سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل ضعف حافظه در پیری چیست؟
پژوهش جدید نشان می دهد رو به زوال رفتن حافظه در سنین پیری می تواند با افت امواج مغزی هنگام خواب مرتبط باشد. اکثر ما باور داریم که با افزایش سن به آرامی فراموشی خواهیم گرفت. جدا از علائم جدی مرتبط با زوال عقل، میزان پذیرش از دست دادن حافظه ناشی از سن بالا، گسترده است. اما این چرا اتفاق می افتد و چگونه می تواند متوقف شود؟ یک مطالعه جدید از دانشگاه یوسی برکلی(UC Berkeley) از ...
گل مژه چیست و چطور درمان می شود و چه تفاوتی با شالازیون دارد؟
کنید و آنها را با دیگران به اشتراک نگذارید. به علاوه هر شب قبل از خواب صورت خود را بشویید و آرایش تان را پاک کنید، به این ترتیب منافذ و فولیکول ها مسدود نخواهند شد. پیشگیری از گل مژه و شالازیون و لنزهای چشم اگر از لنز استفاده می کنید، مطمئن شوید که تمیز هستند. پزشک می تواند بهترین روش برای ضدعفونی کردن لنزها را به شما بگوید. به علاوه مهم است هر بار که قرار است دست به لنزها ...
مصرف سیر به مقابله با عفونت های تنفسی کمک می کند
ها موسوم به بیوفیلم آسیب می رساند. زمانیکه بیوفیلم نابوده یا تضعیف شود، هم آنتی بیوتیک و هم سیستم ایمنی خود بدن می توانند به شکل مستقیم تری به باکتری ها حمله کنند و در نتیجه عفونت را از بین ببرند. تیم هولم جاکوبسن، استادیار دانشگاه کپنهاگ دانمارک، در این باره می گوید: ما معتقدیم این متد می تواند منجر به درمان بیماران شود چراکه عفونت های مزمن نظیر فیبروز کیستیک می تواند بسیار ...
در برخورد با مریض “سوخته” چه کنیم؟
. نشانه ها و نشانه های آن نیز درد، تاول، قرمزی، سفید شدن با فشار و سفت شدن بافت هست. در سوختگی های درجه سوم نیز همه لایه های پوست خراب کردن می گردند. بافت های چربی، عضله، اعصاب، خون و استخوان نیز محتمل هست درگیر شوند . سوختگی حرارتی رایج ترین نوع سوختگی هست که متاثر از ارتباط پوست با حرارت بالا مثل بخار، آب جوش، آتش و... است . سوختگی حرارتی رایج ترین نوع سوختگی هست که متاثر از ارتباط پوست ...
8 رمز پُر پشت شدن مو را می دانید؟
...: شاید یکی از عللی که موجب شده باورهای متفاوتی در ارتباط با پر پشت کردن موها شکل بگیرد و روز به روز بر تعداد فرآورده ها اینچنینی در بازار اضافه گردد، همین مسئله باشد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم دکتری تهران، شما را با باورهایی که در ارتباط با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می کند. روغن کنجد تاثیری دارد؟ روغن کنجد تاثیری ...
آیا ورزش کردن خلال سرماخوردگی درست است؟
دهید یا استراحت کنید، بستگی به نشانه های دارد که دچارش هستید. اگر تب دارید، آن روز را استراحت کنید. افزایش دمای بدن با انجام تمرین های سنگین می تواند تب تان را بالاتر ببرد. ضمنا، تب داشتن بر بر اساس مرسوم علامتی هست که نشان می دهد چیزی زیادتر از یک سرماخوردگی مرسومی هست. به طور مثال می تواند آغاز آنفلوآنزا باشد. پرسش دیگری که لازم هست از خود بپرسید این هست که آیا نشانه ها شما مرتبط به ...
یلدا در استان های مختلف
...> 10 ریش سفید متاهل هر کدام به نوبت تفالی به دیوان حافظ می زنند و با خواندن اشعار دست در آفتابه برده و یک نشان بیرون می آورند؛ اگر فال خوب تعبیرشد خوشحال می شوند و اگر بد آمد باید تا سال دیگر صبر کنند؛ پس از پایان فال گیری از سوی خانواده دخترانی که فال شان خوب در آمده، یک سینی شیرینی و میوه به تعبیرخانه می آورند. مرکزی آش ابودردا از نظر مواد و طرز پخت همان آش رشته معمولی است که ...
چرا باید در طول دوران بارداری ورزش کنیم؟
باعث کاهش استرس و بهمراه آن کاهش ضربان قلب میشود. در روزهای اول بدنیا آمدن بچه، هر چیزی که باعث خواب بهتر شود، پیروزمندانه محسوب می شود. مدیریت استرس. شما می توانید کتابهای زیادی بخوانید ولی هیچ چیز واقعا نمی تواند شما را برای والدین بودن، اماده کند. با این حال، بدن را در حال حرکت قرار دادن، باعث آزاد شدن آندروفین میشود که این هورمون خود یک ماده شادی آور است و در بدن ایجاد راحتی میکند ...
روغن زیتون باز بخریم یا بسته بندی؟
شفا آنلاین سلامت تغذیه روغن زیتون یکی از روغن های پر فایده است که مضرات بسیار کمی برای بدن دارد. بسیاری بر این باورند که باید به جای روغن زیتون بسته بندی، روغن زیتون باز و فله ای خریداری کرد. اما کدام نوع واقعا بهتر است؟ به گزارش شفا آنلاین :امروزه روغن های گوناگونی وارد بازار شده است که از قدیمی ترین آن ها می توان به روغن زیتون اشاره کرد. این روغن فواید زیادی برای بدن دارد، اما باید ...
دانستنی هایی درباره آنزیم ها
گوارش آغاز می شود. احتمالا این جمله را شنیده اید که آنچه می خورید شما را شکل می دهد. در حقیقت، شما آن چیزی هستید که مصرف می کنید، گوارش می کنید، جذب می کنید و استفاده می کنید. متاسفانه برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی آمریکایی استاندارد دارای ریزمغذی های بسیار اندک (به عنوان مثال، آنزیم های زنده، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، چربی های امگا-3) هستند و دارای مقدار ...
بهترین و بدترین سالادها را بشناسید
سالاد را طعم دارتر و سالم تر می کند. بدن شما نیاز به چربی دارد تا با دریافت آن بعضی ویتامین های خاص را مورد استفاده قرار دهد، از جمله ویتامین A، D، E و K. یک بررسی در این زمینه نشان داد افرادی که سالاد با سس بدون چربی می خورند، در مقایسه با کسانی که از سس های کم چرب یا پرچرب استفاده می کنند، آنتی اکسیدانی به نام کاروتنوئید carotenoid را کمتر دریافت می کنند. بهترین سالاد: از روغن زیتون ...
اثر اضطراب و استرس در دوره بارداری بر رشد قدی نوزاد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه نیومکزیکو، نوزادان به واسطه میزان استرس مادر در طول بارداری به لحاظ جسمی آسیب می بینند. یافته ها نشان می دهد استرس در طول اواخر بارداری موجب کاهش رشد نوزاد شده و در نتیجه سایز بدن نوزاد در طول رشد کاهش می یابد، درحالیکه استرس در طول اوایل بارداری بر نرخ رشد تاثیری ندارد، اما موجب تسریع روند رشد و افزایش سایز ...
تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با آلودگی هوا
... یکی از ساده ترین راه ها برای مبارزه با عوارض جانبی آلودگی هوا، نوشیدن مقادیر زیاد آب است. با نوشیدن مقادیر زیاد آب، نه تنها پوست تان مرطوب می ماند، بلکه سموم بدن نیز دفع خواهند شد. در طول روز حداقل 6 فنجان آب گرم بنوشید. نوشیدن چای سبز نیز منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 2. تقویت سیستم ایمنی با مصرف کافی گیاهان تنفس در هوای آلوده، شما را در معرض رادیکال های آزاد ...
رابطه وزن بدن با بیماری آلزایمر
...: رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود. یک رژیم غذایی نامتعادل و سرشار از مواد غذایی مضر می تواند به افزایش وزن منجر شود. این در شرایطی است که نتایج مطالعه ای جدید دلایل بیشتری را برای مد نظر قرار دادن یک رژیم غذایی مناسب و حفظ تناسب اندام ارائه کرده است. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، مطالعه ای که در دانشگاه کالج لندن انجام شد، به تجزیه و ...
روند تغییر سبد مصرفی خانواده ایرانی
مصرف به عنوان یکی از مهم ترین متغیر های مورد مطالعه هم در سطح اقتصاد خرد و هم در سطح اقتصاد کلان است که هم روند و تغییرات آن در گذر زمان اهمیت دارد و هم مقایسه ترکیب و سطح آن با کشور های پیشرفته حائز اهمیت قابل توجهی است. 182546767509645.jpg الگوی مصرف در هر جامعه ای از سه مولفه سطح مصرف کالاها و خدمات، ترکیب کالاها و خدمات مصرفی و نوع کالاها و خدمات مصرفی تشکیل شده است. منظور از ...
روان شناسی خشم و خشونت
دامنه و شدت بیشتری می یابند، تنها قله کوه یخی است که از آب بیرون مانده و اگر هرچه زودتر راه های مهار و تخلیه و کنترل آن را پیدا نکنیم، در آینده ای نزدیک شاهد آتشفشانی در حال فوران از گدازه های خشمی خواهیم بود که نه تنها سلامت روانی عزیزانمان را تهدید می کند، بلکه به امنیت روانی جامعه و به دنبال آن سرمایه اجتماعی مان آسیب های بنیادینی خواهدزد. بررسی ها نشان می دهند، در جامعه کنونی ما پدیده ...
بیماری همسر می تواند برای شما مرگبار باشد
شفا آنلاین سلامت نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که مراقبت از همسر بیمار خود می تواند خطر مرگ فرد را افزایش دهد. برای بعضی از بیماری های ناتوان کننده خاص، بخصوص زوال ع قل، میزان تلفات افراد مراقبت کننده از همسر بیشتر از میزان تلفات همسر بیمارشان است. به گزارش شفا آنلاین :برای بیش از 150 سال عقیده بر این بود که مرگ همسر یک شخص خطر مرگ او را بالا می برد. حال، نتایج تحقیق جدید نشان می دهند ...
جولان گران فروشان در آشفته بازار شب یلدا
هزار تومان معامله شد و خریداران این میوه می توانند با 35 درصد سود این محصول را به فروش برسانند، اما بیشتر از این قیمت ها، گرانفروشی است و حتما برخورد می کنیم. او در ادامه به وضعیت هندوانه موجود در بازار اشاره کرد و گفت: امسال هندوانه زیاد و باکیفیتی داشتیم که به دلیل کاشت بالا، سقف قیمت 2500 تومان در نظر گرفته شده است، اما دیروز که روز گرانی بود، 2 هزار تومان فروخته شد. نارنگی نیز به دلیل اتمام ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
یک خنثی کننده خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن ...
زمان وقوع زلزله چه کارهایی باید انجام دهیم؟
... از اشیایی که ممکن است بر روی شما سقوط کند و یا پرت شود دوری کنید. زیر میز، محلی مطمئن برای پناه گرفتن است. زیر میز خود در کلاس پناه بگیرید و پایه های آنرا محکم با دست بگیرید تا از حرکت آن جلوگیری کنید. میان چهارچوب دربها محلی مطمئن برای پناه گرفتن است. چهارچوب درب را با دستانتان محکم بگیرید و مراقب بسته شدن دربها باشید. اگر در محلی مانند کریدور هستید و به میز ...
مجله تیونینگ پول نیوز
تمام قسمت ها مجددا روی آن اضافه شده است. کابوس نیمه شب خیابان ها! (+عکس) جایی که بزرگانی مانند تویوتا، نیسان، سوبارو، مزدا فعالیت می کنند می تواند مکانی برای ماجراجویی های خودرویی تیونرها باشد. یکی از تولیدات هیروشیمایی کابوس نیمه شب خیابان ها شده است. "اسکت پک" تداوم ماجراجویی های چارجر (+عکس) طراحان این خودروها طی دهه های مختلف آنچنان در نبرد با زمان ...
راهنمای قدم به قدم برای یک شبه نابود کردن جوش ها
عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورت تان را کاملا بشویید. اگر معمولا در خواب زیاد تکان می خورید، توصیه می کنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود. روغن برخی گیاهان هم مفید است راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش ها استفاده از ...
باد نه، برای رهایی از آلودگی های هوا باید دعا کنیم توفان بیاید!
الزاماتی که اگر اندیشیده شوند، می توان به کاهش آلودگی هوا در کلانشهرها تا حدودی دل خوش کرد؛ اما به جای آن، کلانتری ترجیح می دهد ماجرا را جور دیگری دیده و پای انتخاب میان بد و بدتر را به آلودگی هوا باز کند! گویی آلودگی هوا قابل رفع نیست و تنها باید راه کم ضررتر را برگزید. نسخه ای از سر ناامیدی و درماندگی که توسط مدیری تجویز می شود که چند ماه بیشتر نیست سکاندار سازمان حفاظت محیط زیست کشورمان شده و چه بسا اگر مدت طولانی تری عهده دار این سمت باشد، همان را هم توصیه نکرده و... ...
آیا عوارضِ خروج، صحبت مرگ و زندگی است؟
مبنی بر تعدیل نیروها را پخش می کند. همه شبیه همان آهوان، به علت ترشح کورتیزول در خونمان حالت آماده باش، نگران و پر از استرس به خود می گیریم. اما مثال های زندگی امروزمان با زندگی حیوانات و انسان های قرن های قبل حداقل یک تفاوت جدی دارد. کورتیزولی که به صورت طبیعی ترشح می شود تا بقای ما را تضمین کند، کارکرد اصلی اش زمان مرگ و زندگی بوده است؛ زمانی که اگر آن حیوان یا انسان عکس العمل مناسبی نشان نمی داد ...
آیا ممکن است یک شبه مبتلا به عدم تحمل لاکتوز شویم؟
هم این پروسه معمولا تدریجی است و به طور کلی اگر شما به طور ناگهانی علائم عدم تحمل لاکتوز را پیدا کنید، مشکل دیگری وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز در بسیاری از علائم با سایر بیماری های روده ای مشترک است، اما برخی از این علائم ممکن است شدیدتر باشند، برای همین باید تشخیص دقیق توسط پزشک متخصص داده شود، نه اینکه خود فرد، شروع کند به حذف کردن لاکتوز در رژیم غذایی. مطالعات نشان داده که ...
به خاطر استخوان هایتان از مصرف این خوراکی ها اجتناب کنید
معمولا خشکی پوست، هنگام سردی هوا و کاهش رطوبت آن به سراغتان می آید. نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل ...
چرا آهن زیاد برای بدن مضر است؟
غذاهایی چون گوشت قرمز . اهدای خون به طور منظم . اجتناب از مصرف ویتامین C هم زمان با غذاهای غنی از آهن . استفاده نکردن از ظروف آهنی آهن و ریسک سرطان بدون تردید آهن اضافی در بدن موجب سرطان، هم در حیوانات و هم در انسان ها می شود. معلوم شده که اهدای خون به طور منظم یا از دست دادن خون می تواند این ریسک را کاهش بدهد. آهن و ریسک عفونت هم ...
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر کاهش دهید
آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد. پیاده روی سریع خود عاملی برای پیشگیری از تصلب شرائین و لخته شدن خون است. دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن دو و نیم برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری خواهید سوزاند ...
8 دلیل معده درد که فکرش را هم نمی کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بنابراین تندرستی آن نیز از ارزش بالایی بهره مند هست. با تأسف همه ما عادتهایی داریم که به بدن لطمه می زند و معده نیز از این لطمه ها در امان نیست. این عادت ها موجب بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می گردد. اما می گردد با دگرگونی عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود ...
آیت الله منتظری چگونه پدری بود؟
...، آنها هم ساکن قم هستند. نفر بعد سعید منتظری است که روحانی است و جانباز جنگ. آخرین نفر هم سعیده منتظری است که فوق لیسانس ادبیات فارسی دارد و کار ویراستاری آثار حاج آقا را ایشان انجام می دهد و ساکن قم است. شما در دانشگاه پلی تکنیک دانشجو بودید، رشته شما چه بود؟ مهندسی نساجی خواندم و سال 60 فارغ التحصیل شدم. مطالعه حوزوی را چه زمانی شروع کردید؟ فارغ ...