مهمترین علائم کم خونی را بشناسید

علت حالت تهوع بعد از غذا چیست؟

. آزمایشات لازم برای تشخیص علت حالت تهوع بعد از غذا بسته به شرایطی که پزشکتان به آن مشکوک است ممکن ست نیاز به انجام ازمایش داشته باشید، از جمله: - آزمایش خون یا ادرار - آزمایش پوست برای دیدن اینکه آیا شما آلرژی غذایی دارید. -آندوسکوپی بالایی برای دیدن اینکه آیا مری شما متورم است و نشانه ای از GERD (رفلاکس معده) وجود دارد. - سی تی اسکن، اشعه ایکس، یا ...

30 مهر معرفی بعضی افزودنی های مواد غذایی

کاربرد دارد مانند انواع سس و چاشنی های سالاد همینطور برای کنترل فساد باکتری های لاکتیک در انواع نوشیدنی های تخمیری الکلی. در موارد خاص مثل پنیرهای ریکوتا، کاتیج و فتا، نایسین به عنوان عامل ممانعت کننده در برابر رشد لیستریا به کار برده می شود. پس از مصرف ماده غذایی، نایسین توسط آنزیم های هضم کننده پروتئازی تجزیه شده و به همین علت هیچ انتقال یا تجمعی از این ماده در بدن اتفاق ...

توصیه ها و هشدارها برای جلوگیری از مرگ خاموش

قاتلان طبیعی؛ میوه ها و سبزیجات سمی که می توانند شما را به شدت مسموم کنند

شامل تهوع،درد شکمی، هزیان گویی و خیالات و توهم و حتی فلح شدگی خواهند بود. لوبیای قرمز خطرناک است بسیاری از گونه های حبوبات حاوی توکسینی به نام فیتوهماگلوتینین هستند اما این ماده در لوبیای قرمز بشتر یافت می گردد که با پخته شدن مقدار زیادی از این مواد سمی از بین می روند اما حتی چهار یا پنج لوبیا نیز می توانند باعث بروز علائم مسمویت شوند. در عرض دو یا سه ساعت پس از وارد شدن این سم به بدن ...

چگونه اکسیژن خون را افزایش دهیم؟

به گزارش گروه اجتماعی برنا ،چندین روش طبیعی مانند سلول های بنیادی برای افزایش اکسیژن در خون وجود دارد که می توان با آنها از اثرات مخرب اکسیژن پایین در خون جلوگیری و سلامت خود را حفظ کرد. تنفس منظم: آیا می دانستید که تنفس نامنظم خود ممکن است 20 درصد از میزان اکسیژن خون را کاهش دهد؟ کمبود اکسیژن در خون، هیپوکسمی نام دارد و می تواند منجر به اضطراب، خستگی، سردرد و در موارد شدید کما و مرگ ...

آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید

...، در روز ضروری است. درمان فیبریلاسیون دهلیزی: فیبریلاسیون دهلیزی یک نوع از نامنظم شدن ضربان قلب است که باعث لخته شدن خون و خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. فیبریلاسیون دهلیزی خطر ابتلا به سکته مغزی را 5 برابر می کند و باید درمان آن جدی گرفته شود. اگر علائمی مانند تپش قلب یا تنگی نفس دارید، با پزشک تان تماس بگیرید، شما ممکن است نیاز به رقیق کننده های خون مانند آسپرین با دوز بالا و یا ...

هشدارهایی درباره کمبود B12

واسطه کمبود ویتامین B12 در بدن رقم بخورد. این مساله به ویژه در افراد جوان که برای ابتلا به زوال عقل همچنان خیلی جوان هستند، باید مورد توجه قرار بگیرد. فرد احساس لرزش و سرگیجه می کند که بار دیگر از کمبود اکسیژن در خون حکایت دارد. زرد شدن پوست که در نتیجه زوال گلبول های قرمز شکل می گیرد. نابودی گلبول های قرمز به پخش شدن رنگدانه ای زرد از آنها منجر می شود. اگر از ویتامین B12 کافی ...

قند تومورهای مغزی را تغذیه کرده و آنها را تهاجمی تر می کند

دانشمندان به شواهدی دست یافته اند که نشان می دهد قند باعث تحریک سلول های سرطانی شده و آنها را تهاجمی تر می کند. بنا بر گزارشی که پس از 9 سال تحقیق در آزمایشگاههای بلژیک منتشر شد، مصرف بیش از اندازۀ شکر باعث می شود که چرخۀ حیرت انگیزی در سلول های سرطانی بوجود آید و در این چرخه گلوکز باعث فعال تر شدن سریع تر پروئین هایی به نام راس (Ras proteins) شود (نوعی از پروئین که اغلب در سلول های ...

دانستنی های مهم درباره قرص ال آرژنین

به سبب اینکه آرژنین توانایی تولید نیتریک اکسید را دارد در بین مردم رواج یافته اند و همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون،بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی،رها سازی هورمون رشد،حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است. بدنسازان باید به دلیل خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و ...

منابع منیزیم در این 13 خوراکی

توانید مقداری آهن که برای تولید هموگلوبین مورد نیاز است را از آن بدست آورید. این پروتئین برای رساندن اکسیژن به سراسر بدن به سلول های قرمز خون کمک می کند. بهترین روش برای خوردن توفو: توفو با هر چیزی که پخته شود طعم آن را به خود می گیرد. می توانید از آن در کنار گوشت مرغ یا گوشت گاو موقع سرخ کردن استفاده کنید. همچنین میتوانید توفوهای خیلی سفت را گریل کنید. **توفو یا پنیر لوبیا: غذایی ...

علل شکنندگی ناخن ها

پوست دارند شکنندگی ناخن هم دارند. 7- کسانی که کمبودهای تغذیهای دارند، مخصوصا کسانی که دچار کمبود آهن یا روی هستند یا ویتامینهای A، B، C، D و E را کمتر دارند در معرض شکنندگی ناخن هستند. 8- کم خونی ناشی از فقر آهن نیز باعث شکنندگی ناخن می شود. کم خونی وضعیتی است که در آن، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسیدکربن بین خون و ...

مراقبت های دوران بارداری، علایم مهم را بشناسید

، افزایش وزن بیش از حد ( بیش از 2 کیلو در هفت ) - درد شدید یا مزمن در ساق پاها که با حرکت وخم کردن انگشتان پا به سمت بینی خود کاهش نمی یابد ویا وقتی یک پا به مقدار قابل توجهی از پای دیگر متورم تر شده است. - وارد شدن ضربه به شکم ( در اثر تصادف، زمین خوردن و غیره) - غش، سرگیجه مکرر، ضربان قلب سریع و تپش قلب - مشکلات تنفسی، سرفه کردن همراه باخون و یا درد قفسه سینه ...

فواید تغذیه با شیر مادر، غنی ترین غذا

. مواد تشکیل دهنده شیر مادر با تمام اجزای دستگاه گوارش کودک سازگار است، به همین علت نوزادان تغذیه شده با شیر مادر به ندرت دچار یبوست یا اسهال می شوند. تقویت سیستم ایمنی شیر مادر مثل خون، مایعی زنده و مملو از گلبول های سفید خون است. این سلول ها سربازان بدن هستند. تا زمانی که نوزاد با شیر مادر تغذیه می شود در برابر تمام میکروب هایی که شما از قبل در برابر آنها ایمن شده اید، حمایت ...

قرمزی پوست صورت در بارداری، ماسک بزنم؟

.... پمادهایی برای خط های زشت براساس تحقیقات موسسه ملی بارداری آمریکا، بیش از 90درصد زنان باردار طی 9 ماه بارداری خود خطوط بارداری را روی پوست بخشی از بدن خود خواهند دید. این خطوط به رنگ های صورتی یا قرمز هستند و به صورت عموما افقی روی ناحیه شکم، ران ها یا سینه ها ظاهر می شوند و حالت آنها به گونه ای است که انگار پوست در آن نواحی تا خورده است. هنوز راه های مشخص و قاطعی برای پیشگیری ...

هر ثانیه یک نفر به خون نیاز دارد / درمان سرطان ها با تزریق خون

جایگزین می شود، اظهار داشت: خون، مایع حیات بخشی است که در رگ های بدن جریان دارد تا مواد غذایی و اکسیژن را به تمام سلول های بدن برساند و مواد زاید را از آنها دور کند. حاجی بیگی عنوان کرد: در واقع خون با عمل تلنبه ای قلب در بدن به گردش در می آید و با گذشتن از کنار تک تک سلول ها، مواد غذایی و اکسیژن را از دستگاه گوارش و تنفس می گیرد و به سلول های بدن می رساند و از طرف دیگر مواد دفعی سلول ...

شاخص های یک بدن سالم

وضعیت دفع شما، معیارهای ایده آل لازم را دارد یا نه، بهتر است به عملکردهای طبیعی سیستم دفع خودتان توجه کنید و اینکه فعالیت دفع بدن شما معمولا چگونه است. اگر متوجه تغییرات طولانی مدت شدید، باید شرایط را به دقت بررسی کنید. ضمنا اگر احساس درد یا علائمی قابل توجه داشتید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. برخی از نشانه هایی که باید آنها را جدی بگیرید شامل مشاهده ی خون در مدفوع، یبوست ادامه دار ...

آنچه باید درباره علائم بیماری های قلبی و تکنیک های درمانی آن بدانید

(معمولا توسط لخته خون) مختل شده و باعث کمبود و یا فقدان خون در بخشی از قلب شود. وی ادامه داد: کمبود یا فقدان خون در هر بخش از قلب می تواند به طور آنی در قلب اختلال ایجاد کرده و در نهایت موجب مرگ شود که با توجه به آمار بالای مرگ های ناشی از حمله قلبی، توجه ویژه مردم به علائم هشدار دهنده خطر، بسیار ضروری است. عضو هیات علمی دانشگاه جندی شاپور اهواز افزود: وجود درد در نواحی قفسه ...

9 گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

سلامانه : بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. به گزارش آوای سلامت ،آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه ...

انواع بیماری های ژنتیکی، کودکان بی گناه

شکل کم خونی داسی شکل زمانی رخ می دهد که سلول های قرمز خون به خاطر بدفرم شدن و تغییر شکل دادن نمی توانند به اندازه ی کافی اکسیژن با خود حمل کنند. گلبول های قرمز خون در حال عادی شکلی شبیه به دیسک دارند اما در افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل، این گلبول ها به شکل هلال هستند. میزان ابتلا به این بیماری در بین افراد بسیار پایین است و افراد مبتلا به این بیماری اغلب از نژاد های آفریقایی، مدیترانه ...

سرطان های شایع در کودکان، درمانشان چیست؟

قسمت های پایین مغز، مانند مخچه و ساقه مغز، شروع می شوند. تومورها می توانند باعث سردرد، تهوع، استفراغ، تاری دید، سرگیجه، تشنج، مشکل در راه رفتن یا دست زدن به اشیاء و سایر علائم ایجاد شود. تومورهای نخاعی کمتر از تومورهای مغزی در کودکان و بزرگسالان کمتر است. نوروبلاستوما نوروبلاستوما در اشکال اولیه سلول های عصبی که در جنین یا جنین در حال رشد هستند، شروع می شود. این نوع سرطان در ...

ضعیف شدن چشم در بارداری، طبیعی است؟

...> اگر تاری دید همراه با سردرد، تورم، درد شکم و افزایش وزن سریع باشد، ممکن است دچار مسمومیت بارداری باشید که در این صورت باید در اسرع وقت به دنبال درمان باشید. در صورت داشتن هر یک از علائم زیر با پزشک خود مشورت کنید: -دوبینی -تاری دید -حساسیت به نور -از دست رفتن موقت بینایی -دیدن نقاط تیره یا چشمک زن جلوی چشم بارداری ...

اثرات قرص ضدبارداری، باعث چاقی می شود؟

. در سینه بافتی وجود دارد که به هورمون استروژن موجود در قرص واکنش نشان می دهد اما چون دوز آن کم است بسیاری از زنان متوجه هیچ گونه تغییر قابل توجهی نمی شوند. احتمال حساسیت به لمس در سینه در ابتدای شروع قرص بیشتر است اما افزایش قابل توجه در اندازه ی آن نادر می باشد. اگر یک زن این حالت را تجربه کند و آن را نگران کننده یا ناراحت کننده بیابد، در این صورت یافتن روشی برای جلوگیری از بارداری که شامل استروژن ...

مهم ترین سوالاتی که درباره کم خونی می پرسند + پاسخ

به گزارش بهداشت نیوز: منظور از کم خونی، کاهش سطح گلبول های قرمز بدن است. در مواردی پایین آمدن میزان هماتوکریت خون (درصدی از حجم کلی خون که از گلبول های قرمز ساخته شده است) هم می تواند نشانه اولیه ای از کم خونی باشد. به طور کلی، کم خونی را می توان براساس آزمایش خون و باتوجه به علائم بالینی بیمار و شاخص هایی مانند سن و جنس بیمار تشخیص داد. کم خونی فقر آهن، شایع ترین نوع کم خونی است که به دلیل کاهش ...

کاهش علائم یائسگی، پیاهان دارویی موثر است؟

به سایر مسائل مربوط به سلامتی مربوط نیستند باشید گرگرفتگی ها را یادداشت کنید. یکی از شایع ترین علائم یائسگی، گرگرفتگی می تواند باعث ایجاد بی نظمی در تعریق شود یا در داخل و خارج از بدن احساس گرمای اذیت کننده ای کنید. پریودهای نامنظم را پیگیری کنید. اکثر زنان تا زمانی که پریود آنها متوقف نشده باشد متوجه یائسگی نمی شوند، اما ممکن است خونریزی ناگهانی یا نامنظم وجود داشته باشد ...

15 خاصیت شگفت انگیز گیلاس و مضرات آن

گیلاس میوه ایست کوچک، قرمز رنگ که طمع و بوی دلپذیر دارد. این میوه سرشار از مواد مغذی نظیر آنتی اکسیدان و آنتی سیانین است. نبض ما – گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید و موثر شناخته شده است که اثرات بسیار مفیدی بر روی درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، سلامت قلبی عروقی، بهبود عضلات، تنظیم قند خون، پوست و زنان باردار دارد. خواص گیلاس بر روی پوست به گزارش نبض ما، طبق تحقیقاتی که محققان ...

درمان ترک های پوستی بارداری، راهکار چیست؟

، موجب افزایش میزان خون درونی می شود. پوست ما همچنین مانند یک عضو حس گر عمل می کند و درد و سوزش، سرما و گرما، خارش و فشار را حس می کند و با عکس العمل های به موقع، سلامت جسم و روح را تامین می کند و در واقع، عضوی از سیستم دفاعی عمومی بدن است. با این حساب، معلوم است که آسیب چنین ارگانی به آسیب عمومی بدن می انجامد. اصلا چرا پوست ترک می خورد و رگه رگه می شود؟ به این حالت می ...

سیر؛ بد بوی پرخاصیت

سرطانی را کاهش دهد، بازسازی دی ان ای را بالا ببرد و سبب مرگ سلول سرطانی شود. طبق گفته سازمان جهانی غذا، هر فرد بزرگ سال می تواند 2 الی 5 حبه سیر خام، 2 الی 5 میلی گرم روغن سیر، 0.4 الی 1.2 میلی گرم پودر سیر، یا 300 الی 1000 میلی گرم عصاره سیر مصرف کند. کمک به به جذب آهن بدن یکی از خوراکی های مؤثر برای کمبود آهن و کم خونی، سیر است. کم خونی ناشی از کمبود هموگلوبین گلبول های قرمز ...

پشیمانی بعد از سقط جنین، چه باید کرد؟

انحصار و اندامهای جنین تشکیل می شوند، در صورتی که در سه ماه دوم اعضا و اندامهای تشکیل شده نمو کرده و به تدریج تکامل می یابند. در پایان شش ماهگی ، طول قد جنین در حدود 27.5 تا 30 سانتیمتر وزن آن در حدود 600 تا 720 گرم می رسد. پوست بدن جنین در ماههای پنجم و ششم تقریبا رنگ قرمز دارد و در این زمان است که به تدریج غدد چربی پوست ، ترشح چربی کرده و با سلولهای مرده پوست تشکیل ماده سفید رنگی (پنیری شکل) را ...

تعداد زوج های ناقل تالاسمی در کشور

ساخته نمی شود و به دلیل شکسته شدن مرتب گلبول های قرمز خون، فرد دچار کم خونی می شود. طبق آمار موجود، اکنون حدود 20 هزار بیمار تالاسمی تحت درمان در کشور شناخته اند،تالاسمی به 2 دسته 'مینور' (خفیف) و 'ماژور' (شدید) تقسیم می شود. تنها درمان بیماران تالاسمی ماژور، تزریق خون های مکرر است اما با دریافت مکرر خون، سطح آهن در این بیماران بالا رفته و موجب آسیب رسیدن به قلب، کبد و کلیه ها ...

این مواد غذایی باعث بوی بد دهان شما می شود

طور دقیق نمی دانند چه مصرف چه میزان گوشت قرمز باعث ایجاد بوی بدن می شود و تأثیر آن تا چه مدتی به جا می ماند. الکل باعث تعریق می شود عرقی که از طریق غدد درم ترشح می شود برای تنظیم دمای بدن است. فعالیت هایی مانند ورزش و یا استرس باعث افزایش دمای بدن می شود. الکل با تحریک سیستم لنفاتیک (فعالیت های عمومی، ضربان قلب) بدن را گرم کرده و باعث تحریک ترشح عرق می شود. باید بدانید ...