را برای مسائل مرتبط با سلامتی خود، اولویت بندی کنید. تلاش کنید استرس تان را کاهش دهید. روزتان را با بهبود روابط با شخص خودتان شروع کنید. اوسترل می گوید: اختصاص چند دقیقه زمان به خود (me time)، در وقت پیاده روی صبحگاهی می تواند بازدهی فرد در طول روز را افزایش دهد. او می گوید: اگر شما یک روز در مرخصی به سر می برید، چند دقیقه ای را به گشت و گذار بگذرانید و به خود بگویید: آهای، من الان از تعادل ...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، طبق مقاله ای که در سال 2017 توسط انجمن روانشناسی امریکا در واشنگتن دی سی منتشر شد، تنهایی و انزوا، می تواند برای سلامتی بسیار خطرناک تر از هر مسئله ای مانند چاقی باشد. این روز ها بسیاری از افراد هستند که احساس انزوا و تنهایی می کنند، چنین مسئله ای در ایالات متحده امریکا به عنوان " اپیدمی تنهایی " شناخته می شود. در واقع گوشه گیری اجتماعی و تنهایی، یکی از رکن های ...
حقیقت الان هیچ کمبود نیروی انسانی در مناطق زلزله زده غرب کشور نیاز نیست، البته اضافه بودن و مدیریت نکردن نیروها در آن منطقه خیلی مشکل ساز است برای مثال دانشگاه بقیه الله در یکی از استان ها یک جراح مغزواعصاب به منطقه اعزام کرده بود! بیمارستان صحرایی درست است که بیمارستان است و امکانات لازم را دارد اما امکانات مناسبی برای انجام عمل جراحی مغز با آن حساسیت بالا را ندارد. آن جراح مغز سه روز در منطقه ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از برپایه مقاله ای که در سال 2017 از طریق انجمن روانشناسی امریکا در واشنگتن دی سی منتشر گردید، تنهایی و انزوا، می تواند برای تندرستیی زیاد خطرناک تر از هر مسئله ای مثل چاقی باشد. این روز ها بسیاری از اشخاص می باشند که احساس انزوا و تنهایی می کنند، چنین مسئله ای در آمریکا امریکا بعنوان ...
درمان دریافت می کنند. وی تصریح کرد: معتادان با مراجعه به مرکزهای سوء مصرف مواد مخدر و متادون درمانی (MMT) اعتیاد را ترک نمی کنند بلکه با خوردن دارو زیر نظر پزشک از افزایش اعتیاد آنها جلوگیری می شود که در نتیجه آسیب های اجتماعی ناشی از آن نیز کاهش می یابد. مسئول درمان سوء مصرف اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کاشان بیان کرد: تمام مرکزهای سوء مصرف مواد مخدر دارای یک پزشک، روانپزشک، پرستار و ...
چنین کاری بزنند، بیشتر می هراسند. اگر نه به سمت چیزهای دیگری می روند. اما در سایر مناطق تهران از جمله در منطقه راه آهن به همان شکل وجود دارد. در اطراف تهران، کرج و شهریار نیز چنین چیزی را مشاهده کرده ام. در شهریار و کرج به همین میزان رایج است. خانم های خبرنگار به من می گفتند که این موارد را به آن ها نشان بدهم. به آن ها می گفتم این موضوع این قدر رایج است که شما نیاز به جامعه آماری من ندارید. به اولین ...
. پزشکم الان مسافرت هستند و من نمیدونم که آیا باید به قرص خوردن ادامه بدهم یا نه؟ و اگر باید ادامه بدهم نصف قرص مصرف کنم یا یک عدد؟ و همچنین نگران هستم به جنین آسیب رسیده باشد. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز خانمی که مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید است باید در طی بارداری هم داروها را ادامه دهد. در مورد دوز دارو حتما با متخصص غدد مشورت کنید تا دوز دارو را برای شما مشخص کند. ...
پسرش هم مشکل ایجاد می کنند . * چرا از بین این همه فرد تحصیل کرده فقط فرزندان مدیران و مسوولان در سنین جوانی پست های مدیریتی می گیرند؟ من دوتا پسر دارم که یکی از آنها مهندس تخصصی است اما فامیلی خود را عوض کرده که نگویند پسر بهمنی است. این کار را قبل از موضوع شهردار شدن آن یکی پسرم انجام داد چون هر جا می رفت می گفتند پسر بهمنی است. الان وضعیت طوری شده که پسر بهمنی، رئیس جمهور و ...
را سپری می کند و قرار است همچون دوره های پیشین برگزیدگان این دوره از جایزه نیز روز 21 آذر ماه همزمان با سالروز تولد شاملو معرفی شوند. در نخستین دوره این جایزه، برگزیدگان در مراسمی غیررسمی و خصوصی معرفی شدند، اما سال گذشته تالار فارابی دانشگاه هنر میزبان این برنامه بود و امسال این برنامه در بنیاد موقوفات دکتر ایرج افشار برگزار می شود. همزمان با برگزاری این برنامه و معرفی ...
خانه
