سایر خبرها
آیا شکر برای سلامتی مضر است؟
...> • کاهش التهابات • کاهش خطر ابتلا به بیماری های گوارشی • کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 خطرات و ملاحظات قبل از شروع رژیم غذایی، فرد باید در نظر بگیرد که آیا می خواهد قند های طبیعی نظیر قند موجود در میوه ها و محصولات لبنی را نیز از وعده های غذایی خود حذف کند. برخی از رژیم های غذایی بیان می کنند که حذف کردن میوه ها از وعده های روزانه، می توانند سبب کاهش قند شوند. در ...
...نفس های آخر ما
آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر است. قمرتاج خان بابایی درباره تاثیر آلودگی هوا بر ریه افراد در شهرهای آلوده اظهارکرد: ریه در بدن نقش یک فیلتر را برعهده دارد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن که حیات ما به آن وابسته است در ریه انجام می شود. او افزود: اگر به دلایلی اکسیژن محیطی کاهش یابد یا بافت ریه دچار بیماری شود، تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن انجام نمی گیرد و فرد دچار عوارضی می شود. او تاکید کرد: آلودگی هوا ...
27 آذر کودک آزاری
یا واکنش بد نشان ندهید این امر باعث می شود کودک کم کم مشکلاتش را بروز ندهد. به فرزند خود تذکر دهید هیچ رازی نباید بین کودک و فرد بزرگتر دور از چشم والدین باشد. هر کودکی باید بداند هیچکس حق ندارد او را به زور ببوسد یا در آغوش بگیرد و اگر چنین کرد به والدین خود اطلاع دهد. چنانچه کودک آسیب دید به جای سرزنش خود یا مقصر دانستن کودک در اولین فرصت بدون ترس از قضاوت به ...
علت شکننده شدن استخوان؟
...: چند مورد، از عوامل آسیب زننده به سلامت استخوان ها هستند: مصرف زیاد نمک: کلسیم، ماده مغذی ضروری برای استخوان است و نمک، دشمن کلسیم محسوب می شود؛ به این معنا که هرچقدر نمک بیشتری مصرف کنید، کلسیم بیشتری از دست می دهید. بهتر است، روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف نشود. کاهش زیاد وزن: افراد کم وزن و کسانی که وزن زیادی از دست می دهند، بیشتر مستعد ابتلا به از دست دادن ...
بلایی که آلودگی هواسرکبدمی آورد
از بدن که پالایشگاه انسان به حساب می آید بر اثر تجمع چربی کارکرد خود را از دست می دهد. ادیبی با بیان اینکه ابتلا به کبد چرب و یا به اصطلاح کبد سیروزی یکی از شایع ترین بیماری ها در بین افراد محسوب می شود، افزود: آلودگی هوا و ذرات معلق موجود در آن بر روی مواد غذایی مصرفی افراد می نشیند و همین مسئله باعث بروز مشکلاتی در کارکرد کبد نیز می شود، به طوری که اگر کبد افراد دچار چربی بیش از حد ...
نشریه نشنال اینترست گزارش داد: پنج مکان دنیا که جنگ جهانی سوم می تواند از آنجا شروع شود!
تمایل به عدم قطعیت و بی تکلیفی دارند و این چیزی است که می تواند به بروز یک مناقشه مرگبار منجر شود. اوکراین شرایط در اوکراین پرتنش است. آتش بس شکننده در شرق اوکراین به سبب درگیری میان نیروهای دولتی کیف و نیروهای مورد حمایت روسیه نقض می شود. در کیف نیز تظاهرات و راهپیمایی ها و نیز مورد عجیب میخائیل ساکاشویلی، رئیس جمهور سابق گرجستان، تردیدهایی را درباره ثبات دولت این کشور ایجاد کرده ...
آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است؟
شفا آنلاین سلامت سینوزیت مشکلی است که باعث بروز ناراحتی زیادی می شود و گاهی با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شود. در این مقاله به چند سوال مهم و رایج در مورد سینوزیت پاسخ داده می شود. به گزارش شفا آنلاین :آیا درمان قطعی سینوزیت مزمن امکانپذیر است و پاسخ به چند سوال دیگر من خیلی از ویژگی های شوهرم را دوست دارم. او اهل طنز و خنده است، فرد شگفت انگیزی است و اخلاق کاری او بی نظیر ...
چگونه تنبلی را از خود دور کنیم؟
، مواد لبنی و اجتناب از مصرف مواد دخانی، فست فود و نوشیدنی های گازدار شیرین می تواند سبب کسب انرژی مطلوب در بدن و جلوگیری از بروز مشکل هایی، چون افسردگی، ضعف قوای جسمانی و تمایل به بی تحرکی و احساس ضعف شود. بیشتر افراد زمانی که دارای ترافیک کاری بالا هستند معمولاً دچار نوعی تنبلی و بی انگیزگی برای انجام کار ها می شوند، این حالت به ویژه زمانی که فرد امتحان درسی یا مصاحبه کاری دارد بیشتر به ...
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
در مقابل خوردن گلوتن gluten بروز می کند و به روش های مختلف روی مبتلایان تاثیر می گذارد. بدفورد می گوید: یک حالت زمانی است که بعد از خوردن گلوتن دچار معده درد می شوید. اگر به میزان خفیف دچار عدم تحمل گلوتن باشید ( یعنی بدن شما در هضم گلوتن دچار مشکل باشد) هم ممکن است بعد از غذا خوردن دچار معده درد شوید ، اما این حالت با بیماری سلیاک متفاوت است. در اثر بیماری سلیاک، بعد از خوردن گلوتن روده کوچک آسیب ...
ناس باعث کاهش سن ابتلا به سرطان دهان می شود
سلامت فردی و اجتماعی را تهدید می کند و موجب بروز بیماری های مختلفی می شود، دانشگاه علوم پزشکی باید در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهد. سبزرنگی که بوی مرگ می دهد! برای این که بدانم مواد تشکیل دهنده ناس چیست و چقدر می تواند خطر داشته باشد، به سراغ دکتر مهدی بلالی، پدر علم سم شناسی ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد می روم. دکتر بلالی می گوید: ناس از ترکیباتی مانند ...
3 عامل شگفت انگیز که باعث چاقی در محل کار هستند!
عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاھر کم اھمیت و کوچک و در عین حال چاق کننده ھستند: استرس و کار زیاد: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد ...
هرگز ترکتان نمی کنیم
سمانه خادمی| سوار بر دو لندرور یکی از آنها به تجهیزات آمبولانسی مجهز شده است، یک تیم کوچک از کارکنان های نهادهای بشردوستانه به قلب جنگل های سیرالئون می زنند. بعد از ساعت ها حرکت در دل جنگل در مسیرهایی که به هیچ وجه نمی شد نامشان را جاده گذاشت، در روستایی که گزارشی مبنی بر 10 مورد ابتلا به بیماری ابولا از آن رسیده بود، توقف می کنند. با هماهنگی کدخدای روستا، چرخی در روستا می زنند، با افراد ...
تاثیر وحشتناک آلودگی بر ریه ها
...: قمرتاج خان بابایی فوق تخصص ریه اطفال در ارتباط با تأثیر آلودگی هوا بر ریه افراد در شهرهای آلوده اظهار داشت: ریه عضوی از بدن بوده که در واقع نقش یک فیلتر را برعهده دارد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن که حیات ما به آن وابسته است در ریه انجام می شود. وی افزود: اگر به دلایلی اکسیژن محیطی کاهش یابد و یا بافت ریه دچار بیماری شود، تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن انجام نمی گیرد و فرد دچار ...
نشانه های باد فتق در نوزادان، بیرون زدگی و درد
نسبت ابتلا پسران به دختر 3 به 1 بوده و در 60 درصد مواردسمت راست، 30 درصدسمت چپ و 10 در صد نیز به صورت دو طرفه بروز می کند. دکتر جواد غروبی افزود : فتق کشاله ران بیرون زدگی احشا داخل شکم از طریق رینگ داخلی به بیرون از حفره شکم است که در پسر بچه ها این بیرون زدگی تا کیسه بیضه می تواند امتداد داشته و سبب آسیب به احشا داخل شکم و عناصر ساقه بیضه و حتی خود بیضه هم شود. گاهی این بیرون زدگی باعث ...
تعطیلی؛ مهمترین تصمیم برای مقابله با آلودگی هوا!
یا به اصطلاح کبد سیروزی یکی از شایع ترین بیماری ها در بین افراد محسوب می شود. آلودگی هوا و ذرات معلق موجود در آن بر روی مواد غذایی مصرفی افراد می نشیند و همین مساله باعث بروز مشکلاتی در کارکرد کبد نیز می شود، به طوری که اگر کبد افراد دچار چربی بیش از حد شود باید برای ادامه حیات از کبد فرد سالم به بیمار پیوند زده شود.در همین حال دکتر “حسن فرهاد غیبی”کارشناس تغذیه به ساکنان شهرهای پرجمعیت توصیه کرد ...
افت تحصیلی دانش آموزان، داشتن تلفن همراه تاثیرگذاره؟
مدارس نیویورک نیز با ایجاد یک سامانه پیام کوتاه توانسته اند در هر مدت از شبانه روز محتوای آموزشی خود را به دانش آموزان منتقل کرده و حتی انجام تکالیف و ساعت های برگزاری امتحانات را به آنها گوشزد کنند . بیشتر مدارس منعی برای استفاده دانش آموزان در زنگ تفریح یا در حیاط مدرسه وضع نکرده اند و دانش آموز باید از لحظه ای که وارد کلاس درس می شود، تلفن همراه خود را خاموش کند؛ این درحالیست که در هیچ ...
خال های قرمز چه زمانی خطرناک هستند؟
آنژیوم های گیلاسی بیشتر آشنا شوید دلیل دیگر بروز خال های قرمز روی پوست بیماری یا سبک زندگی نادرست است گاهی اوقات خالها بیانگر بیمارهایی مثل کبد ،عدم تعادل هورمونها وگردش نامنظم خون است. درکل بروز خال های قرمز رنگ آنژیو در افراد دیابت ی، افراد دارای مشکلات کبدی و زنانی که از قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، شیوع بیشتری دارد. همچنین وجود سابقه خانوادگی نیز ابتلا به ...
تغییراتی که آلودگی هوا در خون ایجاد می کند
افزایش می یابد. وی خاطرنشان کرد: با افزایش غلظت و ویسکوزیته خون حرکت خون در عروق به سختی انجام شده بنابراین احتمال گرفتگی عروق و بروز سکته قلبی نیز بیشتر خواهد شد. معاون سازمان انتقال خون عنوان کرد: در کودکان افزایش سطح هموگلوبین به طور طبیعی بالاتر از سایر افراد است ولی در روزهای آلوده این حالت تشدید پیدا کرده و در واقع اکسیژن رسانی نامناسب در بدن کودک سبب سیانوز می شود و کبودی پوست و تنگی نفس را برای کودکان به همراه خواهد داشت. منبع: فارس ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید
زنده مفید پروبیوتیک است، می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. باکتری های موجود در ماست به افزایش حرکات روده کمک می کند و یبوست را از بین می برد. اجتناب از مصرف بیش از حد محصولات خام: میوه ھا و سبزیجات تازه برای بدن بسیار مفید ھستند اما حجم زیادی از معده را اشغال می کنند و باعث متورم شدن معده می شوند. برای رفع این مشکل، به ھیچ وجه توصیه نمی شود که میوه و سبزی را ترک کنید بلکه بھتر است که ھمه سھم میوه و سبزی روزانه خود را یکجا نخورید و آن را در طی روز تقسیم کنید. ...
دلایل کیست تخمدان، تاثیر ژنتیک
و به درمان دارویی نیز پاسخگو نبود عمل جراحی برای آنها انجام می شود. این متخصص زنان و زایمان خاطر نشان کرد: ژنتیک در بروز کیست تخمدان موثر است و برخی از زنان از خانواده مادری خود به ارث می برند اما این مسئله سبب نشده تا اگر فردی ابتلا به کیست تخمدان است تمام خانواده او نیز مبتلا شوند. طبسی گفت: سبک زندگی صحیح همچون خواب مرتب و در زمان مشخص، مصرف غذاهای سالم، پرهیز از فست فودها و ورزش ...
4 تغییر در چهره که بیماری شما را آشکار می کند!
به گزارش کرج رسا به نقل از سلامت آنلاین، ابروهای کم پشت، لک های پوستی قرمز روی گونه ها، حلقه های سیاه رنگ دور چشمها، جوشهای صورت و افزایش موهای چانه و صورت می تواند علایمی مهم از ابتلا به نوعی بیماری جدی باشند و باید درپی تشخیص و درمان آن برآمد. چهار نمونه از تغییرات صورت که باید جدی گرفته شوند عبارتند از: کم پشت شدن ابروها ابروهای کم پشت می تواند نشاندهنده یک مشکل تیروئیدی ...
ایراد نگارشی رئیس فرهنگستان ادب فارسی!/ضرب الاجل 48 ساعته احمدی نژاد برای بگم بگم جدید /واکنش مطهری به ...
: تعارضی وجود ندارد. جایی که مباحث در حد این باشد که ناجا به عنوان ضابط اقدامات خود را انجام دهد، این یک روال عادی دارد. خیلی از مواقع هست که یک نوع جرمی در جامعه به قدری خودش را نشان می دهد و عرض اندام می کند که لازم است یک اقدام ویژه ای به صورت مقطعی انجام بگیرد. حاجی دلیگانی ادامه داد: گشت های سپاه مقطعی است اما تا زمان رفع عارضه ای که به وجود آمده است. سپاه و بسیج در همه زمینه ها، براساس انچه در ...
چند توصیه هوشمندانه برای آب کردن سریع شکم و پهلو
روش برای سوختن چربی ها در ناحیه شکم می باشد که به مدت نیم ساعت صبح و نیم ساعت عصر انجام می گیرد. استفاده از تردمیل آموزش مخصوص خود را دارد که بعدا توضیح داده خواهد شد.در کل استفاده غیر صحیح از وسایل ورزشی باعث بروز مشکلات متعددی می شود. اصولا انواع شنا و راه رفتن در آب کمک بسیاری در سوزاندن چربی ها میکند. در حالیکه با نشستن در سونا و جکوزی فقط آب بدن دفع می گردد که با نوشیدن آب جبران می ...
کدام اشتباهات جلوی شادی و سلامتی مان را می گیرد؟
در مواجهه با بحران های عاطفی، کمتر دچار تزلزل می شوند. برای دست یابی به این شیوه زندگی نیز می توان بخشی از روز را با دوستان و خانواده سپری کرد؛ در واقع باید مراقب باشیم که به خاطر مشغله، از روابط سازنده با اطرافیان مان غافل نشویم. وی یادآور شد: سلامت روان به طور مستقیم روی سلامت جسم تاثیر می گذارد و باید همیشه در اولویت باشد. هیچ کس نمی تواند بدون توجه به حفظ سلامت روان، زندگی با کیفیتی داشته باشد و از ابتلا به بیماری های روان تنی در امان بماند. به همین خاطر، باید همیشه به دنبال راه کارهای حفظ آن باشیم و موارد آسیب رسان را از زندگی مان حذف کنیم. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 26 آذر
... محققان در ابتدای پروژه موفق به ایجاد گیاهانی شدند که می توانستند تا 45 دقیقه درخشش داشته باشند، اما آنها قادر به بهبود آن تا سه ساعت و نیم شدند. اکنون یک گیاه شاهی آبی 10 سانتیمتری می تواند مقدار کمی نور مورد نیاز برای مطالعه را ایجاد کند، اما محققان معتقدند که می توانند با تنظیم غلظت اجزای آنها، هم میزان روشنایی و هم مدت زمان انتشار نور را به طور قابل توجهی بهبود ببخشند. ...
نی ها و آدم ها
فقر با پیروزی اعتراضات کارگران در 23 آذر و قول پرداخت کوتاه مدت معوقات حقوقی، محو نمی شوند. انباشت بدهی به ویژه در خانواده های حداقل بگیر اثرات طولانی مدتی برجا می گذارند. این هزینه ها صرفا مادی نیستند که با فرض پرداخت یکجای حقوق معوقه، به پر شدن این شکاف امیدوار شویم. ماه ها محروم شدن اعضای خانواده های کارگری از مواد خوراکی ضروری مورد نیاز بدن، در هزینه های آتی سلامت خانوار تاثیرگذار است. آنها ...
شب یلدا چی بخوریم؟ (خوراکی های شب یلدا)
... 2. انار یکی از زیباترین و اصلی ترین خوراکی های شب یلدا انار است. این میوه در سفره شب یلدا نماد شادی و زایش است، انار میوه ای است که از قدیم از آن به عنوان میوه ای خون ساز یاد می شود و نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می شود چراکه سرشار از آهن است و درنتیجه موجب افزایش انرژی و خون سازی در بدن فرد می شود. انار سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، چگونه است؟
ساعت اول بعد از زایمان) ممکن است دیده شود. بروز این اختلال قبل از هفته 20 حاملگی نیز در موارد نادری نظیر حاملگی مولار امکان دارد. پره اکلامپسی می تواند حفیف یا شدید باشد و نیز پیشرفت آن ممکن است آهسته یا سریع باشد. تنها راه بهبود بیمار زایمان است. تأثیر پره اکلامپسی بر سلامت مادر و جنین هر چه پره اکلامپسی شدید تر باشد و زودتر رخ دهد خطر آن برای مادر و جنین بیشتر است. بیشتر زنانی که ...
آیا استفاده از کامپیوتر در بارداری مضر است؟
کشف شود اما تقریبا تمامی این تحقیقات یک نتیجه روشن داشته اند: هیچ ارتباطی میان این دو وجود ندارد. اما حداقل یک خطر مهم درخصوص استفاده طولانی مدت از رایانه ثابت شده است و آن نحوه نشستن پشت میز رایانه در مواردی است که استفاده از این وسیله طولانی مدت خواهد بود. استفاده طولانی مدت و یکسره از رایانه آن هم بدون وقفه موجب بروز دردهای مزمنی در ناحیه کمر می شود. توصیه کارشناسان بر این است که در طول روز و در فاصله های زمانی معین از پشت سیستم برخاسته و برای دقایقی قدم بزنید. مطالعات علمی نشان داده که نشستن طولانی مدت در یک نقطه اثر منفی بر فشار خون می گذارد. ...
بیماریهای عفونی در دوران بارداری، حواستان باشد
موقع تشکیل نطفه، ژن معیوبی از طرف پدر یا مادر یا هر دو به جنین منتقل شده است. ژن های معیوب حامل بیماریهای مختلفی هستند که از والدین به فرزند به ارث می رسند. حدود 20 تا 25 درصد نقایص نوزادان به سبب اختلالات ارثی ژن هاست. هم چنین ممکن است ژن های والدین سالم باشند ولی پس از تشکیل نطفه، در حین ترکیب و تقسیم ژن ها اشکالاتی بروز کند که به ایجاد بیماری هایی مثل منگولیسم منجر شود. در صورتی که ...