سایر منابع:
سایر خبرها
علت لاغری کودکان چیست؟
...، شکایت داشت و از من می خواست که بررسی و درمان لازم را انجام دهم. وقتی وزن و قد کودک را اندازه گیری و با منحنی های طبیعی کودکان سالم مقایسه کردم به موضوع عجیبی برخورد کردم. کودک دقیقا روی صدک 50 منحنی بود. به عبارت ساده این کودک در وسط منحنی سلامت قرار داشت و از نظر قد و وزن در بهترین شرایط ممکن بود. از مادر سوال کردم که آیا مطمئن است که کودک لاغرتر از همکلاسی هایش است. او که فردی با ...
راهکار حفظ سلامتی در آلوده ترین روزهای سال +عکس
از شومینه چوبی و زغالی خودداری کنید، زیرا سبب آلودگی بیشتر محیط می شوند. به جای سوزاندن برگ درختان آنها را زیر خاک دفن کنید تا یک کود عالی و ارگانیک برای گیاهان خود تهیه کنید. مصرف برخی مواد غذایی در روزهایی که هوا از آلودگی بالایی برخوردار است می تواند سبب محافظت از بدن دربرابر عارضه های جانبی آن شود. از مواد مفید برای حفظ سلامت بدن در این زمان مصرف خوراکی های حاوی ویتامین A ...
مقصر خواب زیاد پیدا شد!
دقیق مستند شده اند. با این حال، تا همین اواخر، اطلاعات مربوط به این تفاوت ها بسیار ناچیز بودند. خواب چیست؟ به طور کلی، خواب عبارت است یک توانایی غیر ارادی در کنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیر فعال شدن تقریبا تمام عضلات ارادی در زمان استراحت به طوری که فعالیت ذهن و بدن تغییر کرده و توهم های بینایی جایگزین تصاویر می شوند. با وجود صرف ...
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
باید دوره آن طی شود، ولی گاهی سرفه کودک مدت زیادی ادامه می یابد که موجب نگرانی مادر می شود. در این مطلب نگاهی داریم به انواع سرفه در کودکان و علائم بالینی آنها. سرفه در کودکان بسیار شایع است و معمولا در اثر تحریک گیرنده ها در مجاری هوایی ایجاد می شود. مکانیسم دفاعی بدن در اثر مواجه با اجسام غیرعادی که وارد مجاری تنفسی می شوند با عکس العمل سرفه فعالیت خود را شروع می کند. اجسام غیرعادی ...
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اکسیژن یکی از فراوان ترین عنصرها در جهان است، اما با این وجود جالب است بدانید بسیارند کسانی که مشکلات تنفسی دارند و به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کنند. تنفس کردن یک حرکت غیرارادی است که بدن ما چه آگاه باشیم و چه نه، خودش انجام می دهد. یعنی برای اینکه نفس نکشیم، باید آگاهانه خود را مجبور کنیم تا تنفس را متوقف کنیم! بدن ما برای زنده ماندن به ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
هستند که هویج سرشار از آنهاست. افراد سیگاری نیز چون به میزان بیشتری در معرض ابتلا به بیماریهای ریوی حاد هستند، باید آب هویج بیشتری مصرف کنند. ریسکهای احتمالی قابل ملاحظه در مصرف آب هویج افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، مانند کسانی که در دوره های درمانی سرطان به سر می برند و در حال گرفتن دارو و شیمی درمانی هستند، زنان باردار، کودکان کم سن و افراد سالمند، در صورت احتمال ...
مصرف میوه در حاملگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در دوران بارداری مصرف میوه از اهمیت زیادی برخوردار است. برای تامین نیازهای ضروری بدن به املاح و مواد معدنی مصرف میوه تازه در طول روز بسیار مهم است. می خواهیم به برخی از مفیدترین میوه ها برای جای دادن در برنامه غذایی زنان باردار اشاره کنیم. با ما همراه باشید. خانم های باردار برای دریافت انواع ویتامین های مورد نیاز بدنشان باید میوه ...
از فوایدکمترشناخته شده بذر کتان
تواند فواید سلامت شگفت انگیز آن را از بین ببرد. به نقل از "لایف هک"، دانه های کتان بسیار کوچک هستند و برخی از فواید سلامت آن از روغن این ماده غذایی و برخی دیگر زمانی که دانه ها در بدن گوارش می شوند سرچشمه می گیرند. بذر کتان عمر نگهداری کوتاهی دارد، بر همین اساس اگر به میزان زیاد از آن استفاده نمی کنید بهتر است در مقادیر کم خریداری شود. روغن بذر کتان حاوی ویتامین هایی مانند B1، B2 ...
استلزامات فقهی نصب حاکم از طرف خدا
نبوی بود نه حکم سلاطین (عبد الرازق، 2000م، ص170).(1) مهدی حائری از دیگر قائلین این دیدگاه در کتاب حکمت حکومت می گوید: خلافت یک مقام سیاسی اجتماعی است که واقعیتی جز انتخاب مردم در بر ندارد منتها گاهی اتفاق می افتد که مردم آن قدر رشد و دانایی پیدا کرده اند که پیامبر یا امام خود را برای زمامداری سیاسی نظامی خود انتخاب می کنند؛ مانند بیعت با نبی اکرم. آیین کشور داری نه جزئی از ...
آیا مغز شما می داند که چه زمانی می میرید؟
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند که پس ازآنکه قلب شما از کار ایستاد، مغز شما نیز از کار می افتد. اما بسیاری از افرادی که پس از ایست قلبی دوباره به این دنیا برگشته اند در مورد تجربه هایی صحبت می کنند که پس از مرگ رخ داده اند. اما آیا چنین چیزی ممکن است؟ به گزارش شفا آنلاین :دکتر سام پارنیا، مدیر تحقیقات مراقبت های ویژه و احیا در مرکز سلامتی Langone در دانشگاه نیویورک می گوید: از دهه ...
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
. زمانی که پرتقال را می خورید، تماس آن با دندان ها کمتر خواهد بود، به علاوه تمام مواد مغذی پرتقال به بدن شما می رسد و عارضه جانبی دریافت نخواهید کرد. و توصیه آخر دکتر رن: بعد ز اینکه آب میوه می خورید دهان خود را با آب بشویید، اما مسواک نزنید. اگر بلافاصله بعد از نوشیدن آب میوه مسواک بزنید، مسواک لایه نرم شده مینای دندان را از بین می برد. بهتر است بعد از نوشیدن آبمیوه به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا بزاق دهان دوباره دندان ها را سفت کند و سپس مسواک بزنید. ...
خواص روغن هسته انار را بشناسید
. * پرو-استروژن Proestrogen :ماده ای بدون فعالیت استروژنی، اما سوخت و ساز آن در بدن باعث فعالیت استروژن می شود. 6. روغن هسته انار و تغذیه موها روغن هسته انار، جریان خون منتهی به سر را تقویت می کند و درنتیجه خون رسانی به ریشه موها را به سطح مطلوبی می رساند. همین ویژگی اجازه می دهد که فولیکول های مو، زمینه مناسب تری برای دریافت مواد مغذی به دست بیاورند و سریع تر رشد کنند ...
فواید ورزش کردن در آب
شفا آنلاین سلامت وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست. به گزارش شفا آنلاین:هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش هایی که در آب انجام می شوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری ...
5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
لیوان آب میل تا ظرفیت معده پر گردد در این صورت دیگر مایل به خوردن غذا وجود ندارد. صفوی عنوان کرد: مکمل هایی وجود دارد تا جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند. در حال حاضر این مکمل ها بصورت ترکیباتی مثل سرکه سیب، چای سبز،کرفس و شوید وجود در دسترس هست که بصورت قرص های گیاهی دارای پروانه ساخت، توان دارید تحت نظر دکتر استفاده کنید. وی در ادامه اضافه کرد: این قرص های گیاهی ...
آپنه خواب ( تنفس منقطع ) خود را با این مواد مغذی از بین ببرید
از میوه ها مانند موز، سیب و شغلم یافت می شود. کلسیم: به طور کلی شیر برای سلامت بدن خوب است اما کلسیم موجود در آن منجر به توسعه ملاتونین در بدن می شود؛ بخصوص زمانی که بدن در حالت استراحت و آماده برای خوابیدن است. برای همین است که رژیم غذایی حاوی کلسیم بالا برای افراد مبتلا به مشکلات بی خوابی توصیه می شود. کلسیم همچنین در سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و کلم پیچ و همچنین نان غنی شده، آب ...
دانشگاه تهران مرکز فتنه 88 بود/جنجال آفرینی، مانع از محکومیت پانزده ساله بقایی نشد/تکذیب توصیه امام جمعه ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه ...
رأی مثبت سازمان ملل به مقابله با تصمیم ترامپ در خصوص قدس/ نیکی هیلی باز هم تهدید کرد
... سخنران بعدی، نماینده رژیم صهیونیستی در سازمان ملل بود. وی در سخنانی توهین آمیز گفت هر کس که به این قطعنامه رأی مثبت بدهد، عروسک خیمه شب بازی فلسطینی ها است. این دیپلمات صهیونیست گفت: کسانی که از قطعنامه امروز حمایت می کنند مانند عروسک های خیمه شب بازی هستند. شما عروسک هایی هستید که اربابان نوچه تان در فلسطین، شما را صحنه گردانی می کنند. شما مثل کسانی هستید که وادار شده اید ...
بحث داغ درباره افزایش 70 درصدی حقوق نمایندگان مجلس
بررسی جزئیات طرح اصلاح موادی از قانون آئین نامه داخلی قوه مقننه، مواد یک و دو این طرح را تصویب کردند که بر اساس این مواد اصلاحی هیئت رئیسه موقت از ساختار مجلس حذف و در ابتدای هر دوره تنها هیئت رئیسه سنی و پس از آن هیئت رئیسه دائمی به صورت سالانه انتخاب می شوند. بیشتر بخوانید: مجلس هیئت رئیسه موقت نخواهد داشت شرط استفاده از اوراق خزانه اسلامی در تملک اراضی مشخص شد ...
میتوان هنگام سرماخوردگی ورزش کرد؟
کردن کار عاقلانه ای نیست؟ بیشتر بخوانید: 9 روش ساده برای درمان فوری سرما خوردگی ورزش کنیم یا استراحت؟ اینکه به ورزش ادامه دهید یا استراحت کنید، بستگی به علائمی دارد که دچارش هستید. اگر تب دارید، آن روز را استراحت کنید. افزایش دمای بدن با انجام تمرین های سنگین می تواند تب تان را بالاتر ببرد. ضمنا، تب داشتن معمولا علامتی است که نشان می دهد چیزی بیشتر از یک سرماخوردگی ...
معرفی صنایع موفق برای استارتاپ ها
زومیت به معرفی سه صنعتی می پردازیم که کارآفرینان می توانند از شکایت مشتری ها برای ایده های استارتاپی استفاده کنند. 1- صنعت هواپیمایی مدتی پیش خانمی به دلیل شیر دادن به فرزند خود از هواپیما بیرون شد. این خانم به همراه پدر، مادر و پسر دو ساله ی خود در حال مسافرت از تگزاس به نیوجرسی بود و پرواز آن ها چندین بار به تأخیر افتاده بود. در نهایت زمانی که هواپیما آماده ی پرواز بود او ...
مادر که به ملاقاتش آمد شهید شد
که می روم سالم بر نمی گردم. سوریه که بود، چندین مرتبه با همدیگر تماس داشتیم، ولی باز هم نمی گفت در سوریه است. ما و خانواده هم فکر می کردیم در یک مأموریت ساده کاری است. به خاطر اینکه مادر ناراحت نشود می گفت 20 روز دیگر می آیم، اما بعد از چند روز دوباره زنگ می زد می گفت یک اردوی سفری داریم که نمی توانم حالا حالاها بیایم. تا اینکه زخمی شد و او را در بیمارستان بستری کردند. وقتی زخمی شد متوجه شدیم به ...
موادغذایی که لختگی خون را کمتر می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، خبر خوب این است که این عارضه قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش خطر ابتلا به این عارضه در ارتباط است. آب: کم شدن آب بدن می تواند خود با خطر لخته شدن خون و غلیظ شدن آن رابطه داشته باشد. مطمئن باشید که هیدراته ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
: شک و تردیدی وجود ندارد که فعالیت بدنی منظم برای حفظ سلامت استخوان در طول زندگی شما بسیار مهم است، به این معنی که اگر ورزش نکنید، یک راه ساده، ارزان و کم خطر را برای جلوگیری از خروج کلسیم از استخوان های تان را از دست می دهید – شاید ساده ترین راه برای سالم و قوی نگه داشتن استخوان های تان همین باشد. در واقع، عدم ورزش مانند این است که اجازه بدهید کلسیم از بین انگشتان تان سر بخورد و ازدست ...
یلدای مهربانی در خانه های ایرانی؛ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
نیز تهیه می کنند که به داش حالوا موسوم است و علاقه مندان ویژه ای بخصوص در بین کودکان دارد. در کنار این خوراکی ها، پشمک، مغز گردو و بادام، کشمش و میلاخ (انگوری که به صورت آونگ از تابستان نگهداری شده است)، دوشاب (شیره انگور) نیز در بین خوردنی ها در آذربایجان غربی جایگاه ویژه ای دارد. زمستان با شب چله آغاز می شود و مردم آذربایجان غربی دو ماه اول زمستان را به 40 روز و 20 روز مجزا تقسیم می کنند که به ...
مصرف روزانه سالاد و جوانی مغز
بیش از پیش تایید می کند. محققان مصرف روزانه سالاد به اندازه حداقل یک فنجان و نیم را برای سلامت مغز و جلوگیری از کاهش حافظه توصیه می کنند. سبزیجات تیره رنگ به دلیل افزایش مواد مغذی بهترین گزینه برای سالاد است. برخی از خواص سالاد علاوه بر کاهش احتمال بروز دمانس عبارتند از: -کاهش وزن -تامین ویتامین های مورد نیاز بدن -کاهش تمایل به غذاهای پرکالری و حاوی کربوهیدرات زیاد -افزایش شادابی پوست -تامین چربی های غیر اشباع نتایج این مطالعه در نشریه Neurology منتشر شده است. بهداشت نیوز ...
12 نوشیدنی سالم برتر که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید +عکس
” شناخته شده است و برای شرایطی مانند تب، سرفه ، آرتریت، عفونت قارچی و نیش حشرات ، مار و عقرب توصیه می شود. ریحان یک آداپتوژن قوی است که برای کمک به ذهن و بدن برای مقابله با استرس های فیزیکی و عاطفی کمک می کند. ریحان مقدس از آسیب به مغز ، کلیه ، کبد و آسیب مواد شیمیای سمی شما را محافظت می کند . بهداشت نیوز ...
توصیه ها و هشدارها درباره مشکلات فرزندان طلاق
خواهر یا برادر خود را هم باید متحمل شوند، اما در مواقعی کودکان در این بحران ممکن است پاسخ های رفتاری نامناسبی مانند پرخاشگری شدید داشته باشند یا احساس خصومت نسبت به خواهر یا برادر خود داشته باشند، به دلیل اینکه آنها را در جدایی والدین مقصر تصور می کنند. البته دیده شده بچه ها در مواقعی هم با یکدیگر تلاش می کنند تا شرایط را به حالت قبل برگردانند و تلاش آنها به آشتی دادن والدین منجر می شود. ...
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
تدبیر24 متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب ...
این افراد بیشتر مراقب آلودگی هوا باشند!
... انواع کمبودهای تغذیه ای باعث می شوند میزان آسیب پذیری فرد، بسیار بالا برود. از این رو، احتمال آسیب رسیدن به بدن افرادی که دچار کمبودهای تغذیه ای هستند، در شرایط آلودگی هوا بسیار بالاتر از سایر افراد است. بسیاری از مواد مغذی مانند آهن، روی، ویتامین D، C و...، نقش ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی در بدن دارند و می توانند به افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل مضر بیرونی کمک کنند. به همین دلیل ...
هوای آلوده بوی بنزین وارداتی می دهد / خودرو ارزان نمی شود/ پاتک زنگنه به شکایت گازی مردم/ وعده ایجاد 50 ...
شرمندگی است که با وجود این کشور غنی، محصولات گیاهی و حتی مواد غذایی لازم را از دیگران بگیریم. درست مثل کشوری که زمین و امکانات و این تاریخ عظیم کشاورزی را ندارد. در کشورهای توسعه یافته خودکفایی در حوزه هایی چون کشاورزی، دامداری و محصولات استراتژیک در اولویت برنامه هایشان وجود دارد و حتی در صورت نفت خیز بودن، متکی به درآمدهای نفتی نیستند و اصل خودکفایی یک اصل اساسی است. ایران به دلیل تنوع اقلیمی ...