سایر منابع:
سایر خبرها
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
توانید آن را مصرف کنید و آن را به صورت عادت، زمانی که بیرون و زیر نور آفتاب می روید به کار ببرید. اگر در منطقه خارج از شهر زندگی می کنید (یا از مناطق خارج از شهر برای مدت زمانی بازدید می کنید)، ممکن است بخواهید تا ضد آفتابی استفاده کنید که از شما در برابر آلاینده های زیست محیطی و مادون قرمز محافظت کند و همچنین تضمین کند که پوستتان را در برابر هر چیزی که می تواند به آن آسیب رساند محافظت ...
برای اقامت در چادرهای اربعین پول ندهید
شکل محدودتری ایجاد شده است. در مرزها هم با توجه به استقرار موقت زائران این امکانات بهداشتی را ایجاد کرده ایم، ولی به هر حال در روزهایی که جمعیت بیشتر می شود، تراکم مصرف هم بالا می رود و زائران باید این شرایط را درنظر بگیرند. چادرهایی برای خانم های تنها او در ادامه درباره تامین امکانات امن برای خانم هایی که به تنهایی راهی عراق می شوند، گفت: فضاهایی مختص خانم ها در موکب ها ...
چاقی بیماری است
...، اختلال غدد درون ریز و عوامل ژنتیکی نیز در بروز چاقی موثر هستند. بیش از 100 ژن شامل ژن هایی که سبب نقص در هورمون لپتین می شوند، از عوامل خطر چاقی محسوب می شوند. در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به چاقی هستند، انرژی استفاده نشده ناشی از مصرف غذا به صورت چربی اضافی در سلول های چربی ذخیره می شود. سپس به منظور ذخیره انرژی بیشتر این سلول های چربی بزرگ تر می شوند یا تعدادشان افزایش می ...
از شایعه تا واقعیت واکسن های "آنفلوآنزا"
بیولوژیک سازمان غذا و دارو با بیان اینکه سازمان جهانی بهداشت مهم ترین و معتبرترین ارگان بین المللی در حوزه بهداشت و درمان بوده و بخش واکسن سازمان غذا و دارو در حال حاضر مورد تایید این سازمان قرار گرفته است، گفت: نکته دیگر این است که ما پیش از اینکه داروها و واکسن ها را مورد مصرف کشور قرار دهیم، باید آنها را ثبت کنیم. بر این اساس در کشور پروسه ای با عنوان ثبت دارو یا واکسن ایجاد شده که بر اساس آن ...
گفتگوی تلفنی لاوروف و تیلرسون در خصوص آخرین اوضاع سوریه
خودداری می کنند، گفت: این رویکرد غیرمنطقی است و معلوم نیست، چرا واشنگتن اگر اطلاعاتی دارد، برای اثبات ادعای خود ارائه نمی دهد. وی افزود: ادعای مقام های آمریکایی که همیشه می گویند 100 درصد شواهد برای اثبات موضوعی در اختیار دارند، اما به دلیل کسب آن از طریق تجسسی، نمی توانند ارائه دهند، جالب توجه نیست، زیرا استدلال مشابهی را در مورد اتهام به روسیه در حمله هکری به آمریکا مطرح کردند. واشنگتن ...
ورزش زیاد برای سلامت نوجوانان مضر است
ورزشی کم در 35 درصد از شرکت کنندگان دیده شد، و 5/41درصد فعالیت متوسط، 5/18درصد فعالیت زیاد، و 5درصد فعالیت بسیار زیاد داشتند. نتایج نشان دادند که در شرکت کنندگان گروه های فعالیت کم و بسیار زیاد در مقایسه با گروه متوسط احتمال داشتن امتیاز زیر 13، دوبرابر بود. همچنین بیشترین امتیازات سلامت توسط شرکت کنندگانی که حدود 14 ساعت در هفته فعالیت بدنی داشتند به دست آمد اما فعالیت بدنی کمتر از 14 ساعت به ...
در زمستان چگونه لاغر شویم؟
قند خون تان تثبیت شود. مصرف نصف فنجان انار می تواند به طور میانگین 15 درصد از فیبر مورد نیاز بدن تان در طول روز تامین می کند. نعناع ممکن است در این فصل سال نعناع زیادی در باغچه یا گلدان های منزل تان رشد نکند اما باز هم می توانید برگ های سبز نعناع را در سبزی فروشی ها یا خواربار فروشی های نزدیک به منزل تان پیدا کنید. طعم خنک و سرد نعناع درست مناسب این فصل سرد خواهد بود. نعناع ضد ...
10 گزینه غذایی با خواص آنتی بیوتیک
ایجاد عفونت شده و هم سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند: اسانس پونه کوهی: گیاه ارگانو که به پونه کوهی نیز معروف است بدون شک یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی محسوب می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این گیاه قدرت تخریب باکتری های پنوموکوک، استافیلوکوک، استرپتوکوک و انتروکوک را به ترتیب به میزان 96،92، 83، 78 درصد دارد. روغن ارگانو برای مقابله با ویروس ها، عفونت ها و تب مورد استفاده قرار ...
اگراپیلاسیون میروید،حتما بخوانید!
اگر شما برای اولین بار می خواهید به یک سالن اپیلاسیون بروید و موهای بدن یا صورت خود را با موم بکنید باید پیش از هر چیز بدانید فردی که این کار را انجام می دهد نباید از پارچه ای که قبلا برای دیگران استفاده شده برای شما هم استفاده کند. بسیاری از سالن ها از پارچه های یکبار مصرف برای انجام اپیلاسیون با موم استفاده می کنند ولی در این میان سالن هایی هم دیده می شود که از پارچه های چندبار مصرف استفاده می کنند و با گفتن این مساله که پارچه ها شسته، ضدعفونی، و با اتو خشک شده اند کارشان را توجیه می کنند در حالی که انجام چنین کاری از نظر بهداشتی کاملا غلط بوده و رد شده است. ...
راهکارهای موثر و ساده برای بهبود حساسیت به انسولین
بالای امگا 6 با افزایش خطر افزایش وزن همراه است. توصیه می شود با تغییر روغن هایی که جهت پخت و پز استفاده می شوند، مصرف کمتر گوشت قرمز و افزایش مصرف ماهی دریافت امگا 3 را افزایش و دریافت امگا 6 را کاهش دهیم. افزیش مصرف فیبر: مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر باعث کاهش مقاومت به انسولین می شود. مواد غذایی غنی از فیبر محلول عبارتند از بلغور جو، پرتقال، گلابی، حبوبات و دانه ...
جزئیات تغییر در حق بیمه شخص ثالث
است بیش از درصدهای متعلقه طبق این آیین نامه باشد، هنگام تجدید بیمه نامه درصد تخفیف قبلی ملاک عمل قرار می گیرد. تبصره 2-درصد تخفیف عدم خسارت آن دسته از دارندگانی که در مدت اعتبار بیمه نامه موجب پرداخت خسارت از محل بیمه نامه شوند، هنگام تجدید بیمه نامه به تناسب نوع و تعداد خسارت، به شرح جدول زیر کاهش می یابد: تعداد خسارت / نوع خسارت یک بار دو بار ...
5 عادتی که به اندازه سیگار کشنده هستند؟
در سال 2014 نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می دهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. کمبود خواب: مرکز کنترل و پیشگیری از امراض ایالات متحده کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار ...
تاثیرات درازمدت تغذیه دوران نوزادی بر سلامت و بیماری
به طور کلی یا موارد جدید آن ارتباط معنی داری نشان می دادند شامل تحصیلات بالاتر مادر، درآمد بیشتر خانواده، سابقه خانوادگی حساسیت غذایی و ابتلا به اگزما پیش از رسیدن به سن یک سالگی بودند. طول مدت تغذیه انحصاری با شیر مادر و زمان شروع تغذیه کمکی رابطه ای با احتمال بروز حساسیت غذایی به صورت کلی یا بروز موارد جدید نشان نداد. در موارد تغذیه طولانی با شیر مادر معرفی مواد خوراکی و آشامیدنی جدید، دیرتر از ...
فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، که این شرایط به نام پیش دیابت شناخته می شود، مفید است. احتیاط: اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می کنید، از مکمل های آلوئه ورا استفاده نکنید. کاهش کلسترول بالا آلوئه ورا می تواند سطوح کلسترول بالا را نیز کاهش دهد. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، آلوئه ورا می تواند کیفیت خون را افزایش داده و همچنین سطوح کلسترول بد ...
زوال سریع دیابت، نشانه ابتلا به سرطان پانکراس؟
عبارت دیگر، نسبت خطر تعدیل شده در کوهورت بلژیک 17/2 و در کوهورت ایتالیا، 17/2 و به طور کلی، 14/2 درآمد. زمانی که محققان ارتباط میان سرطان پانکراس و استفاده از اینکرتین را با طول دوره مصرف بررسی کردند، دریافتند که، خطر ابتلا به سرطان در طول زمان کاهش می یابد، یعنی از پیک آن که میزان خطر 3/2 برابری در 3 تا 6 ماه اول است، به میزان خطر 2 برابری در 12 ماه و 7/1 برابری پس از سال اول می رسد. ...
افزایش درد مفاصل با مصرف 6 گزینه غذایی!
آنها منجر به انتشار التهاب در بدن می شود. تحقیقات اینطور نشان داده زنانی که روزانه بیش از یک قوطی نوشابه می نوشند، 63 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ورم مفاصل هستند. گوشت های حاوی پورین: پورین ها بدن به اسید اوریک تبدیل می شوند. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود. غذاهای حاوی پورین عبارتند از: گوشت، صدف، جگر، مغز و کلیه ها. محققان می گویند مصرف گوشت یا غذاهای دریایی خطر حملات نقرس را افزایش می دهد. منبع:آوای سلامت ...
با آب هویج دیرتر پیر شوید
این اثربخشی بیش از هر چیزی به سه ماده مغذی مهم و کلیدی در هویج بستگی دارد: لوتئین، بتاکاروتن و زیگزانتین. بتاکاروتن، نوعی ویتامین A است که اگر به چشم ها نرسد، سلامت چشم ها رو به زوال می رود. درواقع، بدون دریافت بتاکاروتن مورد نیاز بدن، شانس ابتلا به نابینایی وجود دارد. زیگزانتین و لوتئین هم به پیشگیری از مبتلا شدن به مشکلات بینایی ناشی از افزایش سن کمک می کنند. البته اصلا نباید نگران شوید، چون همه ویتامین A مورد نیاز بدن با مصرف هویج یا آب هویج تامین می شود. ...
بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
غذای چرب با آسیب وارد کردن به سلامت روده موجب آکنه می شود. باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شود اگر برنامه غذایی تان پیوسته حاوی غذاهای بسیار چرب بود، ممکن است خطر ابتلایتان به بیماری های مزمنی مانند ناراحتی قلبی و دیابت افزایش پیدا کند. تحقیقات نشان داده افرادی که چهار تا شش مرتبه در هفته، غذاهای سرخ کردنی می خورند احتمال ابتلایشان به دیابت نوع 2 تا 39 درصد و احتمال ابتلایشان به بیماری های قلبی تا 23 درصد افزایش می یابد. و واضح است افرادی که هر روز از این غذاها می خورند، درصد احتمال ابتلایشان بالاتر است. منبع: سایت دکتر کرمانی ...
تهرانِ گران
شدن تهران اتفاق نظر دارند. اذهان عمومی از میان سیاست مدارانی که قبل و بعد از انقلاب به گران کردن تهران نظری جدی داشتند و برای اجرای آن هم قدمی برداشتند، شهردار جنجالی سال های 68 تا 77 را به یاد دارند. غلامحسین کرباسچی دیدگاهی صریح و بدون حاشیه درباره گران کردن تهران داشته و دارد. او تیر 92 در گفت وگویی مفصل با شرق در این باره مورد سؤال قرار گرفت. او گفت که باید تهران را آن قدر گران کنیم ...
عوامل پنهان ناباروری در بانوان
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان با بررسی بر روی بیش از 208 داوطلب زن اهل کشور ژاپن دریافتند، آن دسته از داوطلبان که دچار مشکل کم خوابی و بدخوابی بودند یا ساعت خواب مشخصی نداشتند 48 درصد شانس باروری تخمک را داشتند، در صورتی که دسته دیگر که مشکل بی خوابی نداشته و در ساعت مشخص شب ها استراحت می کردند 62 درصد شانس باروری تخمک خود را داشته اند. این پژوهش توسط دانشمندان کلینیک ...
ایجاد 270 نوع سرطان در اثر عوامل سرطان زا در محیط زیست
نفر از آنها دخانیات مصرف می کردند. کسی که سیگار بکشد شانس ابتلا سرطان ریه در او تا 35درصد بالا می رود. اما کسانی که با او زندگی می کنند 5درصد برای آنها خطر دارد. من اخیرا ً مصاحبه ای با روزنامه آفتاب یزد داشتم که می توانید مطالعه کنید تمام آمار و اتفاقاتی که می افتد چه از نظر فیزیولوژی که نیکوتین چه اثراتی روی مغز دارد و چرا یک انسانی تفریحی شروع می کند و بعد از چند سال معتاد می شود را در آن مصاحبه ...
پیام معاون درمان وزارت بهداشت به جامعه پزشکی از طریق روزنامه سپید از جامعه پزشکی به خاطر تاخیر در ...
انتظار برای خدمات غیراورژانسی است. پروتکل نویسی و راهنماهای بالینی هم ازجمله الزاماتی است که باید رعایت شود. و درنهایت، واگذاری خدمات ازجمله اقدامت مفید فاید برای استفاده بهینه از امکانات موجود است. وی تصریح کرد: ما باید لیست انتظار و خدمات اورژانس را از هم جدا کنیم. خدماتی که می شود با تاخیر انجام داد مانند عمل زانو در لیست انتظار قرار گیرند. وقتی جراحی زانو اورژانسی نیست و بیمار تا مدت شش ماه یا ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و خطر ابتلا به ADHD
مطالعات جدید حاکی از ارتباط بین مصرف داروی استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر بروز مشکلات رفتاری در کودکان است. استامینوفن داروی مسکنی است که در طول بارداری مصرف می شود اما مطالعات جدید حاکی از ارتباط مصرف این دارو با افزایش خطر ابتلا به اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) در کودک است. متخصصان نروژی دریافتند در میان نزدیک به 113 هزار کودک، کودکانی که مادرانشان در دوره بارداری از داروی ...
خوزستان در مقایسه با 30 استان دیگر بحران خیزتر است
زندگی مسالمت آمیز در سایه رخدادهای نوظهور، باید فرهنگ را تغییر داد و الگوی مصرف متناسب با این وضعیت را تعریف کرد. معاون آمادگی و مقابله سازمان مدیریت بحران وزارت کشور استمرار در مدیریت خروج از بحران ها را شرط نخست مقابله با بحران ها دانست و گفت: زیر ساخت های حیاتی کشور باید تقویت شوند و مورد توجه قرار گیرند تا بتوانیم رد برابر تهدیدات نوظهور رفتار مناسب داشته باشیم. اکبر پور با ...
باید طبی سازی مصرف مواد در دستور کار قرار گیرد
بیماریهای پرخطر هستند و کشور و مردم را در خطر قرار می دهند لازم است سرنگ و سوزن در اختیار آنان قرار گیرد که تزریق غیرآلوده انجام دهند. در گام بعد باید تحت پوشش درمان با متادون و شربت تریاک قرار گیرند. امکان دارد پاره ای از این افراد به سمت و سوی ترک اعتیاد روند و امکان دارد پاره ای دیگر ترک نکنند و مدت های مدیدی تحت پوشش نگهدارنده قرار گیرند. معاون ستاد مبارزه با مواد مخدر ریاست جمهوری، در پایان، توسعه خدمات کاهش آسیب برای افرادی که تا آخر معتاد می مانند را یکی دیگر از اولویت های اصلی دانست. ...
حضور روغن غنی شده با D3 در فروشگاه ها
دریافت ویتامین Dقرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامینD هستند، مانند: ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ و برخی از انواع قارچ ها است که کمتر در جیره غذایی روزانه ایرانیان قرار دارد. نتایج مطالعات پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه، به ویژه زنان ...
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین
کمتر است، نیاز به سونداژ مثانه نبوده و در نتیجه عوارض ناشی از آن مانند التهاب مثانه و عفونت ادراری وجود ندارد، خطر جفت سرراهی و عوارض ناشی از آن کمتر است، احتمال انحنای مهره های کمر کمتر است، عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها در طول جراحی سزارین در زایمان طبیعی وجود ندارد، احتمال بروز عفونت پس از زایمان طبیعی 20 برابر کمتر از سزارین است، در بیماران قلبی خطر نارسایی قلبی با روش زایمان طبیعی کمتر از سزارین ...
از تبلت های ویژه کودکان تا قاچاقی بودن آیفون ایکس در بازار
ارتباط خطوط تلفن های همراه نیز تقویت شده است . جزئیات جدیدی از رجیستری با آغاز طرح رجیستری موبایل، شاهد افزایش قیمت گوشی در بازار بودیم. اتفاقی که به گفته مسئولان غیرقانونی بوده و نشان می دهد که گروهی از فروشندگان قصد دارند با استفاده از شرایط موجود پول بیشتری به جیب بزنند . این موضوع آن قدر سروصدا کرد که حتی محمدجواد آذری جهرمی -وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات- هم اعلام کرد ...
مردم از رسانه ها چه می خواهند؟
اندازی نمایشگاه برای این است که رسانه ها هم در عرصه رقابت رسانه ای یکدیگر را رصد کنند و هم در زمینه ایجاد فرصت برای اینکه چه محورهایی را می توانند به بحث شان وارد کنند؛ رسانه ها می توانند از این فضا استفاده کنند و این فرصت که وزارت ارشاد ایجاد کرده است، فرصت مغتنمی است برای رسانه ها. نمی دانم آیا رسانه ها به این فرصت گرانبهایی که در اختیارشان قرار داده شده است توجه می کنند یا نه؟ او ...
در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید
به گزارش نخست نیوز : گاهی عسل چون طبیعی است، در ذهن به صورت خودکار به عنوان قند در نظر گرفته نمی شود. زمانی که آن را می خورید به عنوان قند اضافه شده شناسایی می شود. خیلی ساده می توان در خوردن عسل زیاده روی کرد، مخصوصا زمانی که مستقیم به اسموتی، غلات و دیگر غذاها اضافه اش می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار ...