خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
. مکمل ها و مواد غذایی دارای ویتامین C مواد غذایی دارای ویتامین Cشهرت آن به خاطر استفاده در درمان بیماری اسکوربوت است ویتامین C نیز دارای یک گذشته طولانی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی است ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان است که به رشد بافت های بدن کمک می کند این یک ویتامین محلول در آب است که انسان باید از طریق غذا یا مکمل دریافت کند مواد غذایی دارای مقادیر بالای ویتامین C شامل ...
اهمیت تغذیه کودکان در دوران پیش دبستانی
...> تعریف و اهمیت تغذیه تعریف غذا: به کلیه مواد خوردنی، آشامیدنی که بوسیله موجودات زنده مصرف و به عنوان منبعی از انرژی و مواد مغذی به مصرف سوخت و ساز بدن می رسد غذا گفته می شود . یکی از عوامل موثر درحیات هر موجود زنده غذا می باشد و ادامه زندگی بدون دسترسی به غذای مناسب امکان پذیر نیست. همین ماده غذایی در صورتی که ناسالم و غیر بهداشتی باشد نه تنها برای تامین نیازهای بدن مفید نیست بلکه می تواند ...
پسرم اصلا غذا نمیخوره، چیکارش کنم؟
خنک شدن مصرف شود. اصول تغذیه تکمیلی: مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع بتدریج به غذای شیر خوار اضافه شود. ابتدا از یک نوع غذای ساده شروع و بتدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار آن افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار باید به یک نوع غذا عادت کند و بعد غذای جدید اضافه شود ...
با خوردن این مواد غذایی چربی هایتان آب می شود!
خوراکی های مغذی استفاده می کنند،نسبت به سایرین از ضریب توده بدنی پایین تری برخوردارند یا به عبارت دیگر بیشتر به وزن ایده آل خود نزدیک هستند. در واقع اگر بتوانید کربوهیدارت های نشاسته ای مثل نان و پاستا را با این دانه روغنی مفید جایگزین کنید، هم بهتر چربی سوزی می کنید و هم بسیاری از مواد مورد نیاز بدن خود را تامین می کنید. سیب بله سیب! خوردن سیب نه تنها باعث بهبود سلامت عمومی ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
کلسترول بالا همراه است. این اختلال همچنین می تواند موجب ابتلا به دیابت نوع دو گردد. 4. برای از بین بردن چربی شکم از چربی های تکسیرنشده در رژیم غذایی تان استفاده کنید همه چربی ها یکسان نیستند. مطالعات نشان داده اند با این که چربی های تکسیر نشده (شکسته نشده) monounsaturated fats به همان اندازه سایر چربی های رژیم غذایی کالری دارند ولی احتمال کمتری دارد که تبدیل به وزن اضافه و چربی ...
خواص ریواس
بدهند نوزادان را دچار اسهال می نماید. بهتر است که از برگ های ریواس برای مصرف خوراکی استفاده نشود و فقط از ساقه ها و ریشه آن استفاده شود. خوردن ریواس را نباید در برنامه ی غذایی از یاد بُرد. ریواس را برای تهیه ی خورش، کمپوت، مربا و شربت مورد استفاده قرار می دهند. مفیدترین طریقه مصرف آن، مصرف آب ریواس همراه با آب هویج، کرفس، خیار و سیب می باشد بصورت یک سوم آب ریواس و دو سوم بقیه مواد است. ...
جنگ علیه دستکاری های ژنتیکی در جهان ادامه دارد
مقادیر زیادی ذرت تراریخته به کشور وارد می شود و ذرت مکزیکی هایی که مردم علاقه زیادی به مصرف آن دارند اغلب تراریخته هستند آیا نباید مردمی که از این نوع ذرت استفاده می کنند بدانند که تراریخته است یا نه؟ هرچند ممکن است در ابتدا این مسئله را به مردم بگوییم جواب بدهند که اطلاعاتی درباره تراریخته ها ندارند ولی اگر بعد از مصرف این نوع محصولات دچار مشکلی شدند آن را به پزشک گزارش می دهند. ولی مسئله اینست ...
تعیین جنسیت جنین، باور قدیمی درست یا غلط؟
...: کروموزوم X و کروموزومY . سلول جنسی زن 2 کروموزوم X دارد و می تواند یکی از آنها را به فرزندش بدهد اما سلول های جنسی مرد دارای 2 نوع کروموزوم جنسی Y وX است؛ بنابراین بسته به اینکه کدام نوع اسپرم X یا Y با تخمک حاوی کروموزوم X ترکیب شود، جنسیت جنین مشخص می شود. اگر اسپرم حاوی کروموزوم Y موفق به نفوذ در تخمک شود، جنین پسر خواهد بود. می گویند اینها بچه را پسر می کند آرام باشید و ...
تعیین جنسیت قبل از لقاح، آموزش ببینید!
و بالا می رود، اگر در این هنگام تخمکی در رحم زن موجود باشد، عمل لقاح از بهم پیوستن دو گامت تکمیل می شود و جنین تشکیل می گردد، این جنین اگر که در داخل رحم مادر لانه گزینی کند، سبب بارداری مادر و تولد نوزاد خواهد شد و اگر نتواند لانه گزینی کند از بدن دفع خواهد گشت. مردان کالا دو نوع گامت تولید می کنند، یکی گامت ایکس دار (x) و دیگری گامت ایگرگ دار (y)، تفاوت این دو گامت در کروموزوم شماره ...
خشکی دریاچه ارومیه نماد آشکار بحران آب در آذربایجان/ به سیاست گذاری و اقتصاد آب و انرژی آنطور که لازم ...
.... برای اینکه نگاهی به وضعیت آبی کشور و استان داشته باشیم و راهکارهای مواجهه با بحران موجود در این ارتباط را از نظر بگذرانیم، گفت وگوی دو ساعته ای با علی اصغر اعلم الهدی، دبیر کارگروه آب ستاد توسعه فناوری های آب، فرسایش، خشکسالی و محیط زیست معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری ترتیب دادیم که ماحصل آن تقدیم حضور می شود. به عنوان پرسش اول در مورد تهدیدات و چالش های آبی کشور صحبت ...
نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان
های ممتد، خوردن متناوب غذا های سبک و نگه داشتن مقادیر زیادی از مواد قندی یا آب نبات های خوشبو کننده دهان طی دوره های ممتد. دارو های جویدنی یا مایع بدون نسخه پزشک و ترکیبات ویتامینه هم ممکن است مواد قندی داشته باشند مانند ویتامین C که قند موجود در اسید آن موجب پوسیدگی دندان می شود و خواندن دقیق برچسب به منظور جلوگیری یا کاهش استفاده از چنین محصولاتی مهم است. کربوهیدرات های قابل تخمیر ...
خوردن نوشابه در کودکان، راه حل چیست؟
که صورت گرفته کودکانی که بیش ازحد از این نوع نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاوه بر اضافه وزن در معرض افزایش فشارخون، دیر تر هضم شدن غذا، پوسیدگی دندان و پوکی استخوان و از این دست بیماری ها می شوند. در نوشابه رنگ، اسانس و قند وجود دارد که مضرات زیادی برای مصرف کنندگان دارد. به جای نوشابه چی بخورند؟ با توجه به مضرات نوشابه های گازدار باید به دنبال جایگزین باشیم. یکی از این جایگزین ها دوغ ...
چگونه جوان بمانیم؟
، کاهش دهنده قند خون، پایین آورنده فشار خون، ملین، خلط آور، قارچ کش، مسهل، شیرافزا، مسکن و کرم کش. طریقه و میزان مصرف توت سفید مخلوط 6 تا 12 گرم ریشه، 3 تا 12 گرم برگ و 30 تا 60 گرم شاخه را به صورت جوشانده یا عصاره می توان استفاده کرد. میوه، 9 تا 15 گرم و شربت 2 تا 4 میلی لیتر در روز می تواند مصرف شود. ...
10 مشکل شایع مری
انجام شود تا با مشخص شدن علت التهاب درمان دقیقی انجام شود. تنگی مری تعریف: گاهی بیماری های بدخیم، ریفلاکس شدید و طولانی، تماس مواد سوزاننده با دیواره مری در گذشته یا صدماتی که با مصرف بعضی از قرص ها به مری وارد شده است. علائم: تنگی مری و گیر کردن غذا در حدی می شود که بیمار به هیچ وجه نمی تواند غذا را بالا بیاورد یا قورت بدهد و احساس خفگی می کند. درمان: این مورد یک اورژانس پزشکی است و پزشک باید لقمه را از طریق آندوسکوپی خارج یا داخل معده هدایت کند. ...
این 25 خوراکی را نباید در یخچال نگهداری کنید!
بین ببرد. همگامی که آن را برش دادید، سپس آن ها را در یخچال قرار دهید. نگهداری آن ها در بیرون از یخچال باعث می شود تا کامل تر و رسیده تر باشند. گوجه فرنگی ها سرمای یخچال مواد غذایی گوجه فرنگی ها را از بین می برد. میوه های هسته دار سرمای یخچال می تواند مواد غذایی موجود در میوه های هسته دار، از قبیل: گوجه فرنگی و میوه های سبز را از بین ببرد. همچنین نگهداری ...
چگونه دیابت بارداری را کنترل کنیم؟
، برخی مواقع پایش قند خون قبل از همه وعده های غذایی نیز ممکن است لازم گردد. البته بعد از طی مرحله حاد نیاز به این میزان اندازگیری نخواهد بود) در ناشتا باید زیر 95 و 2 ساعت بعد از غذا زیر 120 باشد. بررسی ادرار به منظور وجود کتونها (یک نوع اسید که وجود ان در ادرار نشان می دهد دیابت شما تحت کنترل نمی باشد) نظم غذایی یکی از مهمترین موارد در کنترل قند خون در طی ساعات روز خواهد بود. بر همین ...
غذاهای مضر برای کودکان بیش فعال (4)
حواستان باشد که خیلی سراغ نوشابه و دلستر و آب های گاز دار نرود. علاوه بر شکر به مقدار زیاد، نوشابه و سودا کافئین و شربت ذرت با فروکتوز بالا نیز دارند که هر دو از محرک های مهم علائم بیش فعالی محصوب می شوند. میوه ها و سبزیجات یخ زده اگر چه وجود میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه کودک مبتلا به بیش فعالی ضروری است اما سبزیجات و میوه های یخ زده افزودنی هایی دارند که علائم بیماری را تشدید می ...
غذاهای سالمی که واقعا سالم نیستند
می رسند ممکن است حاوی کالری های بیش از اندازه زیاد باشند. بسیاری از ازهروتی های آماده از میوه های کنسرو شده با شکر زیاد، همراه با شربت، ماست پرچرب، شیر کامل تشکیل شده اند و برخی دیگر حاوی بستنی یا ماست یخ زده هستند. توصیه می شود در صورت تمایل به مصرف ازهروتی، حتماً آن را خودتان در خانه تهیه کنید و در تهیه آن از دانه ها و غلات صبحانه نیز استفاده کنید. نوع شیر و ماست به کاررفته به آن را خودتان ...
30 مهر معرفی بعضی افزودنی های مواد غذایی
به دلیل مضراتی که دارند، غیرمجاز شناخته شده است. مواد رنگی مصنوعی اغلب مواد رنگی مورد استفاده برای غذاها جزء رنگ های مصنوعی می باشند. متجاوز از چندین دهه است که سمیت و سرطان زا بودن این رنگ ها مورد بحث قرار گرفته است و چندین نوع آن ممنوع اعلام شده است. در صورت امکان باید از غذاهای بدون رنگ استفاده شود. مورد استفاده آنها غالباً در غذاهایی است که ارزش تغذیه ...
قاتلان طبیعی؛ میوه ها و سبزیجات سمی که می توانند شما را به شدت مسموم کنند
شاید هزاران کودک در هند به دلیل تب، تشنج و حملات عصبی در بیمارستان ها بستری شوند که تاکنون دلیل خاصی برای آن ها وجود نداشت اما مطالعات اخیر نشان می دهد که ممکن است مصرف میوه ی نارس لیچی عامل این اپیدمی می شود. در واقع سم موجود در میوه ی خام لیچی همراه با قند خون پایین فرد یا سوء تغذیه او می تواند قند خون را بیش از پیش کاهش داده و فرد را در حالتی شبیه بیهوشی و تشنج فرو ببرد. نکته اینجاست ...
با علائم و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا در کودکان آشنا شوید
همیشگی دست ها مخصوصا قبل از غذا خوردن را پیشنهاد می کند. همچنین به فرزندان خود آموزش دهید که برای پیشگیری از انتقال سرماخوردگی و آنفولانزا، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال کاغذی به جای دستشان استفاده کنند. این کار باعث جلوگیری از پخش شدن میکروب های موجود بر روی دستشان به وسایل اطراف می شود. با دادن جایزه به کودکان ، او را به رعایت بهداشت فردی تشویق کنید. بر رفتاری بد پافشاری نکنید. به جای آن ...
تأمین آذوقه و لجستیک مبارزات ضد استعماری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، رشد و آگاهی افکار عمومی جهان در مواجهه با سیاست های استثماری کاخ سفید ، نظام سلطه را در اجرای سناریوها و طرح های استعماری در 5 قاره جهان با چالش های جدی مواجه کرده است. شکل گیری قیام ها و خیزش های مبارزاتی در دهه های اخیر در کشورهای مختلف مصداقی بر این واقعیت است. افکار عمومی جهان با نام هایی مانند مهاتما گاندی، عمر مختار، مایکل ...
