خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهدید "نقدینگی" در حوزه "دارو"
...: نباید اختیار انتخاب دارو را از پزشک و بیمار بگیریم. اگر جلوی واردات را بگیریم، مردم اعتراض می کنند. شرکت های داخلی نیز نباید برای مصرف داروهای داخلی از زور استفاده کنند . وزیر بهداشت با اشاره به وارد شدن بیش از 100 قلم داروی جدید در بازار دارویی کشور طی چهار سال گذشته، ادامه داد: نباید اعتماد مردم در زمینه تجهیزات و دارو سلب می شود. آنها باید اعتماد کنند که برای سایر مسئولین کشور و ...
قوانین کشورها درباره تراریخته
محصولات صنایع مرتبط شده اند . با این حال، مخاطرات احتمالی ناشی از این محصولات بر سلامت انسان، محیط زیست و غیره سبب شده تا سازمان های بین المللی و کشورهای مختلف قوانین و مقررات خاصی برای استفاده ایمن از فناوری زیستی نوین و محصولات آنها اتخاذ کنند؛ از طرف دیگر، برای واردات محصولات تراریخته در کشورهای مختلف، ارزیابی ایمنی و اخذ مجوز الزامی است و رعایت حقوق مصرف کنندگان از طریق برچسب گذاری ...
بلاهایی که باخوردن فست فود برسر مغزتان می آید
روی مغز و سلامت روان فرد به جا می گذارند. اضطراب و بیش فعالی در کودکان با مصرف فست فود بر اساس تحقیقات محققان، مصرف قند منجر به بروز اضطراب و بیش فعالی می شود، با این حال نتایج پژوهشی که به تازگی چاپ شده است نشان می دهد کودکانی که مواد غذایی سرشار از مواد نگهدارنده مانند بنزوات سدیم و رنگ های خوراکی مصرف می کنند، بیشتر در معرض بیش فعالی قرار دارند، محققان روی 800 کودک بیش فعال ...
کارهایی که قبل از خواب، باعث بدخوابی می شوند
دشوار سازد. پیش از خواب مصرف فست فود، بستنی، و دیگر مواد غذایی این چنینی را فراموش کنید. زل زدن به یک نمایشگر استفاده از لپ تاپ یا تبلت برای انجام کارهایی مانند وب گردی پیش از خواب کاری است که افراد بسیاری انجام می دهند، اما نور آبی منتشر شده از نمایشگر این دستگاه ها مغز را تحریک می کند و به آرامش رسیدن بدن و احساس این که زمان خواب فرا رسیده است را دشوار می سازد. حتی تماشای ...
5 روش فوری پایین آوردن تب نوزاد
...، و دست های کودک انجام می شود تا سبب پایین آمدن تب کودک گردد. نکاتی در رابطه با تن شویه کردن کودک کودک را با آب سرد یا آب و الکل تن شویه نکنید. اگر تن شویه با آب سرد یا با آب و الکل انجام شود، باعث می شود درجه حرارت بدن ناگهان افت کند و کودک دچار لرز شود و دوباره تب او بالا رود. کودک را پاشویه نکنید یا روی پیشانی او دستمال تر قرار ندهید. این نوع پاشویه کردن موجب احساس ...
فشار خونتان را در عرض 15 روز و با 7 گزینه غذایی کاهش دهید
پروبیوتیک برای درمان فشار خون بالاست. کمبود کلسیم می تواند به طور موقت فشار خون را بالا ببرد. بنابراین مصرف منظم ماست به جلوگیری از این مشکل کمک می کند. چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک می شود، که باعث شل شدن و اتساع عروق خونی می گردد. ایر سبزیجات برگ دار مانند کاهو و کلم هم دارای سطوح بالای این ترکیب هستند، که این ماده را ...
مردان گیاه خوار و سالم ترین گزینه های غذایی پیش رو
سلامانه : برای مردان گیاهخوار مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با طیف غذاهای غنی شده بسیار مهم است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از foodtolive برای مردانی که تمایلی به محصولات حیوانی ندارند، بهترین منابع غذایی از این قرار است: سیر: برخی مطالعات نشان داده که سبزیجات خانواده پیاز از جمله سیر خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات را دارند. سیر همچنین نقش مهمی در کاهش ...
سالم ترین عادات روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان!
...، کاکائو، سیب زمینی، مرغ و ماهی نیز منابع سرشار از پتاسیم محسوب می شوند. از منابع روی نیز می توان به دانه های کدو تنبل، پیاز، آجیل، دانه های آفتاب گردان، سبزیجات تیره رنگ و هویج اشاره کرد. انجام تمرینات روزانه ورزشی: انواع ورزش بخصوص ورزش های تحمل وزن به تقویت استخوان ها کمک می کند و کلسیم و سایر مواد معدنی را به استخوان ها متصل می سازد. بعضی از فرم های ورزشی برای ساخت توده استخوانی ...
قاتل بی صدا قابل پیشگیری است
وزن تان هم مفید است. همچنین باید مرتب ورزش کنید. 30 دقیقه ورزش در هر روز بهترین راه مبارزه با پرفشاری خون است. کاهش مصرف روزانه نمک نیز اهمیت زیادی در پیشگیری از ابتلا به فشارخون دارد. سدیم علاوه بر نمک، در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده وجود دارد. برای اطلاع یافتن از مقدار سدیم بکار رفته در موادغذایی برچسب آنها را قبل از مصرف به دقت مطالعه کنید. اگر می خواهید از مواد جایگزین سدیم استفاده کنید، حتما ...
پرونده قضائی برای رهاسازی زباله
: بنابراین بافت جنگل سه میلیون ساله هیرکانی با این شرایط شروع به تعریض می کرد. این کارشناس محیط زیست با بیان اینکه شیرابه زباله خبیث ترین ماده دست بشر است که روی زمین ایجاد شده است، ادامه می دهد: وقتی زباله را روی هم انباشته می کنیم، باعث ایجاد شیرابه می شود. به ویژه اگر در شیرابه مواد پروتئینی مانند گوشت باشد، شیرابه متعفنی درست می کند. کهرم اظهار می کند: دریاچه شیرابه ای در کهریزک ایجاد شد ...
خطر پنهان نوشیدن قهوه های خوش آب و رنگ در کافی شاپ ها
خوراکی های شیرین ، بالارفتن فشارخون و مشکل هایی از این دست در آنها شود. حتی برخی از دسر ها که به نظر بی خطر می آیند مانند ماست های میوه ای نیز دارای مقدار فراوان شکر و کالری بالا به دلیل مواد افزودنی هستند و مصرف طولانی مدت آنها سبب چاقی افراد می شود. علاقه بی رویه افراد به مصرف نوشیدنی و خوراکی های شیرین و خوشمزه در دنیا و افزایش آمار مبتلایان به بیماری های مزمن سبب شده است تا ...
آب را بیشتر از این گل نکنید!
نوعی با سلامت تک تک مصرف کنندگان در ارتباط است. اینکه برای آب های شرب بسته بندی شده باید پروانه بهداشت و مجوزهای فراوان و مواد تشکیل دهنده آن روی بسته بطری آب نصب شود این موضوع را به ذهن می رساند که چرا نباید مستندات آب شرب شهری در اختیار عموم و کارشناسان قرار گیرد ؟ شفاف سازی در بخش سلامت آب مصرفی می تواند به ارتقای سلامت با حساس کردن شاخک های جامعه منجر بشود و از حرف و حدیث های احتمالی ...
برنامه فعال سازی ظرفیت های خالی در اقتصاد
مصرف خصوصی روبه رو است که تاییدکننده روند بهبود اقتصاد و افزایش رفاه خانوار است. هزینه های مصرف نهایی دولتی در فصل اول سال 1396 نسبت به فصل مشابه سال قبل با رشد 6.5 درصدی مواجه شد. تشکیل سرمایه ثابت به عنوان یکی از منابع رشد و عامل انتقال فن آوری به فرآیند تولید طی سال های اخیر به دلیل کاهش سرمایه گذاری در بخش ساختمان مواجه با رشد منفی بود با اقدامات دولت و اعتماد مردم به اقتصاد، از فصل ...
محققان کشور نان دارویی تولید کردند
کننده در بسیاری از مواد غذایی دارد. وی ادامه داد: این فیبر از نظر ساختار متعلق به خانواده کربوهیدرات های فروکتان است که از کالری کمی برخوردارند و جزء فیبرهای رژیمی و کم کالری به شمار می روند. حسینی نژاد گفت: مصرف این غذا دارو در مقابله با سرطان های دستگاه گوارش، بهبود سیستم ایمنی بدن و تنظیم فعالیت های گوارش مانند هضم و بسیاری اثرات سلامتی دیگر موثر است. ...
ادویه ای که علائم آرتروز را کاهش می دهد
به گزارش روزپلاس؛مطالعه جدید نشان می دهد زنجبیل با کاهش درد مفاصل و التهاب می تواند به تسکین علائم آرتروز کمک کند. زنجبیل به عنوان یک ادویه خوراکی در سراسر دنیا استفاده می شود و دارای فواید متعددی برای سلامت است که از آن جمله می توان به درمان بیماری های شایع نظیر سوءهاضمه، درد دوره عادت ماهانه، کاهش میزان کلسترول و همچنین پیشگیری از مشکلات جدی تری نظیر سرطان و محافظت در مقابل بیماری آلزایمر اشاره ...
خواص انار
آبمیوه سالم و تازه حتما نباید سبز باشد! انار سرشار از خواص و ترکیبات سالم است. انار هزاران هزار سال برای درمان انواع بیماری ها مصرف می شده است.پزشکان توصیه میکنند پس از بیماری طولانی، برای به دست آوردن قوت انار بخورید زیرا گردش خون سالم و تاثیرگذاری را به شما هدیه می کند. انار معمولا برای پاکسازی پوست و از بین بردن التهابات و درمان گلو درد مصرف می شود. از دیگر خواص انار می توان به تاثیراتش بر ...
خوراکی های مخصوص سم زدایی از بدن
رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود. به عقیده محققان( researchers )، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند. حتی اگر شما ورزش نمی کنید و مرتب باشگاه نمی روید، چغندر هنوز می تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه( Kidney )، کبد و عملکرد پانکراس شما داشته باشد. چرا که سرشار ...
تکنیک های خانگی ساده برای پاک کردن سینوس ها
موثر در تسکین سینوس ها، روغن آویشن است. این روغن حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات ضدعفونی کنندگی است که برای بهبود عفونت ها درمان مناسبی محسوب می شود. اگر شما این روغن را با روغن های دیگری مانند روغن بادام ترکیب کنید نتیجه به مراتب بهتر خواهد بود، چون این روغن خاصیت مرطوب کنندگی پوست داشته و باعث می شود مناطق مجاور بینی مرطوب بماند. مواد لازم روغن بادام 1 قاشق ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (468)
پارچ نوشابه زرد میزاشت! مترو خط1 16. نوشته برای بر طرف کردن کم خونی صبح که از خواب پامشید 4تا لیوان اب گرم بخورید از کم خونی بمیریم بهتره تا نصف عمرمونو تو دستشویی باشیم که! 17. نظر من اینه که به نشانه ی اعتراض به ناداوری علیه "بهداد سلیمی" بریم یه دور دیگه به کافو فحش بدیم!! 18. واحدهای پولی ایران: ریال، تومان، چسب زخم، رنگارنگ، آدامس شیک و خورده ندارم ...
سالم ترین توصیه های تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت!
از کالری روزانه شما باید از طریق مصرف چربی های غیر اشباع باشد. مثل آجیل، دانه ها، آووکادو، ماهی، روغن کلزا و روغن زیتون. کمتر از 7 درصد از کالری دریافتی شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی ...
گزینه های غذایی گیاهی برای خنثی کردن اثرات آلودگی هوا
پودر آن را که اثرات ضد التهابی قوی دارند، به رژیمتان اضافه کنید. زنجبیل یک ترکیب سازگار طبیعی است و به توانایی طبیعی بدن برای مقاومت در برابر عوامل مختلف از جمله آلودگی هوا کمک می کند. منیزیم : یک ماده معدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و لوله های تنفسی را در درون ریه های شما شل می کند. منیزیم در انواع آجیل مانند بادام زمینی و بادام یافت می شود. دانه ها و حبوبات نیز منابع خوب منیزیم ...
علت بوی بد استون در دهان چیست؟
...> مطالعه ای در سال 2002 نشان داد، بوی استون در دهان، نشانه آشکاری از این است که بدن فرد، تحت رژیم کتوژنیک بوده و در حالت کتوزیس قرار دارد. عوارض رژیم کتوژنیک هر چند به نظر می رسد رژیم کتوژنیک، راهی برای کاهش وزن است، اما باید نسبت به عوارض آن هم آگاهی داشته باشید: از دست دادن املاح بدن علائمی شبیه آنفلوآنزا خستگی و ضعف تغییرات در دفع تنفس بد بو گرفتگی های عضلات پا اعتیاد ...
پوست موز را دور نیندازید
لوتئین است که سلامت بافت شبکیه را تقویت می کند. از بین بردن خش و خط CD یا DVD برای کسانی که هنوز از سی دی و دی وی دی استفاده می کنند هیچ چیز آزاردهنده تر از خط و خش روی سی دی فیلم، بازی یا آلبوم های موسیقی نیست. این روش عجیب، اما موثر را می توانید امتحان کنید: پوست موز را به مدت یک دقیقه، به آرامی و با حرکت دایره ای روی سی دی بمالید. بقایای پوست موز را با یک دستمال نرم و تمیز پاک کنید و سپس با یک شیشه پاک کن سی دی را تمیز کنید. با این کار خش ها و توقف های ناخوشایند آن را از بین می برید. ...
وزن نرمال نوزاد از بدو تولد چقدر است؟
شیر کافی نخوردن و کاهش آب بدن از دست می دهد، ولی این کاهش وزن، در آینده جبران می شود، نوزاد سالم معمولا از 12 روز پس از به دنیا آمدن رشد می کند و وزنش افزایش می یابد و روزانه 30 گرم به وزن او اضافه می گردد. در شش ماه اول تولد، رشد نوزاد خیلی سریع است، یعنی هفته ای 29 گرم، یا به عبارتی بین 700، 800 و حتی 1000 گرم در ماه به وزنش اضافه می شود. غذای مناسب برای نوزاد یک ماهه شیر مادر یا شیر خشک است که ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای مبتلایان به کبد چرب
...> سبزیجات تیره رنگ: مصرف این نوع سبزیجات نه تنها منجر به تأمین ویتامین ها و سایر ریزمغذی های سالم برای بدن می شود، بلکه پاک کننده و تصفیه کننده کبد نیز هستن. به عنوان مثال کلم بروکلی منجر به جلوگیری از افزایش چربی در کبد می شود. مصرف سبزیجات تیره رنگ دیگر مانند اسفناج نیز به کاهش وزن کمک می کند و محافظ سلامت کبد است. دانه های کامل: مصرف کربوهیدرات های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک ...
گیاهانی که متابولیسم را افزایش می دهند
برای افزایش متابولیسم است و ریزمغذیهای فراوانی را به بدن می رساند. محتوای فیبر محلول و نامحلول دانه های چیا، مجموعه ای کامل برای حفظ سلامت روده ها است. دارچین: نه تنها یک ادویه خوشمزه است بلکه بدن را گرم تر کرده و متابولیسم را افزایش می دهد. تأثیر این ادویه روی متابولیسم گلوکز نیز مشهور است و اکنون بسیاری از افراد از آن برای حفظ سطح قند در محدوده سالم استفاده می کنند. حبوبات ...
سالاد خوشمزه برای کاهش فشار خون
...، و فعالیت بدنی کم می توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهند. کاهش مصرف سدیم، به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز، اتخاذ روش هایی برای کاهش استرس در زندگی، و پیاده روی روزانه می توانند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کنند. مواد غذایی تنظیم کننده فشار خون برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانند به تنظیم فشار خون کمک کنند. خیار منبع خوبی برای پتاسیم است که این ...
آشنایی با چند روش برای تشخیص ذات الریه
به گزارش سلامت آنلاین ، اکثر افراد در مدت یک تا سه هفته از این بیماری بهبود می یابند اما ذات الریه می تواند کُشنده باشد، بخصوص در افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف تری هستند. انجمن ریه آمریکا شیوه های تشخیص ذات الریه را به شرح زیر عنوان می کند: - معاینه فیزیکی: پزشک با گوشی پزشکی خود به صدای ریه های شما گوش می دهد. اگر مبتلا به ذات الریه شده باشید به هنگام به داخل نفس کشیدن صدای ریه ...
علت های سکسکه مزمن را بشناسید
صوتی به سرعت بسته شده و صدای متمایزی ایجاد می کند. محققان ( researchers )با بیان اینکه علت دقیق سکسکه مشخص نیست، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی ها می تواند در شروع آن نقش داشته باشد. سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می کند. همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن ...
خشکی پوست ممکن است نشانه 4 بیماری باشد!
اگر خشکی پوست ادامه دار بود، با پزشک برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ندارند ...
