خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگ خطر خودکشی در پادگان های ایران
بیکار داریم که می شود از این افراد برای ارایه مشاوره در مقاطع مختلف و بخش های مختلف جامعه استفاده کرد. یکی از اهداف دولت باید افزایش سطح رفاه روانی جامعه باشد و نگاه غلط کنونی اصلاح شود. برای همه افراد باید یک غربال گری صورت بگیرد و وقتی غربال گری صورت گیرد آن جا باید سطح بندی شود. درست نیست که دست همه اسلحه داده شود، دلیلی ندارد سربازان این همه از شهر محل زندگی خود فاصله داشته باشند. در تمام این مدت هم باید آموزش و مشاوره به همه سربازان صورت بگیرد. منبع: روزنامه شهروند ...
کاهش سطح تستوسترون، مراقبت از روابط
بدن خود را منحرف کنید. یک بازی انجام دهید یا یک پازل را کامل کنید. ورزش کنید اگر بدن شما ناراحت است، حرکت کنید. باشگاه بروید یا ورزش کنید. یوگا یا تمرینات شدیدتری مانند کیک بوکسینگ انجام دهید. حرکت بدن می تواند به شما کمک کند حواستان پرت شود. با این حال، توجه داشته باشید ورزش می تواند تولید تستوسترون را افزایش دهد، بنابراین مراقب زمان و شدت تمرینات باشید. ...
خونریزی شدید قاعدگی، دلایل متعددی دارد
فون ویلبراند یا هموفیلی خفیف، اسپری بینی دسموپرسین یا Stimate می تواند سطح پروتئین های لخته ساز خون را افزایش دهد. قرص های غیراستروئیدی ضد التهاب مانند ایبوپروفن یا آدویل برای درمان اختلال قاعدگی یا گرفتگی عضلات در طول پریودی قابل استفاده هستند و باعث کاهش خونریزی می شوند. هرچند این قرص ها می توانند باعث افزایش احتمال خونریزی شوند. عمل جراحی برای درمان خونریزی شدید قاعدگی ...
ورزش نوزاد دو ماهه، چطور؟
...> سپس به آرامی و بدون اینکه فشار دهید، ساق پای راست او را به گوش چپ نزدیک کنید. سپس پا را در موقعیت قبلی برده و این حرکت را با پای چپ و گوش راست او انجام دهید. این ورزش را 5 بار تکرار کنید. حرکت چرخ دستی * کودک را روی شکم خوابانده، دست خود را زیر شکم او قرار دهید و قسمت پایین بدن کودک را بلند کنید. در این حالت کودک باید با کمک بازوها و دستانش تعادل خود ...
دلیل بارداری شیمیایی، چیست؟
، آزمایشاتی را برای بررسی مشکلات پزشکی انجام می دهد. اگر یک بیماری به بارداری شیمیایی شما مربوط باشد احتمال درمان بالا است و می توانید یک نوزاد سالم باردار شوید. به این معنی که به محض آماده شدن، می توانید دوباره برای بارداری تلاش کنید.
برای پیشگیری از اوتیسم چه کنیم؟
ماهگی یک کلمه هم حرف نمی زند. فرزند شما تا 24 ماهگی عبارات دو کلمه ای را به تنهایی نمی گوید. فرزند شما هر گونه مهارت های زبانی یا اجتماعی (در هر سنی) را از دست داده است. علت اوتیسم چیست؟ - دلیل دقیق اوتیسم شناخته شده نیست، اما تحقیقات به چندین عامل احتمالی، از جمله ژنتیک (ارثی) و عوامل محیطی اشاره کرده است. - مطالعات نشان می دهد برخی افراد مستعد ...
شربت فلوکستین کودکان، عوارض دارد؟
...> بیماری کبد یا کلیه: ممکن است نیاز به تنظیم دوز فلوکستین باشد سابقه تشنج مشکلات قلبی دیابت (بخوانید: غذاهای مفید برای دیابت): سطح قند خون ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد چگونه باید فلوکستین را به کودک داد؟ هنگام دادن فلوکستین، این دستورالعمل ها را دنبال کنید: این دارو را به طور منظم به کودک بدهید، دقیقا همانطور که پزشک یا داروساز به شما ...
مصرف قرص یاسمین، روش خاصی دارد؟
...، سردرد ناگهانی شدید، ناهماهنگی، مشکلات بینایی یا تعادل. علائم لخته خون - درد قفسه سینه، سرفه ناگهانی، خس خس، سرفه خونی، تورم یا گرما در یک یا هر دو پا؛ علائم حمله قلبی - درد یا فشار قفسه سینه، درد که به فک و شانه شما گسترش می یابد، حالت تهوع، عرق کردن؛ مشکلات کبدی - درد شدید معده، تب، احساس خستگی، از دست دادن اشتها، ادرار تیره، مدفوع رنگ رسی، زردی (زرد شدن پوست ...
خانم ها بخوانند: 6 دلیل اصلی و روش های مقابله با این مشکل زنانه
سطح استروژن و دیگر هورمونهای استروئیدی بدن می شود. کاهش میزان هورمون ها، بافت دیواره واژن را نازکتر و خشکتر می کند و قابلیت ارتجاعی آن را کمتر و شکننده تر کرده، همه این عوامل باعث ایجاد ناراحتی هنگام آمیزش جنسی خواهد شد. استفاده از روغنهای روان کننده و مرطوب کننده های حاوی سیلیکون مخصوص واژن یا درمان های موضعی استروژنی واژینال برای زنان یائسه در رفع مشکل کمک کننده خواهد بود. توصیه می شود ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی بر روح و روان
که افراد در تمام گروه های سنی را درگیر می کند. رویکردهای زیادی برای درمان این مشکل و سایر اختلالات رایج خواب وجود دارد، که در این میان گوش دادن به موسیقی کلاسیک آرامشبخش می تواند روشی بی خطر، موثر و دردسترس باشد. در مطالعه ای که روی دانشجویان انجام شد، افراد به سه گروه تقسیم شدند؛ گروهی به موسیقی کلاسیک و گروهی به کتاب صوتی گوش دادند و گروهی نیز به هیچ چیزی گوش ندادند. به مدت سه هفته ...
این ویتامینها شما رومسموم میکند
...: حمیده رضوی مطالبی را پیرامون انواع مختلف مسمومیت ها و اقدامات درمانی مورد نیاز در مواجهه با آنها تشریح کرد و گفت: اولین اقدام در زمان مواجهه با هر مسمومیت، در صورت نداشتن اطلاعات کافی برای نجات فرد مسموم، تماس با تلفن های 1490-190 و 115 است. رضوی، مسمومیت های داروئی را شایع ترین نوع مسمومیت دانست و از خانواده ها خواست ضمن اینکه از مصرف خودسرانه دارو بپرهیزند در خصوص نحوه و ...
با این 15 خوراکی با نقرس مقابله کنید
مشکل ساز هستند، شرایطی را به وجود می آورند که کریستال های اسید اوریک در آن تشکیل می شوند و منجر به درد، تورم و التهاب می شود. غذا های پیورین دار مثل غذا های دریایی و گوشت قرمز را هم به این لیست اضافه کنید. (پیورین در بدن تبدیل به اسید اوریک می شود). با این حال، نقرس نباید مانع لذت بردن شما از غذا شود. غذا هایی با پیورین پایین استفاده کنید و از لیستی که در ادامه در اختیارتان قرار می گیرد بهره بگیرید ...
6 پیشنهاد برای مبتلایان به سندرم پای بی قرار
زندگی مبتلایان می شود: شناخت عوامل خطر: اولین قدم برای بهبود علائم سندرم پای بی قرار، شناخت علل مرتبط با آن است. در حالی که یک علت ابتلا به این عارضه می تواند ژنتیک باشد، اما علل محیطی از قبیل عادات روزانه، داروهایی که مصرف می کنید و برخی شرایط بهداشتی نیز بی ارتباط با تشدید علائم این سندرم نیستند. استفاده از کافئین، الکل و تنباکو می تواند علائم سندرم پای بی قرار را تشدید کند ...
پرهیز غذایی مفید است یا مضر؟
...، برداشت از چربی های اضافی بدن، عامل نوروتروپیک آزادشده از مغز حفظ کردن: توده عضلانی کاهش یافتن: اشتها، میل شدید به غذا، استرس اکسیداتیو، التهاب، کلسترول، تری گلیسریدها، قند خون. پیشگیری کردن احتمالی: سرطان، آلزایمر بالا بردن احتمالی: طول عمر و کیفیت زندگی. توصیه من این است که به جای رفتن به دنبال پرهیزهای مد روز، از برنامه های معتبر و با اساس علمی استفاده ...
بخور و نخورهای هنگام مسمومیت
های مضر مهم است. به همین دلیل است که داروهای اسهال بدون نسخه راه خوبی برای درمان مسمومیت غذایی نیستند. زمانی که علائم شما در بالاترین حد خود قرار دارند، ممکن است بخواهید داروهای طبیعی را امتحان کنید. چای زنجبیل: زنجبیل به عنوان آرام کننده معده شناخته می شود. خواص آنتی باکتریال آن به بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا که باعث ایجاد واکنش در بدن تان شده اند، کمک می کند. سرکه سیب ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،اگر برنامه غذایی فعلی تان از مواد غذایی ناسالم تشکیل شده است باید بدانید که بدنتان به مرور دچار کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ضروری خواهد شد. سلامتی شما نشان دهنده نوع تغذیه شماست. هر ماده غذایی که وارد بدنتان شده و هضم می شود بخشی از وجود شما را می سازد. در این میان، سبک زندگی ناسالم و استفاده از غذاهای پرچرب، با کالری بالا و فرآوری شده ...
خطرناک ترین ابزارهای آشپزخانه
منزل یا قبل از خواب اجاق گاز را چک کنید تا از خطر گازگرفتگی در امان بمانیدهمیشه قبل از ترک منزل یا قبل از خواب اجاق گاز را چک کنید تا از گاز گرفتگی در امان باشید ظروف نچسب وقتی ظروف نچسب روی حرارت بالا قرار می گیرند از خود دود سمی تولید می کنند. بنابراین بهتر است از ظروف قدیمی استفاده کنید. تخته گوشت همیشه برای سبزیجات و گوشت از تخته های جداگانه استفاده کنید. گوشت های خام ...
آب پرتقال چه خواصی دارد؟
...> کلسترول LDL نوشیدن آب پرتغال به صورت منظم باعث کاهش سطوح لیپوپروتئین با چگالی پایین یا کلسترول LDL می شود. کلسترول LDL معمولا به کلسترول نوع بد شهرت دارد، به طوریکه با تجمع در عروق و رگ های خونی منجر به بیماری های قلبی-عروقی و مشکلات مربوط بهجریان اکسیژن در خون می شود. بهبود سلامت پوست جلوگیری از چین و چروک نوشیدن آب پرتغال باعث درخشندگی پوست می شود ...
8 نوشیدنی معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
های تنفسی برخوردار است، در شرایطی که خطر ابتلا به سینه پهلو، عفونت های گوش، ورم لوزه، و فارنژیت را کاهش می دهد. سرخارگل نشان داده است حتی اگر به عفونت تنفسی مبتلا باشید نیز در کاهش شدت علائم بیماری موثر عمل می کند. نتایج مطالعه ای که در نشریه Cell Immunology منتشر شد، نشان داد که سرخارگل به طور قابل توجهی علائم عفونت های تنفسی فوقانی را کاهش داده است. سرخارگل از خواص ضد التهابی قوی سود ...
6 آنتی بیوتیک طبیعی که تا به حال نمی شناختید! با این ترکیبات قدرت دفاعی خود را افزایش دهید
گرم) خردل را در 2 لیتر آب کاملا حل کرده و پاها را حدود 15 تا 20 دقیقه در آن بگذارید. دلیل این است که خردل خواصی دارد که دمای بدن را بالا می برد تا مواد سمی دفع شود. به علاوه جریان خون را تحریک کرده و به بدن کمک می کند تا تعریق بهتری داشته باشد. این راهکار را با شروع نخستین علائم سرماخوردگی انجام دهید تا باکتری ها مجال حمله نداشته باشند. مدت بیشتر از زمان توصیه شده ممکن است باعث قرمزی ...
عامل ازدواج و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل
% بی تحرکی 3% انزوای اجتماعی 2% فشار خون بالا 2% چاقی 1% دیابت نوع دوم 1% محققان صفات و ویژگی های افرادی که به بیماری مبتلا شدند را با افرادی که مبتلا نشدند، مقایسه کردند تا نشانه هایی از اینکه چقدر زندگی اجتماعی می تواند بر میزان خطر ابتلا به بیماری تاثیر بگذارد، کشف کنند.یکی از چیزهایی که کشف شد این بود که درباره دوستان، این تعداد ...
گل مژه زدن چشم، درمان کودک
کار را چند بار در روز انجام دهید. می توانید با صابون چشمی ویژه (که در داروخانه ها موجود است) یا با شامپو بچه پلک بچه را تمیز کنید. با گوش پاک کن از این محلول روی پلک بمالید. اگر کودک شما لنز چشمی استفاده می کند، از او بخواهید که فعلاً عینک بزند و لنزها را دربیاورد. قبل از آنکه او دوباره لنزها را به چشم بزند، خوب آنها را تمیز کنید. اگر فرزندتان در کاسه چشمش احساس درد می کند ...
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
به گزارش بلاغ ، سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و دیابت می شود. خبر خوب می خواهید؟ هر نیم کیلویی که کم می کنید می تواند کمک کند قطر شکمتان کم شود. وقتی زنان شروع به کاهش وزن می کنند معمولا 30 درصد از وزن کم شده مربوط به ...
درمان عفونت ادراری در کودکان، یک بیماری دخترانه!
عفونت ادراری نگیرد؟ لباس زیر کودک را مدام عوض کرده و از لباس زیر نخی استفاده کنید. هنگام شست وشو دست را از ناحیه مقعد به سمت جلو نیاورید، با این کار میکروب ها وارد ناحیه تناسلی می شوند. به کودکان آموزش دهید دستشویی شان را نگه ندارند. در نوزادان و شیرخواران، ممکن است سیستم ادرار به خودی خود عفونت نداشته باشد و عفونت در خون آلوده به تمامی قسمت های بدن، خصوصا کلیه ها وارد شده و آنها را دچار مشکل ...
فواید 4 نوع شنا + آموزش تصویری حرکات
کالری سوزی و لاغری بخشی از فواید شنا است ، ورزشی که برای سلامت قلب و سایر اعضای بدن توصیه می شود. در این بخش تصاویر سه بعدی آموزش 4 نوع شنا را گنجانیده ایم. نمناک؛ شنا برای سلامت قلب تقویت ماهیچه ها مفید است اما وقتی صبت ازانتخاب حرکات شنا می شود چگونه تصمیم می گیرید کدام برای تان بهتر است؟ پاسخ دقیقا به اندامتان مربوط می شود اگر می خواهید با شنا ماهیچه ها را تقویت یا آسیب های دیده شده ...
درمان فقر آهن در کودکان، علائم کم خونی
زود رس 3- بی تفاوتی 4- سرگیجه و سردرد 5- خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها 6- حالت تهوع 7- در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخن درمان کم خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است. درمان با نمک های ساده آهن، چون سولفات فرو خوراکی ...
خونریزی طبیعی در بارداری، کی خطرناک است؟
چندین علت برای خونریزی واژنی وجود دارد. ممکن است میزان پروژسترون بسیار کم باشد و شما را با خطر سقط جنین روبه رو کند. البته اگر خونریزی همراه با انقباضات لگنی یا پایین شکمی باشد، غیر عادی بوده و مستلزم مراقبت های سریع پزشکی است و در این موارد، روند درمان بستگی به این دارد که در چه مرحله ای از بارداری هستید. • خونریزی در مراحل اولیه بارداری - تخمک نافرجام تخمک بارور شده به ...
آزمایش های قبل از زایمان، کدام ها لازمه؟
های گروه B هستند در معرض خطر عفونت خون، ریه ها و مایع اطراف مغز قرار دارند. درواقع آزمایش 30 درصد از خانم های باردار برای این باکتری مثبت است. اگر شما حامل این باکتری هستید، پزشک در طی زایمان شما را با آنتی بیوتیک های تزریقی درمان می کند تا از انتقال عفونت به نوزاد پیشگیری کند. اگر قبل از اینکه آنتی بیوتیک دریافت کنید نوزاد متولد شود یا در طی درد زایمان تب داشته باشید ممکن است نوزاد برای وجود ...
راه های جلوگیری از بارداری، طریقه مصرف قرص
استفاده کنید. به علاوه اگر علائم زیر را تاکنون تجربه کرده اید بهتر است دور و بر قرص های هورمونی نروید: لخته شدن خون در بازوها و پاها و ریه بیماری های قلبی یا کبدی سرطان پستان یا رحم فشار خون کنترل نشده میگرن همراه با اورا این قرص ها می توانند تاثیرات مخربی در بدن تان داشته باشند که تنها خود شما با بررسی و کنترل مداوم متوجه خطر آن ها می شوید. می توانید روی بستگان ...
مشوق هایی برای مصرف روزانه اسفناج
بزرگترین دشمنان انسان است. با این وجود، اگر اسفناج را به صورت روزانه مصرف کنید از فواید رنگدانه ای به نام لوتئین بهره مند می شویم. این آنتی اکسیدان در زمینه پیشگیری از تصلب شرایین، حملات قلبی و رویدادهای مغزی-عروقی مفید است. به لطف لوتئین، ما می توانیم رسوبات کلسترول و چربی را در رگ های خونی خود کاهش دهیم. اسفناج از التهاب پیشگیری می کند اسفناج سرشار از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدان ها است. هر دو آنها برای پیشگیری از التهاب در بدن مفید هستند. التهاب برای قلب بسیار خطرناک است. افزون بر این، التهاب با برخی بیماری های شایع، مانند آرتریت و نقرس، مرتبط است. ...
