سایر خبرها
درمان کمر درد در بارداری، ورزش های مناسب
دو نوع رایج از کمردرد در دوران بارداری وجود دارد:کمردرد در دوران بارداری به طور کلی بین دو قسمت باسن و دنده احساس می شود. این درد ممکن است هم زمان با تیرکشیدگی تا ساق پا یا پایین تر همراه باشد. درد لگن خلفی درد لگن خلفی (در پشت لگن) چهار برابر شایع تراز درد کمر در دوران بارداری است. درد عمیقی در زیر و اطراف دنبالچه احساس می شود که تا کمر کشیده می شود. چنین درد لگنی در بارداری ...
علت کمر درد در بارداری، تاثیر افزایش وزن
کمردرد بارداری هم زمان با بزرگ شدن شکم در طول بارداری، هورمونی به نام ریلاکسین باعث می شود که مفاصل غیر پایدار در لگن به منظور عبور آسان تر کودک هنگام زایمان شل تر شوند. علاوه بر این وزن رحم افزایش می یابد، و مرکز ثقل بدن به سمت جلو تغییر می کند که باعث می شود پایین کمر برای تحمل بار بیش از حد معمول انحنا پیدا کند و در نتیجه عضلات خسته شوند و فرد احساس سوزش، سفتی و درد دارد. ...
ورزشی که در هر حالی می توان انجام داد!
، ساده اما قدرتمند است. این ورزش به شما برای کاهش سطح کلسترول، تقویت استخوان ها، حفظ فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت بسیار کمک می کند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که این ورزش منجر به بهبود حافظه و مقاومت در برابر از دست دادن حافظه مرتبط با سن نیز می شود. تمرینات کگل: این تمرینات منجر به تقویت عضلات کف لگن و مثانه می شود و یک راه طولانی برای پیشگیری ...
سوزش چشم ناشی از چیست؟
قبیل مصرف مواد شیمیایی، صابون، استفاده از لنز آلوده و یا استفاده دائم از لنز را شامل می شود. عفونت مانند pinkeye می تواند ویروس، باکتری و یا از نوع قارچی باشد. شما ممکن است به طور تصادفی چشم خود را بخارانید و موجب سوزش چشم شوید. چشم شما می تواند حتی هنگامیکه بیش از حد در معرض نور خورشید قرار می گیرد نیز بسوزد، شما ممکن است یک عفونت ویروسی و یا باکتریایی، سرماخوردگی یا آلرژی داشته باشید که ...
بهداشت دهان و دندان کودک
شعار سال : نخستین دندان کودک درواقع در ماه چهارم دورن جنینی یعنی در رحم مادر شکل می گیرد بنابراین بهداشت دندان باید خیلی زود یعنی از زمان بارداری مادر آغاز گردد پس مادر باید تغذیه صحیح داشته باشد و غذای سالم و کافی بخورد و به قدر کافی کلیسم، فسفر و دیگر مواد معدنی لازم را به بدن خود برساند که در ساختمان استخوانها و دندانهای جنین مورد لزوم است و همچنین لازم است که به حد کافی ویتامین، به ویژه ویتامین c و D مصرف نماید تا نخستین دندانهای کودک وی قوی ...
اسفناج در کاهش وزن موثر است
به گزارش ایران خبر ، خواص اسفناج , اسفناج یکی از گیاهان پر خاصیت است که حتما باید آن را به رژیم غذایی هر روزتان اضافه کنید. با مصرف اسفناج می توانید از بروز پوکی استخوان جلوگیری کنید.همچنین مصرف آن باعث بهبود بینایی و تقویت عضلات می شود. در این مقاله خواص درمانی اسفناج را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. خواص ...
شایع ترین مشکل در بین زنان ایرانی
دکترای تخصصی فیزیوتراپی در مورد بروز اختلالات کف لگن در اثر کم تحرکی نیز توضیح داد: از شایع ترین اختلالات کف لگن در زنان بی اختیاری ادرار، بی اختیاری دفع و یبوست است. دهقان منشادی گفت: از یبوست به عنوان اختلال دفع یاد می شود و در زنان جوان 20 تا 40 ساله شیوع بیشتری دارد. وی یکی از راه های درمان بی اختیاری های ناشی از اختلالات کف لگن را انجام اعمال جراحی دانست و افزود: درصد زیادی ...
19 آبان اختلالات عملکردی مجموعه کف لگن
و آماده کمتر در معرض آسیب هستند و در صورت آسیب سریع تر بهبود می یابند. این روش به عنوان روشی ارزان، غیرتهاجمی و در دسترس جهت پیشگیری و درمان اختلالات عملکردی کف لگن به خصوص در گروه های در معرض آسیب مانند زنان باردار پیشنهاد می شود.
شایع ترین علت ایجاد نارسایی های کلیه
این بیماری ها ادامه داد: بیماری های اورولوژیک قابل درمان هستند و شامل کلیه( Kidney ) و مجاری ادراری،سنگ ها، عفونت ها، تومورها، ناهنجاری های مادر زادی و ... می شوند. نارسایی های کلیه مهمترین بیماری های کلیوی را شکل می دهند استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد مهمترین بیماری کلیوی را نارسایی مزمن کلیه دانست و گفت: شایع ترین علت ایجاد این بیماری در کشورهای توسعه یافته دیابت و فشار ...
با رایج ترین دردهای دوران حاملگی چه کار کنیم؟
، اما دردهای لگنی در اوایل بارداری باید از یک بیماری مهم شایع یعنی عفونت بارداری افتراق داده شود. بعضی از خانم های باردار در طول دوره اول بارداری دچار عفونت ادراری می شوند. عفونت معمولا با تکرر و سوزش ادرار همراه است، اما روش تشخیصی اصلی آزمایش یا کشت ادرار است. 2. درد به علت سقط جنین: خطری که ممکن است، در ابتدای بارداری و قبل از هفته 20-18 بارداری را تهدید کند، سقط جنین است. یکی از علائم ...
عفونت معده و بوی بد دهان
دهان کدر شدن و کم شدن مقدار ادرار گیجی و سرگیجه سر درد احساس خستگی ضعف و بی حوصلگی گرفتگی عضلانی خستگی صورت گود رفتن چشم تپش تند قلب تشخیص عفونت معده آزمایش تنفسی اوره، آندوسکوپی و آزمایش معده و روده و سی تی اسکن از روش های تشخیصی ابتلا به میکروب معده محسوب می شوند. درمان عفونت معده به علت مقاومت زیاد ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
...، ضد قارچی و ضد میکروبی داشته باشد. با محدود کردن توانایی باکتری ها در چسبیدن به سلول های انسانی، این ماده می تواند در برابر عفونت های بسیاری مبارزه کند. زرشک برای تسکین طیف وسیعی از التهاب ها و عفونت ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به عفونت مثانه، مجاری ادرار و عفونت های معدی روده ای کمک می کند. زرشک همچنین به تسکین گلودرد، احتقان بینی، سینوزیت و برونشیت کمک می کند. به ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از نفخ معده
از قرص های لاکتاز مانند لاکتید استفاده کنید که به هضم لاکتوز کمک می کنند. 4. سیب سیب فیبر بالایی دارد و حاوی فرکتوز و سوربیتول است. بیشتر افراد قادر به تحمل این قند ها نیستند و به همین علت دچار نفخ و گاز می شوند. سیب یک ماده عالی برای بدن است. یک عدد سیب متوسط 4.5 گرم پروتئین دارد و می تواند 10 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C. را برآورده کند؛ بنابراین نباید مصرف آن را ...
سرکه سیب در بارداری، یک ضرر و ده مزیت
غذاخوری سرکه سیب را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و تا زمان از بین رفتن عفونت های مخمری روزی دوبار از آن بنوشید 3. درمان عفونت مثانه سوزش ادرار می تواند یکی از علائم عفونت مثانه باشد. سرکه سیب حاوی آنزیم ها و املاح معدنی می باشد که می تواند رشد باکتری هایی که موجب عفونت مثانه می شود را کاهش دهد. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را داخل یک لیوان پر از اب مخلوط کنید و هر روز ...
مشکلات کوچک کلیوی امکان نارسایی کلیه ها را به همراه دارند+ جزئیات
نداشته باشند. وی بابیان اینکه چنانچه مشکلی در کارکرد کلیه ها صورت پذیرد، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشخص می شود اضافه نمود: دفعات مکرر ادرار در شب، مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده، ادرار همراه با سوزش، ادرار تیره رنگ، دفع ادرار به همراه خون، احساس درد و فشار به هنگام ادرار کردن از علائم وجود مشکلات کلیوی است. دکتر کیان افزود: عدم کارکرد صحیح کلیه ها، منجر به جمع شدن مایعات در بدن و ...
خس خس سینه و یا سرفه از نشانه های اصلی بیماری آسم است
مواد غذایی، ورزش کردن، عفونت تنفسی مانند سرماخوردگی و زکام، استرس، استعمال دخانیات، اضافه وزن و چاقی و مو و یا پوست حیوانات از عوامل ایجاد و تشدید آسم هستند. دکتر عبدالمحمد خواجه ئیان بابیان اینکه درمان آسم در همه افراد مشابه نیست افزود: آسم را می توان با مصرف داروهای صحیح به شکلی که پزشک تجویز کرده است درمان و از حملات آن با دوری از محرک ها جلوگیری کرد. استفاده از ماسک در هوای سرد و ...
دوختن دهانه رحم در بارداری، مختص همه است؟
ادرار دردناک تا چند روز طبیعی است. برای تسکین درد یا ناراحتی می توان استامینوفن (تایلنول و اقلام مشابه) مصرف کرد. اگر متخصص زنان و زایمان برای قرارگیری مجدد بافت واژن دستکاری شده در اثر ایجاد برش در دهانه رحم از بخیه استفاده کرده باشد، ممکن است عبور مواد به مدت دو تا سه هفته تا زمان جذب شدن بخیه حس شود. اگر متخصص سرکلاژ را با توجه به سوابق توصیه کرده باشد، مادر پس از از بین رفتن اثر داروی بی حسی ...
چه کسانی باید لیپوساکشن کنند؟
و آموزش فرد اجرا کننده عمل بستگی خواهد داشت. به طور کلی عوارض این عمل شایع نیست. مهم ترین عوارض این عمل شامل خونریزی، تجمع مایع در محل عمل (سروما)، عفونت، آسیب های پوستی، اختلالات آب و الکترولیت بدن، مسمومیت با داروها مثل بی حس کننده ها، لخته شدن خون در وریدها، آمبولی ریه، آمبولی چربی و آسیب به احشای شکمی و نیز بدشکلی و نازیبایی و تغییرات رنگ پوست می شوند. چنانچه جراح مراقبت های لازم را ...
نشانه های ناباروری در مردان، دقیقا مشکل کجاست؟
... بیضه های خود را در جلوی آینه وارسی کنید. بیضه سمت راست را با دست گرفته و انگشت شست را در بالا قراردهید. به آرامی آن را چرخانده و ببینید احساس درد و ناراحتی به شما دست می دهد یا خیر. در مرحله بعد، بیضه سمت چپ را گرفته و به آرامی بچرخانید و ببینید درد و ناراحتی دارید. نگران این نباشید که یکی ازآنها از دیگری بزرگتر است، زیرا کاملاً طبیعی است. اگر درد و سنگینی در کشاله ی ران خود حس ...
درمان کمردرد در بارداری، تفاوت ها را بشناسید
می کنید ممکن است نشانه زایمان باشد، مدام با پزشک خود صحبت کنید. کمردردی که با تغییر حالت دادن یا به کار بردن روش های دیگر بهبود نیابد می تواند علامت زایمان باشد. همچنین درد های انقباض عضلات به طور متوالی ممکن است از نشانه های زایمان زودرس باشد. 2- از داروهای مسکن درد استفاده کنید بهتر است با پزشک خود در مورد این که چه مسکنی برای شما بی خطر است مشورت کنید. به طور کلی استفاده از ...
علت خشکی واژن، همسرتان دخیل است؟
زنان مبتلا به این مشکل عمدتا درد و ناراحتی بسیاری را در طی رابطه جنسی تجربه می کنند. این مشکل می تواند در اثر احساس خجالت و عدم آرامش فیزیکی به خصوص در طول رابطه جنسی باشد. علایم خشکی واژن می تواند شامل دردھای واژینال در طی رابطه و مشکل و یا ناتوانی در رسیدن به ارگاسم باشد. در واقع خشکی واژن معمولا در سن یائسگی (دوران یائسگی زنان چیست؟ ) رخ می دهد اما احتمال بروز آن در سن جوانی اگر سطح هورمون ها ...
راههای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، میدانید؟
کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند. برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد ...
حساسیت های پوستی در کودکان، علتش چیست؟
می توانند موجب این نوع برجستگی ها روی پوست شوند که معمولا با خارش و سوزش همراه اند. استفاده از داروهایی مانند آسپیرین و پنی سیلین می تواند موجب بروز کهیر شود. تخم مرغ، آجیل، غذاهای دریایی و افزودنی های مجاز، گرما و سرما و گلودرد میکروبی نیز ممکن است کهیر بیاورد که در قسمت های مختلف ظاهر می شود. کهیر از چند دقیقه تا چند روز طول می کشد. گاهی فقط آنتی هیستامین آن را درمان می کند. مخملک یا ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، اجتناب از این داروها
زایمان زودرس و ایجاد نقص در جنین را افزایش می دهد. اگر علائم زیر را داشتید حتما و سریعا به پزشک مراجعه کنید: -سرگیجه -مشکل تنفسی -احساس فشار و یا درد در قفسه سینه -خونریزی واژینال -گیجی -استفراغ شدید -تب بالا که توسط استامینوفن کاهش نمی یابد -کاهش حرکات جنین متخصصان CDC به پزشکان توصیه می کنند که علائم شبیه سرماخوردگی را در بیماران باردار خود بلافاصله با داروهای ضد ویروس درمان کنند. ...
بیماری های مقاربتی مردان، شایع ترین هایشان
عبارتند از: -از دست دادن اشتها -احساس بی حال -تب با درجه پایین -درد عضلات و مفاصل -حالت تهوع -استفراغ -یرقان (زردی رنگ پوست و ادرار تیره) هرپس (سیمپلکس) تبخال یک عفونت ویروسی است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود. تبخال ممکن است دهانی (تبخال یا HSV نوع 1) و یا در ناحیه تناسلی (هرپس تناسلی ...
درمان التهاب اپیدیدیم، چه روش هایی وجود دارد؟
... -حساسیت به لمس در بیضه آسیب دیده -درد شکم یا لگن -الزام مکرر به ادرار کردن -احساس سوزش هنگام ادرار کردن -ترشح از انتهای آلت تناسلی -وجود خون در ادرار -درد هنگام انزال یا داشتن رابطه جنسی -ایجاد مایع در اطراف بیضه که ممکن است مانند یک توده احساس شود البته علائم معمولا به علت اپیدیدیمیت بستگی دارد. به ...
بیماری های شایع کودکان، داروهای خانگی موثرند؟
... به نظر شما چه علائم و بیماری هایی در خانه قابل درمان هستند؟ برآمدگی ها و کبودی های کوچک به راحتی در خانه قابل درمان هستند و نیازی به کمک پزشک ندارند. سرفه و سایر علائم سرماخوردگی با مصرف داروهای بدون نسخه درمان می شوند. رینیت آلرژیک (تب یونجه) نیز در خانه و با استفاده از شیوه های مدرن و شیوه های طبیعی درمان قابل بهبود است. گوش درد هم از این قاعده مستثنی نیست. از آنجا که اکثر عفونت های ...
دستگاه تناسلی کودکان پسر، مشکلات رایج
.... در اینگونه پسر بچه ها باید با یک عملی که سرپائی است، مجرای ادرار تنگ شده باز شود، چون تنگی مجرای ادرار سبب افزایش فشار داخل مثانه و سبب فشار بر روی کلیه ها می شود. 4. ختنه اگر فرزند شما بیش از 2 ماه دارد و هنوز ختنه نشده است بهتر است از روش جراحی برای ختنه استفاده شود. والدین نباید ختنه را یک عمل ساده بدانند، انجام ختنه خوب یک هنر است. بهترین روش برای انجام ختنه، روش جراحی است ...
راههای درمان استفراغ در کودکان، تغذیه چقدر موثره؟
نتیجه محتویات معده به حلق باز می گردد. کودک احتمالا دچار دل درد و سوزش یا تحریک سینه و حلق است ولی قادر به ابراز ناراحتی نیست. راه چاره: نوزاد را می توانید به مدت 30 دقیقه پس از غذا در حالت نیمه نشسته قرار دهید؛ مانند وضعیتی که در صندلی اتومبیل یا کاریر دارد.. اگر او را کاملا سر پا نگه دارید ممکن است به شکمش فشار وارد آید و مجددا بالا بیاورد. نوزاد را تکان تکان ندهید و اجازه ندهید پس از ...
مردان این نشانه های سرطان را جدی بگیرند
است تکرر ادرار، احساس فوریت برای ادرار کردن و احساس باقی ماندن ادرار در مثانه و تخلیه نشدن کامل آن شکایت داشته باشند. هر مردی با افزایش سن ممکن است به این مشکلات دچار شود. اما توجه داشته باشید که این علائم ممکن است به علت سرطان نیز بروز کند، به خصوص اگر این علائم روز به روز بدتر شوند. پروستات با افزایش سن مردان بزرگ می شود. این بزرگ شدن به علت یک عارضه خوش خیم و غیرسرطانی به نام "هیپرپلازی خوش خیم ...