خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی گلو درد با 7 روش ویژه
آبی نجات می دهد و این یک گام دیگر برای درمان گلودرد است. تحقیقات در این میان نشان داده عسل خاصیت ضد سرفه دارد. سایر مایعات گرم مانند سوپ می تواند مفید باشد فقط مطمئن باشید که این نوشیدنی ها گرم هستند نه داغ. چون داغ بودن آنها گلو را بیشتر حساس می کند. نوشیدن آب: آب کافی در بدن، بخشی از درمان گلودرد است. وقتی شما دچار کم آبی هستید دهان بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن گلو تولید ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
امیدشان به حضور هر چه بیشتر عاشقان ایرانی اباعبدالله است. - سعی کنید درست بعد از اقامه نماز صبح، حرکت روزانه خود را آغاز کنید و ساعت چهار بعدازظهر و کمی مانده به غروب، جایی برای اسکان شب پیدا کنید و برای نماز و شام هم همانجا باشید. اگر دیر بجنبید شاید خیلی بسختی جای خواب پیدا کنید. البته اگر کنار مسیر جا پیدا نکردید، ساکنان روستاهای اطراف با محبت زایدالوصفی شما را به منازل خود خواهند برد. ...
عوارض قرص ضد بارداری، روش های جایگزین
به پزشک زنان مراجعه کنند. لکه بینی بین قاعدگی ها ممکن است به علت سازگارشدن رحم با پوشش آندومتر نازک تر یا به خاطر عادت کردن بدن به داشتن سطوح متفاوتی از هورمون ها اتفاق بیفتد. 2. تهوع برخی افراد هنگامی که برای اولین بار قرص ضد بارداری مصرف می کنند، حالت تهوع خفیف پیدا می کنند، اما این حالت معمولا بعد از مدت کوتاهی برطرف می شود. مصرف قرص با غذا یا در هنگام خواب ممکن است به ...
چرا نباید بدون جوراب کفش پوشید؟
جذب رطوبت اضافی است و احتمالا شما هم هنگام خرید برخی کالاها و لوازم، این بسته ها را درون آنها دیده اید؛ او افزود: اگر خیلی به استفاده از کفش بدون جوراب تمایل دارید، از این کیسه ها می توان برای کاهش میزان رطوبت بهره برد. همچنین لازم است صرفنظر از میزان علاقه تان به کفشی خاص از میان کفشهایتان توجه داشته باشید که هر روز همان یک جفت کفش را نپوشید و اجازه دهید در خلال پوشیدن کفشی دیگر، فضای کفش قبلی کاملا خشک شود و قارچ، باکتری یا هر آلودگی احتمالی دیگری در این فرصت کاملا از بین برود . منبع:سلامت آنلاین ...
نتایج جالب گذاشتن یک پیاز در کف پا!
...: اگر شب هنگام موقع خواب یک عدد پیاز را در کف پای خود قرار دهید از مزیتهای آن به صورت داخلی و خارجی بهرمند خواهید شد. آیا تا به حال برای جلوگیری از سرماخوردگی خود پیاز خورده اید؟ حتی اگر چنین کاری را تجربه نکرده باشید شاید تا به حال راجع به آن شنیده باشید. این دستور العمل بر اساس خواص تصفیه کنندگی پیاز به دست آمده است. در نتیجه پیاز برای درمان سرفه می تواند ماده ای بسیار موثر باشد. ادامه ...
آلوده کننده های نزدیک تان را بشناسید
.... فرمان پنج برابر توالت آلودگی دارد، بنابراین گاهی آن را تمیز کنید. این مورد هم شاید شما را متعجب کند، قاعده باز همان است، همه به آن دست می زنند و کمتر پیش می آید که آن را تمیز کنیم. طبق تحقیقات در شش و نیم سانتی مترمربع کلید برق دویست باکتری وجود دارد. کلیدهایی که در اماکن عمومی هستند، وضعیتی به مراتب بدتر دارند. بنابراین به چیزهایی که به دفعات و توسط افراد مختلف لمس می شوند و کمتر تمیز می ...
انواع سردرد و راه های درمان
که 60 درصد از زنان این سردردها را تجربه می کنند. علاوه بر داروهایی مانند ناپروکسن، تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا و یا اصلاح رژیم غذایی به سردردهای اینچنینی کمک می کند. سردردهای کافئینی: اگر عاشق قهوه هستید و در طول روز، زیاد از آن می نوشید، مغز شما به همان مقدار روزانه از کافئین عادت می کند. و اگر به هر علتی، قهوه معمولتان را ننوشید، مغزتان به مشکل برخواهد خورد و در نهایت با یک سردرد ...
با درد گوش خداحافظی کنید!
حرارت دهید تا جایی که تکه های سیر قرمز شوند. سپس مواد را فیلترکرده و به عنوان قطره گوش درون گوش خود بریزید. 10. استفاده از سشوار برای رهایی از گوش درد اعمال حرارت مرطوب از طریق سشوار می تواند، یک راه عالی برای کاهش درد گوش باشد. وقتی از حمام خارج می شوید اجازه دهید تا رطوبت روی مو و گوش های تان خشک شوند سپس با حرارت سشوار گوش خود را در معرض باد گرم قرار دهید توجه داشته باشید که ...
5 علامت نگران کننده در مورد سلامت بدن
متابولیک و تیروئید است ، فاکتوری که محل رشد ویروس ها و عفونت ها را فراهم می کند و باعث مرگ تدریجی سلول ها می شود بنابراین اگر دمای بدن یک یا دو درجه پایین تر از حد نرمال باشد به پزشک مراجعه کنید تا تیروئید و متابولیسم بدن شما را بررسی کند. بی خوابی و کیفیت پایین خواب ایا در خوابیدن مشکلی دارید؟ شاید برای شما هم پیش آمده که به رختخواب می روید علی رغم اینکه خسته هستید و مدت زمان ...
پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، راهکار چیست؟
.... کودک باید در طول روز آنقدر مایعات مصرف کند تا نه تنها دچار گرمازدگی نشود، بلکه سموم و مواد زائد بدن او نیز دفع شود. همچنین برخی والدین در فصل تابستان نسبت به ساعت خواب و استراحت فرزندشان حساسیت کمتری نشان می دهند. اگر شما نیز چنین رویه ای دارید، اشکالی ندارد اما کودک در هر صورت باید در طول شبانه روز به میزان کافی استراحت کند. آیا سرماخوردگی با کاهش یا افزایش دما ارتباط دارد؟ ...
استفاده از کرم های ضدپیری را از چه زمانی شروع کنیم؟
تری باشد. بنابراین لازم نیست آماده سازی گاه زمان بر استفاده از کرم های روز و یا حاوی رتینول وقت زیادی از شما بگیرد. آیا به غیر از کرم های روز یا شب به تقویت کننده های بیشتری هم نیاز دارید؟ نیاز نیست بیش از این هزینه کنید و پول بیشتری خرج کنید. در حقیقت مواد تشکیل دهنده بسیاری از کرم های گران قیمت تنها متشکل از مرطوب کننده ها و رایحه و بوی خوش است. می توانید از پزشک متخصص خود بخواهید کرم مناسب با پوست شما را معرفی کند و بعد خودتان آن را با یک مرطوب کننده خوب، ترکیب کنید و قبل از خواب آن را روی صورت و گردن تان به آرامی و با حرکت دایره وار ماساژ دهید. سلامتیسم ...
نسخه های کاربردی برای درمان تیرگی پوست
های آرام آب درون قابلمه، سر خود را با حوله بپوشانید و صورت تان را کاملا درمعرض بخار آب قرار دهید. پوست را برای 10دقیقه بخور داده و پس از آن صورت را با آب خیلی سرد آبکشی کنید. رطوبت پوست را با دستمال کاغذی به آهستگی خشک کنید و درنهایت کمی کرم ویتامین A یا وازلین روی آن بمالید. با این شیوه روشن شدن پوست تان بعد از چند هفته قطعی است. ماسک توت فرنگی: یک پیشنهاد فوق العاده برای روشن شدن پوست ...
خانم ها خواص ارزشمند مریم گلی را دست کم نگیرید !
کبیر یک درمان طبیعی برای بهبود جریان خون در بدن شما است. این گیاه رگ های خونی را باز کرده و فشار خون را به وسیله ی آرام کردن مغز و سرخرگ را پایین می آورد. این گیاه سبب می شود که اکسیژن بیشتری در سطح ماهیچه ها و اندام های حیاتی بدن جریان پیدا کنید. 8- بهبود خواب این گیاه مانند یک مسکن عمل می کند و باعث می شود تا خواب بهتری را در طول شب تجربه کنید. عصاره ی مریم گلی باعث کاهش استرس, تنظیم هورمون و در نتیجه خواب عمیق تر می شود و می تواند به عنوان یک داروی طبیعی موثر در درمان بی خوابی استفاده شود. نت نوشت 2025 ...
مرکز تن آسایی و سلامت هانا تهران
عفونت ها فراهم کرده است. بانوان گرامی می توانند بهترین خدمات پوست، مو و ناخن را نیز در این مرکز به بهترین شکل دریافت کنند. مشاورین پوست در مرکز تن آسایی و سلامت هانا، با استفاده از کرم های مخصوص، ترکیب آن ها و ماساژ، در زمینه پاکسازی و جوانسازی پوست و همچنین تقویت موها خدمات خوبی را به شما عزیزان ارائه می دهند. همچنین، امکان بهره گیری از خدماتی همچون مانیکور و پدیکور نیز در این بخش برای ...
عفونت گوش در کودکان، بهانه هایش بی دلیل نیستند
شدن عفونت را چک نماید. کودک باید بعد از چند روز از ملاقات با پزشک بهتر شده باشد. اگر چند روز گذشت و کودک هنوز به نظر بیمار می رسید، با پزشک او تماس بگیرید. کودک ممکن است به آنتی بیوتیک متفاوتی نیاز داشته باشد. زمانی که عفونت برطرف شد، مایع هنوز در گوش میانی باقی است اما معمولاً در سه تا شش هفته ناپدید می شود. درمان های خانگی سعی کنید که یک کمپرس گرم و مرطوب را برای مدت 10 تا ...
انگشت مکیدن نوزاد، معنای خاصی دارد؟
تنباکو می تواند نوزاد را از وجود اکسیژن محروم کند. همچنین توانایی شش ها و مجاری تنفسی او را برای مقاومت در برابر عفونت و بیماری های عفونی کاهش می دهد. * نوزاد را روی پشت بخوابانید. اگر به پهلو خوابیده باشد ممکن است بچرخد و روی شکم قرار بگیرد که خطرناک خواهد بود. * نگذارید نوزاد خیلی گرمش شود. از پتوی برقی، پوست گوسفند یا شیشه آب گرم برای او استفاده نکنید و او را کنار رادیاتور ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، چگونه؟
از روش های زیر به سرماخوردگی مبتلا می شود: هوا: زمانی که فردی سرفه یا عطسه می کند، مستقیما ویروس را به بدن نوزاد می فرستند. تماس مستقیم: فرد بیمار به دست های نوزاد دست می زند و ویروس را به او منتقل می کند. سپس نوزاد دستانش را به چشم ها، بینی و دهانش می زند و از این طریق نوزاد به این عفونت ویروسی مبتلا می گردد. سطوح آلوده: برخی از انواع ویروس ها به مدت دو ساعت یا ...
رواج مدهای هندی در تهران؛ از آرایش تا اتاق خواب! +عکس
تفاسیر گشتن در میان آداب و رسوم ملل مختلف و دل بسته شدن به رنگ و لعاب و باطن آن نه تنها بد نیست بلکه موج مثبت تازه ای را وارد روزمرگی های زندگی ما می کند. از همین رو شقایق جعفری در گزارشی که پیش از این سایت مدآنلاین منتشر کرده، سرکی کشیده به رواج این نوع از سبک زندگی در ایران. تغییر فصل زندگی قرار نیست واردشدن به بطن فرهنگ و زندگی کشورهای همسایه شما را از اصالت تان دور کنند ...
روش های خانگی درمان تیرگی و گودی زیر چشم
در نتیجه به جوان سازی پوست شما کمک می کند. گلاب خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری دارد که از چشمان شما در برابر آلودگی، قرمزی، خارش و تورم محافظت می کند. روش استفاده: چند قطره گلاب بر روی پارچه کتانی ریخته و آن را بر روی ناحیه مورد نظر به مدت 15 دقیقه قرار دهید. این کار را تا جایی که تاثیر گلاب را ببینید روزانه دو مرتبه تکرار کنید. گلاب را با شیر سرد ترکیب ...
مسکن دندان درد اطفال، درمان خانگی
نظر قرار دهید تا از درد در آن نقطه بکاهد. چای نعنا چای نعنا هم طعم خوبی دارد و هم قدرت بی حس کنندگی. 1 قاشق چایخوری برگ نعنای خشک را داخل 1 فنجان آب در حال جوشیدن بریزید و بگذارید 20 دقیقه در همان حالت بماند. سپس آن را از صافی عبور دهید و با آن دهان کودک خود را شستشو دهید. اینکار را می توانید تا چند بار نیز تکرار کنید. سیب زمینی یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید، تکه ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازhealth می توانید 11 راز جوان ماندن را در اینجا دنبال کنید: پرهیز از خشک کردن موها با سشوار : کسانی که زیاد موهایشان را سشوار می کشند یا وقتی موها هنوز خیس است و قبل از خشک شدن این کار را انجام می دهند و همین طور آنهایی که از سشوارهای قوی و داغ استفاده می کنند، آسیب بیشتری به موهایشان وارد خواهند کرد. استفاده نادرست و بیش از حد از سشوار می تواند باعث ایجاد ...
تمام آنچه قبل از اپیلاسیون باید بدانید
برای هر یک از کارکنان گواهی سلامت صادر می کند که این گواهی باید هر چند وقت یکبار تمدید شود. زمانی که از این مساله مطمئن شدید به دست های شخصی که می خواهد اپیلاسیون انجام دهد دقت کنید که روی آن زگیل، مشکل پوستی یا زخم عمیق وجود نداشته باشد چرا که این موارد سلامت شما را به خطر خواهد انداخت. پوست تان نسوزد یکی از مشکلاتی که در برخی سالن های اپیلاسیون اتفاق می افتد این است که شخصی که ...
نکات پیاده روی اربعین (مسیر و هزینه پیاده روی اربعین)
...> برای محل خواب طول روز با توجه به وجود خورشید و گرمای نسبی هوا خیلی نکته خاصی وجود ندارد. اما برای خواب پیشنهاد می شود که اولاً قبل از ساعت 8 محلی را برای خواب از بین موکب های طول مسیر انتخاب کنید. ثانیاً با توجه به سرمای شب سعی کنید به جای چادر در موکب هایی که ساختمان دارند و گرمتر هستند اطراق کنید. احتمال اینکه بعد از ساعت 11 شب جای گرم و مناسب گیر بیاورید کمی سخت خواهد شد. ذکر چند نکته در اینجا ...
آرامش خود را پیدا کنید
به گزارش خبرگزاری دانا،اولین قدم و شاید مهم ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است. هرچقدر از آرامش ذهنی بیشتری برخوردار باشیم، به همان نسبت نیز میزان خلاقیت، مهارت و توانایی های ما در زمینه های مختلف شکوفاتر می شود. خودتان را به حرکت کردن تشویق کنید گاهی سخت است که بخواهید از جای تان بلند شوید و حرکتی انجام دهید، اما اگر بخواهید، می توانید. اولین قدم برای این منظور، نوشتن اهداف تان است. در تهیه این فه ...
سیاهی دور چشم کودکان، نگران کننده است؟
بینی نبود به دنبال علائم دیگر باشید. پیشگیری و راه حل اگر کودک شما به عوامل حساسیت زا مثل گرد و خاک و ... آلرژی نشان می دهد آنها را حذف کنید. اگر وقتی در اتاق خودش است دچار حساسیت می شود یعنی به ملافه یا پارچه حساسیت نشان داده است . پس هر جایی که آلرژیک است باید تمیز شود. شما بالش و ملافه را با گرفتن گرد و خاک آلرژیک می شود می توانید درون جعبه یا کمد بگذارید. اگر کودک به حیوان حساسیت دارد آن را از کودک دور کنید و حیوان را مرتباً بشوئید. دکتر ممکن است شست و شوی بینی توصیه کند که عامل حساسیت زا را از بینی حذف می کند. ...
خدمت رسانی اوقاف به زائران تا 4 روز بعد از اربعین/ برگزاری دوره آموزشی ویژه نخبگان پاکستانی در موکب ها/ ...
مسیر حاضرند. خوب است ما هم با پرچم جمهوری اسلامی ایران و یا تصاویر رهبر عزیز انقلاب یا هر دو در این مسیر حضور داشته باشیم تا نشانه ای باشد برای کسانی که دوست دارند با ما ارتباط برقرار کنند و دلگرمیی برای کسانی که امیدشان به حضور هر چه بیشتر عاشقان ایرانی اباعبدالله است. - سعی کنید درست بعد از اقامه نماز صبح، حرکت روزانه خود را آغاز کنید و ساعت چهار بعدازظهر و کمی مانده به غروب، جایی برای ...
پیشگیری و درمان خانگی سرماخوردگی | چه کنیم که سرما نخوریم؟
سرماخوردگی (به انگلیسی: common cold) که با نام های نازوفارنژیت (nasopharyngitis)، رینوفارنژیت (rhinopharyngitis) و زکام حاد (acute coryza) نیز شناخته می شود، بیماری واگیر مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتاً بینی را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی معمولاً با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز می شود و با علائمی چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه می یابد و معمولاً هفت تا ده روز بعد برطرف می شود و برخی علائم ممکن است تا سه هفته طول بکشد. بیش از دویست نوع ویروس عامل سرماخوردگی وجود دارد، با این حال راینو ویروس ه ...
اگر این علائم را دارید کار کردن ممنوع
به گزارش رهیاب، معمولا عادت دارید با وجود علائم سرماخوردگی باز هم به سر کار بروید؟ چنانچه سرماخوردگی شما با این علائم خود را نشان می دهند رفتن به سر کار را فراموش کنید. علائم سرماخوردگی فرض کنید که صبح یک روز کاری بیدار می شوید و احساس می کنید که حال تان خوش نیست. شاید مشکل شما در درجه اول عطسه های شدید باشد و شاید هم سردرد شدید. در این حالت، یک تصمیم گیری مهم پیش روی شما ...
نمودار چرخه قاعدگی، چطوری رسم کنم؟
هنگام بیدار شدن از خواب است.بعد از تخمک گذاری ، کمی بالا می رود ( گاهی کم تر از یک درجه ) و بعد از اینکه پریود شدن آغاز می شود بالاتر قرار می گیرد.اگر هر روز دمای بدنتان را چک کنید درمی یابید که چه روزی تخمدان شما یک تخمک آزاد کرده است. چگونه BBT را اندازه بگیریم ؟ از دماسنج پایه ای بدن استفاده کنید چون دقیق تر هستند و تغییرات دمایی خیلی کم تر از یک درجه را نشان می دهند. ...
سرویس بهداشتی و حمام خانه خود را بیارایید
سبد معمولاً در حمام و دستشویی وسایل ریز و درشتی وجود دارند که بر طبق خواسته و سلیقه صاحب خانه در آنجا قرار می گیرند. این وسایل شامل انواع صابون، شامپو، شوینده های بدن، خوشبوکننده، شمع، حوله و... است. برای جلوگیری از به هم ریختگی فضا، پیشنهاد می کنیم که برای نگهداری آنها از جعبه و سبدهای زیبا استفاده کنید. برای هر مجموعه یک سبد و جعبه انتخاب نموده و وسایل خود را در آن بچینید. ...
