خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از آمپول فشار در زایمان
شنیدن جمله هایی مانند می تونی درد زایمان طبیعی رو تحمل کنی؟ یا برای زایمان طبیعی باید اینقدر درد بکشی تا بچه ات بیاد! باعث می شود بسیاری از خانم هایی که قرار است برای اولین بار زایمان کنند، از زایمان طبیعی بترسند و فراری باشند. خیلی از آنها هم که قرار است با این روش زایمان کنند یا به آن راضی شده اند، امید شان به آمپول فشار است تا شاید روند زایمان را سریع تر و دردشان را کمتر کند. در ...
وقتی زانو درباره سلامت شما سخن می گوید!
حال پیر شدن هستید زانودرد یکی از نشانه هایی است که با افزایش سن و رسیدن به سنی خاص افراد بسیاری آن را تجربه می کنند. هرچه عمر طولانی تری داشته باشید، تنش و استرس بیشتری به بدن وارد می شود و البته زانوها نیز از این شرایط مستثنی نیستند. همچنین، با افزایش سن توده عضلانی بدن انسان کاهش می یابد، که افت قدرت بدن را به همراه داشته و از این رو احتمال تجربه زانودرد افزایش می یابد. این یک مشکل اجتناب ...
حتی یک ساعت ورزش
منظم می تواند از وقوع افسردگی جلوگیری کند؟ تحقیق انجام شده، به بررسی این سوال پرداخته است. فرضیه پایه تحقیق ما این بود که چگونه ورزش می تواند به درمان افسردگی یا اضطراب کمک کرده و چگونه از افسردگی جلوگیری می کند؟ بسیاری از ما تصور می کنیم که عامل افسردگی و اضطراب، استرس است که موجب التهاب در بدن و مغز انسان می شود. از لحاظ فیزیولوژی، وقتی بدن ما حالت احساس شدید را تجربه می ...
یک سوم بیماران ام اس دچار تغییرات شخصیتی می شوند
. وی ادامه داد: علت دیگری که باعث ایجاد تغییرات شخصیتی در بیماران ام اس می شود سیر طولانی این بیماری مزمن و ناتوان کننده است که به مرور زمان منجر به از کار افتادگی فرد می شود. بعضی از داروهایی که در درمان ام اس استفاده می شود نیز باعث تغییرات در رفتار این افراد می شود. رئیس هیئت مدیره انجمن آلزایمر ایران، گفت: تغییرات رفتاری در این بیماران سازگاری آنها را برای شرایط پر استرس کاهش ...
7 میلیون ایرانی بیمه بازنشستگی ندارند/ ایجاد 2 میلیون شغل طی 4 سال گذشته
و اعتیاد باعث ایجاد اختلالات روانی در افراد می شود، افزود: در یک دوره ای مصرف کنندگان مواد مخدر و یا افرادی که دچار طلاق شده از قشر پولدار و یا خیلی فقیر جامعه بودند اما متأسفانه امروزه این 2 عارضه در همه اقشار جامعه دیده می شود. ربیعی با بیان اینکه اعتماد عنصر مهمی در خلق سلامت روان و یکی از مسائل لازم و ضروری در زندگی است اظهار کرد: فردی که به خودش اعتماد دارد دارای سلامت روان است و ...
بیماران روانی یا جن زده ها؟!
هنوز با افراد دچار اختلال روانی به عنوان جن زده برخورد می شود هنوز فکر می کنند بیماران روانی جن زده هستند؛ این اظهار نظر را روز گذشته یک مقام مسئول در وزارت بهداشت در نشست هفته سلامت روان انجام داد. نرخ اختلالات روانی در ایران بیشتر از میانگین جهانی نیست، اما تصورات نادرست نسبت به این اختلالات و انگ های فرهنگی و اجتماعی که مبتلایان به اختلالات روانی می خورند، کار درمان این افراد را ...
علل و عوارض کم خوابی چیست
اضطراب را دارند در شروع خواب و تداوم در خواب دچار اختلال هستند. این پزشک متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: مصرف زیاد قهوه و چای، برخی داروها مانند ضد فشار خون، درمان طپش قلب مانند ایندرال، ضد افسردگی و سرماخوردگی، درمان آلرژی و جلوگیری از بارداری از جمله دیگر عوامل موثر هستند. وی افزود: بیماری های همراه با درد، پرکاری تیروئید، نارسایی کلیه، آسم، سرماخوردگی، آلرژی، ریفلاکس معده ...
مصرف کدام داروها باعث یبوست می شود؟!
شفا آنلاین:در درمان یبوست شناخت عوامل زمینه ای موثر در بروز این مشکل و رفع آنها نقش موثری دارد. از عوامل زمینه ای موثر در بروز این مشکل می توان به الگوی اشتباه تغذیه ای، تحرک کم، نوشیدن کم آب و مایعات اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین : البته برخی عوامل خارجی نیز باعث تشدید و زمینه ساز ابتلا به این عارضه می شوند مثل مصرف قرص آهن، مکمل کلسیم به دلیل ابتلا به پوکی استخوان، داروهای ضدبارداری ...
این دردها را جدی بگیرید
هر حال دانستن اینکه منشا هر درد به چه عامل یا عواملی بازمی گردد، می تواند در پیگیری و درمان موثر باشد. ● سردرد شدید اگر به صورت دائم سردردهای شدید دارید، به احتمال زیاد به میگرن دچار شده اید اما اگر این درد با علائم دیگر میگرن مانند استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه نیست، ممکن است که یک آنوریسم مغزی باشد. ● دندان درد ضربانی ...
علت کهیر زدن هنگام عصبی شدن چیست؟
ژنتیکی ابتلا به کهیر دارند، غشای نازک تری دارند و با کوچک ترین تحریک گرانول ها را آزاد می کنند. کهیر می زنید؟ از مواد حساسیت زا دوری کنید! اولین گام در درمان کهیر، دوری از عواملی است که باعث ایجاد حساسیت در شما شده اند. اگر متوجه شدید چه عاملی موجب بروز کهیر در شما شده است، آن را از اطراف خود دور کنید. بعضی گیاهان، گزش حشرات، لباس پشمی، گربه یا سگ از عوامل رایج ایجاد حساسیت هستند. از این عوامل یا دیگر عوامل حساسیت زا دوری کنید.گاهی برای شناختن عامل حساسیت زا مجبور می شوید مانند یک کارآگاه به جستجو بپردازید و همیشه کشف آن علت آسان نیست. ...
درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی با روشی جالب
ماجرای آن قرار می گیرند و تا مدت ها به خاطر می سپارند و مثل آن زندگی می کنند و تجربه هایشان را در قالب آن سازمان می دهند. هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی استفاده از هنردرمانی برای بزرگسالانی که دچار واپس روی هستند و کسانی که از بیماری روانی، اختلال شخصیت و اختلالات اضطرابی و افسردگی و مخصوصا نداشتن عزت نفس رنج می برند بسیار سودمند است. بزرگسالان از به دست ...
کارسخت روان درمانگران افغان
چرخه معیوبی می داند که سالیان متمادی است به افراد آسیب می رساند. او می گوید: این وضعیت که با جرقه کوچکی آتش مناقشه عظیمی را شعله ور می کند نه تنها به فرد، بلکه به کل جامعه آسیب می زند. آمار جدیدی از مبتلایان به بیماری های روانی در افغانستان در دست نیست، ولی آخرین آماری که مربوط به 10 سال پیش است، نشان می دهد، علائم اضطراب، افسردگی و اختلالات روانی پس از ضایعه شیوع بالایی دارد و به گفته مقامات ...
سلامت روان در پستوی نهان جامعه
کشوری خارج و به مرز بدترین حالت ممکن رسیده است. از سوی دیگر، رئیس مرکز نگهداری بیماران روانی نیز توضیح می دهد: در مطالعه ای که از سوی وزارت بهداشت انجام شد، مشخص شد 36درصد جمعیت کشور اختلال روانی دارند. فرهاد رمضانی نژاد به پیشینه این موضوع اشاره می کند و می گوید: یافته های پیمایش دانشگاه علوم پزشکی ایران و انستیتو روانپزشکی ایران در سال 90 از آن حکایت داشت که 36درصد افراد 15 تا 64ساله کشور، دچار ...
خطر بالای ابتلا به افسردگی در مبتلایان به میگرن
...> معمولا این افراد نسبت به صدا و نور حساس می شوند و بیماری آنان با این دو عامل افزایش می یابد. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. طبق آخرین آمار انستیتو ملی سلامت، حدود 10 درصد از افراد سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند و تعداد مبتلایان خانم 4 برابر آقایان است. با توجه به گزارش مرکز درد آتلانتا، موارد زیر در بروز دردهای میگرنی موثر هستند: ...
استان آذربایجان شرقی با 19٫5درصد اختلال افسردگی و با 16 درصد اضطراب
، ، ، خود پنداری منفی، تعارضات خانوادگی، کمال گرایی ، ترافیک، احساس بی کفایتی و فقدان مهارت کافی در انجام امور، ، مرگ همسر، فرزند یا والدین، ازدواج، طلاق، مهاجرت، و... هریک از این عوامل می توانند در سنین مختلف، موقعیت های خاص بروز کرده و تبعات خص و منحصر به فردی نیز بر جای گذارد. وی ادامه داد: با این حال باید توجه کنیم که استرس ها می توانند به صورت طیفی مورد توجه قرارگیرند یعنی میزان ...
زندگی مسالمت آمیز ما با رماتیسم
وظیفه دستگاه ایمنی بدن مقابله با عوامل بیماری زا و تهدید کننده سلامت انسان است اما گاهی همین دستگاه ایمنی برای مان مشکل ساز می شود. عملکرد دستگاه ایمنی بدن به دلایل مختلف ممکن است دچار اختلال شود و به اشتباه به اعضای بدن حمله کند و سلامتی فرد را به خطر اندازد. این دسته از بیماری ها که با نام بیماری خود ایمنی شناخته می شوند، انواع مختلفی دارند. بیماری های روماتیسمی دسته ای از بیماری های ...
علت ریزش مو در کودکان، راهه ای جلوگیری
باشد می توان با بردن کودک نزد روانشناس به درمان کمک کرد. کودک باید تحت درمان های مشاور قرار بگیرد و با تشخیص صحیح علت ریزش و مراحل درمان نیز طی شود. رویش مجدد موها بعد از درمان استرس اتفاق می افتد و روند ریزش به تدریج کم شده تا قطع می شود. در شرایطی که ریزش مو ناشی از اختلال وسواس باشد نیز باید کودک را نزد روانپزشک برده تا با روش های درمانی مشاوره به علل افسردگی و وسواس کودک پی برده و ...
درمان ناخن جویدن کودکان، عصبانیت ممنوع
فشارهای عصبی است که با این رفتار می خواهند استرس خود را کم کنند. از طرفی کودکی که قادر به نشان دادن ناراحتی و خشم خود نیست و خشم خود را بروز نمی دهد، به این رفتار روی می آورد تا آرام شود. معمولا عواملی مثل والدین عصبی، والدینی که باهم درگیر هستند و یا از هم جدا شده اند، مدرسه، در زمان امتحانات و پاسخ گویی به معلم، دیدن فیلم های ترسناک، تقلید از دوستان، تولد نوزادی در خانواده، جلب توجه کردن، واکنش نشان ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
...، دستکاری بینی، وجود رگ های نابجا و همچنین وجود توده اشاره کرد. خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟ شکی وجود ندارد از دیدگاه بیمار، خون دماغ بسیار استرس زا و ناراحت کننده است و باعث اضطراب می شود و باید مورد توجه قرار بگیرد و درمان شود. البته ممکن است خون دماغ به دلیل دستکاری ساده داخل بینی یا کنده شدن ترشحات خشک مخاط داخل بینی باشد و علت مهمی نداشته نباشد، ولی درعین حال ممکن است ...
علل مرگ جنین در رحم، پذیرفتن واقعیت های تلخ
متولد می شود. اگر جنین در طول بارداری مرده باشد، از اصطلاح مرگ درون رحمی استفاده می شود. عارضه با درصد شیوع کمتر این است که نوزاد در طول زایمان طبیعی می میرد. علل مرگ جنین در رحم دلایل متفاوتی برای مردن جنین در رحم مادر وجود دارد که از آن جمله می توان به عملکرد جفت، عامل های ژنتیکی، سلامت مادر، بالا بودن سن مادر و سبک زندگی وی و در نهایت عفونت در دوران بارداری اشاره کرد: ...
بهترین سن برای بارداری، بچه مادربزرگ نمی خواهد!
مدیریت کنید. عوارض بارداری در سنین 35 سالگی به بالا بزرگترین مانع برای بارداری زنان در سنین 35 به بالا در وهله نخست باردار شدن است. نرخ باروری پس از 30 سالگی به تدریج کاهش می یابد، این روند نزولی در حوالی 35 سالگی بیشتر می شود و در 40 سالگی با شیب قابل توجهی کمتر می شود. این گروه از بانوان حتی با بهره گیری از درمان های باروری مانند لقاح مصنوعی نیز به سختی باردار می شوند. حفظ ...
پایین بودن تعداد اسپرم، کمبود اش جبران می شود؟
اسپرم و میزان تحرک آن می کاهد. از گرم شدن بیش از حد کیسه های بیضه جلوگیری کنید: افزایش دمای کیسه بیضه (که به عنوان مثال می تواند ناشی از لباس زیر تنگ و یا استفاده طولانی مدت از سونا و جکوزی باشد) می تواند روند تولید اسپرم را مختل کند. از وارد آمدن استرس و فشار بیش از حد به خود جلوگیری کنید و تمرینات شل کردن عضلات و تمدد اعصاب را انجام دهید: از آنجا که ناباروری و به طور کلی زندگی ...
کنار آمدن با برزخ اعتیاد
حائز اهمیت است و توجه و رسیدگی به آنها انگیزه و اعتماد او را به درمان چندین برابر می کند. اگر حتی بخش کوچکی از جامعه از مشکلات روحی و روانی رنج ببرند، ورای آنکه این مشکلات تا چه میزان جدی و آسیب زا هستند، افراد آن جامعه در راستای توسعه و آبادانی قدم برنمی دارند. لزوم افزایش سرمایه روانشناختی در خانواده ها یک روانشناس در گفت وگو با آرمان بر نقش خانواده در بهبود فرد معتاد ...
چرا مردم به روانپزشک مراجعه نمیکنند؟
از سوی مردم است. شاید هرکسی در دورانی از زندگی خود افسردگی را تجربه کرده باشد اما برخلاف سرماخوردگی که مردم این روزها برای درمانش به پایین تر از متخصص داخلی مراجعه نمی کنند، کمتر کسی برای رهایی از دوره های افسردگی تمایل دارد به روانپزشک مراجعه کند. هزینه های ویزیت و داروها هزینه های درمان و مراجعه به روانپزشک و روانشناس و نداشتن پوشش بیمه ای هم دلیل قابل تامل برای ...
آینده پلاسکو در میان 3 منفعت متنافر
بعد از پلاسکو و در اثنای آواربرداری مطرح شد، ایمنی شهر بود. اینکه در مرکز تاریخی تهران مواجهه با حوادث مترقبه یا غیرمترقبه مغفول مانده و ناگوارتر اینکه ذهنیت جامعه چه از نظر شهروندی و چه از نظر فنی و مهندسی، آمادگی پرداختن یا توجه کردن به موضوع ایمنی را در شهر ندارد. متأسفانه باید بگویم حداقل نتایج بررسی هایمان نشان می دهد قریب به دو هزار ساختمان ناایمن و بحران زا حداقل در مرکز تاریخی تهران داریم ...
معجزه خنده در سلامت
کمتر فکر کنید و این از هر دارویی که برای فراموش کردن دردها استفاده می کنید، بهتر و سالم تر است. تغییر دیدگاه: پژوهش ها نشان می دهند که پاسخ ما به وقایع و حوادث استرس زا، بسته به دیدگاهی که از خطر و یا چالش داریم، تغییر می کند. خندیدن باعث می شود که به حوادث به عنوان چالش های زندگی نگاه کرده، کمتر احساس ترس کنیم و مثبت تر باشیم. تأثیر خنده در دیابت: برخی ...
تست خانگی تشخیص علت درد
تجربه کرده ام - درد مفاصل نسبتا ملایم است که با اشتعال ناگهانی و دردناک همراه است که ظاهر می شوند. ج- به نظر می رسد براساس استفاده، درد در دست من بروز پیدا کرده و سپس تشدید شده و ممتد می گردد د- من سه ماه یا بیشتر در معرض درد گسترده هستم. 5- درد بر ... من تأثیر می گذارد؟ الف- محدوده حرکت، به ویژه پس از استفاده بیش از حد ب- توانایی عملکرد در یک ...
پیشگیری از تغییرات خلق و خو در پاییز با 9 غذای سالم
ضدافسردگی طبیعی است و مواد معدنی موجود در آن توانایی مبارزه با التهاب که خود عامل بروز افسردگی و اضطراب است را دارد. علاوه بر این، دانه کدوتنبل سرشار از منیزیم است که به عنوان یک ماده معدنی آرام بخش شناخته شده، به طوری که کاهش میزان منیزیم در بدن منجر به القاء اضطراب خواهد شد. دارچین : در مصر باستان، این ادویه پرطرفدار برای درمان انواع شرایط سلامت استفاده می شده است. محققان آمریکایی در این میان به این ...
هر چیزی که درباره سروتونین باید بدانید
داروهایی می شود که در ابتدا باعث ایجاد بیماری می شوند. سندرم سروتونین در صورتی که درمان نشود می تواند تهدیدی برای زندگی باشد. نتیجه گیری سروتونین بر تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد و مسئول بسیاری از عملکردهای مهمی است که در طول روز در بدنمان انجام می شود. اگر سطح آن در بدنتان متعادل نباشد می تواند روی سلامت روحی، جسمی و احساسی شما تاثیر بگذارد. گاهی اوقات عدم تعادل سروتونین می تواند معنای جدی تری بگیرد. مهم است که به بدنتان توجه کرده و در مورد نگرانی هایتان با پزشک صحبت کنید. ...
24درصد مردم دچار اختلال روانی هستند/ تعاملات اجتماعی بهترین راه درمان اختلالات
، فقر، بیکاری،نبود امنیت شغلی و دغدغه های ذهنی همه اینها نقش استرس را بازی می کنند ومی توانند باعث بروز افسردگی واضطراب شوند. عامل دیگر انتظارات زیادی است که افراد جامعه از خودشان دارند. بطورکلی عوامل بروز اختلالات روانپزشکی را می توانیم به دو دسته عوامل فردی و اجتماعی تقسیم کنیم عوامل فردی همان عامل بیولوژیک درون محیط خانواده است که درفرد رشد کرده است و خود فرد باید آن را حل کند عوامل اجتماعی را ...
