سایر منابع:
سایر خبرها
مردان چاق در 50سالگی دچار تپش قلب می شوند
به گزارش خبرنگار مهر ، یافته ها نشان می دهد فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان نامنظم قلب در مردان در سن 50 سالگی روی می دهد درحالیکه زنان در سنین 60 سال به بالا مبتلا به چنین مشکلی می شوند. این مشکل عمدتا به دلیل شاخص توده بدنی بالا در مردان (31 درصد) در مقایسه با زنان (18 درصد) است. چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات کنونی سلامت است که به سرعت در حال تبدیل به بخشی از زندگی فرد است. ...
بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!
... بر اساس گفته دکتر ربکا کازین Rebecca Kazin از موسسه جراحی لیزر و پوست جان هاپکینز ، افراد به افزایش سطح انسولین در اثر مصرف شکر واکنش نشان می دهند که باعث تحریک و افزایش ترشح هورمونی شده و منجر به ایجاد آکنه و روزیشا rosacea در پوست می شود. اگر پوست حساسی دارید، مصرف شکرتان را تحت کنترل درآورید . در غیر این صورت، " ممکن است بدون این که بدانید عامل ایجاد مشکلات پوستی تان از چیست شروع به ...
بلوبری موجب بهبود توجه در کودکان می شود
به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه، گروهی از کودکان 7 تا 10 سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف کردند. آنها از لحاظ سرعت و دقت در انجام عملکرد مهارت اجرایی بر روی کامپیوتر مورد آزمایش قرار گرفتند. نتیجه آزمایش نشان داد کودکانی که نوشیدنی بلوبری سرشار از فلاوونوئید مصرف کرده بودند، در انجام تست ها 9 درصد واکنش سریع تری داشتند. در ادامه و با سخت تر شدن تست ...
اگر می خواهید عمرتان طولانی شود کتاب بخوانید
ها از 23 ماه زندگی بیشتر بهره می برند. این یافته ها در دانشکده سلامت عمومی دانشگاه ییل به دست آمده است. این پژوهش نشان می دهد که هرچه افراد مطالعه بیشتری داشته باشند، عمری طولانی تر خواهند داشت. تنها 3.5 ساعت مطالعه در طول هفته می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. این تحقیق تنها رابطه ی بین مطالعه و طول عمر را نشان می دهد اما از علت و نحوه اثر آن چیزی نمی گوید. این پژوهش ...
ملکی: ایران ضعف عدم ارتباط با کنگره را بپوشاند
روزنامه اعتماد: حدود 10 ماه از ریاست جمهوری دونالد ترامپ در امریکا می گذرد. 10 ماهی پر حاشیه، پرهیاهو و حتی بیشتر از همه پر استرس که هرروز دونالد ترامپ ممکن است چه اقدامی انجام دهد. بسیاری پیش از روی کار آمدن ترامپ در خصوص عملکرد او پیش بینی هایی داشتند، برخی از آنها محقق شد و برخی از آنها کاملا خارج از همه انتظاراتی بود که بسیاری از ترامپ داشتند. برخی تصور می کردند ترامپ در دوره ریاست ...
10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند
به گزارش بهداشت نیوز: در واقع ما از پیدا کردن فهرست مشاغلی که در معرض این خطر هستند، شگفت زده ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین خطری در دل محیط های کاری آگاه کنیم. 1. آژانس های مسافرتی کسانی که در آژانس ها کار می کنند، مجبورند دائما بهترین خدمات ممکن را به مشتریان ارائه کنند. آنها باید برای سفر مشتریانِ خود برنامه ریزی کنند و کارهای ضروری مربوط را ...
10 راهکار برای بالا بردن عمر خودرو
چگونه عمر خودرو را افزایش دهیم طبق آخرین گزارش شرکت معتبر اچ آی اس مارکیت (HIS Markit) تعداد خودروهای موجود در جهان از یک میلیارد دستگاه عبور کرده است. این در حالی است که میانگین سن هر خودرو 6/11 سال بوده و براساس همین گزارش صاحبان خودروها شش سال و نیم اتومبیل های خود را نگهداری می کنند. البته تعداد بسیار زیادی از خودروهای قدیمی تر نیز در حال حاضر در جاده ها در حال تردد ...
معرفی 10 شغل برتر سال 2017
ده تا از برترینِ آن ها را معرفی کرده اند. کایل کسینگ از اعضای تیم کریرکست در گفتگویی که با سی ان بی سی انجام داده اظهار داشته که این رتبه بندی نشان می دهد که تحصیلات دانشگاهی برای رسیدن به شغل های در حال رشد و با درآمد بالا عاملی مهم است، اما نسبت به گذشته تاثیر کمتری در موفقیت شغلی افراد دارد. در ادامه با ده تا از بهترین شغل های سال 2017 آشنا شوید. آسیب شناسی ...
رواج حس امنیت کاذب در سازمان ها و شرکت ها
OneLogin همچنین نشان داده است که 93 درصد از افراد تصمیم گیرنده در زمینه فناوری اطلاعات اعلام نموده اند که شرکت آنها راهکارهایی صریح جهت پیچیده سازی رمز عبور را ارائه و آنها را الزامی نموده است، اما این قوانین در نوع خود تنوع زیادی داشته اند. در این میان، تنها 24 درصد از پاسخ دهندگان از کارمندان خود می خواستند تا به صورت ماهانه رمزهای عبور خود را تغییر دهند و 53 درصد نیز درخواست تغییر فصلی این ...
باورهای اشتباه درمورد پروتئین
بیش از حد پروتئین وجود ندارد شاید به شما گفته شده که مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی تان مصرف نمی کنید و باید مقدار مصرف پروتئین تان بیشتر و بیشتر و بیشتر باشد، ولی این مساله برای بیشتر افراد صادق نیست. بر اساس مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی انجام شد، بزرگسالان 19 تا 30 ساله روزانه حدود 100 گرم پروتئین مصرف می کنند، که دو برابر مقدار توصیه شده روزانه برای کسی است که رژیم ...
هر چیزی که درباره سروتونین باید بدانید
، این احساسات را تجربه می کنید: - شادتر - آرام تر - تمرکز بیشتر - اضطراب کمتر - پایداری احساسی بیشتر یک مطالعه در سال 2007 نشان داد افرادی که افسردگی دارند اغلب با سطوح پایین سروتونین روبرو هستند. کمبود سروتونین همچنین با اضطراب و بی خوابی در ارتباط است. اختلافات جرئی در زمینه نقش سروتونین در سلامت روان وجود دارد. برخی محقان در مطالعات قدیمی تر ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
نابجا و همچنین وجود توده اشاره کرد. خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟ شکی وجود ندارد از دیدگاه بیمار، خون دماغ بسیار استرس زا و ناراحت کننده است و باعث اضطراب می شود و باید مورد توجه قرار بگیرد و درمان شود. البته ممکن است خون دماغ به دلیل دستکاری ساده داخل بینی یا کنده شدن ترشحات خشک مخاط داخل بینی باشد و علت مهمی نداشته نباشد، ولی درعین حال ممکن است مشکلات عمده ای خودشان را ...
7 کار قبل صبحانه برای لاغری!
بیشتری به خوردن هله هوله و غذاهای کم ارزش دارند و همچنین میزان اشتها و هوس خوردن شیرینی ها در آن ها بیشتر است. کمبود خواب، همچنین باعث ایجاد استرس و اضطراب هم می شود که یکی از عوامل اصلی بروز چاقی در افراد است. پس برای خواب خود برنامه دقیقی بچینید و به آن پایبند باشید. 2. در معرض نور قرار بگیرید! به جای صرف صبحانه در یک اتاق تاریک، قهوه خود را زیر نور آفتاب میل کنید ...
علائم خطر بیماری قلبی چیست؟
آویزان گوش است. محققان می گویند در صورت دیدن چنین علامتی روی گوش خود باید بدانید بیماری خاموش قلبی عروقی دارید. ایجاد چنین خطی روی قسمت پایین گوش می تواند نشان از جریان خون ضعیف باشد از جمله شریان های درون قلب. البته برخی از متخصصان پزشکی می گویند ایجاد چنین خطی روی پایین گوش تنها از نشانه های پیری است. اما محققان با انجام تعداد بالای سی تی اسکن نشان دادند این علامت می تواند از نشانه های زودهنگام ...
دردسرهای استخر برای پوست!
بروز ملانوم در شناگران برخلاف تلاش متخصصان پوست و متخصصان در امر سلامت برای افزایش آگاهی در برابر آفتاب، درصد بالایی از افراد در کنار ساحل یا استخرها این اخطار را توجه نمی کنند. به دنبال این رفتار، افزایش بروز تومور پوستی ملانوم تازه تشخیص داده شده در دهه آخر قرن اخیر دو برابر شده است. شناگران به دلیل تماس زیاد با اشعه فرابنفش جزء افراد پرخطر هستند. خطرناکترین استعداد فرد ...
سهم فناوری در درمان پوکی استخوان
جهان به طور متوسط هر سه ثانیه یک مورد شکستگی ناشی از پوکی استخوان اتفاق می افتد. به دنبال شکستگی لگن 40 درصد افراد، دیگر توان راه رفتن بدون کمک ندارند و حدود 80 درصد افراد درگیر نمی توانند فعالیت های روزمره خود را مستقل انجام دهند. وی تصریح کرد: افزایش سن، ژنتیک، یائسگی در زنان، مصرف سیگار و الکل، مصرف داروهای کورتونی و لاغری ازجمله عوامل بروز پوکی استخوان است. حفظ رژیم غذایی سالم و ...
جنسیت اهدا کننده در انتقال خون اهمیت دارد!
دریافت کردند، یک و نیم برابر بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. جالب توجه است که این نتایج فقط در مردان زیر سن 50 سالگی صدق می کرد. زیرا به نظر می رسد اگر یک مرد بیش از 50 سال سن داشته باشد، بدن وی نسبت به هر عامل خطر خاصی که در خون یک اهداکننده زن که پیشتر باردار بوده وجود دارد، ایمن است. نویسندگان این مطالعه بر این باورند که شکل گیری آنتی بادی خاصی که در دوران بارداری اتفاق می ...
افزایش سلامت روده با دوری از استرس
را روی دو گروه از موش های نر و ماده انجام دادند. نیمی از موش های نر و ماده برای مدت 16 هفته تحت رژیم غذایی پرچرب قرار گرفتند در حالی که موش های دیگر از رژیم غذایی استاندارد تغذیه شدند. پس از مدت 16 هفته تمامی موش ها برای مدت 18 روز، روزانه یک یا دو بار در معرض استرس خفیف قرار گرفتند. متخصصان نمونه مدفوع این موش ها را قبل و بعد از قرار گرفتن در معرض استرس آزمایش کردند تا مشخص شود استرس و ...
نارسایی دریچه میترال با فشار خون بالا مرتبط است
قابل توجهی برای سیاست های پزشکی و ورزش در سراسر جهان دارد . نارسایی دریچه میترال منجر به برگشت جریان خون به قلب شده، و باعث علائمی مانند تنگی نفس، خستگی، سرگیجه و درد قفسه سینه می شود. این علائم در افراد مسن، شایع تر است و ممکن است با خطر و درصد بالاتری از مرگ ومیر همراه باشد. به گزارش ایسنا، باوجود پیشرفت های قابل توجه در فهم بیماری های دریچه قلب، تاکنون نارسایی دریچه میترال ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این برنامه های غذایی روزانه
) عسل نه تنها گلودرد را کاهش می دهد، بلکه محققان نشان داده اند که می تواند سرفه شما را از بین ببرد . در یک مطالعه مشخص شد که عسل به اندازه داروهای ضد سرفه در کاهش سرفه های شبانه موثر است. به علاه، لیمو ترش اضافه شده به آن با ویتامین C اش با سرماخوردگی مقابله می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : لیموترش را درست مصرف کنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص درمانی عسل ...
فواید در آغوش گرفتن عزیزان برای سلامتی
آغوش بکشید. این کار باعث می شود حتی در سرمای زمستان نیز احساس آرامش، گرما و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. در آغوش گرفتن همدیگر امکان ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد محققان و متخصصان حوزه سلامت بر این عقیده هستند که در آغوش گرفتن همدیگر نه تنها فواید قلبی عروقی دارد، بلکه با ابتلا به برخی بیماری ها مقابله کرده و ویروس های فصل سرما را نیز ضعیف می کند. واقعیت این است که ...
اثرات سوء تلفن همراه از بعد اجتماعی و خانوادگی
سریع اخبار و اطلاعات، انجام بازی ها، اعتیاد افراد به تلفن همراه، مناسبات خانوادگی و گرایش به مصرف برای بررسی فرضیات در نظر گرفته شده و سؤالات پرسشنامه بر اساس این مؤلفه ها تنظیم گردید. مشارکت کنندگان در این تحقیق، حدود 53 درصد زن و 47 درصد نیز مرد بوده اند. همچنین حدود 41 درصد از پاسخگویان، مجرد، 55 درصد متأهل و مابقی مطلقه بوده اند. در این مطالعه گویه های مختلفی شامل ...
ساخت نانوفیبری برای ترمیم زخم با کمک روغن شترمرغ
آفتاب نیوز : تاکنون حدود 400 هزار بیمار دچار مشکلات پوستی با محصولات مهندسی بافت که به صورت تجاری درآمده اند، درمان شده اند. جایگزین های پوستی به کار گرفته شده به دو صورت بدون سلول یا با سلول بوده اند. با وجود این در حال حاضر هیچ کدام از این محصولات رضایت کاملی از ترمیم پوست آسیب دیده را به وجود نیاورده اند و همچنان محققان در حال ارزیابی مواد و داربست هایی با کارایی بهتر و مشابه ...
آینده پلاسکو در میان 3 منفعت متنافر
اساس همین پرسش آغاز می کنیم که به نظر یکان یکان شما جایگزین پلاسکو، چرا و چگونه است یا خواهد بود؟ کلانتری: تجربه تلخ پلاسکو نشان داد که عمق این بحران بسیار پیچیده است و محدود به عدم کفایت یک گروه یا یکی، دو نفر نیست. بخش های مختلف اداره جامعه شهری مان، هم گرایی و انسجام لازم را با هم ندارند و طبیعی است که از این اتفاقات رخ می دهد. طبیعتا عکس العمل های جامعه شهری را به خصوص مرتب با گروه ...
این غذاها را باید در رژیم روزانه خود داشته باشید
زمانی که کربوهیدرات را از طریق منابع گیاهی وارد بدن می کنیم، از گروه مهمی از انواع مواد مغذی و ارزشمند بهره مند می شویم. میوه ها و سبزیجاتی که منبع کربوهیدرات محسوب می شوند، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، فیتونوترینت ها نقش ...
اگر این نشانه ها را دارید سالم هستید
.... ضمنا بیش از 30 درصد از افراد با وزن ایده آل، از نظر متابولیکی و قلبی مشکلاتی داشتند. امروزه پزشکان بیشتر به اندازه ی دور کمر به عنوان شاخصی از سلامتی تکیه می کنند. بنا بر پژوهش های اخیر، تجمع چربی در ناحیه ی شکم، ریسک فاکتور بزرگ تری از صرفا اضافه وزن داشتن طبق استانداردهای BMI است. مطالعه ای که در سال 2008 انجام شد نشان داد حتی در میان آنهایی که چاق یا دچار اضافه وزن تلقی نمی شدند، دورِ ...
ویترین جهان
: این مطالعه تأثیرات ویرانگر فاصله دستمزد زن و مرد را به شکل واضحی در معرض توجه ما قرار می دهد. برای یک زن، این که همکار مردی که روبه روی او نشسته است و کار یکسانی انجام می دهد، سالیانه معادل 2 ماه اضافی دستمزد دریافت می کند، یک توهین و مایه شرمندگی است. سقوط 92 پله ای ترامپ در رده بندی میلیاردرها تسنیم| مجله معتبر فوربس دیروز گزارش مربوط به سال 2017 خود را منتشر کرد. در این فهرست ...
افزایش تراکم استخوان نوزادان زودرس با دوز بالای ویتامین D
محققان می گویند دوز بالای ویتامین D در نوزادان زودرس و زودتر از موعد متولد شده می تواند از بروز نرمی استخوان در آنها پیشگیری کند. بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان، بیماری ای است که منجر به نرمی و ضعف استخوان ها در کودکان به دلیل کمبود ویتامین D می شود. طبق توصیه های آکادمی متخصصان اطفال آمریکا، تمامی نوزادان باید روزانه به طور مرتب 400 واحد بین المللی مکمل ویتامینD مصرف کنند. به گفته محققان ...
پاسخ به ضرورت نیاز به یک راهنمای بالینی راهنمای بالینی برخورد با بیمار مبتلا به خشونت صدا
برای استفاده از نظرات، توصیه ها و راهنمایی های صاحب نظران در جهت بومی سازی آن، پیش نویس اولیه راهنمای بالینی برخورد با بیمار مبتلا به خشونت صدا در اختیار گروه های مختلف ذی نفع در سراسر کشور قرار گیرد. خشونت صدا یک تظاهر شایع در بزرگسالان در کلینیک ENT است. نزدیک به 3/1 درصد از افراد در طول زندگی شان دچار اختلالات صدا می شوند. خشونت صدا در بزرگسالان با سن 65 سال یا کمتر از آن، شیوع دوره ای 9 ...
ورزش در دوران بارداری، تاثیر بر هوش جنین
مطالعه محققان آمریکایی کالج پزشکی ورزش، کودکان مادرانی که در بارداری ورزش می کنند، سیستم عصبی آنها سریع تر از سایر نوزادان تکامل می یابد و در سن 5 سالگی نمره آنها در آزمون های هوش و زبان بالاتر است.ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه دارد. ورزش مادر در دوران بارداری، اثرات مفیدی روی دستگاه عصبی خودکار قلب جنین دارد. دستگاه عصبی خودکار فعالیت های ...