خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
4
سایر خبرها
چگونه به کسی که قصدخودکشی دارد کمک کنیم؟
برچسب های ناخوش آیند دیگر. با راه های زیر، ممکن است بتوانید جان یک آدم دیگر را نجات دهید که به اندازه نجات کل آدم های دنیا مهم است: 1. چیزی که می شنوید را جدی بگیرید، آدم ها را جدی بگیرید و بگذارید آنها بدانند که برای شما مهم هستند شنیدن اینکه حال آدمی اینقدر بد است که به خودکشی فکر می کند، حتما ترسناک و ناراحت کننده است و می تواند نشانه ای از وجود یک بحران واقعی در آدم ها باشد ...
اسهال طولانی مدت نوزاد، نشانه چیست؟
مواد غذایی و IBD ممکن است منجر به ایجاد اسهال مزمن به همراه سوء جذب در شخص شود. سوء جذب به این معنی است که روده ی کوچک مواد مغذی را از مواد غذایی هضم نشده جذب کند. اگر کودکان مواد مغذی مورد نیاز خود را از مصرف مواد غذایی بدست نیاورند ، ممکن است دچار سوء تغذیه شوند. اختلالات عملکرد گوارش ( IG ) منجر به سوء جذب نمی شود. اسهال مزمن در کودکان بر اثر عفونت ها عفونت های ناشی از ویروس ...
بواسیر در دوران بارداری، دلایل
مصرف بیش از اندازه و غیر معمول ملین ها. -انجام حرکات ورزشی kegel باعث افزایش جریان خون در ناحیه لگن و مقعد و کاهش ایجاد هموروئید میگردد . -انجام حرکات یوگا بارداری نیز به رفع یبوست و مشکلات هموروئید کمک میکند . - از ایستادن و نشستن طولانی مدت خودداری کنید. اگر شغل شما نشسته است هر ساعت چند دقیقه ایستاده و حرکت کنید. -در منزل موقع استراحت، مطالعه و نگاه کردن تلویزیون به پهلوی ...
دیابتی ها هندوانه بخورند یا نخورند؟
که انتخاب خوبی برای آبرسانی بدن است. علاوه بر این، منیزیم و پتاسیم موجود در آن می تواند جریان خون را بهبود بخشیده و به عملکرد کلیه ها کمک کند. یک وعده هندوانه در روز حدودا 170 میلی گرم پتاسیم دارد. هندوانه همچنین حاوی یک آمینواسید غیر ضروری به نام سیترولین است که می تواند در جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کند. تصور می شود رژیمی که هندوانه یا آب آن به طور مرتب و روزانه در آن وجود داشته ...
بایدها و نبایدهایی برای مراقبت کردن از خود
بوجود آمدن خستگی ناشی از دلسوزی، زیاد می شود ، باعث می شود در انتها کمتر این خصلت و ویژگی بخشندگی و کمک رسانی را داشته باشند. مراقبت از خود: استراحت و آرامش کافی طبق گفته یکی از روان شناسان مشاور دارای مجوز، به نام رافائیل مایکل، که برای شبکه اجتماعی روانشناسی مرکزی می نوشت، استراحت و آرامش، قطعا بخشی از کاری است که باید به طور عادی برای مراقبت خوب از خود صورت گیرد. او گفت ...
ساخت ایمپلنت استخوانی قابل جذب از سوی محققان دانشگاهی
عنوان کرد و یادآور شد: آلیاژهای منیزیمی به دلیل زیست تخریب پذیر بودن نیازی به جراحی ثانویه ندارند از این رو انتظار می رود که در صورت دستیابی به تولید انبوه این نوع ایمپلنت ها در ایران نیز مصرف بالایی داشته باشند. البته هم اکنون این طرح در مقیاس آزمایشگاهی انجام شده است، اما تمامی امکانات و تجهیزات مورد نظر برای تولید در مقیاس بالا در دسترس است. ...
واقعیتی وحشتناک درباره قرص های لاغری
لاغری غیر استاندارد حسینی ادامه داد: قرص های لاغری غیر استاندارد در صورتی که بدون تجویز پزشک مصرف شود سیستم سمپا تیک بدن را فعال می کند که در اثر آن ضربان قلب و فشار خون به طرز ناگهانی افزایش پیدا می کندو همین مسئله باعث آسیب جدی به قلب و رگ های شریانی میَ شود. وی با بیان اینکه مصرف قرص های لاغری غیر استاندارد و بدون تجویز پزشک، ایست قلبی را به دنبال دارد ،یادآور شد: در اثر ...
فشارخون را چگونه پایین بیاوریم؟
...: متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: بیماری پرفشاری خون از دسته امراض امتلاییه در طب ایرانی است. امتلا در لغت به معنای پُری و انباشتگی و به لحاظ طبی به معنای تجمع مواد زاید در بدن و عدم تناسب بین میزان مصرف مواد با خروج آن ها از بدن به دلایل مختلف از جمله یبوست و ... است. این عدم تناسب عموما از پرخوری، درهم خوری و عدم رعایت ترتیب غذا (خوردن غذای غلیظ مثل ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
...، اسنک های نمکدار و گوشت های دودی شده یا فرآوری شده. غذاهای سرشار از کربوهیدارت های تصفیه شده مانند نان سفید، شکر، کیک ها و کلوچه ها نیز چربی های شکم تان را بیشتر می کنند. ضمنا اگر غذاهای پُر از چربی های اشباع شده زیاد مصرف کنید، مانند پنیر، خامه و گوشت قرمز پُرچرب، در واقع بدن تان را انباشته از چربی شکمی می کنید. خوشبختانه رژیم هایی وجود دارد که به شما کمک می کنند این نوع غذاها را ...
ویتامینی که به کنترل اشتها کمک می کند
آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
. میزان فشار خون سیستولی، شش ساعت بعد از مصرف آب چغندر، در مقایسه با شبه داروی آن، کمتر بود. نیترات موجود در چغندر باعث افزایش اکسید نیتریک در بدن می شود که این امر به شل کردن رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند. برای افراد دارای فشار خون بالا، افزودن یک لیوان آب چغندر ممکن است برای کمک به حفظ سطح سلامتی این افراد کمک کند. باعث بهبود عملکرد مغز می شود مشخص شده که چغندر ...
علائم دندان درآوردن نوزاد، طاقت بیار فرزندم
ساعتها در طی روز کودک را درگیر کند. معمولا این دردها باعث بی خوابی کودک نیز می شوند و کودکان زیادی در هنگام دندان در آوردن دچار بی خوابی می شوند. درد لثه های کودک و ملتهب شدن آنها روی غذا خوردن کودک نیز تاثیر گذاشته و باعث می شود که نتواند به راحتی غذا یا خوراکی های جامد را بخورد. کودکانی که درد لثه دارند معمولا به خوردن غذاهای جویدنی علاقه ایی نشان نمی دهند و بیشتر مایل به مصرف غذاهای ...
اگر درگیر گاز بیش از اندازه روده هستید، بخوانید
تحرک در بخش فوقانی دستگاه معدی روده ای را افزایش می دهد. این شرایط ممکن است به عبور سریع تر گاز از بدن کمک کزده، و از نفخ شکمی و درد پیشگیری کند . پروپالسید (سیساپراید) نیز برای درمان گاز مورد استفاده قرار می گرفت، اما در حال حاضر چندان تجویز نمی شود. این دارو نیز موجب تحرک بیشتر در بخش فوقانی دستگاه معدی روده ای می شود. ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، فقط دارو کافی نیست
از 10 روز طول بکشند، گوش درد و خواب آلودگی بروز می کند که به شدت خطرناک هستند و بهتر است فورا نزد پزشک بروید. راه های درمان سرماخوردگی نوزادان برای رفع سرماخوردگی نوزاد علاوه بر مراجعه به پزشک و دادن داروها سر وقت، بهتر است موارد زیر را رعایت کنید تا علائم بیماری کم شوند در غیر این صورت سرماخوردگی به طور قطعی درمان نمی شود. مصرف داروها فقط باکتری ها را از بین می برند و روی ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی
: مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود از پوست در مقابل صدمه آفتاب و کاهش حساسیت آن به اشعه فرابنفش کمک می کند. زیرا اشعه فرابنفش یکی از دلایل اصلی ایجاد چین های ریز روی پوست است. از گوجه فرنگی برای درمان آکنه و جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ پوست نیز می توان کمک گرفت. پوره گوجه فرنگی را روی ...
قبل از سیگار، شیر بنوشید
می تواند انرژی، پروتیین و بسیاری از مواد مغذی را برای بدن فراهم کند. خوردن مغزهای خام در موقعیت هایی که قصد دارید سراغ سیگار یا مواد مخدر بروید، شما را به خودش مشغول نگه می دارد و رفته رفته هوس استفاده از آنها را کم می کند. 4. انواع مرکبات: پرتقال، لیمو و انار سرشار از ویتامین C هستند که ذخایرش در بدن همراه با سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر تخلیه می شود و نیکوتین جای آن را می گیرد. نوشیدن ...
علت ریسه رفتن نوزاد، تعبیر شما چیست؟
پزشکی دیگری است که مشابه ریسه رفتن به نظر می رسد. یک پزشک می تواند به والدین کمک کند تا متوجه شوند که علل ریسه رفتن کودک آن ها چیست و چگونه در صورت وقوع، از ریسه رفتن کودک خود جلوگیری و با آن برخورد کنند. بعضی اوقات، کم خونی ناشی از کمبود آهن ممکن است سبب شود که بچه ها دچار وقف تنفسی باشند. بنابراین پزشک ممکن است برای بررسی کم خونی آزمایش خون انجام دهد. درمان کم خونی ممکن است به کاهش تعداد ریسه رفتن ...
درمان گوش درد کودکان، خودتان هم می توانید
... -اگر کودک شما بیش از یک سال دارد و به گوش درد و تب مبتلا شده است. -اگر چیزی در گوش کودک فرورفته باشد. -اگر گوش درد کودکان با گرفتگی گردن همراه باشد. -اگر گوش درد نوزادان و کودکان با تورم و قرمزی پوست پشت گوش همراه باشد. -اگر گوش درد با سرگیجه و اختلالات تعادلی همراه باشد. -اگر کودک به گوش درد حاد که باعث گریه کردن او شده مبتلا گشته و ...
قرمزی چشم در کودکان، اختلالی در بینایی ایجاد می کند؟
حالت نشسته سر او را به سمت عقب خم کنید.) زمانی که او چشم خود را باز می کند باید قطره را در چشم او بریزید. قبل از انجام این اقدامات درمانی برای چشم کودک دست های خود را بشورید. هرگز از داروها به صورت مشترک استفاده نکنید و از مصرف قطره ها یا پمادهای قدیمی و تاریخ مصرف گذشته خودداری کنید. پمادهای تاریخ مصرف گذشته و قدیمی استریل نیستند و ممکن است باعث تشدید عفونت شوند. والدین باید دوره درمان با آنتی ...
بیماری پوستی مولوسکوم، تهدید سیستم بدنی کودک
مولوسکوم کنتاژیوزوم یک عفونت نسبتا رایج ویروسی پوست است که باعث ایجاد تاول های گرد، سفت و بدون درد می شود. محدوده ی اندازه ی این دانه ها از سر سوزن تا یک مداد پاک کن است. این برآمدگی ها اغلب ظاهری مومی و براق با گودی مرکزی کوچک دارند (شکل ظاهری بعضی اوقات شبیه به ناف است). هر کورک شامل ماده ی سفید پنیری است. برآمدگی ها و پوست اطراف آن ها ممکن است قرمز و ملتهب شوند. اینگونه تصور می شود که سیستم ...
بهترین میوه در بارداری، فکرش را هم نمیکنید
این افراد در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. ویتامین C موجود در میوه توت فرنگی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن زنان باردار عمل کرده و از بدن این افراد و جنین داخل رحم آن ها در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. علاوه بر این موارد، مصرف توت فرنگی می تواند باعث افزایش سلامت چشم زنان باردار شده و از تشکیل آب مروارید و نابینایی در سنین بالا جلوگیری کند. در واقع، وجود ...
مکمل های دوران بارداری، بهترینش کدام است؟
...> چه موادی درمکمل ها وجود دارد که من از طریق غذاها نمی توانم آنها را دریافت کنم؟ اگر شما همواره تغذیه خوبی دارید و قوانین تغذیه ای را رعایت می کنید، معمولا همه مواد مورد نیاز خود را از طریق غذا دریافت میکنید به جز دو مورد بسیار مهم: 1- اسید فولیک: خوردن یک داروی مکمل تنها راه مطمئن دریافت مقدار کافی اسید فولیک در روز است. تمام مقالات پزشکی پیشنهاد میکنند اقلا" یک ماه قبل از حاملگی ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن و آزار دهنده
. در واقع، این گزارش نشان می دهد که زنجبیل مانند ibuprofen کار می کند، اما با این تفاوت که عوارض جانبی ندارد. شما می توانید برای کاهش دردهای مزمن زنجبیل را به صورت خام مصرف کنید. همچنین استفاده از چند نوبت چای زنجبیلی نیز می تواند باعث کاهش دردهای مزمن در بدن شود. 3. زردچوبه باعث کاهش درد می شود زردچوبه ماده ای دیگر در آشپزخانه شماست که می تواند باعث کاهش دردهای مزمن در بدن ...
علت گرگرفتگی در بارداری، یک خبر خوب
جریان خون در پوست افزایش پیدا می کند. این موضوع باعث اتساع رگ های پوستی در سر و گردن می شود و قسمت هایی از سر و گردن قرمز و داغ می شوند. بدین صورت، تغییرات هورمونی موجب حس گرمای شدید در بدن می شود. نظریه ی دیگر این است که با باردار شدن شخص، افزایش دمای پایه ی بدن در زمان تخمک گذاری همچنان تا ماه پنجم بارداری ادامه پیدا می کند و منجر به بروز گرگرفتگی می شود. سایر دلایل احتمالی ...
کهیر زدن در بارداری، علتش چیست؟
و سرما و نور آفتاب، ارتعاشات و ورزش، تعریق و اضطراب، خاراندن و عوامل فشاری و... در ترشح هیستامین در بدن و بروز کهیر حاد نقش دارند اما دلایل بروز کهیر مزمن مشخص نیست و در دوسوم مبتلایان هرگز مشخص نمی شود. آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ برای کهیر حاد حذف عامل ایجادکننده مهم است اما در کهیر مزمن باید بیماری را علامتی درمان کرد و رفع کامل آن امکان پذیر نیست. برای تمامی مبتلایان مصرف ...
نقش تغذیه در بارداری، بهترین ها را بخورید!
.... بد نیست بدانید مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، ناگت ها، غذاهای آماده و کنسروی، فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده، تأثیری منفی بر رشد مغز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود. پس هرچقدر که فرزندان خود را دیرتر با این گروه غذاها آشنا کنید، کمک بیشتری به ارتقای هوششان کرده اید. مصرف فراوان میوه و سبزی تازه از دوران کودکی تا 30سالگی نیز باعث ...
آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژی
ضرر است. برخی از شایع ترین آلرژن ها گرد و غبار، گرده و آجیل هستند. آنها می توانند باعث عطسه، پوست پوست شدن پوست و استفراغ شوند. آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک جدی است که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. برای تشخیص آلرژی، پزشک ممکن است نمونه خون بگیرد. علائم آلرژی را می توان با داروها درمان کرد. با این حال، خود آلرژی نیازمند برطرف کردن حساسیت است. آنافیلاکسی نیاز به درمان اضطراری دارد. تزریق اپی نفرین می ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
درمان درد ناشی از کلیه، پوست لوبیای قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون اساس “رژیم غذایی مدیترانه ای” است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند، زودتر سلامت خود را باز می یابند. مواد موجود در روغن زیتون موجب سلامت ماندن کلیه ها می شوند.از دیگر ...
چطور گلودرد را درمان کنیم | ساده ترین راه حل گلودرد!
ایالات متحده اعلام کرده که ویروس ها اغلب باعث گلودرد هستند پس گلودرد با آنتی بیوتیک درمان نمی شود. داروهای ضد التهابی مانند آسپرین یا ناپروکسن می تواند به کاهش التهاب و تورم گلو کمک کند. خوردن عسل: چای گرم همراه با عسل شیرین می تواند منجر به تسکین گلو شود و از تحریک آن برای سرفه کردن جلوگیری کند. علاوه بر این چای گرم بدن را از کم آبی نجات می دهد و این یک گام دیگر برای درمان گلودرد است. تحقیقات نشان ...
خوردن فلفل در بارداری، مضراتش چیست؟
. این ماده می تواند از هر گونه آسیب به DNA بدن زنان حامله جلوگیری کرده و این افراد را از ابتلا به بیماری سرطان محافظت کند. 3. فلفل، وسیله برای مبارزه با بروز آکنه در بدن زنان باردار: همانطور که می دانید بسیاری از زنان حامله تا پایان دوران بارداری خود با مشکل آکنه و دیگر مشکلات پوستی مواجه می شوند. اما فلفل حاوی موادی است که مصرف آن ها در این دوران حساس می تواند باعث تقویت پوست ...
