خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در جست وجوی تکه تکه های زندگی
گریبان هستند. درحقیقت می توان گفت دغدغه اصلی مرعشی در این رمان شاید پرداختن به همین زوایا باشد، نسلی که در این میان گیر کرده و شاید خودش هم نمی داند چه می خواهد از زندگی اش. مرعشی از تکنیک خواب - کابوس - توهم - خاطره برای بیان حس و حال روحی و روانی هر سه دختر استفاده کرده و آنقدر این تکنیک را تکرار می کند که گاهی خواننده را خسته می کند. و باید گفت نویسنده نتوانسته از پس خلق زبان برای هر ...
وضعیت نابسامان راه های مواصلاتی باخرز اصلاح شود
گرفته شده است امیدواریم بتوانیم به شهری مطلوب به شهروندان عزیز باخرزی دست پیدا کنیم. وی افزود: متاسفانه برخی مصوبات قبلی در مجموعه شهرداری و شورای شهر موجب نارضایتی بی اعتمادی مردم شده است که از کمیته انطباق شهرستان تقاضا داریم نسبت به تصویب مصوبات جدید مساعدت لازم را داشته باشند. شهردار باخرز استفاده از پتانسیل ها و ظرفیت های بومی را بسیار مهم ارزیابی کرد و اضافه کرد: المان ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید
تغییر می شوند. اگر سدیم از حد طبیعی بالاتر برود، آب در بدن، تجمع پیدا می کند. برای حفظ تعادل سدیم و پتاسیم، می توان از این مواد غذایی استفاده کرد: یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست، یک عدد موز متوسط، یک عدد عنبه ھندی متوسط، نصف فنجان اسفناج پخته شده، یک پرتقال متوسط. کاهش مصرف شیرین کننده های مصنوعی: این شیرین کننده ھا در بدن به طور ناقص ھضم می شوند. باکتری ھای موجود در روده، آنها را ...
آموزش بند انداختن صورت
مجله سیب سبز: شما برای از بین بردن موهای زائد صورت تان از چه روشی استفاده می کنید؟ اگر ترجیح می دهید تاکنون هم مثل مادر بزرگ های مان از روش بند انداختن با نخ استفاده کنید، این مطلب به احتمال بسیار برای تان جذاب هست، بخصوص اگر دوست داشته باشید که خودتان در خانه این موهای زائد را از بین ببرید. در اینجا توان دارید تمام روش های بند انداختن را ببینید؛ اینکه لازم هست حرکت نخ چه طور باشد و روی هر بخش از ...
چرم دوزی؛ هنری که اشتغال زنان رکن آباد میبد را فراهم کرده است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از میبد خبر، فاطمه چوپان بانوی کارآفرین میبدی در مورد ورودش به عرصه تولید فرآورده ها چرمی اظهار داشت: با شرکت در مرحله های تعلیمی کار چرم دوزی که در روستای رکن آباد برگزار گردید و بعد از انتهاء مرحله متوجه گردیدم که این فرآورده ها مورد استقبال عموم بوده و بازار مطلوبی نیز دارد برای همین با توکل بر خدا و کوشش و سرمایه کمی که داشتم ...
ندبه؛ اتحاد دخترهای ایرانی و افغانستانی روی صحنه تئاتر
گشوده شد؛ درکشوری که اکنون کشور خودشان می دانند. بازیگران تجربه متمایزی را از سر گذرانده اند و این ایام رؤیایی ندارند جز اینکه تئاترشان مجوز اجرای عمومی بگیرد. هنرنمایی دخترهای افغانستانی روی سن، همه را غافلگیر کرده، به مخصوص اینکه بزرگترین شان 23 ساله هست. اینکه انتخاب این دخترهای جوان با استعداد موجب شده اکنون مخاطب های افغانستانی و ایرانی یکدل و در کنار هم، از دردها و دغدغه های مشترک شان گفت ...
صادقی: مربیگری از بازیگری دشوارتر است
. من این مسئله را به حساب جوانی تیم می گذارم و اینکه بازیکنان برای دقایقی تمرکزشان را از دست می دهند. حتما از این آمارها استفاده خواهیم کرد و در نیم فصل دوم با رفع کردن نقاط ضعف و جذب بازیکنان موردنظر سرمربی شرایطمان خوب تر هم خواهد گردید. البته فلاح زاده هم کارکرد مطلوبی داشت. ببینید، سرمربی تیم مسوول تمام بازیکنان هست. اما به هرحال هر بازیکنی آماده تر باشد با دیدگاه دایی به ...
لزوم توجه پژوهشگاه میراث فرهنگی به حوزه های گردشگری و صنعت ها دستی
کاربردی هم می توان از پژوهش های بنیادین برای پیشرفت جامعه و حل مشکلات استفاده کرد. او اضافه کرد: مجموعه پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری مساعدت می کند که حوادث مطلوبی در حوزه های سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری اتفاق افتد. قرار گرفتن یک پژوهشگاه در کنار این سازمان نشان دهنده ارزش حوزه های مرتبط به سازمان هست. پژوهشگاه لازم هست بر حوزه گردشگری زیادتر تمرکز کند ...
15 خواص باورنکردنی کرفس
کمک می کند. در مطالعات مربوط به موش، موش هایی که کرفس مصرف کردند حجم ادرار بیشتری در مقایسه با گروه شاهد داشتند. - مزایای گوارش کرفس به علت اثر دیورتیک آن است. این همچنین می تواند یکی از مکانیسم های ضد فشار خون بالا باشد که باعث کاهش فشار خون می شود. از آنجایی که کرفس گردش خون درون روده را بهبود می بخشد، برای بهبود هضم نیز با کمک به از بین بردن نفخ مفید است. 8- خواص ضد ...
28 خاصیت شگت آور لیمو شیرین برای تندرستیی، پوست و مو
.... ویتامین C. 9. وزن را کاهش می دهد: آب لیمو شیرین، کلسترول را پایین آورده و فشار خون را کنترل می کند 10. اختلالات ادراری: خواص ضد سرطانی: لیمونوئید موجود در لیمو شیرین به مقابله با انواع سرطان مساعدت می کند. 11. نقرس: آ لیمونوئیدها، به مولکول قندی به اسم گلوکز که به سادگی هضم می شود، می چسبد. حفظ در مقابل آرتریت روماتوئید: لیمو ...
11 علت عمده دل درد نوزادان و روش های درمان آن ها
تازه در اختیار کودک قرار گیرد. مطمئن باشید قبل از سفر کودکتان چیزی خورده باشد و شکم کودک خالی نباشد و بیش از حد پر نباشد. بدون مشورت با پزشک برای بیماری حرکتی کودک دارویی به کودک ندهید. 10- انسداد روده اگر کودکتان یک لحظه خوب است ولی ناگهان پاهایش را جمع می کند و به شدت گریه می کند ممکن است دچار بیماری های روده مانند تنگی پیلور (زمانی که عضلاتی که غذا را از معده به روده حرکت می ...
عقلانی نیست به جای خدمت گزاری مشغول سیاسی بازی شویم/ نمی دانستم جبهه پایداری در اصفهان هم فعال است/ ...
، چراکه تعداد فروشگاه های مواد غذایی بسیار بالاست و نمی توان به صورت مداوم و مورد به مورد کنترل کرد؛ اولویت ما بر روی فروشگاه های مواد غذایی پرتجمع مثل هایپرمارکت ها، رستوران های بزرگ و مراکز تهیه و توزیع غذا بسیار بیشتر است. فارس: انجام این وظیفه فقط محدود به ناظران بهداشت و مردم است؟ حیدری: صاحبان فروشگاه های مواد غذایی نیز خود باید ناظر سلامت اجناس خود باشند، وقتی خودروهای ...
نخبگان جوان از مسائل زنان در ایران می گویند
بدهد و به آن هنجارهای پیشینی برگردد. در این شرایط برای این که سنگ بنا را در این واقعیت قرار بدهیم، نیازمند رفت و برگشت در زمین سنت و فمینیسم هستیم. او ادامه داد: در این رفت و برگشت ها باید به دنبال خوانش مطلوب تر از فمینیسم باشیم، و از آن علوم استفاده کنیم و به دنبال خوانشی باشیم که برای ما بیشترین نکته ها و بصیرت ها را دارد. از آن طرف هم وقتی به سنت مراجعه می کنیم، باید با این هدف ...
داستان دستفروشی که مجری گردید/ واقعه ی رفتن مرتضی حیدری از پایش/ مرز خط قرمزهای تلویزیون کجاست؟
...: مخاطب های برنامه های اقتصادی همیشه هم نباید صاحبان اکتساب و کار باشند و یا یک کارخانه بزرگ دارا باشند، لکن کارمندان و یا زنانی خانه دار هم توان دارند دنبال کننده طرحی اقتصادی باشد. پایش و حرف حساب دو برنامه اقتصادی هست که یکی شبانگاهی و دیگری آنتن زنده صبحگاه شبکه یک سیما را به خود تعلق داده هست. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فارس کیا داوود اسفندیاری مدتی هست که اجرای این دو ...
8 سبب شایع عفونت دستگاه ادراری
اگر تجربه مبتلا شدن به عفونت دستگاه ادراری را دارا باشید، با احساس سوزشی آزاردهنده و احتیاج متعدد به دفع ادرار آشنا هستید، و به احتمال زیاد هر کاری انجام می دهید تا دوباره چنین تجربه ای نداشته باشید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه تندرستی عصر ایران به نقل از “پریونشن”، در شرایطی که مردان نیز توان دارند به این شرایط مبتلا گردند، احتمال مبتلا شدنی خانم ها به عفونت دستگاه ادراری ...
نکته سلامت؛ سود و زیان فلفل و غذای تند/ راهکار های طلایی برای از بین بردن تنبلی/ راهکار حذف شکر؛ سخت ولی ...
ای و به رنگ های قرمز و زرد و سبز و نارنجی است. نوع دیگر آن فلفل سیاه است که دانه ای سیاه رنگ و کوچک بوده و نوعی از آن که به فلفل شمشیری معروف است، گیاهی بوته ای با پوسته ای قرمز یا سبز است. برخلاف باور عامه مردم، فلفل های شمشیری سبز رنگ در مقایسه با انواع فلفل های سیاه و دلمه ای خواص بیشتری ندارند. تفاوت این فلفل ها تنها در رنگ و طعم تند یا شیرین آنهاست و از نظر خاصیت و ارزش غذایی تقریبا با هم ...
حمله تند خانم کارگردان به “مهناز افشار”
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، نویسنده و کارگردان تئاتر با اعلام اینکه تئاتر دچار نوعی آفت به اسم سرمایه نویسنده و کارگردان تئاتر با اعلام اینکه تئاتر دچار نوعی آفت به اسم سرمایه سالاری شده هست، از حضور بازیگران سینما و چهره ها در صحنه های نمایش تئاتر حرف اظهار کرد. چیستا یثربی نویسنده و کارگردان تئاتر در ارتباط با حضور بازیگران سرشناس سینما در تئاتر به برنا، اظهار کرد: در ارتباط با ...
عباس عبدی: اصلاح طلب باشیم یا تختی؟!
معروف کردن ناکارآمدی دولت مستقر استفاده می گردد. همان دوران که زمین لرزه بویین زهرا رخ داد... همه اینها زمینه سیاسی داشت. زمین لرزه اوج این مجال بود. ماجرا منحصرا این نیست که یک گروه به مکان زمین لرزه می روند؛ لکن این کار مبدل به هویت آنها می گردد. درواقع دوست داشتند وضع بدتر گردد که مردم زیادتر بر علیه سامانه باشند. اما حرفم این هست که اگر کسی قصد دارد با این شکل و سبک در مساعدت رسانی زمین لرزه ...
57خاصیت برتر انار یلدا
. 21 کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می کنند از دم کرده یا جوشاندة برگ انار به عنوان چای استفاده (10 گرم در 250 سی سی آب) کنند . 22 دم کردة برگ انار میگرن را برطرف می نماید. 5 عصر و آخر شب یک لیوان میل شود. 5 گرم گل انار در یک لیوان آب جوش دم کرده . 23 برای درمان کرم کدو بین 60 تا 90 گرم پوست خشک کردة ریشه با ساقة انار را در 2 لیوان آب به مدت 2 شبانه روز ...
اثرات رژیم غذایی بدون گلوتن
جویدن و مطلوب می دهد. بسیاری با استفاده گلوتن مسئله ای ندارند. این اشخاص به گلوتن حساس می باشند. به گفته اداره بهداشت و خدمات آدمی ایالات متحده، شناخته شده ترین شکل عدم تحمل گلوتن، بیماری سلیاک هست که یک نفر از هر 141 نفر در ایالات متحده این بدان معنی هست که بدن آنان جواب غیرطبیعی ای را در هنگام هضم و شکستن گلوتن از خود نشان می دهد. موقعی که فرد مبتلا به سلیاک، گلوتن استفاده می کند، سیستم ایمنی ...
رب انار بخورید تا لاغر شوید!
انار کاهش فشار خون بالا هست. رب انار نیز مشابه میوه انار سرشار از مواد انتی اکسیدان هست و در پیشگیری از بروز سرطان و تقویت سیستم امنیت بدن مصرف رب انار به تصفیه خون مساعدت میکند، به این منظور قدری رب انار را ناشتا استفاده کنید. در طب رب انار در بر دارنده انواع ویتامین های گروه ب است. طریقه استفاده رب انار برای لاغری در رژیم های لاغری می توان از آب انار یا رب انار استفاده کرد ...
آزادی گوشت قربانی شده است
قربانی شده که هر کس تکه ای از آن را می کشد. وی با اشاره به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا از نواقص ورزشگاه آزادی اظهار کرد: این گزارش زیاد مطلوب بود اما مشکلش اینجاست که در آن به این مبحث اشاره نشده که این زمین های مربوط به فدراسیون های ورزشی هست و من هم حتی بعنوان مدیر اذن ورود به قسمت هایی از ورزشگاه را ندارم. فدراسیون های ورزشی این اماکن را به نام کرایه در اختیار گرفته اند اما تقریبا به طور ...
درمان یبوست در دوران حاملگی، روش های غیردارویی
همه فیبر لازم را برای بدن فراهم می کنند که باعث نرم شدن مدفوع می شود و در نتیجه مدفوع به راحتی از روده ها عبور می کند و در نتیجه موجب بهبود یبوست می شود ( فقط قبل از خوردن آنها را خوب بشویید). دوما، چون حاوی ویتامین ها و املاح معدنی فراوانی می باشند در نتیجه برای جنین هم بسیار مفید می باشند. می توانید میوه هایی مانند موز، انگور سیاه، نارنگی، گریپ فروت و پرتقال را هم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. زرد ...
رژیم غذایی دوران بارداری، نکات مهم
غذای مصرفی به وجود می آید و اگر رژیم مناسبی برای زن باردار انتخاب نشود وضع تغذیه به هم می خورد و عوارض گوناگونی ظاهر می شود . با پیشرفت غذا بارداری اشتهای زن به غذا زیادی می شود و حتی گاه به حدی می رسد که به اجبار باید از میزان عادی غذا نیز کم کرد.غذایی که زن باردار میل می کند بعد از هضم جذب می شود و وارد جریان خون می گردد و سپس مورد استفاده بدن و جنین قرار می گیرد . در برنامه غذایی روزانه علاوه ...
این خوراکی ها استرس را ضربه فنی می کنند
حتماً می گویید چه کسی زمان دارد تا رژیم غذایی سالمی را رعایت کند؟ اما موقعی که سطح استرس افزایش می یابد، آن چیزی که می خورید محتمل هست به نیل شما به آرامش مساعدت کند و از میزان تنش کم کند. علاوه بر این بعضی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی خوب تر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز مساعدت کند. سبزیجات برگ سبز مطالعه ای که در سال 2012 بر روی 2800 فرد میانسال و ...
برنامه غذایی در دوران بارداری، هفته به هفته
اثرگذار خواهد بود. چگونگی کاهش حالت تهوع در ماه دوم بارداری حالت تهوع در مراحل اولیه بارداری رایج است اما متاسفانه در کل روز دیده می شود. برای کاهش تاثیرات آن می توان: - کم بخورید. سعی کنید غذاها را به صورت میان وعده مصرف کنید. غذاهایی مانند برنج، پاستا، سیب زمینی، نان و ... کمتر بخورید. - غذاهای چرب که سخت هضم می شوند را کاهش دهید. - از غذاهایی که راحت و سریع آماده می ...
6 خوراکی قدیمی اما مقوی
را به خاطر وجود آن از برنامه ی غذاییتان حذف نکنید). 2-موز احتمالا موز جز میوه های معمولی برای شما محسوب می شود اما این میوه سرشار از پکتین (نوعی فیبر که از قند خون محافظت می کند و هضم آن را کاهش می دهد و باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید) است. و همچنین آنها حاوی پروبیوتیک های مهمی هستند که می توانند باکتری های مفید برای روده را حفظ کنند. شما حتی می توانید پوست آن را ...
در طول روز برای نگهداری از پوست چه بنوشیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، اگر مواد غذایی مفید برای پوست را در رژیم غذایی اگر مواد غذایی مفید برای پوست را در رژیم غذایی خود جای داده اید، نوشیدن مایعات را نیز به مراقبت های هر روز از پوست اضافه کنید. خوب ترین نوشیدنی ها برای پوست عبارت هستند از: آب آ خوب ترین نوشیدنی ها برای پوست عبارت هستند از: آب نه تنها پوست را شاداب می سازد لکن به محافظت ...
کدام نوع چای برای گلودرد مطلوب است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، فارینژیتیس، التهاب گلو هست که منتج به گلودرد می شود. التهاب می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی نشانه های که بر بر اساس مرسوم با گلودرد همراه می باشند دربردارنده سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می شود. انواع چای انواع چای و دمنوش ها می توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما لازم هست پیش از استفاده این چای ها بعنوان معالجه، با پزشکتان ...
10 معالجه موثر خانگی نزدیک بینی چشم
کردن در موقع این که دراز کشیده اید نیز می تواند برای چشم مضر باشد. 7. عادت های غلط غذایی می توانند سبب بدتر شدن نزدیک بینی گردند. ، برای چشم زیاد مفید هست و به دور نگه داشتن مشکلات چشم مساعدت می کند. 8. این ها خوب ترین معالجه طبیعی برای مشکل نزدیک بینی می باشند. گفته می شود که انگور فرنگی هندی یا آمله یک معالجه مطلوب برای مشکل نزدیک بینی هست. استفاده ی هر ...
