سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه سبزیجات قرمز رنگ در مقابله با سرطان + اینفوگرافیک
نیاز بدن به ویتامین C بوده و افزون بر این منبع خوبی از منیزیم، مس و ویتامینA نیز است. تربچه غنی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است همچنین فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی موجب می شود که فرد احساس سیری کند، مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش می شود. پیاز قرمز حاوی سولفید آلیل بوده و در مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی بسیار مفید است، سبزی ...
شایع ترین عوامل ایجاد نارسایی های کلیه
... نارسایی های کلیه مهمترین بیماری های کلیوی را شکل می دهند استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد مهمترین بیماری کلیوی را نارسایی مزمن کلیه دانست و گفت: شایع ترین علت ایجاد این بیماری در کشورهای توسعه یافته دیابت و فشار خون بالا است؛ که در صورت عدم کنترل موجب ایجاد نارسایی های کلیوی می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، خاطر نشان کرد: در راستای پیشگیری از بروز ...
سرطان سینه در خاورمیانه 10 سال جوان تر از همه دنیا
وضعیت سرطان پستان ثبت شده مربوط به سال 88 است و ما آمار جدیدی در دست نداریم، اما به هرحال تا حدودی می توان از همین آمار اطلاعات گرفت. این سرطان شناس تصریح کرد: این آمار عنوان می کند سرطان پستان در زنان ایرانی در رتبه اول سرطان ها قرار دارد و بیشترین بروز آن در گروه سنی 55 تا 50 است. البته این آمار تا حدودی تغییر کرده و در حال حاضر جمعیت بیمار در رنج سنی 30 تا 40 سال به شکل معناداری ...
دردهای دوران بارداری، زنگ خطری برای شما
.... این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع، هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند، اشاره می کنیم. 1. درد زیر شکم: شایع ترین دردی که اغلب خانم های باردار از آن شکایت می کنند دردهای زیرشکم است. درد شکم در بارداری ممکن است ناشی از بزرگ شدن رحم باشد. رحم عضوی عضلانی و کوچک داخل ...
بلوغ زودرس چیست؟
دهند بلکه با مصرف چربی های حیونی باعث افزایش فاکتور رشد شبه انسولین و یا IGF-1 در بدن شده که بلوغ زودرس را جلو می اندازد. در این حالت بچه ها حتی از خوردن گوشت قرمز هم اجتناب می کنند. این رژیم غذایی نا مناسب خود باعث اثر گذاری بیشتر مواد موجود در تنقلات می شود. 4. سوتغذیه زمانی که کودکان عادات بد تغذیه ای دارند یا به عبارتی بد غذا هستند والدین سریع تصمیم می گیرند که به آن ها غذاهای ...
خطر اعتیاد بانوان باردار به مکمل های دارویی
...، فشار خون بالا اما زیاده روی در مصرف مکمل های دارویی حاوی این ماده نیزمی تواند عوارض جانبی زیر را درافراد ایجاد کند سوء هاضمه، حالت تهوع، راش و خارش پوستی، بوی بد دهان کارشناسان سازمان غذا و داروی آمریکا، میزان مجاز مصرف ماهی های روغنی کم جیوه را برای مادران باردار حدود 226 الی 340 گرم در هفته معرفی کرده اند که صرف 2 الی سه وعده در هفته است و بیش از آن می ...
وقتی ساعت بیولوژیک بدن آقایان از کار می افتد
، زیرا فرزندآوری در میانسالی و سالمندی امکان دارد نوزاد را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار دهد. همچنین آقایان برای داشتن فرزند سالم باید از جوانی رژیم غذایی سالم وسرشار از میوه و سبزی های تازه داشته باشند، از مصرف مواد دخانی خودداری کنند، از تلفن همراه، تبلت و سایر وسایل الکترونیکی که دارای اشعه در صفحه نمایش خود هستند بیش از اندازه استفاده نکنند. همچنین درصورت ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، اجتناب از این داروها
ایمنی بدن پس زده نشود، مقاومتش را کم می کند. به همین خاطر این اقدام مادران را بیشتر در معرض عفونت های باکتریایی و ویروسی قرار می دهد. قطعا شما هم این موضوع را متوجه شده اید که زنان باردار بیش از زنان غیر باردار هم سن خود به بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی مبتلا می شوند. عوارض ناشی از ابتلا به این بیماری ها عبارتند از: -پنومونی -برونشیت -عفونت ...
چه کنیم که سکته نکنیم؟
: شیوه زندگی سالم تنها به تغذیه و ورزش خلاصه نمی شود، بلکه لازم است از رفتارهای پرخطر نیز اجتناب کرد. سیگار و مواد مخدر بدترین عاداتی هستند که از جنبه های مختلف به سلامت آسیب می رسانند. به عنوان مثال کوکائین احتمال سکته مغزی را تا حد زیادی در 24 ساعت پس از مصرف بالا می برد. • خواب کافی: هر فرد بزرگسال به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. مطالعات نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت یا ...
بیماری های مقاربتی مردان، شایع ترین هایشان
بیماری با بیماری های مقاربتی ایجاد شده و باعث التهاب خطرناک کبد می شود. هپاتیت ها می توانند در اثر تماس با خون یا مایعات بدن، از فرد مبتلا به فرد سالم منتقل شود. بسیاری از افراد مبتلا به هپاتیت B علائمی ندارند. کسانی هم که علائم دارند، اغلب نشانه هایی شبیه به سرماخوردگی یا آنفلوانزا از خود نشان می دهند. پس حتی اگر نشانه ای وجود نداشته باشد، ممکن است کبد فرد ویروسی شده باشد. علائم هپاتیت B ...
بروز این بیماری روانی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود
مخدر و الکل را پیدا می کند. کارشناسان هشدار می دهند ابتلا به افسردگی و درمان آن زمان بر است و نیاز به نظارت پزشکی و حتی درمواردی مصرف دارو دارد تا بیماری کنترل شود. بر اثر ابتلا به افسردگی شدید هورمون استرس در بدن ترشح می شود که سبب سرکوب سیستم ایمنی بدن و خطر ابتلا به بیماری هایی همچون آنفلوآنزا، آرتریت و حتی سرطان در افراد می شود. کارشناسان این نتیجه ها را با تحقیق ...
بهترین سن بارداری، اولین و آخرین زمان اقدام
از تخمک های اهدایی بیشتر می گردد. عوارض بارداری از دیگر نگرانی های مادران 40 ساله است. اگر قصد دارید در 40 سالگی باردار شوید، ممکن است در معرض خطر فشار خون بالا و دیابت بارداری قرار بگیرید. مشکلات مربوط به جفت و عوارض زایمان نیز در کمین شما است. احتمال زایمان زودرس و نوزاد نارس در زنان 40 ساله بیشتر است. میزان مرده زایی در زنان 40 ساله نیز بیشتر خواهد بود. اگر به هر ...
درمان اوریون در کودکان، آنچه باید دانست
اگر غدد پاروتید بیمار را لمس کنید متوجه می شوید که سفت هستند و دردشان با جویدن یا بلعیدن تشدید می شود. ویروس اوریون از طریق فرد مبتلا به دیگران صورت می گیرد که از 2 روز قبل از بیماری تا 6 روز بعد از بروز علائم، قابل سرایت است. ویروس اوریون دوره نهفتگی هم دارد و بعد از تماس با فرد مبتلا ممکن است 4 تا 24 روز در بدن بماند و ظاهر نشود. علاوه بر مشاهده علائم بالینی، می توان این بیماری را با ...
روش تهیه چای انرژی زای جنسینگ
...> * افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند) * افراد مبتلا به بی خوابی * زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند) * کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند. * همچنین باید از مصرف سایر مواد محرک مانند چای، قهوه و نوشابه های کولادار همراه با جینسینگ خودداری نمود. منبع : تبیان ...
نشانه های بارداری دوقلویی
اولیه هورمون hCG به معنای وجود دو جنین در رحم است. نشانه های اغراق آمیز بارداری: همانطور که می دانید بیشتر نشانه هایی که در زنان باردار دیده می شود مرتبط با تغییرات هورمونی در بدن آن هاست و این موضوع بدین معنی است که زنانی با دو جنین در رحم، ممکن است نشانه های شدیدتر و حادتری را نسبت به سایر افراد تجربه کنند.زمانی که فردی دو جنین در رحم خود دارد، خطر رخ دادن بسیاری از موارد وجود دارد ...
عطر مخصوص کودکان، ضرر داره؟
بزرگسالان است و سریع تر واکنش نشان می دهد. • استفاده از خوشبو کننده حتی در دوران جنینی نیز خطرناک است جنین در شکم مادر می تواند تمام بوها را حس کند لذا بهتر است مادران در این دوران نسبت به مصرف لوازم آرایشی و عطر و ادکلن محتاط تر باشند. عطر و اسپری ها حاوی مواد و ترکیبات شیمیایی هستند که از طریق پوست وارد بافت های بدن می شوند و البته مواد سمی شان به داخل بدن نفوذ می کند. با توجه ...
ارزش های تغذیه ای قهوه: انرژی زا و کم کالری
سلامتیسم عطر یا آرومای خاص و عجیبی که قهوه دارد، بعد از رُست کردن آن و هنگام دم کردنش کاملا نمایان می شود. این نوشیدنی محبوب که می تواند در قالب های سرد یا گرم سِرو شود، حاوی مقدار زیادی کافئین است، میزان زیادی آنتی اکسیدان دارد و مقدار کمی هم مواد مغذی به بدن می رساند. با این حال، بیشتر افراد با جزئیات تغذیه ای قهوه آشنا نیستند و نمی دانند که دقیقا چه مقادیری از عناصر ذکرشده در آن ...
بهترین برنامه غذایی برای افراد سرماخورده/ سوپ مرغ بخورید!
. بهترین راه برای اضافه کردن این ترکیبات به رژیم غذایی، مصرف مقدار زیادی از میوه ها و سبزی های تازه است. اگر می خواهید که این مواد غذایی را به صورت پخته مصرف کنید، حتما از مقدار بسیار کمی آب استفاده کنید تا مواد مغذی درون آن ها حفظ شود. مواد غذایی سرشار از بیوفلاونوئیدها می توانند به حفظ سلامتی شما کمک کنند. مطالعات متعددی نشان داده اند که این مواد مغذی مهم و کلیدی به تقویت ...
علت آسم کودکان، نقص دستگاه ایمنی است؟
ابتلای کودکان به آسم و آلرژی دستگاه ایمنی بدن دارای 2 بخش به نام های H1 و H2 است. بخش H1 عفونت ها و بخش H2 آلرژی ها را کنترل می کند؛ وقتی عفونتی در بدن نباشد و H1 بیکار بماند، دستگاه ایمنی به سمت H2 متمایل می شود و به همین دلیل آلرژی ها افزایش می یابد. کم تحرکی کودکان و گرایش به مصرف غذاهای آماده (فست فودها) را از دیگر عوامل موثر در بروز آلرژی در کودکان می باشد، در گذشته افراد ...
خطرات امواج مودم بر سلامت بدن+راهکارها
، کاهش عملکرد مغز ، ناباروری و خنثی سازی اسپرم در مردان ، ناباروری زنان ، استرس و بیماری های قلبی ، افزایش امکان ابتلا به سرطان و خشکی بینی، گلو و چشم شده است. با وجود همه این مضرات تقریبا کنار گذاشتن این دستگاه ها دیگر ممکن نیست؛ پیشنهاد ما در این شرایط در اصطلاحی با عنوان سواد رسانه ای خلاصه می شود؛ یکی از جنبه های سواد رسانه ای تعیین میزان و نحوه مصرف غذای رسانه ای(محتوا) از منابع رسانه ای ...
دارویی که به سرطان های گوارشی شبیخون می زند/بلا هایی که هدفون ها به سرتان می آورند!/ با این روغن سردرد ...
راحت خوابیدن کمک بسیاری می کند و بسیاری معتقدند که این روغن در درمان سردرد های شدید و میگرن ها می تواند بسیار موثر عمل کند. تحقیقاتی که در سال 2012 انجام شده بود، نشان می دادند که اسطوخودوس در درمان و کنترل سردردهای میگرنی بسیار موثر است، به ویژه هنگامی که استنشاق می شود. آسپرین دشمن سرطان دستگاه گوارش تاثیر مصرف بلندمدت آسپرین در کاهش چشمگیر ابتلا به سرطان های خون ...
مواد غذایی مورد نیاز خانم ها
متوسط منبع بسیار خوبی برای تامین ویتامین C بدن است. سویا سبب کاهش کلسترول خون می شود سویا دارای خواص بسیار زیادی بوده و برای خانم ها بسیار مفید است، مصرف منظم مواد غذایی تهیه شده از سویا سبب می شود کلسترول خون پایین بیاید، استحکام استخوان ها بیشتر شود و در زمان یائسگی علائم گرگرفتگی کمتر شود. سویای تازه حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است. تخم کتان از بروز سرطان سینه ...
عشق با بدن شما چه می کند؟
...> وقتی دو نفر به هم وابسته می شوند و اعتماد کامل بین آنها شکل می گیرد، ترشح هورمون عشق در بدن آغاز می شود و می توان گفت این هورمون جزء معدود هورمون هایی است که ترشح آن نه تنها دلایل فیزیولوژیک، بلکه احساسی دارد. اکسی توسین باعث وابسته شدن و عشق دو فرد به هم می شود و افراد را به داشتن یک زندگی بادوام، داشتن فرزندان و... ترغیب می کند. بدن انسان چگونه با عشق روبرومیشود؟ آن اندامی ...
ارتباط عفونت معده و بوی بد دهان؛ علل، علائم و درمان
سر درد عفونت معده و روده موجب از دست دادن مقدار زیادی از آب بدن در افراد می شود که گاهی بسیار خطرناک تر از خود عفونت هستند. سالمندان بیشتر از دیگران در معرض این بیماری قرار دارند که در صورت درمان نشدن شان، ممکن است موجب مرگ آن ها شود. از نشانه های کاهش آب بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: عطش و تشنگی یا خشکی دهان کدر شدن و کم شدن مقدار ادرار گیجی و سرگیجه سر درد ...
7 علت چین و چروک صورت که تابحال نمی دانستید
ابتلا به چین و چروک می باشد افرادی که رانندگی زیادی میکنند چون در بسیاری موارد دچار استرس میشوند و همچنین در برابر اشعه های مضر خورشید قرار میگیرند. تنش نور خورشید بیش از حد باعث می شود صورتشان زود چین و چروک شود. بهتر است این افراد از از لوسیون ضد آفتاب و یا تونر برای جلوگیری از بروز چین و چروک استفاده کنند 4 . عادات غذایی می تواند به چین و چروک منجر شود خوردن بیش از حد مواد غذایی ...
خواص ویژه ی زرشک را بشناسید
...، نشان داد که بربرین می تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد. بهبود سلامت قلب: زمانی که صحبت از سلامت قلب به میان می اید، خاصیت درمانی گونه های مختلف زرشک می تواند توجهمان را به خود جلب کند. این گیاه در بهبود پرفشاری خون، بیماری قلبی، آریتمی وسایر مشکلات قلبی مفید خواهد بود. فیبریلاسیون دهلیزی ضربان قلب نامنظم و اغلب تندی است که باعث می شود جریان و گردش خون ضعیف گردد. درمان ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید!
پول نیوز - ادویه ها نه تنها گزینه های غذایی حاوی ویتامین، املاح و فیبر هستند، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن نیز به شمار می روند. مفیدترین ادویه ها با خواص آنتی اکسیدانی که همه ما باید آنها را در رژیم غذایی خود مصرف کنیم، از این قرارند: دارچین: کاهنده قند خون است و مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت بسیار توصیه می شود. دارچین حاوی ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
...> در این مطلب به بدخیمی های سروگردن و علائم آن میپردازیم که سالمندان یا اطرافیان باید به آن توجه داشته باشند. شیوع بدخیمی های سروگردن در مردان 5 درصد و در زنان 3 درصد است. بدخیمی های سروگردن در پوست، چشم، حفره دهان، زبان، تیروئید، حلق و... دیده می شود. نباید فراموش کنیم که گرچه ژنتیک در بروز بدخیمی در هر سنی نقش مهمی ایفا می کند ولی عواملی هستند که احتمال بروز بدخیمی های سروگردن را افزایش می دهند ...
بهترین قرص های تنگی نفس موجود در داروخانه ها
پزشک مصرف کنند و در زنان باردار نیز باید به دستور پزشک مصرف شود . داروی کاشم درمانی برای بیماریهای تنفسی دقت شود مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی و حتی گیاهی، ممکن است خطرات و عوارضی برای بدن داشته باشد، پس بهتر است از مصرف خودسرانه جلوگیری کنیم و با نظر پزشک اقدام به تهیه و مصرف داروها کنیم. ...
قرص های ضد بارداری چه عوارضی دارند؟
کنید و شرح حالی از اوضاع کنونی خود را در اختیار پزشک قرار دهید تا بهترین تصمیم برای استفاده یا عدم استفاده برای شما گرفته شود . مصرف یک دوره این قرص ها عوارض زیادی را به همراه ندارد و هنگامی باعث بروز سرطان یا مشکلات کبدی می شود که خودسرانه و به مدت های طولانی استفاده شود . این قرص ها در بیماران دیابتی باعث حاد شدن بیماری می شود . از عوارض دیگر استفاده ی این قرص ها، کم شدن حجم شیر مادر است. پس ...