خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا درمان اختلال نعوظ با منیزیم میسر است؟
عوامل روحی که باعث بروز اختلال نعوظ شده اند را مشخص کند. منیزیم و اختلال نعوظ منیزیم یک ماده معدنی است که مسئول تنظیم بسیاری از واکنش های بدن است، از جمله: سنتز پروتئین عملکرد عضلانی و عصبی کنترل قند خون تنظیم فشار خون منیزیم در خوراکی هایی مانند آجیل، دانه ها و سبزیجات دارای برگ سبز یا مکمل های غذایی و دارویی مختلف موجود ...
این سبزیجات حساسیت زا هستند
.... این سبزی مقدار بالایی هیستامین دارد که این ماده شیمایی مانند یک هورمون و ناقل عصبی عمل می کند. هیستامین طی فرایندهای التهابی بدن در حد زیادی آزاد می شود و به همین دلیل یکی از عوامل اصلی آلرژی خواهد بود. پیاز پیاز حاوی ماده معدنی خاصی به نام گوگرد است که جریان خون را تقویت می کند اما در بعضی افراد عامل واکنش های آلرژیک می شود. حساسیت به پیاز بلافاصله پس از مصرف و با علائمی ...
این 7 علامت مردانه هشدار دهنده دیابت هستند
...، چون بدن سطح بالایی از انسولین را جهت پایین آوردن سطح قند خون تولید کند. حضور سطح بالایی از انسولین در بدن می تواند باعث افزایش گرسنگی گردد، به همین دلیل برخی از بیماران دیابتی شروع به خوردن غذای بیشتری می کنند. برخی مواقع، افزایش اشتها می تواند منجر به افزایش وزن بیماران گردد. با این حال، برای از افراد دیابتی می توانند به رغم خوردن غذای بیش از حد، باز هم دچار کاهش وزن شوند. عفونت ...
هرگز گردن مرغ را نخورید!
خودش می تواند باعث مرگ ومیر شود.در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی تزریق می شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون ها بسیار گران هستند و از نظر اقتصادی استفاده از ...
علائم پنهان تیروئید
...، از سوی دیگر اشتها را نیز افزایش می دهد. بنابراین جدا از افزایش سوخت و ساز بدن ممکن است به خاطر زیاد خوردن، وزنتان افزایش هم پیدا کند. همین موضوع درباره کم کاری تیروئید نیز صادق است و در آنجا با اینکه سوخت و ساز کند می شود، اشتها نیز از بین می رود. بنابراین فرد ممکن است با غذا نخوردن موجب کاهش وزن خود نیز شود. ممکن است مجبورتان کند همیشه لباس گرم بپوشید پر کاری ...
دانستنی هایی جالب درباره بدن
داشته باشد. 2- واکسن آنفلوانزا شما را به آنفلوانزا مبتلا نخواهد کرد اگر چه بدن انسان در واکنش به واکسن آنفلوانزا ممکن است دچار تب شود اما این بدان معنا نیست که به دلیل تزریق واکسن به انفلوانزا دچار خواهید شد. واکسن آنفلوانزا حاوی ویروس مرده ای است که نمی تواند زنده شده و باعث بیماری شود. 3- مکمل های ویتامینی وضعیت سلامتی را بهبود نمی بخشند مکمل های ...
فواید آلو در دوران شیردهی و بارداری
K است، که همراه با کلسیم و ویتامین D، استخوان های شما را سالم نگه میدارد. افزایش سیستم ایمنی بدن: آلو حاوی ویتامین C، که کمک می کند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن، تقویت میکند. جلوگیری از لخته شدن خون: آلو حاوی دوز سالم از ویتامین K، که برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است. به مدیریت دیابت بارداری (GDM): دیابت حاملگی یک بیماری بسیار شایع در اکثر زنان باردار است. آلو برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است. ...
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده
دیگر با میان وعده های پرکالری دریافت کرده و لاغرتر شده بودند. نکته پایانی اگر شما هم جزو افرادی هستید که اول از همه به سلامت و تناسب اندام خود توجه دارید، بهتر است با پیروی از یک برنامه ورزشی شخصی و استفاده از یک رژیم غذایی اصولی، به خواسته تان برسید. ورزش کردن کار پیچیده ای نیست، از انجام آن لذت ببرید. برای شروع، روزانه فقط 10 دقیقه پیاده روی کنید، این شروع خوبی برای تحرک بدنی است. ورزش، علاوه بر اینکه به کالری سوزی کمک می کند، باعث تنظیم ترشح هورمون ها، حفظ سلامت روان و ایجاد شادی و نشاط در زندگی نیز می شود. منبع: بهداشت نیوز ...
فواید بازکردن پنجره موقع خواب
خود پیدا می کند که این امر موجب مبتلا شدنی فرد به حساسیت انسولین و افزایش وزن می گردد. گروسمن اضافه کرد : تحقیقات نشان می دهد که نظریه ” سردی بدنت را محافظت کن ” وی اظهار کرد: تست ها نشان می دهد که کاهش چند درجه ای دمای بدن از مسیر برخورد هوای خنک به آن توان دارد مانع افزایش قدر قند خون گردد. گروسمن یادآور گردید: تست ها علاوه بر این نشان می دهد که خواب قدر کفایت ...
برای داشتن شکم صاف چه بخوریم؟
کنند بخصوص در مناطق شکمی. چای نعناع: نوشیدن این نوع چای قبل از رفتن به خواب را از خود دریغ نکنید. نعناع علاوه بر این که آرامبخش عضلانی است، به عنوان یک ضد التهاب قوی نیز عمل می کنند و افزایش دهنده سلامت کبد است. چای سبز: در ترکیب با ورزش می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. محققان می گویند موادی در چای سبز شناخته شده است که سبب تحریک بدن برای سوزاندن کالری و افزایش از ...
مکافات یک قرن سکوت
پشت به دیوار ایستاده بودند. یکی از آنها پیرزنی بود صغیرالجثه و دیگری زنی جوان و بلندقامت. پیرزن که صورتش باز بود و کاسه گلینی در دست داشت، گریه کنان گفت: ای آقا، به من و این دختر بدبختم رحم کنید؛ یک چارک از این دمپخت خریده و به ما بدهید، مدتی است که هیچ کدام غذا نخورده ایم و نزدیک است از گرسنگی هلاک شویم. گفتم : قیمت یک چارک دمپخت چقدر است تا هر قدر پولش شد، بدهم خودتان بخرید. گفتند: نه آقا، شما ...
عوامل بیماری های قلبی را بهتر بشناسیم
، سیگار کشیدن، چاقی، کم تحرکی و انجام ندادن فعالیت های بدنی، اختلال در انعقاد خون است. از جمله نشانه های مهم بیماری های قلبی را، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب، ضعف و خستگی پذیری زودرس، تعریق سرد، سرگیجه و ادم را می توان نام برد. اصول پیشگیری از بیماری های قلب و عروق شامل کنترل فشارخون، قند خون، کم کردن وزن، ورزش، عدم مصرف دخانیات و الکل است. در دسترسی به امکانات در ...
به این دلایل هرگز گردن مرغ را نخورید
این بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می تواند باعث مرگ ومیر شود.در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی تزریق می شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون ها بسیار ...
چند داروی گیاهی فوق العاده برای درمان یبوست
. حرکت روده کمک می کند مدفوع از بدن خارج شود. اضافه کردن فیبر و مایعات به برنامه غذایی در افرادی که دچار یبوست هستند، ضروری است. در ادامه می خواهیم پنج داروی گیاهی را به شما معرفی کنیم که در صورت ابتلا به مشکل یبوست می توانید از آن ها استفاده کنید. 1- ارجنگ ارجنگ یکی از گیاهان دارویی شناخته شده با خاصیت ملین است که از عصاره پوستِ درختی با همین نام گرفته می شود. این عصاره باعث ...
امداد رسانی مانع خودکشی کهنه سربازان آمریکایی
آب و هوای گرمسیری که با بوی بد اجساد فاسد قاطی شده، آرزوی امدادرسانان بود. بعضی صحنه ها بدتر از چیزی بود که در مناطق جنگی دیده بودند. زلزله به هیچ کس رحم نکرده بود. روز بعد، تیم روبیکان 220 مریض را ویزیت کرد. مک نالتی می گوید: از داروهای رایج در زمان جنگ داخلی استفاده می کردیم. فقط با بوی بدن بیمار می توانستند تشخیص دهند که قانقاریا گرفته است. دست یکی از بیماران باید قطع می شد، اما اره ...
نان سفید و عاقبت تیره
نمی دهد. متاسفانه قند بدون ویتامین هم نمی تواند به انرژی تبدیل شود و در نهایت قند به بدن وارد شده و به چربی تبدیل شده و زمینه ساز چاقی، فشار خون ، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد. با توجه به حدیث شریفی از امام صادق (ع) که می فرمایند: تن بر نان بنا شده است و اصل معاش و زندگی انسان بر نان و آب است ، نان در زمان گذشته از گندم کامل تهیه می شد و قوت جان بود اما امروزه ...
مزیت های مصرف باقالی
مشکل می شود. بهترین حامی این سیستم، باقالی ا ست که سرشار از مس است و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. همچنین مس موجود در باقالی، نیاز روزانه بانوان را تا 60 درصد تامین می کند. باقالی باعث افزایش سلامت قلب می شود یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی برنامه غذایی نا سالم است. اگر به فکر سلامت این عضو اساسی بدن خود هستید، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و ...
بیماری زردی در نوزادان، بدو تولد
کرده و عقب ماندگی ذهنی نوزاد را همراه دارد. به دستش نگاه کنیم یا چشمش؟ زردی اولین اثرش را روی چشم ها می گذارد و سفیدی چشم ها به زردی می گراید. پس از چشم ها روی گونه ها، سپس صورت خودش را نشان می دهد. با بالا رفتن درجه بیلی روبین در بدن، زردی در سینه، پشت و شکم نوزاد بروز می کند. پس از آن انتظار این است که دست ها و پاها درگیر زردی شوند. اما چون میزان گردش خون در این قسمت ها ...
عفونت خون نوزادان، علت چیست؟
به همراه خواب آلودگی، تحریک پذیری و گرگرفتگی باشد. علائم عفونت خون در نوزادان در بالا به چند مورد از علائم سپسیس در نوزادان اشاره شد، در ادامه به علائم دیگر اشاره خواهیم کرد: عدم تمایل به غذا خوردن یا اشکال در غذا خوردن تب یا پایین آمدن غیرطبیعی درجه حرارت بدن سستی و ناتوانی گرفتگی یا کاهش تن صدا تنفس سریع یا دیسترس تنفسی (سندرم دیسترس تنفسی مجموعه ای ...
درمان اسهال در نوزادان، چی نباید بخوره؟
میبایست هر چه سریعتر از پزشکان کمک گرفت. مهمترین اصل در درمان اسهال کودکان جایگزینی مایعات مناسب به صورت خوراکی میباشد. همچنین در صورتی که برای جایگزینی مایعات نیاز به سرمتراپی وریدی باشد نیز میبایست هرچه سریعتر پس از جبران اولیه تغذیه شروع شود. شما برای جلوگیری از عوارض کمآبی و افت فشار خون احتمالی و یا حتی شوک، باید حتماً از پودر او. آر. اس (ORS) استفاده کنید. یک بسته آن را در یک ...
علایم بیماری متابولیک در نوزادان، نفس و ادرار بدبو
متابولیسم به معنی انرژی است که بدن در اثر مصرف غذا تولید می کند. بدن غذا را به اسید و قند تبدیل می کند که به عنوان سوخت برای بدن عمل می کنند. این سوخت می تواند مصرف شود یا به صورت چربی، ماهیچه یا کبد ذخیره شود. بیماری متابولیک هنگامی اتفاق می افتد که تغییرات شیمیایی در بدن وجود دارد که بر متابولیسم تاثیر می گذارد. در این شرایط بدن مقدار زیادی یا مقدار بسیار کمی ماده برای سالم ماندن در اختیار دارد ...
10 دلیل احساس درد در کف پاها
رسیده باشد که در نوع آن ها تجدید نظر کنید (درد پاشنه پا نشان می دهد نیاز به حمایت بیشتری از قوس کف پا دارید). متخصصان پا در ارزیابی نوع قوس پایتان و راه رفتن می توانند به شما کمک کنند. آب و املاح بدن تان کم شده است از دست رفتن آب بدن و یا کاهش میزان پتاسیم، سدیم، کلسیم یا منیزیم در خون می تواند باعث گرفتگی عضلات و در نتیجه درد پا شود. پس به مصرف آب کافی و تغذیه خود اهمیت دهید ...
روش های درمانی رایج برای رفع بوی بد دهان
بوی بد دهان خبر از مشکلات درونی بدن میدهد از جمله مهمترین آن ها می توانیم به دیابت، بیماری لثه و افزایش میزان کتون در خون اشاره کنیم. بیشتر افراد معمولا بوی دهان شان را یا به غذا ربط می دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. اگر دهان کسی بوی استون یا لاک پاک کُن بدهد می تواند نشاندهنده ی بیماری هایی چون دیابت باشد. بوی دهان فرد، علامتی از سلامت عمومی اوست ...
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
بی ارزش و بعضا آلوده برای تغذیه شان استفاده می شود و مقادیر بالای هورمون می تواند اختلالات زیادی برای نوجوانان در دوره بلوغ به وجود آورد. دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در مورد این موضوع نظر خاصی ارائه نمی کند چراکه به نظر می رسد سازمان های مرتبط همچون سازمان کنترل غذا و دارو و وزارت بازرگانی نسبت به این موضوع نظارت کافی داشته باشند. کارشناسان چه می گویند؟ عیسی گلشاهی، مدیرکل دفتر ...
وجود رگه خون در مدفوع، نگران نوزادم باشم؟
. بنابراین نوزادان تغذیه شده با شیر مادر انگار مدام گرسنه هستند. همچنین، شما باید شیخود را بدوشید تا در برخی موارد به او بدهید. اگر او مدام دنبال غذا می گردد یعنی او در حال رشد کردن است. گاهی اوقات علت گریه نوزاد شما گرسنگی نیست و او بدنبال شما می گردد و شما را می خواهد. 5- دست و پای نوزاد شما سرد است گردش خون بدن نوزراد از ارگان های حیاتی سرچشمه گرفته جایی که ذخایر خونی بیشتر ...
علائم سرماخوردگی در شیرخواران، دستپاچه نشوید!
دادن دوش آب گرم و یا دستگاه بخور افزایش داد. از دیگر توصیه های پزشکان علاوه بر استفاده از قطرات بینی طبق دستور پزشک ( چون برای انقباض مخاط پوستی استفاده می شود )، مصرف این قطره ها 15 تا 20 دقیقه پیش از مصرف غذا و در زمان خواب است. جهت ریختن قطره در بینی شیرخوار باید کودک را بصورت طاق باز خواباند و یک تا دو قطره در بینی وی چکاند و ظرف مدت پنج تا 10 دقیقه مجددا این عمل را ...
عرق کردن سر نوزاد، نکته هایی که باید بدانید
و بدن او بخاطر این باشد که اتاق بیش از حد گرم است. بزرگسالان ممکن است دمای اتاق را مناسب بدانند ولی کودکان خیر. عرق کردن کودک یک نشانه هشدار دهنده است که اتاق خیلی گرم است یا کودک بیش از حد لباس پوشیده است. بدن کودک هنوز در حال سوخت و ساز و رشد است عرق کردن برای نوزادان تا حدودی طبیعی است زیرا در حال رشد هستند. نوزادان دارای ضربان قلب بالاتری نسبت به کودکان نوپا هستند و ...
درمان کودکان بیش فعال، رژیم غذایی مخصوص
برنامه ریزی کنید، اما باید در زمان های منظم غذا بخورید، زمان تکالیف بعد از مدرسه، حمام قبل خواب و غیره را تعیین کنید. 2- با هم غذا بخورید با فرزندتان برای غذا خوردن وقت بگذارید. این به کودک فرصتی می دهد تا غذای خوب بخورد در حالی که توجه شما را جلب می کند. عادات غذایی سالم برای کودک تان بسازید. تلویزیون، کامپیوتر و تلفن را در هنگام خوردن غذا خاموش کنید. 3 ...
علائم جنین پسر، چگونه بفهمیم؟
هم افزایش سطح هورمون تستوسترون می باشد. 7) رنگ تیره ادرار مادر نشان از پسر بودن جنین : ظاهرا رنگ ادرار شما در دوران بارداری تغییر می کند. اگر رنگ ادرار شما در دوران بارداری تیره شود نشان می دهد که شما در حال حمل یک جنین پسر هستید. 8) اندازه پستان ها در حاملگی پسر : در دوران بارداری ، سینه های شما بزرگ تر از حد طبیعی خود شده و بدنتان را برای شیردهی بعد از ...
دلیل خواب رفتن دست و پاها
شفا آنلاین سلامت هنگامی که برای مدتی طولانی می نشینید ممکن است در دست و یا پای خود احساس بی حسی، کرختی و یا سوزن سوزن داشته باشید. این احساس در پزشکی با نام پارستزیا یا همان خواب رفتگی دست و پا شناخته می شود. به گزارش شفا آنلاین ،اگر پس از بیدار شدن در دستان خود احساس بی حسی می کنید به سبب آن است که روی آن خوابیده اید. این امر مشکل عجیبی نیست و ممکن است برای همگان اتفاق افتد. البته ...
