خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور در مترو و بی آر تی، از خودمان مراقبت کنیم؟
مسیر لمس نکنید و همین که به مقصد رسیدید دست تان را بشویید. قبل از این که سراغ کامپیوتر یا هر چیز دیگری بروید، مستقیما به دستشویی رفته و دست های تان را بشویید. برای 20 ثانیه کف مایع دستشویی را روی دست تان بمالید و بعد از آبکشی حسابی آنها را خشک کنید، بعد از ضد عفونی کننده استفاده کنید. فقط همانجا بشین خطر اگر رفت و آمدن شما شامل پریدن در ماشین تان و ماندن در آن تا یک ساعت بعدی ...
پرده برداری از بحران تازه برخی صندوق ها
. فراگیری داشته باشد یعنی طیف وسیعی از جامعه را تحت پوشش قرار دهد. ویژگی دیگر این است که حکمروایی خوب داشته باشد. ویژگی بعدی این است که پایداری منابع و مصارف داشته باشد که در تمامی مقاوله نامه های بین المللی بر آن تأکید شده است. اگر این پایداری وجود نداشته باشد در عمل آن نظام رفاهی به ضد خود تبدیل خواهد شد. برای مثال می بینیم که هزینه های طرح تحول سلامت در سازمان تأمین اجتماعی در سه سال گذشته دو برابر ...
هر کدام از بخش های مغز مسئول انجام کدام کار است؟
های قاعده ای مغزتان سپاسگزار باشید که با محاسبه ای که انجام می دهد، به شما می گوید بسته به نتیجه نهایی، چه مدت باید منتظر بمانید یا دیگر دست از انتظار بکشید. میلیاردها تیک تاک ساعت دانشمندان عصب شناس هنوز در مورد این که در ردیابی زمان دقیقا چه تعداد سلول دخیل هستند، تردید دارند. اما در تازه ترین نظریه شان، معتقدند عصب های موجود در سراسر مغز، و نه فقط عصب های ماده خاکستری ...
لذت خندیدن به زخم هموطنان!
می افتد بچه دارد! و بچه اش را جا گذاشته است... زلزله و جنگ و بلاهایی از این دست تا این اندازه هولناک هستند. وقتی در متن حادثه هستید، قلب تان تند می زند، انگار کسی همه شجاعت تان را دزدیده است، ماهیچه های پُشت پایتان می لرزد و ... آن لحظه ها دوست ندارید هیچ کس در مورد وحشت شما جوک بسازد و خنده بیافریند! کسانی می گویند این یک واکنش طبیعی است. آدم ها برای فرار از ترس از آن جوک می ...
فال روزانه شنبه 27 آبان 1396
درخواست کمک از آنها آماده کنید. مهربانی خوب است اما نه بیش از اندازه. ممکن است فردی از این خصوصیت شما سو استفاده کند بنابراین به فکر عاقبت کارهای خود باشید.به جهان لبخند بزنید و برای چیزهایی که دارید و افرادی که اطرافتان هستند، شکرگزار باشید. فردی شما را تحت فشار قرار داده، به همین دلیل احساس خفقان می کنید. این روزها بیش از همیشه لجباز شده اید. اگر قلب تان را باز بگذارید، انرژی زیادی ...
دردناک ترین لحظات زلزله کرمانشاه | جنازه زن و بچه ام را از زیر آوار بیرون کشیدم | حمله سارقان به مناطق ...
اما نگرانند. نگران سوز سرمای شبانه و برف و بارانی که در راه است. پای یکی ازمجتمع های مسکن مهر که انگار از درون منفجر شده است، ویرانه ای از خانه مریم و خانواده اش به چشم می خورد؛ دختری که پدر و مادرش حالا در قبرستان آبادی خفته اند. مرا که در حال عکاسی می بیند می گوید: باز هم خدا را شکر. اگر برادرهایم در خانه بودند آنها هم با پدر و مادرمان زیر آوار دفن می شدند. آن وقت من با این همه غم چه ...
تاثیر رسوایی های جنسی هالیوود بر فصل جوایز سینمایی
... تونی آنجلوتی استراتژیست باسابقه فصل جوایز عقیده دارد: در گذشته هم حرف های درگوشی و کمپین های خاله زنکی و اتهاماتی در مورد سرقت ادبی، سینمایی وجود داشته اما این بار قضیه فرق می کند. آنجلوتی اضافه می کند: این بار قضیه فراتر از بد رفتارهای هایی مانند بدخلقی و عصبیتی است که تمام دست اندرکاران هالیوود هفت روز هفته درگیرش هستند. حالا همگی اساسا داریم بر لبه تیغ راه می رویم و تمام مدت منتظر خبر شوکه ...
جملاتی که ازدواج را به خطر می اندازد!
سرویس دانستنی ها - جمله های منفی به راحتی ازدواج هایی که سالیان سال ادامه داشته اند را ویران می کند. اگر ارتباط و احترام بین شما و همسرتان ضعیف تر شده است، احتمالاً نگران زندگی زناشویی تان شده اید. جمله های منفی به راحتی ازدواج هایی که سالیان سال ادامه داشته اند را ویران می کند. اگر ارتباط و احترام بین شما و همسرتان ضعیف تر شده است، احتمالاً نگران زندگی زناشویی تان شده اید. ...
یأس اروپایی ها برای حفظ برجام
سلاح هسته ای نباشد. این شامل قسمت سالهای پایانی توافق می باشد که در چند سال آینده محدودیت ها را از روی برنامه هسته ای ایران بر می دارد. وی در بخش دیگری از اظهاراتش در آن سخنرانی به تاریخ 13 اکتبر گفت: اما درصورتی که قادر به رسیدن به یک راه حل در این باره با کنگره و هم پیمانان مان نباشیم، در این صورت توافق فسخ می شود. [توافق] تحت بازبینی مداوم است و مشارکت ما می تواند توسط من به عنوان رئیس ...
از ایده های بزرگ تان نترسید
که رقبای بزرگتان شما را به عنوان تهدیدی برای کسب و کار خود ببینند، ممکن است تهدیدتان کنند. اما نگران نباشید و این موضوع را به عنوان موفقیت خود در نظر بگیرید. از گرفتن وکیلی زبده نیز غافل نشوید. 3. هیچ کس دیگری این کار را نمی کند. ترجمه: ما آنقدرها هم باهوش نیستیم. اگر دلیلی برای انجام دادنش وجود داشت، تا به حال افراد دیگری دست به کار شده بودند. این دیدگاه ناشی از ...
راز شکست ناپذیری تیم
دلایل بسیاری دارد. یکی از آنها حس تیم بودن است که بین بازیکنان شکل گرفته و همه از جان مایه می گذارند که ابتدا کلین شیت کنیم و سپس شکست نخوریم. دلیل دیگر انسجامی است که در تیم ملی به وجود آمده. همان طور که دیدید، با دو تیم مختلف مقابل پاناما و ونزوئلا بازی کردیم و هر دو حریف را شکست دادیم. در تیم ملی فلسفه ای جا افتاده که با تغییر مهره ها آنچنان تغییر نمی کند. این فقط نام ها هستند که در پست های مختلف جابه جا می شوند وگرنه شکل و استراتژی تیم ملی همانی است که کادر فنی در نظر دارد. ...
"حدیدچی"؛ از فرماندهی سپاه تا ملاقات با گورباچف
چمران ارتباط داد. شهید چمران در یکی از پادگان های لبنان که نزدیک به مرز سوریه بود آموزش نظامی می داد." وی در زمان اقامت امام خمینی در نوفل لوشاتو وظایف اندرونی محل اقامت امام را نیز برعهده داشت. وی درباره حضورش در نوفل لوشاتو در برنامه شناسنامه گفته بود "در نوفل لوشاتو حاج احمد آقا گفتند پلیس فرانسه فشار آورده که یک پلیس زن در منزل حضور داشته باشد. امام موافقت نکرده فرموده اند خواهر طاهره ...
چطور گوشی دزدیده شده را پیدا کنیم؟
، شماره موجود در گوشی مفقودی/مسروقه به عنوان سارق به مراجع قضایی اعلام می شود که موجب مردود شدن نتیجه ردیابی خواهد شد. هزینه استفاده از خدمات سرویس ردیابی در اپراتور ایرانسل 100 تومان به ازای ثبت هر درخواست است. اگر سیم کارت شما اعتباری باشد این هزینه از اعتبار سیم کارت تان کسر می شود و در صورتی که سیم کارت شما دائمی باشد، این هزینه به صورتحساب دوره بعد شما اضافه می شود. البته تا زمان ...
چالش مدیریت بحران در کشور ما جدی است
بزرگی انجام دهیم، اما هر یک از دوستان و همکاران من با دست پر به آنجا رفته اند. منتها ما نمی خواهیم کمک هایمان را علنی بیان کنیم. ما به آنجا رفتیم تا هم وطنان عزیزمان بدانند که آنها را فراموش نکرده ایم. بالاخره در این شرایط هر کسی در حد توان خودش باید کمک کند. توان ما هم در همین حد است. ما هم نگران آن عزیزان هستیم. کمااینکه در تلاش برای خرید کانکس و وسایل گرمایشی برای این عزیزان هستیم. بااین حال ...
شاد بودن برای سلامتی خوب است
روزمره قرار داشتند. بنابراین داشتن سطح خاصی از شادی می تواند به محافظت در برابر ضعف ها در سالهای بعدی زندگی کمک کند. احساس درد هر چند شاد بودن و لذت بردن از زندگی، شما را در برابر درد ایمن نمی کند، اما می تواند تا حدودی دریافت شما از درد را تحت تاثیر قرار بدهد. یک سری از پژوهش ها نشان داده اند که داشتن هیجانات مثبت می تواند درد ناشی از بیماری های مزمنی چون آرتروز را کاهش بدهد. مطالعه ی دیگری هم دریافت آنهایی که هیجانات و احساسات مثبت تری داشتند، علائم درد ناشی از سوزش معده و کشیدگی عضلات در آنها کمتر بود.برترین ها ...
پایان آدم ربایی 45 میلیونی
فراهم کردن آن مقدار پول برایشان مقدور نیست اما برای این که جان فرزندشان را نجات دهند حاضر هستند مبلغ 10 میلیون تومان به همراه یک خودروی پژو به آن ها تحویل دهند تا زمان بیشتری برای فراهم کردن مابقی پول داشته باشند. همه چیز طبق برنامه ریزی پلیس پیش رفت وگروگانگیران پیشنهاد خانواده ی فرد ربوده شده را قبول کردند و قرار شد پول ها و خودرو را نیمه های شب در منطقه ی پیشاهنگی کرج تحویل ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
. تست بارداری وجود این هورمون در بدن را از طریق ادرار مشخص می کند. 3/افزایش دمای بدن افزایش کلی دمای بدن می تواند نشانه ی بارداری باشد. اگر باردار باشید، دمای بدن با ورزش و قرار گرفتن در هوای گرم به سرعت بالا می رود. در این موارد آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. 4/خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ تان می آید. خستگی، یکی از نشانه ...
فال روزانه شنبه 27 آبان 1396
خوبی در اختیارتان است. اما قبل از اقدام به هر کاری، خوب در مورد جزییات تحقیق کنید. اگر احساس می کنید که از سوی عشق زندگی تان مورد سواستفاده قرار گرفته اید، بهتر است شیوه رفتاری خود را تغییر دهید. با او قراری بگذارید و حرف های دلتان را به زبان بیاورید. شاید او در آن لحظه شما را ترک کند اما اعتماد به نفس و استقلالی که شما به دست می آورید به کمک تان در ادامه راه خواهد آمد. مرداد ...
گران ترین خودروهای جهان در سال 2017+عکس
این خودروها که هر کدام از قطعات آنها همچون اثری هنری به چشم می آیند، می توانند تمام اولویت های ثروتمندترین افراد جهان را تحت تاثیر قرار دهند و آنها را ترغیب به خرید نمایند. با این اوصاف، آشنایی با گران قیمت ترین خودروهای جهان می تواند جالب و سرگرم کننده باشد و تا حد زیادی ذهنتان را به چالش بکشد. لیستی که در ادامه بررسی خواهیم کرد تنها شامل خودروهایی است که اخیرا طراحی و تولید شده اند و بر اساس ...
نوشتن روی خط بحران
ازجمله بالاترین اولویت هاست. برای مثال شاید لازم باشد اجازه استفاده از رادیو و تلویزیون در بخش های مختلف داده شود. درواقع در چنین شرایط پرتنشی، مدیران باید تا آن جا که ممکن است نرمش داشته باشند. تمام تلاش خود را بکنید تا خطوط تلفن تحریریه و دیگر دست اندرکاران موضوع باز بماند هیچ چیز به اندازه امکانات ارتباطاتی ناقص یا معیوب، کار تولید تحت فشار یک نشریه را سخت و دشوار نمی کند. تحریریه می ...
اضطراب و افسردگی در 99 درصد زلزله زدگان
می شوند. یعنی به عمق فاجعه پی می برند و می فهمند که چه چیزهایی را از دست داده اند یا اصلا چطور می توان آنها را جبران کرد. با همین موضوع چقدر مراجعه کننده داشتید یا حداقل به شما ارجاع داده شده است؟ زمانی که نیازهای اولیه زلزله زدگان مثل خورد و خوراک و ... رفع شود، تازه به خودشان می آیند که چرا نمی توانند بخوابند، چرا این قدر استرس دارند، چرا این قدر حملات گریه دارند. علایم اختلالات روان ...
عجیب ترین شهرهای جهان+عکس
(The Villages) در شهر روستاها، هر خانه ای باید حداقل یک فرد 55 سال به بالا داشته باشد. زیرا عنوان یکی از بهترین مکان های بازنشستگی در آمریکا را دارد و طبق قانون باید بیشتر جمعیت این شهر را افراد بالای 55 سال تشکیل دهند. چرا بهترین مکان برای بازنشستگی است؟ این شهر طیف گسترده ای از جاذبه ها مثل ویلاها، میدان های شهر، زمین های تنیس، زمین های گلف، استخرهای شنا، سینما ها و .. را شامل می شود ...
علت و درمان سفیدی مو
کمی صبر داشته باشید تا ببینید این خوراکی ها چطور رنگ موی جوانی را به شما برمی گرداند. معمولاً جوان ها وقتی اولین موی سفید را در آینه می بینند، ناراحت می شوند و برای این که این نشانه پیری را از بین ببرند شروع به کندن موهای سفید می کنند؛ اما باید بدانید کندن موهای سفید و یا رنگ کردن آنها و یا چیدن مو برخلاف عقیده عوام باعث کم شدن موی سفید نمی شود. کارشناسان تغذیه معتقدند؛ افرادی که دچار ...
بازی و فلسفه هنر؛ آیا بازی های ویدیویی نوعی هنر به حساب می آیند؟ [قسمت دوم]
، لیتل سیسترها حس دلسوزی بازیکن را برمی انگیختند و بیگ ددی ها ترس انسانی را فرا می خواندند. گستره عظیمی از انواع احساسات از احساس خطر و دلسوزی گرفته تا حس شگفتی و وحشت، همه و همه در بایوشاک به طرز اغراق آمیزی تجربه می شود (آن بخشی که اندرو رایان حقایق را به شما می گفت، حس مکاشفه عجیبی به من دست داد. این حس مکاشفه که تمام روح و بدنم را فراگرفت همان تاثیری را روی من گذاشت که یک اثری هنری فوق العاده می ...
قورت دادن جسم خارجی، مدیریت بحران مادرانه
اگر کودکتان کمی سرفه می کند، نگران نباشید زیرا می تواند به صورت طبیعی نفس بکشد. فرزندتان را به اورژانس برسانید تا با رادیوگرافی مشخص شود باید جسم خارجی را خارج کرد یا نه. در بیشتر موارد، جسم خارجی وارد دستگاه گوارش و با مدفوع دفع می شود. باید کمی توجه تان به دفع فرزندتان بیشتر شود تا مطمئن شوید جسم خارجی دفع شده است. اگر جسم بلعیده شده، زاویه دار است در این شرایط کودک احساس درد ...
آسیب های آزار و اذیت جنسی زنان در محیط کار
قرار دارد که کارهای غیرارادی مانند تنفس و ضربان قلب را کنترل می کند. استرس به این بخش از مغز می رود و بر فعالیت های قلبی عروقی، عملکرد متابولیکی و سیستم خود ایمنی تأثیر می گذارد. اکثر مردم تصور می کنند که استرس تنها در سر ما حضور دارد، اما مغز نیز مانند دیگر اعضای بدن است و همه چیز به هم متصل اند. انتقال دهنده های عصبی موجود در مغز، در روده ها نیز یافت می شوند. به همین دلیل هنگامی که تحت فشار عصبی ...
این کُردهای شریف دوست داشتنی
را حرام کنبم. -شما خبرنگاری؟ تصویر مرا بگیرید و به مسئولان نشان دهید می خواهم از مشکلات بگویم، درخواست مردی است در مقابل مسکن مهر سرپل ذهاب که حالا روی نامهربانش را به ساکنانش نشان داده است، مرد مقابل دوربین سخنانش را آغاز می کند: سلام عرض می کنم خدمت مردم عزیز کشورم و از همراهی تمامی آنان با مردم زلزله زده تشکر می کنم، این را بدانید که ما قدردان زحمات شما هستیم و نمیدانیم چطور ...
فقط من حداقل 409 جسد معاینه کردم!
می گویند، هر سال بازرس و ناظر بازدید می کردند. شرایط بیمارستان بعد از زلزله چطور شد؟ ببینید، یک خبر آمد که گفتند پرستاران و پزشکان فرار کردند. اصلا این طور نبود. من خودم مصدومان را در خیابان ویزیت می کردم. از نظر روحی خیلی به ما فشار آمد. آن همه جسدی که منتقل شد، وانت هایی که پر از جسد بود. پدری آمد که چهار عضو خانواده اش همه فوت کرده بودند. از ما پرسید چه بر سرشان آمده؟ گفتم خدا ...
این ده سوال را از کودک خود نپرسید
؛ این است که ما نباید از فرزندانمان بپرسیم چرا رفتار بدی دارید؟ . در حالی که نیت والدین هنگام درخواست این گونه سوالات، کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و رفتار او را برای بهتر شدن تغییر می دهد، این می تواند همراه با اثر منفی و معکوس باشد / کارشناس دیگری بنام ماریا رودا می گوید:.”هنگامیکه ما به کودکان می گوییم که بد هستید، به نظر می رسد که آنها بصورتی خودکار اشتباهاتشان را در وجود خود باور می ...
بازگشت زندگی وآرامش به استان کرمانشاه
رسانه ملی که در انعکاس خوب این واقعه تلاش می کنید باید تشکر کنیم که آلام مردم و حجم وسیع خسارت ها به این منطقه را به خوبی منعکس می کنید. نماینده مقام معظم رهبری در عیادت از مصدومان بستری همچنین با اشاره به آسیب های روانی به زلزله زدگان گفت: برخی اهالی مناطق زلزله زده حتی تا چند نفر از اعضای خانواده شان را از دست داده اند و از نظر روحی بسیار آسیب دیده اند که باید به آنان محبت کرد. او افزود ...
