خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهر و آشتی اکبر عبدی و علیرضا خمسه
گرفتاری ها هم هست. خودم هم سناریوهایی برای ساخت فیلم سینمایی و سریال دارم، اما متاسفانه کسی را برای سرمایه گذاری پیدا نکردم. چون خودم که سرمایه دار نیستم. دلایل غیبت و کم کاری همین هاست، وگرنه مشکل خاصی ندارم و اتفاقا در اوج آمادگی هستم. سناریوهایی را هم که دارم نو و دست اول است، نه از این فیلمنامه های تکراری که ازروی دست همدیگر کپی می کنند. در همه این سال ها بیشتر شما را در نقش های کمدی ...
قفسه های دیواری مختلف برای اتاق نشیمن
سرویس دانستنی ها - قفسه های کاربردی در اتاق نشیمن می توانند تمام وسایل مورد نیاز شما را در خود جای دهند، به مرتب بودن محیط کمک کنند، و در عین حال امکانی ایده آل برای چیدمان و تزئین دکوراسیون خانه شما فراهم کنند. به گزارش فانوس ، اتاق نشیمن بخشی از خانه شماست که در آن با تمام وجود احساس راحتی می کنید. در نتیجه برای کسب این راحتی و آرامش نیاز به محیطی دارید که علاوه بر دکوراسیون مورد ...
تقیه در مَهامّ امور نیست ولو بلغ ما بلغ!
: برای تشیخص این امور بصیرت لازم است تا انسان ارزش هزینه و ارزش دستاوردها را بفهمد. هنوز متأسفانه کسانی در لباس روحانیت هستند که می گویند زمان شاه بهتر از حالا بود. چرا؟ برای این که مثلاً آن وقت استقلال بیش تری داشته یا اکنون بعضی مفاسد را در برخی مراکز می بیند. متأسفانه ضعف هایی وجود دارد که نمی توان آن ها را انکار کرد، اما او نمی تواند تشخیص دهد که برکاتی که در اثر این نظام به وجود آمد، چیست و ...
روش صحیح ماساژ بدن با روغن
شفا آنلاین:ماساژ با روغن برای افرادی که تحت فیزیوتراپی قرار می گیرند بسیار مفید است و تا حدود زیادی باعث کم شدن دردها می شود. شما می توانید خودتان و یا دیگران را با استفاده از روغن ماساژ دهید اما بهتر است همیشه برای ماساژ به متخصص ماساژ مراجعه کنید. به گزارش شفا آنلاین : ابتدا روغن را گرم کنید. مواظب باشید که داغ نشود. بعد از ان ، نوک انگشتان تان خود را به روغن زیتون آغشته کنید و به ...
علائم مهم بیماری آنفولانزا
دارد و گاه نیز با درد مفاصل همراه است. یکی از عادت های اشتباهی که مردم دارند این است که در هنگام سرماخوردگی یا آنفلوانزا، دستمالی را که برای عطسه یا سرفه استفاده کرده اند در جیب یا دست خود نگه می دارند و مجدداً آن را مورد استفاده قرار می دهند. این راه بسیار ساده ای است که عوامل بیماری دوباره به بدن انتقال یابند و بتوانند باعث تشدید بیماری شوند. بیماران باید دستمال مورد استفاده را پس از یک ...
طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج
شناسید که به نظر می رسد همیشه فضای احساسی را تحت سلطه می گیرد، بهتر است با خودتان صریح باشید: او قلدر است. اگر همدلی، دلسوزی، نصیحت و توجه کلی شما به آنها کمک نمی کند و دمدمی مزاج بودن شان شما را آزار می دهد، و همچنین اگر به نظر نمی رسد برای این مسئله اهمیتی قائل باشند، پس به دقت بررسی کنید: آیا شما در زندگی تان به این فرد نیاز دارید؟ اگر به هر دلیلی مجبورید چنین افرادی را در زندگی تان تحمل کنید، این ...
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
...: اعتماد به نفس توانایی داشتن دید مثبت راجع به خودتان و یکی از عوامل موثر موفقیت در زندگی است. افراد از راه های مختلف سعی می کنند که اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، اما به راستی از بین این روش ها کدام یک موثرتر است. این سوالی هست که در این مطلب قصد داریم به آن پاسخ دهیم. مصطفی افشار کارشناس ارشد مشاور خانواده درباره تعریف اعتماد به نفس اظهار کرد: به توانایی اولیه انجام کار پس ...
جوانتر از همیشه بعد از 40 سالگی
لباس هایی که هر روز به تن می کنید، مانند شلوار جین، بلوز یا کفش بروید. با پوشیدن لباس هایی نو، 10 سال جوان تر به نظر خواهید رسید. بیشتر بخندید خنده درمان استرس است، بنابراین تا می توانید بخندید تا استرس و ناراحتی و به تبع نشانه های پیری، از شما دور شود. وقت بیشتری را با دوستان تان بگذرانید تا لبخند بیشتری بر لبان تان نقش بندد. مدل موهایتان را تغییر دهید شما ...
علت بدخوابی شما چیست؟ چرا شب ها از خواب می پرید؟
انجام دهید که آرام تان کند و ذهن تان را در مسیر درست قرار دهد تا به راحتی بتوانید بخوابید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : فشار عصبی و استرس را چگونه می توان مهار کرد علت بد خوابی شما نور است برخی افراد توانایی خوابیدن در نور را دارند، ولی بعضی شانس شان کمتر بوده و نمی توانند. اول ببینید جزو کدام گروه هستید و سپس اتاق تان را مطابق خودتان تنظیم کنید. روشنایی که از طریق ...
ناگفته هایی از بیت امام
این موضوع] سوءاستفاده کردند. پدر شما در خانواده چه رفتاری داشتند؟ نگاهشان به حجاب چطور بود؟ مثلا دراین باره با شما صحبتی می کردند؟ به هیچ وجه. من هیچ وقت از سوی بابا، امر و نهی ندیدم. فقط روزی که به [سن] تکلیف رسیدم، گفت: زهرا، تو امروز تکلیف شدی. تکلیف هم که می دانی یعنی چه؛ یعنی بزرگ شدی و هرکاری که می کنی برعهده خودت است. پس از امروز باید احترام مادرت را خیلی حفظ کنی. اگر تا دیروز ...
دشواری گذار به جهان مدرن
؟ عرض شود بنده اگر بخواهم پاسخ نسبتاً دقیقی به پرسش شما بدهم، باید بگویم ترجمه این اثر با احتساب نگارش مقدمۀ آن و چندبار نمونه خوانی اش حدود 4000 ساعت وقت برد! دیگر ویژگی این کتاب، تفسیرهایی است که برای هر غزلواره آورده اید. آیا این به آن معناست که فهم درست غزلواره ها بی توجه به تفسیرهایشان ناممکن است؟ و دیگر این که غالب تفسیرهای کتاب درواقع ترجمه تفاسیری است که بر این اثر شکسپیر نوشته ...
22 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان در محیط کار
.... 14. استرس شغلی یکی از عوامل اساسی در کاهش بهره وری سازمان ها و ایجاد عوارض جسمی و روانی در کارکنان است. 15. در محیط منظم، زمان صرف جستجوهای غیر ضروری نمی شود. به این ترتیب تسلط شما در محیط کار بیشتر می شود و کنترل محیط را در دست می گیرید. 16. مهم ترین عواملی که به احساس رضایتمندی شخصی کمک می کند، کسب مهارت خودآگاهی است. نقاط ضعف و قوت و ارزش های خود را بشناسید ...
مردی که واقعا عاشق شماست، این نشانه ها را دارد
لازم باشد وارد جنگ با شما خواهد شد. چرا؟ زیرا می ترسد! او شما را دوست دارد و عاشق شماست و کوچک ترین چیزی که رابطه تان را تهدید کند، معادل ضربه ای بزرگ به اوست. اگر این مرد با این هدف با شما بجنگد، قصدش این است که می خواهد همه چیز را روبراه کند و تعهد و عشقش را نشان دهد. 8. با خانواده و دوستان شما با احترام رفتار می کند اگر مردی بداند که کسی برای شما مهم است، آن فرد برای او ...
آیا زلزله رخ داده بر روی زمین ، توسط مسافران هواپیما احساس می شود؟
داشته و فاقد توانایی لازم برای عبور از محیط های مایع و گازی شکل است . هنگامی که امواج P ، یک جسم جامد(مانند پوسته زمین) را ترک نموده و وارد جو می شوند، حالت امواج صوتی را به خود می گیرند . با این حال، امواج P معمولا زیر آستانه 20 هرتز برای شنوایی انسان ثبت می شوند . لذا ، وقتی مردم ادعای شنیدن صدای زلزله را دارند، عموما امواج لرزه ای را نشنیده و در عوض، صدای تولید شده هنگامی حرکت امواج لرزه ای از ...
گوگل کردن کافی است
سه نفر برای من گفته اند؛ قاعده ای که نه فقط پشت میز غذاخوری بلکه در هر زمانی می توان از آن پیروی کرد. اولین خوبی اش جادوی همیشه در دسترس بودن در جای دیگر است. حواس تان می تواند به هر جایی که دلتان می خواهد باشد. همیشه کسی هست که به شما گوش بدهد. هیچ وقت حوصله تان سرنمی رود. وقتی حس کنید که سکوت دارد بر گفت وگو حاکم می شود، می توانید حواس تان را از آدم های داخل اتاق بردارید و به دنیایی وارد شوید که ...
حفظ سلامت روان در محیط کار با این توصیه ها
...> 14. استرس شغلی یکی از عوامل اساسی در کاهش بهره وری سازمان ها و ایجاد عوارض جسمی و روانی در کارکنان است. 15. در محیط منظم، زمان صرف جستجوهای غیر ضروری نمی شود. به این ترتیب تسلط شما در محیط کار بیشتر می شود و کنترل محیط را در دست می گیرید. 16. مهم ترین عواملی که به احساس رضایتمندی شخصی کمک می کند، کسب مهارت خودآگاهی است. نقاط ضعف و قوت و ارزش های خود را بشناسید و بیشتر از ...
سلامت روان سربازان
. مثلا این افراد اگر با فرمانده ای مواجه باشند که طبق الگوهایی با آن ها رفتار می کند این افراد هم یاد می گیرند و عادت می کنند با افراد دیگری که با آن ها مواجه می شوند طبق الگو ها رفتار کنند. این الگوپذیری هم آن چیزی است که سربازی می تواند به افراد بدهد. برعکسش هم هست؛ اینکه افراد در این دوره احساس کفایت بکنند و احساس بکنند که تکالیفی که به آن ها داده می شود را به درستی انجام می دهند. ...
این نشانه ها به شما می گوید وقت ازدواج تان است
، شریک زندگی تان است. بنابراین لازم است که در مورد حس قلب خود و احساس او نسبت به خودتان اطمینان حاصل کنید. خوشگذرانی های قبل دیگر شما را شاد نمی کنند این بدان معنی نیست که افرد متاهل خوشگدرانی نمی کنند، بلکه منظور ما نوع خوشگذرانی است. اگر بیرون رفتن های هر روز با دوستان تان دیگر شما را مانند قبل شاد نمی کند، بدین معنی است که شما باید سبک زندگی تان را تغییر دهید. پس از ازدواج ...
فال روزانه 1396/08/22
و باید تمام تلاش خودتان را برای تحقق اهدافتان به کار بگیرید. این احتمال وجود دارد که برای تأمین حمایت لازم در مسیر تکمیل برخی از پروژه هایتان به مشکل بربخورید و همین باعث خواهد شد دچار عصبانیت و سرگشتگی شوید. نیمه ی دوم سال برای شما دوره ی بهتری خواهد بود، به ویژه وقتی پای مسائل مالی در میان باشد؛ البته به شما توصیه می شود که به شدت از شراکت و فعالیت های تجاری اشتراکی خودداری کنید. شکوفه های عشق ...
اسباب بازی هایی که هوش وخلاقیت کودک ماراافزایش می دهند
باز می شود. مهم نیست فرزند شما پسر باشد یا دختر اجازه دهید یک عروسک پارچه ای داشته باشد. عروسک را در دستان خودتان نگه دارید و به جای عروسک حرف بزنید. گاهی هم آن را به دست بچه ها بسپارید. روروک در این سن به اسباب بازی محبوب بچه هاست. روروک به بچه ها کمک می کند کنجکاوی شان را گسترش دهند. به صورت ایستاده محیط اطرافشان را تماشا کنند، به جاهای مختلف خانه بروند و راه رفتن را تمرین کنند. ...
فال روزانه دوشنبه 22 آبان 1396
تلاش و انرژی فراوانی نیاز دارد. هر گاه در طول روز دیدید که اوضاع فراتر از حد تحمل شما رفته است کمی دست نگه دارید و کمی خودتان را با پرداختن به معنویات آرام کنید. دعا کردن و یا مدیتیشن، یا هر چیز دیگری که به آن معتقد هستید در میان این طوفان تند به شما احساس آرامش و سکون خواهند بخشید. با کمی فکر کردن می توانید از درست بودن انتخاب های اخیرتان مطمئن شده و با امیدواری بیشتری برای رسیدن به هدفتان تلاش ...
کودک باید چقدر بخوابد؟
با آن مواجه هستند این است که خیلی از کودکان بعد از خوردن شام، از رفتن به رختخواب اکراه دارند. در این جا تصمیم گیرنده شما هستید که باید انتخاب کنید چه برنامه ای مناسب خانواده تان است. اما اگر سعی کنید فرزندتان را عادت دهید که مدتی بعد از صرف شام بدون برنامه خاصی به رختخواب برود این رفتار برای دوران های زندگی بعدی او بهتر می باشد. کودکی که توقع دارد قبل از خوابیدن او را تاب بدهند یا در آغوش بگیرند ...
یورش شکنجه گران به آی فون 10
عاقله ترابی - دنیای اقتصاد : کمپانی اپل از همان سالی که نخستین آی فون را معرفی و وارد بازار کرد سیل توجه علاقه مندان به دنیای تکنولوژی را به سمت خود جلب کرد. سال 1997 استیو جابز آی فون را با قابلیت های چشمگیر زمان خود معرفی کرد و از آن سال تاکنون، این کمپانی هر سال یک گوشی وارد بازار می کند که البته در سه، چهار سال اخیر و درواقع پس از مرگ جابز نظم تولید گوشی ها کمی به هم ریخته است. ...
مقابله با افکار منفی به کمک روانشناسی نوین
توانید با بررسی و ریشه یابی این افکار، یک راه درست برای حل آن ها پیدا کنید. شانون کلاکوسکی، یک روانشناس در منطقه ساراسوتا و نویسنده ی کتاب زمانی که افسردگی به روابط شما لطمه وارد می کند ، به این نکته اشاره می کند که ما از افکار منفی دوری می کنیم چون از این می ترسیم که برایمان اتفاق بیافتند. مانند وقتی که با یک رانندگی پرخطر در جاده مواجه می شویم از آن خودرو دوری می کنیم تا ایمن بمانیم ...
زندگی زناشویی موفق، شش دانگ حواستان جمع!
هردویتان برای ادامه این روند تشویق می شوید. همسرتان را حق مسلم خود می دانید اگر چند سالی از زندگی مشترکتان گذشته، خیلی راحت ممکن است دچار چنین عادت بدی شوید. البته از یک نظر اینکه شما و همسرتان یکدیگر را فقط و فقط حق مسلم خودتان بدانید، نشانه خوبی است چرا که یعنی هر دوی شما احساس می کنید می توانید به دیگری اتکا کنید، اما از طرفی هم اینکه هر خدماتی که از همسرتان دریافت می کنید، حق ...
برانکو: خروج بازیکنان از اردو خلاف بزرگی نبود، بخشیدمشان/ آینده ام بستگی به پیشنهاد باشگاه دارد
شما تشکر کرد که شکست 4 بر صفر برابر الهلال را به خاطر ضعف تیم تان دانستید و بر گردن شرایط موجود نینداختید اما اگر به عقب برگردیم برای نباختن چه تدبیری می اندیشید؟ واقعا آن روز، روز بد ما بود و همه چیز برعکس شد. باید چه کسی را وارد زمین می کردم؟ 4 بازیکن ملی پوش ما نبودند و واقعا دست مان بسته بود و امکان زیادی نداشتیم. از بازیکنان هافبک مان فقط ربیع خواه را داشتیم. کمال کامیابی نیا که ...
مدت زمان نرمال رابطه، چقدر باید باشد؟
اصطلاح ور بروید. مخصوصا اگر همسرتان تمایل نشان نمی دهد یا فکر می کنید، مخالف است این روش خوبی است. طوری وانمود کنید که اصلا قصد رابطه جنسی ندارید، فقط می خواهید از روی عادت و شیطنت کمی با او ور بروید. در این صورت او مخالفت نشان نخواهد داد. شما هم فرصت بیشتری برای تحریک کردن خواهید داشت. گاهی هر چه زمان تحریک و نوازشهای مثلا الکی بیشتر باشد، رابطه ی بهتری شکل خواهد گرفت پس برای شروع عجله ...
لوستر های فانتزی طرح های نشاط آور آشپزخانه
. کافیست سری به همین لاله زار خودمان بزنید تا منظورم را بهتر متوجه شوید. یکی از دلایل اینکه در خرید لامپ و لوستر مورد نظرمان گیج می شویم نشناختن مسئولیت چراغ ها و وسایل روشنایی است. به طور کلی نورهای فضای داخلی را می توانیم به سه دسته تقسیم کنیم : نور عمومی، نور کار و نور دکوراتیو. نور عمومی: به طور کلی مسئولیت روشن کردن کل فضا را دارد. این نور همان نوریست که به شما کمک می کند راه خودتان را در ...
خانم های نی ریزی از محدودیت ها می گویند
ساله نداشتن امنیت را بیشترین مشکل خانمها می داند و می گوید: به نظر شما یک خانم می تواند ساعت 9 شب به تنهایی به خیابان یا پمپ بنزین برود؟ اگر هم برود، انواع و اقسام متلک ها را باید بشنود، در صورتی که پسرها اصلاً این مشکلات را ندارند. برای دخترها کار نیست و متأسفانه برخی از مدیران و مغازه دارها به دنبال دختران خوش بر و رو هستند و جسارت نباشد، بعضی از آنها هم به چشم دیگری به آنها نگاه می کنند. زنان ...
پروژه DCOMP چیست و دارپا چه اندیشه ای برای جایگزین بعدی اینترنت دارد
به نظر می رسد دست اندرکاران آژانس دولتی واقع در پشت شبکه ای که امروزه جهان را اداره می کند، اندیشه های جدیدی در سر داشته باشند. در راستای همین اندیشه های جدید، آژانس پروژه های تحقیقاتی پیشرفته ی دفاع ایالات متحده که آن را به اختصار با عنوان دارپا (DARPA) می شناسیم، برنامه ای با هدف بازنگری کامل در مورد نحوه ی تشکیل شبکه ها و انجام محاسبه ها را با بهره گیری از منابع محاسباتی که جهان پیرامون ما را ...
