سایر خبرها
افزایش قیمت نان بدون تغییر وزن و کیفیت/ حضور نان بر سفره محرومان کمتر می شود
به گزارش پیک نکا ،به نقل از بلاغ ، با توجه به این که طی سه سال گذشته با وجود افزایش هزینه های تولید مانند هزینه های کارگری قیمت نان افزایش نیافته بود، ستاد تنظیم بازار مصوب کرد در کشور حداکثر تا 15 درصد قیمت انواع نان بدون تغییر وزن چانه و با شرایط کنونی تولید، افزایش یابد که این قیمت ها از ابتدای آذرماه اجرایی می شود. طبق تصویب ستاد تنظیم بازار افزایش 15 درصدی قیمت نان در تهران اعمال ...
دلیل فاصله گرفتن برخی مسوولان از مردم چیست؟/ جبهه مقاومت و سردرگمی دشمنان
کشورهایی مثل عربستان، بحرین، امارات و جیبوتی! با ادبیاتی بسیار تند حملات شدید و غلیظی به ایران کردند. چکیده این حملات هم یک چیز بود؛ مداخله ایران در امور داخلی کشورهای منطقه! و لزوم مقابله جدی با آن ؛ چیزی شبیه به اعلام جنگ! احمد ابوالغیط به عنوان دبیرکل این اتحادیه نیز برای اینکه نشان دهد خیلی جدی هستند گفت: فعلا در مرحله کنونی به ایران اعلان جنگ نمی کنند. (!) اگر از مخالفت عراق و مصر به ...
دفع پروتئین مهمترین علامت وجود مشکل در کلیه است
می شود و یا نیاز به مراحل درمانی برای دفع دارد. ما می توانیم با اصلاح رژیم غذایی مانع از تشکیل سنگ شویم، توصیه می شود افراد روزانه 2.5 لیتر آب (10 لیوان آب در یک شبانه روز) مصرف کنند نه دیگرمایعات، البته باید یکی از لیوان های آب قبل از خوابیدن نوشیده شود تا در میانه شب هم دفع ادرار انجام شود. افراد چه مواد غذایی باید استفاده کنند تا دچار بیماری های کلیوی نشوند؟ دو ...
خوردن این مواد غذایی در جلوگیری از بی خوابی شبانه موثرند
...> دانه های کدو تنبل حاوی میزان بالایی اسید آمینه به نام تریپتوفان است که از مواد غذایی خواب آور به شمار می رود. تریپتوفان نقش به سزایی در سنتز سروتونین دارد و سبب فعال شدن غده ملاتونین می شود. طی یک مطالعه که در سه هفته تمام انجام شد. افرادی که به بی خوابی مبتلا بودند گیاهانی سرشار از تریپتوفان و کربوهیدرات مصرف کردند، کم کم خواب این افراد منظم شد و بسیار راحت تر خوابیدند. شما هم می ...
30 آبان 2 نکته در مورد تغذیه مادر و آلرژی غذایی شیرخوار
شیرخوار و مادر، پزشکان باید به مادران توصیه کنند که شیردادن را ادامه دهند ولی از مواد غذایی عامل حساسیت اجتناب کنند. مطالعاتی که در مورد پرهیز از خوردن تخم مرغ شده حاکی از ان است که در شیرخواران مبتلا به درماتیت اتوپیک خطر حساس بودن به شیر 4 برابر بیشتر و به تخم مرغ 8 بار بیشتر از سایر شیرخواران می باشد. نشان داده شده که سن شروع اولین غذاهای جامد و تنوع آنها اثری بر میزان بروز درماتیت اتوپیک ندارد. به هر حالی در مورد کاهش مصرف تخم مرغ در شیرخواران علامت دار، اطلاعی در دست نیست. ...
تولید جهانی بادام افزایش یافت
گزارش همچنین نشان می دهد افزایش میزان بادام کالیفرنیا که توسط چین (100،000 تن) و هند (95،000 تن) وارد شده ، بیش از رقم ثبت شده در فصل گذشته و به ترتیب 7 و 8 درصد بوده و این افزایش به دلیل تقاضای افراد برای خوردن مواد غذایی، نوشیدنی ها و تنقلات سالم روی داده است. این درحالی است که با توجه به تولید مغزها در جهان، اداره کشاورزی ایالات متحده انتظار دارد که تولید به 2.1 میلیون تن کاهش یابد ...
بحران شرم آوری که خار چشم گردشگری ایران شده
هایی که از عصا و یا ویلچر استفاده می کنند، تقریبا غیرممکن کرده است. او با بیان این که در سرویس های ایرانی به هیچ وجه افراد معلول و کم توان و کودکان درنظر گرفته نشده اند، گفت: سرویس های فرنگی بیشتر نمادین هستند و فقط بارِ یک اسم را به دوش می کشند، چون معمولا قابل استفاده نیستند. نشیمن گاه این سرویس ها معمولا تمیز نمی شوند و خارجی ها ترجیح می دهند از آن استفاده نکنند. سرویس بهداشتی ...
"تب" چه زمانی خطرناک است؟
...: در یک فرد بزرگسال سالم، درجه حرارت دهانی طبیعی بین 36 تا 37 درجه سانتی گراد است. هر درجه ای بالاتر از 37 درجه در بزرگسالان، تب محسوب می شود. بالا رفتن درجه تب بعضی بیماری ها باعث می شود، دماسنج دهانی درجه پایینی از تب (کمی بالاتر از 38 درجه سانتی گراد) را نشان بدهد. این میزان تب را براحتی می توان با مصرف مایعات و استراحت و آرامش کنترل کرد. زمانی که تب به حدود 39 درجه ...
تسکین درد کولیک نوزاد در خانه
شفا آنلاین:کولیک معمولاً تا سه ماهگی خود به خود بهبود می یابد. متأسفانه، هیچ درمان تأیید شده ای که به تمام نوزادان کمک کند وجود ندارد. درمان هایی که مورد آزمایش قرار گرفته اند، عبارتند از: به گزارش شفا آنلاین :داروهای ضد نفخ، بدون نیاز به نسخه از جمله سیمتیکون احتمالاً اثر تسکینی زیادی بر علائم کودکان ندارد. این داروها بجز برای کودکانی که داروهای تیروئیدی مصرف می کنند، عموماً ایمن ...
خون خود را با این 6 خوراکی تصفیه کنید
، مکمل های امگا 3 را برای رقیق شدن خون روزانه مصرف کنید. ویتامین ای: منجر به جلوگیری از تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین دی در طیف گسترده ای از مواد غذایی مانند بادام، دانه های کامل، آفتابگردان، تخم مرغ و آجیل یافت می شود. از مکمل های ویتامین دی نیز برای رقیق شدن خون می توان بهره برد. زنجبیل: نه تنها منجر به کاهش التهاب گوارشی و کمک به رفع ...
مصرف خودسرانه آسپرین این بلا را بر سرتان می آورد
سلامت نیوز : یکی از علت های شایع زخم های معده و اثنی عشر، میکروب هلیکوباکتر پیلوری است که با رعایت بهداشت قابل درمان است. محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش در خصوص بیماری زخم اثنی عشر افزود: زخم معده و اثنی عشر، بیماری نسبتا شایعی است که 10 تا 15 درصد افراد ممکن است در طول عمرشان به آن مبتلا شوند. وی با بیان اینکه این بیماری با درد شکم یا احساس سوزش، خود را نشان می دهد، ادامه ...
باورهای غلط درباره پوکی استخوان
بیماری جدی و در بعضی مواقع کشنده میباشد و می تواند منجر به شکستگی استخوان لگن شود. حتی 25 درصد مردم در شش ماه اول پس از شکستگی مفصل ران جان خود را از دست می دهند.علاوه بر این جراحی مفصل هیپ می تواند منجر به مشکلاتی نظیر عوارض بیهوشی، ذات الریه، حملات قلبی و یا عفونت شود.تحقیقات نشان می دهد که خطر مرگ ناشی از شکستگی استخوان در زنان بالای 50 سال به اندازه سرطان سینه است. ضعیف شدن استخوان ...
کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف این خوراکی ها
به گزارش روزپلاس، آهن: رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی ...
نسل جدید خودروهای تویوتا ضربان قلب راننده را مانیتور می کنند
داده است و در این میان حمله قلبی عامل 11 درصد تصادفات بوده است. گلاش در این خصوص گفت: ما بیش از 30 سال در مرکز تحقیق و توسعه شرکت تویوتا انواع مختلف حسگرها را برای جلوگیری از تصادفات جاده ای بررسی کردیم و هم اکنون به این نتیجه رسیدیم که سلامت راننده یکی از مهم ترین موارد در این زمینه محسوب می شود. حسگر جدید تویوتا که از سال آینده در نسل جدید خودروهای این شرکت ژاپنی مورد استفاده قرار ...
عزم جهانی برای نجات زمین
تواند حیات انسان روی زمین را نابود کند. کم نیستند افرادی که به یافته های دانشمندان تردید دارند یا مانند دونالد ترامپ ، گرمایش زمین را افسانه ای می دانند که چینی ها به گسترش آن دامن زده اند تا اقتصاد آمریکا را ضعیف کنند. نتایج بررسی های علمی روزگار ما که در جریان ده ها سؤال مطالعه به دست آمده است در گزارش سازمان جهانی هواشناسی (WMO) و همچنین در جریان کنوانسیون پاریس (COP 21) نشان می داد که خطر ...
هومیاپاتی یا مشابه درمانی چیست؟
) در بدنش ظاهر می شود که از علائم اصلی مالاریاست ولی بعد از قطع مصرف کینین یا همان پوست درخت گنه گنه علائم بیماری هم برطرف می شود. هانمن این آزمایش را چندین بار تکرار می کند و باز هم همان علائم را مشاهده می کند. بنابراین نتیجه می گیرد که پوست درخت گنه گنه به این دلیل می تواند مالاریا را درمان کند که خودش توانایی بروز علائمی مانند مالاریا در بدن را دارد. بنابراین قانونی را به نام قانون ...
برای کات کردن عضلات چه تغذیه ای داشته باشیم؟
که مواد تشکیل دهنده گلوکز هستند را محدود کنید. عملکرد بعدی دو مزیت در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کالری دارد. ابتدا نیازی نیست گرسنگی را تحمل کنید. دوم، با تغذیه کردن بدنتان با پروتئین و چربی، بدنتان از مصرف گلوکز باز خواهد ایستاد و به طور طبیعی از چربی های ذخیره شده در خود استفاده خواهد کرد. اسیدهای چرب ضروری (امگا 3 و امگا 6) کیفیت سلامت ما تا حدود زیادی بستگی به ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
ماست یونانی در روز می تواند چربی سوزی را افزایش بدهد. آنهایی که تحت رژیم پُر کلسیم بودند، که شامل سه وعده ماست بود، نسبت به آنهایی که فقط از کالری مصرفی شان کم کرده بودند، 22 درصد بیشتر وزن کم کردند و 61 درصد چربی بیشتری سوزاندند. محققان همچنین دریافتند یک میان وعده در بعد ازظهر که شامل ماست یونانی بود، 24 گرم پروتئین داشت که منجر به کاهش گرسنگی، افزایش احساس سیری و به تاخیر افتادن خوردن های بعدی در ...
سرگردانی اقتصاد آمریکا
از طرفی فدرال رزرو نیویورک احتمال وقوع رکود اقتصادی را پس از 8 سال، دورقمی (بالای 10 درصد) گزارش کرده است. تحلیلگران معتقدند تغییرات آینده می تواند نشان دهد که اقتصاد آمریکا در نقطه انتخاب به سمت رکود می چرخد یا ادامه رونق؟ اقتصاد آمریکا در نقطه چرخش شواهد از قرارگیری اقتصاد آمریکا در نقطه چرخش (Turning Point) حکایت دارد. سیر اقتصادی آمریکا در بزنگاه چرخشی قرار گرفته که عبور ...
چگونه خود را شارژ کنیم؟
فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند، 10 درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته و در نتیجه سطح انرژی تا مدت زمان بیشتری بالا باقی می ماند. 2- مصرف قهوه در کسب انرژی اثر دارد اما چقدر؟ و چگونه؟ ...
13 توصیه برای کاهش اضافه وزن بعد از زایمان
افزایش وزن افراد پس از زایمان با یکدیگر متفاوت است، اما برای همه تنها یک چیز اهمیت دارد و آن هم بازگشت به وزن طبیعی است. 2. برنامه های غذایی به شدت کم کالری نگیرید چنین برنامه هایی کالری بسیار کمی دارند و هدفشان این است که کاری کنند شما در کوتاه ترین زمان ممکن مقدار زیادی وزن کم کنید. بعد از به دنیا آوردن نوزاد کودکتان برای سالم ماندن و ریکاوری به مواد مغذی سالم نیاز ...
7 نکته مهم که درباره خون دماغ باید بدانید
.... یکی دیگر از مواردی که ممکن است پزشک برای کاهش خشکی داخل بینی توصیه کند، چرب کردن داخل بینی است انجام چنین کاری در افرادی که به خشکی بینی مبتلا هستند، می تواند از خون دماغ پیشگیری کند. رابطه سرما و خون دماغ بسیاری از خون دماغ ها می توانند در فصل پاییز اتفاق بیفتند که دلیل آن، تغییرات مخاط بینی به دلیل سرمای هوا و ترک خوردن شریانچه (رگ های کوچک) داخل بینی است. برخی از افراد ...
7دلیل برای خوردن فندوق
سلامت اندام ها دارد. فندق، منبع غنی از فیبر: مصرف این میوه به دلیل محتوای فیبر آن، موجب احساس سیری طولانی مدت می شود و خود راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن است. منبع مفید منیزیم: مصرف فندق در هر وقعده در حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند. مصرف منیزیم با کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. 7 دلیل برای خوردن فندوق ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
می خورند به سندورم متابولیک مبتلا می شوند در مقایسه با افرادی که سرعت بالاتری در غذا خوردن دارند و تقریبا با درصدی برابر با 6.5 و همه این ها درحالی است که افرادی که دائما تند تند غذا می خورند، احتمال ابتلا آن ها به این سندروم 11.6 درصد می باشد. این بدین معنی است احتمال ابتلا به بیماری های مانند دیابت، سکته مغزی و بیماری های قلبی در افرادی که دائما تند تند غذا می خورند، تقریبا پنج برابر ...
علایم هپاتیت در کودکان، همه آنچه باید بدانید
این طریق گرفته می شود. راه دیگر انتقال ویروس هپاتیت C استفاده از سر سوزن های آلوده به ویروس به وسیله معتادان تزریقی است. با استفاده از سوزن و سرنگ های استریل یک بار مصرف و بررسی روی خون و انواع فرآورده های خونی، خطر انتقال هپاتیت B و C به طور اساسی در بیمارستان ها و مطب ها از بین رفته است. عفونت با ویروس هپاتیت C به طور عادی هیچ علامتی ندارد یا فقط علائم خفیفی مثل خستگی و زردی نشان می ...
خطرات مرگبار آرام بخشی معروف برای کودکان
.... بدن تقریبا یک تا 2 درصد از افراد "فوق متابولیز کننده" است که کدئین را به سرعت به مورفین تبدیل می کند. همین امر موجب افزایش سریع سطح مورفین در خون شده و خطر بروز سکته قلبی را افزایش می دهد. به همین منظور تجویز کدئین در کودکان بعد از عمل جراحی ممنوع است، زیرا مشخص نیست که بدن کدام یک از کودکان قدرت فوق متابولیزه کننده را دارد. از سوی دیگر مشاهده شد پس از زدن برچسب ...
کاهش خونریزی پس از کشیدن دندان با یک مرهم پودری
پژوهشگران همکار وی در این تحقیق، کیتوزان امکان تشکیل لایه منظم تر و آرایش متراکم تری را دارد. نتایج حاصل از این مطالعه به طورکلی نشان دهنده کاهش میزان درد، تسریع روند التیام و کاهش بروز حفره خشک به دنبال استفاده از پودر کیتوهم است. به گزارش ایسنا،شایان ذکر است مکانیسم عمل پودر کیتوهم برای بندآوردن خونریزی، بر اساس جذب مایعات خون، متورم شدن و تسریع تشکیل لخته خون است. این ماده برای موارد اورژانس، تروما، انواع عمل جراحی و کمک های اولیه ایده آل است و حتی برای بیماران مبتلا به دیابت و مشکلات انعقادی قابل استفاده است. ...
دشمن بیماری های قلبی
اخیرا تحقیقات نشان می دهند که خوردن آجیل دو بار در هفته، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان چشم گیری کاهش دهد. به نقل از تلگراف، در این مطالعه بیش از 200،000 نفر شرکت داشته اند و نشان می دهد که افرادی که گردو، فندق، بادام، پسته و بادام زمینی، دوبار و یا بیشتر در هفته مصرف می کنند، 23 درصد کمتر دچار گرفتگی رگ های قلب می شوند و همچنین ابتلا آن ها به بیماری های قلبی و عروقی ...
اما و اگرهای مصرف گوشت از دیدگاه طب سنتی
روی بدن (خانم ها)، ابتلا به یبوست و... از دیگر ویژگی های این دسته از افراد است. به غیر از این دسته از افراد، کودکان در حال رشد هم باید از گوشت به مقدار کافی استفاده کنند. امان از کباب خوشمزه گوشت باید تازه باشد و طب سنتی مصرف گوشت یخ زده را منع می کند. علاوه بر این، نوع طبخ گوشت مساله بسیار مهمی محسوب می شود و بر کیفیت آن، اثر می گذارد. طبخ گوشت باید متناسب با بدن افراد باشد ...
راهکار هایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
شفا آنلاین سلامت آلودگی هوا یکی از بزرگترین دلایل مرگ و میر انسان در سال های اخیر است که می توان با رعایت راهکار هایی در خانه و محل کار، کمتر به بیماری های ناشی از این پدیده مبتلا شد. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از افراد این روز ها با افزایش اطلاع رسانی در زمینه حفظ بهداشت و سلامت، از خوردن بیش از اندازه شکر، نمک و مصرف غذا های پرچرب و سرخ شده خودداری می کنند، اما آلودگی هوا نیز می ...