سایر منابع:
سایر خبرها
درمان دیابت و فشارخون با مصرف این سبزی
ویتامین در بدن به منظور حفظ رطوبت موها و تولید چربی پوست استفاده می شود، وجود این ویتامین در رشد و تکامل همه بافت های بدن چون پوست و مو ضروری محسوب می شود. افزون بر این اسفناج و سبزیجات برگ دار تیره سرشار از ویتامین C هستند که در ساخت و حفظ کلاژن پوست و مو، ماده ای ضروری است. کمبود یا فقر آهن یکی از مهمترین علل شایع ریزش مو شناخته می شود که می توان با مصرف موادغذایی سرشار از آهن چون اسفناج از بروز ...
موثرترین روش ها برای التیام لب های خشک
. شکر شکر نوعی نرم کننده طبیعی است که می تواند پوست های مرده روی لب را بردارد و باعث صافی و نرمی لب ها شود برای این منظور کمی شکر را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط و از آن خمیری تهیه کنید. این خمیر را به لب هایتان بزنید. سپس با انگشت روی آن بکشید تا سلول های مرده پوست کنده شوند. پس از چند دقیقه، لب هایتان را با آب گرم بشویید. عسل عسل مرطوب کننده ای عالی است و به ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های تنفسی را اینجا بخوانید
کلینیک آنلاین مطرح کرده بودند، منتشر شد. شما هم می توانید با مراجعه به کلینیک باشگاه خبرنگاران و طرح سوالات خود، پاسخ را از پزشکان مربوطه دریافت کنید. مریم مهلوجی راد متخصص آسم و ایمولوژی و عضو مرکز تحقیقات آسم و آلرژی سوالات بیماران در حوزه بیماری های تنفسی را داد. سرفه های خشک و شدید هنگام خواب سرفه می تواند علت های زیادی به دلیل سرماخوردگی، سینوزیت ...
اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
می گیرد . کم آب میخورید خوردن اب به میزان کافی باعث میشود تمایل به خوردن غذا کمتر شود برای همین کالری کمتری وارد بدنتان شده و کاهش وزن اتفاق می افتد ضمن انکه اب خوردن در طول رژیم غذایی شادابی و طراوت بدن و پوست را حفظ می کند. خوردن غلات و شیر در وعده صبحانه غلات و شیر در وعده صبحانه باعث میشود در طول روز بیشتر گرسنه شده و تمایل برای خوردن غذا به خصوص ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از برداشت سبزیجات تا سم پاشی پاییزه
محلول پاشی و سمپاشی در غرب استان اصفهان در روز شنبه و در استان یزد از روز جمعه تا یکشنبه به دلیل بارش پراکنده وزش باد • کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها هنگام شب جهت جلوگیری از باد و سرما • شست و شوی پوشش های گلخانه جهت استفاده بهتر از نور خورشید • مبارزه با بیماری آتشک با سموم مناسب با توجه به ریزش برگ های درختان دانه دار • مبارزه ...
چرا در تمدن اسلامی، در باره صنایع، کم کتاب و رساله نوشتیم؟
باره شعر بافی توجه می دهم که می شود به عنوان یک کیس روی آن تأمل کرد. شعر بافی، نوعی پارچه است که با مو، یا با ابریشم بافته می شود. گزارش رساله در شعر بافی شعر بافی یکی از شعب پارچه بافی است که از نظر پیوندش با عامه مردم از زمان زندگی بشر در این کره خاکی، با آن سروکار داشته اند. در ایران، بیشتر در کاشان و اصفهان و برخی از شهرهای دیگر و در دوره صفوی باب بوده و کار بسیار دشواری بوده ...
مصرف قرص تاخیری، آقایان هر چیزی طبیعیش خوبه!
حدودی در تأخیر در انزال نیز تأثیر گذار می باشد. معمولاً سیالیس را بصورت یک قرص در زمان مورد نیاز مصرف می کنند، این زمان می تواند از 30 دقیقه تا 40 دقیقه قبل از تصمیم به مقاربت و نزدیکی مصرف شود. (توصیه می شود جهت جذب بهتر اثرات دارو، یک لیوان آب خنک بنوشید). عوارض: مصرف بیشتر از یک بار در روز تادالافیل به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مصرف مقادیر بیش از حد ...
7 گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می ...
بلایی که لیزر بر سر پوست و بدن شما می آورد!
...؛ این کار باعث حبس دوده در بدن و ایجاد سوء مزاج در بافتی می شود که مو از آن می رویید. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: انجام لیزر برای موهای زائد صورت موجب بروز خشکی و در دراز مدت لکه های تیره پوست صورت خواهد شد, اگر خیلی ناچار به انجام لیزر هستید, بهتر است پاکسازی مزاج قبل از لیزر انجام شود. زاکری خاطرنشان کرد: موی صاف, مجعد, فرفری, کم پشتی, پرپشتی که سرشتی بوده سعی در ...
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
ها عمیق تر می شوند. راه حل: هرشب بین 7 تا 8 ساعت خواب مداوم داشته باشید و از خوابیدن هنگام روز خودداری کنید. نوشیدن الکل: نوشیدن الکل باعث آسیب به بافت و رنگ پوست می شود. یک یاز نشانه های سوء مصرف الکل قرمزی پوست گونه ها و روی پل بینی به دلیل تغییر ظاهر مویرگ ها است. راه حل : اگر می خواهید این عوارض پوستی ناشی از الکل را برطرف کنید، تنها چاره این است که الکل را کنار ...
پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، از دلایل محبوبیت قهوه، طعم آن و تاثیرات خوشایندی است که بر ذهن و جسم ما می گذارد، اما پس از نوشیدن یک فنجان قهوه، دقیقا چه اتفاقاتی در بدن می افتد و آیا این تاثیرات مفید، مضر یا بی اثر هستند؟ زمان نوشیدن، طعم خوبی داشت! اما اتفاقات بعدی... 10 دقیقه بعد اکنون کافئین وارد جریان خون شما شده است. این شرایط، باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه ...
توصیه های ساده اما مهم برای حفظ جان در موارد خطر
شما ترمز معمولی داشته و این ترمز به هر دلیلی در حین رانندگی از کار افتاده است باید سعی کنید با فشار و به سرعت پدال ترمز را مکرراً فشار دهید تا فشار مایع ترمز را بالا ببرید. اگر این کار نتیجه ای نداشت بهتر است از ترمز دستی استفاده کنید. اگر ترمز دستی هم کار نکرد بهتر است خودرو را به یک گارد ریل بمالید تا رفته رفته سرعت شما کاهش پیدا کند. آخرین گزینه چپ کردن خودرو است که باید در آخرین مرجله به آن ...
راز پوست درخشان زنان کره ای چیست؟
می گیرند که با استفاده از ضد آفتاب، پوست خود را از اشعه های مضر خورشید محفوظ نگه دارند. کره ای ها برای روشن شدن پوست شان مرتب لایه برداری می کنند و هرگز از خانه بدون استفاده از مرطوب کننده مناسب بیرون نمی روند. در ضمن مراقب هستند که رطوبت پوست در طول روز از بین نرود و مرطوب کننده را چند بار تمدید می کنند. اگر می خواهید شما هم پوستی روشن و شفاف و بدون نقص داشته باشید، تمام مراحل زیر را ...
چطور از خطرات وای فای در امان بمانیم؟
ها تا حدودی شما را متعجب می کند. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای فای و اشعه های آن نسبت می دهند. پس بعضی از خطرات را جدی بگیرید و خودتان را از صبح تا شب به اینترنت بی سیم وای فای وابسته نکنید. ...
درمان و پیشگیری از واریس
واریس به تورم شدید و دردناک سیاهرگ های اندام تحتانی بدن گفته می شود که معمولا شیوع آن در خانم ها بیشتر از آقایان است. در این بیماری، رگ ها بسیار بزرگ، پر پیچ و خم و متورم می شوند که به صورت نوارهای قطور و برآمده از زیر پوست مشخص می گردند. رگ ها به رنگ بنفش و کبود درمی آیند که می تواند بسیار دردناک باشد. دلایل ایجاد کنندگی این تورم دائمی می تواند متنوع باشد که در ادامه آن را توضیح ...
بهترین ویتامین ها برای رشد مو
ویتامین ها برای رشد مو، ویتامین B به اسم بیوتین هست. ویتامین های B یکی از موثر ترین ویتامین ها برای افزایش سرعت رشد مو ویتامین B خواهد بود. برپایه آخرین تحقیقات محققان کم بودن ویتامین B در بدن با ریزش مو ارتباط مستقیم دارد. از ویتامین B برای معالجه ریزش مو استفاده می گردد علاوه بر این افرادی که کم بودن ویتامین B دارند بعد از استفاده این ویتامین، تاثیر آن دو چندان می گردد. علاوه ...
سرعت فعالیت مغز با نوشیدن آب افزایش پیدا می کند
ارگان نیاز به تعادل ظریف و دقیق بین آب و سایر عناصر دارند تا فعالیت کنند. چیزی که باید به آن آگاه باشید این است که هنگامی که از خواب بیدار می شوید، آب بنوشید. این لحظه از روز، زمانی است که سلول های مغز شما نیاز به هیدراتاسیون دارند و این نیاز را فقط آب می تواند تأمین کند نه قهوه و چای. حتی اگر در طول فرایند خواب شبانه تعریق نداشته باشید، از هم بدن شما مقادیری آب از دست می دهد. در طول تنفس های عمیق ...
از آژاکتاب چه می دانید؟ + عکس
. بگویم یک راننده می تواند اهل کتاب باشد. اهل مطالعه باشد، آدم باشخصیتی باشد. آژانس کتاب باعث شده من مطالعه ام را قوی تر کنم او درباره میزان مطالعه روزانه اش می گوید: من قبل از اینکه این کار را شروع کنم، چون شغلم به شکلی است که شیفتی کار می کنم و در واقع مجبورم یک شب در میان در کارخانه بمانم، معمولا از ساعت پنج به بعد سرم خلوت می شود. در این ساعات کسی در کارخانه نیست یا اگر کسی هم ...
روش های خانگی برای رفع بوی بد کفش
...> برگ های اسطوخودوس خواص معطر و ضد باکتری دارند که می توانند مشکل شما را حل کنند . مواد لازم: 6 ساقه اسطوخودوس نحوه آماده سازی: ساقه هارا بصورت جدا از هم به مدت چند ساعت در معرض نور خورشید بگذارید تا خشک شوند . روش استفاده : ساقه ها را 3 به 3 ، هنگامی که شب ها به اتاق خواب می روید ، در کفش هایتان قرار دهید و بگذارید تا صبح در کفش هایتان ...
کتانی را بدون جوراب نپوشید!
متقاعد شده اید که پوشیدن جوراب به نفع تان است پس بهتر است عادت بدون جوراب کفش پوشیدن را ترک کنید. 1. طرز فکرتان را عوض کنید جوراب تان را جزو لباس زیرتان به حساب بیاورید. لباس زیر را برای محافظت از بدن خود می پوشید. درست است که کفش می تواند از پاهای شما در برابر برخی از آسیب ها و میکروب ها محافظت کند، اما همین کفش ها می توانند باعث آسیب و تولید میکروب شوند. شما جوراب های تان را ...
بوی بد بدن را چگونه درمان کنیم؟
بوی بد بدن ایفا کند. اصلاح مو های زائد در ناحیه زیربغل نیز توصیه می شود. همچنین، شما باید به طور مرتب لباس های خود را بشورید و لباس های آغشته به عرق را در کوتاه ترین زمان ممکن از بدن درآورید. اگرچه برخی لباس ها را می توان پیش از نیاز به شستشو بیش از یک بار استفاده کرد، اگر به بروم هیدروز مبتلا هستید، ممکن است پس از هر بار پوشیدن لباس به شستشوی آن نیاز داشته باشید. استفاده از زیرپوش ...
افسانه هایی درباره ریزش مو
به گزارش سلامت آیا پوشیدن کلاه های بیس بال یا سایر کلاه ها می تواند باعث طاسی شود؟ نه خیر به هیچ عنوان چنین نیست. قرار دادن انگشتان در میان موها نیز باعث ریزش مو نمی شود. شانه زدن، برس کشیدن، استایل بخشیدن یا دوش گرفتن نیز باعث از دست رفتن موها نخواهد شد. موهای شما چه حرف هایی در مورد سلامتی تان می گویند؟ ریزش مو یا آلوپسی همیشه نشان دهنده یک مشکل پزشکی نیست. این گزینه به ...
کالری سوزی در خواب
... داشتن حجم عضلانی بالاتر برابر با کالری سوزی بیشتر است، حتی وقتی خواب هستید؛ بنابراین هر روز مقداری ورزش کنید، مخصوصا ورزش های قدرتی. اگر با خوابیدن هنگام شب مشکل دارید، سعی کنید چند ساعت قبل از خواب ورزش کنید. کاهش وزن می تواند کمک کند کاهش وزن می تواند به تقویت سوخت و ساز کمک کند. چربی در زمان استراحت کالری کمتری نسبت به عضله می سوزاند. اگر قصد دارید میزان کالری سوزی ...
خواص دارچین و عسل و لیمو ترش + طرز تهیه چای و ماسک دارچین
چای خوری پودر دارچین را به مدت 15 دقیقه بر روی موها بمالید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید. فواید دارویی و درمانی دارچین و عسل روماتیسم هر روز صبح و شب یک فنجان آب گرم را با دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف کنید. سرفه و گلودرد دو قاشق غذاخوری پودر دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب گرم بریزید و آن را بنوشید. ...
15 درمان سریع خانگی برای آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن
...، تب و لرز، تهوع، سردرد و ضعف و فشار خون پایین ایجاد می شود. پس از آفتاب سوختگی، بدن پوسته پوسته می شود تا سلول های آسیب دیده را از بین ببرد. روش های جلوگیری از آفتاب سوختگی بین ساعت 10 صبح تا 4 عصر در معرض نور خورشید قرار نگیرید هنگان قرار گرفتن در زیر نور خورشید لباس های مناسب مانند پیراهن آستین بلند و شلوار، کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید قبل از بیرون رفتن حتما از کرم ضد آفتاب بر ...
خواص لیمو شیرین؛ 18 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی
جوش صورت لیموشیرین برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. ماسک لیمو شیرین برای پوست شما می توانید پوست لیمو شیرین را بر روی صورت ماساژ دهید تا آکنه و جوش صورت را درمان کند، همچنین می توانید پالپ های لیمو شیرین را بر روی صورت بمالید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید. 2. پاک کننده آرایش آب لیمو شیرین حاوی مواد سفید کننده و پاک کننده ...
بدخوابی های شبانه نشان از بیماری های خطرناک مغزی
هستند و احتمال زیادی دارد که در آینده به پارکینسون و دمانس سلول های مغزی مبتلا شوند. -راه رفتن، دندان قروچه و کابوس دیدن در زمان خواب؛ هشداری جدی از بیماری های مغز خطرناک2-زمانی که بیماری های مغزی خودشان را در زمان خواب به شما نشان می دهند3-قابل توجه آن ها که در زمان خواب راه می روند؛ 4-نشانه هایی جدی از بیماری های مغزی که خودشان را هنگام خواب نشان می دهند5-این بیماری های مغزی زمانی که ...
رازهای آشپزی دانشمندانه!
سرآشپزهای ایتالیایی به شما توصیه می کنند ماکارونی، اسپاگتی و دیگر محصولات خمیری را در قابلمه بزرگی بریزید که آب آن با حرارت بالا به جوش آمده است و قل می زند. این کار باعث می شود آب پس از ریختن محصول خمیری درون آن سریع تر به نقطه جوش برسد و از سوی دیگر فضای کافی برای فاصله گرفتن رشته های ماده غذایی از هم و کمینه شدن امکان به هم چسبیدن آن ها وجود داشته باشد. این درست است که ریختن مقدار برابری ماکارونی درون ...
تغذیه کودک تب دار، نکات مهم
بالا رفتن دمای بدن، راهی است که بدن سموم و عفونت را از خود خارج میکند. متاسفانه این عملکرد ارگانها، نگران کننده است. بدن نرمال دمای 37 درجه سانتی گراد دارد. بالا رفتن دمای بدن از این حد، تب گفته میشود. تغییرات کوچک دمایی در بدن جدی نیست. دمای بدن در ساعات شبانه روز و فعالیت فیزیکی در حال تغییر است اما در زمان بیماری، بدن در حال جنگیدن با عفونت است. دمای بالای 40 درجه خطرناک بوده و باید درمان شود ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
، آنتی اکسیدان، ضد میکروب، ضد دیابت، ایمنی، تقویت کننده قلب و خواص ضد سرطانی می باشد. 27 . گیاه هماور طبی هماور طبی یک گیاه چند ساله است که می تواند به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد تا درد عضلانی ، درد مفصلی، درد کمر و آرتروز را کاهش دهد. همچنین باعث تحریک پوست شده و زمان التیام زخم و جراحت را تسریع می کند .در صورت تجویز این گیاه نهایتا تا 10 روز متوالی ، مجاز به استفاده است ...