خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای لاغری سریع در این ساعات ورزش کنید
وزن و حفظ وزن تان وجود دارد و آن این است که ریتم شبانه روزی بدن تان را تنظیم کنید. مطالعات نشان می دهند که افرادی که صبح زود از خواب بر می خیزند و حداقل دو ساعت از ساعات اولیه روز را در نور طبیعی آفتاب می گذرانند افرادی پرانرژی تر و لاغرتر هستند. بنابراین ورزش در صبح زود نه تنها باعث تناسب اندام می شود بلکه بیشتر از چند ساعت خواب اضافه شما را پرانرژی تر خواهد کرد. نت نوشت ...
خواص شگفت انگیز ژله برای چاقی صورت
یکی از معیارهای زیبایی داشتن صورتی پر، پوستی شاداب، جوان و بدون چین و چروک است. برای چاق شدن صورت راههای مختلفی وجود دارد. یکی از این راهها استفاده از خوراکی هایی است که به طور موضعی باعث چاقی صورت میشود. در این بخش از ستاره قصد داریم تا شما را با خواص ژله برای چاقی صورت آشنا کنیم. با ما همراه شوید. خواص ژله برای چاقی صورت مصرف ژله به دلیل ویژگی هایی که دارد و مواد موجود در ...
قبل از وکس کردن صورت تان این نکته ها را بدانید
. وَکس کردن بهتر است یا بند انداختن به نظر میرسه وکس کردن روش بهتری برای از بین بردن موهای زاید بدن و صورت باشد . در واقع وَکس کردن باعث میشه لایه برداری روی پوست هم انجام شود و سلول های مرده هم از بین بروند . البته وکس کردن به نسبت بند انداختن وقت کمتری برده و درد کمتری هم دارد . آیا وکس کردن پوست را شل می کند ؟ وکس کردن به صورت مکرر ممکن است باعث شل شدن ...
فاطمه اکرمی؛ این دختر عاشق سقوط و آسمان است
خطرناک ترین بخش های کار است. این لباس از دینامیک بدن پرندگان الهام گرفته شده و شما هم بال دارید و هم بین پاها و دست ها و پهلوهای تان بال گذاشته شده است. این باعث می شود قدرت واکنش تان کم شود چون در واقع دست و پای تان بسته می شود. مثلا اگر چترتان را باز کنید و به مشکل بربخورید کار برای تان از حالت عادی سخت تر می شود چون دست و پای تان بسته است و همه کارها را کندتر انجام می دهید، ضمن این که این لباس ...
با بالا رفتن سن به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟
سندرم روده تحریک پذیر کمک می کنند. کوآنزیم Q10: که همچنین CoQ10 نیز نامیده می شود، به طور طبیعی در بدن شما ساخته شده و در اکثر بافت های بدن نیز یافت می شود. این ممکن است به کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. ملاتونین: هورمونی که عمدتا در شب آزاد می شود، اعتقاد بر این است که به شما کمک می کند به خواب بروید. علم به آن امیدوار است. روغن ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 ...
تقویت مو های آسیب دیده بعد از دکلره با توصیه های یک آرایشگر
آب و در انتها با نرم کننده بشویید پس از گذشت دو روز از رنگ کردن مو هایتان آن ها را با شامپو بچه به مدت یک هفته بشویید و از هفته دوم از شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید موهای رنگ یا دکلره شده را با آب داغ نشویید به طور کلی آب خیلی گرم باعث ریزش مو و خشک شدن آن می شود . موهای شما چه رنگ شده باشد و چه نباشد نیابد با آب خیلی داغ انها را بشویید بهترین دما برای موها آب ...
7 راهکار برای کودکان بد غذا
غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست. به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن تصویر ها و شکل های جالب توجه باعث می شود کودک به خوردن غذا بیشتر از قبل علاقه نشان دهد. برای ایده گرفتن و تزیین غذا می توانید از طرح های مختلفی که در اینترنت و شبکه های اجتماعی وجود دارند استفاده کنید. 3. موقع شناس باشید: بهتر است غذاخوردن کودک روی ...
شاه: آیا باید در مقابل مصدق صبر می کردم؟
اشتباه بزرگی مرتکب شدید. همان طور که گفتم اگر به طریق دیگری با او تماس می گرفتید نیازهای آنی و فوری شما بهتر تامین می شد. اعلیحضرتا، چند سال قبل که شما مراسم بزرگداشت دو هزار و پانصدمین سال بنیانگذاری شاهنشاهی ایران را برگزار کردید، انتخاب تخت جمشید برای برگزاری این جشن ها مفهوم معنوی خاصی داشت. فضایل و سجایای ایران باستان که اعلیحضرت مایل اند در ایران امروز ابقا شود کدام است؟ ...
برای بهبود کیفیت خواب چه کارهایی باید انجام دهیم
صدا در آمدن آلارم هنوز هم به خواب بیشتری نیاز دارید یا صبح باید حتما قهوه بنوشید تا بتوانید روی کاری تمرکز کنید، پس احتمالا به مقداری که نیاز دارید نمی خوابید. شما نمی توانید بدون گوش دادن به بدن تان بفهمید که به 7 ساعت خواب شبانه نیاز دارید یا 8 و یا احتمالا 9 ساعت. هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید شما چه دانشجو باشید، چه شاغل و چه یک خانه دار، یادتان باشد یکی از مهمترین ...
دیابت و فشارخون را با اسفناج معالجه کنید
زیاد نمک در مبتلا شدن به فشارخون بالا نقش دارا باشد. استخوان های محکم با اسفناج زیبایی پوست را با استفاده اسفناج لمس کنید اسفناج سرشار از ویتامین A هست که برای تولید چربی پوست و محافظت رطوبت موها ضروری هست. اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار تیره غنی از ویتامین C برای ساخت و محافظت کلاژن پوست و مو ضروری می باشند. کم بودن آهن، دلیل رایج ریزش مو هست که می توان با استفاده ...
هشدار/ هرگز این کار را برای آرام شدن نوزادان نکنید!
نشانه های زیر می توانید احتمال آسیب رسیدن به نوزاد در اثر تکان دادن او را متوجه شوید: خواب آلودگی غیر معمول یا نق نق کردن بیش از حد غذا نخوردن، تغذیه کم، تهوع و استفراغ بدون دلیل ظاهری لبخند نزدن کودک یا غرغر کردن آن سخت شدن بدن یا تشنج (پاها و دست ها به سختی حرکت می کند یا تکان های شدید می خورد). تنفس دشوار و یا ب هم خوردن الگوی تنفسی ...
دودی که باعث سرطان می شود
چربی شکمی است. اسید های چرب موجود در روغن زیتون مانند اسید اولئیک Oleic acid می توانند به کاهش چربی های مقاوم در بدن کمک کنند. نوشیدن چای نعناع قبل از خواب؛ نوشیدن این نوع چای قبل از رفتن به خواب را از خود دریغ نکنید. نعناع علاوه بر این که آرامبخش عضلانی است، به عنوان یک ضد التهاب قوی نیز عمل می کند و افزایش دهنده سلامت کبد است. به این دلایل هرگز گردن مرغ را نخورید ...
ترفند های ساده برای نجات جان در مواجهه با خطر
در حین رانندگی از کار افتاده است باید سعی کنید با فشار و به سرعت پدال ترمز را مکرراً فشار دهید تا فشار مایع ترمز را بالا ببرید. اگر این کار نتیجه ای نداشت بهتر است از ترمز دستی استفاده کنید. اگر ترمز دستی هم کار نکرد بهتر است خودرو را به یک گارد ریل بمالید تا رفته رفته سرعت شما کاهش پیدا کند. آخرین گزینه چپ کردن خودرو است که باید در آخرین مرجله به آن فکر کنید. 2- ر وشن کردن آتش در ...
تاثیر بی خوابی بر افزایش وزن
: خواب کمتر باعث سوختن کالری کمتری در بدن می شود. در تحقیقات و مطالعات منتشر شده در نشریه تخصصی آمریکایی Clinica- Nutritio- (کلینیکال نوتریشن)، محققان گروهی از مردان را مورد بررسی و آزمایش قرار دادند که به مدت دوازده ساعت در یک شب خوابیدند، اما به آنها اجازه خوابیدن در شب بعد داده نشد و سپس به این افراد، یک غذای کامل در صبح روز بعد داده شد. آنگاه محققان و پژوهشگران میزان انرژی مصرف شده در این ...
علائم پنهان تیروئید که از آنها بی خبر هستید!
مختلفی که تیروئید می تواند روی آن ها تاثیر بگذارد برویم، یک بازبینی انجام دهیم: تیروئید ب زرگ ترین غده درون ریز بدن است و دو نوع هورمون – T3 و T4 – تولید می کند که میزان سوزاندن انرژی و نحوه واکنش بدن به هورمون های استرس را کنترل می کنند. راه هایی وجود دارد که می توانند باعث اختلال در این غده شوند. دو نوع آنها کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید است. در ادامه شما را با مواردی آشنا می کنیم که ...
لیزر موهای زائد چه بلایی بر پوست و بدن شما می آورد
کار باعث حبس دوده در بدن و ایجاد سوء مزاج در بافتی می شود که مو از آن می رویید. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: انجام لیزر برای موهای زائد صورت موجب بروز خشکی و در دراز مدت لکه های تیره پوست صورت خواهد شد, اگر خیلی ناچار به انجام لیزر هستید, بهتر است پاکسازی مزاج قبل از لیزر انجام شود. زاکری خاطرنشان کرد: موی صاف, مجعد, فرفری, کم پشتی, پرپشتی که سرشتی بوده سعی در تغیر اینها ...
سفرنامه مالزی ( قسمت چهارم ) | نکات سفر به مالزی
.... البته این فرمول برای زمانی مناسبه که مسیر را بلد باشید تا زیاد نچرخید. راه بهتر هم استفاده از اپلیکیشن های مرتبط هست. برای گرفتن تاکسی می تونین از اپلیکیشن های Uber و Grab تو مالزی استفاده کنین. اگر خواستید تاکسی بگیرید می توانید اول قیمت ها را در این اپلیکیشن ها چک کنید. چون تاکسی ها عموما با تاکسی متر کار می کنند قیمت بالاتری از شما میگیرند ولی فرآیند چانه زنی کارگشاست. همچنین تاکسی ها ...
خطراتی که در استخرها در کمین شما هستند
قطعاً به دلیل این ترکیب های سمی خطر ابتلا به آسم در میان مردم، مخصوصاً ورزش کارهای المپیک و دیگر شناگرها زیاد است. اخیراً در تحقیقی محققان دریافتند که در استخرها بیش از 100 ماده شیمیایی وجود دارند که بعضی از آن ها سمی هستند. دکتر ریچاردسون می گوید: به مانند هر چیزی، اثر یک ماده شیمیایی به دوز آن و مدت زمان تماس آن با یک فرد بستگی دارد. بنابراین، اینکه چند ساعت در روز و چند روز در هفته را صرف شنا در ...
درمان خانگی لب های خشک
... گلبرگ های گل سرخ محافظ خوبی برای لب ها هستند. برای استفاده از گلبرگ های گل سرخ، یک دسته از گلبرگ ها را در آب بریزید و خوب بشویید، سپس به مدت چند ساعت درون شیر یا گلیسیرین خیس و از آن خمیری تهیه کنید؛ این خمیر را شب ها قبل از خواب به لب هایتان بزنید. روغن نارگیل روغن نارگیل مرطوب کننده ای طبیعی است که می تواند لب های ترک خورده ناشی از سرما و هوای خشک را درمان کند؛ برای ...
چرا خیلی از افراد جوراب نمی پوشند
به نفع تان است پس بهتر است عادت بدون جوراب کفش پوشیدن را ترک کنید. 1. طرز فکرتان را عوض کنید جوراب تان را جزو لباس زیرتان به حساب بیاورید. لباس زیر را برای محافظت از بدن خود می پوشید. درست است که کفش می تواند از پاهای شما در برابر برخی از آسیب ها و میکروب ها محافظت کند، اما همین کفش ها می توانند باعث آسیب و تولید میکروب شوند. شما جوراب های تان را بعد از هر بار استفاده می ...
اشتباهی که تمام زحمت های شما برای کاهش وزن را به باد میدهد
بیشتری می گیرد . کم آب میخورید خوردن اب به میزان کافی باعث میشود تمایل به خوردن غذا کمتر شود برای همین کالری کمتری وارد بدنتان شده و کاهش وزن اتفاق می افتد ضمن انکه اب خوردن در طول رژیم غذایی شادابی و طراوت بدن و پوست را حفظ می کند. خوردن غلات و شیر در وعده صبحانه غلات و شیر در وعده صبحانه باعث میشود در طول روز بیشتر گرسنه شده و تمایل برای خوردن غذا به خصوص ...
ویژگی های معالجهی جوش شیرین
آ آفتاب نیوز : یک متخصص طب ایرانی عنوان کرد: در آبی که با آن حمام می کنید، جوش شیرین حل کنید, موها و پوست بدن خود را به آرامی ماساژ دهید که این امر باعث درخشانی موها و شادابی پوست بدن شما خواهد گردید. الهام اختری در مورد جوش شیرین و کاربردهای آن عنوان کرد: یکی از کاربردهای مطلوب جوش شیرین، شستشوی میوه ها و سبزی ها هست، میتوان با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری جوش شیرین به 10 لیتر آب میوه ها و ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
ابتدا خوب دستهای خود را با صابون به هم بمالید سپس آبکشی کنید. در غیر این صورت، تاثیر صابون در نابودی میکروب ها و جرم ها کاهش می یابد. آب بنوشید دریافت آب به میزان کافی باعث کاهش تاثیر میکروب ها و ویروس ها، پس از قرار گرفتن شما در معرض آنها می شود. به گفته یکی از متخصصان، خلط موجود در بینی افراد یکی از عوامل اصلی مبارزه با میکروب ها در بدن است. وقتی آب بدن ...
رساله ای مشکوک و منسوب به فیض کاشانی در دفاع از تصوف
رساله ای مشکوک از فیض کاشانی در دفاع از تصوف رساله ای با عنوان سوال و جواب در باره تصوف ، مشتمل بر مجموعه ای سؤال و جواب در باره تصوف، در کتابخانه ملی نگهداری می شود. سائل آخوندی عبدالهادی و پاسخ دهنده مولانا محمد محسن است، کسی که آدمی با دیدن نام او، فکر می کند مقصود فیض کاشانی است، هرچند در جایی از این متن، از فیض کاشانی یاد نشده است. این سؤال و جوابها، از چند جهت برایم جالب بود. نخست این که سوال کننده، یک جدید الاسلام به نام آخوندی عبدالهادی ...
جوششی در تداوم خون شهدا
؛ شاید در طول مدتی که با شما دوست بوده ام و همکاری داشته ام سعی خودم را تنها و تنها تا آن جا که در توان داشته ام در بالا بردن سطح فکری و فرهنگی شما و شناخت اسلام واقعی و پیشبرد آن به کار برده ام و در این امر به جز رضای خدا هدفی نداشته ام. (البته این نکته را تذکر بدهم که قبل از پیروزی انقلاب، من دوستان دیگری داشته-ام که بدین وسیله یادشان را گرامی می داریم و از آن ها که سال های خفقان باهم همکاری می ...
اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
در اشتباه کامل می باشند . صبحانه نخوردن موجب میشود شما در طول روز زیادتر گرسنه شده و تمایلتان به خوردن غذاهای شیرین و چرب زیادتر گردد در دستاورد چندین برابر کالری صبحانه در طول روز کالری استفاده نمایید پس به هیچ وجه وعده صبحانه را حذف نکنید . بیشتربخوانید: اگر می خواهید لاغر شوید این نوشیدنی را پیش از خواب بخورید وعده شام یا ناهار را حذف کرده اید بیشتربخوانید: اگر می ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های تنفسی را اینجا بخوانید
کلینیک آنلاین مطرح کرده بودند، منتشر شد. شما هم می توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود، پاسخ را از پزشکان مربوطه دریافت کنید. مریم مهلوجی راد متخصص آسم و ایمولوژی و عضو مرکز تحقیقات آسم و آلرژی سوالات بیماران در حوزه بیماری های تنفسی را داد. سرفه های خشک و شدید هنگام خواب سرفه می تواند علت های زیادی به دلیل سرماخوردگی، سینوزیت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از برداشت سبزیجات تا سم پاشی پاییزه
محلول پاشی و سمپاشی در غرب استان اصفهان در روز شنبه و در استان یزد از روز جمعه تا یکشنبه به دلیل بارش پراکنده وزش باد • کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها هنگام شب جهت جلوگیری از باد و سرما • شست و شوی پوشش های گلخانه جهت استفاده بهتر از نور خورشید • مبارزه با بیماری آتشک با سموم مناسب با توجه به ریزش برگ های درختان دانه دار • مبارزه ...
چرا در تمدن اسلامی، در باره صنایع، کم کتاب و رساله نوشتیم؟
چهارده ساله بودند . اما داستان شعر بافی، آن هم استفاده از ابریشم برای نخستین بار، از اینجا آغاز می شود. وقتی ایوب در آن آب بود، پوستی از بدن او جدا شد، و از آن پوست به قدرت خدای تعالی درخت توت سفید رویید . در وقت مریضی ایوب، کرم هایی روی بدن او بودند، آنها هم از بدن ایوب ریختند در بالای آن درخت جای گرفتند و از آن است که چوب توت به ناله در می آید و آتش نیز دارد . این کرمها در بالای آن درخت، برگها ...
مصرف قرص تاخیری، آقایان هر چیزی طبیعیش خوبه!
.... از دست دادن بینایی و یا تغییری که موقتی نیست، مشکلی جدی است و بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد. سرخ شدن گاهی اوقات هنگام مصرف این داروها، پوست فرد به شدت قرمز می شودکه البته موقتی است. بیشتر پوست صورت و به ندرت قسمت های دیگر بدن سرخ می شود. گاهی اوقات هم پوست صورت دچار لک می شود یا در موارد شدیدتر جوش می زند. سرخ شدن و جوش زدن ...
