سایر منابع:
سایر خبرها
8 ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!
... انواع جوانه غلات به دلیل این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند ای کولای و سالمونلا هستند. اگر شما خیلی جوان، باردار، سالمند و یا بیمار هستید به هیچ وجه حتی یک روز هم بعد از اتمام تاریخ مصرف جوانه ها، آن ها را استفاده نکنید. سالاد آماده: سالاد های آماده حاوی اسفناج، سبزیجات برگ دار، کلم و ... نباید بعد از تاریخ ...
بی بی چک منفی بود، ممکنه باردار باشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 27 سال سن دارم. سال گذشته تیرماه یک سقط داشتم، که تا بهمن ماه به خاطر سقطی که داشتم جلوگیری می کردم، و از بهمن ماه جلوگیری نکردم. دوره های پریود من 28 روزه و مرتب است. الان 2 روزه که پریودم عقب افتاده و از 3 روز قبل تاریخ پریودم لک بینی دارم و این لک بینی 5 روزه که ادامه داره، و یک هفته میشه که درد سینه شدیدی دارم. آیا امکانش هست که من باردار باشم؟ از بی بی چک هم استفاده ...
آیا زنان دیابتی دچار مشکلات جنسی هستند؟
دلیل تاثیری که دیابت بر مشکلات جنسی زنان دارد، لازم است تا در این زمینه اطلاعات خود را بهبود دهید . اگر شما هم به دیابت مبتلا هستید، نیازی نیست در این مورد خود را نگران کنید. قطعا شما نیز می توانید مانند سایرین، زندگی جنسی سالم، شاد و طولانی داشته باشید. آنچه که ما می توانیم با اطمینان بیان کنیم این است که مشکلات جنسی در مبتلایان به دیابت نسبت به افراد سالم کمی شایع تر است، با این حال برای ...
دفع لخته خون در پریود، نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام 9 ماه است عروسی کردم من امروز صبح پریود شدم ظهر یک لخته خونی که شبیه گوشت بود از من افتاد. یعنی این تکه گوشت چی بوده می شود راهنماییم کنید؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز متاسفانه نگفته اید که روش جلوگیری تان چگونه است یا نزدیکی بدون محافظت داشته اید یا خیر. بنابراین حتما تست بتا بدهید. ممکن است باردار بوده باید و دفع این لخته عوارض بارداری و ناشی از سقط بوده باشد. در ضمن چه سقط کرده باشید و چه سقط نداشته باشید بد نیست به متخصص زنان هم مراجعه کنید تا یک سری بررسی های هورمونی و سونوی چکاپ برای شما انجام شود. ...
مکمل های غذایی قبل از بارداری، کدامند؟
خیلی از خانم های باردار دوست دارند بدانند که مصرف چه مکمل های غذایی قبل از دوران بارداری به آنها توصیه می شود؟ دکتر زهرا رضایی، فوق تخصص زنان و نازایی در این مورد گفت: خانم هایی که قصد بارداری دارند، باید از حدود 3 ماه پیش از بارداری، اقدام به مصرف مکمل های اسید فولیک بکنند . ضرورت این کار چیست؟ مصرف اسید فولیک، در ماه های پیش از بارداری، می تواند تاحد قابل قبولی جلوی ابتلا ...
مقایسه اسپورتیج و سانتافه، نبرد دو هم خانواده درمقابل هم!
ظاهر بیرونی خودرو با نسل پیشین، می توان بهبود طراحی این شرکت را کاملا احساس کرده و آن را مطابق با شیوه طراحی کنونی کیا موتور دانست. طراحی این خودرو برخلاف سایر محصولات قدیمی تر این شرکت در کشور آلمان و با نظارت تیم کره ای و آمریکایی انجام پذیرفته است. با نگاهی دقیق تر حتما توجه شما به جلوپنجره، سپر و چراغ جلو، خطوط جانبی و بخش عقب این خودو که دچار تغییر زیادی گردیده است جلب خواهد شد که ...
چرا در ماه دوبار پریود شدم؟
...> دوست گرامی اولا نگفته اید تاریخ دو نوبت پریود شما در ماه کی بوده است و آیا بین دو قاعدگی تعداد کافی روزهای پاک داشته اید یا خیر چون این مساله اهمیت دارد. به هر حال شما الگوی قاعدگی های نامنظم را دارید و نباید انتظار داشته باشید با دو، سه دوره مصرف قرص وضعیت تان برطرف شود. چون ممکن است به طور موقت بهبود پیدا کند ولی دوباره به هم می ریزد. بنابراین مراقب باشید که هیچ وقت پریودتان بیش از دو ماه به تاخیر نیفتد چون شانس مشکلات آندومتر را برای شما ایجاد می کند. ...
ایمنی افراد آسیب پذیر در سرما
به آنفلوآنزاست. کسانی که مبتلا به بیماری هایی مثل دیابت، بیماری های قلبی و ریوی هستند یا تحت درمان دیالیز و شیمی درمانی قرار می گیرند، بیشتر در معرض خطر هستند. همچنین افراد بالای 65 سال و کودکان زیر دو سال، گروه های پرخطر محسوب می شوند که ابتلا به آنفلوآنزا برای آن ها همراه با عوارض شدید ریوی خواهد بود. همچنین افراد مبتلا به آسم، بیماری های ریوی مزمن، زنان باردار ...
ایا طناب زدن برای زنان ضرر دارد؟
نیست و باعث افتادگی رحم و مثانه میشود آیا با توجه به عمل کورتاژی که داشتم این حرف درست است آیا استفاده از دستگاه تردمیل یا طناب زدن برای من مضر است ممنون از برنامه خوبتون. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز کورتاژ که ربط چندانی به ورزش هایی مثل دویدن روی تردمیل و... پیدا نمی کند و اگر مثلا وزنه برداری می کردید با توجه به فشاری و زوری که به شما ...
کم کاری تیروئید در کودکان، علائم خاصی دارد؟
...، به ویژه زنان بالای 50 سال، احتمال بیشتری دارد که به کم کاری تیروئید مبتلا گردند. باید بدانید که به دلیل فعالیت های مرتبط با هورمون های مترشحه از تیروئید، کم کاری تیروئید تعادل طبیعی واکنش های شیمیایی بدن تان را مختل می کند. کم کاری تیروئید در مراحل اولیه اش به ندرت سبب ظهور علایم بیماری می شود ولی در اغلب مواقع، کم کاری تیروئید درمان نشده می تواند سبب ایجاد شماری از ...
درمان شکم درد، رژیم غذایی موثر است؟
. لذا توصیه آن است که تلاش کنید یک خوراک مختصری مانند یک کلوچه ی کوچک یا مقدار مختصری میوه را به عنوان میان وعده مصرف نمایید و از غذا خوردن فرار نکنید. این کمک می نماید که از خوردن غذاهای حجیم و پُرخوری در هنگام وعده های اصلی اجتناب نمایید. * از خوردن غذاهای محرک خودداری کنید. بعضی غذاها ممکن است درد شکمی بدون زخم شما را تحریک کند. به عنوان مثال غذاهای ادویه دار و پُرچرب ...
راز شاد بودن
... پس در مواقعی که احساس ناراحتی می کنید به جای اینکه چیپس بخورید یک میوه میل کنید. تثبیت قند خون به واسطه یک برنامه غذایی سالم و متعادل در طول روز می تواند مزایای فراوانی برای سلامت و تنظیم وزن بدن داشته باشد. برنامه های غذایی کم کربوهیدرات چه؟ دنبال کردن یک برنامه با کربوهیدرات پایین ممکن است انتخاب خوبی برای افزایش سطح سروتونین در مغز نباشد. برخی افراد ممکن ...
رابطه بی خوابی و مصرف نوشیدنی کافئین دار
روز کمتر افت انرژی داشته باشد. پرهیز از غذاهای چرب و تند قبل از خواب مصرف این دسته ازغذاها با سس ها و ادویه تند را به طول روز موکول کنید. هضم این نوع غذاها برای معده و دستگاه گوارش سخت است و باعث سوء هاضمه می شود و سوءهاضمه قبل از زمان خواب کار بدن تان را برای استراحت و خوابیدن سخت ترخواهد کرد. اهمیت به وعده صبحانه و حذف شام در میان وعده های غذایی ...
تاثیر یبوست بر بارداری، چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی 21 ساله هستم با قد 159 و وزن 56. سه ماه است که برای بارداری اقدام کرده ام و عادت ماهیانه ام سر وقت و 28 روزه است. با این وجود هنوز باردار نشده ام. آیا اضافه وزن دارم؟ مساله دیگر این که فعالیت بدنی چندانی ندارم و به دلیل یبوست شدیدم، تا 5_6 روز هم شکمم کار نمی کند و به همین دلیل نسبت به قبل بزرگتر شده است. آیا روی بارداری ام تاثیر دارد؟ گروه خونی من B مثبت و همسرم O ...
بیوگرافی شبنم قلی خانی بازیگر و کارگردان ایرانی
خواستگاری ما خیلی سنتی و رسمی برگزار شد اما خوشبختانه هیچ اتفاق غیرقابل پیش بینی در آن نیفتاد و همه چیز خیلی خوب پیش رفت. این زوج دارای یک فرزند به نام شانا میباشند که در سال 94 به دنیا آمد. شروع فعالیت کارگردانی شبنم قلی خانی شبنم نویسندگی و کارگردانی چندین فیلم کوتاه و مستند را بر عهده داشته است. در سال 2004 ، او نخستین فیلم کوتاه خود به نام واقعیت یک فروشندهٔ خیابانی را ...
سقط مکرر جنین، چه راه حلی دارد؟
تا 20 می شود و در همان دفعه یا ماه اول باردار می شود. پسر عمه و دختر دایی هستیم الان سن خانمم 34 سال و خودم 40سال دارم . راهنمایی بفرمایید برای ادامه درمان چکار کنیم ؟ دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و زایمان: در این خصوص نمی توانم شما را زیاد راهنمایی کنم زیرا برای تشخیص درمان باید حتما اطلاعات بیشتری در دست باشد. اما بهتر است آزمایش سیستم انعقادی، سیستم ایمنی، سیستم کروموزنی ...
ویتامین ها را شب مصرف کنیم یا صبح
شهریاریها : افراد زیادی از ویتامین ها یا مواد معدنی استفاده می کنند. البته خیلی از آنها نمی دانند که زمان مصرف آنها، می تواند در عملکردشان تفاوت ایجاد کند. عموما هر زمانی که راحت باشید می توانید آنها را مصرف نمایید، اما اگر تداخلات و عوارض جانبی آنها را در نظر داشته باشید، طبیعتا بیشتر نفع خواهید برد. مزایای مصرف ویتامین در صبح : بعضی ها ممکن است دریافته باشند که مصرف ...
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را داراست!
به گزارش شمال نیوز، آگاه باشید که اگر بیماری خاصی دارید مثل بیماری مادرزادی یا دیابت، از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید، زیاد سفر می کنید، باردار هستید و یا در دوران شیر دهی به سر می برید، بیشتر در معرض مسمومیت های ناشی از مصرف مواد غذایی قرار خواهید گرفت. رایج ترین غذاهایی که می توانند شما را مسموم کنند، از این قرارند: گوجه فرنگی: سرشار از ویتامین آ و فیبر است اما ماده ای ...
غذا به عنوان کالا یا حق؟
بالاتر از هزینه تولید صورت می گیرد. تولید به قصد فروش و سود، به جای تولید برای استفاده مشخصه بارز سرمایه داری بود و اساساً مبادله تمام کالاها در بازار صورت می گرفت. در مراحل اولیه سرمایه داری، زمانی که بیشتر افراد همچنان در مزارع کار و زندگی می کردند، سهم زیادی از غذای تولیدشده در مناطق روستایی به طور محلی مصرف می شد و به عنوان یک کالا مطرح نبود. هرچند کشاورزان نزدیک شهرهای در حال رشد و پایگاه های ...
راهنمای پیشگیری از بارداری، ابزارها و روش ها (عکس)
افرادی که از این روش استفاده می کنند ناخواسته باردار می شوند. پیشگیری از بارداری با اسپرم کش اسپرم کش حاوی ماده شیمیایی ای است که اسپرم را می کشد و به صورت کف، ژل، یا کرم قبل از نزدیکی در داخل واژن زن قرار می گیرد. بعضی از انواع اسپرم کش ها باید نیم ساعت قبل از نزدیکی به کار برده شوند. استفاده مداوم از این روش باعث التهاب بافت ها می شود و خطر ابتلا به بیماری های جنسی و عفونت ...
برای باردار شدن، چند روز فرصت دارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: جواب سونوی من برای تعیین زمان تخمک گذاری به این شرح است: ضخامت آندومتر7 و اندازه فولیکول 22. امروز روز 12 عادت ماهیانه ام است. برای باردار شدن چند روز فرصت دارم؟ پاسخ دکتر بهرام ایروانی، متخصص زنان و زایمان: در این شرایط بارداری در هر زنی ممکن است اتفاق بیفتد. اما زمانی که شما به آن اشاره کرده اید، شانس باردار شدن شما را افزایش می دهد. به خصوص این که در این زمان ها نزدیکی هم داشته باشید. نکته دیگر در خصوص زمان تخمک گذاری است که هر چه از زمان تخمک گذاری بگذرد و به انتهای دوره قاعدگی نزدیک شود، به همان میزان شانس بارداری کمتر می شود. ...
حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی
، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می شود. اختلال افسردگی می تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت های غذایی و سلامت عمومی داشته باشد و همین عوارض مراجعه به موقع به روانشناس و روان پزشک را در صورت مشاهده علائم، به امری ضروری تبدیل می کند. در حال حاضر آمار دقیق از افسردگی در ایران و به تبع آن ...
کیست بارتولن در زنان، چه تاثیری در بارداری دارد؟
بارتولن هست آیا با وجود اینها امکان بارداری هست یا نه؟ چقدر صبرکنم؟ با تشکر. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز باید برای بررسی کیست بارتولن مراجعه داشته باشید تا ببینیم که کیست است یا آبسه چون اگر آبسه باشد نیاز به اقدامات جراحی دارد و نباید با این شرایط باردار شوید. در خصوص تبخال هم درمان تان را به طور کامل انجام دهید و این مساله مانع بارداری است اما اگر موقع زایمان ضایعات فعال داشته باشید اجازه زایمان طبیعی نخواهید داشت. ...
آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟
جو یا خسیس هستید در اینجا تفاوتی بین صرفه جویی کردن و خسیس بودن وجود دارد. بطور مثال، بودجه بندی، به طوری که شما برای موارد اضطراری و یا صرفه جویی درمورد رسیدن به یک هدف، به اندازه کافی پول نگه دارید، سالم است و خساست نیست. در طول دوران رکود اقتصادی و یا زمان های دشوار در اقتصاد، یا وقتی که بودجه بندی شدید به طور گسترده پیشنهاد می شود، اگر شما بیش از حد خرج کنید، میتوان آن را غیر سالم ...
چگونه در دوران بارداری خواب راحتی داشته باشیم؟
...> اما فراموش نکنید او هم مثل شما زمان هایی برای استراحت انتخاب می کند و حرکاتش در ساعاتی از روز کمتر می شود. شما باید این فرصت ها را در طول روز غنیمت بشمارید و هر وقت احساس کردید کوچولو آرام تر از زمان های دیگر است استراحتی هر چند کوتاه داشته باشید. فراموش نکنید حتی چرت های کوتاه وسط روز برای سرحال نگه داشتن شما کافی است. توصیه هایی برای خواب آرام مامان های باردار 1- مصرف ...
درمان ناباروری مردان، امید داشته باشید
... 5- سایر خطرات درمان دارویی با تکنولوژی بالا: خطرات خاصی در هر زمان که فن آوری تولید مثل (ART) استفاده می شود، وجود دارد. حدود 10 تا 20 درصد از زنان مبتلا به گنادوتروپین یک فرم خفیف سندرم هیپرپرسیونیت تخمدان (OHSS) دارند که یک بیماری با افزایش وزن و نفخ است که وقتی بدن زن به داروهای باروری پاسخ خوبی می دهد دیده می شود. (در صورتی که این اتفاق بیفتد، درمان شما ممکن است لغو شود.) IVF همچنین خطر بارداری خارج از رحم و زایمان زودرس یا وزن کم نوزاد را افزایش می دهد، اما متخصصان مطمئن نیستند که آیا این به خاطر درمان ها است یا عوامل موثر بر باروری باعث این مسئله شده اند. ...
عفونت ادرار در نوزادان، روش های درمانی
... این نوع بهانه گیری ها پایان ناپذیر است و فهرست غذاهایی که کودک بهانه گیر دوست ندارد و نمی خورد کم کم طولانی تر می شود. این بهانه گیری ها غذا خوردن را در خانه مبدل به عذاب و در خارج از خانه غیرممکن می کند. این کودکان از غذا به عنوان ابزاری برای تسلط و کنترل به والدینشان استفاده می کنند. اگر کودک شما بر سر غذا بهانه گیری می کند، قبل از هر چیز از کوچک ترین زمان هایی که او بدون بهانه گیری غذا می خورد برای تشویقش بهره ببرید. ...
مأموریت غیرممکن
هیچ کس حق ندارد کسانی را که توانایی مراقبت از خانواده شان را ندارد، متهم کند. اما آنها می توانند هنوز خود را ملزم به کارهای غیر ممکن بدانند و بر همین اساس خودشان را قضاوت کنند که در وظیفه شان کوتاهی کرده اند. هیچ کس نباید به اجبار در این وضعیت قرار بگیرد. ما نمی توانیم جلوی تمام شرایطی که منجر به قرار گرفتن افراد در چنین وضعیتی می شود را بگیریم، بدشانسی همیشه وجود دارد، اما تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که آنها را عمدا در چنین وضعیتی قرار ندهیم. ...
8 ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!+تصویر
به دلیل این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند ای کولای و سالمونلا هستند. اگر شما خیلی جوان، باردار، سالمند و یا بیمار هستید به هیچ وجه حتی یک روز هم بعد از اتمام تاریخ مصرف جوانه ها، آن ها را استفاده نکنید. سالاد آماده: سالاد های آماده حاوی اسفناج، سبزیجات برگ دار، کلم و ... نباید بعد از تاریخ مصرفشان مصرف شوند. به طور ...
فشارخون و ورزش
شما نمی دهد و یا سابقه بیماری قلبی در سنین پایین تر و یا هر گونه مشکل جسمی دارید، قبل از ورزش کردن حتما با پزشک مشورت کنید بهترین برنامه پیشنهادی دانشکده طب ورزشی امریکا جهت کاهش فشارخون: هفته اول: سه جلسه، 2 تا 5 دقیقه پیاده روی که میان پیاده روی ها، 5 دقیقه استراحت کامل وجود داشته باشد (به طوری که فرد بنشیند و هیچ فعالیتی انجام ندهد) هفته دوم: چهار جلسه، 2 تا 10 دقیقه پیاده ...