سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف مکمل ها
...، از نشانه های کمبود شدید این ویتامین در بدن است. ویتامین B6 یکی از مهم ترین ویتامین های این گروه است و کمبود آن به شکل شدید، باعث اختلال ایمنی سلولی و بروز صرع می شود. علائمی مانند ضعف، بی خوابی، التهاب زبان و حفره دهان از دیگر علائم کمبود این ویتامین است. کمبود ویتامین B9 باعث بروز کم خونی می شود و در دوران بارداری آسیب هایی به جنین وارد می کند و سلامت جنین را به خطر می ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
مربوطه می تواند در پیش گیری از ابتلا به بسیاری از این بیماری ها بسیار موثر باشد. شرایط را مدیریت کنید نسبت به میکروب ها حساس باشید. این به این معناست که شما باید مدام دست های خود را بشویید تا دستانتان همیشه تمیز باشند. تحقیقات در این زمینه نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی در افرادی که حداقل روزی پنج بار دستان خود را می شویند، 45 درصد کمتر است. ...
رابطه مسواک زدن و ابتلا به سرطان سینه
به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند التهاب لثه به دلیل رشد و تجمع باکتری های مضر در دهان می تواند زمینه ابتلا به سرطان سینه را دربانوان تا سه برابر افزایش دهد. مطالعه های جدید نشان داده است، باکتری های مسبب التهاب در دهان به وسیله لثه وارد جریان خون و در ادامه مسیر وارد بافت سینه در بانوان و بروز سرطان می شوند. بیماری لثه شدید (پریودنتیت ...
بیماری "دژنراسیون ماکولا" چیست؟
پایان گفت: به بیماران در خطر ابتلا به AMD پیشرفته توصیه کنند آنتی اکسیدان و روی به مقادیر زیر مصرف کنند. مقادیر توصیه شده به شرح زیرند:500 میلی گرم ویتامین C 400، واحد ویتامین E ، 15میلی گرم بتا-کاروتن و 80 میلی گرم اکسید روی وکسانی که سیگار می کشند نباید از قرص های بتا-کاروتن (ویتامین آ)استفاده کنند، زیرا ریسک ابتلا به سرطان ریه در این افراد و کسانی که تازه سیگار را ترک کرده اند با مصرف بتاکاروتن افزایش می یابد. کنترل فشار خون ،ترک سیگار و کاهش وزن در افراد چاق نیز از عوامل پیشگیری کننده این بیماری هستند. ...
نشانه های ابتلا به سرطان پوست
دکتر سید رضا خاندوزی متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در دومین کنگره بین المللی کلینیکال آنکولوژی و دوازدهمین کنگره سالیانه کلینیکال آنکولوژی ایران در ارتباط با موضوع سرطان پوست اظهار کرد: این سرطان جزو شایع ترین سرطان ها در جهان بوده و شاید در ایران هم رتبه اول را داشته باشد. به گزارش روابط عمومی انجمن رادیوانکولوژی، وی افزود: ضایعات پوستی پیش بدخیم خطر جانی برای افراد نداشته و می تواند خود محدود ...
سرطان سارکوم را بشناسید
...، گفت: هدف ما باید جلوگیری از مرگ زودرس زیر 70 سال ناشی از بیماری ها غیرواگیردار باشد، اکنون 40 درصد مرگ ومیرها زیر 70 سال به دلیل ابتلا به این بیماری ها رخ می دهد. وی ادامه داد: مرگ ومیر و موارد ابتلا ناشی از سرطان در جهان رو به افزایش است و پیش بینی می شود که در سال 2030 ، حدود 13 میلیون نفر جان خود را به دلیل سرطان از دست می دهند. مطلق با اشاره به آمار مبتلایان به سرطان در ایران گفت: در ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
.... کلم کلم در مقایسه با سبزیجات دیگری که در سالاد استفاده می شود، طعم و بوی ملایم تری دارد؛ به همین دلیل، کودکان تمایل بیشتری به آن دارند .به طور کلی، سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و یا انواع کلم دارای مواد مغذی شناخته شده ای هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش داده و وضعیت هضم و جذب را بهبود می بخشند. در ضمن، کلم باعث تحریک یک سری آنزیم هایی در بدن می شود که در نهایت، مواد سمی ...
مصرف آسپرین در دوره بارداری و افزایش ریسک فلج مغزی
) 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به فلج مغزی کامل و 50 درصد بیشتر در معرض فلج یک طرف بدن قرار دارند. ایبوپروفن هیچ تاثیری نداشته یا تاثیر کمی دارد. به نظر می رسد بیشترین خطر ناشی از مصرف مُسکن ها مربوط به اواسط بارداری یعنی زمان حیاتی رشد مغز است. داروهای نظیر استامینوفن و آسپرین موجب بروز شرایط سمی در رشد مغز شده که منجر به اسیب دائمی می شوند یا در میزان نرمال هورمون های موردنیاز ...
2 تفاوت جالب زنان و مردان در زندگی مشترک
... زنان سلامت خود را برای دیگران به خطر می اندازند محققان می گویند بسیاری از زنان سلامت خود را به خاطر بهبود زندگی عزیزانشان به خطر می اندازند. دو سوم از زنانی که در مطالعه ای توسط بنیاد قلب بریتانیا شرکت کردند گفتند که بیشتر، نگران سلامتی خانواده و دوستان خود هستند تا سلامتی خودشان؛ و یک پنجم از پرسش شوندگان که مجموعاً شامل 1154 نفر بود گفتند که اصلاً به فکر سلامت خود نیستند. ...
یک میلیون نفر از دختران مجرد هستند
های زیادی را متوجه خود فرد و جامعه می کند. وی با اذعان به اینکه متاسفانه در برخی مناطق کشور دختران به عنوان ازدواج فروخته شده و مورد معامله قرار می گیرند، افزود: 50 درصد ازدواج هایی که در سنین کودکی انجام می شود، مرگ زودهنگام مادر و یا فرزند را در پی دارد و میزان ابتلای چنین مادرانی به بیماری سرطان تا 70 درصد افزایش پیدا می کند. سلحشوری خاطر نشان کرد: کمیسیون فراکسیون زنان مجلس ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش سوم و پایانی)
جامعه شناسان با هر نیم درجه افزایش دما، بین 10 تا 20 درصد احتمال افزایش درگیری های نظامی را می بینند. در علم هواشناسی هیچ چیزی ساده نیست؛ اما یک حساب سرانگشتی در این زمینه می تواند باعث نگرانی باشد. با 2.7 درجه سانتی گراد افزایش دما در سطح زمین، جنگ هایی که امروز انجام می دهیم، دست کم 1/5 برابر خواهد شد. به طور کلی در این صورت، درگیری های اجتماعی دو برابر آن چیزی خواهد بود که در این قرن تجربه کرده ایم ...
4 داروی گیاهی مفید برای درمان یبوست
کند و برای استفاده کوتاه مدت می تواند درمان مفیدی باشد؛ اما ممکن است برای شما درد شکمی ایجاد کند همچنین در استفاده طولانی مدت باعث مشکلات خفیف تا حاد کبدی می شود 2- بارهنگ Psyllium بارهنگ گونه گیاهی است که دارای درصد بالایی فیبر طبیعی است و به دفع مدفوع کمک فراوانی می کند و اغلب برای درمان یبوست مزمن مورد استفاده قرار می گیرد. البته مصرف این گیاه دارویی ممکن است با عوارض جانبی از قبیل ...
این نوشیدنی عمر شما را طولانی می کند
دیگر ترکیبات شیمیایی مفید در قهوه سلامت جسمانی را ارتقا می دهد، با مقاومت برابر انسولین مبارزه می کند، التهاب های بدن را کاهش می دهد و در نهایت موجب بهبود عملکرد کبد می شود. علاوه بر این قهوه نقش ویژه ای در کاهش احتمال ابتلا به سرطان ایفا می کند. آمارها حکایت از آن دارند که خطر مرگ ناگهانی در مردان علاقه مندان به قهوه 12 درصد و در زنان 7 درصد کمتر از دیگران است. به شکل دقیق ...
زنان برای سلامتی خود این خوراکی ها را بخورند
خانم ها هم مفید است. مصرف آسپرین و عمر بیشتر آسپرین برای خانم ها بسیار مفید است، زیرا خطر مرگ بر اثر سرطان سینه در آنان را تا 71 درصد کاهش می دهد همچنین آسپرین از گسترش سرطان در بدن جلوگیری می کند آسپرین یک روشی ساده، ارزان و مطمئن برای کمک به زنان مبتلا به سرطان است. البته باید به این نکته توجه داشت که مصرف خودسرانه آسپرین خطرات بسیاری از جمله خون ریزی معده را به بار خواهد آورد پس قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید و از سویی دیگر زنانی که در روز 3 بار آسپرین مصرف می کنند موفق به کاهش 60 درصدی این بیماری در بدن خود شده اند و تا 71 درصد خطر مرگ را از خود دور کنند. ...
خاصیت های فوق العاده کدو تنبل
تحقیق که روی 40000 مرد ، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که فیبر برنامه غذایی شان پایین است تا 40 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند.در تحقیقی دیگر که روی خانم ها انجام شده بود، محققان پی بردند خانم هایی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند در مقایسه با آن هایی که کمتر فیبر مصرف می کنند تا 25 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. ...
چقدر فیبر باید روزانه بخورم؟ انواع فیبر علائم مصرف زیاد فیبر
31 گرم فیبر روزانه مصرف کنند ؛ حتی مصرف فیبر بیشتر در کشورهای جهان، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. این مهم است که میزان مناسب فیبر را به دست آورید تا سیستم دستگاه گوارش شما بدون مشکل کار کند. علاوه بر مزایای فیبر برای دستگاه گوارش و هضم ، مزایای دیگری همانند کمک به کاهش وزن و متعادل کردن باکتری های روده را نیز دارد. آمریکایی ها میانگین روزانه فقط 16 گرم فیبر مصرف می ...
آینده پر از شگفتی هایی است که ما انتظارش را نداریم
متخصصان از دست یابی به چنین هدفی تقریباً ناامید شدند، امروز دنیای هوش مصنوعی اعتقاد دارد که شاید دیگر گذراندن آزمون تورینگ هدف مناسبی برای دنبال کردن نباشد. امروزه بسیاری اعتقاد دارند که در اختیار داشتن یک راهبرد کاربردی و پذیرفتن تفاوت های رفتاری کامپیوتر ها نسبت به انسان ها، می تواند در موارد بسیاری، مفیدتر از تلاش برای ساخت ماشینی انسان نما باشد. آزمون تورینگ چیست؟ در سال 1950 ...
شناسایی 208 مبتلای به ایدز در استان/ 54 نفر زن هستند
94 شاهد تغییر الگوی خطر در حوزه “اچ ای وی ایدز” هستیم از حرکت دلایل ابتلا از اعتیاد و سرنگ های آلوده به سمت مسائل جنسی خبر داد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان به میزان هپاتیت “B و C” در استان اشاره کرد و عنوان داشت: در این حوزه 75 درصد مبتلایان در حوزه مردان و 25 درصد مربوط به زنان است. وی افزود: حرکت های خوبی برای کاهش “هپاتیت B” در کشور انجام گرفته است. ایلامی آمار افراد درگیر با بیماری سل در استان را ارائه داد و اظهار کرد: 70 درصد مبتلایان به سل در حوزه زنان و 30 درصد در بخش مردان است. ...
هپاتیت Cدرکشور روبه کاهش است
بالاتر رود خطر مزمن شدن بیماری کاهش می یابد و در زیر 5 سالگی 30 تا 50 درصد خطر مزمن شدن وجود دارد که بهترین راه کنترل بیماری در همان سال اول ابتلا است. وی افزود: در کشور ما شایعترین مرگ و میرها در هپاتیت B است و در 10 سال اخیر شیوع و مرگ هپاتیت C کاهش یافته است. به گفته رمضانی در ایران کمتر از یک درصد از زنان حامله، دو تا 6 درصد زندانیان، حدود 3 درصد کودکان کار و 7 تا 11 درصد ...
سیب زمینی ویتامین های بدن را تقویت می کند
به گزارش بلاغ ، محققان دریافته اند سیب زمینی زرد طلایی با افزایش میزان ویتامین های ضروری بدن از بروز بیماری در جمعیت کشور های درحال توسعه پیشگیری می کند.به نقل از سلامت نیوز ، سیب زمینی چهارمین ماده خوراکی گیاهی پرمصرف بعد از برنج، گندم و ذرت است. مطالعه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد مصرف یک وعده سیب زمینی زرد می تواند 42 درصد مصرف روزانه ویتامین A. موردنیاز یک کودک را تامین ...
درمان دیابت و فشارخون با مصرف این سبزی
شفا آنلاین سلامت مصرف میوه ها و سبزیجات فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، شما می توانید با استفاده از یک سبزی فشارخون و دیابت را درمان کنید. به گزارش شفا آنلاین ، اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کاهش قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا ...
ارتباط تنگاتنگ ذرات معلق و بیماری های قلبی ریوی
...، افزایش خطر حملات حاد قلبی و افزایش مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزیو همچنین می تواند منجر به تولد زودرس و وزن کم نوزادان شود. به گفته وی، شواهد جدید ارتباط بین آلاینده PM2.5 و بیماری های غیرمسری را نیز نشان می دهد. بیماری ها شامل: دیابت، کاهش هوش و قدرت یادگیری، اختلال توجه یا بیش فعالی و اوتیسم در کودکان و همچنین ابتلا به زوال عقل در بزرگسالان هستند. مطالعات وزن ...
بدخوابی های شبانه نشان از بیماری های خطرناک مغزی
دارو ها تحت نظارت پزشک متخصص برای تنظیم ساعت خواب و کاهش اضطراب نیز می تواند موثر باشد. کارشناسان با بررسی بیماران مبتلا به پارکینسون دریافتند در بیشتر مبتلایان از سال ها قبل، علامت RBD در زمان خواب وجود داشته است، گروهی از محققان اعتقاد دارند RBD در اثر شکسته شدن پروتئین درسلول های مغزی رخ می دهد و به تدریج سبب نابودی و عملکرد اشتباه مغز می شود. کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از نتیجه های به دست آمده بتوانند در آینده راهکار های درمانی جدیدی برای کمک به مبتلایان و پیشگیری از ابتلا به این بیماری با کنترل علائم در زمان خواب پیدا کنند. ...
روند سلامت زنان از 27 سال قبل منفی شده است
به گزارش چالوس ما ، محققان دانشگاه اومه سوئد به بررسی روند سلامت زنان و مردان 25 تا 34 سال بین سال های 1990 تا 2014 پرداختند و گزارشات آنها در مورد خودشان را بررسی کردند. براساس خودگزارش دهی زنان در سال 1990، 8.5 درصد زنان سلامت خود را بد توصیه کرده بودند، در حالیکه در سال 2014، 20 درصد زنان سلامت شان گزارش داده بودند. در مقابل، بخش بزرگی از مردان در پایان مطالعه ...
فواید واهمیت خواب برای بدن انسان
.... مردمی که خواب کافی و درستی ندارند معمولا بیش از دیگران دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. در واقع خواب کم و کیفیت بد آن یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به چاقی است. در یک مطالعه گسترده روی کودکان و بزرگسالان مشخص شد که خواب کوتاه در 89 درصد از بزرگسالان و 55 درصد از کودکان سبب چاقی شده است. اثر خواب بر وزن می تواند توسط عوامل متعدد از جمله دخالت هورمون ها یا کاهش انگیزه برای ورزش اعمال ...
بیش از 50 درصد زنان آمریکایی مصرف می کنند +عکس
به گزارش شما نیوز ، نتایج بررسی یک سازمان دولتی نشان می دهد، مصرف مواد مخدر و الکل میان زنان جوان آمریکایی رو به گسترش است. بر اساس آمار و ارقام موجود، بیش از 50 درصد زنان آمریکایی الکل و حدود 20 درصد آنها مواد مخدر استعمال می کنند. کارشناسان بهداشتی باور دارند، افزایش شمار زنان معتاد با پیامدهای مهم پزشکی، روانی و اجتماعی همراه خواهد بود؛ علاوه بر این، روند ابتلا به بیماری ...
انجام بازی های ویدئویی ذهن شما را جوان نگه می دارد
رنگی در بخش اسبک مغز یا هیپوکمپوس وجود دارد که این ماده باعث تقویت حافظه می شود. از دست دادن و تحلیل رفتن ماده خاکستری منجر به بروز بیماری هایی نظیر آلزایمر می شود. مطالعات ثابت کرده انجام بازی های ویدئویی این ماده خاکستری در هیپوکمپوس مغز را افزایش می دهد. محققان برای رسیدن به نتایج دقیق، آزمایشی بر روی دسته ای از افراد در بازه سنی 55 تا 75 سال سن، انجام دادند. این افراد به ...
پزشکی فردمحور تناقضی با علم پزشکی جامع ندارد/ پزشکی فردمحور زمینه ساز اثربخشی دارو و درمان
خاصی دارد. دبیر علمی سمپوزیوم پزشکی فردمحور گفت: پزشکی موجود کاهش مرگ و میر، کاهش عفونت ها، افزایش امید به زندگی و موارد دیگری را دربر داشته، اما هنوز پزشکی موجود درمان افسردگی را دربر نداشته است. هنوز در پزشکی موجود 40 درصد بیماری های آسمی، 40 درصد بیماری های قلبی، 48 درصد میگرن، 75 درصد سرطان ها پاسخ نگرفتند که باید روی این موضوع نیز تأمل داشته باشیم. غفاری افزود: ما اعتقاد ...
حذف چربی های شکمی به روش طبیعی
...: چربی های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری های قلبی-عروقی است. به گزارش خرداد تمامی چربی ها به یک شکل نیستند. چربی های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می شود اما مقدار زیادی از آن می تواند نشان دهنده مشکل وزن باشد. ...
درمان آنفولانزا مردان، چون سوسول هستن سخته
مردان اغلب متهم به نشان دادن واکنش های بیش از اندازه در زمان بروز علائم شبه آنفلوانزا می شوند؛ اما مطالعه صورت گرفته توسط دکتر کایل سو (Kyle Sue)، استاد دانشگاه مموریال، نیوفاندلند (کانادا)، مطالعه ای تحت عنوان "(شواهد) علمی در پس آنفلوانزای مردان" انجام داد تا صحت این ادعا را مورد بررسی قرار دهد. سو برای انجام این مطالعه، تحقیقات انجام شده بر روی موش ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد ...