سایر منابع:
سایر خبرها
شیر ندادن به کودک، پستان ها یکسان میشوند؟
: خیر، شیر دادن از یک سینه منجر به خشک شدن شیر سینه دیگر نمی شود و باید حتما از هر دو سینه به فرزندتان شیر دهید. تا دو سالگی مهمترین غذا برای کودک شیر مادر است حتما شیر دادن را تا آن سن ادامه دهید. بعد از قطع کردن شیردهی سایز دو سینه به مرور زمان یکی می شود. بهتر است تایم شیرخوردن و غذای کودکتان را تنظیم کنید که با شیر خوردن بچه سیر نشود و بتواند حتما غذا بخورد. ...
زمان میوه دادن به نوزاد، چه موقع است؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 6 ماهش تموم شد. از 5 ماهگی غذای کمکی، فرنی، حریره بادام و سوپ رو شروع کردم. الان چه میوه ای باید بهش بدم؟ پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان بر این است که از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
. همچنین به عنوان کاهنده درد ، محافظ رگهای خونی ، تقویت کننده سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان عمل می کند . ریحان حاوی روغن های ضروری است که دارای آنتی اکسیدان های غنی هستند و بسیاری از مزایای ریحان را شامل می شوند . 9 . برگ بو برگ های بو از درخت باستانی لائوروس نوبیلیس که دارای برگ های خوشبو و بی نظیر است ، به دست می آیند و بخاطر طعم و مزه بی نظیرش ، اکثراً در آشپزی مورد استفاده قرار ...
دکتر داریوش دانشور فرهود؛ مرد دی ان ای های ایران
، کسانی که شاگردان خوب من هستند، وقتی رفتار مرا می بینند و از من الگو می گیرند، بعد از مدتی سخت کوشی و مهربانی در وجودشان رشد می کند. من تمام این کارها را انجام می دهم تا در آینده ماندگار شوم. منظورم همایشی که چند سالی است به بعضی چهره ها مدال می دهد، نیست. من دوست دارم نغمه ای باشم که مردم به یاد بسپارند و الگو قرار بدهند. دکتر فرهود همیشه یک توصیه مهم برای شاگردانش و حالا برای خوانندگان هم دارد: حفظ ...
آنفولانزای معده کودک، چگونه پیشگیری کنیم؟
، حالت تهوع در شما ایجاد کنند و منجر به استفراغ و اسهال شوند، از اصطلاح ویروس معده استفاده کند. اما ظاهرا این روزها همه این بیماری را به عنوان آنفلوآنزای معده می شناسند. در واقع یکی از دلایلی که اغلب بچه ها دچار ویروس معده می شوند بیشتر به خاطر آن است که ویروس های زیادی می توانند مسبب بروز آن باشند. خوشبختانه ویروس معده، بیماری جدی و خطرناکی نیست و بعد از چند روز مراقبت به خودی خود خوب ...
فواید شگفت انگیز پاپ کورن
. در واقع یک فنجان پاپ کورن دارای 1٫3 گرم فیبر است. همچنین دانه ها و غلات از لحاظ منبع آنتی اکسیدان در حد میوه و سبزیجات هستند. علاوه بر این در حالی که انواع توت ها و میوه های رنگارنگ حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان های آنتوسیانین هستند، دانه ها و غلات حاوی آنتی اکسیدان های اسید فنول بالایی هستند که ممکن است برای بدن از لحاظ جذب بهتر، راحت تر باشد. هیچ وقت از خوردن آن خسته نمی شوید ...
چرا شراب و حورالعین در دنیا منع شده اما در آخرت نه؟
ای که در رحم مادر است و هیچ گونه درکی نسبت به عالم خارج ندارد، لذت غذا خوردن و بوئیدن گل محمدی را توضیح دهد، در این صورت چاره ای ندارد جزء این که از مثال هایی بهره ببرد که این کودک با آن آشناست. نسبت درک ما به آخرت نیز به همین نحو است. از این رو نباید گمان کنیم که اگر سخن از نعمت هایی در بهشت شده است که در دنیا، خداوند متعال انسان را از آن منع کرده، این نعمت ها همان موارد ممنوعه است. بلکه نعمت های ...
درد مزمن بیماری های مختلف را بجای مسکن با 8 خوراکی کاهش دهید
نوعی دارو محسوب می شود . کافئین به کاهش درد ایجاد شده در اثر رگ های خونی کمک می کند. دقت کنید که قهوه هنگامی به عنوان مسکن عمل خواهد کرد که شما عادت به خوردن آن نداشته باشید . اگر می خواهید بیشتر بدانید : فواید قهوه تلخ برای سلامتی و همچنین لاغری اگر می خواهید بیشتر بدانید : چه کسانی قهوه بخورند و چه کسانی نخورند! 7. کاهش سردرد و درد ناشی از سندروم روده تحریک پذیر ...
22 نسل پس از مولانا+عکس
جاری است. چتین دمیرهان با حوصله از پنجره فضای مجازی سوالاتم را پاسخ داد: در مورد نوادگان حضرت مولانا توضیح می دهید؟ نوادگان حضرت مولانا به دو دسته تقسیم می شوند. نوادگان دختری و پسری که به آنها اناث و ذکور می گویند. نسل مادر من از چلبی های مونث است. و شما چندمین نسل بعد از مولانا هستید؟ من بیست و دومین نواده مولانا هستم اما نوادگان بیست و سومی هم هستند. ...
از آدم های این شهر خشن می ترسم
ادبیات داستانی معاصر چطور بود؟ مثلا در همان بحبوحه انقلاب که شب های گوته برگزار شده بود. بله، شب های شعر گوته در همان دوره بود. یادم هست که در چند شب از این برنامه شرکت کردم. چیزی که الان در ذهنم هست شور و هیجان آن جمع است. با دوستانم عقب جمع روی زمین نشسته بودیم. انگار باران می آمد، و ما چیز زیادی نمی شنیدیم. بعد از آن فضای خفقان، خود تجربه حضور در چنین فضاهایی خیلی جذاب و دلنشین بود. و از ...
ادویه طلایی با خواص شگفت انگیز/ بمب غذایی برای ورزشکاران/ ممنوعیت های غذایی در دوران بارداری/ دلیل بروز ...
مختلفی می کنند؛ اما ضروری است خانم های باردار در مورد هر یک از مواد غذایی مصرفی در دوران بارداری خود به درستی تحقیق کنند. به عنوان مثال، مصرف مواد غذایی کنسرو شده که حاوی مواد نگهدارنده و طعم دهنده های مصنوعی هستند، به خانم های باردار توصیه نمی شود. خوردن غذاهای دریایی در ماه سوم بارداری هم برای مادران باردار خطرناک است چرا که متیل جیوه موجود در غذاهای دریایی، موجب اختلال در ...
فتح الله زاده: با علی دایی توافق کردم تا استقلالی شود
.... من حتی با آقای دایی هم توافق کرده بودم که به استقلال بیاید. البته به عنوان مربی درسالی که در پرسپولیس با ایشان خوب رفتار نمی کردند. اما بعد چون فضا برای دایی خوب شد من دیگر پیگیری نکردم. البته خودش هم تعصب به پرسپولیس داشت. اما من اگر پیگیری های بیشتری می کردم قطعا این اتفاق می افتاد. به دلیل اینکه خیلی بهش کم لطفی شده بود. من یک روز نشسته بودم و نگهبان آمد و گفت: یک نفر ...
روانشناسی بچه های طلاق، چی بهش بگم؟
...، نباید دروغ به او بگویید، بهتر است که پدر و مادر هر دو با هم به این سؤال فرزندشان پاسخ دهند. در پاسخ هم کاملاً صادق باشید. البته ممکن است آمادگی کامل برای پاسخ به این سؤال را نداشته باشید؛ اما در پاسخ خود موارد زیر را بگنجانید که بچه ها در این سن و سال نیازمند دانستن آنها هستند: - برای فرزندتان توضیح دهید که هرچند شما و همسرتان دیگر علاقه ای به یکدیگر ندارید اما همچنان عاشق او هستید ...
شیوه تربیت کودک، بکن نکن ممنوع!
هربار که والدین عبارت " بکن ، نکن " را همانند پتکی بر سر کودکشان می کویند، از خودشان باید بپرسند آیا اگر آنها جای فرزندشان بودند، می توانستند این شرایط را تحمل کنند؟ پس کودکان چطور این اوضاع را تحمل می کنند؟ کاملاً مشهود است، وقتی ما به عنوان پدر و مادر که نسبت به فرزندمان آگاهی بیشتری داریم، نمی توانیم مسائل خوب و بد را به طور کامل تشخیص دهیم، چطور از او انتظار چنین کاری داریم؟ پس باید چه ...
دولت با درآمد 15هزار میلیارد تومانی مسکن مهر چه کرده است؟/ تخت گاز بازار خودروهای وارداتی / ورود هزاران ...
که دست دولت برای حذف یارانه ثروتمندان باز باشد. به عنوان مثال در سال های گذشته مجلسی ها دولت را مکلف کردند یارانه نقدی حدود 10 تا 20 میلیون ایرانی غیرنیازمند را قطع کند، اما حسن روحانی و یارانش هر سال به یک بهانه از حذف یارانه ثروتمندان سرباز زدند؛ یک بار پای انتخابات دهم مجلس شورای اسلامی وسط کشیده شد و یک بار هم بحث انتخابات ریاست جمهوری یازدهم. یک بار دیگر نیز گفته شد فعلا امکان شناسایی وجود ...
روش خواباندن نوزاد، بهترین شیوه کدام است؟
از بیدار بودن تمام وقت با کودکتان خسته اید؟ اگر از زمانی که کودکتان به دنیا آمده یک شب هم خواب راحت نداشته اید، بدانید تنها نیستید؛ این مشکل را تقریبا تمام کسانی که تازه پدر و مادر شده اند دارند. اما نگران نباشید، می توانید کاری کنید که فرزندتان تمام طول شب بخوابد. باور کنید! کارشناسان خواب کودکان و والدین کهنه کار همگی تایید می کنند که تغییرات ساده در روال خواب و محیط آن می تواند به خوبی از بروز ...
جنگیدن برای پرواز دوباره
سقوط می کند و وی مدتی به اسارت دموکرات ها درمی آید. عملیات ایجکت به این سادگی ها نیست. شرایط خاص می خواهد؛ باید با هر دو دستم دستگیره پرش را می گرفتم و خودم را می چسباندم به صندلی، گردنم را تا حد ممکن پایین می گرفتم و در کمترین زمان ایجکت می کردم و بیرون می پریدم... من در زمانی کمتر از چند دهم ثانیه به بیرون پرتاب شدم. لحظه ای بعد، انگار محکم مرا بکوبند به دیواره کوه، با الیافت پرفشار و گزنده هوای ...
کمبود ویتامین دی در نوزادان، چه علائمی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم 18اسفند پنج ماهش تمام می شود. وزن تولد سه کیلوگرم و الان 8کیلوگرم است. شیر خشک نان 1،لعاب برنج و بادام بهش می دم و مشکلی ندارد. قطره آد را مرتب نخورده است. قبلا گاهی موقع شیر خوردن سرش عرق می کرد، الان چند روزی است که بیش از حد عرق می کند. خیلی خیلی عرق می کند و شب ها که در گهواره خواب است بازهم عرق می کند، آیا مشکلی هست؟ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال: ...
تخمه هندوانه معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست
ضمنا سیستم ایمنی تان را هم تغذیه می کند. دانه های هندوانه دارای اسید آمینه ای به نام ال – سیترولین نیز هستند که برای کاهش احساس خستگی و ضعف سودمند است. مضرات مصرف تخمه هندوانه زیاده روی در مصرف تخمه هندوانه به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود و نمک به کار رفته در آنها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد. بنابراین بهتر است تخمه هندوانه خام تهیه کنید. *روزیاتو ...
شیشه نگرفتن نوزاد، علتش چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: چگونه پسرم را که چهار ماه و بیست روز دارد، به گرفتن شیشه شیر عادت دهم؟ تحت هیچ شرایطی حاضر به گرفتن شیشه شیر نیست. حتی اگر ساعت ها شیر خودم رو نخورده باشد. پاسخ دکتر عاطفه موسوی اصل، متخصص اطفال: شیر خوردن از شیشه بسیار آسان و شیرخشک خوشمزه است، به راحتی نوزاد از آن استقبال خواهد کرد. البته جوابگوی نیاز عاطفی نوزاد نیست. بهتر است شیر خود را بدوشید و با ...
دادن قطره به نوزاد، نکات اساسی
سولفات در این سن کم برای نوزاد خود استفاده کنند، در این سن بهتر است تنها نوزاد از شیر مادر تغذیه کند و در صورت لزوم در سنین بالاتر و همچنین در صورت کمبود از ویتامین های مورد نیاز بدن که به تشخیص پزشک مشخص می شود مانند ویتامین B، می توانید از زینک استفاده کنید. ترکیب کردن قطره ها با مواد دیگر باعث دفع آنها از بدن می شود و به شما توصیه نمی کنم که این کار را انجام دهید اما می توانید آنها را با آب ...
تکرر ادراری در بارداری چه زمانی خطرناک است؟
کنید که چه غذایی خوردید، آن غذا را چه زمانی خوردید و سپس علائم خود، بعد از خوردن آن غذا را نیز یادداشت کنید. این کار موجب می شود الگوها یا ارتباط های خاص، بین غذایی که می خورید و علائم مربوط به تکرّر ادرار و بی اختیاری ادرار را کشف کنید. در مورد مصرف مایعات، با پزشک مشورت کنید اگر به اندازه کافی مایعات و آب مصرف نکنید، بدن شما دی هیدراته (کم آب) می شود. اما از سوی دیگر اگر ...
گفتگو با نعیمه نظام دوست بعد از عمل جراحی
، در راه رفتنم اختلال وجود داشت و درد شدید در کمر داشتم. به چند پزشک مراجعه کردم و همه آن ها تشخیص دادند که حتما باید این عمل را انجام دهم. نظام دوست درباره دوره نقاهت خود تصریح کرد: دوره درمان بستگی به توان جسمی هر شخص دارد. برخی بعد از یک هفته سلامت خود را باز می یابند و به کارهای روزانه خود می پردازند اما من بیشتر سعی کرده ام مراعات کنم و در حال حاضر می توانم به کارهای عادی روزانه با ...
نوجوانی و تجربه اولین نخ سیگار!
ادامه کارش خواهد داشت البته نه این که با تنبیه فیزیکی فرزندتان را نقره داغ کنید، اما لازم است در حد لازم فرزندتان را از خطرات مواد دخانی آگاه کنید و تا می توانید درباره مضرات استعمال سیگار بگویید. شناخت و آگاهی والدین در ارائه اطلاعاتی از تاثیر دخانیات در ظاهر، جسم و روح بسیار مهم است. در این موارد به طور طبیعی اندرزهای والدین سیگاری نمی تواند رنگ و بویی تاثیرگذار باشد و این والدین بهتر ...
اشتباه ترامپ، فرصت ها و گزینه های ایران
...> به همان نسبت که شخصیت ترامپ و بی پروائی او، محل بحث و مناقشه و جبهه گیریها بود، شرکائی در منطقه خاورمیانه خود را برای یک هم پیمانی و همکاری نزدیک با او، آماده کرده بودند که رژیم صهیونیستی و حکومت آل سعود در راس آنها قرار داشتند و این سه بازیگر اضلاع یک مثلث خطرناک را تشکیل دادند. این مجموعه که از توافق هسته ای و برهم خوردن ائتلاف ها و اتحادهای ساختگی علیه ایران، ناراضی بیرون آمده بودند ...
سلامت پوست کودکان، محصولات مورد نیاز
...، به دست و پای فرزندتان نزنید. برخی از متخصصان معتقدند برای کودکان مناسب ترین گزینه، ویتامین A+D است. بهتر است برای انتخاب مرطوب کننده برای کودک با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است خشکی پوست او ناشی از کمبود نوعی ویتامین یا موادمعدنی باشد. در این حالت مصرف نابجای لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده ممکن است به پوست آسیب شان برساند. ضدآفتاب همه ما از مضرات تشعشعات خورشید آگاهیم و ...
تغذیه ممنوع در بارداری، لیست کامل!
تغییر می کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم های باردار اشکالی نداشت الان در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان می کنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید. کافئین در بارداری سال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز (چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا) در طول دوران ...
درمان ورم بارداری، چگونه؟
...: ماه 6 بارداری هستم- برای جلوگیری از ورم ایجاد شده پاها و بقیه اعضا چه کاری باید انجام دهم؟ پاسخ: باید از مصرف نمک خودداری کنید و مراقب وزن تان باشید.تا زمانی که اشتهای کافی به غذا دارید و دوران بارداری را بدون ناراحتی طی می کنید معمولا نیاز به پرهیز ندارید و می توانید هر غذایی را که دوست داشته باشید میل کنید ولی دو نکته را باید همیشه در نظر داشته باشید . 1 ) از خوردن ...
کنترل اعصاب در بارداری، چگونه است؟
، بادام، گردو: روغن زیتون بهترین روغن برای آشپزی است و همچنین مغز بادام و گردو به شرط اینکه شور نباشند به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 و امگا6 برای حفاظت از سیستم عصبی و بهبود افسردگی به خصوص در زنان باردار و شیرده توصیه می شود. (باورهای قدیمی وجود دارد که مغز ها به خصوص گندم بو داده، مزه شیر مادر را برای نوزاد مطلوب می کند.) *گوشت قرمز :گوشتی که چربی مضر آن گرفته شده باشد در محافظت از ...
داریوش فرضیایی (عموپورنگ): مادرم همه ی زندگی من است!
بود؟ مادر: واقعاً هیچ وسیله بازی نداشتن! زندگی با نان کارگری داریوش فرضیایی در مورد گذشته خود و شرایط زندگی خود میگوید: من از خانواده پولدار و بالا شهری نبودم ولی از داشته هایم واقعا لذت می بردم. بودن کنار خانواده اهمیت می دهم و خدا را شکر خانواده ای بدون حاشیه دارم. من از یک خانواده کارگری بودم افتخار می کنم که نان کارگری میخوردم و پدرم با سختی و مشقت ما را بزرگ کرد و مادرم ...