خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترک تدریجی اعتیاد با درمان حمایتگر
خانواده ام به ملاقاتم آمدند. خیلی خوشحالم. مددکارم گفت می توانم تا 10روز دیگر مرخص شوم. ورقه سلامتی ام را به دستم می دهند و خلاص. به گمانم حالم روزبه روز بهتر می شود. 35روز است دراین مرکز بستری ام. وقتی از اینجا بروم دلم برایش تنگ می شود؛ برای دوستانم، برای همه. اما راستش کمی می ترسم. مددکارم می گوید نگران چیزی نباش ما هستیم. باور نمی کنم. نمی خواهم دوباره مبتلا شوم. از ترامادول بدم می آید. خماری اش ...
عادت هایی که با ترک آن ها می توانیدمسافرتی ارزان داشته باشید
... برای صرفه جویی در هزینه هتل، شب سفر کنید درست است که شب زمان خواب و استراحت بشمار می رود، اما اگر بتوانید از این زمان برای صرفه جویی در هزینه ها استفاده کنید، آیا حاضر نیستید به جای روز در طول شب در جاده باشید؟ در این حالت، شما می توانید شب تا صبح را در اتوبوس، قطار یا ماشین به استراحت بپردازید و فردای آن در مقصد مورد نظر باشید. هم استراحت کرده اید و هم یک شب کمتر هزینه هتل یا خانه ...
قلعه ای با نمادهای عجیب در بوداپست
سنگر ماهیگیر در بوداپست اگر قصد سفر به اروپا را دارید و نمیدانید کدام یکی از کشورهای این قاره را انتخاب کنید. به پیشنهاد ما می توانید بوداپست در کشور مجارستان در لیست خود قرار دهید. جاذبه های گردشگری در شهر بوداپست که پایتخت کشور مجارستان می باشد بسیار زیاد یکی از این مکان ها که سالانه سیل عظیمی از گردشگران به سمت خود جذب میکند سنگر ماهیگیر است. این جاذبه دیدنی (سنگر ماهیگیر) به خاطر ...
اقامتگاه بومگردی باغچه مریم اطاقور
کلبه باغچه مریم در اطاقور گیلان و در میان مزارع زیبای برنج قرار دارد. اقامت در این کلبه روستایی، تجربه ای بی نظیر از زندگی مردم گیلان را به شما هدیه می دهد. امکانات کامل این کلبه شما را برای اقامت چند روزه همراهی می کند تا بتوانید اقامتی رویایی و زندگی بدور از قیل و قال شهری را تجربه کنید. شماره همراه:09114229399 آدرس: ایران – گیلان – اطاقور اگر به هر دلیلی مکان مطلب فوق در نقشه درست نمایش داده نشد، قبلاً از شما پوزش می خواهیم. مشاهده فاصله مکان موردنظر شما تا اقامتگاه بومگردی باغچه مریم اطاقور : مشاهده فاصله نویسنده : صحرا حیدری ...
سفر دو روزه برای شیرازی ها
اقتصاد گزارش آگهی - اگر هنوز به دلیل مشغله های زندگی و کاری نتونستید یه سفر به شیراز داشته باشید، این مطلب رو حتما بخونید و یه سفر دو روزه عالی به شیراز رو تجربه کنید. 955113700694508.jpg اقتصاد گزارش آگهی - اگر هنوز به دلیل مشغله های زندگی و کاری نتونستید یه سفر به شیراز داشته باشید، این مطلب رو حتما بخونید و یه سفر دو روزه عالی به شیراز رو تجربه کنید. شیراز شهریه که ...
ترسناک ترین فیلم های خارج از ژانر وحشت تاریخ سینما را بشناسید
هایی مستند، برخی فیلم هایی مربوط به کودکان و برخی نیز روایت کننده یک داستان واقعی هستند. به گزارش انتخاب، پس اگر به دنبال فیلم های ترسناک می گردید لازم نیست به سراغ فیلم های ژانر وحشت بروید زیرا در ادامه ی این مطلب می خواهیم فیلم هایی را به شما معرفی کنیم که اگر چه در رده فیلم های ژانر وحشت قرار نمی گیرند اما تا سرحد مرگ شما را خواهند ترساند. 1-مرثیه ای برای یک رویا (2000 ...
چگونه فردی را عاشق خود کنیم؟
شوید و رابطه ای دوستانه و منحصر به فرد را با او تجربه کنید. اهداف خود را در نظر بگیرید. اهداف بلند مدت برای رابطه خود تعیین کنید. اگر فکر می کنید که رابطه ی ماندگاری نخواهد شد، تلاش شما برای اینکه طرف مقابل را عاشق خود کنید مفهومی ندارد. این کار بی رحمی نسبت به خودتان و طرف مقابل است. اگر می خوهید فقط از یک قرار لذت ببرید و هدف دیگری ندارید اصلا نیازی نیست که کاری کنید که او ...
کاخ پترهوف (پتر گوف Peter Gof) در سن پترزبورگ
و نیکولاس اول بر ساخت و تکمیل این باغ ها نظارت کردند همانطور که پتر کبیر خود دست به ساخت فواره های کاخ زد. باغ های پترهوف یکی از عجایب دنیا هستند و جزو میراث جهانی یونسکو ثبت شده اند. پترهوف به دو بخش باغ بالا Upper Garden و باغ پایین Lower Garden تقسیم شده که کاخ باشکوه Grand Palace (کاخ بزرگ) در بین این دو باغ قرار گرفته است. در باغ بالایی می توانید بدون پرداخت هزینه اضافی به گشت و گذار بپردازید اما باغ پایئنی که دارای فواره های متعدد و زیبایی است هزینه ای اضافی در حدود 450 روبل از شما دریافت می کند. گروه گردشگری ستاره ...
گزارش کامل برنامه نود 13 آذر 96
داشته باشیم، می توانیم موفق شویم؛ این یک چالش بزرگ و جذاب خواهد بود. او تصریح کرد: وقتی دیدم با پرتغال و اسپانیا همگروه هستیم، فهمیدم با یک چالش بزرگ روبرو هستیم؛ به عنوان مربی بزرگترین چالش زندگی ام است؛ امیدوارم همه متوجه این موضوع باشند که کار دشواری داریم؛ اگر برنامه آماده سازی خوبی داشته باشیم شانس کوچکی خواهیم داشت و این همان مسیری است که ما باید خود را در آن قرار دهیم. ...
آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
به خود بگیرد یا هیجانی کاذب را دریافت کند. مجموعۀ تمرین ها، فعالیت ها، و مراقبه هایی که در این دورۀ ده هفته ای دریافت کردم، در واقع برگرفته از آداب فلسفی، اخلاق و مذهبی بود. اما این فعالیت ها به جای اینکه شما را به خودتان بهتر بشناسانند تا به عنوان فرد و شهروندی مفیدتر در جامعۀ اطرافتان ظاهر شوید، فعالیت هایی صرفاً درونی هستند. حتی شاید بتوان آن ها را نمودی کامل از خودشیفتگی دانست. ...
معرفی کارت خدماتی و گردشگری شهر برلین
...، می تواند در کاهش میزان هزینه های جاری شما در طول سفر، تاثیرات به سزایی را داشته باشد. حال بهتر است از میان تمامی این کارت های خدماتی و گردشگری به معرفی کارت خدماتی و گردشگری برلین بپردازیم چرا که این شهر یکی از زیبا ترین و در عین حال بزرگ ترین شهر های آلمان و همچنین پایتخت این کشور به حساب می آید و همه ساله با استقبال زیادی از سوی گردشگران داخلی و خارجی مواجه می شود؛ پس در ادامه با همگردی ...
کبودوال، تنها آبشار خزه ای ایران
.... علاوه بر لباس دوربین عکاسی هم یکی دیگر از ملزومات این سفر است البته لازم به ذکر است که بیشتر وقت خود برای لذت بردن از این طبیعت بکر صرف کنید اما گرفتن چند عکس به عنوان یادگاری از این سفر لازم است. خوراکی های سبک هم فراموش نشود زیاد در مسیر پیاده روی انرژی نسبتا زیادی از شما گرفته میشود که لازم است کمی تنقلات همراه خود داشته باشید. البته این ها همه پیشنهادات الی گشت میباشد و هیچ اجباری نیست. ...
آقای زنگنه توتال دوباره سر شما کلاه گذاشت/ گرانی دلار به خواست بانک مرکزی است
مواجه شدند، مواجهه ای که تاکنون هم ادامه داشته و باید دید تا کی این موضوع ادامه خواهد یافت. حسن روحانی در شهریورماه سال قبل در دیدار اعضای هیئت دولت با رهبر معظم انقلاب گفته بود: ایجاد ثبات و آرامش اقتصادی، بزرگ ترین دستاورد دولت در سه سال گذشته است. وی همچنین در سال جاری هم در مراسم تحلیف خود که کمتر از چهار ماه از آن می گذرد، بیان کرد: امروز ارتباط ما با کشورهای جهان، در سطح مطلوب تر و ...
با این 7 نکته سفرتان هیجان انگیزتر می شود
های مسافرت شده است. البته تعجبی هم ندارد چون وقتی تنهایی به سر می روید انگیزه های زیادی برای ملاقات با آدم های جدید دارید. خیلی از افراد جدیدی که در سفر با آن ها آشنا می شوید ایده های هیجان انگیزی دارند که برای همین ایده ها به سفر آمده اند و از اینکه شما هم آن ها را همراهی کنید خوشحال می شوند. اجازه دهید که نقشه هایتان با آشنا شدن با افراد جدید در مسیر درست شکل بگیرند. برای رسیدن به هیجان کافی است ...
راهنمای تخصصی گرفتن ویزای کانادا
همراه داشته باشید. تا سقف10000 دلار وجه نقد موردگمرکی نداشته ،اما بیش از آنها باید به گمرک گزارش گردد . همراه داشتن لوازم شخصی همانند لوازم کمپ ،تجهیزات ورزشی،دوربین ،لپ تاب در گمرک مشکل نخواهد داشت. اما بهتر است وجود این وسایل را به گمرک گزارش دهید . به خصوص زمانیکه چندین بار از مرز امریکا و کانادا قصد عبور داشته باشید. حیوانات خانگی باید دارای شناسنامه باشند و گواهی ...
هنرمند آلمانی در کارگاه آموزشی: نویسندگان موتور تئاتر هستند
های تولید شده کشور و نمونه آثاری از کشورهای مختلف جهان شکل گرفته ، شاهد حاشیه های جذابی نیز هست که مرور آن خالی از لطف نیست. کبوترهای صلح ، هدیه دنیای کودکی هنرمندان شرکت کننده در جشنواره، دو روز پی در پی شاهد حضور کودکانی بودند که انگار دیدن نمایش ها برایشان کافی نبوده و مشتاقانه به رسم کهن میزبانی ایرانی با هدیه ای از کبوترهای سفید سفالی ، محل اقامت هنرمندان را با شور ...
راهنمای سفر به قشم، بزرگترین جزیره خلیج فارس
وهوایی گرم و مرطوب و میانگین دما در طول سال به حدود 24 درجه می رسد. رطوبت در این جزیره نیز بین 50 تا 30 درجه متغیر است و بارندگی در قشم بیشتر در فاصله ماه های آبان تا فروردین به صورت رگباری و سیل آسا رخ می دهد. بهترین زمان سفر تابستان قشم بسیار گرم و آزاردهنده است و دما به بالای 50 درجه سانتی گراد می رسد اما در فصل های پاییز و زمستان آب و هوای خنکی را تجربه می کنید، البته در ...
بهترین مقاصد ارزان برای سفر پاییزی در ایران
رنگ یکی از بهترین و زیباترین فصل ها برای گشت و گذار در ایران زیبا است؛ مقصدی چهار فصل برای گردشگران و عاشقان سفر . اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که ترجیح می دهید پیش از رفتن به سفرهای خارجی، بخش کوچکی از دنیای بزرگ دیدنی ها و جاذبه های هزار رنگ و پر خاطره در ایران را ببینید ما شما را راهنمایی خواهیم کرد تا بهترین مقصدها و ارزان ترین آنها را پیدا و به درستی انتخاب کنید. نکست هالیدی برای سفرهای ...
10 مقصد ماجراجویانه در اروپا
،مردم می توانند در مکان های مناسبچادر بزنند و کمپ برپا کنند که شاید یکی از دیدنی های رانندگی در جاده های نروژ باشد. یکی دیگر از جاذبه های دیدنی سفر جاده ای در نروژ، جاده ی است که از شمال برگن، در جوار اقیانوس اطلس قرار دارد و شما با این نما در جاده مواجه می شوید. در مسیر شما، طولانی ترین تونل جاده ای جهان به نام ترولستیگن، قرار دارد. 10- یخ نوردی، سوئیس یخ نوردی در رشته کوه های ...
ولندام، شهری جذاب در نزدیکی آمستردام
ولندام آمستردام با ساختمان های رنگارنگ، مسیرهای دوچرخه سواری و کانال های پر آب خود آنقدر شهر جذابی است که بیشتر گردشگران در سفر به هلند این شهر را برای گشت و گذار انتخاب می کنند. اگر بعد از دو سه روز ماندن در این شهر می خواهید شهرهای دیگر هلند را هم تماشا کنید شهر ولندام (Volendam) یکی از بهترین گزینه هاست. در ادامه الی گشت را همراهی کنید تا از شهر ولندام بیشتر بدانید. مطالب ...
رقابت آثار کودک و آثار نوجوان باهم قابل درک نیست
داعیه هنر دارد، نیست! وی در ادامه به بودجه جشنواره تئاتر کودک ونوجوان اشاره کرد و گفت: طبق برآوردها، اعلام شده است یک میلیاردوهشتصدمیلیون تومان برای برگزاری جشنواره بودجه در نظر گرفته شده است. پس بودجه جشنواره کجا خرج می شود؟ هر طور حساب می کنم، می بینم سیصد الی چهارصد میلیون تومان از این مبلغ باقی می ماند. کارگردان بچه های خاکستری در ادامه این مشکلات را تنها منحصر به ...
بررسی نقش آب بندان ها بعنوان راهکاری برای مقابله با خشکسالی.
حال حاضر مورد استفاده قرار نمی گیرند تسخیر شده است بطوریکه هیچ یک از اکوسیستم های جهان به اندازه تالاب ها، صدمات ناشی از سهل انگاری و کوتاه اندیشی بشر و تمایلات خودخواهانه انسان محوری را تجربه نکرده است. همچنین طبق بررسی ها مشخص گردیده است که خطرات زیر، آینده آب بندان های استان های شمالی را مورد تهدید قرار می دهد: 1- مردابی شدن آب بندان ها یا دیستروفیکاسیون که در اثر ورود پس آبهای کشاورزی که حاوی ...
بررسی رنج روور پلاگین هیبرید 2017+تصاویر
ولین خودرو پلاگین لندروور با مدل رنج روور عرضه شده است و ما تجربه رانندگی با آن را شرح می دهیم نظر کلی برای افرادی که در شهر تردد دارند، نسخه پلاگین هیبرید P400e این SUV یک خودرو لوکس به شمار می آید. اما مانند تمام خودروهای پلاگین دیگر، موتور بنزینی برای افزایش میزان مسافت طی شده در آن قرار گرفته است و هرچه بیشتر از آن استفاده کنید، کمتر منطقی به نظر می رسد. به روزرسانی های ...
کی روش : بازی بامراکش فینال جام جهانی است/ این سخت ترین گروه تاریخ ایران است و بزرگترین چالش مربیگری ام/ ...
باید مثبت نگاه کنیم چون فرصت خوب و بی نظیری است تا بازیکنان مان مقابل بهترین بازیکنان جهان بازی کند.البته کلا فرقی نمی کرد ایران در چه گروهی قرار می گرفت، ما باید کارمان را انجام دهیم؛ اگر تمام ادوار قبلی که ایران در جام جهانی حضور داشته را ببینید، متوجه می شوید این سخت ترین گروهی بوده که ایران در آن افتاده ولی اگر آماده سازی خوبی داشته باشیم، می توانیم موفق شویم؛ این یک چالش بزرگ و جذاب خواهد ...
آشنایی با بهترین کمپ های اروپا برای کمپینگ
. اما فقط این نیست با توجه به قرار داشتن این کمپ در مرز میان فرانسه و اسپانیا شما این امکان را نیز خواهید داشت تا به پیاده روی مرزی رفته و تجربه سفر خود را دو چندان کنید. حال برویم به سراغ درون چادر ها و امکاناتی که برایتان مهیا کرده اند. این امکانات شامل اتاق خواب مجزا، تختخواب های آویزان و ننو مانند برای کودکان، یک محوطه آشپزخانه جمع و جور و یک محوطه غذاخوری روباز می باشد که هر کدام آنها برای جلب ...
ابعاد حقوقی تخریب جنگل ها و منابع طبیعی
دومین همایش حمایت از جنگل های هیرکانی (باستانی/خزری) با هدف بررسی اهمیت و وضعیت درختان شمشمادهای هیرکانی و ارائه راهکارهای مناسب برای حفظ این میراث طبیعی، ابعاد حقوقی تخریب جنگل ها و وضعیت ثبت آن در میراث جهانی یونسکو روز 10 آذر در مرکز همایش های حر اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان قائم شهر مازندران با حضور کارشناسان، فعالان محیط زیست، سازمان های مردم نهاد و سمن ها، مسئولان محلی و میهمانان خارجی شرکت کننده در آن برگزار گردید و از حاشیه ها و بازخوردهای متعددی نیز همراه بوده است. ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
کنید بین خواب و خوراک حدّاقل 2 ساعت فاصله بیاندازید. در واقع وقتی بخوابید که غذا از معده شما خارج شده باشد. خوابیدن با کم کردن اثر جاذبه زمین که مانع از بالا رفتن اسید معده می شود؛ ترش کردن را تشدید می کند. به همین دلیل ساده، این بیماران بهتر است کمی بالش زیر سر خود را بلندتر بگیرند. همچنین خوابیدن به پهلوی راست که مورد توصیه اسلام نیز هست؛ از آنجا که ورودی مری را نسبت به معده در وضعیت بالاتری قرار ...
هنوز قلباً در ایران زندگی میکنم
زبانان به کشورهای اروپایی اتفاق می افتد. اوج این مهاجرت ها در سال 2016 بود؛ در حالی که هزاران نفر به سمت کشورهای اروپایی رهسپار شدند، اما هنوز آینده امیدوارکننده ای برای اکثر آنها متصور نیست. برای شروع دوست دارم از تجربه خودتان از این سفر پرماجرا بگویید. شما در افغانستان متولد شدید، چند سالی در ایران بودید و بعد راهی کشور سوم شدید. آیا مهاجرت به شما آنچه را که می خواستید و انتظارش را داشتید، داده است ...
6 پیشنهاد برای زایمان زودرس
پیشنهاد برایتان داریم. 1. از گفتن آن به دوستان و اقوام خوددرای کنید بهتر است از گفتن این که شما دچار زایمان زودرس شده اید به دوستان و اقوام خود خودداری کنید زیرا هر زایمان زودرسی، زایمان نیست و ممکن است تا تولد فرزند شما چند روزی طول بکشد. سوال ها و زنگ های دوستانتان در این زمان، تنها استرس شما را زیاد می کند و باعث می شود شما به توانایی های خود برای زایمانی بی نقص شک کنید. ...
خلاصه برنامه 90 دیشب
بزرگ ببینند؛ به نظرم باید مثبت نگاه کنیم چون فرصت خوب و بی نظیری است تا بازیکنان مان مقابل بهترین بازیکنان جهان بازی کند. سرمربی تیم ملی ایران با بیان اینکه فرقی نمی کرد ایران در چه گروهی قرار می گرفت، ابراز کرد: ما باید کارمان را انجام دهیم؛ اگر تمام ادوار قبلی که ایران در جام جهانی حضور داشته را ببینید، متوجه می شوید این سخت ترین گروهی بوده که ایران در آن افتاده ولی اگر آماده سازی ...
