سایر منابع:
سایر خبرها
هندوانه برای نوزاد، هفت خاصیت بی نظیر
دستگاه بینایی کمک می کند و از سلامت دستگاه فلبی عروقی نیز محافظت می کند. 3. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند هندوانه دارای ویتامین ث می باشد که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد می شود و به افزایش سلول های قرمز خون و هموگلوبین از طریق افزایش جذب آهن کمک می کند. 4. موجب بهبود دید در چشم ها می شود ویتامین A برای چشمان کوچولوی ناز شما بسیار مفید است . دیگر ...
با خوراکی های شب یلدا و خواص آن ها آشنا شوید
. آجیل به عنوان سالم ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. آجیل دارای انواع ویتامین های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود.اما باید توجه کرد با اینکه چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود. انتهای پیام/ ...
8 راهکار برای کاهش آسیب آلودگی هوا
معرض آسیب های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند. 6. هر روز بخور بگیرید: با بخور گرفتن به مجاری تنفسی خود آرامش می دهید و استرس ناشی از آلودگی را از این مجراها دور می کنید. به طور معمول اجازه بدهید این بخور در فضای خانه جریان داشته باشد. 7. مرکبات مصرف کنید. تا می توانید از مواد غذایی که منابع غنی از ویتامین C، منیزیم و امگا3 هستند مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدن خود را در برابر ...
عمارت روغنی بوشهر نمایی بینظیر از معماری قاجاری
به گزارش بلاغ ، عمارت دهدشتی بوشهر، بنایی به جا مانده از دوران قاجاری است و به دلیل طراحی چهار طبقه آن، در حالی که اکثر بنا های تاریخی دو یا سه طبقه هستند، از لحاظ معماری از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.به نقل ار کجارو عمارت دهدشتی بوشهر در خیابان انقلاب و در ضلع شمال غربی مسجد امام و پشت بانک مسکن شعبه مرکزی قرار دارد، این بنا در بافت قدیم در محله کوتی شهر بوشهر قرار دارد. این بنا در دوره ...
با طب سوزنی لاغر شوید
چگونگی کار طب سوزنی برای کاهش وزن اشاره شده است. آیا طب سوزنی به کاهش وزن کمک می کند؟ پاسخ "بله” است. در دوران قدیم در چین باستان این روش برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. طب سوزی شامل قرار دادن سوزن های نازک در نقاط خاص بدن جهت تحریک بعضی از اعصاب می باشد. در مورد کاهش وزن، پزشک عمدتا این سوزن ها را روی تیروئید، دهان، شکم، طحال، و غدد ریز با هدف ...
15 پیشنهاد خوشمزه برای غذا و دسر شب یلدا
بسته ژله قرمز رنگ را با یک و نیم لیوان آب جوش حل کنید و روی بخار کتری بگذارید، وقتی ذرات ش کاملا حل شد و خنک شد، دو قاشق شیر به آن اضافه کنید تا مات شود و در قالبی که با پنبه و روغن مایع چرب کردید، بریزید و در یخچال قرار دهید. در فاصله بیست دقیقه تا نیم ساعت که ژله شما نیم بند می شود، نصف بسته ژله آلوورا را با نصف لیوان آب جوش حل کنید و سه قاشق بستنی وانیلی به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یک دست ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید. ...
طراحی های زیبای لاک ناخن برای شب یلدا
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها: در این مطلب طراحی فوق العاده زیبا و ابتکاری روی ناخن که مناسبت زیادی هم با شب یلدا دارد را برای شما آماده کرده ایم. در این طرح ها از خوردنی ها و میوه های شب یلدا ایده گرفته ایم. ناخن هایمان را به شکل هندوانه لاک بزنیم! رنگ تمامی ناخن ها در حالت عادی به رنگ صورتی کمرنگ است. در مرحله اول بعد از اینکه ...
با نفخ دوران بارداری چه کنیم؟
میوه به طور طبیعی وجود دارد. - برخی از نشاسته ها مانند گندم، ذرت و سیب زمینی (اما نه برنج). - برخی از غذاهای غنی از فیبر مانند سبوس جو، لوبیا، نخود فرنگی و بسیاری از انواع میوه - محصولات لبنی برای افرادی که برای هضم لاکتوز مشکل دارند. این افراد می توانند از شیر بدون لاکتوز یا شیر سویا استفاده کنند. - غذاهای چرب و سرخ شده روش های دیگر برای کاهش گاز و نفخ معده در دوران بارداری - به جای وعده های بزرگ ...
راهنمای خرید درب ضد سرقت
طراحی داخلی نقش عمده ای در کیفیت فضای ساختمان ایفا می کند. 649247150454256.jpg نحوه چیدمان و تقسیم بندی فضا، جنسیت و رنگ پوشش سطوح (کف، سقف و دیوارها) ، نورپردازی، مبلمان و انتخاب درب ضد سرقت مناسب با فضا با چوب گردو یا راش مجموعه عوامل موثر دیگر تعیین کننده زیبایی و کارآمدی فضاهای داخلی هستند. امروزه تاثیر طراحی داخلی بر آرامش (مجموعه هنجارهای عصبی) ، راندمان (در فضاهای اداری ...
محیط خواب کودک، بهترین راهکارها
کنار تخت و پتویی ضخیم و گرم (مثلا از جنس پشم)، هنگام خواب در کودک شما آرامش بیشتری ایجاد می کند. فراموش نکنید کودکان زیر یک سال باید هنگام خواب اتاق شان روشن و ملحفه های شان از جنس نخ باشد تا گرمشان نشود. مطمئن شوید تهویه اتاق مناسب است تا کودک شما هنگام خواب احساس ناراحتی نکند. انتخاب جنس ملحفه و روتختی از مواد طبیعی به پایین نگه داشتن دمای بدن کودک کمک زیادی می کند. ...
حمله آسم در کودکان، هر چیزی که باید بدانید
و یا بقایای بدن حیوانات ممکن است زود تر ظاهر شوند. حدوداً 75 تا 80% از کودکانِ مبتلا به آسم، آلرژی های جدی دارند. اگر کودک شما به آسم مبتلاست و می دانید یا حدس می زنید که آلرژی نیز دارد، بهتر است او را برای ارزیابی و درمان (جهت جلوگیری از بروز حمله های آسمی) به نزد متخصص آلرژی ببرید. آیا عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب شروع حمله های آسمی شوند؟ بله. سایر محرک ها ...
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
داده شد و گروه دیگری از آن ها از قرص نما استفاده کردند. نتایج پژوهش نشان داد که افراد دریافت کننده تریپتوفان، رفتار بهتری نسبت به افراد دریافت کننده قرص نما پیدا کرده بودند. مواد غذایی دیگر که حاوی تریپتوفان هستند شامل، دانه ها و آجیل ها، ماهی، جو، حبوبات و تخم مرغ بلغور جو دوسر اگر شما هم دوستدار هیدروکربن هستید، احتمالاً در زمان استرس و نگرانی، هیچ چیز نمی تواند مانع شما برای ...
دریاچه ارومیه | آشنایی با دریاچه ی ارومیه
در حال افزایش می باشد از جمله دلایل این خشک شدن می تواند به استفاده بیش از حد کشاورزان اطراف این منطقه از آب ها و سفره های زیر زمینی برای امر کشاورزی و همچنین احداث بزرگراه بر روی دریاچه مخصوصا قسمتی که آبریز دریاچه می باشد و تنگ کردن دریچه ان به میزان 1.2 کیلومتر و همچنین خشک سالی و کاهش ریزش های جوی در طول این سال ها اشاره کرد خوشبختانه در سال 1395 که ریزش های جوی به صورت قابل ملاحظه ای زیاد بود ...
کدامیک برای صبح ها بهتر است: آب پرتقال یا شیر؟
.... کدامیک بهتر است؟ از شیر استفاده کنید: شیر برای دندان هایتان بهتر است چون حاوی کلسیم است و به بازسازی مینای دندان کمک می کند. اگر بتوانید از شیرهای ارگانیک استفاده کنید که خیلی بهتر می شود چون می توانید مانند آب پرتقال به بدن آنتی اکسیدان هم برسانید. آنتی اکسیدان های مختلفی در شیر ارگانیک وجود دارد که از پوست گرفته تا سیستم دفاعی بدن را تقویت می کنند. دوست ...
راهنمای سفر به فرانکفورت
دهید خوب است که قبل از اینکه چمدانتان را ببندید راهنمای سفر به فرانکفورت را بخوانید. در ادامه الی گشت را همراهی کنید. مختصری از تاریخ مطالب مرتبط: فرانکفورت را بدون دیدن این جاذبه ها ترک نکنید 10 جاذبه ی دیدنی فرانکفورت نیروهای فرانسوی در دوران جنگ های ناپلئونی فرانکفورت را اشغال کردند اما بعد از انقلاب مارس 1848 فرانکفورت مرکز اولین مجمع ملی آلمان شد. سال ها بعد ...
مراحل سوار شدن به هواپیما
را بخوانید و بعد با خیال راحت بلیط هواپیمایتان را بخرید. به منظور حفظ امنیت پرواز قوانینی برای حمل بار وضع شده که ورود برخی اشیا و لوازم را به داخل هواپیما ممنوع می کند. اشیاء تیز و برنده مثل چاقو، فندک، گاز اشک آور و مواد اسیدی مثل سرکه! را نمی توانید با خود به داخل هواپیما ببرید. برای ورود مایعات نیز قوانی خاصی وجود دارد. مایعاتی مثل عطر، روغن و شامپو اگر از حد معینی بیشتر باشند باید ...
کنایه پسر ذوالنور به پسر عارف: صاحبان اندیشه ژن خوب نژاد پرستند
مقدس و شخصی سیاسی می باشند، در مورد شما که دانشگاه تهران درس خوانده اید صادق است؟ – علاوه بر این که خواهر من در دانشگاه آزاد بودند، من هم کارشناسی خود را از دانشگاه آزاد گرفتم و با وجود اینکه پدرم 8 سال پیشینه حضور در جبهه دارند، مادرم هم در آن روزها درفعالیت هایی مشغول خدمت به جبهه ها بودند و خودم هم پیشینه مجروحیت در منطقه های علمیاتی جنوب را دارم؛ اما از هیچ سهمیه ای برای تحصیلم استفاده نکردم ...
روش های درمان اوتیسم، درمورد ماساژ چه می دانید؟
موها از بالا به پایین باشد و میزان سطحیکه با انگشت در هر بار لمس می شود یک سانتی متر است . این لمس را با سرعت و در جهت مخالف رشد موها نیز می توان انجام داد . این نوع تحریکات می تواند روی سینه و شکم به مدت 5 دقیقه ، روی پشت 8 دقیقه ، روی صورت ، بازوها، ساعد و ساق پا و ران هر کدام 3 دقیقه انجام شود . خارش : با نوک ناخن به گونه ای که پوست کودک زخمی نشود به صورت آرام و یا سریع ...
این مواد غذایی را استفاده کنید تا موهایتان دیرتر سفید شوند
، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. سبزیجات برگ سبزدار: این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ سلامت پوست سر با کمک شیوه ھای طبیعی و بدون مواد شیمیایی، از مھمترین روش ھای جلوگیری از بروز مشکلات مو مثل سفید شدن مو است. ویتامین ب 12 موجود ...
اعضای جدید خانواده گلکسی سامسونگ رسما معرفی شدند
متشکل از دو دوربین جداگانه است و این یعنی شما می توانید بسته به نوع سلفی که می خواهید بیاندازید )کلوزآپ با پس زمینه محو یا پرتره با پس زمینه شفاف و واضح( بین این دو دوربین سوییچ کنید. در عین حال با استفاده از قابلیت Live Focus این گوشی ها می توانید خیلی ساده افکت محو پس زمینه (بوکه) را پیش یا پس از گرفتن عکس تنظیم کرده و تصاویری باکیفیت در اختیار داشته باشید. با وجود این گوشی در هر ...
روشهای شادابی پوست، اصول اساسی!
بخوبی نفس نمی کشد، تمیز کردن پوست برای باز شدن منافذ آن و حفظ سلامتی پوستتان اهمیت زیادی پیدا می کند. شست وشوی پوست با آب، ساده ترین راه پاکسازی پوست است. مواقعی که صورتتان عرق کرده، دسترسی به مواد پاک کننده ندارید، از فضای بیرون و آلودگی هوا به درون خانه یا فضای پاک تری وارد می شوید، شستن دست و صورت و در مواقعی که تعریق ناشی از گرما یا فعالیت با آلودگی زیاد هوا همراه بوده، استحمام و شست ...
قرطی بازی های مردانه
ناخن های مرتب و تمیز می تواند به جذابیت مرد هم کمک کند. درواقع، به معنای واقعی کلمه، هر گونه خدماتی که برای مردان انجام می شود باید صرفا برای متعادل سازی باشد و نقص های موجود را بپوشانند، نه این که لوازم آرایش برای آنان استفاده شود. درواقع در این سالن ها خدمات ناخن برای مردان با این استدلال انجام می شود که ناخن هایشان را تمیز می کنند یا ماسک صورت برای از بین بردن جوش هاست و قرار نیست از ...
کیش به اعتدال؛ ماندن یا نماندن جهانگیری؟!
کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری او جایی حوالی میدان فاطمی در خودرو منتظر بود تا ببیند تصمیم آیت الله هاشمی چیست. قرار بود اگر هاشمی نیاید جهانگیری در انتخابات ثبت نام کند. دقایقی مانده به پایان مهلت قانونی ثبت نام خبر رسید که هاشمی در راه وزارت کشور است. هاشمی به وزارت کشور رفت و جهانگیری مدارک ثبت نامش را یک جای مطمئن گذاشت تا شاید روزی به کارش بیاید که آمد. خرداد 92 همه چیز برای اصلاحات ...
تخمدان پلی کیستیک و ناباروری در زنان
ولی علائم آن در دوران بلوغ نمایان می شود. گاهی ممکن است پیشرفت این بیماری به علت عدم توجه به نظم قاعدگی توسط فرد یا والدین وی منجر به بروز دیگر علائم دیررس ازجمله ناباروری گردد و در این صورت تشخیص این مسئله، معمولاً تا پس از ازدواج به تأخیر می افتد. (قاعدگی نامنظم (فاصله قاعدگی های بیش از 35 روز)- قاعدگی با حجم خونریزی زیاد-عدم قاعدگی به مدت بیش از 6 ماه) 2- رشد موهای زائد: ...
نگاهی به چند و چون محبوبیت شاعران در دوران مدرن
وسعت عظیمی بخشید. با این همه اگر بخواهیم نخستین سوپراستار شعر دوران نو را نام ببریم که تنها و تنها، شعرش موجب سوپراستاری اش بود، کسی نیست جز محمد تقی بهار.[گرچه یکی از مشهورترین تصنیف های دوران نو نیز سروده اوست؛ تصنیف مرغ سحر ] ایرج میرزا به دلیل توجهش به طنز و مضامین فرهنگ کوچه و عارف به دلیل ورود به حوزه موسیقی و تصنیف و خوانندگی، در این انتخاب در حاشیه قرار می گیرند نه به این دلیل که ...
دختری که ملکه مار ایران لقب گرفت
حساس است، اما تماشاگران بدون توجه به این موضوع در حین عکسبرداری فلش زدند. فلش دوربین باعث شد مار اذیت شود و مرا نیش بزند. درواقع می خواهی بگویی مار رام نمی شود؛ درست است؟ بله؛ چون خویی وحشی دارد. برای همین دوست و دشمن نمی شناسد؛ این طبع همه حیوانات وحشی است. با این حال چرا اکثرا از مار می ترسند؟ چرا شما نمی ترسید؟ نمی شود گفت ترس از مارها وجود ندارند. مار ...
سردرد ناگهانی در کودکان، نشانه میگرن در بزرگسالی است؟
، انواع مغزها و مواد غذایی محرک پرهیز دهید. -کودک را در معرض دود سیگار یا مونواکسید کربن قرار ندهید. سردرد در اکثر مواقع با استراحت در اتاق کم نور، برطرف می شود. به طور کلی اگر تعداد حملات سردرد کمتر از دو تا سه نوبت در ماه می باشد، فقط باید با رعایت موارد ذکرشده در بالا، و حداکثر استفاده از یک مسکن ساده، می توان آن را برطرف کرد. ولی اگر تعداد حملات بیمار بیشتر از این باشد، و منجر به ...
7 خاصیت هویج
کاروتنوئید ها، بتا کاروتن است. هرچه بتا کاروتن زیاد تر باشد، هویج نارنجی تر و دارای خواص بیشتری می باشد. بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی پس از مصرف در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که بتا کاروتن به تقویت ایمنی بدن، سلامت پوست و چشم کمک فراوانی می کند و همچنین در حذف رادیکال های آزاد به خوبی عمل می کند هویج ها یکی از غنی ترین و با ازرش ترین مواد ...
ضرورت نقد زیست اجتماعی برای دستیابی به سبک زندگی اسلامی
پژوهش و آموزش دفتر حفظ و نشر آثار مقام معظم رهبری تصریح کرد: علوم انسانی مبتنی بر یک فلسفه و شناخت از جهان و شناخت از انسان، هستی و ارزش هاست بنابراین وقتی می گوییم "علوم انسانی اسلامی" یعنی ما علوم انسانی غیراسلامی و علوم انسانی اسلامی هم می توانیم داشته باشیم. این که چه ضرورتی دارد که ما به علوم انسانی بپردازیم این ضرورت ها قابل بحث است. امروز سعی می کنم قدری به این ضرورت ها بپردازیم که شما خودتان ...