصیه می کند زنان بارداری که حالت تهوع دارند، هر روز صبح 250 میلی گرم زنجبیل و یک کپسول دیگر درست پیش از خواب مصرف کنند. شما می توانید زنجبیل تازه ورقه ورقه شده را در آب داغ دم کنید و این چایِ آرام کننده معده را مصرف کنید. مشخص شده است که ویتامین ب 6 نیز تهوع اوایل بارداری در ...
این سبزی یک داروی همه کاره طبیعی است
طبیعی عمل می کند؛ برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید. جعفری برای درمان بیماری های گوارشی از دل درد، سوزش و ترش کردن معده و سایر مشکلات گوارشی که اصولا بعد از صرف غذا به وجود می آیند به خاطر این که شاید به درستی غذا را هضم نمی شود. در این صورت هیچ چیز به اندازه ی جعفری راه گشا نیست. روش استفاده برای این مشکل به این صورت است که یک قاشق غذاخوری جعفری را در 25 میلی ...
مقابله با بی خوابی با چند ترفند ساده
آرامبخش طبیعی می دانند که باعث خوابی راحت می شود. - درخت زیرفون خواص آرامبخشی زیرفون برای درمان اختلالات خواب موثر است. با این حال، این گیاه برای افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند توصیه نمی شود. - مرزنگوش گیاه مرزنگوش برای درمان اینسومنیا و یا همان بیخوابی مفید است. این گیاه همچنین درمان باد مفاصل و روماتیسم نیز موثر می باشد. - بابونه بابونه خواص متعددی دارد. این گیاه برای هضم غذا موثر است و خواص آرامبخشی دارد. بابونه را گیاهی ضداسپاسم می دانند. ...