سایر منابع:
سایر خبرها
8 علت باورنکردنی معده درد
شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. 1- زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های فرآوری شده = التهاب معده هیچ کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب ...
راهکار حفظ سلامتی در آلوده ترین روزهای سال +عکس
زغالی خودداری کنید، زیرا سبب آلودگی بیشتر محیط می شوند. به جای سوزاندن برگ درختان آنها را زیر خاک دفن کنید تا یک کود عالی و ارگانیک برای گیاهان خود تهیه کنید. مصرف برخی مواد غذایی در روزهایی که هوا از آلودگی بالایی برخوردار است می تواند سبب محافظت از بدن دربرابر عارضه های جانبی آن شود. از مواد مفید برای حفظ سلامت بدن در این زمان مصرف خوراکی های حاوی ویتامین A، به دلیل دارا ...
چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟
...: انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند. این ...
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
می تواند گرد و غبار، دود، آلاینده های شیمیایی موجود در هوا، ترشحات در اثر بیماری های ویروسی و... باشد. 2 نوع سرفه وجود دارد؛ سرفه حاد، سرفه مزمن. سرفه های خطرناکِ کودکان در فصل سرما سرفه حاد سرفه ناشی از بیماری و عامل محرک: این نوع سرفه در اثر عفونت های تنفسی، بیماری برونشیت، عفونت ریه و سینوزیت ایجاد می شود. تماس با مواد محرک مانند دود سیگار، دود اجاق و آلودگی هوا ...
زندگی بدون مهر
وگوی و کسی که با او درددل کنم داشتم. بی خیال درس و مدرسه گردیدم و هرچقدر مادرم به من می عنوان کرد درس بخوان، ارزشی نمی دادم. مرتب با مادرم درگیر می گردیدم. ذهنم به هم ریخته بود و هیچ احساس مطلوبی به زندگانی نداشتم، منحصرا زمانی حس مطلوبی داشتم که بیرون از خانه بودم. ضیافت های شبانه و ...کم کم معتاد گردیدم و هم به وی و هم به مواد مخدر و به وی وابستگی شدیدی پیدا کرده بودم. ...
روی خط آفتاب
ماه که حقوق می گیرم بخشی از درآمد ناچیزم را به عنوان خرجی یک ماهه به همسرم می دهم. چون بیشتر اجناس و مواد غذایی به ویژه گوشت قرمز و مرغ گران است، با گذشت چند روز کفگیر به ته دیگ می خورد و می گوید همه چیز گران شده است و پولی که بابت خرجی خانه می دهی، کفاف آنها را نمی دهد. ما یک فرزند داریم اما خدا به داد خانواده ها ی پُرجمعیت و کم درآمد برسد، ان شاءالله. (26/9) 1512- برای خرید روزنامه آفتاب ...
بازنشر گفتگوی سلامت آنلاین با زنده یاد دکتر علیرضا یلدا پزشکی که نه خودرو داشت و نه تلفن همراه!
صادقانه در خدمت مردم بوده و به قول خودش هیچ وقت به بیمارانش به چشم کیف پول نگاه نکرده است. به گزارش سلامت آنلاین پدر طب عفونی ایران بیش از 20 جایزه علمی به پاس خدمات برجسته در بخش آموزش و پژوهش دریافت کرده و نخستین پزشک ایرانی است که نشان علمی چهره ماندگار به او اعطا شده و از سال 88 هر ساله در زمینه بیماری های عفونی جایزه ای بین المللی به نام او به بهترین پزشکان حوزه های مختلف پزشکی اعطا می شود ...
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
به خود و اعضای خانواده تان به منظور کاهش اثرات تخریبی ترکیبات سمی موجود در هوای آلوده این روز های شهرمان به توصیه های زیر عمل کنید. تا می توانید مایعات مصرف کنید بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. البته مایعات فقط شامل آب نیست، بلکه شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می گیرند. پس سعی کنید در روز هایی که هوا ...
ماجرای هولناک پدر معتادی که گوشت دختر 2 ساله اش را کباب کرد!
حادثه نوشته شده که مرد شیشه ای اهل شهرستان حاجی آباد استان هرمزگان که پس از مصرف مواد مخدر، دچار توهم شده بود، در اقدامی هولناک بخش هایی از گوشت بدن دختر دو ساله اش را تکه تکه کرد و به سیخ کشید. او مشغول کباب کردن گوشت فرزندش بود که همان موقع همسرش به خانه بازگشت و با دیدن این صحنه دلخراش بلافاصله با پلیس و اورژانس تماس گرفت. به دنبال این تماس امدادگران و پلیس خیلی سریع وارد عمل شده و همزمان با انتقال دختر کوچولو به بیمارستان، پدر معتاد نیز دستگیر شد. ایسنا ...
همه چیز درباره هندوانه این میوه ی یلدایی
پول نیوز - هندوانه یک میوه تابستانی است که در روزهای گرم میزان مصرف آن با رشد زیادی همراه است. اما با توجه به اینکه امکان کشت هنداونه در مناطق مختلف ایران با توجه به شرایط آب و هوایی مناسب طی چهارفصل سال وجود دارد، در فصول سرد این میوه شیرین و آبدار از مناطق جنوبی کشور همچون استان های بوشهر، هرمزگان، خوزستان و فارس وارد می شود. هرمزگان به ویژه شهرستان میناب از مهمترین تولیدکنندگان ...
مادر که به ملاقاتش آمد شهید شد
خوانده ای پر جمعیت داشتیم، پنج خواهر و چهار برادر بودیم. محمد بچه آخر خانواده بود که پنجم اسفند 1368 در شب مبعث حضرت رسول اکرم(ص) در خانه ای ساده در روستای باشی از توابع شهرستان تنگستان که دیار رئیسعلی دلواری است به دنیا آمد. عاشق پاسداری بود برادرم به بسیج و سپاه علاقه زیادی داشت. از سن 20 سالگی فرمانده پایگاه شهید دستغیب روستای باشی بود. خدمت سربازی را هم در سپاه به اتمام رساند. با ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
پرتقال بخورید. ویتامین C. برای بازسازی استخوان ها ضرورت دارد بنابراین دریافت میزان کافی از این ویتامین برای جلوگیری از پوکی استخوان حیاتی است. مقداری آب پرتقال تقویت شده با کلسیم بخورید و مقدار مناسبی از مواد مغذی مناسب برای ساخت استخوان مصرف کنید. 12. آب آناناس: یک فنجان آب آناناس بنوشید و به بدن تان مقداری منگنز برسانید. مطالعات نشان می دهند که کمبود منگنز در ابتلا به پوکی ...
شب چلّه را با دورهمی خانوادگی شیرین تر کنیم/ چشم و هم چشمی هایی که در شب یلدا خودنمایی می کنند
، خانواده ها پدر ندارند یا اگر دارند بیکار یا معتاد است، خانواده ها پرجمعیت هستند و پسران کوچک در خانواده کار می کنند تا بتوانند هزینه های خانواده را در بیاورند و دختران هم کار می کنند و مادر رختشویی می کند یا در بیمارستان خدمه است. این است داستان این شهر؛ شهری که گاهی مردمانش به فکر یکدیگر نیستند و بدون آنکه از حال یکدیگر با خبر باشند کارهایی می کنند که دل دیگران را به درد می آورد. ...
بایدها و نباید های شب چله
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از درگز خبر یکی از سنت های باستانی ایرانیان که بعد از گذشت سالیان سال همچنان به قوت خود باقیست شب یلداست. این جشن در میان خانواده های ایرانی اهمیت زیادی دارد و ایرانی ها هر سال این سنت دیرینه را زنده نگه می دارند. شمسا کریمی در گفتگو با خبرنگار درگز خبر با بیان اینکه یکی از غذاهای سنتی مردم درگز بوده و هر ساله در شب یلدا مورد استفاده قرار می ...
قرص برنج دو کودک را به کام مرگ کشاند
امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی همچنین گفت: دختر سه ساله نیز اگرچه در مراحل اولیه سطح هوشیاری مناسبی داشت و فقط از ناحیه شکم اظهار ناراحتی می کرد اما پزشکان با توجه به عوارض مصرف قرص برنج نهایت مراقب را از وی به عمل آوردند و در بخش مراقبت های ویژه با انجام امور درمانی، تحت کنترل لحظه به لحظه قرار گرفت. نوروزیان با بیان اینکه پس از گذشت چند ساعت با وجود کنترل دقیق علائم و مراقبت های پزشکی ...
هوای آلوده بوی بنزین وارداتی می دهد / خودرو ارزان نمی شود/ پاتک زنگنه به شکایت گازی مردم/ وعده ایجاد 50 ...
، ظرفیت بسیار بالایی برای تامین مواد غذایی خود دارد، در نتیجه تنها تمرکز بر یک محصول مانند نفت برای به دست آوردن درآمدهای ارزی راه اشتباهی است، زیرا اگر واردات به هر دلیلی قطع شود باید توانایی تولید و تامین نیازهای اولیه وجود داشته باشد. خریدن گندم از خارج خیانت آشکار به کشاورزان خودی و میلیون ها نفری است که از این طریق امرار معاش می کنند و خیانت بارتر از آن خلع سلاح کشور است به دست خود که هر لحظه دشمن ...
شب یلدا با طعم آجیل های سرطان زا و کشنده
مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه، تغییر مزه و بوی ماندگی و سطح براق آجیل ها را از دیگر نشانه های آجیل نامرغوب عنوان کرد و افزود: آجیل های براق توسط مواد شیمیایی بو داده می شوند که سرطان زاست. خدادادیان به شهروندان توصیه کرد که حتما از آجیل فروشی های معتبر و مجاز که تحت نظارت بهداشت قرار دارند خرید کرده و از تهیه آجیل از حاشیه جاده ها و خودروهای سیار و حراجی ها جدا خودداری کنند و به صرف قیمت ...
شهر تهران | قلب تپنده سرزمین جاودانه ایران
استان تهران با وجود شهر تهران به عنوان پایتخت ایران، یکی از مراکز اصلی شهرنشینی در ایران و جهان محسوب می شود. از نظر جغرافیایی، این استان از شمال به رشته کوه های البرز، از جنوب به صحرای مرکزی، از شرق به استان سمنان و از غرب به استان البرز محدود می شود و شهرستان های چهارده گانه آن نیز آرمیده در دامنه های ارتفاعات محصور کننده البرز و یا جلگه ی دشت های پراکنده در سطح استان، دارای جاذبه های طبیعی ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
را نیز تحریک کرده و یبوست را کاهش می دهد و باعث دفع مواد و آب اضافی از بدن می شود. گل کلم، دارای ترکیباتی مانند ایندول است که خواص ضد چاقی دارد. مجله بیوشیمی تغذیه، در 2012 مطالعه ای را چاپ کرد که نشان می دهد مصرف گل کلم برای جلوگیری از اختلالات متعدد متابولیک و التهابی در بدن مفید است و به تحریک گرمازایی سوزاندن چربی و جلوگیری از چاقی کمک می کند. 16. به تعادل ...
زلزله 5.2 ریشتری تهران و کرج را لرزاند/ مراکز دولتی تهران، قم و البرز تعطیل شد/ یک تن کشته و 97 تن مصدوم ...
، موارد زیر را باید رعایت کرد: 1-هوشیار بودن حداقل یک نفر از اعضای خانواده 2-روشن نگه داشتن حداقل یک چراغ در منزل 3-قفل نکردن درب اتاقها-پنجره ودرب اصلی منزل 4-برداشتن مقداری آب و مواد غذایی 5-پوشیدن لباس گرم و حتی الامکان لباسهایی که بتوان در بیرون منزل پوشید استفاده کنیم. 6-مشخص نمودن مسیر خروج و مسدود نکردن راهرو خروجی (جاکفشی) 7-برداشتن داروهای مورد ...
خواص هندوانه و انار در شب یلدا
ماندگار این شب، هندوانه است. میوه ای که در سراسر ایران، جایی را نمی یابید که هندوانه جزو آداب و رسوم آن ها نباشد. زیرا عده ای معتقد هستند خوردن مقداری هندوانه در شب چله باعث مصونیت آن ها در مقابل سرما و بیماری می شود. هندوانه شب یلدا/ تزئینات هندوانه شب یلدا در حقیقت مصرف هندوانه، به دلیل سرشار بودن از انواع ویتامین ها و املاح معدنی، نیاز بدن به این مواد مغذی را تامین کرده و ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
“(تضادها) کاربرد داشته است . ولی تهرانی ها شب یلدا را همه ساله جشن می گیرند تا سنت های زیبای قدیم در لابلای زندگی مدرنیته شهرنشینیشان حفظ شود. استان کهگیلویه و بویراحمد، همانند همه سرزمین زیبای ایران آریایی اعضای خانواده گردهم جمع می شوند تا پیرترین اما دوست داشتنی ترین فرد خانواده برایشان متیل بگوید. متیل داستانی افسانه ای و طولانی است که نسل به نسل و به طور شفاهی از گذشتگان به ارث رسیده ...
چند توصیه طب سنتی برای مزاج های مختلف در چله نشینی
استفاده کنند میوه هایی که بهتر است در شب یلدا مصرف شوند، عبارتند از انار شیرین با گل پر، سیب، پرتقال، لیمو شیرین، میوه به، خرمالوی رسیده، چغندر (لبو) و شلغم پخته شده؛ همچنین توصیه می شود اشخاص چهار مغز (پسته، مغز بادام، فندق و گردو) را در این شب نیز میل کنند زیرا این مواد حاوی انواع ویتامین ها و پروتئین های مفید برای بدن هستند و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کنند. عظمایی اظهار کرد ...
10 نکته بهداشتی و ارزشمند در مورد خوردن هندوانه شب یلدا
جدا شدن هست، باشید. در صورت امکان از خوردن چنین هندوانه هایی صرف نظر کنید. خشک شدن درون هندوانه نشانه آن هست که زمان استفاده این میوه گذشته هست. چنین هندوانه هایی بر بر اساس مرسوم طعم مطلوبی نیز ندارند و خوب تر هست دور ریخته گردند. اندازه گیری تازه گی میوه با استفاده از تاریخ مصرف 6٫ تاریخ انقضای استفاده هندوانه را در نظر داشته باشید بوییدن هندوانه پیش از خرید توجه ...
پیامدهای منفی گرسنگی بر بدن
داده است که در ادامه خواهید خواند. هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده – میوه، سبزیجات، و غلات کامل – مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند. بدن انسان برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آن چه می خورید، وابسته است. اما گاهی اوقات ممکن است به واسطه مشغل کاری فراموش کنید که چند ساعت است چیزی نخورده اید ...
نگرانی های یکسان گروه های مختلف مردم از شب یلدا/ باید حفظش کنیم
وضعیت اقتصادی فامیل و کمک کردن به آنها و ... بود. اما با گذشت زمان به جای اینکه یلدایمان را حفظ و جهانی کرده به عنوان یک جشن با قدمت به نسل های بعدی منتقل کنیم هر سال به خاطر مشکلاتی از قبیل تورم، مسائل اقتصادی، دور شدن اعضای خانواده از هم و یا پیشرفت تکنولوژی کمی از سنت های این شب به فراموشی سپرده شده و یا با آیین های غرب مخلوط شد. به جهت بررسی وضعیت جشن شب یلدا سری به دو منطقه ...
خواب رفتن دست و پا ممکن است به دلیل یکی از این بیماری ها باشد
ترکیبات سمی به بدن احتمال به خواب رفتن دست و پا را افزایش می دهد. 5. خواب رفتن دست و پت بر اثر عفونت ها مثل بیماری لایم* Lyme، زونا Shingles یا آبله مرغان یا زوستر Herpes zoster ، عفونت سیتومگالوویروس cytomegalovirus، ویروس هرپس سیمپلکس herpes simplex یا تب خال و اپشتین بار ویروس Epstein-Barr (از خانواده ویروس هرپس) و ویروس بیماری ایدز. * بیماری لایم Lyme: بیماری ...
راز کشف جسد در حاشیه رودخانه فاش شد
بررسی موضوع در محل حاضر شدند. رمضانعلی پور قاسم با بیان اینکه با بررسی کارآگاهان آگاهی این شهرستان سرنخ هایی از قاتل به دست آمده و وی شناسایی شد؛ افزود: قاتل روز چهارشنبه دستگیر شد و به قتل دوستش اعتراف کرد. وی با اعلام اینکه دو متهم دیگر که در محل حضور داشتند نیز دستگیر شده اند؛ اظهار داشت: قاتل بعد از انجام قتل خودزنی کرده که هم اکنون تحت درمان است. فرمانده انتظامی شهرستان رودسر با اعلام اینکه اختلاف در مصرف مواد مخدر انگیزه قاتل 28 ساله برای قتل بوده، تصریح کرد: متهم با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مقام قضائی معرفی شد. ...
لحظه های غم انگیز یسری در کما
حسین اسدبیگی، رئیس اورژانس اجتماعی بهزیستی کشور نیز ضمن تکذیب به سیخ کشیده شدن گوشت بدن دختربچه گفت: متأسفانه اخبار کذبی در خصوص یسری ، دختربچه دوساله هرمزگانی در فضای مجازی منتشر شده که از اساس کذب است. ماجرا به این صورت بوده که مادر دختربچه به قصد گرفتن دارو برای فرزند بزرگتر از خانه خارج شده که پدر خانواده به خاطر مشکلات روانی ابتدا فرزند بزرگتر را کتک زده وبعد هم با چاقو به جان دختربچه دو ساله ...
8 راهکار ساده برای مقابله با تاثیرات آلودگی هوا
و زنان باردار استفاده کنید. آنها بیش از بقیه در معرض آسیب های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند. هر روز بخور بگیرید با بخور گرفتن به مجاری تنفسی خود آرامش می دهید و استرس ناشی از آلودگی را از این مجراها دور می کنید. به طور معمول اجازه بدهید این بخور در فضای خانه جریان داشته باشد. مرکبات مصرف کنید تا می توانید از مواد غذایی که منابع غنی از ویتامین C، منیزیم ...