خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد حتما روزی یک عدد آسپرین مصرف کنند
دیابت یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است. دیابت سه نوع اصلی دارد که شامل نوع 1، نوع 2 و بارداری است. دیابت دارای عوارض زودس و دیررس است که بیماری قلبی ...
دلیل کم خونی در دوران بارداری
کشور ما به دلیل کمبود آهن، پروتئین و کمبود اسید فولیک در دوران بارداری رخ می دهد که طبیعی است چون سوءتغذیه عامل بروز آن است و با اصلاح شیوه تغذیه می توان آن را درمان کرد البته در مواردی می توان از مکمل ها و در موارد نادرتری از تزریق خون به بیمار برای درمان استفاده کرد. هم چنین کم خونی به دلیل خونریزی شدید پس از یک عمل جراحی عمده، اهدای خون به دفعات مکرر، برخی انگل ها، مصرف داروهای خاص ...
حدود 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند/ چای داغ نخورید
30 درصد از علل سرطان دخانیات و مواد مخدر ، 30 درصد وزن بالا و 30 درصد نوع غذاهایی است که مصرف می کنیم ، عدم مصرف سبزیحات و میوه جات نیز در بروز آن موثر است ، در تحقیقاتی که صورت گرفت مشخص شد 50 درصد ایرانیان مصرف کافی سبزیجات و میوه جات ندارند ، البته در مصرف این مواد بهتر است حجم زیادی در یک وعده مصرف نشود بلکه در دفعات اما با حجم کم خورده شود. معاون تحقیقاتی وزرات بهداشت درمان و آموزش ...
افراد جوان دیابتی 7 برابر بیشتر در معرض مرگ ناگهانی قلبی
گفته محققان، نوسانات قند خون، کلسترول غیرعادی و تری گلیسیرید بالا که در بسیاری از افراد مبتلا به دیابت وجود دارد، ریسک تصلب شریان و بیماری قلبی عروق کرونر را افزایش می دهد. و در نهایت ریسک مرگ ناگهانی قلبی یا نارسایی قلبی نیز افزایش می یابد. محققان برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بر ورزش منظم و کاهش وزن تاکید دارند. ...
چگونه دیابت بارداری را کنترل کنم؟
مساوی با 35 و زنان باسابقه دیابت بارداری هستند. قدم بعدی در پیشگیری، کنترل فشار و چربی خون برای جلوگیری از عوارض قلبی و عروقی است. گنجی زاده خاطرنشان کرد: به بیماران گروه های مذکور که با هدف پیشگیری از دیابت تحت درمان با متفورمین قرار دارند، توصیه می شود سالانه آزمایش قند خون (FPG و HBA1C) را تکرار کنند. آسیایی ها در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند و BMI بالاتر از 23 در این گروه، اضافه وزن محسوب می شود. ...
علت قاعدگی نامنظم در زنان
. اگر نمی توانید مصرف کافئین را کم یا قطع کنید ، سعی کنید یواشکی یک قاشق روغن نارگیل را به فنجان قهوه خود اضافه کرده و خوب هم بزنید. از مصرف توکسین ها پرهیز کنید توکسین ها در آفت کش ها ، مواد پلاستیکی ، مواد شیمیایی خانگی و حتی تشک ها وجود دارند که باعث ایجاد اختلال در هورمون های بدن می شوند. اگر تعادل هورمونی تان به هم خورده یا در تلاشید باردار شوید ، از این مواد دوری کنید. تا ...
ویتامین های لازم بدن، بانوان آگاه باشید
فشار خون دارد. تورین، تنها در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی، غذاهای دریایی و محصولات لبنی وجود دارد. از آنجایی که مقادیر اندکی تورین در بدن ساخته می شود، برای بدن ضروری نیست با این حال تورین غذایی نقش اساسی در حفظ سطح تورین بدن دارد. سطوح تورین، در گیاهخواران بسیار پایین تر از گوشت خواران است.
ابتلای بیش از 2000 نفردرسپیدان به دیابت
فرد است که با روش ها و مداخلات مؤثر زندگی مانند کم کردن صحیح وزن، رژیم های غذایی کم چرب، کم کالری و کم نمک و کاهش مصرف شیرینی و فست فود و انجام ورزش مانند شنا و پیاده روی به مدت حداقل 30 دقیقه در روز از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند یا خطر ابتلا به آن را بسیار کاهش می دهد. انتهای پیام/
مصرف اسید فولیک در بارداری، ضرر دارد؟
کنند در طول روز میزان قند خون آنها کاهش می یابد و تمایل آنها به سمت مصرف تنقلات و مواد غذایی پر کالری و صنعتی مانند کیک ها بیشتر می شود. مسوول تغذیه بالینی بیمارستان بعثت سنندج بر مصرف غلات سبوس دار مانند سنگک، لبنیات کم چرب، گوشت، پنیر کم چرب، سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی و خیار و مصرف مغزها در وعده غذایی صبحانه تاکید کرد. به گفته امینی مصرف مغزها برای کسانیکه اضافه وزن دارند توجیه نمی ...
چرا چاقی در زنان بیشتر از مردان است؟
همسرانشان را مجبور می کند تا لقمه آخر غذا را بخورند، پس حواستان باشد که سر این موضوع، دوطرفه فداکاری الکی نکنید. اضافه وزن بارداری در خانم ها، دوران بارداری با افزایش وزن همراه بوده و کالری های اضافه هم ممکن است تا سال ها بعد از تولد نوزاد از بین نروند. کم تحرکی، خوردن غذاهای بیشتر، مرکز توجه بودن درمقایسه با گذشته و ... همه و همه باعث چاق شدن زنان باردار می شود. روندی که بعد از ...
لوبیا؛ یار بیماران قلبی
آنکه ضد سرطان است و برای رفع بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید است و کلسترول و فشار خون را پایین می آورد. در ضمن لوبیا جاگزین مناسبی برای گوشت است و نسبت به گوشت کالری کمتری دارد.در استعمال خارجی نیز مفید است به طوری که خمیر شده آرد لوبیا بر روی زخم های اگزما التیام دهنده است.هر چند که لوبیا باعث نفخ می شود؛ اما یبوست که مادر بیماری هاست را کاهش می دهد و به خاطر فیبر بالا روده را پاکسازی کرده و ...
تشخیص زایمان زودرس، خودمم میتونم؟
هستند نیز با دکتر تماس بگیرید. اگر تا 8 ساعت نتوانستید مایعات مصرف کنید حتما با دکتر متخصص زنان ملاقات کنید. افزایش فشار داخل لگن یا واژن افزایش ترشحات واژن خونریزی واژینال از جمله خون روشن تشخیص زایمان زودرس توسط خود فرد باردار بررسی انقباضات روش کلیدی برای تشخیص به موقع زایمان زودرس است. نوک انگشتان خود را روی شکم قرار دهید. ...
افزایش احتمال ابتلا به فشارخون بالا در افراد مبتلابه دیابت نوع 2
... دکتر خواجه ییان هشدار داد: حفظ فشارخون یک بیمار دیابتی در محدوده مناسب باعث می شود تا خطر ایجاد بیماری ها و حملات قلبی و همچنین صدمات کلیوی، چشمی و عصبی کاهش یابد. وی گفت: توصیه می شود افراد مبتلابه دیابت برای کنترل فشارخون و دیابت خود ورزش روزانه متناسب با سن خود، کاهش مصرف نمک و استفاده از سبزی و میوه های تازه، کنار گذاشتن هر نوع دود، الکل و ماده مخدر، حفظ وزن مطلوب و مصرف همیشگیِ داروها را مدنظر قرار دهند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان کرد: دیابتی ها باید همیشه داروهای خود را در مسافرت ها و میهمانی ها به همراه داشته باشند. ...
دیابت ، بدمزه ترین شیرینی دنیا
برای ابتلا به دیابت نوع دو خطرساز است. یکی از عوامل خطر دیگر در ابتلا به دیابت نوع دو، دیابت حاملگی است. حدود 3 تا 5 درصد خانم های باردار در ماه های آخر حاملگی دچار قند خون بالا شده اند که معمولا در درصد بالایی از آنها پس از زایمان، میزان قند خون نرمال خواهد شد ولی گروهی از مبتلایان به دیابت حاملگی، در سالهای بعد مبتلا به دیابت نوع دو می شوند. محبوبه دربان متخصص بیماری های داخلی ...
مواد غذایی مورد نیاز آشپزخانه، خانم های خانه دار بدانند
. افرادی که بیشتر از شش حبه سیر در هفته مصرف می کنند 50 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و معده و پروستات نسبت به کسانی هستند که یک عدد یا کمتر در هفته مصرف می کنند. روغن زیتون روغن زیتون را تحت فشار قرار دهید و یکی از بی نظیرترین و کم خطرترین روغن های جهان را به دست بیاورید. به لطف آنتی اکسیدان فنول موجود در آن این روغن از رسوب کلسترول در دیواره شریان ها جلوگیری می ...
5 میلیون نفر در ایران دیابت دارند
بهداشت افزود: بیماری دیابت یکسری عوامل خطر مهم دارد که برای پیشگیری از بروز بیماری باید این عوامل را کنترل کرد، مهمترین آنها کاهش وزن، ورزش و تحرک بدنی، ترک سیگار و دخانیات و کاهش مصرف نمک، چربی و افزایش مصرف میوه و سبزی است. وی گفت: کاهش حداقل هفت درصد از وزن بدن و تحرک و ورزش هفتگی به مدت حداقل 150 دقیقه در هفته در سه یا پنج نوبت به طور مداوم می تواند حداقل 11 سال زمان بروز دیابت را به تاخیر ...
چرا در بیشتر حوادث به گروه خونی O منفی نیاز است؟ / اما و اگر های سالاد های بسته بندی/ توصیه های طلایی ...
برابر بیشتر و در افراد مبتلا به دیابت نوع1، 12 برابر بیشتر است. نوسانات قند خون، کلسترول غیرعادی و تری گلیسیرید بالا که در بسیاری از افراد مبتلا به دیابت وجود دارد، ریسک تصلب شریان و بیماری قلبی عروق کرونر را افزایش می دهد و در نهایت ریسک مرگ ناگهانی قلبی یا نارسایی قلبی نیز افزایش می یابد. محققان برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بر ورزش منظم و کاهش وزن تاکید دارند. حمله قلبی احتمال دمانس ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین/ یک ششم جمعیت قم دیابت دارند
، یا بینایی، اختلالات شدید بینایی و ضعیف شدن اعصاب محیطی منجر شود که تأثیرات منفی روی مغز، قلب و عروق دارد. وی معتقد است که خود مراقبتی از الزامات پیشگیری از ابتلا به این بیماری است و می گوید: انجام آزمایش دوره ای قند خون می تواند به آگهی به موقع از ابتلا به این بیماری بیانجامد و توصیه می کنیم که افراد بعد از سنین 30 تا 35 سال مرتب قند خون خود را چک کنند تا در صورت ابتلا سریع تر درمان ...
مرگ و میر در زنان سیگاری 90 درصد بیشتر از بقیه زنان
اعتیاد به نیکوتین صورت گیرد به طوریکه نوجوانان 11 ساله تنها با 2 روز مصرف نیکوتین نسبت به این ماده اعتیاد پیدا می کنند. فوق تخصص ریه بیان کرد: از مهمترین عوارض و پیامدهای ناشی از مصرف دخانیات می توان به مرگ زایی (تولد نوزاد مرده)، تولد نوزاد با اختلالات تنفسی ، بلوغ نامتعارف ، عفونت گوش ، اختلال در تغییرات هورمونی زنانه ، سرماخوردگی و سرطان هایی مانند ریه اشاره کرد . مسجدی با ...
آیا خوردن آسپرین در بارداری ضرر دارد؟
...> تجارت پرخطر افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند، گزینه اول مصرف آسپیرین هستند تا از این طریق مانع بروز بیماری قلبی شوند که به آن پیشگیری اولیه می گویند. البته در این میان، دانشمندان معتقدند مصرف این دارو حتی در افرادی که سابقه بیماری قلبی داشته اند، می تواند خطر ابتلا به حملات و سکته های قلبی را کاهش دهد که به آن پیشگیری ثانویه می گویند. در واقع، آسپیرین با جلوگیری از تشکیل لخته های ...
داروهای مناسب لاغری، خانم ها بخوانند
یا اینکه BMI شما حد اقل 27 باشد و ریسک ابتلا به امراض مربوط به چاقی مثل دیابت نوع 2 یا فشار خون بالا در شما وجود داشته باشد . در این مطلب به آنچه شما باید در مورد داروهای لاغری نسخه ای متداول بدانید می پردازیم : اورل استات ، بلویک ، کانتریو ، ساکسندا ، فنترمین و کو سیمیا . قبل از اینکه داروی لاغری نسخه ای بگیرید ، در مورد سوابق دارویی خود با پزشکتان مشورت کنید ...
چرا مصرف چای داغ برای شما خطرناک است؟
را کاهش می دهد و در نهایت با کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در ارتباط است. نوشیدن چای اثرات منفی سیگار کشیدن را خنثی می کند و حتی سدی است در برابر ابتلا به سرطان ریه. پای می تواند منجر به کنترل بهتر قند خون در افراد دیابتی شود. مصرف چای بخصوص چای سبز براب بهبود تراکم استخوان مفید است. چای همچنین یک عامل موثر در پیشگیری و درمان بیماری های عصبی به ویژه ...
هر 20 ثانیه یک عضو افراد دیابتی قطع می شود
مناسب اتخاذ نکنند و اضافه وزن و مصرف دخانیات کنترل نشود می توانند دچار دیابت شوند. در مجموع 733 میلیون نفر در جهان هستند که قندشان طبیعی نیست حتی افرادی که پرودیابتی هستند می توانند بیماری قلبی و عروقی داشته باشند حتی اگر دچار دیابت نشوند،به همین دلیل حتی اگر قند خون 105 و 110 هم باشد میبایست درمان شود. رئیس اداره غدد وزارت بهداشت تشریح کرد: اگر سال 2040 را در نظر بگیریم تعداد 318 ...
ایران تا 15 سال دیگر اکثر سرطانها را درمان می کند
ابتلا به سرطان مری و دیگر سرطانها بر اساس نتایج حاصله از این مطالعه اشاره کرد و از مصرف سیگار، قلیان و سایر دخانیات، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن، وجود دندانهای فاسد و پرشده یا فقدان دندان، شیوه ناسالم زندگی، تغذیه ناسالم، افزایش وزن و چاقی، بی تحرکی، مصرف زیاد گوشت قرمز، مصرف غذاهای کبابی سرخ شده در حرارت بالا، مصرف زیاد نمک، مصرف نوشیدنی های شیرین، مصرف آب آشامیدنی غیرلوله کشی و ...
کمبود ویتامین در زنان، راهی برای جبران
اختلال ایمنی سلولی خواهدشد. شاید تعجب کنید اما کمبود ویتامین B6 در درازمدت می تواند فرد را مبتلا به بیماری صرع کند. البته خوشبختانه درمان با پیریدوکسین یا پیریدوکسال فسفات کمک کننده است. اگر زود خسته می شوید کمبود فولات یا ویتامین B9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که عدم مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند ...
علت کمبود آهن در زنان
، مشکلات تاخیر در رشد ایجاد می شود. ضمن این که استعداد ابتلا به عفونت ها نیز بالا می رود. چطور فقر آهن درمان می شود؟ درمان کم خونی فقر آهن شامل مصرف مکمل های آهن برای افزایش سطح پایین آهن در بدن شما است. علاوه بر این سطح آهن خون باید هر چند ماه یک بار بررسی شود. علل زمینه ای که منجر به بروز فقر آهن شده نیز باید بررسی گردد. پیشگیری شما می توانید خطر ابتلا به کمبود آهن را ...
روش لاغر شدن زنان
. یکی از آنها پیش از ثبت نام و شرکت در این کلاسها از یک نوع قرص لاغری استفاده می کرد. او در مدت دو هفته مصرف این قرصها دچار سرگیجه، افت شدید قند خون، بی حالی و ضعف شدید بدنی می شود: بعد از مراجعه به پزشک متوجه شدم که این مشکلات بخاطر مصرف قرصها به وجود آمده، به همین دلیل آنها را کنار گذاشتم و تصمیم به شرکت در این کلاسها گرفتم. یک ساعت انجام تمرینات و حرکات ورزشی که تمام می شود، نشاط و شادابی در چهره ...
قرص تاوانکس چیست؟ (عوارض قرص تاوانکس)
دوزهای 250، 500 و 750 میلی گرم از دارو به صورت خوراکی یا تزریق وریدی هر 24 ساعت یک بار (یک بار در روز)، به مدت یک تا دو هفته استفاده می شود. این دارو برای بزرگسالان روزانه 250 تا 500 میلی گرم بوده و در درمان پروستاتیت مزمن باکتریال روزانه یک قرص 500 میلی گرمی به مدت 28 روز مصرف می شود. توجه: طول مدت درمان و دوز تجویز شده قرص تاوانکس برای هر فرد و همچنین بر اساس بیماری، سن و وزن افراد متفاوت ...
انواع برنامه های رژیم غذایی، معرفی به بانوان
دانشمندان انستیتو بهداشت ملی دریافتند که ترکیب رژیم غذایی و ورزش می تواند خطر ابتلا به دیابت را تا 58 درصد کاهش دهد. دراین تحقیق افراد شرکت کننده دارای اضافه وزن با متوسط نمایه توده بدنیBMI 34 و میزان قند خونشان بالاتر از نرمال بود اما در حد ابتلا به دیابت نبود. دکتر Cathy Nonas می گوید: کاهش 5 تا 10 درصد وزن درافراد دیابتی موجب کاهش چشمگیر مقدار قندخون آنها می شود. در اکثر مواقع نیاز ...
7 نشانه ای که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. برای همین انرژی بدن کم می شود و فرد احساس خستگی می کند. افزایش وزن: قند اضافی یعنی کالری اضافی. مصرف بیش از حد قند همچنین مقاومت در برابر هورمون لپتین را موجب می شود. لپتین از سلول های چربی ترشح می شود. هر چقدر چربی بیشتری در بدن موجود باشد لپتین بیشتری ترشح می شود. مقاومت در برابر این هورمون و جلوگیری از ترشح ...
